陸上経験ゼロの中年独身ランナーがセルフトレーニングのみでフルマラソン、サブ3.5を目指す日々や雑記など。
本命レース「2023年 そうじゃ吉備路マラソン」が開催されるものと信じ、来週から1年かけて練習を積んでいこうと思う。練習メニューは、疲労が次のポイント練習まで残ってしまうような無理な設定ペースにせず、精神的苦痛になるようなハードなものはやらない。とにかく怪我無く地道に1年続けられるメニューが望ましい。
本来であれば本命レースである「そうじゃ吉備路マラソン」が月末に迫り、気分が高揚しているところだったと思う。だが昨年秋、ランナー募集前から早々にレースの中止が決定してしまった。自身もシーズン途中から不調となり走る気力を無くし、長期休養とすることになった過去最悪のシーズン。 …
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