食とサプリの健康情報館
読者になる
住所
出身
ハンドル名
NOAさん
ブログタイトル
食とサプリの健康情報館
ブログURL
https://plaza.rakuten.co.jp/dreamsapri/
ブログ紹介文
食の楽しみとヘルシーライフを中心に、時々サプリメントに関するニュースなどを提供しています。
自由文
晴耕雨読のシニアライフの中で、少しは世の中の役に立ちそうな健康関連情報を提供しようと心掛けています。
更新頻度(1年)

26回 / 269日(平均0.7回/週)

ブログ村参加:2019/01/21

NOAさんの人気ランキング

  • IN
  • OUT
  • PV
今日 10/16 10/15 10/14 10/13 10/12 10/11 全参加数
総合ランキング(IN) 22,782位 23,412位 23,442位 23,209位 23,531位 23,544位 23,614位 975,065サイト
INポイント 10 10 10 10 10 10 10 70/週
OUTポイント 10 20 10 10 10 20 10 90/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
健康ブログ 391位 395位 392位 392位 391位 394位 395位 30,689サイト
健康的な生活 24位 24位 21位 22位 21位 22位 21位 2,030サイト
グルメブログ 821位 846位 843位 845位 842位 858位 841位 29,829サイト
食いしん坊 17位 16位 16位 16位 16位 16位 15位 694サイト
ライフスタイルブログ 2,500位 2,514位 2,515位 2,519位 2,516位 2,518位 2,525位 66,122サイト
のんびり暮らし 17位 18位 19位 19位 19位 20位 20位 485サイト
今日 10/16 10/15 10/14 10/13 10/12 10/11 全参加数
総合ランキング(OUT) 40,294位 40,843位 43,002位 39,400位 41,267位 38,100位 39,364位 975,065サイト
INポイント 10 10 10 10 10 10 10 70/週
OUTポイント 10 20 10 10 10 20 10 90/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
健康ブログ 538位 546位 592位 505位 547位 481位 515位 30,689サイト
健康的な生活 34位 35位 37位 30位 32位 30位 27位 2,030サイト
グルメブログ 1,862位 1,877位 1,913位 1,760位 1,850位 1,733位 1,762位 29,829サイト
食いしん坊 30位 30位 32位 27位 31位 28位 32位 694サイト
ライフスタイルブログ 4,175位 4,214位 4,323位 4,064位 4,216位 3,961位 4,021位 66,122サイト
のんびり暮らし 23位 25位 25位 25位 24位 23位 23位 485サイト
今日 10/16 10/15 10/14 10/13 10/12 10/11 全参加数
総合ランキング(PV) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 975,065サイト
INポイント 10 10 10 10 10 10 10 70/週
OUTポイント 10 20 10 10 10 20 10 90/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
健康ブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 30,689サイト
健康的な生活 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 2,030サイト
グルメブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 29,829サイト
食いしん坊 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 694サイト
ライフスタイルブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 66,122サイト
のんびり暮らし 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 485サイト

NOAさんのブログ記事

1件〜30件

新機能の「ブログリーダー」を活用して、NOAさんの読者になりませんか?

ハンドル名
NOAさん
ブログタイトル
食とサプリの健康情報館
更新頻度
26回 / 269日(平均0.7回/週)
読者になる
食とサプリの健康情報館
  • バイキングやビュッフェは「食べない放題」-発想の転換

    日経新聞に面白い記事が出ていた。 一言で言えば、シニアにとっては、「食べ放題」ではなかなかモトがとれないが、「食べない放題」と考えれば、それなり意義のある食べ方である」ということ。 子供や孫と一緒に食事

  • 熱中症で嘔吐?

    昨日は早朝(6時前)から畑仕事で汗を流した。 だが、いつもより蒸し暑い。気温も湿度も異常に高い感じがする。 いつも畑仕事の際は、虫に刺されたりしないように長袖のシャツを着ているが、早朝であればそれ

  • 栄養価の高いミニトマトを沢山収穫する方法

    ​​​〇ミニトマトが沢山採れました​​​畑でミニトマトが沢山採れています。今年作っているのは楕円球の赤と、丸い黄色のミニトマトですが、それぞれ1株から2日に1回ぐらいのペースで写真のような数が収穫できていま

  • 簡単すぎるニンニクの昆布醤油漬け

    わが畑での初めてのニンニク栽培で沢山のニンニクが収穫できました。玉ねぎと同じように吊るして乾燥させています。 前回はアホエンたっぷりの、ひと手間掛けたオリーブオイル漬けを作りましたが、今回はシン

  • 芋焼酎は食後の血糖上昇を抑える?

    日経新聞の電子版に、”日経Gooday”の興味深い記事が紹介されていたのでその内容をまとめてみました。 ​​2016年に発表された鹿児島大学の研究​​が根拠となっています。鹿児島と言えば芋焼酎が名産なのでこのような

  • 一手間かけたニンニクのオリーブオイル漬け

    昨年秋に、ニンニクを初めて植え、6月1日に約50本収穫しました。玉ねぎなどもよく育つ土なので、相性が良いのかさほどの苦労もなく育ち、大きなものもちらほらとあり、ニンニク栽培としては成功したのかなと思う

  • 「秩父名物味噌ポテ」トよりおいしい「煮ジャガ」の天ぷら

    関西地方の8チャンネルで夕方時々やっているケンミンショーの再放送で、「秩父名物味噌ポテト」というのが出ていた。 茹でたジャガイモを半分ぐらいに切って天ぷらに揚げたものに、甘めのみそだれをつけただけだ

  • 黄砂、花粉、PM2.5のトリプルパンチに負けないために

     「春霞たなびきにけり」などと歌に詠まれる季節になりましたが、最近の春霞は黄砂やPM2.5の影響でできる霞ではないかと、いさかさか心配な今日この頃です。  これからはPM2.5だけではなく黄砂までが偏西風に乗っ

  • 高齢者のフレイルとは

    最近テレビや新聞などで「フレイル」という言葉を目にすることがあります。 その意味は、英語のFralityという言葉の訳でで言えば「虚弱」とか「脆弱(ぜいじゃく)」、「老衰」などで表現される状態です。海外

  • 寒い家ほど高血圧になりやすいって本当?

    2月19日の日経新聞に「寒い家ほど高血圧に?」というタイトルの記事が出ていました。 普段あまり気にしていない室内の温度管理ですが、住宅のリフォーム時などの参考になるため、少しまとめてみました。 ​〇寒

  • 九州地方に大陸からのPM2.5が流入してきているようです

    ​​​本日(1月21日)の日本気象協会のPM2.5分布予測では、九州地方に流入してきている様子がうかかわれます。 ちなみに福岡の測定値は33μg/m3で、分布予測の地図では黄色の「多い」となっていますが、今後の動

  • マクドナルドでダイエットできる?

    以前、アメリカでマクドナルドにばかり通ってダイエットに成功したという女性の記事が何かのサイトに出ていた。​〇マクドナルドでダイエットできるかもしれない​マクドナルドは、どちらかと言えばカロリーが高い、コ

  • 玄米食は本当に健康によいのか?

    〇玄米にはミネラルが多いはずなのに血中濃度は白米食の方が高い お米が亜鉛の供給源の一つだなんて知っていましたか? 特に玄米は亜鉛などのミネラル類を豊富に含んでいるとのことです。 ところが血中の亜

  • マスクのインフルエンザ予防効果?と美容効果??

    先日久しぶりに電車に乗って出かけましたが、マスクをしている人が多いですね。 一番気になったのマスクをせずに咳をしている人ですね。マスクもせずにゴホンゴホンとやられるとついその人から離れたくなりますが

  • ミミズがサプリメントになっている?納豆と同じような作用?

    ​​​今朝のNHK(大阪)のニュース番組で、ミミズにも納豆と同じような血栓を溶解する酵素があると聞いてちょっと驚きました。 〇ミミズには血栓を溶かす酵素がある?テレビの番組では、ミミズが昔から、ゆるい解熱作

  • 花粉症のくすりのタウロミンは漢方薬と既存薬のハイブリッド

    ​今年も花粉症のシーズンが近づいてきました。 ​さて、最近タウロミンという名前をよく目にしますが、タウリンと関係のある新しいサプリメントかと気になって、少し調べてみました。​​​​○成分​​その結果、どうや

  • PM2.5が徐々に日本に近づいてくる感じで、少々憂鬱な気分

    ​​​写真は本日9時現在の日本気象協会のPM2.5分布予測です。 土・日は中国の工場も休みのはずなのに、なぜか黄色い部分が日本に近づいてきていますね。北九州に近づいているものと太平洋側に回ってきているものが

  • 家庭で出来るPM2.5対策,注意報の確認,状況に応じて高機能マスクを

    PM2.5問題は、お隣の国々の対策も功を奏しておらず、今年もこれからがシーズンとなり、黄砂の飛来も伴い、毎日大気の状況を気にしなければならない憂鬱な日々が続きそうです。 そこで、今回は家庭で出来るPM2.対策と

  • 花粉症の予防に,べにふうき茶を飲み始める時期?

    ​​花粉症のシーズンが近づいてきました。 スギ花粉は2月ごろから飛散し始め5月頃まで続くと言われており、花粉の飛散が終わってから6月頃までは、鼻水グズグズなどのうっとおしい症状がつづきます。 ○抗アレ

  • PM2.5問題は解決していないー大気汚染状況が確認できるサイトの紹介

    〇PM2.5問題の現状​昨年(2018年)11月に中国の気象局は、北京の大気汚染が再び深刻化しているとして、「11月下旬からPM2.5などが拡散しやすくなる」と発表しました。 ここ数年は、日本ではPM2.5問題はメ

  • 赤身のダチョウ肉は牛ひれ肉のように柔らかくておいしい

    最近は、ダチョウの養殖が日本でも広く行われるようになっていますが、輸入品も入手しやすくなってきました。 ダチョウはもちろん鳥類ですが、他の鳥の肉はほとんどが白身であるのに、ダチョウ肉は赤身で一見牛も

  • MCI(認知症予備軍)とは?認知症に至らないように努力しておきたいこと

    「NHKスぺシャル」という番組で、MCI(認知症予備軍)について取り上げられていましたが、そもそもMCIとは何でしょうか? まずは、MCIの段階で努力しておけば認知症への進展を抑えることが出来るという考えに基づ

  • 発育不良の野沢菜をぬか漬けにしたら蕪の部分がすぐきの味に

    野沢菜はもともと天王寺蕪(かぶら)という大阪の天王寺周辺で育てられていた蕪の種を、今から250年ほど昔に、京都に遊学した長野の野沢温泉にあるお寺の和尚さんが持ち帰って育てたものが由来とのことです。

  • いもぼう-京都の代表的な郷土料理

    いもぼうとは、鱈(まだら)を天日で干した棒状の干鱈を水に戻して、海老芋と炊き合わせる京都の名物料理。 海老芋と言うのは里芋の一種で、写真(楽天市場より)のように海老のように縞々のある外観からそのよう

  • 梅干しは天然のサプリメント

    見るからに酸っぱそうな梅干ですが、その酸っぱさの元のクエン酸は細胞内のエネルギー産生系のかなめのTCAサイクル(クエン酸サイクル)の主役として疲労回復作用をもたらし、また梅干の酸の殺菌効果は食中毒の予

  • 京の食文化を支えた鯖街道には複数のルートがあった

    ​京都の伝統料理には棒だらやにしん、塩鯖などの塩干物がよく用いられますが、それを支えていたのが鯖街道。 この名前は、日本海側の若狭で取れた新鮮な鯖に一塩して、それを一晩かけて京の都まで運ぶと、塩が程

  • 畑で“ヒロシ風”にソロたき火とバーベキュー

    「ヒロシです」で有名なヒロシさんが、ソロキャンプの動画をYouTubeで公開して人気上昇中のようですが、朝日新聞に出ていた彼の記事の中に、「たき火で癒されている」との記述がありました。   最近、テレビで紹介さ

  • 善玉菌を増やして腸内環境を整えるプレバイオティクスとは

    まずは、腸の健康の話によく出てくるプロバイオティックスとプレバイオティクスというまぎらわしい二つの言葉の説明から・・・・・・ 〇プロバイオティックスとプレバイオティクスの違いプロバイオティクスは腸内フローラ

  • 認知症にも効果期待できるか?ベタヒスチン(メイロン)というめまいの既存薬で記憶力アップ?

    今日(1月9日)の日経新聞朝刊に出ていた話ですが、北海道大学や東京大学のグループが日本で50年前から販売されているベタヒスチン(一般名)というめまいの薬を20代の男女38人に飲ませたところ、1週間前に

  • 長寿遺伝子活性化(臓器活性化)物質NMNが吸収されるメカニズムが解明された?

    今日(2019年1月10日)の日経産業新聞に、「臓器活性化物質NMN、吸収メカニズム解明・・・」という記事が出ていました。 NMNと言えば、長寿遺伝子(サーチュイン遺伝子)活性化物質という言葉が使われること

カテゴリー一覧
商用