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食とサプリの健康情報館 https://plaza.rakuten.co.jp/dreamsapri/

食の楽しみとヘルシーライフを中心に、時々サプリメントに関するニュースなどを提供しています。

晴耕雨読のシニアライフの中で、少しは世の中の役に立ちそうな健康関連情報を提供しようと心掛けています。

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2019/01/21

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  • 意識して歩けばウオーキングでも筋力をつけることが出来る!

    ​ネットでたまたま見つけた記事ですが、最近気になってきた下半身の筋力低下を何とかしたいと考えていた私にとっては大変有難い情報です。 2018年4月29日の日経電子版ヘルスUPに掲載されていた、ウオーキングプロ

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