生ま地域の中で、共に学び共に育ち、それぞれが尊重され、究極のしあわせを感じることのできる地域社会に
自分が日々大切にしていること、先輩から学んできたこと、 子ども達から日々学んでいること 「障害」児を産んでからの毎日の中からの、みなさんとの出会いからの価値観の変容や 子育て、福祉、教育・・そして、最大のテーマである共生共学、インクルーシブな社会 そんな中での地域づくり・・・そんなことを日々発信しています。 よろしくお願いいたします。
">近年、日本の特別支援学級の数が急激に増加しています。 ">これは、単に障害のある子どもが増えたというわけではなく・・・ ">教育制度や社会の在り方が影響していると考えられます。 ">今回は、特別支援学級が増え続ける要因とその課題について・・・ インクルーシブ教育の視点から考察していきます。 1. インクルーシブ教育とは？ インクルーシブ教育とは、多様な子どもたちが同じ場で学ぶことを前提とし、 排除されやすい子どもも含めて教育を受ける権利を保障するために・・・ 教育システムそのものを改革するプロセスを指します。 これは、単に「障害のある子どもとない子どもが同じ教室で学ぶ」 ことに留まらず・・…
">近年、日本の特別支援学級の数が急激に増加しています。 ">うちの地域では・・・とても多いですが・・・みなさんの地域ではいかがですか？ ">文部科学省のデータによると・・・ ">特別支援学級に在籍する児童生徒数は年々増え続けており・・・ ">学校現場では教室不足、環境の問題など・・・様々な ">【質】の問題も挙げられてきていますが・・・ ">それに伴い教員の数も増やさなければならない状況もありますが・・・ ">様々な世の中の流れや社会背景の中で ">現実的には教員の確保が追いついておらず・・・ ">学校教育事態・・・にも特別支援教育の現場でも 深刻な人手不足に陥っています。 特別支援学級の急…
">障がい児の親として。。。できれば・・・子どもが社会の中で温かく迎えられ、 ">少なくとも嫌われることなく過ごせることを願うのは当然のことだと思います。 ">障がいを持つお子さんにとって・・・ ">周囲と良い関係を築くことは、将来の生きやすさにもつながります。 ">今回は、そのために親としてできることを考えてみましょう。 ">ここを抑えておくことで・・・今より生きやすい環境になること・・・ 間違いなしです。 1. 基本的なマナーやルールを身につけさせる 社会の中で人と関わるうえで、基本的なマナーやルールを身につけることは重要です。 「ありがとう」「ごめんなさい」を言う習慣をつける。言えなくて…
">ご相談の中で結構順位高いのが・・・ ">人との距離感というか？付き合い方・・・ ">そこについて・・・今日は書いていきますね・・・ ">嫌いな相手との「程よい距離」のつくり方 人間関係の中で・・・ 「この人はちょっと苦手だな」「合わないな」と感じることは誰にでもあります。 特に、障害児者の保護者の方々は・・・結構・・・ 関わりたくない人とも付き合わなければならない場面が多いのではないでしょうか？ でも、嫌いな相手でも、その人にはその人なりの人生があり・・・ 大切に思う人が必ずいます。 だからといって、自分が無理に受け入れる必要はありません。 むしろ、適度な距離を保つことがお互いのために・・…
解決策は必ずある 不安や心配に押しつぶされそうになっているあなたへ。 もしかすると、「もうダメだ」「どうすればいいかわからない」 と思い込んでしまっていませんか？ でも、安心してください。 私もそんな一人だったからわかるんです。 解決策は1つではない・・・いくらでもあります。 ただ、それに気づくためには「視野の広さ」が必要なのかもしれません。 なぜ人は不安を感じるのか？ 人が不安を感じる最大の理由は、「選択肢が狭い」ってことが考えられます。 たとえば、目の前の道が塞がれていると・・・ 「もう進めない！」と焦ってしまうかもしれません。 でもね・・・よく考えてみてください。 本当に道は一つだけなの…
">講演活動などをしていると・・・ ">しょうがい児者本人やその周辺に関わる方々から・・・ ">「話し下手なのですが、どうしたらいいですか？」 ">という質問を受けます。私は全然うまくないんですけど・・・（笑） でも・・・そもそも「話し下手」とは何か？を考えると・・・ 多くの人が次の2つのことで悩んでいます。 思っていることがうまく伝わらない 言葉がスムーズに出てこない このような状態のため・・・自分は話し下手だと思い込んでしまうのです。 でも・・・本質的な問題は「すぐに話せないこと」を話し下手だと・・・ 勘違いしている点にあるのではないか？って思います。 「話すスピード＝話し上手」ではない …
">障がい児の子育てはときに喜びに満ちたものですが・・・ ">同時に孤独を感じることも多いものです。 ">親として子どもを育てる過程で・・・どうしても自分を押し殺し・・・ ">時には理不尽なことにも「許す」という選択をしてしまうことがあります。 でも、それは本当に自分のためになるのでしょうか。 「許す」と「赦す」の違い 日本語には「ゆるす」と読む言葉が二つあります。 「許す」と「赦す」。 許す：規則や条件のもとに「認める」「受け入れる」こと。例えば、「遅刻を許す」「失敗を許す」のように使われ、理性的な判断に基づくことが多いです。 赦す：心の中のわだかまりや怒りを解き放ち、相手を咎めないこと。「…
">私自身が様々な障害児にかかわるとき・・・感じること。 ">そして今職場で上司として部下育成で感じること・・・ ">今回は、私自身が子育ての中で実感した「OJT（On-the-Job Training）」の考え方が、実は・・・ ">障害児の育児にもとても役立つということについてお話ししたいと思います。 OJTとは？ OJTとは、簡単に言うと「仕事をしながら学ぶ」という方法です。 オンザジョブトレーニングという英語の略語です。 職場での研修方法としてよく使われますが・・・研修で使いながら・・・ 「あれ？？」って思ったことがありました。 実はこれ・・・子育てにもピッタリなんです。 私も最初は気づ…
すべては現場から始まる ん「？なんか聞いたことあるフレーズ（笑） 私は、障害福祉の世界において「半狂人」と言えるほどにのめり込んできました。 それは・・・自分自身が障害児の親になったことがきっかけです。 (それがなかったら・・・きっとこんな人生ではなかったって・・・思います) 全国の方々とつながり、行った地域もたくさん・・・ 勉強会やセミナー、有識者の集まり等に足を運び・・・繋がり・・・ 本を次々に読み漁り・・・ これまでに一般の方々から企業、行政、学校の先生、議員まで、ありとあらゆる業種の方々にもご相談いただき・・・(一番は障害児者関係者ですが・・・) 2万件以上の相談を受け、話し、聴いてき…
「叩かないとわからない」って本当？——虐待の連鎖を止めた私の子育て
">私は親から虐待を受けて育った。 ">でも・・・私はその連鎖を止めたかった。 「私はやらない。自分がやられて嫌だったことはしない。」 そう何度も何度も、呪文のように心の中で小さなころから誓ってきた。 親から受けた痛みや恐怖を・・・自分の子ども達には絶対に味わわせたくなかった。 だから・・・怒りや感情に任せて手を上げるのではなく・・・ 子どもの気持ちを理解しようと努力し・・・言葉で伝えることを学び選んできた。 でも・・・そんな私の子育ては・・・母から「甘い」と良く非難されたものだ。 「叩かないとわからない。それではしつけだ成り立たない。」 母はそう言っていたっけな・・・ 「ドン！」「バチン！」…
親が子供の障害を受け入れられず、ひた隠しにするとどうなるのか？
">子どもに障害があると告げられたとき・・・ ">親の心にはさまざまな感情が渦巻きます。 ">ショック、不安、悲しみ、そして「この現実を受け入れたくない」という思い。 ">かつての私もそうでした。 ">でも・・・これらは決して珍しいことではないと私は思います。 ">でも、もし親が障害を受け入れられず・・・ ">ずっとひた隠しにしてしまったら—— ">そこにはどのような現実が待っているのでしょうか？ 1. 子ども自身が自分を否定するようになる 親が障害を隠そうとすると・・・子どもも「自分は人に知られてはいけない存在なのか」「自分はダメな人間なのか」「自分は生きている意味があるのか？」等と・・・ …
ADHD（注意欠如・多動症）やASD（自閉スペクトラム症）の大人の方に出会うとき 職場や家庭で独自の強みを発揮することもある一方で・・・ その特性ゆえの困難さに直面することもあります。 でも・・・その方との適切な関わり方を知ることで・・・ お互いにとってより快適で生産的な関係を築くことができると確信しています。 私もここに気づくまでに何度も「えーーー」「はーーー？？？」 って言う体験に出会い学びを深めさせていただきました。 ADHDを持つ大人との関わり方 仕事や日常のサポート タスクを細かく分ける：一度に複数のことを指示されると混乱しやすいので、一つずつ分けて伝える。 締め切りを前倒しで設定す…
発達障がい児の子育てに必要な「理解・環境・磨く努力」——未来のために今できること
発達障害児の子育ては・・・ 親として多くの選択と決断を迫られることもん多いでしょう。 その中でも特に大切なのが、 「子どもの特徴を早くから理解すること」 「最適な環境を選ぶこと」 「子どもの強みを知り、それを磨く努力をすること」 ではないかと私は考えています。 この3つが、子どもが自分らしく成長し・・・ 将来社会の中で活躍するための土台となるのではないでしょうか？ ① 早くから特徴を理解する重要性 発達障害を持つ子どもは、それぞれ異なる特性を持っています。 感覚の過敏さ、こだわりの強さ、コミュニケーションの苦手さなど・・・ その子ならではの特徴をできるだけ早く理解することが、子育ての第一歩です…
">障害児の子育てにおいて・・・ ">親として「認知能力」（学力や知識）を高めることに意識が向きがちではないですか？でも・・・忘れてはいけない事・・・ ">社会で自立して生きていくためには ">実は「非認知能力」を育むことが、実はとても大切な事なんです。 では・・・非認知能力とは？ 非認知能力とは・・・数値や数字で測れない「心の力」を指します。 例えば・・・ 自己肯定感：自分を認め、価値を感じる力 共感力：他者の気持ちを理解し、寄り添える力 やり抜く力：困難に直面しても諦めず努力する力 自己制御力：感情や行動をコントロールする力 協調性：他者と円滑に関係を築ける力(コミュニケーション力) これ…
障害児の学校選び──特別支援学級か普通学級か？迷ったときに考えるべきこと
">障害児の就学前・・・進学において ">「特別支援学級にするべきか？それとも普通学級か？」 ">と悩む親御さんは多いはずです。 ">私も歳明け前から・・・その相談めっちゃ！！多いんです。 ">それぞれに利点とリスクがあり・・・ ">子どもの特性や将来を見据えた選択が求められます。 ">今回は・・・それぞれの選択肢のメリット・デメリットと・・・ ">さーーー親としてできるサポートは？？ってことについてお伝えします。 特別支援学級の利点とリスク 利点 個別の支援が受けられる: 子どもの発達段階に応じた学習支援があり、無理なく成長できる環境が整っています。(そのハズ・・・今は教員不足ですが・・・)…
">障害児の子育ては・・・ ">単に・・・愛情だけでは乗り越えられない場面が多くあります。 ">親としての直感や経験だけに頼るのではなく・・・やらなければいけないのは ">学びを深めること・・・ ">自分の見解を深めることが、親子の未来をより良いものにする鍵となります。 ">障害児の子育てにおいて「丸腰」で臨むことには・・・ ">大きまリスクがあると私は感じています。 ">よって・・・どんなことに気を付けて子育てをすればよいか？ 重要な点についてお伝えします。 1. 知識と情報は子どもを守る武器になる 障害児の特性や発達段階、福祉制度などの知識がなければ・・・ 必要な支援を受けるチャンスを逃し…
">発達障害の子どもを育てるママたちは・・・ ">日々たくさんの挑戦と向き合っていることと思います。 ">ときには・・・ ">「こんなことで本当に大丈夫だろうか」 ">と不安になったり・・・ ">「他の子と比べてしまって落ち込む」なんてこともあるかもしれません。 ">でも、安心してください。 ">どんなに小さな一歩でも、必ず未来につながっていくのです。 小さな成長を見つける力 子どもの成長は、目に見える大きな変化だけではありません。 昨日より少し落ち着いて座れた。 苦手だった食べ物を一口だけ食べてみた。 初めて「ありがとう」と言えた・・・ そんなこと・・・些細な事って・・・見落としていませんか…
受容的傾聴って言葉を聞いたことはありますか？ これって・・・特に障害児を持つ子どもとのコミュニケーションにおいて・・・ 非常に重要な技法であったりします。 親がこの技法を習得し・・・実践することで・・・ 子どもの感情やニーズを理解し、信頼関係を深めることができます。 それでは・・・その具体的な方法を説明できたらと思います。 子どもとのコミュニケーションは、親子の信頼関係を築き・・・ 感情を理解し合うために不可欠です。 特に障害児には・・・多くの分かりにくさや伝えにくさが伴います。 そんなときに役立つのが・・・「受容的傾聴」ではないかと思います。 今回は、受容的傾聴の概念とその実践方法を分かりや…
障害児を育てることは・・・挑戦をしなければならないことが・・・ ほかの子に比べて多いこともあるでしょう。 共に乗り越えていく喜びや朝鮮・・・そんな特別な旅であるかもしれません。 しかし、親としての思いや行動が強いこともあり・・・ ときには子どもの成長を制限してしまうことも知らず知らずにやってしまってる。 ってことも…あったりします。 ここでは、親として心がけるべきポイントや・・・ 子どもとの関係をより良くするためのアドバイスをお伝えします。 子どもの声に耳を傾ける 子どもが何を感じ、何を考えているのかを理解するために・・・ しっかりと向き合いましょう。言葉で表現できない場合でも・・・ 行動や表…
最近、周囲に合わせようとして無理をしてしまっていませんか？ 本当は何をしたいのか、何を感じているのかだんだん分からなくなって来たり・・・ 障害児のママ達って日々に追われ・・・自分のことを見落としがちです。 自分の感情に向き合うとか？自分のやってることを見直すとか？ なかなかできてないかもしれませんね・・・ ご相談者も・・・そのような方が多いので・・・今回は・・・ そこテーマに書いてみたいと思います。 自分の感情の整理 「本音を押し殺すことは、自分にとってどんな影響を与えるのか」を まず考えてみましょう。 今の自分の感情が蓄積されていった場合・・・ 過度のストレスや感情面での・・・イライラやカリ…
障害児の親として私も考えに考え抜いて・・・ 子育てをしてきたつもりですが・・・ その際・・・ 選択や決断が結構・・・ 難しいってことがあげられるのではないでしょうか？- AかBの選択があった場合・・・悩みに悩み・・・考えに考えた結果 結局・・・AでもBでもないCという結果を選んでしまう・・・ それが・・・結局・・・やらないってことになったりして・・・ やるべきことやらなければいけないことが・・・ どんどん先送りになってしまうってこt・・・ありませんか？ 何でCという選択を選んでしまうのでしょうか？ その心理を分析すると・・・ 自信がない 失敗して後悔したくない 完璧主義 判断基準が曖昧 決断の…
障害児を産んだ後・・・その心境は複雑で・・・ 周りの幸せそうな妊婦さんや家族の姿を見かけるたびに・・・ さまざまな感情が湧き上がってくることがあります。 かつての私もそうでした・・・ 「あなただって、いつ私のようになるかわからないんだから・・・」 という思いや、彼らの幸せそうな様子を見て感じる疎ましさや憎しみ・・・ いけないことだって・・・醜いことだってわかってる・・・ その感情を恥じたり、自分自身を責めたりしてしまうこともあります。 今日は、そんな揺れ動く親としての気持ちについて・・・ 私自身の経験をもとにお伝えし手行こうかな？って思います。 1. 感情の受容 まず大切なのは・・・自分の感情…
あーーー挑戦的な会話をすること・・・増えてきたなーーー でも・・・だからこそ・・・傾聴力を高めることは重要だなーーーって 思うんです。 傾聴力は、ただ相手の話を単に聞くというだけではなく・・・ その意図や感情を理解し、聴くの方・・・効果的にコミュニケーションを図る力です。 特に、アメリカのFBIの捜査官たちがこのスキルを活用していることからも・・・ その重要性が伺えますよね。 今回は傾聴力の重要性と・・・どうやってその力をはぐくみ育てていくか？ をわかりやすく解説します。(私への備忘録でもあります) 1. 傾聴力の重要性 ☆. 信頼関係の構築 傾聴力があるということで、相手は自分の話を真剣に聴…
「人生の豊かさ」って何でしょうか？ 「人生の豊かさ」は・・・その人々が選択できる自由や機会・・・ または経験の深さによって形成されているといわれます。 特に障害を持つ子どもたちやその家族にとって・・・ 選択肢が豊富になればなるほど・・・ きっと・・・ より充実した生活を送ることが可能になると私は考えます。 今回は、障害児者や・・・その家族が体験できるのではないか？十思える 豊かな人生の選択肢について考えてみたいと思います。 では・・・ 豊かな人生の要素とは？いったい何なのでしょうか？ 人生の豊かさって考えたときに・・・大きく以下のような要素に分かれるのでは？ ないでしょうか？ - 選択肢: 教…
障害児や障害者に日々かかわっている私たちは・・・ なんだか日々に追われて・・生活の中で・・・自分ってものを置き去りにしている そんなことがあるかもしれません・・・ だけど・・・自分が本当に好きなことを見つけることって・・・大切です。 本当は・・・ありますよね？？忘れているだけで・・・ それらの「好き」は人生の指針となり・・・幸福感を高める要素になります。 今回は、自分の大好きな3つのことについて考えてみる・・・ ってことをテーマに・・・ それをどのように人生に活かしていけばよいのかをご紹介したいなーーー って思います。 1. 自分の大好きなことを見つける まず、自分の好きなことを3つ見つけるこ…
障害を持つお子様を育てる親は・・・ 常に多くの悩みやストレスを抱えています。 愛するわが子のために尽力する中で・・・ 親は自身の心身の健康も忘れがちになります。 でも、親が自分自身を大切にすることは・・・家族や家庭全体の幸福感 お子様の成長にも大きく影響を与えてきます。 この記事では、障害児の親にとって重要な自分自身のケアのポイントと 忘れがちな自己受容や癒しの方法について考えてみたいと思います。 1. 情緒的なサポートを確保する 親としての役割は時に孤独になりがちです。よって・・・ストレスがかかります。 だから、信頼できる友人や家族・・・ またはサポートグループとのつながりを大切にしましょう…
「障害」児を持つママたちが・・・様々なこおとを考えるとき・・・ 今の自分を振り返り・・・すべての出来事を自責の思考に切り替え・・・ 子どもたちのために動き出すようにすると・・・ モノごとは面白いように動き出す・・・その方法について考えてみたいと思います。 私たちの生活の中で、他責思考に陥ることはよくありますが・・・ 子どもたちの未来を考えると、自ら実践し行動することが重要です。 ここでは、そのための具体的なアプローチをご紹介したいと思います。 1. 小さな成功体験を積む 自責の思考に切り替えるためには・・・ まず小さな成功体験を積むことが大切です。 これにより、自分の力で何かを達成できるという…
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鏡に映る自分の顔を、じっくり見たことはありますか？ 最近ふと、「昔よりやわらかくなったかも」と感じる瞬間がありました。 白髪もシワも増えたけれど、不思議と、 どこか“穏やかさ”がにじんでいる気がして——（笑） それは、たくさんの「ありがとう」や「がんばったね」、 ときには「ごめんね」や「ゆるしてるよ」が積み重なったからかもしれません。 今日の心が、明日の顔をつくる。 子育てと向き合う日々の中で、私が大切にしていることを綴ります。 やさしい顔は、やさしい言葉から 人の顔には、日々使っている言葉が表れると思うんです。 「怒ってばかりで、最近、私の顔、怖くなってませんか？」 ある支援先のお母さんが、…
私たちが日々暮らすこの社会の中に、 IQ70〜84という“グレーゾーン”に位置する人が、 どれだけ存在するかをご存知ですか？ 実は、その割合はおよそ14％。 つまり、7人に1人が「境界知能」と呼ばれる層に該当すると言われています。 この数字を聞いて、驚かれた方も多いのではないでしょうか。 「ちょっと不器用なあの人」…実は 境界知能の方は、知的障害の診断基準（IQ70未満）には該当しないけれど、 抽象的な指示の理解や、状況判断、臨機応変な対応に苦手さを抱える傾向があります。 学校の中では「普通級」で過ごし、社会に出ても特別な支援を受けることなく 就職していく人も少なくありません。 だからこそ、目…
1．はじめに——合理的配慮が「当たり前」になった時代 「合理的配慮」 この言葉が学校現場に入ってきてから、もう何年もたちます。 障害のある子どもにとって、学びの場や生活の場で “配慮されることが当然”という意識が根づきつつあるのは、確かに大きな前進です。 でも、私は思うのです。 「その配慮、本当に“子どもの将来”につながってる？」 そんな視点で見たとき、見えてくるのは ちょっとした違和感や、もやもやしたギクシャク感なのです。 2．合理的配慮がうまく機能していない？と思う瞬間 最近よく耳にするのは、 「学校側の配慮が形式的で、実際には子どもが取り残されている」 「何を相談しても、“配慮しています…
先日の管理者会議で、私はこんな話をしました。 「社会には“14パーセントの世界”があることを、もっと多くの人に伝えたいんです」 これは、厚生労働省などの調査に基づいた数字です。 日本の総人口のうち、およそ14％、 つまり約7人に1人が、何らかの障害を抱えて暮らしているという事実。 身体障害、知的障害、精神障害、発達障害―― それぞれの困難を抱えながらも、日常を生きている人たちがいます。 でもこの「14％」という数字。 多くの人にとっては、どこか遠い世界の話に思えるかもしれません。 「そういう人たちもいるんだよね」と 他人事のように受け取られてしまうこともあります。 けれど、私は言いたいのです。…
職場でのコミュニケーション、あなたは得意ですか？ 誰かに声をかけるとき、どんな言葉を選んでいますか？ 「最近どう？」「休みはどうだった？」—— つい使ってしまいがちなこの“どう質問”・・・ 実は職場の空気を悪くする原因になっているかもしれません。 私もかつて、気軽に「さいきん・・・調子どう？」なんて声をかけては、 「うーん、まあまあですかね」といった、曖昧でつかみどころのない返答をもらい、 「なんだか距離を感じるなあ」と感じていました。でもその原因が￥￥￥ 自分の“聞き方”にあったことに気づくまで、ずいぶん時間がかかったんで（笑） 「どう？の質問」の落とし穴 「どうだった？」「どう思う？」「ど…
職場にはいろんな人がいます。がむしゃらに努力する人もいれば・・・ のらりくらりとやっているように見える人もいる。 経営をしていると、本当にいろんなタイプの人と出会います。 中でも、よく話題になるのが「やる気のない人をどうするか？」という問題。 「指示したことしかしない」 「給料さえもらえれば別にいいって顔してる」 「頑張ろうという気が見えない」 リーダーとして、そんなメンバーと向き合ったとき、 モヤモヤしたり、怒りを感じたり、「もっと前向きにやってくれよ」と 嘆きたくなる気持ち、よくわかります。 かくいう私も、何度もそういう場面を経験しました。 でも、経営者としての視点から見えてきたのは——「…
娘が障害を持って生まれたと知ったとき。 その瞬間、私の心に走った感情は、 「母親としての覚悟」や「守らなければ」という使命感ではありませんでした。 むしろ、その逆だったのです。 「どうしてうちの子が」 「こんなはずじゃなかった」 「こんなこと、誰にも知られたくない」 そう思っている自分に、気づいたとき・・・私は愕然としました。それまで、 私は「ちゃんとした人間」「差別なんてしない人間」だと思っていました。 でも、違ったんです。 娘の存在を前に、私は私の中にある“差別的な心”を、思い知らされました。 「まさか、私が」 障害を持つ娘を見て、悲しかった。 不安だった。 未来が見えなくて、怖かった。 …
「私の人生って、子どものためだけにあるのかな…」 そんなふうに思ったこと、ありませんか？ 私には知的障害の他、機能的障害のある子どもがいます。 特別支援のこと、病院のこと、療育のこと、福祉のこと・・・ 日々の育児や支援のことで頭も心もいっぱいで、 いつしか“私自身”の気持ちを置き去りにしていました。 でもある時、「セルフマネジメント」という考え方に出会っrて・・・、 少しずつ自分の心に余白が生まれていったんです。 今日は、そんな「セルフマネジメント」が、 どうやって障害児ママの私を支えてくれたのか、 そのことをお話ししたいと思います。 セルフマネジメントってなに？ 一言でいえば、「自分を知り、…
「何かつらいことはありませんか？」 一見、部下を思いやっているように見えるこの質問。 ですが・・・実はとても“頭の悪い質問”だと、最近話題になっています。 私はこの言葉を聞いて、「ああ、わかる…」と深く頷きました。 これまで長年、人と関わる仕事をしてきました。 福祉の現場でも、学校でも、保護者支援の中でも・・・ 数えきれないほどの“対話”を重ねてきました。 そんな中で感じるのは、「人の心を開くには、“正しい質問”が必要だ」ということです。 でも今、職場には「質問の仕方を知らない管理職」が多すぎる、 と感じることがあります。 相手の“本音”を引き出せるかは、質問次第 よくあるのが、部下との1on…
「AI時代に組織で“お荷物”になる人と“生き残れる”人の差は、 たった一つ――“自分で手を動かせるかどうか”」。 高野秀敏さんの『ベンチャーの作法』を読み、胸を突かれました。 ベンチャーはもちろん、大企業でもDXや生成AIの波が押し寄せ、 「評論家」ではなく「実行者」が真価を問われる時代が来ています。 60歳を過ぎても、AIと向き合う理由 私は還暦を迎えた今も、障がい児の保護者支援や福祉法人の運営に奔走しています。 現場では「情報の海」を泳ぎ切るスピードが問われ、 若い世代と肩を並べるには正直、体力も記憶力も昔ほど頼りにできません。 そこで頼りにしているのがAIです。 議事録作成、文献検索、S…
私は長年、障がいのある子どもを育てながら、 たくさんの親御さんや支援者と関わってきました。 そのなかで、何度も何度も思ったのは 「幸せって、他人と比べるものじゃないんだな」ということ。 そして最近、ある言葉をきっかけに、あらためて「幸福な人」には 共通点があることに気づきました。 そのひとつひとつが、自分自身にもあてはまっていたことで、 私はようやく、こう思えたんです。 ——ああ、私、ちゃんと幸せに生きてるんだって。 今日は、そんな「幸福な人の共通点」と、私自身がその中から得た自信について お話しします。 1. 自分をないがしろにしない人は、人も大切にできる かつての私は、常に「誰かのために」…
36年間、重度の知的障がいを持つ娘を育てながら、 今は社会福祉法人の理事長として活動しています。 今日は、障害児・者の子育てを頑張ってきたお母さんたちへ、 ちょっと心が軽くなるようなお話をお届けしたいと思います。 ■ つい「私なんか…」と思ってしまうあなたへ わたし自身もそうでした。 子どもが障害をもって生まれ、 普通の子育てとはまったく違う道を歩むことになったとき―― 何か新しいことに挑戦しようと思っても、真っ先に頭に浮かんだのは、 「まだ準備ができていない」 「そんな立場じゃないし…」 「うまくいかなかったらどうしよう」 という、自信のなさや不安でした。 けれど、最近ある本を読んで 「これ…
私に出会っていただいた人から・・・いただいた言葉・・・ そのままブログに書いてみました・・・ 「私、ナーバスなんです」——そう言うと、たいていの人は優しく笑って、 「そんなふうに見えないよ」って返してくれる。 でも、本当はずっと、自分の心の中がぐらぐらしていることに、 私は気づかれたくなかった。 ほんのひとことが気になって眠れなくなったり、何でもないLINEに 「嫌われたのかな」って勝手に落ち込んだり。 自分だけ、世界からワンテンポ遅れている気がして、 みんなの明るさがまぶしくて、苦しくて—— そんな自分が、ずっと嫌いだった。 だけど、最近出会った人が、そんな私の固定観念を壊してくれた。 彼女…
今日はちょっと勇気のいるテーマかもしれません。 「嫌われること」について、お話しさせてください。 嫌われるのって、やっぱりツライ。 誰にだって、「誰かに嫌われる」ってツライものです。 「私もそうです。心がザワザワして、落ち込んでしまうこともあります。 人の目を気にしすぎて、自分の意見を言えなかったり、 本当はしたいことがあるのに「変に思われたらどうしよう」と迷ったり。 きっと、誰しもそんな経験があるのではないでしょうか？ でも私は、こう思うようになりました。 「嫌われるのって、悪いことじゃない」って。 むしろ、「自分らしくいられている証拠」だと思うんです。 嫌われること＝自分の方向性を示せてい…
「どうするべきか」と悩む場面が、管理職になってから格段に増えました。 ひとつの判断がチームの空気を変えたり、誰かのモチベーションに影響したり、 時には組織全体の成果に繋がったりする。 日々、そんな“重さ”と隣り合わせの中で、 「選択する」という行為に対する考え方が変わっていった気がします。 「あのとき、ああしていれば…」という言葉の重さ 以前の私は、どちらかというと感情で動くタイプでした。 誰かの顔色や、場の雰囲気に飲まれて、「とりあえず、みんなが納得しそうな方」 を選ぶこともありました。 結果、うまくいかないときには、心の中で 「やっぱりあのとき、違う選択をしていれば…」と悔やむこともありま…
年齢とともに、付き合う人は変わっていく そう感じるようになりました。 価値観も、環境も、時間の使い方も―― 若かった・・・あの頃とはずいぶん変わったなと感じるこの頃。 若いころは「どれだけ友達がいるか」で安心していたけれど・・・ 今は「どんな人と、どんな関係でいられるか」が何より大事。 「付き合いは浅く広く」よりも、「深く、あたたかく」がモットー――― それが、私にとっての“幸せな友人関係”になっています。 今回は、心理学の視点も交えながら・・・ 幸福度の高い人が実践している3つの友人関係の特徴と、 私自身の気づきをお話ししたいと思います。 大事な3つの観点 1．比較しないこと 昔は、ついして…
新年度が始まり、現場も少しずつ落ち着きを取り戻しつつあるころ。 この春から福祉の仕事を始めた方や、新しい職場に移った方の中には、 仕事に手応えを感じ始めた人もいれば、 「思ってたより難しいな……」と感じている人もいるでしょう。 「もっと丁寧に話さなきゃ」 「失礼のない言葉づかいをしなきゃ」 そんな風に、「言葉」ばかりに意識が向いていないでしょうか？ 福祉現場における「ビジネス語もどき症候群」 ビジネスの世界では、「言葉づかい」に細かなマナーがあります。 たとえば「ご苦労様」はNG、「なるほど」は失礼にあたる・・・などなど。 でも、福祉の現場で本当に大事にしたいのは、 「言葉の正解」ではなく、「…
質問力が高い人って、なんだかいつも会話がスムーズに進むな〜 って思いませんか？ そこで、質問力が高い人にはどんな特徴があるのか？ 私なりに4つにまとめてみました。 好奇心が旺盛質問力が高い人は、何でも知りたくてたまらない！というくらい、好奇心が強いです。私も、保護者の方と話す時に、「お子さんのどんなところが一番気になるんですか？」といった具合に、相手が気づいていないことを引き出す質問を意識しています。好奇心があると、相手も思わず話し出してくれるんですよね。 相手の立場で考えられる質問をするとき、相手がどう感じているのかを理解して質問することが大切です。「あれこれ答えてもらうのが面倒かな？」とか…
「本当にこれでいいのだろうか――」 頭では理解しているのに、心がざわざわする。 リーダーとして誰かに仕事を“任せる”というのは、 想像以上に勇気がいることでした。 私自身、ずっと「人に任せる」ことが苦手でした。 任せたはずなのに、つい口を出してしまったり・・・ 結局最後は自分で仕上げてしまったり。 でもそれでは、相手も育たないし、自分もずっと忙しいままなんですよね。 そんな私が、ようやく「任せる」ことができるようになったのは、 ある経験がきっかけでした。 「任せる」ことは、見守ることだった 以前、チームで新しいプロジェクトを立ち上げたときのこと。 あるスタッフに「ここから先はお願いね」と・・・…
長い人生の中で、私たちはいろんな人と出会い、関係を築き、時には苦しんで、 悩んで、距離を考え直すこともあります。 特に、真面目で優しい人ほど、どんな人とも 「ちゃんと関わらなきゃ」「分かり合いたい」と頑張ってしまう。 私もそうでした（笑） でもある時、ふと思ったんです。 「その関係は、本当に必要？」 「私は、誰のためにこんなに疲れてるんだろう？」 今の私ははっきり言えます。 “心がすり減る関係”は、幸せな人生にはいらない。 1.「時間を奪う人」は、静かに手放していい 昔の私は、「長い付き合いだし」「悪い人じゃないし」と、 ただ“付き合い続けているだけ”の人間関係をたくさん抱えていました。 でも…
私の母は・・・・子育てに親としての権限や圧力をかける人でした。 母自身がその子育てを受けてきたのだと思います。 いやな思いや泣く思いをたくさんしてきたはずなのに・・・ 自分の子どもにも・・・同じようなことをして子育てをしてきました。 本当は嫌だったのではないかな？ できない自分に何か感じてこなかったんだろうか？ って思いますが・・・ きっと自分を変えるって事・・・ そんな学びをしなければいけなかったって事・・・ 今もって・・・悪いとは思ってないようです・・・ 孫たちから・・・そんなことしてたの？ 虐待だよ・・・暴力はいけないよ・・・って言われても 「あなたのお母さんが悪かったから・・・」 「言…
私は昭和生まれなので当然のことながら「昭和」の子育てを されて生きてきました。 ・・・で私は自分の子どもが「平成」生まれ・・・って事で・・・ 平成の子育てをしてきました・・・ ・・・で・・・今の子育て世代って・・・「令和」の子育てを していますよね・・・ それぞれ・・・どんな違いがあるのかなーーー って・・・よく考えるんです・・・ 自分の子育て期って必死だから・・・ なかなか振り返ることができずにいるので・・・ 平成後期の高校生徒話をする中で・・・ 「へーーー」「はーーーー」「すごいなーーー」って思うことがいっぱいで 私の子どもの頃って・・・昭和ね・・・ 母親が一心に「子育て」って分野を担って…
子どもの性格って・・・ どんな風に決まっていくのかな？？って考えたことが 自分の子どもの頃には・・・よくありました・・・ 本来・・・自分は自分の性格が好きではなかった・・・ でも変わりたいって思っていたけど・・・変わることはできなかった・・・ それってなんでなーーー こんな陰キャから卒業したい・・・あの子のように・・・ 綺羅きrと自由奔放に自分やりたい事やりたいように・・・ ・・・って友達を見ては・・・憧れていた・・・ そうなりたい・・・真似をしてみて・・・ やってみて・・・でも・・・ 結局は・・・ 親から・・・ 「よそはよそ・・・うちではできない」 「あなたにできることではない」 「あの子と…
「障害」児の保護者や学校の先生方とお話する機会を多くもらっています。 また、役職上・・・ 様々な「障害」児者関係の事業所や行政とお話する機会も多くなってきました。 各議員さん方ともお話する機会をいただくこともあり・・・ また自分の勉強の機会をいただくために・・・異業種の経営者の方々とも 接点をいただけるようにもなってきました。 で・・・ 私の仕事の内容の中で1番大事にしていることは・・・ 「話を聴く」ってことです。 これが私にとっての1番の大きな仕事といってもいいでしょう。 よくトラブルの解決に第3者として入らせていただくこともあったり 苦情を言いに行く手前での相談であったり・・・ ご本人の考…
「私って周りからどう思われてますかね？？」 ・・・って個別面談で従業員が言う・・・ 「なぜ？？そんなことが気になるの？？」 って聴いたら・・・ ちょっと聴きたいことがあって話しかけたら・・・ 「ちょっといそがしいんで・・・」って言われたり・・・ なんか声のトーンが高くなって答えられたりして・・・ なんだかちょっと・・・って言う・・・ 何か悪いことをしたのかな？？ なんか怒られるようなことをしたかな？？ って思うけど・・・ 自分では思い当たらない・・・聴ける人に聴いてみたら・・・・ 「深い意味はないよ」「忙しかったんじゃあない？？」 「悪気はないのよ。。。」 って言われたという・・・ 「確かにね…
今までたくさんの方々の相談にのってきて・・・ んーーー成果が出るというか?早いというか？って方って・・・ んーーーやはり・・・アドバイスしたことや言われたこと・・・ 今日・・・聴いて学んだことを・・・まずは・・・ 「とり会えずやる人」ですかねーーー 話したことをややってみた方がいいことを聴くことは 毎回毎回たくさんするんだけど・・・ なかなか「納得しないと動きだせない人」とか・・・ 家に戻って・・・また何度も何度も考え抜いて・・・・ やはり「考えたうえで行動しない人」って・・・ やはり・・・残念ながら・・・親子ともども成果につながりにくい 自分の頭の中でグルグル考えても・・・ 周りの知識がある…
「障害」児の育児をしながら・・・ 私が大切だったなーーーって思うこと 今も親がやった方がいいなーーーって思うこと・・・ やるときは・・・んーーーって思うし・・・面倒臭いし・・・ でも・・・今振り返っても効果が大きかった・・・ すごく親としての自分に力がついたなーーーって思うことって 結構あったりします・・・・ それって・・・様々にカテゴリーわけをすると・・・ やった方がいいことって・・・ 「やった方がいい嫌なこと」ってことになるのかもしれない（笑） それもこれからの人生を考えるにあたって・・・ プラスになるって事・・・ んーーーちょっと頑張らなきゃだけど やった方がいい知らない事・・・ やった…
私が「障害」児の子育てをしてきて・・・様々遠回りしてきたこともあって また・・・無駄に・・たくさんの時間を使ってきたこともあって たくさん思うことがあります。 なんだカンダ効率よくやってきても・・・たくさんの失敗がついてくるのに・・・ ちょっと・・・無駄だったなーーーって時間の使い方・・・ 結構やってきたなーーーって・・・ 時に「無駄」って思うことも人生のエッセンスとして大事！！ っても思いますが・・・ 省けるものは省いて・・・もっと違う「有効な無駄」な時間に・・・ 使った方が・・・人生は早く豊かになっていくなーーーって感じているので・・・ まず1つ目・・・ 子育ての結果の出ていない人同士でい…
私って・・・多分子育てが上手ではない親に育てられたから・・・ 自分が親としてきっと未熟だろうなーーーって 思ってて・・・ 大人になって結婚して・・・子どもができたら・・・ 自然とお母さんに・・・親になっていくもんだって思っていたけど・・・ でも・・・ 私は・・・そんなにたくさんの大人とは関わってなくて 母が人と付き合うのが苦手で・・・ 何かあるたびに・・・ 「あの人は・・・」「あんな人だから・・・」 「関わってろくなことはない・・・」 なんて感じの人だったんで・・・人との関わりって薄かった方だと思う。 初めての子どもが「障害」児ってこともあって・・・ 私の最初の子育ては「予想外」～始まったので…
うちの子ども達を見ている人達からよく言われることがあった・・・ 結構・・・何人もから言われたっけなーーー それまで・・・考えてもなかったんだけど・・・ 「よく親にいろんな事をしゃべりますよねーーー」 「会話が多いですねーーー」 「どうしたらそんなに会話ができるんですか？」 「話してくれるようにするためにどんな工夫をしてるんですか？」 「反抗期と科なかったんですか？」 みたいなこと・・・ んーーーそうなんだなーーーって改めて考える機会をいただいて・・・ 私・・・小さなころから・・・ 自分の親との関係の悪さに悩んでいた・・・ んーーーこんな親にはならない・・・なりたくない・・・って 結構思っていて…
「お子さんにどんな子になってほしいですか？」 って・・・相談に来たママ達に聴きます。 「みんなに愛される子になってほしい？」 「なるほど・・・では・・・ そのためにお子さんはどうなればいいと思いますか？」 「んーーーニコニコ笑顔とか」 「自分から挨拶をするとか」 「言葉遣いをきれいにするとか・・・」 そうですよね・・・ でもそれって・・・大人である近くにいる自分自身が・・・ 子どもの前でやればいいだけのことなんですよ・・・ ニコニコ周りの人と話しできてますか？ どんな人にあったときにも・・・まず自分から挨拶できてますか？ 言葉遣い・・・丁寧にしゃべってますか？ 暴言はいたり・・・短縮語を頻繁に…
特別支援学校の子ども達が実習に来る季節・・・ 私が障害者就労支援施設の理事長の任について2年目になった 1年目は・・・まずは・・・全体をゆっくりと俯瞰しながらの把握 課題や問題点をあぶりだしながら・・・これからの方針や目標を決めていく 社会福祉法人とは？？ 経理やお金の流れも・・・ 今までは任意団体の数百万の小さな経理しか見てこなかったけど 今回は・・・大きな額を知って・・・扱うって作業が入る・・・ 「知らない」「わからない」 では済まされない・・・ 事務局長に現状を見せてもらい説明をしてもらいながら 「知らなすぎる」ってことは・・・ 税理士さんや社労士さんのビジネス動画配信で勉強したり・・・…
子育ては3人3様・・・ 1番上が「障害」児だった関係で必死！！の中 計画出産で産んだ2番目・・・ まーーーこれもまさに新鮮な子育てだった・・・ 安産だったらしいんだけど・・・ 出産時酷い貧血状態だったみたいで・・・ 出血出産時は0に限りなく近かったらしいんだけど・・・ その後の出血が止まらずで・・・途中気が遠くなったりして・・・・ あーーー失血死ってこうやって死ぬんだろーーナーーーって体験をしました。 これは・・・私に原因があって・・・ 妊娠中・・・たとえどんな薬だろうと私が飲まなかったってことが 大きいんです。 食品で補っていたつもりでしたが・・・間に合わってなかった・・・ 1番目の時には・…
私には3人の子どもがいますが・・・(もうみんないい大人ですが) 私は最初の子どもが「障害」児で産まれた時から 「障害」と向き合っていかなければいけない感じだったので・・・ まずは・・・自分が大人になるための時間が・・・ たくさん必要でした・・・ 26歳で子どもをもって・・・・心の準備をしていたのが・・・ 何事もない順調な出産と育児の予定だったんで・・・ 想定外のことが起こってしまって・・・もう自分自身がパニックで・・・ 何からどうして行ったらいいのか？これからどうなっていくのか？ もう心配で不安で・・・どうしようもなかった・・・ 例えば・・・何事もなかったら・・・多分・・・このパニックにも 「…
発達障害の彼を個別でみだ して感じること・・・ 現在彼は20代後半で・・・ 青年期なので・・・子どものころからしみついた思考癖が なかなか・・・変えることが難しかったです。 結構・・・落ちていて・・・「自己否定」も強かったりして・・・ 「思考癖」や人への向かい方・・・ 「感謝」だったり・・・ 人に貢献する気持ちだったり・・・ 感情を表現することを・・・あまりしてこなかったのか？？ 人の感情を感じることも苦手で・・・ 集中力も・・・なかなか続かなかった・・・ 彼は結果からの逆算の方が動きやすくて・・・成果が見えないことへの 仕事をすることには・・・ なかなか自分のモチベーションを維持することがで…
最近・・・私・・・ また新しく・・・すごく学んでるなーーーって思うんです。 それは・・・ 発達障害って言われる子ども達と関わるようになって・・・ また・・・新たな発見が多くて・・・ やっぱり「言語化」って学ぶのって・・・人と関わることからだなーーー って改めて思います。 自分のできてなさを・・・すごーーーく率直に思い知らせてくれるのが 発達障害って呼ばれる子達・・・ 「それって・・・どういう意味ですか？」 「それって○○という解釈であってますか？」 「んーーーすなわち▽▽って理論でいいということですか？」 なんて言われて・・・ 「あーーーなるほどなーーーこういう言い方ではわかりにくい」 「んー…
「障害」児育児・・・ 私・・・最初・・・ちょーーーしんどかったんですよ 初めから「かわいい」って1度も思ったことがなくて・・・ 自分ながらに・・・ 「私って性格破綻者なの？？」 ってよく思ってました・・・ 「かわいい」って感じる悠長な時間なんてなかった・・・ っていうのが正解だったのかもしれないですねーーー 子どもの顔を見るたび・・・ 「あーーー今日もできなかったなーーー」 「あーーーー今日も成長しなかった」 って「できなかった」ことばかりに注目してましたからねーーー しんどかった・・・きつかったーーー 「よその子はこんなに成長してるのに・・・」 「先月療育出会ったあの子は・・・できるようにな…
私の周りでイキイキされている方や・・・ 輝いてるなーーーって感じる方・・・ エネルギーに満ち溢れているなーーーって方・・・ その方々には・・・みなさん共通点があるなーーーって感じます。 よく私が感じることは・・・ どの方も『成長欲』が強いってこと・・・ じっとしていないんですよねーーー もーーーすごく学んでる・・・ 日本って世界的に見て・・・大人が一番学ばない国・・・ って言われているのに・・・ 私の周りは・・・学んでいる・・・勉強している人ばかり・・・ どこに出かけて・・・○○してきたーーーとか ここに行って▽▽さんと・・・出会ってきたーーーとか こんなところに行ってこんな経験してきたよ・・…
私は人材を採用するうえで気を付けていることがあります。 今まで・・・数々の人をお仕事紹介する中で・・・ 特に自分の法人での採用を探すとき・・・ 注意しているポイントがいくつかあります。 私の場合は「スカウト」がほとんどで・・・掲載などで面接をするって 事はないので「認知経路」ってのは聴いてませんが・・・ 掲載媒体を使った場合・・・ ここって・・・しっかり聴く必要があるって思います。 「何を見て知ってくださいましたか？」 「いつ見つけてくださいましたか？」 って事・・・ どのルートからどのくらいの応募期間を経てきてくださったのか？を確認し 制約率の高いルートを知ることで広告費のかけ方が最適かでき…
自分が子育て期・・・ 気をつけていたことって・・・何だったかなーーーって 考えた時・・・ 小さな時には・・・ひたすら 『一緒に体験を増やすこと』って事だったかなーーーー って思います。 「障害」児の娘が第1子だったので・・・ 産まれてすぐに「口唇口蓋裂」で・・・ これから言語面や鼻に喉の疾患にも気をつけなきゃ・・・ ってところから・・・ また手術も何回もこれからも控えているってことも重なって・・・ 「体力付けてあげなきゃ」 って事・・・ そして。。。言語に必要な訓練を療育みたいな堅苦しさの中だけで やるのではなく・・・楽しくでできるようにしなきゃって事・・・ 言語の練習も・・・きっと人の何倍も…
