生ま地域の中で、共に学び共に育ち、それぞれが尊重され、究極のしあわせを感じることのできる地域社会に
自分が日々大切にしていること、先輩から学んできたこと、 子ども達から日々学んでいること 「障害」児を産んでからの毎日の中からの、みなさんとの出会いからの価値観の変容や 子育て、福祉、教育・・そして、最大のテーマである共生共学、インクルーシブな社会 そんな中での地域づくり・・・そんなことを日々発信しています。 よろしくお願いいたします。
みなさんから・・・よく聞かれること・・・ 今回は、家庭環境が子どもに与える影響と・・・ 特に「障害」児への配慮について考えてみたいと思います。 泥棒一家で育ったってドラマを見たことがありますが・・・ 泥棒する家庭で育った場合・・・ 子どももその行動を模倣する可能性が高いというのは・・・ 結構、心理学的にも裏付けられているようです。 そのため、私たち親は自らの行動や環境を意識することが・・・ 重要なのではないでしょうか？ 1. ポジティブなモデルになる 親自身がポジティブな行動を心掛けることが大切かな・・・ 親の表情や言葉が子どもに与える影響は非常に大きいです。 例えば、誠実さや思いやり、他人を…
障害児を育てる親にとって・・・ 日々の生活は喜びも会いますが・・・と同時に困難の連続でもあります。 一見些細なことじゃない・・・って思うことでも・・・ 毎日続く終わりのない育児は・・・大きな不安やストレスとなり・・・ 時にはくじけてしまうこともありますよね。 私も その経験を何度となく、やってきて・・・ 自分のことも深堀ながら・・・親がくじける理由を探り・・・ 子どもの未来のためにどのように前に進んでいくべきかを・・・ ちょっとわかりやすく書いてみます。 障害児の親がくじける理由 障害児の親が、少しのことでくじけたり、続けられなくなってしまう理由は様々です。 - 精神的な疲労 親は子どもに対し…
「障害」児の親が学びを深めることの重要性 — 子どもの成長を支えるために
障害を持つ子どもを育てる親にとって・・・ 親自身が自らの学びを深めることは非常に重要なポイントです。 親が自分の役割を理解すること、今、ピンポイントで必要な知識を得ていくことで・・子どもの成長を最大限にサポートすることができます。 今回は、なぜ親の学びが必要なのか？そこが重要なポイントなのか？ そしてどのように学びの情報を得ていくべきか？について一緒に考えてみましょう。 1. 子どもの成長は親の学びにかかっている 障害を持つ子どもにとって・・・ 適切な支援が不可欠なのは言うまでもありません。 そのためには、親自身が子どもに関する知識を十分に持つこと・・・ 様々な療育方法や教育方針について理解す…
障害児の親が一番の療育者になるための心構えと学び方障害児の親が一番の療育者になるための心構えと学び方障がい児の成長と発達において・・・ 私は「障害」ってことに無頓着で・・・何も知識がなくて・・・ 全くの0というよりも・・・なんだか大きくーってとこからの・・・ スタートだった。 でも親になったんだからって・・・必死に様々な事・・・ 手当たり次第にやってきた・・・（笑） そして・・・親である私自身が一番の療育者？専門化にならずに・・・ どうするって感じで・・・ 親は最も重要な存在であり・・・一番の療育者。 親自身が専門家となることで、子どもに最適な支援を提供することが可能になる って私自身が確信し…
私が出会ってきた発達障害の方々を見てきて・・・発達障がいを持つ子供が成長し・・・ 大人になる過程の中で重要なポイントがあるなーーーと感じています。 今回は、そのポイントをちょっと簡単にわかりやすく解説し・・・ 自分の特徴を早く理解し、適切な環境を選択し・・・ その自分の特化した特徴を磨く努力をすることの重要性について・・・ 考えてみたいと思います 大事なポイントは以下の3つ・・・ 1. 自分の特徴を理解する発達障がいの方々にとって・・・自分の特徴を理解することは 非常に重要なポイントです。 自分がどんな特性や個性を持っているのかを理解することで・・・ まずは自己受容をすることやそこからの・・・…
障害児を育てる親として・・・ わたしは日々・・・子どもへの最善のサポートや環境を提供することを 心がけてきました。 それは・・・今も・・・変わりません。 みなさんも・・・きっとそうだと思います。 でも・・・時に・・・過剰な配慮や完璧主義が自分の中にょきにょき・・・ なんてことありませんか？ 自分には断然甘い私・・・（笑）それなのに子どものことになると・・・ それが・・・なんと！！子どもの成長の妨げになることに・・・ ある時はたと・・・気づきました。 子どもの成長につながる要素って言うのは・・・ 行動量と失敗から学ぶ経験だということを・・・ 「ベストな環境を選ぶ前に行動量と小さな失敗体験」を通じ…
障害児の子どもたちの子育ての際に・・・ 社会自立ってことを意識されてる方が多いと思います。 かくなる私も・・・そこを強く意識し・・・やってきて・・・今があります。 その時によく聞いていた言葉の語源はきっと・・・海外からだろうなーーー って思いながら・・・最近よく聞くようになった・・・ ストリートワイズ・・・ってこと・・・ ストリートワイズとは、道を知っている、知恵のある、現実的な、経験豊富な・・・ というような意味を持ちます。 子育てにおいてストリートワイズであることは・・・ 子どもたちが現実の世界に適応し、・・・ 自立して生きていくために必要な知識やスキルを持ち、 また適切な判断や行動ができ…
「ダブルバインド（double bind）」って良く聞くんだけど・・・ 。。。でしょうがい児の親と科・・・子育て中になりがちって聞いて・・・ いったい何なんだ？って思って調べてみたところ・・・ ダブルバインドとは、心理学の分野で提唱された概念らしい・・・ 主に人間関係やコミュニケーションにおいて深刻な影響をもたらす可能性がある ってことで・・・そのパターンを指す言葉だとか？ この概念は、グレゴリー・ベイトソン（Gregory Bateson）や彼の協力者たちによって1960年代に発表された研究に基づいていることで知られているそうで・・・ まーーー随分前から・・・研究されていたんですねーーー ダ…
障害児に対するっ性教育は、親として真剣に・・・ 向き合っていかなければいけない課題の1つだと思います。 小学校中学年から高学年にかけては・・・子祖茂の体からだんだん大人になっていく っていう観点からも・・・さらに深く掘り下げていく必要があります。 その際には、個々の子どもの発達段階や特性を考慮しながら・・・慎重に・・・ やっていく必要があり、適切な情報提供や支援を行うことが重要です。 また、親も関係機関や情報を持っている親の会やコミュニティとの連携を強化し、 子どもの性教育に対する理解とサポートを充実させることも重要です。 それでは・・・ 私の思う・・・小学校中学年からの性教育の実施方法や親の…
障害児の性の問題・・・ 昨日は幼児期をかきましたが・・・ 今回は就学前から・・・低学年の間に抑えた方がいいことを書いていきます。 就学前期（6歳～7歳）： 小学校に入学する就学前期は・・・ 自己概念の発達と基本的なコミュニケーション能力を養う時期ではないか？ と思います。だから特に・・・以下の点を重視して教えていくこと・・・ そこを心がけてきました。 個人の権利とコミュニケーション 自分の気持ち(1個人であること)や意見を表現する方法・・・ それと共に・・・他人の意見や気持ちを尊重する態度を育むことって・・・ 超大事です。 自分の感情を適切に伝える方法や・・・他者の感情を読み取る力をはぐくんで…
障害児や障害者が大人になって犯罪や事件に巻き込まれないようにするためには？ 本当に理解が難しいからこそ・・・心配だし不安ですよね・・・ でも。。。親としてできることは？？ 幼児期から段階を踏んで性に関する教育や指導を行うことが大切だと思います。 性教育は犯罪や虐待を防ぐためにも重要な要素だから・・・ 早い段階から適切に指導していくことが重要です。 順序を踏んで・・・やっていった方がよいこと・・・ まずは・・・幼児期から小学生低学年までの段階で・・・ 段階を踏んでアプローチしていく方法を詳しく説明してみます。 今回は湯時期に特化して詳しく・・ あ…私にもできそう・・・うんうん。。。ちょっと力を借…
私たち障害者の親だったり・・・ 身近な関わる人間だったりが・・・その方々が・・・自己実現し・・・ その方自信が価値ある存在になるために・・・ どんなことをしていけばいいのか？何をどうやるべきなのか？ 周りにいる支援者として・・・そんなことをしてきたか？ 私の娘や個別やってきた方の場合にはなりますが・・・ そして・・・その才能の発掘についてもいくつかの方法を試してきたので・・・ ここに羅列していきたいと・・・思います。 まずは・・・当たり前のようで・・・なかなかできていない・・・ 個々の可能性を見極める 障害児者の方々には・・・それぞれちゃんと・・・個々の才能や興味があります。 支援者は、その人…
私が障がい児のわが子と暮らす中で・・・ 心無い言葉を吐く人や・・・差別的な言葉を投げかけっる人・・・ あれやこれやとあることないこと言ってくる人・・・ 様々な方々がいました・・・いやいやいい方々も・・・もちろん！！いましたよ だからこそ・・・私は・・・心地よい環境で過ごすためには・・・ って事・・・子ども達のためにも・・・よく考えていました。 そして・・・そんなことを避けるべきなのか？ どうやって人もチョイスしていけばいいのか？ その付き合い方や深さ等・・・様々・・・自分の精神正体を保つためにも・・・だけど 子ども達のため・・・って常に考えていきました。 ・・・で私は次にあげるような環境や人を…
ご相談の中で多いのは・・・夫との障害に関する価値観の違いってことをよく聞く まーーー家族間・・・きょうだい関係も含めると・・・また複雑になってしまってる 母親の悩みは尽きることがないっていうのが現状・・・ これって・・・家族の中でよくあることだと思います。 障害児を持つ家族においても・・・ それぞれのメンバーが異なる視点や考え方を持つことは・・・ 当たり前のことだと思うことが大事ですね。 こうしたそれぞれの価値観の違いに適切に対処するためには・・・ コミュニケーションを大切にし、理解を深めることが重要です。 よって・・・私が家族の中で・・・ 価値観の違いに対処するために、自分がやってきた・・・…
発達障害の成人が・・・社会で自己受容しながら生きていくために・・・ 必要な社会資源や支援は多岐にわたるのではないか？ って思います。関わりながら・・・どんなことを大切にしていったら・・・ この社会の中で生きていきやすいのかなーーーって・・ いくつかの重要な社会資源なんかと・・・ それに・・・付随して・・・ 大切にすべき人たちについてご紹介していけたらと思います。 んーーーーまずは・・・専門家や支援団体は知っとくと便利かなーーー 発達障害を専門とする心理学者とか？セラピスト、カウンセラーみたいな方々・・・ そして医師などの専門家も知っとくといいかなーーー それに・・・最も身近な・・・発達障害支援…
しょうがい児のわが子を見ながら・・・ 和つぃが毎日考えていった事・・・ 子どもから大人になるまで・・・これからもずっと・・・ 愛され続け助けてもらえるために・・・ 親として私ががやった方がいいことは何だろう？？って事・・・・ ・・・で・・・私が何となくたどり着いて・・・そして・・・ なんとなく大人になった今も・・・そうなってるなーーーって感じる毎日に 感謝してるので・・・ ないをしてきたのか？ちょっとお話しますね・・・ 愛情ってものを本人が感じることができる確かなものにすること しょうがい児もわが子が大人になっていくときに・・・ 様々な方に愛情や友情などを示すことは非常に重要なことだと思います…
発達障害児の子どもたちの不登校になってしまった っていうご相談も結構多い・・・ その原因っていったいどこにあるのか？ その原因や解決策について・・・誰がどうやればいいのか？ 果たして本当に学校に行くことが・・・いいのか？ そのために・・・親がとしてできることはどんなことがあるのか？ 誰に協力を求めたり相談すればいいにか？ そこを・・・まとめて行きたいと思います。原因としては・・・ 話をする中で感じることは・・・ まず1つ目・・・ 感情やストレスの管理困難なため に・・・ 発達障害の子どもは感情やストレスを上手にコントロールできない場合が多いのではないか？と思われます。 学校への適応や学業の負担…
「障害」児を持って私が常に思っていたのは・・・ この子が・・・地域社会で学び、成長し、働き、生きるためには？ どうすればいいの？っていうことでした・・・ 私が親として何ができるのか？ 親としてどんなサポートや取り組みをしていったら効果的なのか？ って考えまくっていました。でもそれが・・・今となっては・・・ 本当に・・・非常に重要なことだったんだなーーーって実感です。 私が・・・早くやってきてよかったこと・・・ 親として取り組んできて・・・あーーー大人になって役立った・・・ って思うことを・・・ちょっと書いていきたいと思います。 1. 教育機関と連携する 子どもの学びや発達を支援するためには・・…
「障害」児を持つ親であるということは・・・私の経験上・・・ 多分・・人生の中で想定しえなかった・・・非常に大変なことである って認識があります。だから・・・まずは・・・ 自分の感情さえコントロールできない・・・そんな状態が続くことも・・・ 致し方ないのだとも思います。 だからこそ・・・言い表すことのできない感情的な葛藤や・・・ 自分自身の自己嫌悪といった感情がわき起こることは自然なことだと私は思います。 自分が子どもを愛せないと感じること・・・なんだかいなくなればいい・・・ とか・・・なんで私ばっかり・・・とか・・・ 思うこと自体は悪いことでないと私は思います。私自身もそうでしたし・・・・ だ…
発達しょうがいのお子さんを抱えている方々から・・・ よく言われること・・・ 自己嫌悪な毎日なんです。って・・・ いつもイライラカリカリしてしまって・・・ダメな親だって・・・ 不穏な気持ちを抱えている・・・ その感情に対処する方法は人それぞれの方法があるかとは思います。 私自身がアドバイスをしたこと・・・ 自分自身が自己嫌悪やイライラを和らげるために・・・ 具体的にやってきた方法や例などを紹介し手見たいと思います。 1. メディテーションや呼吸法を行う 深呼吸や瞑想を行うことで、イライラを和らげることができます。 たとえば、毎日決まった時間やイライラカリカリした時などに・・・ 5分間の瞑想を試し…
「障害」がある兄弟姉妹とそのきょうだいに対処することって・・・ 絶対に出てくる・・・親としての課題でもあります。 自分でも親として・・・まだ確立もしていない段階で・・・ 子ども達とどう接していくのか？どう理解させていけばいいのか？ 私自身・・・きょうだいをつくるって決めた後のこと・・・ 案外のほほんとしてしまっていたので・・・親子での葛藤や・・・ どうしようどうしたら？？って思考錯誤してきたこと・・・ そして今・・・周りから・・・どうやったら・・・ そんなにしっくり自然な感じに・・・ きょうだいが仲良く言ってるのか？って聞かれるようにおなったのか？ なんとなくですが・・・私の経験から・・・やっ…
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鏡に映る自分の顔を、じっくり見たことはありますか？ 最近ふと、「昔よりやわらかくなったかも」と感じる瞬間がありました。 白髪もシワも増えたけれど、不思議と、 どこか“穏やかさ”がにじんでいる気がして——（笑） それは、たくさんの「ありがとう」や「がんばったね」、 ときには「ごめんね」や「ゆるしてるよ」が積み重なったからかもしれません。 今日の心が、明日の顔をつくる。 子育てと向き合う日々の中で、私が大切にしていることを綴ります。 やさしい顔は、やさしい言葉から 人の顔には、日々使っている言葉が表れると思うんです。 「怒ってばかりで、最近、私の顔、怖くなってませんか？」 ある支援先のお母さんが、…
私たちが日々暮らすこの社会の中に、 IQ70〜84という“グレーゾーン”に位置する人が、 どれだけ存在するかをご存知ですか？ 実は、その割合はおよそ14％。 つまり、7人に1人が「境界知能」と呼ばれる層に該当すると言われています。 この数字を聞いて、驚かれた方も多いのではないでしょうか。 「ちょっと不器用なあの人」…実は 境界知能の方は、知的障害の診断基準（IQ70未満）には該当しないけれど、 抽象的な指示の理解や、状況判断、臨機応変な対応に苦手さを抱える傾向があります。 学校の中では「普通級」で過ごし、社会に出ても特別な支援を受けることなく 就職していく人も少なくありません。 だからこそ、目…
1．はじめに——合理的配慮が「当たり前」になった時代 「合理的配慮」 この言葉が学校現場に入ってきてから、もう何年もたちます。 障害のある子どもにとって、学びの場や生活の場で “配慮されることが当然”という意識が根づきつつあるのは、確かに大きな前進です。 でも、私は思うのです。 「その配慮、本当に“子どもの将来”につながってる？」 そんな視点で見たとき、見えてくるのは ちょっとした違和感や、もやもやしたギクシャク感なのです。 2．合理的配慮がうまく機能していない？と思う瞬間 最近よく耳にするのは、 「学校側の配慮が形式的で、実際には子どもが取り残されている」 「何を相談しても、“配慮しています…
先日の管理者会議で、私はこんな話をしました。 「社会には“14パーセントの世界”があることを、もっと多くの人に伝えたいんです」 これは、厚生労働省などの調査に基づいた数字です。 日本の総人口のうち、およそ14％、 つまり約7人に1人が、何らかの障害を抱えて暮らしているという事実。 身体障害、知的障害、精神障害、発達障害―― それぞれの困難を抱えながらも、日常を生きている人たちがいます。 でもこの「14％」という数字。 多くの人にとっては、どこか遠い世界の話に思えるかもしれません。 「そういう人たちもいるんだよね」と 他人事のように受け取られてしまうこともあります。 けれど、私は言いたいのです。…
職場でのコミュニケーション、あなたは得意ですか？ 誰かに声をかけるとき、どんな言葉を選んでいますか？ 「最近どう？」「休みはどうだった？」—— つい使ってしまいがちなこの“どう質問”・・・ 実は職場の空気を悪くする原因になっているかもしれません。 私もかつて、気軽に「さいきん・・・調子どう？」なんて声をかけては、 「うーん、まあまあですかね」といった、曖昧でつかみどころのない返答をもらい、 「なんだか距離を感じるなあ」と感じていました。でもその原因が￥￥￥ 自分の“聞き方”にあったことに気づくまで、ずいぶん時間がかかったんで（笑） 「どう？の質問」の落とし穴 「どうだった？」「どう思う？」「ど…
職場にはいろんな人がいます。がむしゃらに努力する人もいれば・・・ のらりくらりとやっているように見える人もいる。 経営をしていると、本当にいろんなタイプの人と出会います。 中でも、よく話題になるのが「やる気のない人をどうするか？」という問題。 「指示したことしかしない」 「給料さえもらえれば別にいいって顔してる」 「頑張ろうという気が見えない」 リーダーとして、そんなメンバーと向き合ったとき、 モヤモヤしたり、怒りを感じたり、「もっと前向きにやってくれよ」と 嘆きたくなる気持ち、よくわかります。 かくいう私も、何度もそういう場面を経験しました。 でも、経営者としての視点から見えてきたのは——「…
娘が障害を持って生まれたと知ったとき。 その瞬間、私の心に走った感情は、 「母親としての覚悟」や「守らなければ」という使命感ではありませんでした。 むしろ、その逆だったのです。 「どうしてうちの子が」 「こんなはずじゃなかった」 「こんなこと、誰にも知られたくない」 そう思っている自分に、気づいたとき・・・私は愕然としました。それまで、 私は「ちゃんとした人間」「差別なんてしない人間」だと思っていました。 でも、違ったんです。 娘の存在を前に、私は私の中にある“差別的な心”を、思い知らされました。 「まさか、私が」 障害を持つ娘を見て、悲しかった。 不安だった。 未来が見えなくて、怖かった。 …
「私の人生って、子どものためだけにあるのかな…」 そんなふうに思ったこと、ありませんか？ 私には知的障害の他、機能的障害のある子どもがいます。 特別支援のこと、病院のこと、療育のこと、福祉のこと・・・ 日々の育児や支援のことで頭も心もいっぱいで、 いつしか“私自身”の気持ちを置き去りにしていました。 でもある時、「セルフマネジメント」という考え方に出会っrて・・・、 少しずつ自分の心に余白が生まれていったんです。 今日は、そんな「セルフマネジメント」が、 どうやって障害児ママの私を支えてくれたのか、 そのことをお話ししたいと思います。 セルフマネジメントってなに？ 一言でいえば、「自分を知り、…
「何かつらいことはありませんか？」 一見、部下を思いやっているように見えるこの質問。 ですが・・・実はとても“頭の悪い質問”だと、最近話題になっています。 私はこの言葉を聞いて、「ああ、わかる…」と深く頷きました。 これまで長年、人と関わる仕事をしてきました。 福祉の現場でも、学校でも、保護者支援の中でも・・・ 数えきれないほどの“対話”を重ねてきました。 そんな中で感じるのは、「人の心を開くには、“正しい質問”が必要だ」ということです。 でも今、職場には「質問の仕方を知らない管理職」が多すぎる、 と感じることがあります。 相手の“本音”を引き出せるかは、質問次第 よくあるのが、部下との1on…
「AI時代に組織で“お荷物”になる人と“生き残れる”人の差は、 たった一つ――“自分で手を動かせるかどうか”」。 高野秀敏さんの『ベンチャーの作法』を読み、胸を突かれました。 ベンチャーはもちろん、大企業でもDXや生成AIの波が押し寄せ、 「評論家」ではなく「実行者」が真価を問われる時代が来ています。 60歳を過ぎても、AIと向き合う理由 私は還暦を迎えた今も、障がい児の保護者支援や福祉法人の運営に奔走しています。 現場では「情報の海」を泳ぎ切るスピードが問われ、 若い世代と肩を並べるには正直、体力も記憶力も昔ほど頼りにできません。 そこで頼りにしているのがAIです。 議事録作成、文献検索、S…
私は長年、障がいのある子どもを育てながら、 たくさんの親御さんや支援者と関わってきました。 そのなかで、何度も何度も思ったのは 「幸せって、他人と比べるものじゃないんだな」ということ。 そして最近、ある言葉をきっかけに、あらためて「幸福な人」には 共通点があることに気づきました。 そのひとつひとつが、自分自身にもあてはまっていたことで、 私はようやく、こう思えたんです。 ——ああ、私、ちゃんと幸せに生きてるんだって。 今日は、そんな「幸福な人の共通点」と、私自身がその中から得た自信について お話しします。 1. 自分をないがしろにしない人は、人も大切にできる かつての私は、常に「誰かのために」…
36年間、重度の知的障がいを持つ娘を育てながら、 今は社会福祉法人の理事長として活動しています。 今日は、障害児・者の子育てを頑張ってきたお母さんたちへ、 ちょっと心が軽くなるようなお話をお届けしたいと思います。 ■ つい「私なんか…」と思ってしまうあなたへ わたし自身もそうでした。 子どもが障害をもって生まれ、 普通の子育てとはまったく違う道を歩むことになったとき―― 何か新しいことに挑戦しようと思っても、真っ先に頭に浮かんだのは、 「まだ準備ができていない」 「そんな立場じゃないし…」 「うまくいかなかったらどうしよう」 という、自信のなさや不安でした。 けれど、最近ある本を読んで 「これ…
私に出会っていただいた人から・・・いただいた言葉・・・ そのままブログに書いてみました・・・ 「私、ナーバスなんです」——そう言うと、たいていの人は優しく笑って、 「そんなふうに見えないよ」って返してくれる。 でも、本当はずっと、自分の心の中がぐらぐらしていることに、 私は気づかれたくなかった。 ほんのひとことが気になって眠れなくなったり、何でもないLINEに 「嫌われたのかな」って勝手に落ち込んだり。 自分だけ、世界からワンテンポ遅れている気がして、 みんなの明るさがまぶしくて、苦しくて—— そんな自分が、ずっと嫌いだった。 だけど、最近出会った人が、そんな私の固定観念を壊してくれた。 彼女…
今日はちょっと勇気のいるテーマかもしれません。 「嫌われること」について、お話しさせてください。 嫌われるのって、やっぱりツライ。 誰にだって、「誰かに嫌われる」ってツライものです。 「私もそうです。心がザワザワして、落ち込んでしまうこともあります。 人の目を気にしすぎて、自分の意見を言えなかったり、 本当はしたいことがあるのに「変に思われたらどうしよう」と迷ったり。 きっと、誰しもそんな経験があるのではないでしょうか？ でも私は、こう思うようになりました。 「嫌われるのって、悪いことじゃない」って。 むしろ、「自分らしくいられている証拠」だと思うんです。 嫌われること＝自分の方向性を示せてい…
「どうするべきか」と悩む場面が、管理職になってから格段に増えました。 ひとつの判断がチームの空気を変えたり、誰かのモチベーションに影響したり、 時には組織全体の成果に繋がったりする。 日々、そんな“重さ”と隣り合わせの中で、 「選択する」という行為に対する考え方が変わっていった気がします。 「あのとき、ああしていれば…」という言葉の重さ 以前の私は、どちらかというと感情で動くタイプでした。 誰かの顔色や、場の雰囲気に飲まれて、「とりあえず、みんなが納得しそうな方」 を選ぶこともありました。 結果、うまくいかないときには、心の中で 「やっぱりあのとき、違う選択をしていれば…」と悔やむこともありま…
年齢とともに、付き合う人は変わっていく そう感じるようになりました。 価値観も、環境も、時間の使い方も―― 若かった・・・あの頃とはずいぶん変わったなと感じるこの頃。 若いころは「どれだけ友達がいるか」で安心していたけれど・・・ 今は「どんな人と、どんな関係でいられるか」が何より大事。 「付き合いは浅く広く」よりも、「深く、あたたかく」がモットー――― それが、私にとっての“幸せな友人関係”になっています。 今回は、心理学の視点も交えながら・・・ 幸福度の高い人が実践している3つの友人関係の特徴と、 私自身の気づきをお話ししたいと思います。 大事な3つの観点 1．比較しないこと 昔は、ついして…
新年度が始まり、現場も少しずつ落ち着きを取り戻しつつあるころ。 この春から福祉の仕事を始めた方や、新しい職場に移った方の中には、 仕事に手応えを感じ始めた人もいれば、 「思ってたより難しいな……」と感じている人もいるでしょう。 「もっと丁寧に話さなきゃ」 「失礼のない言葉づかいをしなきゃ」 そんな風に、「言葉」ばかりに意識が向いていないでしょうか？ 福祉現場における「ビジネス語もどき症候群」 ビジネスの世界では、「言葉づかい」に細かなマナーがあります。 たとえば「ご苦労様」はNG、「なるほど」は失礼にあたる・・・などなど。 でも、福祉の現場で本当に大事にしたいのは、 「言葉の正解」ではなく、「…
質問力が高い人って、なんだかいつも会話がスムーズに進むな〜 って思いませんか？ そこで、質問力が高い人にはどんな特徴があるのか？ 私なりに4つにまとめてみました。 好奇心が旺盛質問力が高い人は、何でも知りたくてたまらない！というくらい、好奇心が強いです。私も、保護者の方と話す時に、「お子さんのどんなところが一番気になるんですか？」といった具合に、相手が気づいていないことを引き出す質問を意識しています。好奇心があると、相手も思わず話し出してくれるんですよね。 相手の立場で考えられる質問をするとき、相手がどう感じているのかを理解して質問することが大切です。「あれこれ答えてもらうのが面倒かな？」とか…
「本当にこれでいいのだろうか――」 頭では理解しているのに、心がざわざわする。 リーダーとして誰かに仕事を“任せる”というのは、 想像以上に勇気がいることでした。 私自身、ずっと「人に任せる」ことが苦手でした。 任せたはずなのに、つい口を出してしまったり・・・ 結局最後は自分で仕上げてしまったり。 でもそれでは、相手も育たないし、自分もずっと忙しいままなんですよね。 そんな私が、ようやく「任せる」ことができるようになったのは、 ある経験がきっかけでした。 「任せる」ことは、見守ることだった 以前、チームで新しいプロジェクトを立ち上げたときのこと。 あるスタッフに「ここから先はお願いね」と・・・…
長い人生の中で、私たちはいろんな人と出会い、関係を築き、時には苦しんで、 悩んで、距離を考え直すこともあります。 特に、真面目で優しい人ほど、どんな人とも 「ちゃんと関わらなきゃ」「分かり合いたい」と頑張ってしまう。 私もそうでした（笑） でもある時、ふと思ったんです。 「その関係は、本当に必要？」 「私は、誰のためにこんなに疲れてるんだろう？」 今の私ははっきり言えます。 “心がすり減る関係”は、幸せな人生にはいらない。 1.「時間を奪う人」は、静かに手放していい 昔の私は、「長い付き合いだし」「悪い人じゃないし」と、 ただ“付き合い続けているだけ”の人間関係をたくさん抱えていました。 でも…
私の母は・・・・子育てに親としての権限や圧力をかける人でした。 母自身がその子育てを受けてきたのだと思います。 いやな思いや泣く思いをたくさんしてきたはずなのに・・・ 自分の子どもにも・・・同じようなことをして子育てをしてきました。 本当は嫌だったのではないかな？ できない自分に何か感じてこなかったんだろうか？ って思いますが・・・ きっと自分を変えるって事・・・ そんな学びをしなければいけなかったって事・・・ 今もって・・・悪いとは思ってないようです・・・ 孫たちから・・・そんなことしてたの？ 虐待だよ・・・暴力はいけないよ・・・って言われても 「あなたのお母さんが悪かったから・・・」 「言…
私は昭和生まれなので当然のことながら「昭和」の子育てを されて生きてきました。 ・・・で私は自分の子どもが「平成」生まれ・・・って事で・・・ 平成の子育てをしてきました・・・ ・・・で・・・今の子育て世代って・・・「令和」の子育てを していますよね・・・ それぞれ・・・どんな違いがあるのかなーーー って・・・よく考えるんです・・・ 自分の子育て期って必死だから・・・ なかなか振り返ることができずにいるので・・・ 平成後期の高校生徒話をする中で・・・ 「へーーー」「はーーーー」「すごいなーーー」って思うことがいっぱいで 私の子どもの頃って・・・昭和ね・・・ 母親が一心に「子育て」って分野を担って…
子どもの性格って・・・ どんな風に決まっていくのかな？？って考えたことが 自分の子どもの頃には・・・よくありました・・・ 本来・・・自分は自分の性格が好きではなかった・・・ でも変わりたいって思っていたけど・・・変わることはできなかった・・・ それってなんでなーーー こんな陰キャから卒業したい・・・あの子のように・・・ 綺羅きrと自由奔放に自分やりたい事やりたいように・・・ ・・・って友達を見ては・・・憧れていた・・・ そうなりたい・・・真似をしてみて・・・ やってみて・・・でも・・・ 結局は・・・ 親から・・・ 「よそはよそ・・・うちではできない」 「あなたにできることではない」 「あの子と…
「障害」児の保護者や学校の先生方とお話する機会を多くもらっています。 また、役職上・・・ 様々な「障害」児者関係の事業所や行政とお話する機会も多くなってきました。 各議員さん方ともお話する機会をいただくこともあり・・・ また自分の勉強の機会をいただくために・・・異業種の経営者の方々とも 接点をいただけるようにもなってきました。 で・・・ 私の仕事の内容の中で1番大事にしていることは・・・ 「話を聴く」ってことです。 これが私にとっての1番の大きな仕事といってもいいでしょう。 よくトラブルの解決に第3者として入らせていただくこともあったり 苦情を言いに行く手前での相談であったり・・・ ご本人の考…
「私って周りからどう思われてますかね？？」 ・・・って個別面談で従業員が言う・・・ 「なぜ？？そんなことが気になるの？？」 って聴いたら・・・ ちょっと聴きたいことがあって話しかけたら・・・ 「ちょっといそがしいんで・・・」って言われたり・・・ なんか声のトーンが高くなって答えられたりして・・・ なんだかちょっと・・・って言う・・・ 何か悪いことをしたのかな？？ なんか怒られるようなことをしたかな？？ って思うけど・・・ 自分では思い当たらない・・・聴ける人に聴いてみたら・・・・ 「深い意味はないよ」「忙しかったんじゃあない？？」 「悪気はないのよ。。。」 って言われたという・・・ 「確かにね…
今までたくさんの方々の相談にのってきて・・・ んーーー成果が出るというか?早いというか？って方って・・・ んーーーやはり・・・アドバイスしたことや言われたこと・・・ 今日・・・聴いて学んだことを・・・まずは・・・ 「とり会えずやる人」ですかねーーー 話したことをややってみた方がいいことを聴くことは 毎回毎回たくさんするんだけど・・・ なかなか「納得しないと動きだせない人」とか・・・ 家に戻って・・・また何度も何度も考え抜いて・・・・ やはり「考えたうえで行動しない人」って・・・ やはり・・・残念ながら・・・親子ともども成果につながりにくい 自分の頭の中でグルグル考えても・・・ 周りの知識がある…
「障害」児の育児をしながら・・・ 私が大切だったなーーーって思うこと 今も親がやった方がいいなーーーって思うこと・・・ やるときは・・・んーーーって思うし・・・面倒臭いし・・・ でも・・・今振り返っても効果が大きかった・・・ すごく親としての自分に力がついたなーーーって思うことって 結構あったりします・・・・ それって・・・様々にカテゴリーわけをすると・・・ やった方がいいことって・・・ 「やった方がいい嫌なこと」ってことになるのかもしれない（笑） それもこれからの人生を考えるにあたって・・・ プラスになるって事・・・ んーーーちょっと頑張らなきゃだけど やった方がいい知らない事・・・ やった…
私が「障害」児の子育てをしてきて・・・様々遠回りしてきたこともあって また・・・無駄に・・たくさんの時間を使ってきたこともあって たくさん思うことがあります。 なんだカンダ効率よくやってきても・・・たくさんの失敗がついてくるのに・・・ ちょっと・・・無駄だったなーーーって時間の使い方・・・ 結構やってきたなーーーって・・・ 時に「無駄」って思うことも人生のエッセンスとして大事！！ っても思いますが・・・ 省けるものは省いて・・・もっと違う「有効な無駄」な時間に・・・ 使った方が・・・人生は早く豊かになっていくなーーーって感じているので・・・ まず1つ目・・・ 子育ての結果の出ていない人同士でい…
私って・・・多分子育てが上手ではない親に育てられたから・・・ 自分が親としてきっと未熟だろうなーーーって 思ってて・・・ 大人になって結婚して・・・子どもができたら・・・ 自然とお母さんに・・・親になっていくもんだって思っていたけど・・・ でも・・・ 私は・・・そんなにたくさんの大人とは関わってなくて 母が人と付き合うのが苦手で・・・ 何かあるたびに・・・ 「あの人は・・・」「あんな人だから・・・」 「関わってろくなことはない・・・」 なんて感じの人だったんで・・・人との関わりって薄かった方だと思う。 初めての子どもが「障害」児ってこともあって・・・ 私の最初の子育ては「予想外」～始まったので…
うちの子ども達を見ている人達からよく言われることがあった・・・ 結構・・・何人もから言われたっけなーーー それまで・・・考えてもなかったんだけど・・・ 「よく親にいろんな事をしゃべりますよねーーー」 「会話が多いですねーーー」 「どうしたらそんなに会話ができるんですか？」 「話してくれるようにするためにどんな工夫をしてるんですか？」 「反抗期と科なかったんですか？」 みたいなこと・・・ んーーーそうなんだなーーーって改めて考える機会をいただいて・・・ 私・・・小さなころから・・・ 自分の親との関係の悪さに悩んでいた・・・ んーーーこんな親にはならない・・・なりたくない・・・って 結構思っていて…
「お子さんにどんな子になってほしいですか？」 って・・・相談に来たママ達に聴きます。 「みんなに愛される子になってほしい？」 「なるほど・・・では・・・ そのためにお子さんはどうなればいいと思いますか？」 「んーーーニコニコ笑顔とか」 「自分から挨拶をするとか」 「言葉遣いをきれいにするとか・・・」 そうですよね・・・ でもそれって・・・大人である近くにいる自分自身が・・・ 子どもの前でやればいいだけのことなんですよ・・・ ニコニコ周りの人と話しできてますか？ どんな人にあったときにも・・・まず自分から挨拶できてますか？ 言葉遣い・・・丁寧にしゃべってますか？ 暴言はいたり・・・短縮語を頻繁に…
特別支援学校の子ども達が実習に来る季節・・・ 私が障害者就労支援施設の理事長の任について2年目になった 1年目は・・・まずは・・・全体をゆっくりと俯瞰しながらの把握 課題や問題点をあぶりだしながら・・・これからの方針や目標を決めていく 社会福祉法人とは？？ 経理やお金の流れも・・・ 今までは任意団体の数百万の小さな経理しか見てこなかったけど 今回は・・・大きな額を知って・・・扱うって作業が入る・・・ 「知らない」「わからない」 では済まされない・・・ 事務局長に現状を見せてもらい説明をしてもらいながら 「知らなすぎる」ってことは・・・ 税理士さんや社労士さんのビジネス動画配信で勉強したり・・・…
子育ては3人3様・・・ 1番上が「障害」児だった関係で必死！！の中 計画出産で産んだ2番目・・・ まーーーこれもまさに新鮮な子育てだった・・・ 安産だったらしいんだけど・・・ 出産時酷い貧血状態だったみたいで・・・ 出血出産時は0に限りなく近かったらしいんだけど・・・ その後の出血が止まらずで・・・途中気が遠くなったりして・・・・ あーーー失血死ってこうやって死ぬんだろーーナーーーって体験をしました。 これは・・・私に原因があって・・・ 妊娠中・・・たとえどんな薬だろうと私が飲まなかったってことが 大きいんです。 食品で補っていたつもりでしたが・・・間に合わってなかった・・・ 1番目の時には・…
私には3人の子どもがいますが・・・(もうみんないい大人ですが) 私は最初の子どもが「障害」児で産まれた時から 「障害」と向き合っていかなければいけない感じだったので・・・ まずは・・・自分が大人になるための時間が・・・ たくさん必要でした・・・ 26歳で子どもをもって・・・・心の準備をしていたのが・・・ 何事もない順調な出産と育児の予定だったんで・・・ 想定外のことが起こってしまって・・・もう自分自身がパニックで・・・ 何からどうして行ったらいいのか？これからどうなっていくのか？ もう心配で不安で・・・どうしようもなかった・・・ 例えば・・・何事もなかったら・・・多分・・・このパニックにも 「…
発達障害の彼を個別でみだ して感じること・・・ 現在彼は20代後半で・・・ 青年期なので・・・子どものころからしみついた思考癖が なかなか・・・変えることが難しかったです。 結構・・・落ちていて・・・「自己否定」も強かったりして・・・ 「思考癖」や人への向かい方・・・ 「感謝」だったり・・・ 人に貢献する気持ちだったり・・・ 感情を表現することを・・・あまりしてこなかったのか？？ 人の感情を感じることも苦手で・・・ 集中力も・・・なかなか続かなかった・・・ 彼は結果からの逆算の方が動きやすくて・・・成果が見えないことへの 仕事をすることには・・・ なかなか自分のモチベーションを維持することがで…
最近・・・私・・・ また新しく・・・すごく学んでるなーーーって思うんです。 それは・・・ 発達障害って言われる子ども達と関わるようになって・・・ また・・・新たな発見が多くて・・・ やっぱり「言語化」って学ぶのって・・・人と関わることからだなーーー って改めて思います。 自分のできてなさを・・・すごーーーく率直に思い知らせてくれるのが 発達障害って呼ばれる子達・・・ 「それって・・・どういう意味ですか？」 「それって○○という解釈であってますか？」 「んーーーすなわち▽▽って理論でいいということですか？」 なんて言われて・・・ 「あーーーなるほどなーーーこういう言い方ではわかりにくい」 「んー…
「障害」児育児・・・ 私・・・最初・・・ちょーーーしんどかったんですよ 初めから「かわいい」って1度も思ったことがなくて・・・ 自分ながらに・・・ 「私って性格破綻者なの？？」 ってよく思ってました・・・ 「かわいい」って感じる悠長な時間なんてなかった・・・ っていうのが正解だったのかもしれないですねーーー 子どもの顔を見るたび・・・ 「あーーー今日もできなかったなーーー」 「あーーーー今日も成長しなかった」 って「できなかった」ことばかりに注目してましたからねーーー しんどかった・・・きつかったーーー 「よその子はこんなに成長してるのに・・・」 「先月療育出会ったあの子は・・・できるようにな…
私の周りでイキイキされている方や・・・ 輝いてるなーーーって感じる方・・・ エネルギーに満ち溢れているなーーーって方・・・ その方々には・・・みなさん共通点があるなーーーって感じます。 よく私が感じることは・・・ どの方も『成長欲』が強いってこと・・・ じっとしていないんですよねーーー もーーーすごく学んでる・・・ 日本って世界的に見て・・・大人が一番学ばない国・・・ って言われているのに・・・ 私の周りは・・・学んでいる・・・勉強している人ばかり・・・ どこに出かけて・・・○○してきたーーーとか ここに行って▽▽さんと・・・出会ってきたーーーとか こんなところに行ってこんな経験してきたよ・・…
私は人材を採用するうえで気を付けていることがあります。 今まで・・・数々の人をお仕事紹介する中で・・・ 特に自分の法人での採用を探すとき・・・ 注意しているポイントがいくつかあります。 私の場合は「スカウト」がほとんどで・・・掲載などで面接をするって 事はないので「認知経路」ってのは聴いてませんが・・・ 掲載媒体を使った場合・・・ ここって・・・しっかり聴く必要があるって思います。 「何を見て知ってくださいましたか？」 「いつ見つけてくださいましたか？」 って事・・・ どのルートからどのくらいの応募期間を経てきてくださったのか？を確認し 制約率の高いルートを知ることで広告費のかけ方が最適かでき…
自分が子育て期・・・ 気をつけていたことって・・・何だったかなーーーって 考えた時・・・ 小さな時には・・・ひたすら 『一緒に体験を増やすこと』って事だったかなーーーー って思います。 「障害」児の娘が第1子だったので・・・ 産まれてすぐに「口唇口蓋裂」で・・・ これから言語面や鼻に喉の疾患にも気をつけなきゃ・・・ ってところから・・・ また手術も何回もこれからも控えているってことも重なって・・・ 「体力付けてあげなきゃ」 って事・・・ そして。。。言語に必要な訓練を療育みたいな堅苦しさの中だけで やるのではなく・・・楽しくでできるようにしなきゃって事・・・ 言語の練習も・・・きっと人の何倍も…
