写真撮ってくれる？って言える人がいない。やっと日本人見つけた！
令和6年度繁忙期、本日もれなく絶賛終了いたしましたぁあああああ。パチパチパチ。そんなわけで久しぶりに19時台に家に帰ってきておうちの人達と一緒にごはん食べてる。今日は麻婆茄子とかもやしナムルとかきゅうりのおひたしとかポテトフライと明太子とか
昼休み読もうと思ってた漫画を車の中に忘れきてて取りに行ったんだけど、あまりの暑さにちょっと溶けたかもしれん。前髪の生え際とか(>_<)メタクソ暑い！
ちょっとやせた。うれしい。
火曜の朝はオレンジ練。今日はみんなで乙戸沼公園にあやめを見に行く約束してたんだけど、乙戸沼公園に行ってびっくり。あやめ広場はおとといの豪雨で池になってた。だので、みんなで遠くから眺めるだけして帰ってきた。
帰ってきたよ。先週の月曜日は監査法人と飲みに行ってたから、久しぶりのカレーの日なんだ。
今週は金曜日休みなんだ。たがらあと3.5日。なんとか乗り切らなきゃ。話変。今日給料日なんだよね。なんのきなし明細見てたんだけど、控除額見てびっくりした。15万8千円引かれてんの。断っておくけど財形とか一切してないからね。15万8千円はすべて
昨日ハヤシライス食べたし、今朝は納豆ワンパック食べたから太っている。
みんなたちと違って僕は大金持ちなので、朝は一人で納豆ワンパックをいただくのです。みんなたちはワンパックを家族で分けて食べてるんでしょ？セレブでごめんなさい。
走って汗だくで帰ってきて、お風呂に入ってお風呂から出たところからーの、キンキンに冷えたスイカ。昨日、さやかにもらったやつ。やばいわ。やっぱり高いスイカは違う。白いところまでが甘い。捨てるところが緑の部分しかないww
昨日の夜、警報出るくらいの豪雨が降ったせいで、キャベツ畑が全部池になってキャベツがその中にいた。こんな状態でキャベツ大丈夫なんだろうか？また野菜が高くなるのかな。
寝ようと思って寝室にあがってきたんだけど、この気温。やばいwwwwさすがにエアコンつけなきゃ寝れんばい。
お昼に作ったハヤシライスとお昼に衣だけつけておいた豚肉のチーズと大葉挟み揚げ（焼き！？）そして夕飯に新登場したサラダと。いただきます。
ちーが父の日にうなぎ送ってくれた！鰻大好物なんだよね。次のキャンプに持ってって食べたい！嬉しい！！毎日が父の日ならいいのに。
食パン1枚残ってるなーって思ってたから、買い物行った時にしらす買ってきたんだよね。しらすトーストにしておやつがわりに食べるよ。僕は「きゅうりパン」の発明者だけど、この「しらすトースト」のレシピを思いついた人は、天才だと思う。めっちゃ美味い。
夕飯用にハヤシライス作るといいつつ、僕はお昼から食べるんだ。だっておなかすいたし食べたいし。ついでに豚ロース肉のチーズ大葉挟み揚げを作ってみた。インスタでこんなレシピ見つけたんだよね。https://www.instagram.com/re
作るよ。今日のゆーはんに食べる。
上下、ゴアテックスのレインウェア着て汗だくで庭仕事1時間40分やったおかげっすよ。えへへ。
サヤカから父の日のプレゼントにスイカが届いたんだ。ぼかぁ、果物の中でスイカが一番好きなんだ。とても嬉しい。冷やしたら独り占めして食べる！！
雨あがりのこのタイミングで30分くらい庭の草むしりでもするかと思って始めたんだけど、やればやるほどいろんなところが気になって、結局ノコギリとか出してきて、庭木を切ったりして、気がついたら1時間40分汗だくになってやってた。40Lのゴミ袋2袋
今朝は雨だから走れないかなと思ってたんだけど、起きたら雨あがってたから、少し走った。途中にこんな看板があってへぇ、マグロ屋さんができたんだ。お刺身とか美味しいのかな？と近づいてみたらネイルサロンでやんの。すごい名前だなぁ・・・って思ったんだ
チサトが早く帰ってきたから、今日は明るい時間にゆーはん食べる。
おかき食べながらアイス食べてハイボール飲む。ちょー全力やで
まあ、単なる脱水だなwあと、仕事疲れと。
30km走。仕事の疲労が色濃く残ってるから、走ったり歩いたりを繰り返してなんとか30km。去年の6月の2週目の記録見たら50km走しててさ、去年の俺は元気だったんだなぁとw
輪抜けがある！
2回目
折り返しっ
頑張った！
昼休み使ってこの前のCTと血液検査の結果聞きにきた。
少し減った。
少し涼しい。
帰ってきたど。今週はあと1日。あと1日だ。
何回泣かす気か。なんの為に生まれて何をして喜ぶわからないまま終わるそんなのはいやだ。
辛い(>_<)
昨日と変わってない。
2日休んだからもっとチャキチャキ走れるかと思ったけど、そこまでではなかった。
帰ってきた。冷や汁とハンバーグたべる。
今日はおかずがあるんだ。いいだろ？
体重が約1kg増えた。まあな、22時過ぎに帰ってきてごはん食べるだけ食べて23時に寝るみたいな生活してたら、体重減る要素がないもんね。昨日夕飯食べながら、藤子不二雄原作のSEミニドラマNHKでやってるやつを観た。＃1は「のん」が主役なんだけ
水曜だけど雨降りで走りに行けないから掃除する。昨日も雨で走ってない。2日間走らないと、体と言うかか走るための筋肉の疲労はすっかり抜けててまたいくらでも走れるような気がするから不思議。本当は疲れてて、そんなに走れないのに。
やっと帰ってきた。ずっと細かい数字の突き合わせしてたから、目しょぼしょぼになってもう目が見えなくなって帰ってきたよ。眼精疲労がやばい。しんどいけど、忙しいのもあと2週間だと思って頑張ってる。今日はコシアブラの天ぷらだった。好物だから嬉しい。
昨日持ってきてたお弁当。昨日のお昼は病院に行って食べられなかったから会社の冷蔵庫にいれておいたお弁当を今日いただく。
少し減った。昨日は監査法人の人たちと飲みに行ったから、今朝早起きしてオレンジ練行くの辛いなぁと思ってたんだけど、神風ならぬ、神雨が降ってくれたから、今朝はランオフだった。
この世に存在しない
これ
さっぱりこ
通過
行くよ
満面の笑みですわw
どうよ！？ちょー美味そうじゃない？
いただきますよ。散々悩んで銀だら弁当w肉たべたいなと思ったんだけど沢山走る前に肉食べてもたれて気持ち悪くなったら嫌だなあと言う大人の判断っつーか、大人の事情w
今日はもともと12人予定で4人キャンセルになって2人は意識高い系でちゃんと小田原から走るって言って先に行っててだので6人で箱根湯本向かうよ。
これ有名だけど食べた事ないんだよね。
これたべたいんだけど高いかなあ。でも、年に一回の旅行みたいなもんだし。
集合時間の30分前にやってきた。ぼかあ、3度の飯より駅弁が好きなんだ。どうせ東京で待ち合わせするなら駅弁買うよねー。
慌てて出てきたらワセリン忘れてきた。これないとチンコ痛い痛いになんねん。秋葉の駅前に空いてる薬局あって助かった。
電車に乗ったよ。ここから2時間30分かけて箱根湯本に向かう。結構な長旅だよねw
金曜だけど休肝日。カレーの日。って言うのも、明日は毎年恒例の箱根駅伝5区6区を走る会で、朝4時半起きなんだよね。酒飲んでも早起きはできるんだけど、長く険しい道を走るなら、今日は酒やめとくかなと思ってさ。てかさ、明日早いから、少し仕事早めに切
昨日持ってきて会社の冷蔵庫に入れておいたお弁当を食べるよ。
泣く。たまらん。このクソみたいな価値観の中よくこんな言葉をかけたなとふざけんな。その通りや。
今年21冊目読み(聴き)終わり。Audibleで。ネタバレ無しで感想を。否、若干のネタバレは書くけど、俺自身は、この本を読むに当たって、この程度書いてあってもなんも気にならんな程度のヤツは少し書く。まずはいつも通りにAmazonにある本の紹
太っている。まあ、そうだよなぁ。あの時間に帰ってきてごはん食べて寝てるだけだしなと。
金曜だから休足して掃除をした。毎回書いてるけど、我が家のこたつはいつまであるんだろう。でも、先週末はまだ寒かったんだよなぁ。
よるイチに今朝のあさイチを観る。今日はメイコがゲストで高知特集だったんだ。
帰ってこれた。冷やしうどんとかそらまめを塩茹でしたやつとかをいただく。
お弁当持ってきてはいるんだけど、お腹が痛いから青汁だけにしとく。てか、午前中10時から12時まで会議だったのね。会議と言うか、俺が前に出て2時間一方的にしゃべるタイプの会議なんだけど途中から猛烈にお腹痛くて最後なんて脂汗かいてた。会議終わっ
いい感じ。
昨日は暑くなるって聞いてたから覚悟してたんだけど、そんなに暑くはならなかった。今日は朝からすでに暑い。名前を呼ぶと飛び出してきて、返事をする猫の動画を撮ってきたよ。https://www.youtube.com/shorts/GFJW3hV
帰ってきた。やっと水曜日終わった。へとへとだ。ごはん食べたら速攻寝よう。
昨日、ちょっと書いたけど、昨晩はNHK BSでやってる「The Covers」って番組を録画してたのを観た。（これNHKオンデマンドにはないんだ(>_<)）中森明菜トリビュートナイト。この番組、ちょっと前に松田聖子トリビュートナ
出社して毎朝思う。今から長い針が12回転短い針が1回転した後も俺まだここで仕事してるんだよなぁ・・・と。
読後(聴後)感想文「はだかの白鳥 阪大大学院卒でAV女優に」藤 かんな 著
今年20冊目読み(聴き)終わり。Audibleで。ネタバレ無しで感想を。否、若干のネタバレは書くけど、俺自身は、この本を読むに当たって、この程度書いてあってもなんも気にならんな程度のヤツは少し書く。まずはいつも通りにAmazonにある本の紹
毎朝、あさごはんの前にトマトジュースとリンゴ酢をまぜたやつを飲むんだけど、スイカ買ってきてくれてたから、今朝はスイカもいただく。初物なので、東に向いて笑いながら。
まあいいでしょう！
今朝は霧が深かった。今日は暑くなるんだって。昨日までYシャツ着てたけど、今日はポロシャツで行こう。
日曜の夜、NHKのBSでやってたThe Coversやっと観れた。ゴマキが歌う明菜ちゃんもなかなかオツなもの今回は二回連続でトリビュート中森明菜。来週も明菜ちゃん。とても楽しみ。https://www.nhk.jp/p/thecovers/
帰ってこれたぜ。6月入ってまだ2日しか働いてないんだけど、もう残業9時間。月につけられる残業時間って45時間までなんだよね。2日でもう1/5を使ってしまった。お小遣いもらってあっちゅう間に使い切ってしまうアホの子みたいだ。いつも思うのは、会
忙しいなあ。しんどいなあ。
22時過ぎに仕事から帰ってきて、夕飯食べて、23時には寝てる。文字通り、家帰って飯食って寝てるだけだ。自由な時間はなんもない。
太った。って言うか、戻ったが正しいのか。昨日までがなぜか著しく痩せてただけで・・・
火曜の朝はオレンジ練。今日はなんか人が多かった。途中で雨が降ってきて涼しくてよかった。
月曜日は休肝日。カレーの日。月曜から帰りの時間がこの時間。疲れるわぁ・・・
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写真撮ってくれる？って言える人がいない。やっと日本人見つけた！
カロリーメイトですら パンパンになってるw
酸素吸引。効いてるかどうかわからん(>_<)
ここから8合目地獄が始まる。どこまで行っても8合目。ちなみに今標高3040mあと2キロかけて 800m 登る。
山頂まであと3.5km
標高2714m。
食べてる。美味い。
食べるよ。
涼しい。
地球のみんな！オラに力を！！
遠い！
あと20分
今日のメインは昨日から漬け込んで準備してたタンドリーチキン。久しぶりに作ったけど、これめっちゃうまい。レシピはこれ。クックパッドといえばこの人の「栄養士のれしぴ」のタンドリーチキンっす。https://cookpad.com/recipe/
いつまでも日の丸弁当と思うな。俺の昼飯。今日は昨日のゆーはんの残りのブリカマの塩焼きがのっかってる。あと、これまた昨日のゆーはんの残りの山芋のサラダ。話変。つくばサイエンスツアーで午前中、栃木県の高校のJK達が会社に沢山来てて、一番大きな会
金曜だから掃除の日。5時半に起きて掃除する。走る日は5時前に起きて5時過ぎから走りに出るから、掃除の日の方が少しだけゆっくり寝ていられる。今週末、日曜日はできたら海に行きたいなぁと思ってて、ずっと天気予報とにらめっこしてる。気象庁、ウェザー
乾いてたから取り込んだ
定時に帰ってこれた。今日も今日とてインスタに流れてきたhttps://www.instagram.com/reel/C7JTbpDS925/?igsh=M2x1YjdxeDVzaWdxこれがメイン。これ以外は、このレシピで山芋のサラダを作っ
サイコーかとwwwww話変。近所のホームセンターに行くといつも「なんでもあるって言わせたいっ♪」って歌が流れててさ、そのホームセンターのテーマ曲だと思うんだけど、本当にこう歌ってるのか、俺の耳にそう聞こえているだけなのかは、定かじゃじゃない
いつまでも日の丸弁当と思うな。俺の昼飯。今日は昨日のゆーはんの残りのネギトロを持ってきた。もちろんデキるオトコである俺はたくわんの準備も忘れない。もちろんもちろん、デキすぎるオトコである俺は、寿司酢の準備も忘れない。レンチンしてきたごはんに
暑さ対策で、ちょっと前に家にあった麦わら帽子かぶって走ったんだけど、帽子のツバがひらひらして走りづらくてこりゃダメだなって思ったんだけど、週末、ホームセンター行った時にツバが硬い麦わら帽子を見つけたから買ってみた。これで走ったんだけど、こい
挽肉とキャベツとネギの炒め物。俺はこれは豚バラ肉で作った方がおいしいと思うんだけどと言ったら、嫁は挽肉が好きなんだってさ。結婚して16年？17年？？になるけど、今日まで知らなかった。毎朝起きた時に、ものすごくおなかすいてるから、夕飯食べすぎ
仕事の後ジム。筋トレ30分。その後、プールでクロール2km.3連休で92km走ったけど、体重は変わらない。てか、微増。なんだかなぁと失意のまま帰途につく。
また日の丸に。えへへ。
今朝は涼しい。ずっとこんなだったらいいのになぁ。こんなだったら長く走れるのに。
明日から新しい監査法人が来るから、ちょい残業だった。今週、チサトは飲み会やら夜勤で平日の夜は全部いないんだってさ。
いつまでも日の丸弁当と思うな、俺の昼飯。今日はなんと無限ピーマンごはんだ。無限ピーマンはもちろん3連休中に作ったヤツ。話変。今日出産予定日だったラン仲間、無事に赤ちゃん産まれたって。夫婦ともにランナーでとくに奥さんの方とは、オレンジ練のイベ
火曜の朝はオレンジ練。連休明けはきつい。普段と違って、前の晩酒飲んでるからねー。今日はラン仲間のつゆだくが、出産予定日。そんなわけで今日の集合写真はつゆだくの安産祈願。左から2礼2拍手1礼産まれてやったぁー！！www元気な赤ちゃんが生まれま
串食ってる時に、どうすればこんなに美味く焼けるんやろ？って思って大将に話しかけたら色々教えてくれてさ、次のキャンプでは教わった事、実践してみたい！！
この3連休、キャンプの予定だったんだけど、予報見ると雨は降るし、暑そうだしで行ってもまた拷問みたいなキャンプになるなあと思ったからキャンセルならばだ、この3連休で100キロ走ったろうと思って頑張ったんだど、92キロで終わってしまった(>
