折り返しっ
休み明け、あんまりやる気も出ず、少し早めに帰ってきた。今日は鮎の塩焼き豚肉と卵とキャベツの炒め物スマッシュドナスエシャロットのバター醤油炒めスマッシュドナスはちょっと前のZipの中の街録Zipのコーナーで農水省の料理担当者が野菜の美味しい食
今日は明太子と梅干しをトッピング。宇宙一の金持ちになった気分だ。
平日、月水金はごはんと火木はパンって決めてるんだ。俺なりのこだわりがあって、このサイクルは守りたいの。だが、しかーし、今週は昨日が休みでパン食べれなかったから、水曜だけど、今朝はパン食べてる。
いい感じだ。これをキープしたい。
田んぼにお水が張ってあった。もうそんな季節なんやね。空に雲があれば、もっと綺麗な写真が撮れるんだけどな。まあ、空に文句言っても仕方ない。今日で4月終わり。4月もなんやかんやいいつつ週末ごとに峠走してたから、なんとかギリギリ300km超えるこ
やきうどんとかおひたしとかキヌアサラダとかを食べる。お昼食べたの15時回ってたから、1人前食べちゃうとゆーはん多べられなくなると思って半分しか食べなかったんだよね。キヌアサラダは前はコストコで買ってきた既製品だったんだけど、最近はキヌアその
希望を言えばもう2時間くらい早く食べたいんだけど、走り終わったのが11時すぎ。そこから帰ってきて買い物して、お風呂入って、書かないといけない日記を全て書き終えたのが14時半。ここからやっと自分の時間。こう思ってしまうのが不思議。全部自分の時
朝少し書いたけど、今日は年に一度のオレンジさんの生誕祭を兼ねたオレンジ練。本当の誕生日は5月1日なんだけど、今日お祝いした。最近のオレンジ練はいつも5〜6人程度で走ってるんだけど、今朝はオレンジ練のグループライン（オレンジさんはずし）に、オ
もちろん30km走ったゆえの脱水のせいなんだけど、それでも嬉しいな。
今朝オレンジさんがくれたから庭に植えた。だが、しかーし、パセリってたくさんなっても何に使えばいいんだろう？ブンブンチョーパーで細くして、パスタにかけるか、タルタルソース作る時に入れるくらいしか料理法知らない・・・
峠走の後、スーパーに寄ってスパークリングワインを3本購入。このスパークリング、1本900円と破格なのに、めっちゃ美味いんだよね。ただ、遠くのスーパーにしか売ってなくて、峠走の後、気がついた時にこうやって買いだめしてる。
オレンジ練の後、峠走してきた。3週後に坂がメインのウルトラ出るからね。頑張って走り込んでおかなきゃと思って。2つ合わせてしっかり30km走ってきた。よくがんばりました。
それなりに頑張った。
お参りした。
いい天気！
駆け抜ける。桜吹雪の中。
頑張った！なんも予定なくて時間はいくらでもあるから裏降りてもいいんだけど今日は表だけで勘弁しといてやる。
頑張りまっしょい！
火曜の朝はオレンジ練。今朝はオレンジさんの誕生日ラン。祭日だから、今日はこの後峠走にいってくるよ。
4月25日（金）〜初めてMt.FUJI100（旧UTMF)の私的サポーターとして3日間なかじーのサポートを行いました。本来なら、きちんとレポートを書いて残しておきたいんだけど、繁忙期で時間がなくてレポートは断念。本音を言うと、なかじー、俺の
月曜だから休肝日。カレーの日。雨がすごいや。カレーはうまいや。
一昨日の夕方、山中湖のほとりで買って食べなかったおにぎりを持ってきたよ。いただきます。
たまごかけごはんとかたけのこの若竹煮をむしゃむしゃめしあがる。
69kg台だからよし！！
東むいて食べた。
走ってる写真撮るの忘れた。久しぶりにあった猫たちはいちゃいちゃしてた。舐め合ってた。いやらしい。
今日のメインはなかじーのお母さんが朝、畑で摘んできてくれたキヌサヤの卵とじと、ミツバのお吸い物。
今年のお正月、2つの目標をたてた。そのうちの1つをこんな目標にした。>もちろん、俺にはそんな距離走れる力はないけど、>その大会を走る仲間のサポートをやるの。>直接サポートできるのは4カ所。>俺は車で回ってその4カ所で仲間をサポートする。>仲
お昼寝5時間。昨日まであんなに眠くなかったのに。まだ寝ろと言われたらいくらでも寝れる気がするんだけどこれ以上寝ると夜、眠れなくなりそうだからやめておく。
そんなわけで、3日ぶりのお酒をいただきますよ。今日のメインは、昨日の夜、にゅうめんにする予定で残った汁。3日ぶりの酒。めっちゃ沁みるわ。
少し痩せてた。嬉しい。まあね、昨日は基本的になかじーに1人前ずつの食事を作っていたんだけど、なかじーがどんだけ食べるかもわからないからさ。朝のカレーは半分残したから、残った半分を食べてあさごはんにした。昼の雑炊も半分残したから、同じく残った
荷物片付け終了。キャンプの荷物に比べたら半分以下なんだけどいつもと勝手が違って大変だった(>_<)久しぶりのお風呂だ。本当はレースの合間にスーパー銭湯に行ってお風呂入って仮眠とろうと思ってたんだけどそんな暇は一瞬もなかった。
おひさま。
到着。
魔法瓶に入れておく
これなんだけどね。梅干しは別に持ってきた。ちょっとお高いやつw
最後の料理頑張って作るよ！
1時間ちょい寝た。食べてすぐ寝たからぎぼぢわるいいい。とりあえずなかじーがどこにいるかイブキで確認。なかじーは114キロ。みどりちゃんは141キロ。このエイドでなかじーにごはん作った後、間に合うならゴールまで戻ってみどりちゃんのゴールに拍手
買った。次のエイドついたら食べよう。
105キロで見つけた。頑張れってハイタッチした。
次の世界を見に行くよ。
30分だけここに残ってゴールゲートに向かって飛び込んでいく選手たちを見てた何度も大きい声で おかえりなさいって言った。みんな 満面の笑みで駆け抜けていった！
うつ伏せで横たわってる奥さんの靴と靴下を脱がせ一生懸命 足をマッサージする旦那さん、顔にタオルをかけて横たわってる 彼氏の足の裏に何枚も湿布を貼ってあげてる彼女足の裏 どうなってる？何もなってないよ 走りすぎて 扁平足になってるだけだよだか
なかじーリスタート。次会うのは25キロ先。目安は22時。25分眠れた。少しすっきりしたってさ。
2こ先のエイド。30キロ前にいる。
着替えと睡眠入ります。出発の制限時間の10分前まで30分寝てくると。31分待ってもここに戻ってこなければ電話してくれと。俺も31分後に目覚ましをかける。
なかじーすげーよ。うどん 1玉一人前 しっかり食べた後カップヌードル もぺろりといっぱい食べるんだぜ。しかも 体育館 入る前に外のエイドでクリームパン2個食ったって言ってる。で、この笑顔。22時間寝ずに山の中100キロ走ってきたからこそ出来
途中で1回もうやめようと思ったけどまた頑張れたって言いながら うどん もりもり 食べてくれてる。なんか嬉しいやね。
駐車場で作ってきた 鶏鍋うどん。保温容器の仕組みを理解してなくって、カバンの中 うどんの汁だらけになっちゃった(>_<)
顔を出した。
なかじーが来るかもしれん。そして来るかもしれん。イブキすげーイライラする。
イブキの調子が悪くてなかじんの現在地がよくつかめない。3個目のエイドはサポート地点では 火 使えないから、駐車場で一生懸命うどん作ってる！
山梨にはまだ桜が残ってる！＞みやちゃんコメントありがとうね！
イブキ（GPS）を駆使してるんだけど、GPS衛星よりいつもみどりちゃんのが前にいて、115キロ地点でやっと沿道で応援出来た！暑い中元気に走ってた。なかじーがそろそろ北麓公園に来るからもっかい北麓公園に戻るよ。
ぽんちゃんは来てるの知ってたけどえびちゃんも今からカイ70走るんだってさ。凄いねー。
もう4位がゴールしてきた。すげー！
富士山なり！
できればこの区間を5時間で走って北麓公園で仮眠とりたいんだってさ。すげーよねー。ここまで一晩寝ずに山の中70キロ16時間かけて走ってきてるんだもん。マジぱねー。
出発だ！次は30キロ先北麓公園。
至って元気。前半抑えたのが良かったんだってさ。
出来上がり。
なかじー到着。ごはん入れて沸騰したら卵入れて…
まだかなあ。ワクワク。
ここでは自宅で作ってきた具少なめの鍋にごはんを入れて雑炊を作る。なかじーのお好みで卵とネキは足す予定。
ここってキャンパー憧れの場所だよね。ちなみにさっき死ぬまでに1回行ってみたい聖地麓っぱらキャンプ場の近くを通過した。
そう言えば今日は1回も富士山見てない。昨日はどこにいても1日中見えてたのに。
2時間くらい横になってて40分くらい寝た感じ。ぼちぼち第3エイドむかうかな。
この日用に買ってきた。生地はサテン。
なるものを発見。眠くないけど10時まで時間あるから少し仮眠する。
3時間おしてる感じ。ただ次の関門は随分余裕あるみたいだから大丈夫かな。
なぜなら朝だから。
なかじーは出てった。次は70.6キロだ。
このカレー レトルトの中で 俺が一番うまいと思ってるカレー。100時間煮込んだカレーってやつなんだけど、近所のスーパーには売ってなくてネットで取り寄せた。
おつかれさま！
ヘリノックスのパチモン みたいな椅子は持ってる。あれの方が 座り心地はいいんだけれどあれは1回 座ると立ち上がるのは大変。だから 椅子はこれにしてみた。
多分あと5分くらいで来るはず。
なかじーはまだまだ来ない。
なかじーから連絡来るまで少し眠るよ。今はちっとも眠くないけど、起きててもすることないし。
139がみどりちゃん。4254がなかじー。赤丸が今俺がいる所。なかじーはもうちょいで1,574メートルの山頂に辿りついてそこから降りてくる。あと1時間半くらいかなあ。到着1時間前をめどに連絡くれとは伝えてる。なかじーとは繋がってる。みどりち
すごいよね。ここまで 52キロ8時間かけて山の中寝ずに走って来てるんやで。みどりちゃんの私的サポーターは、マイケルさんで俺は何もしてあげられないんだけど、精一杯の事と思って頑張ってね！って握手した。みどりちゃんは元気に駆け出して行った。次に
光の刺す方へ急げ
寒い(>_<)ダウンパンツ履いてダウン着てる。帽子もかぶった。こんなもんいるんかいなと思ったけど持ってきててよかった。
車停めれそうなとこ見つけて寝ようと思ったんだけど体はぐったりしてるんだけれど頭が冴えわたって 寝れない仕方なく 薬飲んだら2時間ちょっと眠れた。さあ もうすぐ エイドにみどりちゃんが入ってくる。
52.6キロ地点。ここは私的サポーターも 入れるエイド。富士宮の焼きそば屋を出てから、22時くらいまでかけて40〜50キロくらい車で彷徨ったんだけどなかじーとみどりちゃんには遭遇できない。基本的に2人は山の中にいて2人の現在位置はイブキって
珈琲買ってくよ。
次は東京 辺りで集まって次は絶対飲もうな。そう約束して握手した。あー 飲みたかった！でも僕は今から応援に向かうよ。
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折り返しっ
頑張るんば
痩せとるけん調子にのる。
痩せとる！
疲れた。お風呂入ってスッキリしたら飲みますかね（また）
楽しかった！
作ってるよ
いただいております
完成！
時間持て余してるから、先に受付して、タープとテント張った。今日は毎朝走ってる近所のキャンプ場。タープ張るの1年ぶり。タープ張る工程好きなんだよねー。
週1の掃除の日。今日はキャンプだけど、お昼出発だからのんびりなんだよねー。やっとやっと満を持してこたつを片づけたよwww
少し減ってる。嬉しい。
録画だけどTBSの番組観てる。山本耕史がゲストで面白かった。山本耕史好き。好きになったきっかけは、もちろんひとつ屋根の下ではなく、きのう何たべた！？の小日向さんで好きになって、その魅力は鎌倉殿でテッパンになった。今まで51年の人生で食べてき
ここで蔵之介の求婚受け入れるん！？これってさ、例えるなら、うちの娘にカビちゃんとか桶屋が求婚して、うちの娘がカビちゃんとか桶屋の妾になるってことなんだよ。いやいやいや。平安時代、まじやばくね？紫式部、妾になっちゃったよ。1個前の松潤、家康は
今日は焼きそば。もちろんしまさんレシピ
ハイボール飲みながら、もちまる日記みてる。外は雨。ワイパーきかない夜のハリーケーンってレベルで雨が降ってる。僕は酔っ払って、猫動画みてる。幸せ。
こんな時間になってしまったけど、今からお昼なり。全部食べちゃうと、夕飯食べれなくなっちゃいそうだから、半分くらい食べるんだけど、ローソン、今、値段据え置きの増量キャンペーンしてるんだけど、なんとカツ2倍と増量の方向性がおかしいwwwてかさ、
右が新しく買ってきたやつ。左が前から使ってたやつ。BeforeAfterでもって、古いやつはどうしたかと言うと、2階の廊下にくっつけた。古いダイソンは2階専用機になった。これで掃除機持って、あがったりおりたりしなくて済むようになった。で、新
ダイソン買いにきた。今使ってるダイソンは10年くらい前のモデル。別に壊れてはないんだけど、最近のダイソンはとんでもなく吸うと聞いて欲しくなったの。あと、今使ってるダイソンはトリガー式で使ってる間はずっとトリガー引っ張ってないといけないんだけ
朝から大雨なので今日はランオフ。かわりにゴアテックスのカッパ上下＋ゴアテックスの帽子、つまり雨天時の登山スタイルになって、庭の草むしり。お隣さんからこんな雨の中にってニュアンスで「大変ですねー」って声かけられた。わかってねーなと。草むしりは
目標にむけて頑張ったけど、ダメだったって話はよくわかる。何度も挫折してきたから。目標はあったけど、頑張れなくてダメだった。こっちはよくわからない。「真実はヒトツ」自分の中でそう思ってる。
YouTubeにあった中村俊輔の番組を観てる。多分、違法アップロードで消されれるやつ。シュンスケ好きだったなぁと。日本代表で好きだった選手はたくさんいるけど、順位をつけるなら、1位 香川2位 シュンスケ3位 カズ4位 伊藤ジュンヤだなと思う
チサトは休みで走りから帰ってきた時は家にいたけど、美容院行くっていって原宿だか渋谷に行ってしまっていない。嫁は具合悪いから、夕飯いらないって言ってて、一人分のゆーはんって言うかほぼ残り物を食べてる。俺が世界で一番うまいと思ってるのは半田ソー
サラッと描けるんだろ。すげーな。
ハイボール飲みながら、冷奴つまんでる。（太っているから）のんびりしてて幸せ。デッドデッドデモンず読みながら。これやっぱり面白い。浅野いにおは天才だと思う。これ、レンタルじゃなく、紙の漫画ちゃんと買うと決めているんだけど、そう思いつつ、まだレ
先週は50km走だったから、今週は少し強度を落として40km走。本当は毎週50km走した方がいいんだろうけど、さすがに体がもたない。40kmでいいとは言え、それでも昨日からすげー憂鬱。あーあ、明日は40kmかぁ...きついんだろうなぁと思い
40キロ走、頑張った。なんとか暑くなる前にゴール。
2回目
25キロ。帽子を被る
1回目。
