脱水は完全に抜けて体重は元に戻った。
年始、具合悪くなって寝込んでいた時に考えていた事を書く。知人の娘さんがお医者さんと結婚したって事を年賀状で知った。娘さんと結婚した医者は娘さんの同級生で、大学時代に知り合ってお付き合いを始めた。以前知人に会った時に、娘の彼氏が医大生なんだ。
数字が合わなくてかなり残業。やっと帰ってきた。咳が治らないから今日も禁酒。
昨日とうとう我慢出来なくて呪術廻戦の29巻と30巻をメルカリでポチッてしまった。それが届くまでのつなぎでこれを読む。娘達にお正月休みに勧められたの。絶対パパが好きそうな話だって！って言って。ホント！？とりあえず読んでみるよ。
さっき読んだYahoo!の記事中学受験「1月に小学校休むか問題」に“異変”…欠席賛成派でも「やり過ぎ」と眉をひそめる実態とは コメント欄に教育評論家親野智可等さんって方がこんなコメントを書いていて、中学受験では塾の先生や親が「努力すればテス
黒豆に筑前煮俺1人まだお正月が続いている感じ。
今朝のジップで正月太り対策ってのをやってた。去年まで俺は週2で通ってるジムでしか体重計ってなくて、ジムは年末年始お休みになって、2週間くらい体重が計れなくて、正月明けに体重計に乗るのが恐ろしくてたまらなかったんだけど、去年の夏に体重計を買っ
まったくもって運動してないけど、体重の変化は無し。酒飲んでないからなのか？風邪の症状はほぼすべて治った。だが、しかーし、咳だけが治らない。今朝の明け方も発作みたいに咳が出て、ステロイド吸引したらおさまってまた少し眠れる事が出来た。この咳、な
火曜だけど休肝日。カレー食べる。体調はだいぶ回復してきてるんだけど、咳だけが治らなく。こんなんじゃ週末キャンプ行っても楽しくないなと思ってさ。なら、体調が完全になるまではお酒は我慢することにした。これ食べたら、今日もさっさと眠る。21時には
昨日の夕方コールマンからおまん、今月誕生日やん！特別にクーポンやるわってメールが来てたの。僕ちんは12月が誕生日でこのメール、先月も貰ったんだけどね。ひるごはーん食べてたらこんなお詫びが届いた。でしょうねwwwと。
アタイくらいセレブになるとおせち料理の残りの黒豆をもってきてそれをおかずにごはんを食べるのです…的日記を書くつもりが、食べ終わった後に写真撮ってないことに気がつく。ごはんはもうない（食べちゃったから）黒豆はまだある。残りは明日食べる。話変。
火曜はオレンジ練の日だけど、昨日に引き続き体調不良の為、今日も休んだ。一応、昨日病院は行って色んな検査して、（ノットコロナ、ノットインフルのただの風邪だってさ）薬は貰ったんだ。そのおかげで大分楽にはなったんだけどね。この際だから、体が完全に
月曜だからジムの日なんだけど、体調悪いからまっすぐ帰ってきた。月曜日は休肝日。カレーの日。
ぼかあ、体調が悪いからちゃんぽんをいただくのだよ。
体調悪すぎて今朝のジョギングはお休みした。日中はたいしたことないんだけど、夜になると咳がひどい。昨日も21時過ぎに布団に入って今朝は7時まで布団の中にいたんだけど、こいつ死ぬんじゃね！？レベルの咳が出続けて寝る事が出来ないの。ガーミンが睡眠
寝る。体調最悪だ(>_<)
NHKオンデマンドで源氏物語編観てる。
体調悪くて病院行ってきた。でもやってたのは眼科で、欲しい内服の抗生剤はもらえなかった。やっぱり明日もっかい病院行かなきゃなんだろうな。明日、めちゃくちゃ混んでるんだろうなぁ。
走ってる間に、リビングはお正月仕様から、通常のこたつ仕様に変身してた。食べるものはまだお雑煮だけど、さすがにもう酒は飲まない。
痩せてて嬉しい
体調はイマイチだけど、朝少し走る。今朝はめちゃくちゃ寒い！！
お正月は昨日で終わってるんだけど、酒と雑煮が出てきたので、今日も昼から飲むでござる。
68.4kgなのは素晴らしいんだけど、今朝は二回測ってるんだよ。走る前に測った時は69.1kgで走った後は68.4kg。確かに10kmほど走ったけど、発汗はほぼないんだけどなぁ。走った後お風呂入ったんだけど、その効果なのか？お風呂すごいね。
今日は浅草まで走って、都内でなんか美味いもの食べて帰るかなと目論んでいたんだけど、体調がイマイチでして、結局、ご近所をちょろりと。
正月3日目。ぼかあ、コロッケ蕎麦を食べるよ。コロッケ蕎麦大好き。
昨日、1月2日は家族みんなで書き初めをしたよ。毎年、お正月には、各自でその年の目標等を書く事にしてる。そんなこんなで今年の書き初め。まずは長女のサヤカから。次は嫁。そして元旦、2日と仕事だったチサトが仕事から帰ってきて書く。どや！？そして、
朝ラン → 箱根駅伝見ながら全力で飲酒 →頑張って頑張って頑張って見てたけど8区で寝落ち。だが、しかーし、寝落ちする前にスマホの電源を落として情報は完全に遮断。3時間のお昼寝ののち復活。再び箱根駅伝をゴールまで見て、今にいたる。ここから、昨
昨日より800g増加。69kg台のっちまった。くっちゃねーしかしてないからなぁ・・・
乙戸沼公園の白鳥状況をオレンジさんが毎日観察してくれてる。元旦の日はまだいなかったんだけど、昨日7羽飛来したんだって。だので、今日はみんなで乙戸沼公園に白鳥を見にいくラン。昨日は7羽いたらしんだけど、今日は6羽しかいなかった。遊具で全力で遊
お正月なので、今日も今日とて朝走った後は全力で飲んだ。そして酔いつぶれて、昼寝して、今にいたる。今日はこの後書き初めをするので、その準備をしなきゃなんだ。僕は大忙しなんだ。
昨日も測ったんだけど、出すの忘れてた。2025年は68.9kgからはじまりなり。
新年二発目。ご近所をちょろりと走る。今朝もご来光を眺める。明日は曇りなんだってね。
新年二発目。ご近所をちょろりと走る。今朝もご来光を眺める。明日は曇りなんだってね。
紅白最後や、
こうせつとイルカ出てる。去年の夕方テレ東見てたんやけど、2人とも同じ衣装だ！てかさ、こうせつ出るならカムカムエヴリバディでひなたがデートに行く時にかかった、資生堂のcmの曲が聞きたかった！
おしっこ漏れたわ。これが60歳か。こんなかっこいい60歳みんの、オレンジさんぶりかもしれん。
去年寝落ち、去年！？そか、昨日は去年か去年寝落ちして見れなかったところの紅白を見てるんだけど、この歌って星野源の曲なんだってはじめて知った。モテキ！でルミコがリリーフランキーとセックスする時にかかる曲。マジで！？マジで！？これ星野源の曲なん
大作2本描き終えてリビングにおりたら大会が始まってたw
1個前の日記書いたら力果てた。正月だから僕はまだ酒が飲みたいんだ。だから今年も写真だけ。詳細知りたければ、最後に過去の正月日記のリンク張るから、それを読んでけろ。恐ろしいほど今年も変わらない正月なんだ。ただ、今年もチサトは仕事でいない。去年
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。新年1日目。一年の計は元旦にあり今年も今年とて、年明け一発目はオレンジ練の走り初め。いつものように待ち合わせ場所に向かう。____
今年もやりました。元旦ラン！もう飲んでるけん またあとでなー。
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脱水は完全に抜けて体重は元に戻った。
火曜の朝はオレンジ練。今朝はウォーキング中のゆーこちゃんのお父さんとも公園で遭遇。みんなで記念写真。
今評判のミスドのもっちゅりんを頂くのです。うましうまし。
月曜だから休肝日。カレーの日。もりもり食べる。
仕事の後ジム。筋トレ30分。その後、プールでクロール2km。体重は半日で約1kg増えた。俺の体の中で何が起こってるんだろう？
昨日の脱水は解消されて、しっかり元にもどりました。
昨日の疲労が色濃く残ってて10km走れなかった。くたくただ。やっぱりロング走は土曜がいいな。
お昼のカツカレーの残りとか焼き餃子とかサラダとかキヌアとかをいただく。
体重減ってたから調子に乗ってカツカレーと枝豆ガーリックを食べる。枝豆ガーリック初めて作ったけど、めっちゃうまかった。酒がちょーすすむwwwwおうちの人たちはソーメン食べてて、少しもらった。
脱水最高だwww
暑い。人殺せる暑さだ。突然夏が来て、暑熱順化なんてまだまだできてないから、本当にしんどくて。30km走る間に600ccの麦茶2本と500ccのポカリ2本とOS-1ジェル1本飲んだんだけどそれでも最後脱水っぽくてフラフラしてた。夏が始まったっ
暑い(>_<)
お祈りする
2回目
折り返しっ
頑張るんば
今週末は久し振りにキャンプ。キャンプしてる時にずっとここにこういう風にできたら便利なのになぁと思ってた事があって、それを実現すべく、工作を始めた。材料は基本100均だけど、洗濯ヒモだけはアマゾンで買った。洗濯ヒモも5mで良ければ100均で売
今年27冊目読み(聴き)終わり。いつものようにAudibleで。ネタバレなしの感想を書くよ。まずはいつものようにAmazonにある本の紹介文のコピペそのホテルを訪れたのは、逃走中の不幸な彼女と、不運な殺し屋。そして——累計300万部突破、殺
月曜日だから休肝日。カレーの日。失意のどん底でカレーを食べる。
筋トレ30分。その後、プールでクロール2km。ダイエット始めて2ヶ月が経過して、1kg体重が増えた。もうねー。毎朝10kmずつ走って、週末は50km走とか40kmとか常人は走らないような距離を頑張って走って、食べる量にも気をつけて、間食はい
いつまでも日の丸弁当と思うな！俺の昼飯。今日は昨日のゆーはんの残りの焼きそばもってきたよ。
朝は涼しかったけど、今日は34度になるんだってさ。まじか。
録画だけどTBSの番組観てる。山本耕史がゲストで面白かった。山本耕史好き。好きになったきっかけは、もちろんひとつ屋根の下ではなく、きのう何たべた！？の小日向さんで好きになって、その魅力は鎌倉殿でテッパンになった。今まで51年の人生で食べてき
ここで蔵之介の求婚受け入れるん！？これってさ、例えるなら、うちの娘にカビちゃんとか桶屋が求婚して、うちの娘がカビちゃんとか桶屋の妾になるってことなんだよ。いやいやいや。平安時代、まじやばくね？紫式部、妾になっちゃったよ。1個前の松潤、家康は
今日は焼きそば。もちろんしまさんレシピ
ハイボール飲みながら、もちまる日記みてる。外は雨。ワイパーきかない夜のハリーケーンってレベルで雨が降ってる。僕は酔っ払って、猫動画みてる。幸せ。
こんな時間になってしまったけど、今からお昼なり。全部食べちゃうと、夕飯食べれなくなっちゃいそうだから、半分くらい食べるんだけど、ローソン、今、値段据え置きの増量キャンペーンしてるんだけど、なんとカツ2倍と増量の方向性がおかしいwwwてかさ、
右が新しく買ってきたやつ。左が前から使ってたやつ。BeforeAfterでもって、古いやつはどうしたかと言うと、2階の廊下にくっつけた。古いダイソンは2階専用機になった。これで掃除機持って、あがったりおりたりしなくて済むようになった。で、新
ダイソン買いにきた。今使ってるダイソンは10年くらい前のモデル。別に壊れてはないんだけど、最近のダイソンはとんでもなく吸うと聞いて欲しくなったの。あと、今使ってるダイソンはトリガー式で使ってる間はずっとトリガー引っ張ってないといけないんだけ
朝から大雨なので今日はランオフ。かわりにゴアテックスのカッパ上下＋ゴアテックスの帽子、つまり雨天時の登山スタイルになって、庭の草むしり。お隣さんからこんな雨の中にってニュアンスで「大変ですねー」って声かけられた。わかってねーなと。草むしりは
目標にむけて頑張ったけど、ダメだったって話はよくわかる。何度も挫折してきたから。目標はあったけど、頑張れなくてダメだった。こっちはよくわからない。「真実はヒトツ」自分の中でそう思ってる。
YouTubeにあった中村俊輔の番組を観てる。多分、違法アップロードで消されれるやつ。シュンスケ好きだったなぁと。日本代表で好きだった選手はたくさんいるけど、順位をつけるなら、1位 香川2位 シュンスケ3位 カズ4位 伊藤ジュンヤだなと思う
チサトは休みで走りから帰ってきた時は家にいたけど、美容院行くっていって原宿だか渋谷に行ってしまっていない。嫁は具合悪いから、夕飯いらないって言ってて、一人分のゆーはんって言うかほぼ残り物を食べてる。俺が世界で一番うまいと思ってるのは半田ソー
サラッと描けるんだろ。すげーな。
ハイボール飲みながら、冷奴つまんでる。（太っているから）のんびりしてて幸せ。デッドデッドデモンず読みながら。これやっぱり面白い。浅野いにおは天才だと思う。これ、レンタルじゃなく、紙の漫画ちゃんと買うと決めているんだけど、そう思いつつ、まだレ
先週は50km走だったから、今週は少し強度を落として40km走。本当は毎週50km走した方がいいんだろうけど、さすがに体がもたない。40kmでいいとは言え、それでも昨日からすげー憂鬱。あーあ、明日は40kmかぁ...きついんだろうなぁと思い
