水戸黄門漫遊マラソン～準備編～

10月28日に水戸黄門漫遊マラソンに参加しました。結果から言うと、初めてサブスリーを達成しました。レースまでの練習内容が自分にとっては充実したものだったので、忘れないためにも記録を残しておきます。 1. 今季の目標 2. 8月・9月のトレーニング 3. 10月のトレーニング 3.1. 3週間前の32km走 3.2. 2週間前の21km走 3.3. 1週間前の10km走 3.4. その他 1. 今季の目標 2018-19シーズンは2つの目標を立てました。 ①富士登山競走山頂コース完走 ②フルマラソンサブスリー 富士登山競走は、昨シーズンに5合目コースを制限時間内に完走し、今年は山頂に挑戦する権利…

自己紹介と本ブログの目的

以前からブログに興味は持ちつつも、なかなか一歩を踏み出せませんでしたが、先日のフルマラソン参加後、多くのランナーさんが自分の記録をブログに残されていることを知り、勇気を出してブログを開設。 せっかく始めたので、不慣れながらもとりあえず続けられるだけ続けてみます😂 1. 自己紹介 2. 本ブログの目的 1. 自己紹介 とりあえず簡単に自己紹介を。 名前：KAZ 出身：愛知県岡崎市 職業：都内大学院2年生 以前から気分転換に外をジョギングすることはありましたが、本格的に時間や距離を意識して走るようになったのは、2016年1月1日からです。「意識を持って走ること」がこの年の目標の一つでした。なので、…