プロフィールPROFILE

あざみこさんのプロフィール

住所
杉並区
出身
南区

モノが少ないとミニマズムじゃない?答えはそんな訳ない!です。 モノお化けに憑りつかれ、ミニマリズムに憑りつかれ、モノリバウンドも経験済w 自称"7割ミニマリスト"の私が平坦ではなかったミニマリズム経験談を通して、私が思うミニマリズムをお伝えします。

ブログタイトル
minimalism on my mind
ブログURL
https://motouranaishi.hatenadiary.com/
ブログ紹介文
年子兄弟×ワンオペ育児×ワーママがミニマリズムにドハマりした過去から今を体験談満載にお届けします。
更新頻度(1年)

62回 / 337日(平均1.3回/週)

ブログ村参加:2018/10/24

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ハンドル名
あざみこさん
ブログタイトル
minimalism on my mind
更新頻度
62回 / 337日(平均1.3回/週)
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あざみこさんの新着記事

1件〜30件

  • 【断「捨」離】つけっぱなしピアスよ、さようなら。

    札幌に帰ってきてやりたかったことのひとつ。 ピアスを外しました。 めっちゃスッキリ! 近くで見ないとわからないくらい小さいし、つけっぱなしだったので身体の一部になってるかと思いきや。 決してそんなことはありませんでした。 やはり異物は異物。 解放感半端ないです。 またひとつ自由になれました。 私がつけていたのはボディピアス。 ピアスのキャッチがねじ式なので、ピンセットを使わなきゃ取れなかったんですw こんな感じ。 私は、自称杉並区一不器用な女。 一人じゃ取れる訳もなく、修行僧に手伝ってもらいましたw めっちゃ大がかりw しかもキャッチは耳垢並みに小さいので、取ったキャッチが吹っ飛んで大騒ぎでし…

  • 2019年を人生史上最高の年にするための心構え

    2019年、あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 札幌に帰ってきて2日目。 全然携帯に触れてませんw 時間が恐ろしく早く過ぎ去ります。 やっと触れたと思えばもう寝る時間w こんな調子で今年も過ぎ去っていくのでしょうw そうそう、メンタリストDaiGoさんがこんな動画をアップしてました。 https://youtu.be/ZjDb_gwY90c 今年こそ一年があっという間に終わらせないために、がテーマです。 ツイッターでも似たようなテーマのツイートが結構上がっております。 年末に 「一年あっという間だった」と言わないために 1.新しい目標を立てる 2.日々の記録をつける…

  • 今年、一度でも私のブログを見てくださった皆さまへ

    10月12日からブログを始めて80と数日。 読者の皆さんにはいっぱい助けて頂きました。 何度かお話していますが、今年の9月までwebライティングの勉強をしていたんです。 無理に無理を重ねて救急車を呼び、入院。 ライティングを志半ばで諦めた後、習ったことや文章力を忘れたくなくてブログを始めました。 最初はアクセス数に振り回されて自暴自棄になりかけたり、もう書かなくても良いかなーなんて思ったこともありましたw でも、ここまで続けられたのは読んでくださる読者の皆さんがいてくださるからこそです。 何でも2日坊主の私。 まさかここまで続けられるなんてビックリです。 記事の質は低めですw 素敵な記事は書け…

  • 【2018年のオススメ・激辛食べ物編】大接戦の末、TheBestBuyに輝いたのは…!

    さぁ、今日は2018年最後の日。 TBBAも最終日を迎えました! フィナーレを飾るのはあざみこのだーいすきな食べ物です!! 食べることは生きること。 覚えきれないくらい沢山ご飯を食べてきたので、今回は辛いもの限定でのノミネートです。 セブンイレブンチョリソー ファミリーマート麻辣醤チキン あらぎりわさび デスザーサイ 食べるラー油フレーク 舞妓さんひーひー激辛ラー油 プルタックポックンミョン どれも激辛です! あざみこをヒーヒー言わせてきました! 食べ物部門、トロフィーが渡るのは… (ドラムロール…) デスザーサイだー!!!!! (うおーーーーーーー!!!!!) 会場の激辛ファンが泣いています…

  • 【断「捨」離】脳みその「クリエイティブ勿体ない思考」を止める2つのスイッチ

    断「捨」離成功の秘訣は脳みそのクリエイティブさを止めること。 じゃあ、どうやって止めんの?って話ですよね。 自由で創造的な脳みその働きを止めると聞くと恐怖です。 でも、ちゃんと断「捨」離中にだけ止めるスイッチがあるんです。 「残すモノの理由」だけを考える 最後に触ったのはいつかを考える コレだけ。 本を読んだりPDCA回しまくって至った二つのスイッチです。 残すモノの理由だけを考える 断捨離中、私はただひたすら捨てる理由を考えてきました。 「もう使わないから捨てる」 「同じものがあるから捨てる」 でも、大事なのは捨てる理由じゃないって気づきました。 と言うか、中谷コーチの本でハッとしたんですが…

  • 【断「捨」離】成功の秘訣は脳みそのクリエイティブさを止めること

    約2か月間に及ぶ断「捨」離強化月間を経て発見しました。 断「捨」離成功の秘訣を。 それは脳みそのクリエイティブさを止めること。 手綱を引く基準を作ること。 もうこれしかありません。 一度の断「捨」離で人生を変えるにはこれしかないって気づきました。 脳みそって本当にクリエイティブです。 でも、脳みその手綱を引ければ、何だってできる。 断捨離だけじゃなくて、なりたい自分になれるよ。 そんなお話です。 断「捨」離中に痛感したのが、脳みそは賢く愚かな器官だなーってこと。 脳みそは根も葉もないことをでっちあげ、 さも本当のことかのようにしてしまいます。 断「捨」離中、脳みそは数多クリエイティブさを発揮し…

  • 【5,000歩チャレンジ】私のモチベーションを支えてくれた神アプリ

    5,000歩チャレンジは基本iphoneのアプリで計測してました。 が、影で私のモチベーションを支えてくれたコーチアプリがあったんです。 iphoneアプリについていないたったひとつの機能。 それだけが欲しくてダウンロードしちゃいましたw Step Counter POPOPO by EasterEggs 一言で言うならモチベーションアップの塊のようなアプリですw 歩数計 POPOPO ウォーキングやランニングが好きになる EasterEggs ヘルスケア/フィットネス 無料 これを知ったのは富井サブマネージャーさん(id:Tommysubmanager)のブログで。 shoshaman.ha…

  • 【30日プランクチャレンジ】1日目:地獄の板トレ開始

    両腕死亡のお知らせです。 プランク大変。 とんでもないものを30日間チャレンジに設定してしまいました。 一言で言うならば。 やば何これめっちゃしんどい死ぬー死ぬーですw 見るのとやるのじゃぜんっっっっっっぜん違います。 youtubeのお姉さん軽々してたからいけるかなと思ったら、全然できないw そもそもこのフォームができませんw 引用:b-life お姉さんすごいよ。 よくよく見たら身体バキバキですもんねw カップヌードルの3分間が地獄の3分になりましたw …めっちゃ不安。 本当に30日後もできてるのかしらw 1/30が5年後先のように感じます。 できるのか私? やれんのか私!? 今、二の腕全…

  • 【30日間チャレンジ】運動系チャレンジ次はこれだ!

    これ、プランクチャレンジですw 超ベタですが、私からすると地獄チャレンジですw プランクって何かご存知ですか? 体幹を鍛えるトレーニング方法で、数年前からお家トレーニングの定番法なんだとか。 コアトレーニングって言われたりしますね。 youtu.be プランクって調べるとこんな感じで youtubeでもグーグル先生でも腐るほど出てきますw フィットネス業界ではもはや鉄板トレーニングなんでしょう。 私が修行僧に好かれたくて痩せた時、毎日プランクしてましたw プランク+歩きまくる+自炊で10キロ以上減量したんですw ちゃんとやれば絶対痩せる。 間違いない方法だと思います。 でもね…私一回失敗してる…

  • 【5,000歩チャレンジ】これにて完結!

    あっという間の30日間チャレンジでした。 最後の1週間は、体感時間1日w 12月はポヤポヤしてたら一瞬で過ぎ去りますね。 31日もあるのに。 ホントに24時間あった?って感覚です。 そんな中の5,000歩チャレンジは、お菓子食べないチャレンジより短かった。 きっと余裕だったからでしょうw 12/27(木) 安定の仕事日。 休憩中にスタバにお出かけしたこともあり、余裕の10,000オーバーです。 毎日安定仕事が行ければ毎日10,000歩チャレンジでぴったりでしょうw しかしそうは問屋が卸しませんw 12/28(金) 長男が朝から不調&私も朝から絶不調w 5,000歩ギリギリでしたw こういう日を…

  • 【2018年のおススメ・東京グルメ編】超絶技巧の職人ワザが光る究極の肉料理

    あざみこ、今年は太りました。 美味しいごはんをいっぱい食べさせてもらったからです。 コアなファンが集うこちらは外食ブースです。 グルメブログは書きたくない、でも美味しいごはん屋さんは紹介したい。 修行僧の立場をフルに使ってやろうという彼女の魂胆を知っている方々は 静かに静かにこちらに集まってきておりますw ミニマリズムが大好きになってから、滅多に初見のお店は行かないあざみこ。 ですが、今年はそこそこ開拓ができたようです。 羊香味坊(上野・羊肉) 大統領(上野・もつ焼き) 再生酒場(新宿三丁目・もつ焼き) 味坊(神田・中華料理) AVOCADO(新宿・メキシコ) 藤栗ホルモン(荻窪・焼肉) 牛バ…

  • 【2018年のおススメ・書籍編】あれこれ20冊以上読んでみたけど、やっぱり一番はホリエモン

    こちら大接戦の書籍ブースです!! あざみこが今年一番買ったものは本ですから、当然と言えば当然でしょうか。 フォトショを始め、 コピーライティングの勉強を始め 色々なことを「とりあえずやってみた」一年。 どんな本がTheBestBuyに選ばれるのでしょうか! どうも、中継のあざみこです。 今年は沢山本を買いました。 何ならついさっきも買いましたw お正月の間に読み返して、脳内インプットにいそしみます。 脳内コーチ中谷彰宏さんからすれば、捨てる気で一度で全部インプットしろですがw そんな書籍編、ノミネートはこちら。 文人悪食(嵐山光三郎著) より少ない生き方(ジョシュアペッカー著) minimal…

  • 【2018年のおススメ・家電編】一度断捨離したけど、やっぱり必要だったアレ

    さぁ、こちらは家電ブースです。 断捨離したモノを買い直した2018年。 果たしてトロフィーの行方はどの家電に渡るのでしょうか!? 引き続き中継のあざみこです! 家電と縁遠いあざみこさんですが、今年は異例の年となった様子です。 ノミネートはこちら。 アイリスオーヤマサーキュレーター14畳用PCF-C18 プラスマイナスゼロコードレスクリーナーホワイトXJC-Y010 ラグ×ホットカーペット用3畳用 サーキュレーターとホットカーペットは二代目。 コードレスクリーナーは数年ぶりの買い直しです。 さぁ… 家電部門、トロフィーを勝ち取るのは…。 プラスマイナスゼロコードレスクリーナーだー!!!! 「うお…

  • 2018年12月29日までの人気記事TOP3

    今年最後の人気記事紹介です。 12月はホントに本気であっという間ですね! クリスマスもさほど感動がなくあっさりとやって来ました。 こんなノリでお正月が終わると思うと震えます。 怒涛のお仕事から解放される皆さん、全力でだらけてくださいw 国外逃亡される皆さん、全力で遊んできてくださいw 年末年始も仕事やーという皆さん、大丈夫、一瞬で終わりますw 過ごし方は十人十色と思いますが、素敵な日々にしていただければ幸いです。 さぁ、そんな2018年ほぼ最終週の人気記事第一位はこちら↓ motouranaishi.hatenadiary.com ダントツで春日さんですw この記事は、ブログ開設初の出来事が起…

  • さよなら、プルタックポックンミョン:何もない日おかわり

    何を食べたか思い出せませんw 末期w 今日は朝から長男も私もめちゃくちゃww 長男:耳が痛い・微熱 私:片頭痛 命からがら長男の病院に連れていってからは、寝てた気がします。 いかんせん久しぶりの頭痛で。 恐怖&悲しみがすごかったw 時間が取れずクレニオもご無沙汰。 やっぱり定期的に通わなきゃなーと痛感しました。 ちょっと前までは当たり前だった目を突き刺す痛み。 クレニオで頭痛から解放された日々を過ごしていたので、すっかり忘れてたんです。 健康は当たり前じゃないんですね。 痛感した一日でした。 そして薬の安心感てすごい。 頼りたくないけど、薬があると安心できます。 クレニオで頭痛とサヨナラしても…

  • 【2018年のおススメ・ガジェット編】TBBA2018・子持ち主婦の可能性を広げた未来の機器

    今年はここ数年で一番機器を買った年でした。 そんなTheBestBuyAwards・2018ガジェットブースは大盛上がりです! 中継のあざみこです。 今年は約8年ぶりに買い替えたパソコンなど、新しい風が吹いた一年でした! どれも彼女の生活を変えたものばかり。 大波乱の予感です。 ノミネートはこちら。 LENOVO ideapad520直販モデル IQOS2.4plus EnacFire bluettotheヘッドセット ガジェット部門・TheBestBuy2018は… LENOVOideapad520です! 満場一致で拍手が沸き上がりました! みな頷きながら拍手喝采! やはり彼女の生活を一番変…

  • スタバのゴマゴマゴマラテ飲んできた!:何もしない日おかわり

    グリルチキン麻辣醤(ファミリーマート) 海老のトムヤムクンヌードル(ローソン) 頂きました。 そんなことよりですよ。 念願の念願のあのドリンクを頂きました。 引用:スターバックス スターバックスのゴマゴマゴマラテです! 文字通り、ゴマだらけw ゴマゴマゴマラテ ソイ ディカフェ リストレット ノンホイップ で頂きましたw 実は隠れスタバカスタマイズオタクなんですw カフェインは摂りたくない 乳製品もイヤだ ホイップは重い でもスタバは行きたいw となるとだいたいこうなります。 いつも笑顔で対応してくれる店員さんには頭が上がりませんw 肝心のお味は最高に美味しかったです! 湯気と共にほんわりゴマ…

  • 【断「捨」離】刺身とモノは鮮度が命。冷蔵庫に学ぶ断「捨」離の本質

    モノの本質は冷蔵庫にアリ。 家は冷蔵機能のついていない冷蔵庫なのかもしれないってお話です。 私は中谷彰宏さんの断「捨」離に対する考え方が大好きです。 12月は断「捨」離脳が中谷彰宏さん一色ってくらい好きw 何冊か中谷彰宏さんの本を読んで気づきました。 冷蔵庫の例えがめちゃくちゃ多いんです。 捨てるモノ=冷蔵庫で腐っているモノ 必要なモノ=スーパーで買ってきた新しいモノ 捨てるかどうか迷うモノ=買って日が経った腐ってないけど古いモノ とか、他には ちょっと古くなったモノは冷蔵庫の奥へ押しやられて忘れられてしまう。 それはモノも同じで、存在を忘れちゃうから何個も同じモノが出てくる。 とか。 曲りな…

  • 【5,000歩チャレンジ失敗】12/22-12/26

    あざみこあるある。 30日間チャレンジ、絶対に一度は失敗する、ですw 時すでに遅し。 気づいた時にはすっかり夜w でも、新発見があったので良しとしましょうw 時は12/25、我が家でクリスマスパーテーを開いた時です。 ってか、昨日ですw 朝から料理の準備をしつつ、何かと家でバタバタしてました。 買い出しに行ったものの、すぐに家に帰らなきゃとろくに歩けず。 パーテーしたら、今までの疲れがどさっとのしかかり次男と共にそのまま昼寝w 気づけば夜w 修行僧と長男はしっかり晩御飯も済ませてゲームしてましたw あ…。と思い携帯電話を見ると、ぜんっっっぜん5,000歩に届かずw 狭い1LDKを必死に走り回る…

  • 精製砂糖に命を救われた話:何もない日

    焼きチョコベイクいちご味 頂きましたw 今日はこれしか口に入れられなかったんです。 仕事でトラブって気づけば帰る時間間近。 とっさに精製砂糖を欲してキメてしまいましたw お菓子食べないってあれだけ頑張ってきたのにw しかもチョコしか食べられないってどういうことww 時短社員は一波乱が起きると全てがぱぁになることを学びました。 もっと会社にいたかったなー。 冬になるとチョコレートが食べたくなります。 それも準チョコレート。 いちご味とかホワイトチョコが大大大大好きなんだとつい最近気づきました。 正真正銘チョコレートはパワフル過ぎて食べられない。 頭痛が怖くて食べられないってのもあります。 もう少…

  • 脳みそで食べると食べ過ぎる不思議:お菓子食べないチャレンジ終了!

    我が家でクリスマスパーテーをしました。 パーテーね、パーテーw チキン二種 サラダ二種 ワカモレ パエリア チョリソー ケーキ 頂きましたー。 チキンは修行僧が作ってきてくれました。 こういう時にシェフがいると助かりますw ありがとう、シェフwww 今日はお菓子も大解禁!!! ケーキ頂きました、ウホウホww が、思ったより全然食べられず。 4口目からは生クリームが重くて重くてw 生クリームがお腹で岩になりましたw 赤ずきんちゃんのオオカミ気分を味わいました。あれはたいそうしんどいですよ。 こんなんだったかな、私ww 胃が退化しすぎてるww ケーキを受け取りに行った時、実物を持って「え、めちゃ軽…

  • All I want for Christmas is…

    マライアキャリーはyou 世の中の大半の人はモノ 我が家の場合は基本飲食物ですw モノじゃなくても、思い出は残ります。 相手の負担にならないように、消えてなくなるものいかがですか?ってお誘いです。 ミニマリズムが好きならプレゼントしないんじゃ?と思われがちですが、 私は何だかんだ修行僧に贈りものをすることが多いです。 こう見えて贈りものするの大好き女w どんなんプレゼントしたらビックリ喜んでくれるかなー? と考えるとワクワクが止まりません。 あれこれ考えているうちにただただビックリさせたくて とんでもないものを買ってしまうのがオチですがw 面白い恰好をさせたくてガウンを上げたのは今でも笑い種で…

  • スーパーに行ったらハレの押し売りをされた話

    日本の小売業界よ。 もう少し余韻を楽しんでも良いんじゃないか?っていうお話です。 以前、スターバックスの身代わりの早さについて語りました。 motouranaishi.hatenadiary.com 11/1にスタバに行ったら、クリスマス仕様になってて驚いたって話です。 全く同じ出来事を今日体験したんです。 まさに聖なる夜の真っ最中、近所のスーパーに行きました。 明日はクリスマス本番、我が家のパーティーの買い出しです。 みんな明日の準備で色々売り切れてるかなー?って思ったら、 案の定クリスマスっぽいものは陳列棚から消えていたんです。 でもね、人気だから売り切れてた訳じゃないんです。 店員さんが…

  • クリスマスケーキは予約するべきか否か:お菓子食べないチャレンジおかわり

    豚汁 ツナともやしの塩昆布和え だしごはん マックナゲットw 頂きました。 お菓子食べてやるー!なんて言いつつ、今日は食べませんでした。 明日のケーキがありますからねww で、やっぱり豚汁は自分で作るのが一番好みでしたw 何てことはないし、よそ様のより美味しくない自信はありますが。 一番落ち着く味です。 好きなモノを好きなだけ入れられるのが自分で作る最大のメリットですよね。 溢れんばかりにお豆腐をぶち込んでやりましたw 他の材料の3倍は豆腐を入れてやりましたw 豆腐汁肉入り状態で最高に美味しかったです。 そして異色を放つのがマックナゲットw お買い物してて、つい子供たちを甘やかしてしまいました…

  • オードリー春日さんに学ぶ、自分で自分を幸せにする方法

    杉並区で一番ぐうたらな私w やる気スイッチを入れるのがとにかく大変です。 あーあれやらなきゃなー。 でも、まあ…いっか。 コレでお皿を洗わず寝ちゃったり、 寝る前の片付けを放棄することがありました。 でも、起きしに見る洗い物はテンションが下がりますw 原因は紛れもなく「まあ…いっか」です。 テンション下がるのわかってて、この言葉の魔力に勝てなかった私。 そんな私の心を救ってくれたのはオードリーの春日さんのある言葉です。 今の春日が未来の春日にプレゼントしている、 未来の春日を喜ばせたい。 引用:グレートパパラッチ その企画では、3日間ぶっ続けで春日さんに密着してたんです。 テレビ・ラジオに出ま…

  • セブンイレブンさんにこの想いよ届け!:お菓子食べないチャレンジおかわり

    ローストチキン チョリソー 野菜スープ 頂きましたー。 巷のクリスマスの誘惑に負けましたw 今日は朝から身体も心もご機嫌斜め。 何もやる気が起きず、景気づけに窓掃除したら悪化しました。 結局お昼ご飯を作る気力に全くならず…。 お金とセブンイレブンの力を借りてしまいました。 新宿は22日の夕方からクリスマス一色。 どこもかしこもチキンとケーキです。 桐の箱にメロンをぶちこむ高野フルーツパーラーも本気出してましたw メロンまるまる一個使ったフルーツポンチがケーキと共に並んでたww その余韻と近所のクリスマス感に圧倒され…。 予定外のクリスマスランチになった訳ですw ちゃちゃっとセブンイレブンで調達…

  • 豚汁ジャーニーこれにて完結:お菓子食べないチャレンジおかわり

    成城石井の豚汁 成城石井のグリーンカレー 異色の組み合わせ、いただきましたーww 成城石井の豚汁、ずっと前から食べてみたかったんです。 成城石井のスープ系お惣菜の中でも特殊な容器に入っているコイツ。 存在感大アリだし、三元豚使ってるし、めちゃくちゃ気になっていました。 念願の豚汁。 美味しかったです! が、やっぱり私の探し求める味とはちょっと違うww 自分が作る豚汁が一番なんだなと感じました。 いや、語弊があります。 おばあちゃんが作る豚汁が一番だと感じましたw 実家に帰った時、一回は作ってもらおうと思います。 さっきメールしちゃったくらい食べたいですw おばあちゃんの料理は世界一です。 料理…

  • 2018年12月22日までの人気記事TOP3

    今年ラスト2の人気記事紹介。 いつもminimalism on my mindにお付き合いくださりありがとうございます。 実は…ちょっとずつ読者様が減っておりますw 悲しいw だからこそ、今いる読者様を大事にしたいなと思う今日この頃。 本当に自己満ブログを読んでくださりありがとうございます。 いつかどこかで恩返しができれば良いなと思っております。 そんな12月22日。2018年残り9日! 何が人気だったか見ていきましょう。 第一位はこちら↓ motouranaishi.hatenadiary.com 中谷彰宏さん名言シリーズです。 この記事が沢山の人に読んでもらえてとてもとても嬉しいです。 中…

  • 【5,000歩チャレンジ】12/18-12/21

    無事に続いております、5,000歩チャレンジ。 今週もハプニング続きでしたが歩けました。 12/18(火) 仕事でしたが、思うように歩数伸びず。 ご飯を近場で済ませたことと、休憩が取れず歩けなかったのが理由です。 仕事に行ったら7キロ台は欲しいところw 少々頑張り不足な一日でした。 12/19(水) まさかの次男発熱。 朝軽く歩いたのでまぁまぁな歩数です。 仕事してる日より歩けたことがびっくりw 朝歩くのは非常に良いです。 お昼間は眠くて大変でしたがw 12/20(木) 朝散歩に味をしめた私。 1時間ガッツリ歩いてみました。 9キロに迫る歩数を叩き出す結果にww 休みの日と変わらない数値です。…

  • 【2018年のおススメ・ファッション編】TBBA・ノームコアの究極必需品、それはクルーネック

    さぁ盛り上がっております、TheBestBuyAwards2018!! 現場のあざみこです。 こちらはファッション部門ブース。 おやおや?美容部門ブースより圧倒的にオーディエンスが少ないんですね。 来場者に理由を聞いてみたいと思います。 あ「ファッションブース不人気の理由をご存知ですか?」 ア「おたく知らないのかい!ノミネートが圧倒的に少ないんだってよ!」 あ「と言いますのは?」 ア「と言いますのは?じゃないよ、全然服を買ってないってことだよ!!」 亜「来るまで聞かされてなかったけど、ノミネート数すら少ないみたいよ!」 そうなんですw そもそも服を全然買っていないんですwww 服に興味のない私…

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