雨の日も風の日も1000日休まず走り続けました
ガリガリと天然パーマ以外、特に取り柄がありませんが、皆さんご指導よろしくお願いします。
【ラーメンラン長岡】祥気編（蒼柴神社＆悠久山公園）連続ラン挑戦316日目
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ316日目<目標達成まで残り684日> 【ラーメン食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 2019年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第27戦 ここがどこだか分かりますか？ 、、、、、 そうです新潟県にやってきました🍚 新潟はﾗｰﾒﾝ偏差値が高く、上位数件だけなら激戦県とも遜色ありません ＜本日の激戦の舞台＞ 麺の風 祥気 新潟県長岡市寺島町729 毎度お馴染み 普通列車でｶﾞﾀｺﾞﾄ揺れて🚃💨 新潟を目指す 普通列車で 長岡駅到着 本日は長岡駅から西へ進んで店舗を目指し 東に戻って悠久山公園内の蒼柴神社を参拝 最後は再…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ315日目<目標達成まで残り685日> ちょいちょい家出中の親父です 夏休みもあと一日ですか 可哀想に、、 世間の小学生は急に夏の友と格闘し始め、中学生は髪色戻しに四苦八苦する頃 大変だねえ、、まあ適当に頑張ってください 親父はまだ適当に【夏家出】します 明日はどこ行こっかなー？天気よさげだなー ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2019/08/30(金) 19時 距離 2km 記録 0:09:03 天気 曇 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 ああ痛い、筋肉痛かなぁ 痛いのは股関節です 昨日は頑張って22㎞も走りました ｽﾄｯﾌﾟ＆ｺﾞｰとはいえ無理したので疲労が凄い 労いの労り2kmｼﾞ…
【ラーメンラン太田】椿丸編（聖天山＆大光院呑龍）連続ラン挑戦314日目
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ314日目<目標達成まで残り686日> 【ラーメン食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 2019年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第26戦 ＜本日の激戦の舞台＞ 麺屋 椿丸 群馬県太田市飯田町1059 本日は熊谷に来ました🤭 今日はここからとことん北へ進み、群馬県の太田市へ侵入します💪 暑い🥵さすが熊谷 間髪入れずに郷ひろみ！ 出発してすぐに【山田うどん】発見 大興奮😲朝定食！？ ここは痩せ我慢😣 太田を目指すのだ 実はこういう店が美味かったりして？駄目ですよ寄り道は😡 痩せ我慢😥 ぶっこんでくるね熊谷！ 超気になる…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ313日目<目標達成まで残り687日> 原宿のasicsで ※土曜 店内をうろうろし ﾗﾝﾆﾝｸﾞｼｭｰｽﾞを眺めていたら ん？ なんだこれ？ﾀｰｻｰｴｯｼﾞ？ ※ﾀｰｻｰｼﾞｰﾙではない へーそんなの出てたんだ、最近厚底のﾆｭｰｽばっかで知らなかった 店員に色々聞いてみると 基本はﾀｰｻｰｼﾞｰﾙと変わらないようだが 中足部の外側から踵方向にかけてｲﾎﾞｲﾎﾞ突起樹脂の面積が 増えたそうで、ｸﾞﾘｯﾌﾟ力が向上とのこと TARTHEREDGE Narrowを試し履き （WIDE、STANDARD、NARROWの3展開） うん悪いところはない！軽いし履き心地も抜群😁 重量は…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ312日目<目標達成まで残り688日> 三郷でぇす！ 本日は 埼玉県は三郷市に来ました この辺りは東京千葉埼玉の県境で郷ひろみの聖地です ちがうか😅 しかもﾀｲﾄﾙが少しおかしいですね、郷さんは ﾊﾞﾂ3じゃないです、安心して下さいﾊﾞﾂ2です そんなことより三郷中央駅から、本日の目的地である 三郷陸上競技場を目指す ここ？じゃないな、結構遠いな、ﾄｺﾄｺﾄｺ 25分歩いて到着、よーし さあ受付で 利用券を購入する よし、本日のﾎﾞｽを探そう ①まちゃ郎さーーん ②まちゃ郷さーーん ③郷さーーん お、まばゆいぐらいにｴｷｿﾞﾁｯｸな まちゃ郷さんが着丼、いやいやすぐ目の前に…
箱根ﾗﾝﾅｰから学ぶ【ランパンの履き方】 連続ラン挑戦311日目
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ311日目<目標達成まで残り689日> 土曜日、原宿のNBにて格好良いﾗﾝﾊﾟﾝを発見 半蔵じゃないか！ いいね👍 でもこれｲﾝﾅｰが付いてる😥 これ苦手、中はﾌﾞﾘｰﾌを履かないと駄目なんだろな 店員に相談、なんと拓大出身の元箱根ﾗﾝﾅｰでした😲 親父「これってやっぱ中はﾌﾞﾘｰﾌ履くの？」 拓大「いやこれのーぱんですよ」 親父「！？！？ﾏｼﾞで？」 拓大「ｲﾝﾅｰあるのでのーぱんですよ」 親父「全然知らなかったー、でも恥ずかしい」 拓大「大丈夫ですよ、みなのーぱんですね」 親父「おっさんも？？？」 拓大「、、、、、、」 ごめん困らせたかったわけじゃない、ごめんごめん🙏 …
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ310日目<目標達成まで残り690日> 昨夜は喉を潤す為に🍺ｻﾜｰを飲んだのに、🎤🎶ｶﾗｵｹ歌って喉が枯れた親父です 「あ゛ぁー あ゛ぁー」😣 二日前は、酔い醒ましの雨ﾗﾝが気持ちよかったのですが おいおい今日は暑いな🥵 まあいっか ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2019/08/25(日) 16時 距離 10km 記録 0:51:00 天気 晴 ■ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 麦茶片手にﾌﾗﾌﾗと そうそう汗かいて汗かいて ■筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋） ①腕立て30回 ②ｽｸﾜｯﾄ50回 ③ﾌﾛﾝﾄﾌﾞﾘｯｼﾞ60秒 ④足上げ腹筋60秒 ⑤足上げ横腹筋 左右30回ずつ ⑥ﾌﾛﾝﾄﾗﾝｼﾞ …
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ301日目<目標達成まで残り699日> 原宿なう はいはい ｵﾝﾖｰﾏｰｸ ﾊﾟﾝ！ 冷たい 熱い 場所変えて はいはい へー なるほど 豚さんﾎｰﾎｹｷｮ♪ さあ飲むぞ まだ16時前😅 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂﾁｭｰﾊｲ おかわり✨🍻🎶 こってり ん？ 伸びるね はいはい ｶﾗｵｹへ まだ17時😅 そうきたか 古いね🙌 ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2019/08/24(土) 7時 距離 8km 記録 0:41:43 天気 晴 ■ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 明日は北海道ﾏﾗｿﾝなのでｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走だ！ 10本(400+200J)敢行！ 6'09 ①86+77 ②86+96 ③83+9…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ308日目<目標達成まで残り692日> 目が覚めたら5時でした 昨日は20時に寝たようで、9時間寝たようです 大穴子の天丼を食べながら、焼き鳥の鶏皮をﾁﾝしたのは覚えていますが 計量ｶｯﾌﾟで酒を飲むと一口（一喉ごし）何mlかわかる！ という閃きにﾃﾝｼｮﾝが上がり、〆のﾗｰﾒﾝも食べずに自然と就寝😪💤💤 起きたら目が腫れてますが、気持ち悪さはそれほどでもなく 二日酔い度20％って感じです ああよく寝た 外は朝から雨ですか、、、 ﾆﾔﾘ🤭 ﾖﾀﾖﾀｰ🏃♂️ ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2019/08/23(金) 6時 距離 10km 記録 0:49:34 天気 雨 ■ﾗ…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ307日目<目標達成まで残り693日> ﾗﾝﾁﾀｰｲﾑ なんと 同一価格ということで 一番大きいｻｲｽﾞを注文 おいおい😅 小さいでしょ 文句ﾀﾗﾀﾗ🙏 ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2019/08/22(木) 6時 距離 6km 記録 0:29:17 天気 曇 ■ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 膝と脹脛が少し痛い 距離を少な目にしたので、明日は大丈夫だろう ■筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋） ①腕立て30回 ②ｽｸﾜｯﾄ50回 ③ﾌﾛﾝﾄﾌﾞﾘｯｼﾞ60秒 ④足上げ腹筋60秒 ⑤足上げ横腹筋 左右30回ずつ ⑥ﾌﾛﾝﾄﾗﾝｼﾞ 左右30回ずつ ⑦ｻｲﾄﾞﾌﾟﾗﾝｸ 左右30秒 ⑧腸腰筋腿上げ 左…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ306日目<目標達成まで残り694日> 「あそこ絶対おいしいから！一回食べてみて！🙏」 と言われた店ほど、意外と美味しくなかったりするのが😓・・・ラーメン🍜 何万もする一流ﾎﾃﾙの料理や高級寿司とは違い、 千円以下でも日本一の味に巡り合える可能性があるのも😁・・・ラーメン🍜 自分の好きな味を求めて彷徨う・・・ﾗｰﾒﾝには夢がある🙋と僕は思う いつものﾍﾞｽﾄ50発表！にしようかなと思いましたが 大阪といえばやっぱ市外局番が066なので一気に66位！いや072もあるから💡 大阪の勝手な🏆ﾗｰﾒﾝﾗﾝｷﾝｸﾞ072💡 1 世界一暇なﾗｰﾒﾝ屋 渡辺橋 2 葛 本町 3 座銀 肥…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ305日目<目標達成まで残り695日> 近所のおばちゃんが、たまにくれるﾊﾟﾝ hattendo.jp 広島まで用事があって買って来てくれてるのかと思ったが ｱﾏｿﾞﾝでも買えるんだ、へー ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝがｱﾏｿﾞﾝで？ おばちゃん、もしや通販かな？ もちろん聞かないけど ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2019/08/20(月) 18時 距離 4km 記録 0:16:23 天気 曇 ■ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 体は軽い、ﾗﾝﾗﾝﾗﾝ♪ ということは、明日は少し重いのだろう ■筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋） ﾀﾊﾞﾀ ◼️本日の頂き物 ◼️本日の夕飯 定食？ 今日も続けることができました ﾌ…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ304日目<目標達成まで残り696日> それはそれは、痩せ細った少年がおりました 小6で体重が20kg台だった少年は身体測定の日が嫌でした😥 前日は限界まで食べ、測定直前にはｺｿｺｿと水をｶﾞﾌﾞ飲みし ﾎﾟｹｯﾄには10円玉をｾﾛﾃｰﾌﾟで固めて仕込みました でも30kg台には届かず、体重の話題にいつもﾋﾞｸﾋﾞｸしていました 特に女子に体重を聞かれるのが億劫で、聞かれれば31kgと答えました 体育の授業のBMI算出では自分だけｸﾞﾗﾌの線が【痩せ過ぎ欄】を突き抜けて、紙からはみ出てしまうのが恥ずかしく、手で隠していました おかんとｽｰﾊﾟｰに行くと、ばったり会ったおかん…
【ラーメンラン甘楽】シントミ編（こんにゃくパーク＆不思議な川）連続ラン挑戦303日目
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ303日目<目標達成まで残り697日> 【ラーメン食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 2019年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第25戦（只今絶賛5連敗中） ＜本日の激戦の舞台＞ 極濃湯麺 シントミ 群馬県富岡市内匠253-1 富岡周辺であれば製糸場やｻﾌｧﾘを巡りたいですが、友人宅からは少し遠いので こんにゃくﾊﾟｰｸと甘楽町陸上競技場を目指して走ります ①吉井町～こんにゃくﾊﾟｰｸ 5.0㎞ 吉井町を出発し 一路南へ 少し曇り空です 菅原神社 上州新屋駅を越え ん？😲 え？😲 ？😓 僕は渡ってもいいんでしょうか…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ302日目<目標達成まで残り698日> 毎度お馴染み、皆さん大好きな 群馬の【ﾊｰﾓﾆｰ】でぇ~す✌️ ｷｬﾊﾞではないですよ 歌って飲んで食べて3000円😲 近くを走る上信電鉄は日本一高いと噂されているのに、まさにここはﾃﾞﾌﾚ ちゃんと綺麗なおねえさんも一人ずつ席についてこの価格💴✨👛 おねえさんﾄﾞﾘﾝｸ飲んでるけどな😅、、、 どういう計算だ！！ 出禁になったのが10年前、OKOK時効よ、さあ忘れて歌うかぁ！ 群馬だから氷室京介でGO🎤🎶！ 「今夜はｴﾋﾞﾊﾞﾃﾞｨ主役でｼｬｯ！ﾊｯ！」 って言いたいですが、ｻﾌﾞいから断念 「ｴﾋﾞﾊﾞﾃﾞｨ ✌️2ﾃﾞｲｽﾞ ｾﾝ…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ301日目<目標達成まで残り699日> 郵便物着丼 菊花ﾏﾗｿﾝ2019 ｹﾞｽﾄは小林祐梨子😲 いいねえいいねえ 標準語を話そうとするも全然抜けきらない関西弁が可愛い 昨年は大島めぐみだったし 越前市やるなー 2500円の大会ですが楽しそう 越前市やるなー 昨年はﾊｰﾌを完走できず😨何度も歩いてしまいましたが😣 仁愛女子大？の応援でまさかの復活 今年はゆっくり、えへ🤩えへへ🤩 しかし日程が2019年11月3日ですか 全日本大学駅伝とかぶってるじゃん😨 ううう、悩む の前に、、 そもそも完走できるのか？ できるさ、、僕毎日走ってるし😅、、 この福井土産は、なかなかよかった🤩…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ300日目<目標達成まで残り700日> 連続ﾗﾝを2018/10/20に開始し、本日やっと300日1000は遥か彼方ですから、まずは次の400日を目指します 一応現時点で、連続ﾗﾝの妨げになる要素とその対策 ①二日酔い🤮 →ﾍﾞﾛﾍﾞﾛに飲まない②風邪😷 →ひかないようにする③台風🌀 →数時間で去るだろう④血尿再発💥 →気をつける⑤怪我😵 →何が起こるか🤷♂️ しかし連続ﾗﾝのお陰で、毎日楽しく体と対話し調整ができています余程身の丈に合わない事さえやらなければ、怪我の可能性は低いはず（例）その場のﾉﾘで、練習でも走ったことのない【ﾌﾙやｳﾙﾄﾗ】に参戦してしまう！など つ…
【ラーメンラン山形】ケンチャン編（シンデレラ＆12時の鐘）連続ラン挑戦299日目
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ299日目<目標達成まで残り701日> 【ラーメン食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 2019年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第24戦 （2019/08/11） ＜本日の激戦の舞台＞ ケンチャンラーメン 山形県山形市西田2-1-17 えー、前日宿泊した秋田の【ﾕｰﾗﾝﾄﾞ八橋】 風呂は露天やｼﾞｪｯﾄﾊﾞｽなどもあり最高だったのですが、、 仮眠所が、、、 ・おっさんのいびき😡 ・じいさんの寝言😓 ・夏休みで興奮してるｸｿｶﾞｷの笑い声😁 ・ｲｹﾒﾝの先輩といちゃつく後輩JD😅 ・親父達のいびき🌋 おおぅ、とんでも…
【ラーメンラン秋田】まあいっか編（青春切符～なまはげライン） 連続ラン挑戦298日目
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ298日目<目標達成まで残り702日> 【ラーメン食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 2019年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第23戦 ＜本日の激戦の舞台＞ 自家製麺 5102 秋田県秋田市保戸野桜町10-3 今回は青春18切符を使って2370円で秋田まで普通列車で行き🚃 秋田駅から久保田城を観光した後、男鹿なまはげﾗｲﾝ沿いを進み、駅伝で有名な秋田工業高校の練習を覗いてﾗｰﾒﾝﾗﾝする予定です ｳｹる🤭 親父の過酷な青春旅ｽﾀｰﾄ（2019/08/10） お！応援ありがとう！ ﾗｰﾒﾝﾗﾝ前哨戦【列車】 経路が…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ297日目<目標達成まで残り703日> おはようござんすin家🙇 めっちゃ寝た😪 一人ﾍﾞﾎｲﾐ🏥 体重も50kg台に戻ったんじゃなかろうか 盆は遠出せずに家でまったりが一番ですよ ｹﾂの痛みは70％取れました😁 腰の疲労も80％取れました😁 睡眠って大事ですね さあ適当に走ろう ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2019/08/12(月) 9時 距離 10km 記録 0:46:45 天気 晴 ■ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 得意技の右足ｱｷﾚｽぐにゅ発生 まあ大丈夫なﾚﾍﾞﾙ 今日はゆったり体をほぐそう この二日間重いﾘｭｯｸ背負って走ってたからﾌｫｰﾑが変だ😓 ああ、荷物無しは気持ちい…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ296日目<目標達成まで残り704日> おはようござんすin秋田 奥羽本線始発の新庄行で山形を目指す へー 奥羽本線～ 仙山線～ 東北本線を乗り継ぎ ﾜﾝﾏﾝ列車で単線は空いてますね 山形ではﾗｰﾒﾝﾗﾝしました 今度山寺登ろう ｶﾞﾀｺﾞﾄｶﾞﾀｺﾞﾄ🚃 それでもまだｶﾞﾀｺﾞﾄ🚃 あー疲れた、無事帰還 二日間で32時間も電車に乗りました 道中、僕は乗り物酔いしますのでｽﾏﾎは見ません 半分は寝て、残り半分は延々と続く田園風景を眺めていました でも有料路線で行けば往復で4万円弱かかるところが たった4740円！ しかもﾗｰﾒﾝと宿泊代込みで一万円以下という珍事、、 青春1…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ295日目<目標達成まで残り705日> また揺れてるよー ｶﾞﾀｺﾞﾄｶﾞﾀｺﾞﾄ🚃 福島駅で朝食☕🍞🌄 仙台へ 山寺駅を過ぎ 疲労困憊 新庄駅 祭りかな？っておいおい 運転中止😵💥 なじょすっぺ😵💥 なんと青春切符で代行🚌に乗る❗ 湯沢駅着 JRに拍手👏 それでもまだｶﾞﾀｺﾞﾄ🚃 秋田駅に到着しました あー腰痛い 今からﾗｰﾒﾝﾗﾝします🤩 でも記事は明日にしようと思います 一応本日のﾗﾝだけは、先に報告させていただきます ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2019/08/10(土) 19時 距離 ?km 記録 0:30:53 天気 晴 ■ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 腰痛い ■筋ﾄﾚ…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ294日目<目標達成まで残り706日> 先週の土曜日は青春18切符を使って福島へ弾丸日帰り旅🚃💨 www.gudjohnsen2.com 腰に凄く疲労が溜まりました そして今週は月曜から金曜まで、実に素直に、黙々と静かに働きました🏢👨💼 疲労は抜けました さあ🤩 週末は、頑張るぞー🤭 うん、まあﾀｲﾄﾙの通りでございます🙇 どこ行こかな ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2019/08/09(月) 18時 距離 6km 記録 0:25:26 天気 晴 ■ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 頭の中がﾗﾝﾆﾝｸﾞ以外の事でいっぱいだ あー週末は忙しいな 寝坊しないようにしないと🤩 ■筋ﾄﾚ（体幹+…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ293日目<目標達成まで残り707日> 蔵王ﾊｲﾗｲﾝを走るぞー（案） 昨年、有料の蔵王ﾊｲﾗｲﾝを走ろうとして失敗し、諦めきれず御釜の火口周回走を試みましたが危険なので断念😢 写真は良い感じに撮れましたが、まさに消化不良でした 頂上の売店では、焼きとうもろこしを焼いており🤤 「ほんとかなんわぁ😵」と思いました 今度はちゃんと料金所のおっさんに走っていいか聞かないと駄目だな🤔 ﾆｭｰｽには出たくないし で、今後の青春18計画を練るにあたって まずは、前回の青春18福島編を振り返る ＜個人的に良かった点＞ ①東北本線は座れた（満席ではないし乗換ﾀﾞｯｼｭも不要） ②思ったより…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ292日目<目標達成まで残り708日> 子供の頃、しりとりで負けたくせに 「俺【ん】で始まる言葉知ってるし！」って必死になって 【ンジャメナ！】とか言ってる奴いましたね ※ﾁｬﾄﾞの首都 うぜーあほちゃう？ と皆でｼｶﾄしてましたけど なんと新しいのが出ちゃいましたね ンガンガ・ワウエル 今日のｲﾝﾀｰﾊｲ男子5000mで優勝！ おいおいっ😅 とまあどうでもいいけど www.gudjohnsen2.com 予想 🥇吉居🥈柳本🥉喜早④児玉⑤石井 結果 🥇吉居🥈石井🥉鶴川④石塚⑤石田 やはり安定の的中率20％ ﾝｶﾞﾝｶﾞよりも ｶﾞﾝｶﾞﾝ・ﾜｳｴﾙの方がいいと思う🤩 ◼️本…
待ちきれない！MGC優勝予想【東京五輪マラソン】 連続ラン挑戦291日目
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ291日目<目標達成まで残り709日> www.mgc42195.jp いよいよ来月に迫ったMGC 東京五輪への切符を誰が手にするのか🏆 もうわくわくして待ちきれません！ 日本開催のｵﾘﾝﾋﾟｯｸに若い世代がこぞってﾏﾗｿﾝに挑戦👏 日本記録の更新にも沸いた、昨今活気のあるﾏﾗｿﾝ界👏 新しい選考方法が採用された点でも、世間の注目度は非常に高くなっているのではないでしょうか そんなMGC男子の勝手な順位予想をしてみたいと思います📝👓 え？予想しなくても？ そんなもん大迫が優勝だろ！！ はいはいなるほど、みんなそう思ってるのは知ってます🙇 でもね、、最近外を走ってて思うんです…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ290日目<目標達成まで残り710日> 昨日福島駅で購入 ﾈｰﾐﾝｸﾞ しぶみ 親戚は同じ苗字なんでしょうか 京都のﾗｰﾒﾝ屋にも 【山崎麺二郎】ってのがありますが それに似た感じでしょうか？ 全然違うか そんなどーでもいいことを考えながら走る ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2019/08/05(月) 6時 距離 10km 記録 0:45:50 天気 晴 ■ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 佐太郎は走ったら速そうだなぁ と考えながら走っていたら、あまり暑さを感じなかった こないだ池袋で背筋をﾋﾟﾝ！ と伸ばしていたのがまるで嘘のように平和だ ■筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋） ①腕立て30回 ②ｽｸ…
【ラーメンランなじょすっぺ】うろた編（信夫山&護国寺）連続ラン挑戦289日目
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ289日目<目標達成まで残り711日> 【ラーメン食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 2019年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第22戦 ＜本日の激戦の舞台＞ 自家製麺 うろた 福島県福島市新町3-14 親父が青春18切符を使い、ｶﾞﾀｺﾞﾄｼｭｯﾎﾟｯﾎﾟ🚃 福島駅にやってまいりました👮 いやー遠かったぁ！もう座席とｹﾂが10時間ぐらいﾗﾝﾃﾞﾌﾞｰしてましたので ああ腰が痛い！今からちゃんと走れるかな？ 今日は駅前から、福島市を観光ﾗﾝしながらｶﾛﾘｰ消費してみます💪 どこに突撃ﾗﾝしようかなぁ～？🤩 っておい…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ288日目<目標達成まで残り712日> 揺れてるよー ｶﾞﾀｺﾞﾄｶﾞﾀｺﾞﾄ🚃 それでもまだｶﾞﾀｺﾞﾄ🚃 北へ向かう途中なう🙇 人の群れは誰も無口でipodだけを聴いてます🎧🎶 石川さゆりも青春18切符を使ったんでしょう おっと🎧🎶Soilworkだ❗ ｷﾞｬｧｧｧ💥🎸💥🎸ﾍﾄﾞﾊﾞﾝ&高速貧乏ゆすり あー腰痛い 特急乗りたいなーいいなー😢 ｶﾞﾘｶﾞﾘは尻肉がないので、ｹﾂが褥瘡になりそうです😅 長い長い電車旅ではございますが 着いたらﾗｰﾒﾝﾗﾝします🤩 でも帰りが遅くなるので、記事は明日にしようと思います 一応本日のﾗﾝだけは、先に報告させていただきます ◼️本日…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ287日目<目標達成まで残り713日> 7月振り返り ①ﾗﾝ状況 月間累計走行距離は232.8km 体重が40kg台に突入間近 火垂るの墓の清太さん状態です😢 ②大会参戦・観戦 7/10 餅ｶﾞﾘ練in舎人公園 7/13 ﾋﾞｰﾁﾊﾞﾚｰ大会🏖️ 7/28 城南島駅伝 応援行けず ③筋ﾄﾚ ④ﾗｰﾒﾝﾗﾝ 0勝1敗 負 7/28 米原 ﾁｷﾝ野郎編（作戦失敗） 通算成績 13勝16敗（勝率4割6分4厘） っておいおい！たった一戦だけ？ 6月は8戦だったのに、、過去最低、ﾗｰﾒﾝが嫌いになったのか？ ＜通常訪問＞ 7/13 覚えていないが、平塚で味噌ﾗｰﾒﾝ食べてたような ⑤…
【ラーメンラン飯能】と多゛食堂編（高麗神社&巾着田曼珠沙華）連続ラン挑戦286日目
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ286日目<目標達成まで残り714日> 【ラーメン食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 2019年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第21戦 ＜本日の激戦の舞台＞ と多゛食堂 埼玉県飯能市下加治173-3 ☀️梅雨も明け、ﾗｰﾒﾝﾗﾝには厳しい季節が到来ですが 飯能駅にやってまいりました🚃 只今10時過ぎ、さあ店舗目指して出発だ🏃 ①飯能駅～と多゛食堂 2.4㎞ ﾀﾀﾀﾀｰ急げー🏃💨 ｽﾀｰﾄして3分、すでに暑いなー☀️😅嫌な予感 まだ元気、順調に進んで もうすぐ店舗！開店45分前に とだ食堂到着 💦 ﾏｲﾘｭｯｸﾎﾟ…
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