最近髪を切りに行ったらコボちゃん風になったコボハルのブログの時間です（笑）まぁ、後ろはこんなに刈り上げてませんが！！そんな話はさておき、10/7に自転車ショッ…
月曜インターバル練習400m×8本久しぶりのスピード練習後半垂れすぎ（笑）やっぱりちゃんとスピード練習もしないとね。全然足がついてこない。今回は秋のフルマラソ…
忘れないうちに2018年のレース結果を。今年は日本各地が大雨や台風の自然災害の影響を受けてしまい、私自身もサンポート高松、高梁ヒルクライム、久万高原ヒルクライ…
トライアスロン3年生トライアスロンシーズン終わりましたがこれから日記開始(^^)日々の練習内容とレース内容の備忘録用です。気が向いたら更新していきまーす。にほ…
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