お一人様10kmレース

小雨が降ったり止んだり、時々大粒みたいな天気で気持ちは乗らなかったのですが、大会なら有無を言わさず開催ですからね。ということでスタ～ティン！と行きたいところで…

朝活(4/28)&さくらパトロール(^^)v

今月走れていないので、距離稼ぎのために再開した朝活。しかし事情により先週は1回だけ(-_-;)昨日は風も強く雨が降ったりして中止。代わりに仕事帰りに走ろうと思…

週末ラン

最近は走る目的がカロリー消費に移行している週末ランナーです(ｰдｰ)2日ともパッとしない天気でしたが、その分人が少なくて走りやすかったです(笑)それでもランナ…

人との接触を8割減らす10のポイント

もうお分かりですね。ランナーのマスク問題・・・マスクして走ってる姿が描かれちゃってるので仕方ありません(^^;とは言え、マスク不足の状況でランニングに貴重なマ…

お久しぶりの朝活(4/21)…追記あり

早朝走るのは元旦以来です気温が高くなったら始めようと思ってはいたのですが、今日走ったのは、この前の土曜日の15kmが思った以上にキツくて、週末ランだけではどう…

都会の真ん中にリスがいた(^^;

4月に入って、平日ランがままならず週末ランナーになっています走らない理由は山ほどあるわけで、仕事終りになかなか走れず、夜ランが出来なければ朝走ろう！と思った水…

新型コロナ関連②

これも西浦博教授のインタビュー記事です。これも接触8割減の根拠が知りたくて調べていたときに見つけた記事。難しい説明はできませんが『数理モデル』を用いて導きださ…

新型コロナ関連①

どうせ我慢するなら、ちゃんと理解したうえで効果的な我慢をしようと思ってたまたま見つけた医療現場の生の声です。こういうことってなかなか報道されないですよね…市民…

久々の10km超え

先週は寒かったり雨が降ったりで走れず、土曜日も風が強かったうえに雨が一瞬パラっと…心が折れてランオフ(笑)満を持しての日曜日、やっぱり風が冷たかったのですが元…

災いの起きたときはわたしの姿を絵に描いて見せよ

ならば描いてやろう！願いを込めて真剣に描いてみました。どうでしょう？元気になりました？沈んでいてもしょうがないので、恥を忍んで『画伯』っぷりを披露しました(-…

ランがオフなので・・・

インターバルとレペ。知っていたつもりでしたが、違いをちゃんと解っておらず「ほとんど一緒だろ？」と思っていましたが、目的は似て非なるものでした(^^;インターバ…

マスク買えてますか？

ここ1か月で遭遇したのは1回だけ。ダイソーで腹筋ローラー(笑)を買ったときにたまたま見つけました。一人1パック(3枚入り)制限で、小さめと書いてあったので自分…

予想どおり(-_- )

洞爺湖マラソンも中止になりました。去年の借りを返すことも出来なくなりました(>_<)これで5月の予定もすべて終了です。6月以降もたぶんダメなんだろうけど、もし…

1週間

年度末から新年度の繁忙で平日走ることができず、その間に山へ向かう道以外はすべてランニング可能になりました。と言っても走るところはいつもと同じ道なんですが。1週…