走る!
住所
中央区
出身
ハンドル名
kazuponさん
ブログタイトル
走る!
ブログURL
https://ameblo.jp/kazuponpon3/
ブログ紹介文
走ることが苦手だったオッサンが、いつの間にかフルマラソンを完走しちゃう話とか。
自由文
-
更新頻度(1年)

217回 / 259日(平均5.9回/週)

ブログ村参加:2018/09/01

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kazuponさんのブログ記事

  • 朝活(8/19)

    太陽と月今朝の天気は晴れ、20℃このくらいでいいです(笑)1週間を切ったので短く速く!どんな感じで過ごせばいいのか未だにわかりません(-.-)最初に下り坂の力…

  • 北海道マラソン2019

    いよいよあと1週間になりました。天気予報が毎日のように変わりますが、昨日29℃予報を出していたところが26℃に下がりました(^^)天気は曇で湿度は高め、去年と…

  • 台風は?

    北海道へ近づいた頃には温帯低気圧に変わり、そのせいではないのですが拍子抜けするほど雨も風も大したこと無く通り過ぎていきました。それはそれで喜ばしいことなのです…

  • 台風接近オフ(8/16)

    台風の影響で雨と風…台風の遥か外側、渦巻きに引っ張られてできた雨雲で、夜中じゅう結構な風と時折雨が降っていました。起きたときは降ってませんでしたが安全第一、も…

  • 1歳(^^)/

    ブログを始めて1年経ちました。1年前は、ラン歴2年、道マラで完走したくていろんな人のブログを覗いて情報集めをしていました。情報だけで完走出来ると思っていたのか…

  • オフからの・・・

    18℃から25℃の世界に戻り、仕事もオフになったので一念発起でランはオン老体に鞭打ってキレのなくなった身体に刺激を入れるために2キロの全力走。アップダウンの無…

  • オフです(8/14)

    今日は所用により車で苫小牧まで。なので疲労による居眠り防止という名目で朝活はオフ(笑)午前9時、札幌を出るときは24℃、苫小牧に着いたときの気温は17.8℃最…

  • 朝活(8/13)

    昨日は、山の日だからといって山に向かう気持ちは1ミリも起きず(^^;ケガ予防のために、ひたすら疲労抜きオフ(笑)からの朝活(8/13)さて、疲労は抜けたのでし…

  • LSDということで(^^;

    私には10km超えるとロングです(笑)曇りで走りやすそうだったので、ちょっと長い距離をやってみようと新川通へ。ところが、駐車場に着いてみると、みるみる雲が消え…

  • 疲労いろいろ

    真夜中の回転レシーブのおかげで闇に葬られたジム活から(笑)天気のせいか、お盆休み前夜だからか、人が疎らで筋トレも待ちナシでスムーズに消化。ランニングデッキに上…

  • ジム活(8/9)

    予報どおりの雨で朝活は中止(^^;それを見越してじゃないですが、ゆうべは勝手に納涼会それはいいんですが、帰りに事故にあいまして・・・ちゃんと帰り着きましたよ。…

  • 雨(8/8)

    ちゃんと起きたんですよ。着替え終わって出ようとした、まさにその時…木の葉を叩く雨の音(´д`)雨でランオフは、いつだったか思い出せないくらい久しぶりです。夜中…

  • 朝活(8/7)

    炎天下のハーフからランオフ2日、そろそろ疲労も抜けた?今朝の天気は曇り、気温24℃空は雲で覆われていますが、この後晴れてくるようです。結局30℃超えました24…

  • 出会いの予感(笑)

    ここでお知り合いになった方々のブログを訪問したりされたりしていると、その人たちの日頃の様子がわかります。断片的な情報がインプットされて、頭の中にその人の姿が出…

  • さて…

    30℃超えのハーフマラソンから一夜明けて、アップダウンのキツいハーフマラソンから一夜明けて(笑)朝活する気力は残っていませんでした最初から走る気はありませんで…

  • 30℃超えで走ってはいけません(>_<)

    今日は当別スウェーデンマラソン(ハーフ)でした。天気は残念ながら快晴で、走っている最中に30℃を超えたようです(>_<)本物のスウェーデンは19℃だったようで…

  • オフ(^^)/

    4日連続の熱帯夜は辛うじて免れました(^^;それでも最高気温は34℃予想(>_<)ビールが無ければ生きていけませんしつこいですが、今週は頑張らない週間なので(…

  • 朝活(8/1)

    観測史上初となる3日連続の熱帯夜となった札幌です(*_*;寝たんだか寝てないんだか、何度目が覚めたんだか…おかげで深い睡眠は…(-""-;)ハッキリと覚醒した…

  • 朝活(7/31)

    悲しいことに同じ時間に目が覚めます。暑さのせいで寝不足です…仕方ないので、昨日飲んで食べた分を少しでも消費しましょう!と思い朝ラン出発。晴れ、27℃夜も気温が…

  • 身の危険・・・(´д`)

    30℃を超えたら走ってはいけませんよ!(*_*;一昨日は夜になっても25℃、本州の人は普通なのかもしれませんが、私にとっては異常です(>___<)身体に張り付…

  • ついにランオフ(7/29)

    誰も興味がないでしょうが、朝活開始からの『連ラン』は23で終了しました(^^;意外に呆気ないものです(笑)雨が降ったらランオフと思っていたら強力な晴れ男が判明…

  • セット練2日目(7/28)

    今日は朝からというか、夜中もあまり気温が下がらず、家を出る時点でもうすでに28℃(-""-;)道マラの難所と呼び声の高い新川通を走ります。いつも走ってるところ…

  • 道マラ試走の旅

    道マラコースの札幌駅裏(10km地点あたり)から新川通に出るところまで(19km地点くらい)まで、帰りはショートカットして新川通を戻りコースに合流(37km地…

  • 朝活(7/26)

    もう飽きたでしょ?21連ランで~す( ̄O ̄)今日の天気曇り、気温は今期最高の24℃今日は雲が厚くて雨が降りだしそうです。遠くのビル群が札幌中心部お約束の神社詣…

  • 朝活(7/25)

    朝方まで雨が降っていたので、いよいよランオフかと思っていたのに、いつの間にか雨音が止み…念のため窓から外を見てみると…止んでる(-.-)ガチガチの晴れ男ではな…

  • 朝活(7/24)

    19連ラン(^^;こんなんでも続けていると100km越えます。と言っても、日曜日のハーフを入れてですが(笑)天気予報では時々傘マークが付いていた日もあったので…

  • 朝活(7/23)

    暦では大暑ですが…曇り、20℃、風強めで涼しく感じます(^^;最近ちょくちょく高度がおかしくなります(>_<)後半の坂もなんとか踏ん張りやっとこさの5分半切り…

  • 朝活(7/22)

    どこまで続くか18連ラン(笑)今朝は少し涼しくなって晴れ、気温20℃よく見えるようにいろんな場所から狙ってます(笑)走りだしてみたら太ももに若干の筋肉痛があり…

  • 真夏のハーフ

    昨日のハーフはこんなところ本当は違うレースに出る予定だったのですが、エントリーし忘れたことに締切の翌日に気づくという失態(-""-;)急遽見つけた、地方のロー…

  • 大会前日

    明日はハーフを走ることになっています。オフでもよかったのですが、天気が良かったので少しだけ。15連ランを狙いました(^^;晴れ、26℃(-_-;)今日はコース…