おはようございます胆嚢全摘術から10日経過しました。少し歩き過ぎた日もあったけど日中は家で横になりゆっくりしていて順調に回復しています。姉は退院してからもお菓…
おはようございます胆嚢全摘術から10日経過しました。少し歩き過ぎた日もあったけど日中は家で横になりゆっくりしていて順調に回復しています。姉は退院してからもお菓…
おはようございます昨日はココナッツと9日振りに大きな公園まで朝んぽに行ってきました傷口はもう殆ど痛みはありませんいつものメンバーがぞくぞくと集まりました。私が…
おはようございます術後1週間。体調は順調に回復しています。クシャミをしたり咳をしてもお臍の傷口の痛みはかなりマシになりました。今日からココナッツと大きな公園ま…
おはようございます13日に退院して3日目の朝を迎えました。順調に回復しています。胆嚢全摘術をこれから控えられている、今後手術を検討されている方もブログを読んで…
おはようございます昨日、無事に退院致しました。沢山の激励のお言葉をいただきまして本当に有難うございました手術を決断して良かったと今は確信しています。4泊5日と…
おはようございます昨日、胆嚢全摘術は無事に終わりました。沢山の応援をいただき有難うございました私の身体はどうも麻酔と相性が良くないらしく、麻酔が覚めた所頭痛と…
おはようございます急遽、本日入院となりました。関節リウマチの服薬を休止して1ヶ月が過ぎ3日程前から37.2度程の微熱と身体に痛みが出現。眠れない日々が続いてい…
おはようございます3月に姉はハワイに行く筈だった。私が去年ハワイから帰国し少しばかりのハワイ土産とハワイの画像を送ったらその画像を観て行きたくてたまらなくなっ…
おはようございます先週手術前の採血や麻酔医からのリスク説明などの為朝8時に家を出て病院に行った。診察券を通したら健康保険証が確認できないので初診受付までと画面…
おはようございますやっぱりストーカーの続きいきます(爆)警察官が当日早速ストーカー野郎の自宅に訪問し聴取・警告してくれました。一眼レフとiPhoneに入ってい…
おはようございますもしかしてストーカーその後です。男性の自宅がノラの自宅方面だった事ハッキリと本人に見かけたら声を掛けるように伝えた事で私は気持ちを立て直しま…
おはようございます初めはキツかった朝んぽも今ではスタスタ歩けるようになりました。ココナッツも両足にシッカリ筋肉がついています。朝んぽでお知り合いになれた方が沢…
おはようございますいつもいいねを下さるみなさまへ。拙い私のブログにいつもいいねを下さり誠に有難うございます人工地震や陰謀論まがいの記事につきましては興味はあり…
おはようございます少子化対策の一つとして『子育て支援給付金』を国民が負担する法案が衆議院で通過しましたね。【速報】子育て支援金など少子化対策法案が衆院通過 政…
おはようございます昨日は中性脂肪のお薬を貰いに近くのクリニックへ。最近は院長のお嬢さんが診察してくれる。美人で茶髪でバッチリメイクで長ーいエクステで目元パッチ…
おはようございます沖縄から帰ってきて扁桃腺炎で39度の熱が出て3日間寝込んでいました去年ハワイから帰国した後もインフルエンザに罹患し5日間寝込みました。確実に…
おはようございます昨日も朝から快晴でした。ココナッツと朝んぽへ。日曜日なので公園内の茶屋はいつもにも増して知った顔ぶれが沢山いました。ココナッツは昨日も沢山ナ…
おはようございます昨日も朝から快晴だったのでココナッツと朝んぽへ。3日ぶりに仲間の皆さんとお会いし楽しい時間を過ごしました。さて、沖縄2日目も朝から快晴でした…
おはようございます昨日沖縄から戻りました。3日間とも快晴で美しい海と空を満喫する事ができましたまず、伊丹空港に着いてチェックインしてからランチへ。何故か旅立つ…
おはようございます先週の週末は近くの大きな公園はお花見客で凄い人でした。ノラはまだ人気が少ない朝んぽで一斉に開花した桜を毎日愛でました。花曇りだったけど桜は周…
おはようございます日中は20℃を超え暑い日もある今日この頃。朝んぽもこの前まで着ていたダウンジャケットを脱いで行けるようになった。今年は寒い日が続き分厚いコー…
おはようございます桜が満開になりました。ほんの2、3日前はまだ蕾だったのに一気に開花。美しい季節がやってきました。去年より開花が一週間ほど遅かったけれど今年も…
おはようございます昨日は国民健康保険に加入する為、区役所に行ってきました。2時間待ち半日がかりでした。退職した2年前に健康保険を任意継続して。2年間会社負担で…
おはようございます昨日も朝から快晴で暖かくて。桜が咲いてきましたね。今週末はお花見客でどこもいっぱいでしょう。ココナッツと大きな公園まで朝んぽ。いつもの茶屋に…
おはようございます今日から4月。今年も3ヶ月が過ぎました。何もしなくても時の経つのは早い。こんな風に過ごしているとすぐに66歳になっちゃいそう。一昨日から急に…
おはようございます昨日は朝9時前には雨もあがり道路が乾いてから大きな公園迄お散歩へ。段々気温が上がってきて暑いくらいでした。桜の開花宣言もあり本格的な春が来ま…
おはようございます昨日は三日振りに快晴の良い一日でした。朝からココナッツと朝んぽして。仲間達とのモーニングと自然からパワーを貰いました。自然の入るとマイナスイ…
おはようございます最近雨続きでお散歩も出来ない日もあり運動不足。身体は鈍るしダイエットも進まない今日この頃ノラは結婚した事がないから夫婦の空気間とか分からない…
歳を重ねてからのダイエットは現実にショックを受ける事もある( ̄∇ ̄)
おはようございます昨日は一日中雨で、ココナッツはお家遊びの一日でした。朝んぽに連れてけーと怒るココナッツ今朝は雨が止んでるから何とか連れて行けそうです。一昨日…
おはようございます昨日は快晴の気持ち良い一日でした。ココナッツと大きな公園までお散歩して、仲間の皆さんと珈琲を飲みながら笑いあい、ココナッツは抱っこして貰った…
おはようございます手術までダイエットを継続するつもりですが、9キロ減量してから中々落ちません。いつもこの辺りで停滞します。小休止しよっかな昨日自宅近くのドラッ…
おはようございます今年初めての沖縄旅行まで三週間程になりまして。4月なら沖縄はまだ梅雨入りしてないし気候も良いかな。また綺麗なサンセットを観れるかなとか思って…
おはようございます昨日はまた急に寒くなりましたね。寒暖の差が激しいから風邪を引いたり体調が悪くなったりしますよね。春分の日だけど春はいつ来る。40年8ヶ月の正…
おはようございます昨日は朝から快晴でとても気持ちよかったです朝んぽもいつもより足を伸ばしてよく歩きました。ビオラもネモフィラも満開までもう少し時間がかかりそう…
おはようございます今週は通院と検査の一週間でした。MRI検査の結果やはり胆嚢全摘適応となりました人間ドックを受けたクリニックにもデータを貰いに行ったりしてバタ…
おはようございます今毎日聴いている曲がある。大泉洋の楽曲『あの空に立つ塔のように』去年の紅白で歌われたそうだけどノラは観てなくて。ひと月程前に音楽番組で初めて…
おはようございます現在ダイエット中なので、食事は煮物やお浸しがメイン。後は焼く炒める揚げるのだけど、出来るだけ油は使いたくない。そこで以前YouTubeでみた…
おはようございます昨日は無事にMRI検査終了しました。昨日は自分の年齢が自分で思うより世間ではこんなふうに認識されてるんだと痛烈に感じた出来事がありました。指…
おはようございますダイエットを始めてから9キロ痩せました。毎朝ココナッツと往復1時間半の朝んぽをしているせいか割と無理なくスムーズにダイエットが進んでいます。…
おはようございます昨日は所轄の年金事務所に相談に行ってきました。男性の社労士さんが対応してくださいました。お話しが分かりやすくてとても参考になりました。あいに…
おはようございます昨日は10時半からMRI検査予定でした…予定朝は絶食水分は制限なし。温かい白湯を飲んで身体を温めて。ココナッツと大きな公園まで行くには時間が…
おはようございます昨日は寒かったけれど快晴の良い一日でした。毎朝6時半に家を出て大きな公園へ朝んぽに行くのだけど、この前まではまだ外は真っ暗だったのに今朝はも…
おはようございます3月が始まったけれど一昨日も昨日も寒かったですね。雪が降った所もあるそうで。暦の上では春でもまだまだ気をつけないといけませんね。一昨日、今年…
おはようございます最近婚活アプリで出会って結婚したとテレビなどで聞く事がたまにある。ある時、婚活アプリで婚活をしている女性にアプリを利用しようと思った理由を聞…
おはようございます仕事をしていた時は水分をあまり摂りませんでした。机の上にミネラルウオーターのペットボトルを置いていても一本飲み干す事がなかったかもしれません…
おはようございます昨日綴ったブログはあくまでも私個人の選択なので、もし同じ疾患をお持ちの方が痛みや自覚症状がなければ手術はしないという選択も勿論ありです。ノラ…
おはようございます胆石と慢性胆嚢炎で病院に受診してきました。痛みや自覚症状がある場合は手術になるが、痛みや自覚症状がない場合には基本経過観察になるとの事。ただ…
おはようございますダイエットを始めて順調に体重が減ってきました。ボチボチ今年やらないといけない事に取り掛かろうと思いまして。胆石と慢性胆嚢炎の検査・治療です昨…
おはようございます昨日はココナッツを連れてドッグカフェへ。ココナッツは毎度のハンバーグをペロリと平らげましたノラはキッシュとそら豆の冷静ポタージュのランチ。ず…
おはようございます一昨日は高校時代の同窓会。先週は忙しかった3年の時のクラスメートとは今も定期的に同窓会をしています。幹事をしてくれている友のおかげ。いつも参…
おはようございます先週同僚の誕生日のお祝いを兼ねて食事をした。同僚はノラと同じ会社に転職してから人生が好転しだしたと言っていた。友人関係も金銭的にも。前職を離…
おはようございます何ヶ月か前にブログに綴った事の続きです。毎朝朝んぽに行くと会うワン友さんの1人が急に痩せてきて近くのクリニックで内視鏡検査を受けた所異常が認…
おはようございます昨日は偶数月の15日でした。はい!年金支給日です。財布の中には1000円札1枚と小銭しか入ってないこの日を待ってました昨日は暖かくて風もなか…
50歳以上のおひとり様はペットを飼うと認知症リスクが低下するらしい♫
おはようございます興味深い記事がありました↓ひとり暮らし50歳以上の人はペットを飼うと認知症リスクが低下!研究結果で明らかになった理由とは (ヨガジャーナルオ…
おはようございます日の出の時刻が毎朝1分ずつ早くなっています。ココナッツと毎朝朝んぽに出掛ける時はまだ外は暗かったのに、気が付いたらいつの間にか明るくなってい…
おはようございます総合病院で胆嚢の精密検査を受ける為にダイエットを始めて約4ヶ月。8キロ減量しました。どんだけ太っててん45歳を過ぎたあたりからブクブクと太り…
おはようございます自分自身の備忘録と記録として残しておきたくて昨年半ばまで毎月の株式投資の確定利益額をブログにしたためていました。そうするうちに『楽にお金を増…
おはようございます昨日はノラ地方は快晴でした。日中は気温も上がり春が近づいている事を実感します朝んぽに行くと日の出が徐々に早くなり寒さも少しずつマシになってき…
おはようございます気がついたらブログの更新が滞ってしまっていましたブロ友さんのブログは毎日拝読していましたが。最近、ふと結婚について考える事がありまして。考え…
おはようございます先日、あるアーティストのLIVEの抽選申込をしたけど、その後スタンディングだと分かりキャンセルしたとブログに綴りました。でも…2時間スタンデ…
おはようございます昨日、朝んぽに行き園内の茶屋でモーニングをしていたら顔馴染みの男性が来られました。少し前にシルバー人材センターに登録しようかなと話した所、そ…
おはようございます先日今年度の公的年金の増額の件について綴りました。減額されるよりは少しでも増額される方が勿論有難い。特に去年と今年の2年連続ですしね。でも物…
おはようございますノラ地方は昨日一昨日の2日間はずっと雨模様のどんよりしたお天気。こんな日は頭もボーとしてスッキリしない。大きな公園までお散歩に行く事もできず…
おはようございます朝んぽが日課になって一年。毎日続けていると同じ時間帯にお会いする方々と顔馴染みになりお話しをするようになって。ココナッツはすっかりシニアのア…
おはようございます昨日、今年度の公的年金の増額が発表されましたね。0.4%目減りはするが実質2.7%の増額となる。マクロスライド発動がなければ本来は3.1%の…
おはようございますあれこれ考えていると今年のやりたい事『ほんの少しの時間だけ働きたい』という事と、もう一つやりたい事がありました。それは断捨離。今までに洋服や…
おはようございます今年のやらないといけない事とやりたい事を考えてみた。やらないといけない事は胆嚢の精密検査を受ける事。胆嚢摘出になるかもしれない。だから傷が小…
おはようございます毎日寒いですね。毎朝ココナッツと大きな公園まで片道30分かけてお散歩に行くのですが手がシモヤケになりそうで手袋をすれば良いのだけどココナッツ…
おはようございます私は公的年金を去年の秋から受給しています。ただ厚生年金だけで基礎年金(国民年金)は現在繰下中。だから月々の生活費は足りません週に何回かのパー…
”還暦からの美しさを保つ秘訣って✨”今もう一度再確認してみた。
おはようございます時々自分が綴った過去のブログを読み返す事があります。2年以上前の63歳の時に綴ったブログに目が止まりました。『還暦からの美しさを保つ秘訣』に…
おはようございます昨日スーパーで地元の農家さんが作った里芋を販売していた。だから里芋を買って先日ブログに綴った母の味『お雑煮』を作ろうかな…と思ったのだけど、…
おはようございます今年は元旦から大変な事が次々と起こりました。NEWSを見ては胸が痛み辛くなります。能登半島地震によりお亡くなりになられた方々のご冥福をお祈り…
おはようございます今年の7月で満66歳になる私。ゾロ目やん何かええ事あるかしらん?とか呑気に思っていたけど、よく考えたら四捨五入したらもう70歳こんなとこで四…
おはようございます一人暮らしをしてからもう35年程になるが、両親が健在な頃は年末から実家に帰り母と二人でお節料理を毎年作っていました。姉達家族は2日に集まりみ…
おはようございます去年の12月ハワイから帰り、少しばかりのお土産を姉に送りました。ハワイのお土産は明日着く旨LINEし何枚かハワイらしい写真も添付して。速攻姉…
新年、明けましておめでとうございます本年も宜しくお願い致します。新しい年になりましたね。去年はイマイチな一年だったなら今年は良い事がたくさんある一年に、去年は…
おはようございますいよいよ2023年も今日一日となりました。明日は2024年。どんな年になるかな今年は3月に大好きな沖縄へ行きました。美味しいお料理と美しいサ…
おはようございます今年もあと2日。皆さんお正月の準備にお忙しいですね。そんな時に何なのですが、目についた年金に関するコラムがありました↓年金破綻は『全くない』…
おはようございます去年ダイエットをして一時6キロ痩せたのにパートを始めてからまたリバウンドしてしまって折角痩せた6キロ以上太ってしまいましたパートは肉体労働で…
おはようございます昨日のEveはココナッツとクッキーやチキンやケーキを食べ楽しく過ごした一日でした昨日は寒さは厳しいけれど風もなく快晴の良い一日でした。朝から…
おはようございます今日は Xmas Eveですね。日曜日だからご家族やご夫婦や恋人同士でXmasを過ごされる方が多いでしょうか。一人静かにいつものようにテレビ…
おはようございます私の元同僚は少々マイナス思考。そもそもマイナス思考ってなんなんだろう。『何かにつけて、どうせ失敗する。私はだめなんだなどと悪い方向に考えが向…
おはようございますヘアサロンで貰った来年のカレンダーをキッチンカウンターに置こうと手に取りました。来年1月のココナッツのトリミングDAYに○印をつけて。ついで…
おはようございます先日15日は2ヶ月に一度の年金支給日でした。スーパーへお買い物に行く前に近くの銀行へ寄りました。シニアの方々が沢山並んでいました。誰もが振込…
こんばんはクリスマスまであと一週間お正月まであと2週間を切りました。一年が早い本当に早い。また一つ歳を重ねます。だからやりたい事で出来る事は来年もしたいなと。…
おはようございますハワイで動画を沢山撮ったのだけどブログにUPしようとするとブログがダウンしたりUPできないなどの不具合が発生します。Amebaさん、よりよい…
おはようございますさて、いよいよハワイ最終日です。最終日は朝から快晴でした。最終日は何も予定を入れず、ワイキキビーチを歩いてカピオラニ公園で休憩して大自然から…
こんばんはブログの更新が開いてしまいました実はハワイから帰国した3日目から発熱が始まりクリニックで検査した所インフルエンザでした。39度まで熱が上がり全身がバ…
おはようございますハワイ3日目も曇り時々雨のお天気でした。本当はラニカイビーチに行く予定でしたが今にも雨が降りそうな曇り空だったので、特典で付いている無料で乗…
こんにちは2泊めのハワイはまもなく23時です。楽しい時はより早く時間が過ぎますね。今朝はホテル一階の『モンキーポットキッチン』で朝食をとりました。以前の『ショ…
おはようございます昨日からハワイに来ています。4年ぶりのハワイですが4年前と何ら変わりはなく、すぐそこに雄大にダイヤモンドヘッドがあって椰子の木が甘い香りの風…
おはようございます昨日モーニングショーを見ていたら高齢者が就労している場面が映りました。公的年金だけでは生活できないから働かなくてはならない…という事実も視聴…
おはようございます自分が年金を貰うようになった頃から年金に関するコラムに目がとまるようになりました。そこでわたし的に少々違和感があるコラムが時々ある。『何歳で…
おはようございますここの所、急に冷え込んだので紅葉が一気に進みました。自然のパワーはすごい。毎日自然から癒しとパワーをもらっています。だから健康でよく眠れるよ…
おはようございます昨日はドッグカフェでペットの撮影会でした。ココナッツも撮影して貰いました。朝んぽでいつもココナッツを可愛がって下さるご婦人にいただいたタキシ…
おはようございますつい先日まで日中も真夏日だったのに、あっという間に気温が10℃も下がり朝んぽはダウンを着ないと寒くて行けなくなりました。今年は夏が異常に暑く…
おはようございます昨日は肌寒い一日でした。11月なんだから当たり前ですよね。真夏日の方がおかしい。去年はヘビーなバイトに気を取られ秋を感じる余裕がありませんで…
おはようございますハワイ出発まで1ヶ月を切ったのでESTAの申請をしました。パソコンを開き申請しようとしたらパスポートをカメラで撮影してUPしないといけなくな…
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おはようございます胆嚢全摘術から10日経過しました。少し歩き過ぎた日もあったけど日中は家で横になりゆっくりしていて順調に回復しています。姉は退院してからもお菓…
おはようございます昨日はココナッツと9日振りに大きな公園まで朝んぽに行ってきました傷口はもう殆ど痛みはありませんいつものメンバーがぞくぞくと集まりました。私が…
おはようございます術後1週間。体調は順調に回復しています。クシャミをしたり咳をしてもお臍の傷口の痛みはかなりマシになりました。今日からココナッツと大きな公園ま…
おはようございます13日に退院して3日目の朝を迎えました。順調に回復しています。胆嚢全摘術をこれから控えられている、今後手術を検討されている方もブログを読んで…
おはようございます昨日、無事に退院致しました。沢山の激励のお言葉をいただきまして本当に有難うございました手術を決断して良かったと今は確信しています。4泊5日と…
おはようございます昨日、胆嚢全摘術は無事に終わりました。沢山の応援をいただき有難うございました私の身体はどうも麻酔と相性が良くないらしく、麻酔が覚めた所頭痛と…
おはようございます急遽、本日入院となりました。関節リウマチの服薬を休止して1ヶ月が過ぎ3日程前から37.2度程の微熱と身体に痛みが出現。眠れない日々が続いてい…
おはようございます3月に姉はハワイに行く筈だった。私が去年ハワイから帰国し少しばかりのハワイ土産とハワイの画像を送ったらその画像を観て行きたくてたまらなくなっ…
おはようございます先週手術前の採血や麻酔医からのリスク説明などの為朝8時に家を出て病院に行った。診察券を通したら健康保険証が確認できないので初診受付までと画面…
おはようございますやっぱりストーカーの続きいきます(爆)警察官が当日早速ストーカー野郎の自宅に訪問し聴取・警告してくれました。一眼レフとiPhoneに入ってい…
おはようございますもしかしてストーカーその後です。男性の自宅がノラの自宅方面だった事ハッキリと本人に見かけたら声を掛けるように伝えた事で私は気持ちを立て直しま…
おはようございます初めはキツかった朝んぽも今ではスタスタ歩けるようになりました。ココナッツも両足にシッカリ筋肉がついています。朝んぽでお知り合いになれた方が沢…
おはようございますいつもいいねを下さるみなさまへ。拙い私のブログにいつもいいねを下さり誠に有難うございます人工地震や陰謀論まがいの記事につきましては興味はあり…
おはようございます少子化対策の一つとして『子育て支援給付金』を国民が負担する法案が衆議院で通過しましたね。【速報】子育て支援金など少子化対策法案が衆院通過 政…
おはようございます昨日は中性脂肪のお薬を貰いに近くのクリニックへ。最近は院長のお嬢さんが診察してくれる。美人で茶髪でバッチリメイクで長ーいエクステで目元パッチ…
おはようございます沖縄から帰ってきて扁桃腺炎で39度の熱が出て3日間寝込んでいました去年ハワイから帰国した後もインフルエンザに罹患し5日間寝込みました。確実に…
おはようございます昨日も朝から快晴でした。ココナッツと朝んぽへ。日曜日なので公園内の茶屋はいつもにも増して知った顔ぶれが沢山いました。ココナッツは昨日も沢山ナ…
おはようございます昨日も朝から快晴だったのでココナッツと朝んぽへ。3日ぶりに仲間の皆さんとお会いし楽しい時間を過ごしました。さて、沖縄2日目も朝から快晴でした…
おはようございます40、50代女性が感じるお金以外の『豊かさ』40、50代女性が感じる、お金以外の「豊かさ」。豊かな人が持っているもの (webマガジン mi…
おはようございます侍ジャパンに興奮感動した3月でした。試合が終わってからは侍ジャパンロスな日々でした。今も録画しておいた準決勝・決勝の試合を繰り返し観ています…
おはようございます一昨日は久しぶりに神戸に遊びに行ってきました。美味しいランチとJAZZを聴きにまずはランチ。阪急の高架下にあるお洒落で隠れ家的なイタリアンレ…
おはようございます第二の人生を過ごすようになってから、大半の時間をココナッツと一緒に過ごしています。ノラにとってかけがえのない存在。ノラがトイレに入っていると…
おはようございます昨日は快晴。気持ち良い一日でした。昨日はココナッツを連れて動物病院へ。6種混合ワクチン接種とフィラリアの検査とフィラリアとノミ・ダニ駆除の経…
おはようございます。興味深い記事がありました。少し古い記事ですが。↓独身女性の老後①意外と楽しみ?一人暮らしの幸せは「住まい」から女性の老後は悲惨?独身で一人…
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おはようございます社会からオールリタイアして2ヶ月目に突入。快適です。そりゃそうだわねでも年金以外は給与という収入はなくなりました。その代わり時間はたっぷりあ…
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おはようございます毎日がGWのノラです昨日はテラス日和だったのでココナッツと一緒にご近所イタリアンランチ。クラムチャウダーが特にとっても美味しくて感激ココナッ…
おはようございます久しぶりの更新になりました。ノラは相変わらずココナッツと毎日穏やかに楽しく暮らしています自宅近くの美味しいケーキ屋さんや美味しいパン屋さんに…
おはようございます一昨日、久しぶりに高校の同窓会がありました。クラスの半数近い同級生が集まりました。男子は60歳で定年して現在は嘱託で働いている子が多かった。…
おはようございます昨日は年金支給日だったからココナッツと一緒にイタリアンランチに行ってきましたメインの豚肉と春キャベツのクリームパスタココナッツはお野菜だけね…
おはようございます気が付いたら4月も半ばになり咲き誇っていた桜も一気に舞い散ってしまいましたね。仕事をしている時にも月日の経つのは早いなぁと思ったけれど、いや…
おはようございます春爛漫の美しい日々が続いていますね。昨日一昨日はお花見でどこも一杯でした。こんな時は毎日が休日のリタイア組はラッキーです。ノラは平日に友達と…
おはようございますWBCにかぶりつきの一週間でした。劇的な勝利に感動しまくりの一週間でしたいやー凄かったですね。今侍ジャパンロス毎日録画しておいた準決勝・決勝…
おはようございます小春日和のよい日が続いています。ある朝、久しぶりにラジオ体操に行きました。いつものシニアの方々は身体を心配してくれ、ココナッツをとても可愛が…
おはようございます昨日、沖縄から戻ってきました。今回も美しいサンセットが観れましたもうそれだけで十分に旅の目的は達成。先ず到着した日は沖縄料理を堪能。そして翌…
おはようございます昨日は去年リタイアした会社の同僚と食事をしてきました。去年も今年も定年退職された先輩方が何人かいて。知ってる同僚はもうあまり居なくなった事に…