おはようございます昨日も朝から快晴でした。ココナッツと朝んぽへ。日曜日なので公園内の茶屋はいつもにも増して知った顔ぶれが沢山いました。ココナッツは昨日も沢山ナ…

おはようございます昨日も朝から快晴だったのでココナッツと朝んぽへ。3日ぶりに仲間の皆さんとお会いし楽しい時間を過ごしました。さて、沖縄2日目も朝から快晴でした…

おはようございます昨日沖縄から戻りました。3日間とも快晴で美しい海と空を満喫する事ができましたまず、伊丹空港に着いてチェックインしてからランチへ。何故か旅立つ…

おはようございます先週の週末は近くの大きな公園はお花見客で凄い人でした。ノラはまだ人気が少ない朝んぽで一斉に開花した桜を毎日愛でました。花曇りだったけど桜は周…

おはようございます日中は20℃を超え暑い日もある今日この頃。朝んぽもこの前まで着ていたダウンジャケットを脱いで行けるようになった。今年は寒い日が続き分厚いコー…

おはようございます桜が満開になりました。ほんの2、3日前はまだ蕾だったのに一気に開花。美しい季節がやってきました。去年より開花が一週間ほど遅かったけれど今年も…

おはようございます昨日は国民健康保険に加入する為、区役所に行ってきました。2時間待ち半日がかりでした。退職した2年前に健康保険を任意継続して。2年間会社負担で…

おはようございます昨日も朝から快晴で暖かくて。桜が咲いてきましたね。今週末はお花見客でどこもいっぱいでしょう。ココナッツと大きな公園まで朝んぽ。いつもの茶屋に…

おはようございます今日から4月。今年も3ヶ月が過ぎました。何もしなくても時の経つのは早い。こんな風に過ごしているとすぐに66歳になっちゃいそう。一昨日から急に…

おはようございます昨日は朝9時前には雨もあがり道路が乾いてから大きな公園迄お散歩へ。段々気温が上がってきて暑いくらいでした。桜の開花宣言もあり本格的な春が来ま…

おはようございます昨日は三日振りに快晴の良い一日でした。朝からココナッツと朝んぽして。仲間達とのモーニングと自然からパワーを貰いました。自然の入るとマイナスイ…

おはようございます最近雨続きでお散歩も出来ない日もあり運動不足。身体は鈍るしダイエットも進まない今日この頃ノラは結婚した事がないから夫婦の空気間とか分からない…

おはようございます昨日は一日中雨で、ココナッツはお家遊びの一日でした。朝んぽに連れてけーと怒るココナッツ今朝は雨が止んでるから何とか連れて行けそうです。一昨日…

おはようございます昨日は快晴の気持ち良い一日でした。ココナッツと大きな公園までお散歩して、仲間の皆さんと珈琲を飲みながら笑いあい、ココナッツは抱っこして貰った…

おはようございます手術までダイエットを継続するつもりですが、9キロ減量してから中々落ちません。いつもこの辺りで停滞します。小休止しよっかな昨日自宅近くのドラッ…

おはようございます今年初めての沖縄旅行まで三週間程になりまして。4月なら沖縄はまだ梅雨入りしてないし気候も良いかな。また綺麗なサンセットを観れるかなとか思って…

おはようございます昨日はまた急に寒くなりましたね。寒暖の差が激しいから風邪を引いたり体調が悪くなったりしますよね。春分の日だけど春はいつ来る。40年8ヶ月の正…

おはようございます昨日は朝から快晴でとても気持ちよかったです朝んぽもいつもより足を伸ばしてよく歩きました。ビオラもネモフィラも満開までもう少し時間がかかりそう…

おはようございます今週は通院と検査の一週間でした。MRI検査の結果やはり胆嚢全摘適応となりました人間ドックを受けたクリニックにもデータを貰いに行ったりしてバタ…

おはようございます今毎日聴いている曲がある。大泉洋の楽曲『あの空に立つ塔のように』去年の紅白で歌われたそうだけどノラは観てなくて。ひと月程前に音楽番組で初めて…