まぁ正直なところ、もやっとしてたんですね、結構ね、、、そんなおり、r.d.tomo さんのスレッドにアップされてたメッセージに、グッときました、以下コピペです…
知ってはりました？もともと息子くんが、大の Toy Story ファンでして、あの映画に登場するキャラクターは、全てコンプリートしてたんちゃうかなぁ？Buzz…
なにを今更、笑今朝はソロラン、昨週は、そこそこスピード練とかしたんですけど、なんか今朝もだるい、ってそんな時はと、のんびりこないだの、青い自転車コースいったれ…
また色々と出ましたね、Pegasus Trail 2 Gore-TexWildhorse 7Terra Kiger 7先日、一目惚れ、、、まぁ基本、カッコええ…
昨晩は、あっ、間違えた、笑ほんまは、自家製コロッケ！他、でした！お肉屋さんや、スーパーのコロッケは、お昼って感じですけど、自家製コロッケは、ちゃんとした夕食的…
昨日は、ちょい早くお店も閉めさせてもらって、お世話になってるお客さんで、走る料理人 TNG さんのお店、『 米家 』さんにお邪魔してきました！旬豊作 米家 も…
月曜日は、帰って直ぐ飲む！でも、明日は仕事、、、まぁえぇけど、で、お姉ちゃんが、ふるさと納税とか言う、はいからな事しはって手に入れた、かつおのたたきを差し入れ…
あんだけ、バリバリに料理しはんのに、うちには、このピィー？ピュー？ピー？ラーとか言う、皮むきマシーンがありませんでして、先日、ある料理動画で、鍋の時に、野菜を…
キロ6か、、、って事で、昨日、まぁまぁちゃんと練習したんで、今日はのんびりと、ちょいとでも長く走りたいなと、いつもは6時スタートなんで、なんなら、5時半スター…
昨晩はかみさんが、子分たち( 昔、店を手伝ってくれてた昔の女子2名 )と、ZOOM？ズーム？飲み会？ってな流行りっぽい事するとかで、それもiPad でするとか…
ってな刺繍した帽子売ってるくせに、全く山に行けてへんと言うね、、、、また行こ、はい、って事で、昨晩は、息子くんも絶賛ー塩焼きそばでした！COSTCO の、しゃ…
もぉ10年以上、古いお客さんの、自動車屋さんに預かってもらってた、この子を、訳あって、引き取りに行ってきましたー時間と余裕が出来たら、ぼちぼちとレストアして、…
月曜日、休みの前夜は、こんな感じで、こんな感じでしたーからの、昨日の朝ランは、こんな感じの、こんな感じでしたーえぇ天気やけど、風キツっ、、、からの、月一、この…
ずいぶん前に、下書きに放置されてたやつ、何気に、定期的に通ってる歯医者さんで流れてて、やっぱりえぇなと、もともと、圧倒的な歌唱力は有名ですし、知名度が上がる前…
「 明日、朝、走りに行く時に、掛けていってな！」って、この地区の班長でもある、かみさんに言われてた、「無事です」カード、当然、忘れてたし、、、、で、10kmく…
お気に入りのランニング動画の中の、ガチオさんって方の動画を紹介したくて、既に、10,000人近い方にフォローされてるんで、ご存知の方も多いでしょうがね、昨日ア…
The Cleanest Line「そこ」には夢とカナダ国境付近の木組みの家があった、、、夢とはこうだ。広大な裏山で季節の変化に合わせてランニング、スキー、登…
ギタリストで、ランナーで、取引先で、友人な、滋賀在住のH氏が、ラジオを始めたーこのタイミングで、ラジオいいじゃないですかーお薦めです！お暇な時にでも、どぉぞ〜…
月曜日、休みの前の日、帰ったら、なんか、サンドウィッチとアルコールがセットされてまして、なんか、優し過ぎる、、、僕、病気なんかな、、、まぁえぇわ、って事で、鶏…
笑ネタです、闇でも何でもないです、ただ雰囲気で使ってみたかっただけです、コカ・コーラ関係者さま、ごめんなさい、、、、って言うのも、また久しぶりに覗いたら、知ら…
って事で、火曜日のお休み、ちゃっちゃと用事を済ましてから、もぉね、養生が大変やねんて、、、塗るのはまだちょい楽しいかな？あの、12月に2回行われた、寒さと強風…
かみさんが、「パンケーキ食べたい」「パンケーキ食べたい」って、今年なってから、180回以上言うて、なにやら、スーパーライフが拘って作ったらしい、笑そこそこのホ…
知ってましたコレ？めちゃめちゃ気に入ってて、かみさんにも娘ちゃんにも、使って貰ってたんですよね、ちょっと欲しいし、、、って事で、昨晩は、麻婆丼と、天心的なやつ…
堺は深井の走る料理人、TNGさんに、「祝生誕」って、豊後サバの棒寿司頂きましたーいつもありがとうございます！って事で、昨日は、予定のお料理出来なかったらしくて…
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まぁ正直なところ、もやっとしてたんですね、結構ね、、、そんなおり、r.d.tomo さんのスレッドにアップされてたメッセージに、グッときました、以下コピペです…
笑いやもぉね、朝からなかなかなべヴィーデイとなりましたわ、じじぃは寒いのんあかんのですよ、で、第3ウェーブのGブロック、Gブロックが先頭やったんで、スタートは…
ハロー、、、ほんますんません、長きに渡る不義理をお許し下さい、、、って言うのもね、、、、はっはっはっ遂にって言うか、今更って言うか、まだやってへんかったんかい…
昨晩は、しばらく振りに、お姉ちゃん夫婦が訪ねて来てくれまして、なかなかに楽しい夜でしたーで、そのお姉ちゃんの、お誕生日イヴって事で、ハピバも！ケーキも美味しか…
子供の頃はお母ちゃんに、そこからは周りの人に、子供出来てからは子供に、言われたり言うたらしてました、それも、全然関係無い話してるタイミングで、パトカーのサイレ…
次は、Torin 6 ですって！攻めてきますよねぇ、もはや、NIKE 並み？ちゃうか、笑でも、"Any distance. Any road. Any run…
えぇーーーーーーーーーーーー、、、って事で月曜日のお休み前夜は、誕生日みたいなメニューでした！白いコーン！からの、火曜日はちゃんとランオフ、でも、4:30には…
下手の横好きなんですけど、キッチンで飲みながら何か作るのが好きなんですね、元々は、小学校2年から、高校入学あたりまで続けてた、ボーイスカウト時代の、完璧をもと…
そぉいえば、昨日 NYRRからメールが来てまして、こないだの、知らん間に終わってた、Global Running Day のリザルトですよ、それがね、いやいや…
結局、買ったものの、1度も履かずに、息子くんにあげた、テンポ、そぉこぉしてたら、きましたよ理想のテンポが！VANISH のテンポですって、THE VANISH…
そぉいえば、チケット貰ってたな、でも、ほとんど自販機使わないんで、あまりアプリも開かないんですね、期限いつまでやったかな？と、またまた久しぶりにCoke ON…
走り出してから、9月で6年となりますが、ここで遂に、ロードレースデビューが決まりました！2022 Virtual TCS New York City Mara…
息子くんの置いてった、CEBOって靴、めちゃアナログ、それもCEBOって誕生したのが、なんとチェコスロバキア時代、その後、右往左往あったんですけどね、こないだ…
いいぞ、ケイちゃん！40周年ですって、64歳ですって、かっこいいじゃないですか！ケイちゃんのブログ増田惠子『UFO』皆んな〜〜お元気ですか？さてと、6月1日よ…
B.B.Q ケトルといえばの、weberが、なんと70周年なんですって、で、アニバーサリーモデル発売にあたって、予約がはじまりました！めちゃめちゃいいでしょ、…
って言うてたら、なんと、ビブがメールで届き、それを勝手にコピーせぇと、笑ほんまにコピーして、明日つけて走ろかな？って思いながら、数ヶ月振りで STRAVA覗い…
ビリーのインスタで、Happy Global Running Day !こんなんあんねや！って知って、ググったら、こんなん見つけて、とりあえず参加してみよと、…
ん？ん？ん？おぉー、その上、ちょい黄昏てるし、朝やのに、笑って事で、ここ大仙公園、まぁ賛成反対な意見は置いといて、こんなんなってまして、らしいんですが、なんと…
この世界には、虫コナーズと、虫コナーズやない、虫コナーズ的なもんがあるんや、浜田さんのお宅は、ずぅーっと、虫コナーズ的なもんをぶら下げてた、でも、今年初めて、…
昨日の定休日は、ランオフを決め込み、朝も、昼も、しっかりと食べ、自転車の手入れと、車も洗って、そっから、延々、ベランダの掃除してました！ほぼ10年くらい、ほっ…
まぁ正直なところ、もやっとしてたんですね、結構ね、、、そんなおり、r.d.tomo さんのスレッドにアップされてたメッセージに、グッときました、以下コピペです…
笑いやもぉね、朝からなかなかなべヴィーデイとなりましたわ、じじぃは寒いのんあかんのですよ、で、第3ウェーブのGブロック、Gブロックが先頭やったんで、スタートは…
