65歳以上から急にうつ病が増えるという。 今までの働く環境が無くなったり、身内が亡くなったり、子供たちの巣立ちなど。 からの巣症候群からの重度で孤独に。 そこから初老鬱になり、孤独に。 ずっとおひとり様なんて、仕事をしなくなったらもっと孤独に。 高齢者の病気で怖いのは孤独からくるうつ病。 ヤフーニュースに書かれていた医師の見解だったけど、本当にそう思う。 では、高齢者うつにならないために秘策はないのだろうか? 広告
65歳以上から急にうつ病が増えるという。 今までの働く環境が無くなったり、身内が亡くなったり、子供たちの巣立ちなど。 からの巣症候群からの重度で孤独に。 そこから初老鬱になり、孤独に。 ずっとおひとり様なんて、仕事をしなくなったらもっと孤独に。 高齢者の病気で怖いのは孤独からくるうつ病。 ヤフーニュースに書かれていた医師の見解だったけど、本当にそう思う。 では、高齢者うつにならないために秘策はないのだろうか? 広告
未亡人の友が求婚された! 常々私たちは、少ないけど遺族年金がありがたい存在だよね。 そう思うと再婚は出来ないよね。 よっぽど遺族年金よりも魅力的な環境になれるなら別だけど難しいでしょ? と言っていたのに、求婚されてあちらの兄弟、友人の子供たちと顔合わせ。 婚約の運びとなりました。 遺族年金のありがたさよりも結婚を選んだわけとは? 広告
65歳からのうつ病は急激に増えるという。 定年退職をしたり、家族が離れ離れになったり、介護、親の死など、環境が鬱になりやすい状態だから。 それよりなにより、65歳という年齢が自分の後残されている時間を考えると非情に心痛めたりするわけです。 また急に暇になったり。 65歳は危ない年齢。 でも充実している65歳は全く心配なしですよ。 老人性うつ、65歳からの心の病はどのように克服したらよいか日々勉強している私です。 広告
娘との確執があって10か月。 それからというもの、今まで以上に冷たくなった娘。 わかってもらいたいはずが逆に自分のことだけしか考えてないよねって怒ってた。 これでもう親子のつながりは一生戻らないかもと思うほど。 まだまだ危うい母娘との仲です。 それによって私は精神科に通っているほど。 でも、ひょんなことから電話友が出来たのです。 リアルでその友の家に遊びに行ったり、カラオケしたりご飯食べたり。 毎日のように電話くれます。 それだけで心の安定。 何の話をして心の安定? 広告
また昨日もいた「もう人生、いいかな」 「ここまで生きたらもう人生いいでしょ?」 この文言聞いたのは何人目だ? 60代になると、ひとり暮らしだったりするとなお更。 成長していくのを見る対象のものが無いからも理由の一つである。 若ければ子供の成長に自分も忙しかったりする。 仕事を一生懸命やっていることならばそんなことは考えないし。 60過ぎの隠居生活はどうでもいいかな感が増えてくる。 目的がないから「人生もういいかな」 と思うんだよね。 どんな時にそう思うの? 私も死にたくはないけど、もう死んでもイイかなと何回か思った。 広告
ジャパネットクルーに行く前にいろんな人の動画を見て参考にしてます。 帰ってきてから熱が出てコロナに感染してたという動画もあり、これは気を付けなくてはならないと思いました。 そのほかでもクルーズから帰ってきてからコロナに感染してしたという知り合いも数名います。 今月末にクルーズに行く私は怖くなってしまいましたが、感染しやすい場所、どうやったら感染せずに済むかのアドバイスをもらったので参考にどうぞ! ジャパネットクルーズ2023コロナ感染のリスクは? 密閉された船の中だからコロナのウィルスがあったらてきめんだよねと感じましたが、どうやって感染したのか、あとから思うと感染ルートがあったようだとクルー…
ひとり暮らしの休日は暇! というか、いつも暇なんです。 仕事はしているけど、ほんの短時間の週2日。 じゃぁ働けば? いいえ、働ける精神力を持っていないのです。 だから暇な日が多い。 暇な時間、私の場合何をしているのかと言えば、暇を作らないために前もって考える。 そんな60代ひとり暮らしの暇な時間の有効な使い方は? 広告
まさか60代になってこんなに空虚感を感じるとは思いませんでした。 50代のころは再婚もパートナーも別に何も考えていなかったけど、今とても寂しい。 友人もパニック障害や軽い統合失調症にかかっている人がいる 見た目全然普通で明るいのになんで? 入院までしたことがあるという。 心配で不安で電車に乗れない、パニック障害がある日突然やってくる。 過敏性大腸炎等精神疾患にかかわる病気を持っている。 そんな名前の病気はないが、完全にうつ病だわ私。 どうしたらこの不安な状況から抜け出すことができるのかしら? 広告
シニア、60代過ぎてからの結婚願望がある人は少なくないです。 私がそうだから。 今まで数年いろんな結婚相談所やアプリ等試してみました。 やっぱりお金をかけないとだめだね! 男性はお金をかけないアプリや婚活サイトでパートナーを探している人も多いけど、それには理由があります。 結婚相談所に登録してまで考えないと必ず言うんだよね! でも本当はお金が厳しいから、数千円でパートナー探しができるならそれに越したことがないからなんだよ! 女性も同じ。 初期費用をかけてまで安くはない結婚相談所に登録するにはそれ相応な結婚相談所の魅力があるからなの。 お金をかけるかどうかで婚活を最短で決めやすい理由が実はありま…
目下、孤独とさみしさ真っ最中。 住む家もあり、老後資金もある。 友達もいるし、3万円にしかならないけど働くところもあり。 趣味もあり。 でもひとり暮らし。 寂しすぎて、怖すぎて、辛すぎる。 甘えだよと言われるかもしれないけど精神がそうなっちゃうんだからしょうがない。 広告
ひとり暮らしって高齢になると寂しいよね。 だからお金が許されるのなら施設に行こうと思う人も少なくないです。 ちなみにお金が無い場合でも施設に行けるんですよん。 知らない人が多いけど。 年金や貯蓄が少ない場合は施設の料金がかなり安いんです。 逆に年金も多い、資産もたくさんある人は施設の料金が20万なんてもんじゃなく、30万円も取られている人を知ってます。 でもムリに高齢者施設に行かなくてもひとり暮らしはイイものですし。 ところで、ひとり暮らしは家族同居よりも自殺率が少ないことがわかりました。 ひとり暮らしの老後を過ごすって案外悲観するほどではなさそう。 広告
60代以降のシニア世代が生きがいのために使うお金! それは自分のためじゃないの? と思ったらとんでもない。 自分の子供や孫にせっせと使う。 子供がいないシニア世代、シルバー世代は窮屈な世の中になったなぁ。 広告
社会全体で大変なシニアの話ばかりが前に出てますが、実際お金持ちもいるんです。 3千万円以上5千万円以内がアッパーマス層。 そのアッパーマス層は実に60代が多い。 しかも4千万円以上が60代の18%。 金持ちいるじゃん! ほかの約8割が3千万円以下。 その中には貯蓄が100万円以下の人も7~8%。 misapon.hatenablog.com 300万円以下の資産の60代70代が15%もいるとの今朝のヤフーニュースで知ることが出来ました。 資産が4千万円以上あったら、生活がかなり余裕ですよね。 広告
68歳の友人がいます。 男性です。 90歳のご両親は認知が入り、何か所も病院にも連れていかなければならない。 ご飯は用意をしておけば朝昼は大丈夫な元気な老親。 でも何もしない両親。 何もかも任され、何かしようもんなら最後はやりっぱなし。 粗相はする。 68歳の友人は普段買い物は食事の用意など3人分してます。 短時間パートをしながら。 何よりも病院の付き添いが大変。 でも相談してくれる子供がいるから幸せなんだと。 広告
老人ホームに住んでいる人はどういう暮らしをしているか少しこちらに記しています。 老人ホーム聞こえが良くないですね。 実際65歳以上介護度1以上の人が入れる施設が多いと思います。 サ高住、老人施設、グループホームなどなど。 自立できていることが条件の施設もあります。 私がよく知っているのはサ高住。 サービス付き高齢者住宅です。 そこで暮らしている人の1日について綴ってみたいと思います。 広告
60歳からの理想的な生き方って模索している人が多いらしいです。 定年を迎え初めての自由を手に入れる60歳~65歳は昔見た夢のような人生。 でもその年齢になったらなったで理想的な生き方をしていないかもと思う人多し。 なんだか不完全燃焼。 考えているうちにすぐ65歳、70歳になってしまうから。 でもユーチューブを通して、どんなことをして過ごすのが理想的な過ごし方なのか少しわかりました。 広告
離婚すると年金が少ない女性。 現役時代に厚生年金を払っていたか。 国民年金だったか。 未納免除期間がどのくらいあったか。 それによってかなり65歳からもらう老齢年金に差が出ますね。 離婚した後、年金を払うことが出来ず将来を悲観した女性。 心の病気にもなり、精神的な病になり入院もしてました。 だけどひょんなことから精神的な病と認定された人が障害年金をっもらうことができると知ったのです。 今65歳の女性は、認定されたときから障害年金をもらってます。 働いて得ているお金と障害年金。 これは離婚して心身ともに苦しい女性にはありがたい制度です。 広告
生活費10万円とか9万で暮らせるかとか人様の記事や自分の記事に書いたけど、なんと3万円で暮らしている人がいる。 「キリと質素な暮らし」 またまたユーチューブです。 これはユーチューブで節約している人の動画の中に好きなユーチューバーがいるというところから始まったのです。 検索してみましたよ! 1つの動画は短いのですが、節約のほどがよくわかります。 そして無職。 で、収入はどこから? 動画編集のみ、ユーチューバーとしてのお仕事のみです。 月にどのくらいの収入があるの? どうやって3万円で生活できているのか。 その方の動画を見入ってしまいました。 広告
毎日同じことの繰り返しで悩んでいる人も実は多いらしい。 仕事と家の往復の人は毎日のルーティーンを悩んでいます。 でも私たち60代シニア世代はちょっと違います。 仕事はさほどしていなく、老後に向かって下へ下へと何も変化しないでただ毎日が過ぎていく。 時には映画を観ることがあっても、友達とカフェに行くことがあっても毎日変わらない。 暇で自由時間が多くなってきてる。 贅沢な悩み? 70代になってみれば就労していない人もぐんと増えてきます。 そんな中、何も目標もなくてただ生活していくって、むなしく感じるのは私だけだろうか? 広告
持ち家と賃貸の人、このままだったら資産の違いは!? 賃貸だったら高齢者はみんないくらくらいの賃貸の家に住んでいるんだろう!? 賃貸と持ち家のパーセントはどのくらいなの? 平均寿命まで賃貸だったら一体いくら払い続けることになるの? そんな記事があったので、興味深かったので記事にしてみました。 広告
60代でおひとり様はバツイチか死別がほとんど。 未婚の友人もいるけど少数派。 そして60代、働いているおひとり様もいれば、何もしないでもう数年。 今後も働く予定がないおひとり様60代も少なくない。 なんでお金あるの? 働かないで何のお金で食べているの? 昨日は単身シングルの女性数人でごはんとお茶会をしながら、生活のこと等いろんなお話をしたのでした。 広告
今は5月、ブロッコリーが旬! 私は数か月前からユーチューブでブロッコリーの食べ方を色々試しています。 とにかく体に良い! そして大きいから何回も食べられる。 節約料理なのです。 余りにも食べ過ぎなので私の体は大丈夫なのかと調べたら、今大丈夫なら大丈夫だということ。。 体に支障が来ているのなら消化不良を起こしているらしいから、今はなんでもないのでこのままブロッコリーの栄養を丸ごといただきます。 節約料理になるんですよ、ブロッコリー! ダイエットにもなるんですよ。 タンパク質が多いからアスリートも良く食べているんだとか。 広告
うちの娘は冷たい人間だといつも悩み、苦しみ、病院にまでかかってしまっているアラ還の私。 会話もしないのならまだ心は穏やかでいられるけど、時折のラインでのやり取り一つでも傷ついてしまう。 親戚だと思えばいいくらいの距離感でいられる。 親だからこそ平気で酷いことを言う娘はここは親だと認識しているんだな。 遠慮ないからね。 でも私は娘を親戚だと思うようにする。 そうすれば孫に会えない寂しさも何も感じなくなるでしょう。 広告
68歳の未亡人友と銀座のハーブスに行ってカフェしてきました。 定番の月1のおしゃべりも何十年も続いている。 お互い歳を取って、話す内容と言ったら老後のこと。 お金、住まい、老後一人の不安。 今はお互い住まいのことで気を病んでいる。 友人は資産価値のある東京のマンションで一人住まい。 元々娘二人と住んでいたファミリータイプのマンション。 ひとりじゃ広すぎる。 でも娘や孫が時々来るのにとても満足している落ち着いたマンション。 しかしながら、このマンションに住んでいる限り、友人は生活がパツパツ。 広告
毎日更新のブログを目指しているけれど、体力気力がなくなってきている今日この頃。 そこに来て、薄情な娘とのラインや対面でのやり取りで精神ぼろぼろ。 やはりメンタルがやられるとブログを書く精神状態は失われると思った。 実はメンタルがやられている時ほどブログや日記を書いてアウトプットやらしたほうが精神的には良いらしいのだけど、なかなかね。 そしてブログを書くことは私にとって生活費の大切な一部になっているのですよ。 広告
施設に入居したら安心だと思うのが一般。 家にいるよりは施設にいたらきっと丸上げと思い、普通に安心しますよね。 どっこい、そんな甘くないんです。 施設入居者に普段触れ合っている私は、高齢者の生きづらさを目のあたりにしてます。 施設に入居して体調が思わしくない場合、施設に医者が来るんでしょ? そんなことはないのです! 体調が悪い時、おひとり様は路頭に迷うんです。 広告
具合悪かったら救急車であとは安心!? 病院に行けないほど具合が悪くなったら救急車! そんな時救急車を呼ぶのは一緒に住んでいる人。 でもひとり暮らしだったらどうする? シニアのひとり暮らしなんてなお更。 救急車さえ呼べないよね。 警備保障だって呼べる? まだ警備保障のほうが安心らしい。 ひとり暮らしのシニアが具合悪くなったら救急車を呼ぶレベルまで酷い状態の時は電話なんかできない。 意識だって混濁しているかもしれない。。 だから孤独死へのリスクにつながるんだよね。 怖い。 広告
月に3万円だけで生活しているとか、10万円年金で余裕だとか、最近は 高齢者の少ない年金でも生活していける感の記事が増えてきたように思う。 今回は3万円で生活しているいうアラ70の女性の話。 3万円で生活しているという記事を見て、これは何かからくりがなきゃ無理だと思ったのでした。 生活保護だって人間が普通に暮らせる金額を試算してもっと高い金額です。 では月の生活費はどのくらいあれば最低暮らしていけるのでしょうか? 私はどんだけ節約しても7万は必要だと思いました。 広告
生活費も何かも高騰中。 朝ごはんだって節約して1食抜きの人も多い。 配偶者がいたらそうもいかないけど、シニアおひとり様の朝食は自由。 朝ごはんは抜いて、朝昼兼用遅いお昼を食べる人も! しっかりと朝ごはんを食べないと落ち着かないという人も! 朝ごはんはお金をかけない。 昨夜のご飯の残り。 定番のトースト、卵、野菜の洋食。 ごはん、味噌汁、昨夜のおかずの残り少々とウィンナーなんか炒めて! 朝ごはんの食べ方でも節約の差がでます。 広告
夫が嫌いで一緒にいても我慢ができるかどうか? 別れずに我慢するほうが得なのか? 別れる時の条件で住まいをもらったほうが楽なのか? 住まいは慰謝料&財産分与としてマンションもらったけど、管理費他維持するのが大変というシニア女性の話です。 70歳も目の前だけど管理費と固定資産税のためにまだまだ仕事を辞めることができない69歳の現実とは? 広告
シニア60代以降からのお金を悔過内で楽しむスポーツはどんなものがあるのか? 本当にお金がかからないのか? スポーツクラブのようなジムに行くといくらかかるのか? 話題の『chocozap(ちょこざっぷ)』は? 定年退職、または収入が今までよりもぐんと少なくなったシニア世代はスポーツをしたいけどお姉をかけたくないですよね。 私は暇を作りたくなくていろんなスポーツ系の場所に顔を出し、体験をしてみました。 そして今、友人から誘われてお金のない趣味のスポーツを体験しようと思っているところです。 シニア60代から始めるお金のかからないスポーツ! 友人から誘われているスポーツがありますが、それは2つ。 両方…
イイェ~い! コツコツ貯めたお金が1,000万円に到達! 60歳前後で1,000万円貯まっている人って結構いるんですよ。 では寿命までこの1,000万円はどうやって維持管理していくかってことですよね。 銀行に貯金、投資、家のメンテナンス、家を買っちゃう! 趣味にお金を使い、節約もほどほどに死ぬまでお金を使いきっちゃう? ところが1,000万円って少し割っちゃうとあっという間に数百万円になってっしまいます。 1,000万円の壁は大きくも少なくとも生活習慣次第! 広告
また今年もやってきました私に関係のないゴールデンウィーク! さて何しようかと言ったところですが、今日は5月3日も終わるころ。 人によっては長期の休みだけど私は通常通り。 週4でお仕事。 1日の仕事時間は少ないけど、いつもと全く同じ。 何が違うかと言えば、友達とごはんの行く日が多い。 他は自分一人で散歩をして一人ご飯。 まだ元気なシニアおひとり様、暇な時間は将来何かに繋がることに向けるのはどうでしょうか? ゴールデンウィークおひとり様シニア女性は何している? 私はゴールデンウィーク期間だろうが、いつも通り仕事だし、どこにもいかない。 友人とご飯だけ。 でもWG最終日はひとりで映画でも観ようと思う…
娘からきつく酷いことを言われてるのは私だけではなかった。 「ただ血が繋がっているだけ」 そう娘に言われたと嘆き悲しむ83歳の女性。 その高齢女性の娘は53歳。 まだ親目線の気持ちがわからないんだねと泣く母親。 きっとあと10年もすればわかるだろうから。 その通りかもしれない。 私も64歳で今親の気持ちを汲み取れることができたから。 広告
お題「人生やり直すなら何歳からやり直す?」 私の年齢で、人生をやり直すなら? 本当は小学生と言いたいところだけど、もういい。 また同じように生きるのは疲れる!? だからこのままでいい? でももしもやり直せるのなら、結婚からだな。 24歳。 今から40年前から。 今経験したことを記憶しているのなら24歳からやり直したい。 結婚もうまくいくだろうし、子供にも愛情をいっぱいかけられる。 わからなかったから、人に愛情をかける優しさもなかった。 親に優しくすればよかった。 子供にもっと愛情をかけてあげれば良かった。 広告
最近は暇! 家にいて暇な時間、いくつか私はやることがある。 60歳からの過ごし方、動画配信の契約者シニア人口多し。 手っ取り早いのがテレビ。 テレビでつまらない番組ばかりの時、ユーチューブか動画配信です。 最近の60代位以降のシニアは動画配信も普通に契約しているのでビックリ。 私は某動画配信を見てますが、安いだけあってなのか番組が見たいのすくない。 変えようと思っている動画配信があります。 リアルに映画館に映画も観に行く私は、U-NEXTが断然いい! と思いました。 60代以降の動画配信おすすめなのはどこの? 暇な時間が多くなってきているシニア60代以降の人たち。 せっかくの動画配信を契約して…
ブログ1記事を書くのにどのくらいの時間をかけているかによって、稼ぎ方も変わってきます。 早く書ければ時給換算が高くなりますしね。 私の場合最近は朝の仕事前にできるだけ1記事書くようにしてます。 サイドビジネス、ブログ家で1記事。 1か月どのくらいの収入になるのか、みんなはどのくらい時間かけているのか知りたいです。 私の場合は1記事1時もかかりません。 というか、それ以上の時間をかけてブログを書きません。 広告
実家の処分に悩む子世帯、ヤフーニュースにもよく取り上げられてますね。 負の資産だとか、まったく歓迎されていない実家の家。 固定資産税は払わなくてはならない、草ぼうぼう。 近所の目。 解体費用が300万が、400万? 更地にしても役所でさえ買い取ってくれない。 ただでいいからどこか受け取って頂だい、親の家。 友人もその悩みがありましたが、今途中経過。 広告
60代離婚したいけど、離婚したほうが良いですか? それとも我慢して離婚しないほうが良いですか? そんな相談が人生相談などでもよくあります。 私の知り合いなど別れたい人ばかりがあっちこっちでも! 離婚したい! と 離婚する! は全く違います。 本当に離婚したいのなら。周りに離婚したいとは言わない。 言うならば、離婚することに決めた! と言います。 広告
持ち家で月の年金が10万という人はけっこういるんですよね。 持ち家で良かったね? けっこうメンテナンスもかかるし本当? 持ち家なら月の年金10万円で暮らせるのでしょうか? 貯金も100万円あるかどうかだし? 持ち家だってメンテナンス、税金、保険代がかかるから、大変なのよ? という人もいれば、家賃に比べたら全然金額が違うから、持ち家で良かった! というのが意見も! 最終的に月の年金が10万円で生活できるか、老後100万円で暮らせるかは家賃次第、持ち家の場合はメンテナンスにかける費用によるんです。 広告