青空日記
住所
出身
ハンドル名
hidekoさん
ブログタイトル
青空日記
ブログURL
https://ameblo.jp/hideko310/
ブログ紹介文
統合失調症歴20年です。糖尿病もあり通院中です。
自由文
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58回 / 263日(平均1.5回/週)

ブログ村参加:2018/06/12

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hidekoさんのブログ記事

1件〜30件

  • 体重に一喜一憂しないようにと思うけど

    今朝の体重は75.3kg(-0.5)で元に戻りました 体重に一喜一憂しないようにと思うけどやっぱりうれしくなってしまうけど、前みたいじゃないです。 前はもう本…

  • otに行ってきました

    今朝の体重は75.8kg(+0.5)です昨日あんなこと書いたのにもう増えてます。調子に乗るとすぐこんななるから、もう乗らないようにします。 でも血糖値は今日は…

  • なんでかわから無いけど(体重)

    今朝の体重は75.3kg(-0.3)と着実に減ってます なんでかわからないですよね、すぐに元に戻ると思ってましたから。 通ってる整骨院の先生に聞いたら、長い停…

  • 内科受診 又高くなった

    今朝の体重は75.6kg(-0.1)です 75kg台継続中です。 昨日は内科受診で結果から言うとa1cは又高くなりました。 7.4(先月7.2)です。これ聞い…

  • やっと75kg台に

    今朝の体重は75.8kg(-0.6)ですとうとう75kg台になりました。でもこれにはわけがあって、風邪をひいて結構爆食いしたのに、熱があったので体重が減ってい…

  • 眼の検査に行ってきました

    今朝の体重は77.0kgです。昨日焼きそばを結構食べたので増えたのかも。 昨日は眼科に眼の検査に行ってきました。 結果は異常なしですが、うーん、眼の検査嫌です…

  • 今日からウオーキングしました

    今朝の体重は76.4kg(-0.1)です。本当にぜんぜん75kgにはならないです 低脂肪食たべてるけどここまででしょうか。 前回先生に食後歩くように言われ歩い…

  • 内科受診 上がってました

    今朝の体重は76.7kg76kg台をうろうろしてます。 75kg台になったらブログ書こうと思ってたけど、なりませんでした さあ、8月の内科受診。 7月も結構甘…

  • 内科受診 横ばいでした

    今朝の体重は77.1kg(+0.6)です。昨夜は旦那がいなかったので子供と外食しました。 私は外食と言っても、サラダバーのサラダとそばといなりずしとデザートは…

  • 重い腰を上げて

    今朝の体重は76.5kg(-0.2)です。なかなか75kg台にはなりませんね。 昨日は思い腰を上げて、やっと30分ジムに入会してきました。 と言うのは、私は…

  • 一応面接受かりました

    今朝の体重は76.3kg(-0.2)でなかなか75kg台にはなりません。 昨日事業所から電話がかかってきて来てもらう様に言われました。 面接のときに言われたの…

  • 特定健診&内科受診

    今朝の体重は76.0kg(-0.2)でリバウンド後最低値更新しました 昨日は特定健診と内科受診でした。 まずは8時から特定健診。朝ご飯は食べずに行かなければな…

  • 面接に行ってきたのですが・・・

    今朝の体重は76.1kg(-0.2)でリバウンドして最低値です 求人見てたら介護補助と言う仕事があり、これなら私もできるかなと思い、思い切って申し込みました。…

  • 私の場合糖尿病になってよかった

    今朝の体重は76.5kg(-0.5)です。痛み止めの薬をやめたので同じような食事でも減りました。 私の場合統合失調症です。統失の平均寿命は普通の人より20年早…

  • 健康カーヴィーでも血糖値は下がる?

    今朝の体重は76.7kg(-0.1)です。今足の痛み止めのお薬飲んでるので、その為に減らないと思います。 筋トレやめて菓子パンへの欲求はなくなりました。 その…

  • 整形受診と作業所

    朝早くからすみません。今日は4時半に目が覚めました。 まだ体重測定はしてませんので昨日は76.4kg(+0.1)です。 昨日は整形外科を受診してきてレントゲン…

  • 筋トレすると

    今朝の体重は76.3kg(-0.1)です。 筋トレすると甘いものや菓子パンを食べたくなって余計食べてしまうのですよ。それも躊躇無く食べてしまうので糖尿病的にや…

  • 昨日も旦那とジムへ

    今朝の体重はまだ測ってないので昨日の体重は76.4kg(-0.2)です。 一人でジムに行こうとするが、なかなか人のことが気になっていけないのです。 だから旦那…

  • 内科受診 先生に褒められました

    今朝の体重は76.7kg(前日比ー0.1)です。 今日はないかの受診日でした。 10時からの予約で血糖値は食後4時間で115、ヘモグロビンa1cは7.2(先月…

  • 昨日は旦那とジムへ

    今朝の体重は76.8kg(前日比ー0.2)で、やっと76kg台になりました。 昨日は、もう豆を毎食食べてたので飽きてしまい、食べませんでした。昼小松菜と油揚げ…

  • 平成最後の日は息子と回転寿司へ

    なんかブログめぐりしてて昨日は平成最後の日だったんだなと気づきました。 真似して私もこんな題名にしてしまいました。昨日は回転寿司なんかいくきはなかったのですが…

  • 今日は体調が悪かった

    今朝の体重は76.5kg(前回比ー0.7)です。 今日は30分ジムの体験を予約してました。そこがエステがしてるところだったんですけど安かったので気に入ったら…

  • 作業所の話し合いに行ってきました

    今朝の体重は77.2kg(前回比+0.7)です。外食などをしたので一気に増えました。 糖尿病のほうは低脂肪食はしてますが血糖値はたまに測ってます。薬を変えたと…

  • 作業所のこと

    今朝の体重は76.5kg(前回比ー0.4kg)です。 姑が元気が出てきたらしく、近所に販売に来られるところで買って自分でご飯を食べてました。 今朝まで私に「ど…

  • 作業所は辞めます

    今朝の体重は76.9kg(前回比ー0.2)です。76kg台になりました。 実は姑が歩けるようになりまして、退院してきてます。 退院してきたのは先週の火曜日です…

  • 昨日書いたばっかりなのに

    今朝の体重は77.1kg(-0.1)です。もう少しで76kg代 昨日パンなど食べたくなくなったなどと書いたのに、今日は食べてしまいました。 それも、普通の白い…

  • 朝食後3時間最低値

    今朝の体重は77.2kg前回比かわらずです。 今日は朝食後3時間が最低値になりました。 107でした。正常値の方にとっては普通かもしれないけど、私にとっては本…

  • 体が慣れてきました

    今朝の体重は77.2kg(前日比ー0.2)で低脂肪食してから1週間ちょっとで1kg減りました。良かったです。 昨日は夕方から医院に行ってきました。 結果から言…

  • 薬ってこんなに効くの?

    今朝の体重は77.4kg(前日比ー0.1)です。0.1でも減ってよかったです。 昨日の昼2時間後も食器洗いをしてたら気分が悪くなり血糖値測ったら、なんと122…

  • 低血糖じゃないけど

    今朝の体重は77.5kgで変化なし。 昨日は学びの講演会で久しぶりにお菓子を食べました。 こっから往復5時間かかるk市に行ったのですが運転手はMさん。ずっと喋…