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歯茎のなかが炎症 旦那は心筋梗塞
お久しぶりです。私は今、被せてあった歯のところの歯茎の中が炎症してまして治療中です。長くかかると言われましたが、患者さんが多いせいか週に1回しか予約が取れず、…
2023/06/08 07:32
実家に帰ってきました
姉家族が大阪から帰省したので、私も実家に帰ってきました。母の米寿でです。母の米寿のお祝いはお盆に済んだみたいですが、また寿司など頼んでいたみたいです。これが3…
2022/10/10 08:30
内科受診。待望の6台ぎり
今朝の体重は74.0です。昨日は内科受診日でした。結果はちょっと見づらいですけど6.9です。前回は7.1。私は絶対上がっていると思っていたので、かなり嬉しいで…
2022/10/05 08:15
モスバーガーを食べました
今朝の体重は74.6です。この3連休。食べました。まず金曜日は昼外食。でもマクロビカフェだったのであまり増えませんでした。ランチはめっちゃ美味しかった私も旦那…
2022/09/25 14:50
はとこの結婚式でした
今朝の体重は、74.2です。昨日ははとこの結婚式でしたが、0.2しか増えてません。挙式は式場内の教会ででした。写真撮りましたが、人が写っていたのでカットします…
2022/09/18 11:14
内科受診 絶賛リバウンド中
昨日は内科受診日でした。8月はアイス食べ過ぎ、おやつ食べ過ぎ、外食3回と本当に食べ過ぎで体重も増えるし、絶対上がっていると思ってました。結果は7.1です。前回…
2022/09/09 04:49
検査結果
昨日は、内科受診日でした。a1cの結果から。写真が横になってました。数値は7.0です。前回7.1です。0.1だけ下がりましたが、結構食べたので上がっていると思…
2022/08/05 09:45
72kg台維持中と姑のこと
今朝の体重は72．8kgです。一昨日から72kg台で頑張って維持しています。姑は老人ホームに入ってましたが、胸が痛いと自分で動けなくなり、同じ敷地内の医院に入…
2022/07/16 15:32
旦那の血糖値が下がりました。
まずは今朝の体重は72.9☺️久しぶりの72kg台。旦那の血糖値ですが、会社の健診で去年は空腹時血糖値が114で要せいけんでしたが、今年は96まで下がって正常…
2022/07/13 08:46
昨日の食事
今朝の体重は73.1です。はあ、朝から暑いですね。汗かきます。検査結果の写真が写ってなかったので、一応載せときます。この写真はスマホで又撮り直しました。昨日の…
2022/07/12 09:13
今朝の体重は73.4です。昨日の記事は写真が写ってなくてすいませんでした。新しいパソコンでしたので、どうして写ってないのかわかりません。昨日の食事は昼後から撮…
2022/07/10 08:14
内科受信
昨日は定期内科受信日でした。昨日の体重は73．1です。昨日の結果は7．1で変わらずでした。結構食べてたから上がるかなと思ってましたが、まあよかったです。でも来…
2022/07/09 04:54
昨日は不調だった
今朝の体重は73.3です。ここからなかなか減りません。昨日は不調で朝から眠気がすごくて、血糖が上がっているのかなと思い、血糖値測定しました。朝食後1時間半で1…
2022/07/06 07:57
昨日から運動始める
今朝の体重は73.1です。タイトル通り昨日から運動始めました。ユーチューブみてたら、食直後の運動が血糖値を下げると言っていて、実際食直後に3回15分ずつと朝前…
2022/07/05 12:51
いとこの息子さんが結婚します
今朝の体重は37.5で微増です。昨日の昼は用事があり、久しぶりのコンビニ飯。サンドイッチとおにぎりとパンという炭水化物祭り。写真なしです。そのせいかな?昨日の…
2022/07/04 08:28
草刈り機で草刈りしました
今朝の体重は73.2で変わらず。最近食べ過ぎで血糖値が気になり、昨日血糖値測定しました。夕食前で17時で143あり高いなと思っていたら、5月の時点でも高かった…
2022/07/02 13:06
兄とランチ
今朝の体重は73.2ここらへんをうろうろしています。72kg代になった事も何回かあります。パソコンが壊れ、完全にスマホからの更新。長文書けません。水曜日は年子…
2022/07/01 10:33
昨日の食事、体重
今朝の体重は73.2です。−0.1です。最近甘いもの食べすぎで、気になり朝前血糖値測定しました。132でちょっとあがってました。昨日の朝からです。昼と夜のおか…
2022/06/20 06:28
2日分の食事、体重
今朝の体重は73.3です。一昨日の食事、朝からです。夕食は撮り忘れです。カレーでした。昨日の食事です。夕食は外食でいつものそばです。帰ってきてヨーグルトは食べ…
2022/06/19 05:53
今朝の体重は73.3です。ここら辺をうろうろしながら減ってくれたらと思います。朝食からです。午前の空腹時。昼から夜まで。昼は昨夜の余り物です。夜のおかずは旦那…
2022/06/17 05:26
今朝の体重は73.1です。朝食です。まだ写真の載せ方がいまいちわからず。朝と夕食です。昼は用事があり旦那と外食しました。いつものそばです。帰りアイス食べました…
2022/06/16 07:06
昨日の食事ですが、昼までしか撮ってません。夕食は撮り忘れです。今朝の体重は、73.3です。順番が逆になりました。下から朝です。
2022/06/15 05:33
狂言に行ってきました
今朝の体重は73．5kgです。昨日は旦那がふらふらするというもので、旦那の血糖値を測りましたが、17時ぐらいで108でした。思っていたより正常でした。旦那は糖…
2022/06/13 11:16
昨日の収穫
今朝の体重は73．3kgで、順調？に減ってます。一応朝前血糖値調べたら、118でここ何年かで最低値でした 昨日の夕方の収穫です。代わり映えのない写真です。 …
2022/06/10 08:54
本日の収穫
今朝の体重は74．1kgで増えました。昨日は昼に調子に乗ってインスタントラーメンを何か月ぶりかに食べてしまいました。おそらくそれが、原因かなと思います。 調子…
2022/06/06 09:26
定期内科受診
今朝の体重は73．5kgでした。下がりましたけど、今日は外食の予定。ああ、明日は増えてるだろうな。 昨日は内科受診日でした。 結果は。 7．1です。（先月7…
2022/06/04 05:14
ミニトマト初収穫（2個）
今朝の体重は73.8㎏で73kg維持してますが、これから痩せる気配がありません。 でも今までのパターンだとここら辺を何日かうろうろして少しやせる、の繰り返しだ…
2022/06/02 16:04
半額ミニトマト苗を購入
今朝の体重は73．4kgでびっくりしています。74㎏台をうろうろしてましたから、もう下がらないだろうと思ってました。今後もあまり期待せずにやっていこうともいま…
2022/05/28 05:56
サニーレタス初収穫、失敗した中玉トマト
今朝の体重は73.9㎏で、血糖値なんですが、昨日の朝調子悪くて血糖値測ってみたら朝後2時間45分で203もありました。最近低くなってたのでかなり油断してました…
2022/05/26 15:22
初きゅうり収穫
今朝の体重は74．1kgでした。やっぱりそう簡単にはやせません。 今朝、キュウリの初収穫しました。 昨日見た時点でもうそろそろかなと思っていて、今朝見に行った…
2022/05/25 05:53
順調に73㎏台に
今朝の体重は73.7㎏でした。ここ何年かでは最低値。自分自身びっくりしています。 カロリー制限も大体これぐらいとあんまり厳密にはしていません。夜は食後は豆乳ヨ…
2022/05/21 15:46
初めての夏野菜わからないけど何とかやってる
今朝の体重は74.3㎏で、朝前血糖値は気になって測ったら、151でした。なかなか下がらないですね。きのうは140でしたけど。 初めて夏野菜育てているのですが…
2022/05/19 09:44
サニーレタスの発芽後、発芽
今朝の体重は74.5㎏で、74㎏台維持してます。血糖値は昨日気になって朝食後2時間10分測りましたが、147でした。少し安心。 肝心のサニーレタスの発芽後。 …
2022/05/12 09:54
初のリーフレタス収穫（昨日の分だけ）
4月に植えた苗ですけど、リーフレタスが立派に育ったので昨日使う分だけ、収穫しました。 これだけ収穫しました。 リーフレタスは2個植えたのでまた今日から使う分…
2022/05/10 07:16
定期受診
今朝の体重は74．7kgです。 もうなかなか落ちませんね。 先週の土曜日は、内科受診日でした。a1cの結果は御覧の通りです。 前回が8.4だったから先生から…
2022/05/09 10:04
野菜の状況
何とか写真に載せようと、撮ってきましたが、このパソコンで載せるために上手にはとれませんでした。 ご勘弁を。 まずはミニトマトと中玉トマトです。 次はなすで…
2022/05/05 09:26
体重が74・4kgに、血糖値は？
今朝の体重は74．4kgでした。 少し体重は減っては何日間か変わらずそしてまた減るを繰り返していて少しづつ減っています。 どこまで減るか、もう終わりかわからな…
2022/05/05 08:01
体重が74㎏台に。史跡めぐり
体重が77kgから74.7㎏まで減りました。1か月でです。私にしては本当に奇跡。ゆるゆるカロリー制限食を行ってます。食品交換票を参考にしています。 やっぱりち…
2022/05/02 03:45
2022/04/06
昨日の夕食です。一人分を分けました。メインはとり天です。昼は一昨日の残り物のカレーです。昨晩は旦那がどら焼き食べたので、私も一緒に食べてしまいました😥今朝の…
2022/04/06 05:29
2022/04/05
昨日の昼食です。夕食は一人分がわからないので昼食にしました。ちなみに昨日の夕食は禁断のカレーでした。昨日は初めておつとめ品を買いました。めっちゃ嬉しかったです…
2022/04/05 05:27
2022/04/04
昨晩の夕食です。おかずは、旦那の分もです。サラダは一人分です。昨日は麺類の予定でしたが、昼もパスタで麺類になってしまったので、チャーハンにしましたが、たりなく…
2022/04/04 07:16
2022/04/03
昨晩の夕食昨晩の夕食です。おかずは旦那の分もです。メインは豆腐のドライカレー。簡単ですごく美味しいです。昨日食品交換表が届きました。私栄誉指導は一回も受けた事…
2022/04/03 05:27
2022/04/02
昨晩の夕食昨晩の夕食ですが、旦那と2人分です。又食事法を変え、基本のカロリー制限でしようと思い昨日から変えました。血糖値は相変わらず高いです。今日はまだ測って…
2022/04/02 05:14
内科受診 0.1づつ下がってる
今朝の体重は76.6kgです。朝前血糖値は154と下がってきています。 今日病院ではかった血糖値も食後3.5時間後で132と下がってました。 けどですね、a1…
2022/02/03 12:56
一汁一菜でよいという提案（土井義春）という本を買いました
今日の体重は76．6kgです。ずっと77kg台から76kg台になりました。血糖値は針とセンサーが明日ぐらいに来る予定で上がってるのか下がってるのかわかりません…
2022/01/28 20:35
勝手に水仙が咲きました
裏庭に水仙が咲きました。それを切ってきて花瓶に生けました。
2022/01/26 10:14
裏庭に水仙が咲きました。金魚草とビオラも咲きました。
2022/01/26 10:08
内科受診と友人と週1のランチ
昨日の体重は77.0kgでした。昨日の朝前血糖値は病院ではかってもらって186でした。 昨日は一般採血の日で空腹時での採血でした。空腹時の血糖値が高いのですが…
2022/01/07 05:56
明けましておめでとうございます。実家からお餅と干し柿が送られてきた
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 うちの糖尿病母は今年88歳ですので、もう餅つきはしないと思ってたのです。（餅つき機でです） だか…
2022/01/03 05:37
眼科受診異常なし乾燥あり
昨日も体重測り忘れです。昨日の食前血糖値は190です。高いですけど少し下がりました。 昨日から早朝覚醒が続いて3時半に目が覚めます。暇なのでブログを書くことに…
2021/12/29 04:18
フットパス楽しかったけども血糖値は・・・
体重は測り忘れで最近は測ってません。昨日の朝前の血糖値は215です。高くてあまり下がりません。 遅くなったけど12日の日にフットパスに行ってきました。ウォーク…
2021/12/28 04:17
とうとう木の苗を買うと今朝の血糖値
今朝の体重は77.2kgです。また77kg台になりました。今朝の朝前血糖値は257もありました。昨日は具合が悪く、簡単なカレーを作ったら朝前血糖値も爆上がり。…
2021/12/11 10:30
内科受診 薬が増えました
今朝の体重はまだ測ってません。血糖値も。血糖値の針とセンサーが金曜日に届きました。昨日の朝前は229と高いです。 金曜日は内科受診日でした。看護師さんには正直…
2021/12/05 04:56
最近かった苗と過食になる
今朝の体重は76.3kgです。血糖値はまだ針とセンサーが来てなくて測ってません。 職業訓練に行きだし、最初は調子は良かったのですが、だんだんと過食になっていき…
2021/11/27 19:42
内科受診無呼吸症候群かもと
今朝の体重は76.1kgです。血糖値はまだ測ってません。 昨日は内科受診日でした。看護師さんの聞き取りで、調子はどうでしたかと聞かれるのについぽろっと「血糖値…
2021/11/06 06:12
火曜日から障碍者用の職業訓練に通うことに
今朝の体重は76.6kgです。朝前の血糖値は197です。高いです。昨夜はひさしぶりにはめを外して、ハヤシライスにお菓子を食べてしまいました 火曜日から障碍者用…
2021/10/31 07:03
睡眠障害、精神障害の方は朝散歩を
今朝の体重は76.6kgです。朝前血糖値は高いです。少しは低くなったと思ってもまた高くなるからね。 昨日は偶然にも、精神科医の樺澤さんのユーチューブを見ました…
2021/10/27 16:40
両親のお祝い 姉とおばさんが遊びに来る おばさんは糖尿病
今朝の体重は76.3kgで減ってます。朝前の血糖値は高いです。 先週の土曜日は両親のダイアモンド婚（結婚60周年）のお祝いのため実家に帰ってきました。 一応ま…
2021/10/19 10:51
2回目ワクチン接種
今朝の体重は76.5kgです。昨日は結構食べたけど減りました。熱があって苦しかったけど、こればかりはよかったです。 2回目のワクチン接種。姉から言われた通り、…
2021/10/15 14:59
たくさん柿が取れた
今朝の体重は76.6kgです。血糖値は朝前高いです…184。 筋トレ行ってから無意識にお菓子食べてるし…。いつもこうなることはわかってるけど、忘れてしまうので…
2021/10/09 11:03
いとこが遊びに来て・・・
今朝の体重は76．7kgでしたが血糖値が・・・・高かった。 昨日はつい油断してカレーを食べてしまいました。そしたらじわじわ下がっていた朝前の血糖値が191に。…
2021/10/08 10:07
両親のダイアモンド婚（結婚60周年）
両親が今年ダイアモンド婚結婚60周年となるためお祝いをすることになりました。 9月にする予定だったけど、連絡がなかったからもう今年はしないのかなと思っていたら…
2021/10/03 14:10
内科受診また上がりましたが
今日の体重は、まだ測ってませんが昨日はミラクルで76．6kgになってました。 昨日は内科受診で結果から言うと、a1cは0.1上がって、8.4（先月8．3）でし…
2021/10/02 05:21
リーフレタスの間引きとはつか大根育たず
今朝の体重は77．1kgでした。 今日は草引きをしようと思ってたら、頭が調子悪い。草引きはやめて、リーフレタスの間引きとはつか大根が今日で二十日間立つので育っ…
2021/09/30 10:10
眼科受診し眼底検査異常なし
今朝の体重は76.9kgと久しぶりの76kg台になりました。 昨日は左目の違和感があり、眼科に行ってなかったから、旦那に付き添ってもらって行ってきました。眼底…
2021/09/27 14:25
高血糖だが栗を食べる
今日は祝日ですね。旦那が早くから出かけると言って7時半には家を出ました。そしていろいろ用事を済ませて帰ってきたのが9時前です。 私は眠くて眠くて、12時まで寝…
2021/09/23 13:59
家から花火を見た
昨夜はここの地区の花火大会でうちの家はもう目の前で花火が見れました。 大体はお盆の時だったのですが、雨で延期になってきのうあったのですよね。 いやー旦那と本当…
2021/09/19 05:55
ワクチン接種1回目と栗拾いの失敗
今週の水曜日にワクチン接種1回目をうってきました。 旦那の会社の職域接種でしたので家族全員で行ってきました。息子もこのために帰ってきて、今日帰ります。 私はと…
2021/09/18 05:10
裏庭にもびくびくしながらでている
私自身、人の目が気になり、近所を歩けないのですが、実は自分ちの裏庭出るのさえ、びくびくしながらでているのです。 なぜか…。それは自分が聞きたい。やっぱり隣の人…
2021/09/12 06:11
パーソナルトレーニングで余計なことを言ってしまいかなり落ち込む
今日からあまり糖尿病に関係ない自分の本音を書いていきます。 今日はパーソナルトレーニングだった。 運動自体は、私に合わせてくれるからすこしきついぐらい。 その…
2021/09/11 20:15
私の推測ですが、8.3になった本当の理由
今朝、9月のa1cが、8，3になったことは書きました。 引っ越しの時の食事や、引っ越した後の食べたものなど考えて高くなってるなあとは思ってましたが、8．3にま…
2021/09/10 13:06
パーソナルトレーニング（9月の数値も）
昨日は、パーソナルトレーニングに行ってきました。 ずっと行こと思ってたのですが、やっぱりお金が高いので躊躇してました。 最後の最後までジムのほうに行くか迷いま…
2021/09/10 06:06
ユシャンしました
今朝の体重はまだ測ってません。 最近早く眠くなって8時ごろには寝てしまいます。そしていったん起きて寝る前の薬飲んで、歯を磨いてまた寝ます。少し前までは一回ぐら…
2021/07/11 04:56
内科受診 0.1上がりましたが
今朝の体重は76．0kgです76.8になりましたから下がってよかったです。 本日の内科受診は、ごはん食べず、空腹時での一般採血でした。 病院も早く終わりました…
2021/07/10 11:24
ワクチンの接種券が届いた 最近の血糖値
今朝の体重は76．2kgでとうとう76kgに逆戻りです これから増やさないよう気を付けます。 ワクチンの接種券が、きましたが、接種するのは8月ぐらい？わからな…
2021/07/01 08:46
一本残った苗に花がついた
最初の苗は虫にやられて、全滅でしたが一本だけ残りました。 その苗になかなか花が咲きませんでしたが、急に花が咲き始めました。カリブラコアです。 この前鉢植えし…
2021/06/25 09:34
契約しましたが受け渡しは1か月後訳あり物件
引っ越し先との契約は終わりましたが、受け渡しは1か月後か少し過ぎるかもしれません。 というのは、今の所有者さんが他県で、まだ荷物なども残っていて、そして最後だ…
2021/06/24 08:49
2本の苗を買いました
今朝の体重は75．5kgで少し減ってくれました。 また、2本苗を買いました。 上のは、千日紅という花で、下のはサマーミストという花です。 まだ、鉢植えはして…
2021/06/16 08:45
頭が焼ける
今朝の体重は75．9kgでギリギリです。 最近というか、あの農作業の体験した次の日から頭が焼ける感じで困ってます。 頭が焼けるとしか表現がないのですが、どう言…
2021/06/13 16:42
半額で買った苗たちと朝後の血糖値
半額で買った苗たちです。最初の苗たちは雨の時小屋に入れていたら虫にやられ、全滅です。一本だけ残りました。朝後2時間後の血糖値は199とぎり100台です。
2021/06/12 09:10
よいわなの炭酸水の湧き水
2週間ほど前に旦那が九重に山登りに行きました。 会社の人たちとです。泊りがけじゃなくて日帰りです。 山登り目的もですが、もう一個の目的が、この炭酸水の湧き水で…
2021/06/11 15:10
なんとか引越し先が見つかりました
家の老朽化で雨漏りがして、家のリフォームするか、引っ越しするかで、引っ越し先をずっと探していました。 リフォームするのはここの家が古くて、何もかもしなくてはい…
2021/06/09 05:32
ねこ
テストでねこの写真です。
2021/05/21 15:27
内科受診 下がりましたが
今朝の体重は75．4kgで75kg台維持中です 本日の内科受診の結果から言うと，a1cは 7．5（前回7．9）と下がりましたが、今回は4月ごろは具合が悪くあま…
2021/05/15 15:41
作業所の体験（農業）に行ってきた
今朝の体重は75．3kgで75kg台維持でいいかなと思います。 昨日は作業所体験に行ってきました。1回目は具合が悪い4月の前半に行ってきたけど、ビニールハウス…
2021/05/11 14:03
お酢と歩きで約1kg減った
今朝の体重は75．1kgでとうとう75kg台になってしまいましたが、おとといは76．2ほどありました。 ゴールデンウィークは息子が2泊3日で帰ってきて、まった…
2021/05/07 08:48
血糖値が高く前と同じ考えになる 最近の血糖値
今朝の体重は74．8kgで何とか74kg台を維持しています 血糖値が高いままなので、やっぱり動物性食品をやめようと考えてます 実は少食にしてから、たんぱく質が…
2021/04/28 09:16
統合失調症の再発でした。最近の血糖値
少しは眠れるようになりましたが、まだ早朝覚醒は続いています。今朝は3時前には目が覚めました。 体重はまだ測ってません。 気分の悪さは統失の再発でした。外に出れ…
2021/04/26 04:24
普通に食べてます。最近の血糖値
今朝の体重は74．0kgです。 気分が悪いのは食べてないからじゃないかと気づき、普通に食べることにしました。というのも、私は以前から炭水化物を減らすと気分が悪…
2021/04/18 09:06
気分の悪さと不眠で冷え取りという方法はやめます
今朝の体重は73．4kgでなんと73kg台に落ちました。 気分の悪さが続き、それに加えて不眠も続き、本当にきつくなってきました。 それで、おとといから、もうや…
2021/04/12 09:19
冷え取り知れば知るほど奥が深い
今朝の体重は、74．1kgです。 冷え取りの毒だしが、かなりしんどいです。 冷え取りすると、体にたまってる毒が出てきます。これが、体の毒だしと心の毒だしとあり…
2021/04/07 10:56
冷え取り健康法実践中
こんにちわ。お久しぶりです。 パソコンが壊れて更新ができませんでした。 パソコンは新しいパソコンを購入しました。 その間、冷え取り健康法というのを実行してます…
2021/04/04 10:20
内科受診 上がりましたが・・
今朝の体重は75．6kgです。 昨日の内科受診は、首の検査と神経の検査がありました。どちらとも異常なしでした。 a1cの方は上がってました。7．9(前回7．6…
2021/03/14 07:55
なかなか難しいですね
今朝の体重はまだ測ってませんが昨日は75．4㎏でした。体重の方は食べすぎても増えなくなりましたが、血糖値の方がですね・・・。 やっぱり運動したらつい食べすぎて…
2021/03/07 06:05
運動の効果か今朝の血糖値
今朝の体重は75．4kgです。 今朝の朝前の血糖値が、朝前を測り始めて初めて128となりました。数字的にはまだ高いですが、大体朝前は150前後で、それから全く…
2021/02/26 13:05
子猫の話の続きと今日は運動だった
今朝の体重はなんと75．2kgです。昨日ちょっと下痢気味だったからでしょう。今日たくさん食べたから明日はどうなるかわかりません。 もらった子猫の話の続きですが…
2021/02/25 14:36
新しい猫が増えたが・・・
早朝覚醒です。最近また早朝覚醒が続いております。昨日はずっと頭痛がして苦しかったです。 日中はなかなか書けないので、今書きます。体重は75．9㎏となんとか75…
2021/02/22 03:57
夕食後血糖値がとんでもないことに
今朝の体重は76．4kgです。 新しい体重計はおかしいと昨日かきましたが、なんと私の読み方が間違ってました。どこをどう間違っていたのかわからないけど、本当に私…
2021/02/13 07:44
新しい体重計
新しい体重計買ったのですが、なんかおかしいです。 私はスマホ持っていないので旦那のタブレットに数値が送られてくるようにしたのですが、2日目から体重計の表示して…
2021/02/12 17:01
眼科受診
昨日は3か月に1回の眼科に行ってきました。 本当は1月だったのですよ それが昨日になってしまいました 結果は異常なしでよかったですが、うーん眼科はやっぱり慣れ…
2021/02/04 15:19
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