やあやあわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! 愛しのメロンさまからプレゼントが届いたようwow♡ やまもりのお菓子と、レジンスターターキット! もうさいっこういゃっひょうヾ(*´▽`*)ノ♪ レジンやってみたかったんだー(*´﹀`*)! もうね、スチームパンクもオルゴナイトも
どうせなら障害生活たのしみましょ! 統合失調症×解離性同一性障害×小説家志望な小高千早のゆるい日記。
我が輩のカラダは生ハムとビールでできているっ!
こんにちわっふるー、がんばってるー? 私はまたどうでもいいところで頑張りました! ついカッとなってふたたび母校方面までダッシュ、向かいのお店で花瓶、というかカクテル用のロンググラスですね、を新たに買ってきました。 大きかったブーケのお花がどんどん枯れて
おっはござーっす! おげんきー? 私はけさもレンジで目玉焼きに挑戦したよー! うちのレンジでは1分20秒が良きヾ(*´▽`*)ノ ……というのは結果論で、最初に1分10秒で怖くなってストップ、そしてさらに10秒オンしたところで白身がプポっ! てはじけたのでトータルで
ふたたびこんにちわっふるー! 思い立って、 前髪をよりぱっつんにした記念(∩´∀`)ホホ。 ちなみにどこもかしこもセルフカットです。ダイソーのすきばさみを20年くらい使い続けています。当時のダイソークオリティは今よりめっちゃ高かった気さえします。 若い頃とく
こんにちわっふるー! きょうも唐突に宴じゃーヾ(*´▽`*)ノ! ただしダイエット中なので『600円の宴!』だ。 でもねでもね、発泡酒1缶とお惣菜2種とサラダチキン100gが買えたよ~。けっこう量がありますね、とくにダイエットといえばのサラダチキンが盛り盛りでびっ
あらためましておっはござーっす! 事件です! たまご大爆発しました(∩´∀`)! 黄身ではなく白身が爆発。2個、お皿に割って500wで1分30秒……、そして1分28秒のところでボバッ! と異音。じゃああしたは1分20で様子をみよう。 めげませんよ~ヾ(*´▽`*)ノ♪ だっ
おっはござーっす。中途覚醒だよー(∩´∀`)。 といっても、きょうはいつもと違いますよ。 追加眠剤を用意しているのです、えっへん♪ 入院してたときのことを思い出しましてね。当時はゾピクロンかゾピクールとかゾピ系お薬だったと記憶しています。 エスゾピクロン
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! ぽちぽち副業にはげんでいました。良いお値段の案件ゲット~、頑張りましょ♪ て気づいたらチューハイ片手にお仕事してた。 朝ラーしたのにまた買ってきてしまうラー、 一燈の濃厚魚介鶏白湯であるーヾ(*´▽`*)ノ。 これは夕飯に
おっはござーっす、はやくおきてーー♪ 朝食は五目ラーメン風ラーメン。 具材は八宝菜の要領でなんとなく作り、香味ペーストも加えてスープをまろやかに仕立ててゆきます。美味なり~ヾ(*´▽`*)ノ♡ よくみるとちいさなお花があります。カップ麺のかやくが嫌いで、でも
こんにちわっふるー、げんきー? 私は病院で推奨された『飲酒日記』というのをつけることにしました。とりあえずアプリをお手本にしながら手描きで書いてゆくことにします。 アプリはいろいろあって迷いましたが大塚製薬の『減酒にっき』を選びました。いちにち何%の何
おっはござーっす! 朝ごはんは早めに摂る方がダイエットに良いらしいよー( ´_ゝ`)ノ~゜ 長芋のほくほくペペロンの作り方は、***━━***━━***━━***━━①いもをサイコロ状に切る(形は自由)。②オリーブオイル、にんにく、唐辛子で、長芋がフライドポテトのような食感
こんばんわんだふるーヾ(*´▽`*)ノ! 寝室をそれなりに綺麗にしてるのに、やっぱりそれだけじゃよく眠れるってわけではないらしい。うーん。 風水的にぶら下がる収納はNGらしい、そのせい? やっほい他力本願(∩´∀`)。 さいきんネタが無いなあ(∩´∀`)。
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! また朝ごはん後に強烈なねむけに襲われ寝てました。血糖値が上がりすぎたのかしら。ごはんの量だって一食100gとけっこう絞っているのにーー。 まあちょっと今日は、満腹感あったよね。 単純なたべすぎと思っておこう。 なんてったっ
おっはござっーす! 夢の中でも百合が香るよ~ヾ(*´▽`*)ノ♡ この香り大好きだー(体調悪いと気持ち悪いが)! 見事にハマっちゃいましたね。 写真のは三日前、通院ついでにイオンで買ったもの。だいたい花が三つついて400円くらいでした。対して近所のスーパーでは同
もうすでに晩酌したくてたまらないのですが、 飲酒リズムは守るようにと病院で言われてる。 なのでかるくたべましょヾ(*´▽`*)ノ♡ レンジでめだまやき、うまくいったためしがないぞー。それいったらフライパンでも毎回失敗するわー。だからゆで卵がいちばん好きだけど
こんにちわっふるー! 朝になって、ああ昨日レキサルティ飲み忘れたわーと思って飲んだら、まさかのあらがえない眠気そして泥のような眠り(∩´∀`)。 うんうん何度か意識が浮上して、それでもまた落ちて、あ、仕事のLINE鳴った、でも起きれないーヾ(*´▽`*)ノ~と繰り
イヤッヒョウヾ(*´▽`*)ノ! 午前1時半なり! もし私がユーチューバーだったら今めっちゃゲリラライブしたいとこだと思います! 消毒用エタノールを水割りして良い気分ですわ~ヾ(*´▽`*)ノ~♪ 爆暑だったきのうは病院から帰宅後ぐあいが悪くなり、奈良から帰還した父との
ここで優雅にラーメンを食べる日はいつ? 今日はお花が買いたかったからまた我慢したよ。 いざ、診察室入場~( ´_ゝ`)ノ***━━***━━***━━***━━■「ご調子いかがですか~?」 ああっ、まじで女神様の微笑みだっ(*´▽`*)ノ 人ってどうやったらこんなに輝けるんだ
おっはござーっす! 通院日の記録でーすヾ(*´▽`*)ノ。 今回もカウンセリング先行でいきまーす。***━━***━━***━━***━━■セラピールームから迎えにきた心理士の箕浦さんは、いつもどおり瞳が生き生きしてた。それぞれ定位置に座ると、私が提出した一行日記をなが
こんにちわっふるほろ酔いでーすヾ(*´▽`*)ノ! 消毒用エタノール、100mlくらい平気でしょ。 カルピス桃味で割って飲んでいます。大丈夫、すこしだけだから。飛蚊症も悪化してきたけどコレのせいってわけじゃないから。 こないだ図書館で借りてきた、古書店の本。 父
おっはござーっす! れれれの冷麺だよーヾ(*´▽`*)ノ♪ いとこの旦那さんが岩手の人で、いつも盛岡冷麺を送ってくれるのだ! すばらしい、いつもありがとうー( ´_ゝ`)ノ~ハーイ 私はやわらかい麺が好きなので、基本2分のところ8分茹でます。このくらいがちょうどよい。
本日の百円ショップの戦利品! 直径8cmの缶がすっぽり入る木箱×2個♪ 一方はお薬ごみ、もう一方は普通のゴミ、ティッシュとか。 母に「薬の殻は見えないように捨てなさい、精神科の薬なんてみっともない!」といわれてすごく悲しかった経験。「うるせえよ誰のせいでこ
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! みなさま元気ですかー私はちょーげんきー! 元気すぎて片道徒歩25分の百円ショップへ出陣! ほしいものがいろいろあって勇み足で出かけました。 ところでそのお店の向かいが、ワタクシがどん底時代を送った母校でございます。 私は
こんにちわっふるー( ꒪⌓꒪)。。 きょうは休肝日にしようとこの時間までふんばったのに、耐えられなくなりコンビニダーッシュ! もう目がイっちゃってますね。まあでも、 9%にしなかっただけせめてもの救いです。 しっかり、減酒せねばという意志はある。 空腹を避
こんばんわっふるーヾ(*´▽`*)ノ❤❤❤ きょうもカルパッチョで酒を飲むよー! このカルパッチョっていう定義が実はいまだにわからないのですが、 私はオリーブオイル、岩塩で、柚子胡椒やおろしにんにくを添えていただくのが大好物です。酢やたまねぎはあまり好みませ
こんばんわんだふるーヾ(*´▽`*)ノ! ひさびさに読書したり原稿書き加えたり、しずかで心地よく過ごしています。すきなことにすきなだけ打ち込めるのは宝の時間ですね! ギフトだよ、ほんと。 まあ心地は良いんですが、 このままでは締め切りに間に合いません! 過去
こんばんわんだふるーヾ(*´▽`*)ノ♪ ししゃもは、とくに子持ちは苦手なんですけど、 不意に食べたくなったのでお通し感覚で。頭もしっぽも食べちゃいます! さんまも、中骨と頭としっぽしか残さないな。小骨とかもっしゃもっしゃ食べちゃう。 このあとミニすき焼きを
あらためましておっはござーっす! すこし肌寒かったのでエアコンを入れると、 百合のつぼみがぱあっとひらいたヾ(*´▽`*)ノ 三日前に処分品価格で連れてきた百合さん。処分なんだからきっとこのつぼみも開かずにしおれるんだろうなーと思っていましたが、なんとなんと
おっはござーっす! きのうはあすけんさん(名前忘れた)を驚愕させ、 そして泣かせてしまいました。。 男の酒癖くらいでめそめそするなよな。 俺まだ夢があるからさ、明るく笑って応援してくれよお。 さあほら、ストゼロ持って来いよ、 飲まねえと気分がアガんねえん
うぉぉおわったーーーーヾ(*´▽`*)ノ! ホック式二連ブレスレット30個、完成です! 初めてのナイロンコートワイヤーには、はんぶんくらい作ったあたりから慣れはじめましたねー。ワイヤーが中心に通るようにしてつぶし玉をペキっとやるのも得意になりました、あれやみつ
こんばんわんだふぉーヾ(*´▽`*)ノ! グラタンはあしたはんぶん食べよーグフゥ。 はらいっぱいなんだ、食べた体で計測すると 今日はストゼロ4缶飲んじゃったのでこのざま! 不足に次ぐ不足。。 こんなに食べることにこだわってるのにこんなことってある!? ……かもし
またまたおっはござーっす! ご褒美に六字真言彫りオニキスを買いました♪ 一粒ネックレスにして身に着けます( ´_ゝ`)ノ 六字真言の多くは梵字で書かれ、 おん、ま、に、ぺ、め、ふん、と読み、 幸い、宝珠、蓮華、完成、を意味し、『病魔や災難から逃れ幸運が訪れる
おっはござーっす! けさもはよからチマチマぎゅーぎゅー(作業音)! きいてくれ! あと4個で完成だよー(*´▽`*)ノ 手の豆はいつの間にかカピカピのしわになり、 ペンチに力を込めても痛くなくなりました。人体ってすごい、ペンチに適応したのだー! というわけであ
こんばんわんだふるー! ついにたんぱく質を放棄した今夜の食事。 ブロッコリーもりもり~ヾ(*´▽`*)ノ♪ ごはんももりもり~ヾ(*´▽`*)ノ♪ おつけものばりばり~ヾ(*´▽`*)ノ♪ おいしいなあおいしいなあヾ(*´▽`*)ノ♪ 幸せだなあヾ(*´▽`*)ノ♪
あすけんやってて初めて60点超えたよー♪ 健康的で、いいじゃな~~いヾ(*´▽`*)ノ♡ なんといっても本日、酒は1缶しか飲んでいないのだ。健康的で当然よ。というわけでいつもは37点とかなんですけど、こんな日もある。喜びー♪ 食べたものを入力するだけでカロリー計
おっはござーっす! 朝から酒活~ヾ(*´▽`*)ノ そもそも主要な活動時間が午前三時~九時なものでどうしてもこうなってしまいます。 でも8:00~17:00勤務とかってだれが決めたの? 私は知らんよ、よーいどんて昭和の運動会か。 私は恥じることなんかしていない。かつ
こんばんわんだふるーヾ(*´▽`*)ノ♪ ほろよいだよ~、ら~ぶ~ヾ(*´▽`*)ノ♪ たまには揚げ物もということで、うまー! カツとかのザラザラとげとげした食感が私はすごく苦手で(口の中が痛くなる)、滅多に食べないんですが、スーパーうろうろしてる間に「揚げたてデ
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! スーパー行ったついでに、おつとめ品のオリエンタル百合とアルストロメリアを連れ帰ってきたよー! アルストロメリアはホントに瀕死状態でしたがしゅばっと水切りし、一時間ほどするとすこしよみがえってきました。よかった꒰*´꒳`
おっはござーっす! 先日図書館行ってきた。 またばなな沼にはまろうヾ(*´▽`*)ノ♡ とはいえ私は一度にひとつのことにしか集中できないので、今受注している作業を終えないと無理かも。対策として今日みたいに早朝覚醒したときにせっせと作っているのですが、だからと
こんばんわんだふるー! ちょいとガーデニング的なものをして晩酌だ♪ ああ、お魚はごはんと食べたいなー(∩´∀`) でも今日は我慢。さいきん食べ過ぎ! まあ、もうダイエットなんてババアが取り組んでもたかがしれてるし、どうせなら大好きな食べることをもっと愉し
おっはござーっす! もはや何のブログか判らなくなってますが、やりたい放題がコンセプトなのでイイでしょう。さいきんは何食べたん記と化していますね(∩´∀`)。 というわけでけさはスンドゥブチゲだー! タレだけはレシピどおりに作って、豆腐とキムチとあとは好き
こんばんわんだふるーヾ(*´▽`*)ノ! お仕事の受注個数が半分まで完了したので、ここいらで控えめにパーリナーイ! ……と思ったのですが控えるどころか張りきってハイネケンなんか買ったから実質はこれまでの『千円で宴』と大差ない金額になってしまいました。 菜の花
おっはござーっす! もしかしたらもう白米に飽き飽きしてるかも。 ラーメンが食べたくて食べたくて(*´▽`*)! 青森県民は朝ラーとか普通に食べるらしいし。 前から思ってたんだけど、ラーメンって健康的じゃない? 主食、たんぱく質、野菜、バランス良いじゃない?
ふたたびこんにちわっふるー! 新しい財布が届いたよ~ヾ(*´▽`*)ノ♪ この色は風水的に金運に良いと云われているからではなく、ぱっとしたマスタードカラーが一目で気に入って選んだものです。 なんとなく味気ないのでボタンをつけました。 そして選択の決め手になっ
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! 私の命の水、ローソンの100円チューハイ、 がいつの間にか105円に値上がりしてた。。 5円くらいなんてことないのに、ワンコインで買える手軽さとか安心とか、そーいうのが失われた気がする。そしてますます現金ではなくカードで買う
おっはござーっす! けさは究極的におそばが食べたくなり、ざわざわ茹でてました。 そのあいだ、具はオリーブオイルとすりおろしにんにくと梅肉のソースに漬け込んでおきます。ゆであがりさっと盛りつけた蕎麦にどばーとぶっかけて完成! ポン酢とタバスコでいただきま
あらためましておっはござーっす! さいきんにんにくにドはまりして、昨日はついに『にんにくの芽』なる野菜を買ってきました。にんにくの茎、ともいうらしい。オイスターソースと豆板醤、酒などで、鶏肉と一緒に炒めてみました。 うまーーいヾ(*´▽`*)ノ♡ 包丁で切っ
おっはござーっす! 昨日は父が出張から帰ってくるということで、暖かい部屋であたたかく迎えてあげようと眠い中ずっと待っていたらほぼ寝てました。でも父は「顔が見られて嬉しい」と言っていた。良かったんじゃないの? んで、すこし眠り、 午前4時の宴、開催中ヾ(*´
おっはござーっす! 制作にぜひ使いたいと思ってインドネシアの工芸ビーズを買って、いよいよ届いたんですが、 可愛いけどでっか~(∩´∀`)! しかも5色セットのはずが赤と黒だけ。。 もうよっぽどのことが無い限り、海外からの取り寄せはやめようと思いました。
充実のこんばんわんだふるー! サーモンまみれです。安かったんですものー。 初めて見たよ「サーモンそぎ落とし」て。でもおいしそうだったから、昨日も食べた事なんて忘れてたわ。 はー今日は楽しく過ごしましたヾ(*´▽`*)ノ ねむいーーヾ(*´▽`*)ノ ねるっ! き
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! ママンといっしょにお買い物行ってきたよ♪ 枕カバーとかおパンツセットとか靴下セットとかテキトーに買いました。いつもこうやって安い下着ばかりなんですが、今日は違います。 すっごい一目惚れしたおパンツがあり、 どすこい奮発
こんばんわんだふるー。今日の酒の肴! 最高にうまいわ~ヾ(*´▽`*)ノ ていうか、昼にストゼロ1本飲んでしまったので、晩酌は発泡酒1本で我慢します。 わわわー。さいきん目がかすむんですよ。 糖尿病とかだとほんと恐怖なので食べるものには気をつけているつもりだけ
こんにちわっふるー! 今日は業者さんから石が届く日! と張りきって荷物を待っていたらクロネコさん超絶遅くてうたた寝をしてしまいました(∩´∀`)。 たくさん届いたよー。 3万円以上買うともらえるおまかせブレスレットもしっかりカートに入れましたよー。 そし
あらためましておっはござーっす! 昨今流行のポロイチアレンジやってみよー♪ というわけで、茹ですぎて汁が無くなってしまいましたが、美味しくいただきましたヾ(*´▽`*)ノ ちょっとしょっぱかった。 美しいラーメンを目指したんだけどなんか違う。目玉焼きはあとの
おっはござーっす! さいきんずっと試してきて、確信に変わったことがあります。 寝る前に炭水化物を摂るとよく眠れる! とくに即効性のあるエスゾピクロンを飲んだあとすぐに小さいおにぎりを食べると即寝してしまいます。中途覚醒も減りました。 きっと血糖値が上が
こんにちわっしゅわしゅわ~ヾ(*´▽`*)ノ 今日の仕事場もカオスになっとりますが、着々と作品づくりは進んでいます。 こんかいはゴム式ブレスではなくホック式にて、慣れないナイロンコートワイヤーを駆使してふんふん頑張ってます! 技術が増えるのは良いことだ、うん
おっはござーっす! 徳島の半田手延べ麺というのをひと箱どーんといただいたので、さくさく消費していこうと思います。ひさびさにヌードル狂いの血が騒ぐぜ~ヾ(*´▽`*)ノ♪ 説明書きにパスタやうどん、そうめん、冷麺の代わりにしてもオーケーとあったので汎用性ありそ
こんにちわっふるー! 今日いちにちの食事評価、最低ヾ(*´▽`*)ノ 当然だけど、一応気は遣っていたから残念。 お昼にカップ麺たべちゃうし解ってたけど、 でも食べたいものだけ食べたい! これって間違ってるの? 嫌でも肉とか野菜サラダとか食べないといけないの?
おっはござーっす。 今日は休肝日としよう! と思います꒰*´꒳`*꒱ そんな心意気は良いんだけれども、やはり酒が無いと不安感が強く出てくる。 というわけですこし溜まっていたリボトリールを10錠をすり鉢で粉にして、砂糖タップリ豆乳へ混ぜ込んで飲んでいます。 以
こんばんわんだふるー。 たまには肉でも食うかってなー、 ちまちまと肉詰めをつくりました꒰*´꒳`*꒱。 私は調味料中毒なので、ゆずこしょう、おろし生姜、にんにく、マヨ、ケチャップ、七味などなど片っ端からちょいちょいかけて、混ぜてみたりもして美味しくいただき
こんにちわっふるー! ほうら、 チューリッヒがしぶとく咲いてくれてるよ。 水切りしてあげたらすこし元気になった。 昨日から心身ともにひどく疲弊していたので、寝ながらその原因をさがした。奥の奥まで探りをいれた。 忙しいから、だけでは解決にはならない。もっ
こんばんわんだふるー。 八宝菜っぽい炒め物をつくりながら、 本日のカルパッチョぱくーヾ(*´▽`*)ノ♡ きょうは、ゆずこしょうを導入してるのだ。 美味なり~! はあ、 気持ち的にも体力的にもいっぱいいっぱいなので、きょうはよく寝られたら良いなあと思います。
こんにちわっふるー! 石屋とか仕事とか低血糖とかいろいろ重なり、 修羅場過ぎてすこし解離症状が出てしまった( ꒪⌓꒪)。。いかんいかん、ちゃんとコントロールの利く範囲内で動かないと下手すりゃまた入院だあヾ(*´▽`*)ノ せっかくのゴールデンウィーク、図書館い
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! 創るほうの仕事きました。 責任重大! がんばりまーすヾ(*´▽`*)ノ つくらないほうの仕事もこなしつつ、気合い入れていこーと思います。 緊張するけど、ものごとはなるようにしかならないのだ。大丈夫! 予算内で儲けも出しつつ(
庭に咲いたチューリップ꒰*´꒳`*꒱♪ とりたての昨日はきゅっとしまって慎ましく咲いていたのに、室内の高い気温にさらされるといきなりブワッとだらしなくそして大胆に花をひらきました。びっくり。もうそのままひらききって花びらがボテッと落ちるんでは無いかと思うほ
あらためましておっはござーっす! けさの粗食メニューはきのこのソテーだよー。舞茸、えのき、しめじの3種類をたくさん消費しました。レシピはリュウジ氏の『悪魔の壺えのき』を参考にしたよー。 味つけは味噌、にんにく、醤油、ごま油。 ごはんがすすむぅ、美味であ
おっはござーっす。 眠れないので本を読んでいました。 よしもとばなな『彼女について』、読了♪ 感想文は苦手なので書けませんが、 ラストが秀逸! びっくりした、面白い! よしもと作品は今年で7冊読みました。 そろそろ文体がうつってきたかな? 図書館でまた
こんばんわんだふるー! 今夜は母がすき焼きを作ってくれました♪ 糸こんやえのきが細切れの牛肉にうざ絡みする、懐かしい見た目。変わってないなあ꒰*´꒳`*꒱。 たまごも割って贅沢にいただきました。 ちなみに八戸せんべい汁用のせんべいを入れるのがうちのすき焼き
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! 新しい夏布団が届いたよー♪ つるつるふわふわなのだー꒰*´꒳`*꒱。 なんとなく色味で選んだので、ところどころにコレがプリントされてることにしばらく気づかなかったぜ。(↓コレ) すごいメイドインチャイナ臭……偏見ごめん。
おっはござーっす! 寝起きです꒰*´꒳`*꒱ 目も髪型もこけしですがいいのいいの! すごいのすごいのー、きのう紹介したキスミー薬用ハンドクリーム塗って寝たらすごいのー♪ もうね、指紋が無くなっちゃったかとおもうほどすべすべなのですーヾ(*´▽`*)ノ 大容量75g
こんにちわっふるー! お気に入りのお守りクリームだよー♪ 懐かしくて安かったから買ってみた。 15年くらい前に歩道橋からダイブして寝たきりになっていたとき、全身の皮膚の強い乾燥とかゆみでひいひいになってたら、看護婦さんが病院の売店でこのクリーム買ってきて
きのうは食事を減らそうと思ってたけど、 よく考えたら1日の総摂取カロリーの3分の1以上はアルコールなので、まずは酒を減らすことにしました。というわけで今日も元気にラーメンばりばり~ヾ(*´▽`*)ノ♪ タンメンの定義が解らないのですが、 とりあえず野菜を入れよ
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やあやあわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! 愛しのメロンさまからプレゼントが届いたようwow♡ やまもりのお菓子と、レジンスターターキット! もうさいっこういゃっひょうヾ(*´▽`*)ノ♪ レジンやってみたかったんだー(*´﹀`*)! もうね、スチームパンクもオルゴナイトも
おっはござーっすヾ(*´▽`*)ノ! ひっさびさのキムボナーラだよー♪ ちょっと加熱しすぎてしまったけど美味なり~꒰*´꒳`*꒱! しかしなんでこんなにカロリーが低いのかなと思ったら、また油を忘れていた。。まあうまかったから気にしなぁい♪ なんだか今日も、連休
こんにちわっふるー꒰*´꒳`*꒱……。 生活が苦しいので学生時代をともにしたバイオリンを手放すことを決断。 良い値がつくといいのですが、なにしろもうおんぼろちゃんなので、あまり期待しないでおきます。 なんとなく今日とつぜん、もう手放してもいいやってひらめい
大切な家族がささやかなパーリーをひらいてくれた꒰*´꒳`*꒱! ひさびさのケンタッキー(ビスケットが好きです)に、スモークサーモンとかお刺身類・ローストビーフに温野菜などわたくしの好みに合ったヘルスィめなおかず。そしてケーキもろもろ(チーズスフレとミルクレー
おっはござっすーヾ(*´▽`*)ノ♪ というわけで今日も2時から普段通り石アソビ꒰*´꒳`*꒱♡ な、ん、だ、け、ど、 じゃかじゃーーん♪ ほんじつは我が輩の誕生日であるぞい! 皆の衆、祝え祝え呪っちゃいやよー! とか思いつつ、でももうこの年になってくるとバース
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! お花屋さんにハーブの苗が新入荷していたので、レモンバームを買ってきました! ポップに『葉を刻んで熱湯をそそぐだけ♪』みたいなことが書いてあったのでさっそく挑戦、するも……、 ……うーん、 びみょーヾ(*´▽`*)ノ♪ 青臭
おっはござーっすヾ(*´▽`*)ノ! 今日も今日とてオイル控えめペペロンチーノ。ぜんぜん飽きないわ~、菜の花とか旬すぎてやばーいうまーい、ちょこっとのぞく黄色がイイ(∩´∀`)~♡ ちなみに麺と野菜が同量になっております。このくらいの比率が私は好きだ。 まいに
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! やあやあ、可愛らしい石が届いたよ♪ さっそくやさしみブレスを作成~! おメダイも付けたいなと思って赤いマリアさまのを注文したので到着待ち状態です。はやくこないかなー、とってもかわいいピンクのブレスをつくるんだーわくわく
ふたたびおっはござーっす꒰*´꒳`*꒱! 有言実行! 健康プレートじゃい♪ 2年前くらいにこういう感じのにハマってた気がする。このお皿使うのひさしぶり。絶妙にちょうどいいんだなあ。うんうん、美味かった満足ぅ~ヾ(*´▽`*)ノ♪ いろいろ調べたり聞いたりした結果
今日も2時からおっはござっす(∩´∀`)! 昨日はあすけんの女を泣かせてしまったので、ほんじつは言うとおりにしようと思うのだ! すなわち、①きょうは酒を1滴も飲まない!②栄養良バランスと十分な量の食事を摂る! ですな꒰*´꒳`*꒱♪ やるときゃやるよお、見てな
「おはよー、今日はちょっと寒いねー」 ニットを着込んだ私が「そうですかー?」と返すと、箕浦さんは、「あそっか、半袖の私が言うことではないな」と笑っていた。■いつものようにバーチカル式の行動記録を提出。といっても月の前半は体調が悪くて書けなかったので、2週分
あさごはんは、あさりと小松菜のレモン風味ぺぺろん꒰*´꒳`*꒱♪ きょうもワンパン×早ゆでパスタにて超特急な仕上がり。レンジのが流行ってるけどワンパンもけっこう早いぞー。いつものペペロンにレモン塩をきかせてみました。辛みと酸味がマリアージュ。 ああもうとま
おっはござーっすヾ(*´▽`*)ノ! けさもはよからねじねじ~ねじねじ~♪ 私は白色以外のインクルージョンってなんとなく苦手なんですが、ガーデン水晶を巻いてみて、なかなか面白いもんだなあと思いました。苔みたいだなあ。これもお金出せば鑑別書ももらえたんですが、
こんにちーわっふーーーヾ(*´▽`*)ノ! 変革・革命の石レピドライトの大きめ12mm珠をペールゴールドのワイヤーでいいかんじに巻き巻き~꒰*´꒳`*꒱♪ サポートストーンは浄化のセレナイト6mmです。 そしてきょうのお昼もスーパーダッシュ、 あんこうのとも和え&アサ
やっほーヾ(*´▽`*)ノ♪ 親友メロンさまとの再会が実現したよー! 半年ぶりくらいかな。 凜々しくて可愛らしいお姿はお変わりなく、手だけで操作しているとは思えないほど小回りのきいたドライブテクもますます華麗に……。再会を喜び合うのもつかのま、さっそく桜満開
おっはござーっすヾ(*´▽`*)ノ! ここ二日ほどカップラとか不健康なものをけっこう食べたので、けさはちゃんと手作り。ほたてとほうれん草のペペロンチーノですうまー꒰*´꒳`*꒱~゜ きょうは、お出かけします♪ 風が強いので帽子をかぶりたいけど、 帽子似合わないん
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! 今日の食事はバグってる。朝、チョコレートとオレンジサワーを胃に流し込んで二度寝したあと、スーパーに行っていかのなめろうと鬼ごろしを買ってサイコーな昼食。。なめろうってすごいパワーワードだと思う、ふつう総菜コーナーにある
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! 発送やらばたばたしていたら雨がー。。 きりよく終えて、石遊び꒰*´꒳`*꒱♪ シンプルいずベストに落ち着く。大玉はやっぱけっこう宗教ぽくなってしまうけど、すきなんだよなあ。このくらいないと満足できないと言いますか……。も
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! びみょうにふたが閉まりませんが、あたらしいお道具箱。どこか外国のお土産だそうで、父がくれました。曲げわっぱみたいですてき♪(? ふー。急にあたたかくなったからでしょうか、ふと気がつくとうとうと~うとうと~、こっくりこっ
おっはござーっすヾ(*´▽`*)ノ! けさも朝6時から調理開始→7時頃食べ終わる、てなかんじで、ワンパンパスタはすげー時短になってようござんす! べつに素早く済ませる必要なんて無いんだけれど、おいしいものは早く食べたいじゃん? 隠れたけどしめじは100gぱっくを
こんにちわっふるー! お気に入りのお守りクリームだよー♪ 懐かしくて安かったから買ってみた。 15年くらい前に歩道橋からダイブして寝たきりになっていたとき、全身の皮膚の強い乾燥とかゆみでひいひいになってたら、看護婦さんが病院の売店でこのクリーム買ってきて
きのうは食事を減らそうと思ってたけど、 よく考えたら1日の総摂取カロリーの3分の1以上はアルコールなので、まずは酒を減らすことにしました。というわけで今日も元気にラーメンばりばり~ヾ(*´▽`*)ノ♪ タンメンの定義が解らないのですが、 とりあえず野菜を入れよ
こんばんわんだふるー。 週末はスーパーのおすすすすすすし~♪ アジはずっと苦手だったのですが、さいきん美味と感じるようになりました。そしてこれにもオリーブオイルと塩が合う。 このところ、食べ過ぎな気がします。 明日の朝はゆで卵ふたつにしよう。 あさはが
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! ことしも戦友トーマからバースデープレゼント。もう何年目だろうか、ラディッシュの栽培キットである。毎回違うブランドだからまことに心憎い♪ そして一度も栽培には成功していないのであった。虫が湧いたり、間引きの失敗で全滅した
いやー。ファッション感覚で 布マスク買いまくったよねー(∩´∀`)。 手作り感が好きで、たくさん買った。 不織布でないといけないと聞いて、不織布マスクに取りつけるタイプの布カバーも買った。これは息苦しかった。 現在は市販の大臣マスクみたいなのを使っていま
こんばんわんだふるー! マカロニグラタンで晩酌たーいむ꒰*´꒳`*꒱ 市販のもとで作るときには、水と牛乳の量をレシピより半分くらいに減らします。それだけで濃厚グラタンのできあがり! ピザ用チーズをふんだんに乗せて焼いたらなおウマしヾ(*´▽`*)ノ ああんしあ
こんばんはらへりんぼー( ´_ゝ`)ノ♪ そろそろ晩酌の支度をしよう。 と思うんだけど、肝臓が心配になってきた。 私は毎日たくさんのお酒と薬を飲んでいるので、肝臓くんはひどく疲れ切っていると思うの。 でも正真正銘あるちゅーだから自分の意志で酒はやめられないし
おっはヒャーーハハヾ(*´▽`*)ノ 昨夜ストゼロ4缶空けたらすこしだるいの♪ 庭の八重桜が綺麗でさ、お花見気分よ! 桜を見ると父がかならず語る、私が生まれた日の話。 陣痛が始まった母の運転で(父は大型二輪の免許しかない。そこはタクシー呼ぼうよと何回聞いても
おっはござーっす! 誕生日だったよー♪ 母が菓子パンやらケンタッキーやらニジマスやら買ってきてくれて嬉しかったヾ(*´▽`*)ノ 今年は食べきれる分だけマイ皿に盛ったよー。 海の方にある『やま文』というお店に、両親は私が小さい頃からよく食べに連れて行ってくれ
こんにちわっふるー。つぎは診察だよ~♪ サヤ先生は、この日も麗しい微笑みで迎えてくれた。「いかがお過ごしでしたか~?」「えーと、レキサルティを増やしてから幻聴はあまり気にならなくなりました。それに活動量が増えたように思います」「それは良かったですー。な
おっはござーっす。通院日の話だよー♪ 前編はカウンセリングからお送りしまーす。「千早さんおはよー」いつものようにセラピールームの戸を開けて心理士の箕浦さんが迎えにきてくれる。 私もおはようございまーすとあいさつして、テーブル角の定位置につきました。「三
おっはござーっす! 雪国もやっと春! けさのめしです。うまあいヾ(*´▽`*)ノ からし和えは、みりん×からし×醤油でぱぱっとできちゃいます。花びらのイエローを意識したかったんですが、ちょっと茹ですぎて縮んでしまいました(∩´∀`)。 そろそろ叔母がタラの芽を
おっはござーっす! きょうもらーめーーん♪ さいきんハマってる塩ラーメンです。 青森しじみラーメンスープは全国的には販売してないんでしょうか? あすけんの検索に出てきませんでした。 油はいっさい感じられず、あっさりとコクがあるスープです。しじみエキスが
こんにちわっふるおつかれーっす! 漢方薬をお湯に溶いてぷはー中ヾ(*´▽`*)ノ 味が無理飲めない! っていう人多いみたいだけど、私は漢方大好きです。東洋医学が合っているのかも。さいきん龍神さまの存在を感じるし(?)。 今日は朝のうちに読書と執筆を理想の7割
おっはござーっす! けさはラーメンだあ! とりあえず、取り繕ってはみたものの、 たんぱく質不足だあヾ(*´▽`*)ノ。 でもエネルギーは充分! きょうもぱりぱりーー꒰*´꒳`*꒱♪♪ それと私は海苔が好きだぱり~。
こんにちわっふるー! 愛用のホワイトオニキスちゃんのために、サージカルステンレスのベネチアンチェーンを買いましたヾ(*´▽`*)ノ 金属アレルギーな私にはマストな素材にて、これからは寝るときもシャワーの時も一緒♡ いや、外すけどさ、そのくらいストレスフリーな
今夜も粗食な晩酌にてヾ(*´▽`*)ノ ひるま酒飲んでしまったので控えめなり。 うーん、ちょっと、本調子では無いです。 あすはきっとぱりぱり頑張るー꒰*´꒳`*꒱!
こんばんわんだふるー。 飲んだーわっふるーヾ(*´▽`*)ノ♪ いや、意外と酔ってなくて、 じぶんの特殊なコミュ力について語る。 私には、うわべだけならぬここでファイトいっぱつ的な力があります。たとえばまだ出会ったばかりとか、仕事やバイトで初対面の面接とかだ
こんにちわっふるー! ここ数日の暴飲暴食にて、胃痛とす( ꒪⌓꒪) いつも抗うつ薬兼胃薬であるスルピリドのおかげでとても健康な胃腸を保っていたのですがさすがにリミット超えたかしら。 以前の私はまったく食欲がなく、ガリガリで元気が無かったんです。それを華麗に
こんにちわっふるー! デスクのクロスを新調したよー꒰*´꒳`*꒱♪ カーテンをペールグリーンに替えてから、すこしずつ緑の小物やら布ものやらを増やしています。増やす分、いまあるものを確実に減らしながらじりじり作業です。 ミニマリストには憧れません。 好きなだ