懲りずにゆっくりと走ってきました。ただ先日キロ7分半で走った時、最後に「流し」の感じでスピードをだそうとしたらびっくりするほど全然走れませんでした。もちろん膝…
懲りずにまたLSDというものを掴みに行きました。大体キロ7分半で行けました。距離的にはLSDとは程遠い感じでしたが…何かこう、それなりのペースで走った時の疲れ…
どうもLSDというものが出来なくて、というのも時間的になかなか長時間取れないのとそもそもあの様なペースで走る、というのがなかなかできなかったんです。ただようや…
重いです、脚が。いや、正確には体も重いのですがそれは少し忘れて。日曜日くらいから脚が重いんです。さらに言うと右脚のハムも何となく違和感があります。月曜日、一日…
おかげさまで子どもの風邪も一段落しましたが外に遊びに行くには時期尚早、という事で屋内で遊んでいました。午後は奥さんを外に出した関係もありマンガを読んだりニュル…
これまで何となくiPhoneに音楽を入れてなかったこともあり、走る時は何も聴いていませんでした。正確には昔は音楽聴きながらだったのですがまだまだ有線主体でイヤ…
つい先日garminの目標歩数の事を記載しました。昨日もどんどん増えていく目標に対しある程度達成の見通しが立っていました。16時位までは…それは唐突にtwit…
長居ウインドの日。前日から上の子の調子が悪い。熱が出ている。そういうわけで下の子と部屋を分けて寝ました。僕が病気の上の子と寝るわけですが起きたり寝たり結局朝2…
達成すればするほど次の日にはより高い目標を提示してくるやつ、そう、garminの目標歩数です。時には一気に時にはゆっくりその目標は変わっていきます。別に気にし…
何となくですが毎日の様に走り出すことへの違和感がなくなってきました。これで距離が延びてくれば私も一端のランナーを名乗れるでしょう。そんな本日のラン。どうも子ど…
気づいたら23時40分。また子どもと寝ていました。起きられたのは奇跡でしたが、そこから走りに行くにはさらにもう一つ高いハードルがあります。だがしかし今回は違い…
風が強く吹いていました。それは構いません。ただ、最初、南に向かっている時向かい風でした。帰り北上している時、追い風のはずなのにまた向かい風でした。な・ぜ・だ？…
「貴様のようなランナーのなり損ないは粛清される運命なのだ、分かるか」「まだだ、まだ終わらんよ」先週の木曜日から毎日走っていましたが、昨日金曜日、家に帰って子ど…
連続ラン日数とかすごい数になっている人とかいらっしゃってもちろん自分はそこまで出来ないのでただただ尊敬しています。何とか走る日数を増やしてみようと思ってみたこ…
世間では1年、2年、3年と毎日欠かさず走られている人もいらっしゃいますので恥ずかしい限りですが1週間埋まりました。一回一回の距離はこの際おいといて、とりあえず…
小さい時裸足で走り回っていた記憶は今も残っています。走るようになってからいつかは「裸足ラン」と思ってはいますがなかなか実現していません。以前てんしばの芝生の上…
姿勢が悪い僕です。特に猫背です。おかげで肩こりなど色々としんどくなってきます。マッサージに行きたいと思いますが時間と金銭的な問題もありなかなか行けません。昨日…
前に走ってみて案外速めに走った方が股関節の痛みが出づらかったという事があったのでまたペースを上げて走ってみました。途中、キロ4で2キロも混ぜながら走りました。…
ここ最近走ると股関節が痛くなるんですよね。走れないわけではないけど違和感がずっと取れない感じ。そういう事もあり無理しても仕方ないと思ってペースもゆっくり距離も…
疲労抜き、という事と最近左脚の股関節が痛くて…決して走れない痛みでもなくかと言って気にならない痛みか？と言われるとそうでもなく…どう表現したらいいのか？少し悩…
先週は仕事だったので行けなかった長居ウインド。今日も仕事の関係で到着はギリギリ。しかしお昼ご飯もろくに食べていなかったので公園のセブンイレブンに飛び込んだので…
昨日も今日も会議で今日は軽い懇親会もありました普段よりもそちらの方が早く帰れたのは事実ですが（笑）帰ったのは良いのですが、9時半ごろに子どもと寝室に入って次に…
まるまる1週間走れない日々でした…というのもまた体調が優れず。GW序盤に風邪を引きGW終盤に風邪を引き5月下旬に風邪を引いてしまいました。どうしてこんなに病弱…
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