走って更新 夜中に更新
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住所
阿倍野区
出身
山陽小野田市
ハンドル名
0024さん
ブログタイトル
走って更新 夜中に更新
ブログURL
https://ameblo.jp/0024bigwest/
ブログ紹介文
いつしか走ることが趣味となり 大阪市で走っています。 夜に走って深夜に更新が基本です
自由文
-
更新頻度(1年)

126回 / 327日(平均2.7回/週)

ブログ村参加:2018/05/10

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0024さんのブログ記事

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  • ちゃんと走れました

    走り出すときに外に出て行う事と言えば ・garminがGPSを拾うのを待つ・何故か暴走する心拍数が落ち着くのを待つその間ボケーっと外で待っています。夏の間は何…

  • 短期決戦

    23時頃からようやく出走でした。ここの所ずっとお尻が痛いのですが・月曜日に走らなかった事・ちゃんと湿布を貼ってみた事で、そこそこ良くなっていました。で、どうか…

  • 階段はどう上れば良いですか?

    大阪に来て丸2年。今住んでいるのはあべのハルカスまで歩いて行ける(頑張れば、ですが)そんなあべのハルカス、数年後には抜かれてしまいますがご存知のように今のとこ…

  • 強くなったものです

    初めて30km走った時、次の日は筋肉痛でろくに走る事が出来ませんでした。今では土曜日30km走った後大した筋肉痛にもならずに翌日にも走りに行く事が可能になって…

  • 30kmコース作りとお尻が痛いです

    人はなぜ30km走るのか…?そういう事を考えながら久々に30km走ってきました。この時1つ考えなければならないのがどこを走るか?ということ。恵まれていることに…

  • アウェーへ

    今日はいつものルートではなく北上した大阪城を目指しました。ただ単にドラクエウォークで通天閣に行こうと思ってまた長居に戻るのも面倒なので久々に城に行くか、と思っ…

  • 長居づくし

    朝、走りました。いつもの長居公園へ。走り始めこそ5分半から6分くらいでいいかな?と思っていましたが走ってみるとちょうどキロ5くらいで行けたのでそのくらいで走り…

  • 夏休み だけど 送別会

    2ヶ月半ぶり4回目の風邪を引いて火曜、水曜と静かにしていました。今回は早めの対応のおかげか火曜の夜に38℃位まで上がっただけで回復しました。うーん、病弱…風邪…

  • 軽くて 跳ねて 優しいやつ

    今日もズームフライで走りました。適当な道を通って長居公園まで。今日まで実業団の大会が開かれていてそこらへんにパスを掲げている人たちがいました。横目に適当に走っ…

  • ピョンピョン

    この平日、仕事の会議の資料作りに追われて走るどころか睡眠時間さえ確保できないような状況でした…この二週間とも三連休なのが救いでしょうか。そんな朝適当に走ってき…

  • MGCとその後

    走るようになってから駅伝やらマラソンやらの中継をきちんと?全部見られるようになりましたがその中でもやはり昨日のMGCはドキドキが止まりませんでした。陳腐ですが…

  • ちょっとの間休んでいました

    月曜日辺りから軽い風邪っぽくなっていたのとお尻 俗に言う臀部 の梨状筋と思われる部分に違和感があったこともあり潔く休んでいました。風邪は毎回のこと、日曜の夜の…

  • 危険な Y・O・K・A・N

    僕が行っていた時、僕の大学の前期の試験は9月の半ばに行われていたんです。ということで、夏休みといっても試験の悩みを終盤は抱えて過ごしていました。で、02年の9…

  • 撃沈…? そして大阪マラソン

    大阪市内実に9年ぶりに9月に猛暑日だったそうで…今年の夏はたしかに暑い時もありましたが全体的には涼しかった印象でしたがなんなんでしょう…週間予報ではこの暑さが…

  • 蒸し暑さ 最大級の長居ウインド

    14時過ぎくらいだろうか。僕は仕事で大阪市にはいませんでしたが一時的に雨が降りました。そこそこ強めです。ただ大阪市内、特に南部(北部は分からないだけ)は、結構…

  • 走って蹴ってまた走る そして

    午前中は以前から決まっていたフットサルへ。今回は近場だったので走って行っても全く怪しまれない?距離。荷物を背負っていたとは言え思ったより楽に走れました。特に問…

  • 朝ラン 地下鉄をめぐる旅

    いや、多分今回限りだと思うんですが…普段使う地下鉄は御堂筋線が90%谷町線が9%他で1%くらい、とかなり偏っています。と言うよりも住んでいるのは大阪市内ですが…

  • 朝ラン、縄跳び、単独長居ウインド

    ・いつもは夜走る→寝る前にある程度記事を書く→起きたら上げるというサイクルでしたが朝ランをしてみるとそのリズムが崩れてほったらかしになったりしていました。そん…

  • 朝ラン脱出計画

    朝ランが体に良さそうなことはよく分かります。時間の使い方としても非常に良さそうなのも分かります。過去に挑戦したこともありますが子どもが起きてしまったりで長続き…

  • 名古屋へ

    あれこれやっていたら走り出したのが25時でした。疲れもあったのでだらだらと走っていたらキロ8分という値を見てしまいました。LSDってこれくらいでやるべきなのか…

  • 15km いけるか?

    関西に転勤できた序盤に結構戸惑った事が「いける」という言葉でした。至る所で「いける?」と使われていて元々の「行く」もあれば「出来る」という意味で使われることも…

  • 土日まとめて大放出

    土曜日。朝起きてこれは朝ランにこっそり行けそう、と思って準備をしていたら上の子が起きてしまい念の為走りに行っていい?と聞いたのですが敢え無く却下されてしまいそ…

  • 向かい風に赤信号

    久しぶりに大阪城方面に向かいました。台風が近づいてきているせいか風が強めに吹いていましたが正直どの方向から吹いているかよく分からない感じでした。行きは北上帰り…

  • 日常に戻ります

    先週の金曜日から月曜日まで奥さんの実家のさいたまにいました。今回は初の試みで大阪から車で行きました。名阪国道から新東名を通るルートで向かいましたが大体510k…

  • ここ最近、色々やってます

    お盆休みですが色々バタバタしていています。まず7日水曜日、人間ドックでした。安定の徐脈。毎年毎年説明するのも面倒になってきました…これで三年連続脈拍が40回を…

  • ランナーの常識は、みんなの非常識だし、暑さのスゴさを思い知った一日

    タイトルが長くなりすぎてしまった…今日、フットサルに誘われていました。元々のバックグラウンドがサッカーのため呼ばれたら出来る限りやりたいと思っています。そんな…

  • 離脱の予想

    昨日は木曜日。ということは長居ウインド。一日研修で座っていたのでいつもと違う疲れや寝不足そしてなんと言っても暑さでこりゃー15kmは無理かな?と最初から弱気で…

  • スタートラインに立てました

    20時からのエントリー開始、仕事中ではありましたがトイレにお邪魔してスマホ2台にタブレット1台を駆使しておよそ10分で関門を突破しました。これで3年連続3回目…

  • 第3の勢力として旗揚げします

    Zガンダムではエウーゴ、ティターンズ、ネオジオン歴史を紐解いても三国志で魏、呉、蜀良く考えるとジャンケンでもグー、チョキ、パーとあるようにやはり3つの勢力があ…

  • 暑さで大撃沈

    手足口病になったり仕事が続いたりで久々の長居ウインドとなりました。昨日の夜、なかなか寝付けず朝は朝で子どもが5時半に起きるしで寝不足かつ喉が痛い。今回も1ヶ月…

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