ご招待券をいただきました！ ～ 着物で行ってきましたよ

ご訪問ありがとうございます。 先日、着物のお友達から なんと、歌舞伎のご招待券をいただきました～ うれしい～！ ありがとうございます！ 歌舞伎歴は、ツアーで歌舞伎座に行ったことがあるのですが それ以来2回目です。 連絡をくれたご本人は、都合がわるいとのことで 家族や友人と一緒にいかかですかと言ってもらったので お言葉に甘え、友人の分も含め2枚いただくことにしました～ 「中村勘九郎、中村七之助 新緑歌舞伎特別公演2025」 というもので 最初に、トークショー＆ミニ歌舞伎塾 次に、「高尾懺悔」 中村七之助 最後に、「太刀盗人」中村勘九郎 中村鶴松 という内容でした。 トークショーは、3人の素顔が感…

玄米納豆ご飯の朝食だけど ～ たまにはパンが食べたくなる

ご訪問ありがとうございます。 "玄米納豆ご飯" の朝食にして6か月が経過しました～ 体重減少の要因の一つにもなっているようです。 さらにお通じもよくなりました。 ヘルシー食生活もすっかり身についてきました。 小麦粉のグルテンが腸壁にこびりつく、という怖い話を聞いて できるだけ小麦粉生活をやめているわけですが やはりパンが食べたくなる時もあるんですよ たまには。 それなら小麦粉を使わないパンをつくってみよう！ ということで、検索してみると ありますね～ 米粉パン、きな粉パン、などなど。 米粉パンは食べたことがあったので 今回はきな粉蒸しパンにチャレンジしてみました。 きな粉はいろんな効果がありま…

第17弾 1日1捨 断捨離 ～ 過去の趣味の物をリサイクルショップへ

ご訪問ありがとうございます。 着物の世界に入って早2年半。 着物の数も増えました。 関連の書籍も増えました。 まだまだ増えそうな予感です。 着物の知識を増やし より一層着物の世界を広げたい。 そのためには、もう過去となった趣味の物を手放し 空間を広げ、着物の世界が入り込める余地を作らなければ。 ということで、過去の趣味と決別しました～（笑） 過去の趣味・・・それは水彩画です。 昔、通信教育で習っていました。 月1ペースで課題を提出するという内容でした。 一応、1年かけてすべて提出し終了したのですが その後、筆を執り絵を描くことは全くなく 画材は十数年しまい込まれていました。 いつか使うかもと取…

最近の朝食はこんな感じです ～ 健康的ですね（笑）

ご訪問ありがとうございます。 最近は健康意識が高くなっています（笑） やはり、年を重ねるにつれて気になりますよね～ 皆さんもいろいろやっておられるのではないでしょうか。 そんな私の最近の朝食はというと 前にも投稿しましたが パンやめました～ パン大好きだったんですが、なんだか体重が増え LDLコレステロール値も増え どうもイマイチだったんです。 年齢的なこともあるのでしょうけれど。 ちまたでは 小麦粉のグルテンが腸壁にこびりつく なんていうこわい話も・・・ 腸は第二の脳と言われていることもあり 大切にしなければと しばらくやめてみることにしました。 やめたのは昨年の11月初め。 パンをやめて何…

果実のなる木 ～ 花の美しさ、味わう楽しみ

ご訪問ありがとうございます。 庭の木々にも美しい花が咲き やわらかい若葉の季節になりました。 庭に木があると、木洩れ日ができるので 目にも優しく気持ちがいいですね～ 周りに植えた草花にとっても、夏の高温を避けられるので優しい環境です。 今の時期は、果実のなる木の花が咲いています。 ジューンベリー 花桃、サクランボ、シュガープルーン ブルーベリーなど。 ジューンベリーは花がまとまって咲き かわいいですよね～ やさしい花の雰囲気、大好きです。 果実は、鳥さんも大好きなので 全部食べられないように、ネットをかけて守っています。 最後に少しだけ残してネットを外し、おすそ分けしています。 花桃は1本の木…

ジャックラッセルテリアを諦める ～ ジャックの本はブックオフへ

ご訪問ありがとうございます。 1日1捨てを目標に、少しずつ、少しずつ断捨離しています。 一気にはできないタイプ。 とにかく1日1個は捨てる 短時間でも時間を決めて捨てる。 これなら、いつの間にか片付いて スッキリ空間が手に入りそうですね。 今日は、本を断捨離することにしました。 ジャックラッセルテリア、犬の本です。 退職したら、犬を飼いたいなぁ 犬だったら、絶対ジャックラッセルテリア！ 何年も前から考えていました。 ずいぶん前に雑誌でその姿を見てから いいなぁ～かわいいなぁ～とほれ込んでいました（笑） いつの間にか夫も巻き込んで ジャックラッセルテリア一筋になっていました。 これまで、ペットは…

実家の片付けを淡々とこなす ～ 母骨折入院

白いすみれ ご訪問ありがとうございます。 母親が骨折で入院しました。 一緒にいたときのことでした。 ホームセンタ－の駐車場で アスファルトの凸凹につまづき 右側から横にゆっくり転倒しました。 病院に行ったところ 大腿骨転子部骨折とのこと(´；ω；`)ｳｩｩ 激しく転倒したわけでもないのに・・・ やはり、骨がもろくなっていたんでしょうね。 チューリップ もし、母が一人で家にいたときに転倒していたらと思うと ゾッとしますが、不幸中の幸いで一緒にいたので すぐ病院に連れていくことができ そこはホントに良かったと思います。 当日即手術を行い、翌日からリハビリが始まりました。 すごいですね～すぐリハビリ…

第15弾 1日1捨 春の断捨離 ～ リサイクルショップへ

ご訪問ありがとうございます。 春ですね～ 暖かくなると、家の整理もはかどりますね。 自宅と実家の断捨離を並行してやっているので もう大変～！！ ですが あせらず、マイペースで進めていきたいと思っています。 さて今回の最初のお品は 春物の夫のシャツ2点、Tシャツ1点です。 ずっと、クローゼットにぶら下がっていて ほこりをかぶっていた(´；ω；`)ｳｩｩ 着たのを見たことがない。 「着てないなら売っていいよね」と何度も確認したけど なかなかいい返事がなく 「売り上げは全額あげるから～」とそそのかし（笑） ようやくOKがでました！ 洋服、多すぎなんですよね～ 着ないものは整理しましょうね。 ありがと…

そろそろイメチェンしたい ～ ヘアスタイル

ご訪問ありがとうございます。 急にヘアスタイルを変えたくなりました（笑） 先日突然、変えたい、と思ったんです。 春だからでしょうか？ 今の自分を変えたいということなんでしょうかね～（笑） 今のヘアスタイルは あごまでの前下がりボブ、前髪ありです。 たぶん10年以上、いや15年くらい同じヘアスタイルだと思います。 月1のカットと白髪染め ときどきハイライトを入れて楽しんでいました。 いわゆるおかっぱスタイルなので 着物を着るようになってからも けっこう似合うなぁと思っていました。 それに、手入れしやすく楽でしたね～ また、着物といえば やはりアップスタイルでしょう！と ロングに憧れる部分もあるの…

10年前とくらべてみると ～ 変わったこと変わらないこと (体編)

ご訪問ありがとうございます。 10年ひと昔っていいますよね。 10年の月日はいろんなことを変えていく ということなんでしょうね～ さて、私自身の体的なことを振り返ってみると・・・ 体重は、少し増えましたね～（笑） けっこう太らないように気を付けて 食事も、夜は炭水化物を控え目にするとか 間食も数を決めて食べるとかしていたつもりでした。 しかし、最近になって 美味しいケーキが食べたい！ 美味しいランチが食べたい！！ なんてことが続き 食欲が暴走することがあり 体重計に見たことがない数字が出て びっくりしたことがありました。 油断すると怖いですね～（笑） これはまずいと 間食に食べていた「亀田のう…

悩みを解決する質問 ～ 浅見帆帆子さん

ご訪問ありがとうございます。 "願いをかなえるためには、実現した状態を思い続ける" いろんなところで聞きますよね。 願いが叶っている状況を具体的に思い描くとか。 浅見帆帆子さんによれば 具体的でなく 無意識で思い続けていることも 願っていることになるそうです。 浅見さんは エッセイストとして多くの本を出版されており You Tubeもやられています。 23年前に浅見さんの本 『あなたは絶対!運がいい』、『あなたは絶対!守られている』に出会い こんなふうに考えると楽だし、うまくいくんだろうなと 心が軽くなったのを覚えています。 それ以来、心の奥底にこの考え方がずっとあったように思います。 そして…

率直な感想 ～ 高評価のレストランに行ってきました

ご訪問ありがとうございます。 先日、行きたいレストランリストに入れていた 「レストラン パ・マル」にようやく行ってきました～ ず～っと行きたかったけど、都合がつかず行けなかったお店なので ワクワクドキドキで行ってきました～（笑） Googleでの口コミは 4.3★(100)ということで、高評価です！ ランチ8,800円！という高級店ではありますが 年に1回あるかないかの贅沢と思い どんなものかと期待マックスでお伺いしました。 当日、12時に予約していたので 5分くらい前に入店しようとしたら 鍵が閉まっていました。 少しして、ドアを開けていたたきましたが 時間ぴったりでないと開けないものなのでし…

若返る？ ～ 果たして本当に効くのか N M N

ご訪問ありがとうございます。 最近よく目にする "NMN" ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド。 いったい何なのか？ と思っていました。 よくインスタの広告で見かけますよね。 調べてみると 簡単に言えば、若返り成分のこと。 え～ホントに～効くの～？ 副作用とか無いの～？ けっこうなお値段だし。 マウスの実験では 生後22か月のマウスにNMNを投与したところ 体内機能が生後6か月にまで若返ったとのこと！？ 人間でいうと60歳が20歳相当になった程の若返りらしいです！ ホントだったらすごいですね～ 私が20歳の体内機能になるなんて（笑） これはいいかも～とさらに調べてみると 体内にある7種のサーチ…

築15年の我が家 ～ やってよかったこと・そうでないこと

ご訪問ありがとうございます。 自宅を建てて15年経ちました。 早いものです。 土地探し、間取りの計画、いろんな設備の選択 ワクワク楽しかった記憶がよみがえります。 そんな中でも、やってよかった～ お気に入り～ということと 必要なかった～イマイチ～ということを書いてみたいと思います。 やってよかった～お気に入り～の1つは 洗面所、脱衣所を結ぶウォークスルーのクローゼットです。 これは断トツ1位でお気に入りです（笑） その理由は 私の生活スタイルにぴったり合っているということです。 朝起きてシャワーを浴び 隣のクローゼットから下着や服を出し着替え その隣の洗面所でスキンケアや髪を乾かす。 この一連…

これからの体づくり ～ タンパク質を意識してみました

ご訪問ありがとうございます。 少し前から、気になるんです。 体のゆるみ？ タルミ？ やはり年相応ということでしょうか（笑） 4年前からホットヨガに通っているのですが なかなか締まってこないですね～ 結果が目に見えないと だんだんモチベーションが下がりますね。 これはどうしたらいいんだろうと考え 最近、ウェアを新調しました！ 気に入ったものを着ればテンションも上がりますからね。 少～しだけおなかの部分が出るタイプです(*ﾉωﾉ) 画像お借りしました。 まぁ、肌はなんとか隠れるんですが 手を上げたり、動くとおなかが出てきます（笑） そうすると気になりますね、タルミ・・・ 肌の張りを取り戻すには や…

老舗 隠れ家 フレンチレストラン ～ 20年ぶりの超極旨ランチ

ご訪問ありがとうございます。 先日、20年ぶりくらいに老舗レストラン「久味膳」に行ってきました。 住宅街にある隠れ家的なフレンチレストランです。 昔、職場の集まりで1度だけ行ったことがあって おいしかった思い出がありました。 久しぶりに食べてみたいと思い 口コミを見てみると "料理がおいしい" "良心的なお値段でコスパがいい" と高評価です。 これは行くしかないでしょう！ 場所をすっかり忘れていたので、調べてみると 細い道路沿いにある、普通の一軒家のような雰囲気。 駐車場は、前に軽自動車なら2台分 10メートルほど離れたところに3台分の駐車場がありました。 着付け教室の友人をお誘いして 着物で…

個人年金から引かれた税金 ～ 確定申告で取り戻します！

ご訪問ありがとうございます。 昨年から個人年金が支給されました。 30代から積み立てていた生命保険の個人年金です。 やっててよかった～という感じですね( ´∀｀ ) 支払い形態が、一時金か年払いか迷いましたが 総支給額が多くなる、年払い10年を選びました。 5月に振り込まれて喜んでいましたが 所得税がまぁまぁ引かれていましたね～ そして12月。 保険会社から個人年金税務申告用のはがきが届きました。 ん？ 申告しなきゃいけないの？ 申告すると税金が戻ってくるの？ よくわからなかったので 税務署に電話で確認してみました。 年金支払いの際は、保険会社は税金を差し引かなければならない 確定申告は必須で…

お取り寄せグルメ ～ 夫が気前よくごちそうしてくれました（笑）

ご訪問ありがとうございます。 昨年11月頃 夫が「なんかおいしいものでも取り寄せるか～？」と一声。 えっ!? なんで突然？ 何かあったのか？ と思いましたが せっかく言ってくれてるんだから ここは深く追求せず 気が変わらないうちに お言葉に甘えることにしました～ ( ´∀｀ ) （なにかで儲けたのかもしれない・・・） 何がいいかな～ 温かいものがいいな～ そういえば思い出しました！ 前々から気になっていたものを。 You Tube で何回か見かけたもの それは 美々卯のうどんすき！ おいしそうだな～食べたいな～と思いながら見てました（笑） いつがいいかな～ 年末年始がいいか？ でも、その時期は…

第14弾 1日1捨 断捨離 ～ 今年もリサイクルショップに通います（笑）

ご訪問ありがとうございます。 延々と続く、終わらない断捨離（笑） まだまだありますね～ まぁ、新たに物を買えば、使わないものも出てきます。 まず1点目。 Lui Chantant のスーツ 。 ワンピースとジャケットの組み合わせです。 なんと21年前！ に出張用に購入したもので 仕事で会議とか何かあるときには これっ！て感じで着ていました。 直近では、孫の七五三のお祝いの時にも来ました。 物はいいと思うし、光沢のある生地感も好きなのですが なにせ21年前のデザイン 古くささが漂うんですよね～ サイズも少しきつくなってきたし。 ということで、ずっと大事に取っておきましたが 思い切ってさよならしま…

40年前の成人式 ～ あの頃の私は？

ご訪問ありがとうございます。 今週は、成人の日がありましたね～ 40年前に迎えた成人式 あっという間に、3回目の成人式も過ぎました～（笑） 本当に早いものです。 当時のことを思い出してみると 振袖、袋帯（当時は帯の種類なんて知らなかった） 帯揚げや帯締め、草履にバッグ すべて両親が用意してくれました。 何の考えもなく、当たり前のように 振袖を着て成人式に行くんだ～ くらいにしか考えていませんでしたね～ 父の仕事関係の知り合いの呉服屋さんの展示会に行き 特にこれっていうわけでもなく 選んでもらったピンクの振袖。 ときめきもさほどなく ぼ～と決めてしまってましたね～ 好きな振袖を選べ～ ちゃんと自…

久しぶりのソロ活！ カフェ巡り ～ 着物で行きましたよ～

ご訪問ありがとうございます。 しばらくソロ活してないなぁ ここらへんでソロ活をしてみようと思い立ち 着物で出かけることにしました。 今回は2軒ご紹介します。 1軒目は、いつもの「ラガレ」です。 着物の場合は、ここが行きやすく落ち着きますね。 11時過ぎに入店。 客は1名だけで、空いています。 ホテルのラウンジなので モーニングの痕跡が残る、スープ鍋などが棚の上に残っています。 店員さんもその片付けや ランチの準備などで忙しそうです。 好きな席にゆったりと座りました。 お目当てはケーキセット、1,200円。 じっくりとメニューをながめ リンゴのケーキセットをチョイス。 ドリンクはコーヒーにしまし…

クジャク蒲鉾＆庭のゴボウが香るお雑煮 ～ 2025年の幕開け

あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします<(_ _)> 我が家のお正月は 啓翁桜を飾り 父が作った正月飾りを玄関に置き 庭の木々でしめ飾り風のものを作り、玄関ドアに飾ります。 鏡餅は陶器の紅白のもの。 末広を乗せ、イケアの小物入れの上に置きます。 定番だけど、やることが決まっているので 頭を悩ますこともなく 淡々と進めていけるので楽ですね～ もし、新しいことをやりたくなったら 違う花を飾ってみたり センスのいいしめ飾りを買って飾るのもいいですね。 おせち料理は注文せず ちょこっとしたものだけを買ったり作ったりして おせち風にお皿に並べました。 昔ながらのおせち料理…

運がいいとは？ ～ 最近読んだおもしろかった本「運転者 未来を変える過去からの使者」

ご訪問ありがとうございます。 You Tubeで "本当は教えたくなかった神本" "今年読んだ中で一番感動した本" という文字をみつけました。 それは「運転者 未来を変える過去からの使者」 という本でした。 youtu.be 物語がおもしろい ビジネスの勉強になる、と紹介されていました。 3回泣きました、ともありました（笑） おもしろそう！ これは読んでみなければと 図書館の予約で検索したところ 予約待ちでしたが、本自体はありました！ 数週間後、ようやく順番が来て ワクワクしながらさっそく読んでみると 運がいいから機嫌が良くなるのではなく 機嫌が良いから運が良くなる 損得ではなく、面白そうと思…

初めて観ました！ ～ 人生初のステキな経験

ご訪問ありがとうございます。 まだまだあるものですね～ 未経験のことって。 人生で初めての素敵な経験 それは、オペラ鑑賞です! 今年に入り 能、クラシックコンサートと芸術的分野の楽しさに目覚め その集大成として、オペラを鑑賞してきました。 smail.hatenadiary.com smail.hatenadiary.com 着物友達のピアノの先生と もう一人の着物友達とご一緒しました。 まったく未知の世界で テレビなどで観る程度しか知りませんでしたが オペラは、詩、音、絵画のすべてで 言葉、音楽、美学を兼ね備えた総合芸術とのこと。 "興味のあることは何でもやってみる" の精神で、楽しもうと思…

美味しいおうちコーヒーが飲みたい！ ～ 「珈琲問屋」がオープンしましたよ

ご訪問ありがとうございます。 ホットコーヒーの香りで目覚める。 いいですよね～ 私も毎朝コーヒーを飲みながらホッと一息ついてます。 落ち着きますよね～ でも最近、行きつけのコーヒー豆屋が値上がりして 好きなトアルコトラジャからブラジルに変えました(´；ω；`)ｳｯ… 本当に高くなりましたよね・・・ 安くておいしいのが一番だけど 安かろう悪かろうでは意味がないし。 そして、買いやすいことも大事ですね。 近場の店で買えるとか。 そんななかで 近くに「珈琲問屋」がオープンすることに！ どんなお店なのか全然知らなかったのですが 期待大で心待ちにしておりました～ 11月22日オープンで 11月25日まで…

運転免許 更新 ～ 着物でチャレンジしてみました（笑）

ご訪問ありがとうございます。 60歳の還暦も越えたし なんか記念に残ることしたいなぁ～と思いました。 そうだ！ 好きな着物を着て運転免許更新したらどうだろう？ バッチリ写真に残るし！ と言っても胸から上だけですけど（笑） これまでの旧免許証の数々は手元にあります。 一番最初に交付された若かりし20代のもです（笑） 順を追って見比べると、歴史と言うか変遷がわかりますね～ この歴史に着物姿が加わるってなかなかいいではありませんか（笑） 新たなスタートと言うか( ´∀｀ ) それに先日、着付け1級試験にも合格したので なおのこと、記念に着物姿の写真を残したいという気持ちがあったんです。 夫が運転免許…

パンから玄米へ ～ 思い切って変えてみました！

ご訪問ありがとうございます。 9月下旬頃 寒暖の差があって、体調を崩したことがありました。 微熱、咳、鼻水、だるさが続きました。 なんか悪い病気じゃないよね？ と思いながら しばらく様子をみましたが、数週間たってもよくなりません。 これまでは、2、3日で回復していたのに・・・ 体力が落ちた？ 加齢のせい？ やはり60歳を過ぎると一気にくるのでしょうか～ 体調管理にもっと気を付けなければいけないなぁ。 それには、まずは食事ですよね。 バランスよくヘルシーなものを食べる。 けっこう気を使っているつもりだったけど 毎日の食事を振り返ってみると、そうじゃない部分もありました。 よく聞くのが、パンの過剰…

11月の庭 ～ 休眠の静けさ ＆ 冬野菜

ご訪問ありがとうございます。 急に寒くなりましたね～ 庭は、たくさんの落葉でいっぱいです。 多くの草木が休眠の時を迎えています。 そんな中でも、まだまだがんばっている花々もいます。 スーパーアリッサム！ 今年一番の盛り上がりを見せています（笑） 盛夏は休みますが、春から晩秋までこんもりと咲き続けます。 お手入れは、切り戻しをするくらいで楽々～ 毎年必ず植える超優秀な花です。 香りもいい～ 秋バラ。 四季咲きの品種がぽつぽつとつぼみを付けています。 切って花瓶に入れておくと 少しは早く花開くようです。 ダブルデイライトとネージュパルファン。 ふたつともとても香りが良く 家の中に飾るといい香りが広…

グルメ満喫・琴平荘＆バイキング ～ 夫とのんびり気楽旅

ご訪問ありがとうございます。 「気楽に近場で美味しいもの食べたいね～」 ということで、年休を取った夫と1泊2日で出かけました。 目的地は海が見える比較的リーズナブルなホテル。 お目当ては海鮮たっぷりのバイキング！ それと、海側の部屋を予約したので夕日が沈む景色を見ること！ もう一つは、超人気店の酒田ラーメンを食べること！ どちらかと言うと、夫はラーメンのほうが優先で 開店時間や混み具合などをチェックしています（笑） 1日目 お天気はくもり。 けっこう暗めの雲が出て、小雨がぱらついています。 夕日はどうかなぁ、でもなんとかなるかも。 まずは、ラーメン店「中華そば処 琴平荘」に到着。 10月～5月…

第13弾 1日1捨 断捨離 ～ リサイクルショップに売ってみたら・新しいライフスタイルの充実へ

ご訪問ありがとうございます。 早いもので11月ですね～ 年末に向けて、家の掃除や整理を進めていきたいものです。 家をぐるりと見まわしてみるとありますね～ 使っていない物が。 忘れ去られた物たちがまだまだあります（笑） 捨てても捨ててもありますね～ 家がスッキリしていくと あたまの中も、気持ちもスッキリしていくからやめられません（笑） モヤモヤした時のストレス解消にも効果絶大です！ さて、今回の断捨離の最初は 20年物のウールとアンゴラのロングコート～ ここ3年ほど全然着ていません。 通勤着として使用していたので、退職後は着なくなりました。 何かの時に着るかなと、取っておいたのですが そんな機会…

趣のある 蔵レストラン ～ 着物で集まりました！

ご訪問ありがとうございます。 雰囲気たっぷりの蔵造りの施設gura。 市中心市街地活性化基本計画において 街なか観光の施設として整備された建物です。 石蔵と土蔵からなる施設は、とっても落ち着いた洗練された空間。 その中の「レストランgura」で着物ランチをしてきました！ 着物友達のお二人とともに初めてお伺いしましたよ。 街なかだけど、駐車スペースはレストランの前に5台分あり 北隣には三井のリパークもあり、駐車料金の補助もあるので安心ですね。 11時30分過ぎに入店。 予約していたのでスムーズです。 すでにお客さんがけっこういて、ほぼ予約客のようです。 そして、ほとんど女性客です。 女子受けする…

今年はこんなふうにお祝いしました ～ 母の誕生日

ご訪問ありがとうございます。 高齢で、1人暮らしの母。 車で15分ほどの場所に住んでいます。 週1回、買い物に連れて行ったり たまに温泉に連れて行ったり。 それなりに、膝に痛みがでたり 昨年は、白内障の手術を受けたりしましたが 自立して、元気に過ごすことができているので ありがたいですね～ ただ、やはり食が細くなってきているのか 以前よりは瘦せたかなぁと感じることもあります。 そんな母の89歳の誕生日。 今年のお祝いはどうしようか～ これまでは、外食をして祝っていたけれど。 1人暮らしだから、自分で凝った料理も作らないだろうし それなら、手料理で祝うのはどうだろうか。 大したものはできないけれ…

築14年 手に負えないと思ったので ～ 初めてエアコンクリーニングを頼んでみました

ご訪問ありがとうございます。 暑かった夏、今年もエアコンの稼働率は高かったですね～ ふと、エアコンの中を覗いてみると うわっ！ カビがみえる－！！ そういえば、フィルターの埃は取っていたものの 中の掃除はしたことが無かった．．．14年間 マズイ、なんとかせねば。 でも、自分達できれいにできるレベルなのだろうか？ どうせなら根本的にきれいにしたい。 これは、業者に頼むしかないか。 夫婦二人ともそんな気持ちになり ( お互いに自分で掃除したくなかった（笑）) 初めてのクリーニングを頼むことにしました。 いろんな業者を検討して 「おそうじ本舗」に決定しました。 決め手は、料金が比較的安かったから（笑…

10月の庭 ～ 色濃い秋の花と、ちっちゃ～い実り（笑）

ご訪問ありがとうございます。 10月、一気に気温が下がってきましたね～ 庭には秋の花々がいろいろ咲いています。 シュウメイギクは たくさんの白い花が見頃です。 年々大株になってきました。 アスター。 濃い紫の丸い菊状の美しい花が満開です。 昨年は暑さなのか、病気なのか 枯れたようになってしまったのですが 今年は見事に復活して、たくさん咲いてくれました！ キンモクセイ。 オレンジ色の小さな花がたくさん咲いています。 あたりにふわっといい香りが漂い 秋の季節到来だなぁと感じさせてくれます。 スーパーアリッサム。 春に植えた株が、夏は暑さで休んでいましたが 涼しくなって、また元気を取り戻し 白いかわ…

メルカリ ～ 久々に購入したものは？

ご訪問ありがとうございます。 ときどき覗くメルカリ。 見ているといろいろ欲しくなりますね～ でも、断捨離中の身。 あったらいいな～で購入するのは厳禁です。 どうしてもこれが必要、買換えなきゃいけない そんな時に利用しようと心に決めています。 今回、なぜメルカリを覗いたか。 それはどうしても必要なものがあったからです。 どうしても必要な物 それは、着付けの資格試験のための物 黒留袖でした。 昨年の授業の様子 着物の資格試験は 昨年の3月に「3級きもの講師免許」 今年の3月に「2級きもの講師免許」を取り いよいよその上の師範科の「着つけ技能士補認定」の資格試験を受けることに。 試験内容は、黒留袖を…

ピザデリバリ―を頼んでみたら ～ 思いがけないことが

ご訪問ありがとうございます。 チラシのピザデリバリーの美味しそうな写真を見ていたら 食べたくなってしまいました（笑） なんと、牡蠣のクリーミィキッシュと黒毛和牛ピッツアのハーフ＆ハーフには 1,000円割引のクーポンも付いています！ これはいいんじゃないですか？ 夫に聞いてみると、珍しく食べたそうな雰囲気。 やった～じゃあ二人で何を注文するか吟味して（笑） 私は牡蠣が食べたかったのでハーフ＆ハーフがいいかなと。 夫も肉が食べたかったらしくハーフ＆ハーフで合意しました（笑） それだけでは少ないのでもう一品。 私が昔から大好きなピザエビチリに決定しました！ 美味しいですよね～ よく頼んでましたよ、…

ソロ活！カフェ巡り ～ 今年、初の○○だったけど… 食べきれず？

ご訪問ありがとうございます。 夏に必ず食べたいもの かき氷！ 今年はまだ食べていなかった～ でも、なんとかぎりぎり間に合いました～ 8月も終わりの日でしたけど。 「スロージャム」 行ってみたかったお店です。 だいぶ前にランチで行ったことがあるような気もするけど ほとんど記憶にないので、どんなふうかわかりません（笑） でも、かき氷で検索したら 美味しそうなのを発見して 今年のかき氷はここ！ にしました（笑） さて当日、13時過ぎに入店。 何となく入りやすそうな雰囲気です。 隣が立体駐車場で、800円以上の飲食で1時間の駐車券ももらえます。 いいですね！ カウンター席以外満席です。 テーブル席は3…

9月 秋の気配の庭 ～ 季節の花々と 美味しい実りと。

ご訪問ありがとうございます。 朝晩だいぶ過ごしやすくなりましたね。 庭も秋の風情になってきました。 シュウメイギクがつぼみをたくさんつけて もうすぐ花開きそうです。 白いシュウメイギク しっとりとしてまさに秋という感じです。 年々大株になってたくさん花を咲かせてくれます。 ハナトラノオ。 薄いピンク色の優しい雰囲気の花です。 花穂がたてに細長く付き すっとした姿が美しいです。 丈夫で、地下茎を伸ばしどんどん広がるので 増えすぎないよう、他の植物に影響しないようにしています。 実家からもらってきた花で、ずっと大事に育てたいですね。 チェリーセージ。 毎年咲いてくれるかわいい花です。 涼しくなると…

第12弾 1日1捨 断捨離 ～ まだまだあります・リサイクルショップに売ってみたら

ご訪問ありがとうございます。 夏物の整理を始めると まだまだあるものです、使っていないモノが。 これまで思い切って整理してきましたが、残っていますね～ 60才も過ぎると お気に入りの、極少数のモノだけで身軽に暮らしたい そんな気持ちがより強くなってきました。 モノに関わる管理の時間、お金、体力、場所、これらを最小限にして 好きなことをたくさんやりたい スッキリしたい～ ということで、今回も断捨離しました！ まずは、帽子2種。 大きめエレガント系の飾りがついたもの。 5年ほど前に3,000円ほどで購入。 この飾りのために、手持ちのファッションと合わせづらい～ 使用したのは3回くらい。 勢いで買っ…

観たいと思っていた 世界 ～ 川瀬巴水

ご訪問ありがとうございます。 皆さん、川瀬巴水ってご存知ですか？ 大正から昭和にかけて活躍した新時代の木版画家です。 以前、NHKの「日曜美術館」で紹介されていて 透明感のある風景の美しさが心に残っていました。 そして、なんと地元の美術館で展示会が開催されることを知り これは是非とも行かねばと、売り出し開始日に前売り券もゲットしました（笑） ゆっくりじっくりその世界に浸りたいと思いながら。 連日、新聞で各作品の見どころが紹介され ワクワク感が高まります。 本当に地元で観られるなんてラッキーです！ アップル・コンピューターのスティーブ・ジョブズは 日本の新版画を愛し、とくに川瀬巴水はお気に入りだ…

最近のグルメ記録 ～ まとめてみました

ご訪問ありがとうございます。 この夏は、美味しさを求めていろいろ出かけました。 初めての店、久しぶりの店など。 今回は、その中の3軒をご紹介したいと思います。 1軒目、「酒蔵 澤政宗」。 初めて訪れた店です。 前々から興味があったのですが なかなか機会がなく 今回、ようやく行くことができました。 雰囲気はこじんまりとした居酒屋という感じです。 酒造メーカーの宣伝酒場ということで 日本酒の種類が多く、夫が喜んでました（笑） 私は「海鮮涼麺」 夫は「おまかせセット」と「お試し3種セット」に。 「海鮮涼麺」は麦切りの上に、 イクラ、鯛、エビ、サーモン、貝、などがのっており 冷たいコシのある麺が美味し…

夏のフルーツパフェ ～ 正統派フルーツパーラーの味を満喫！

ご訪問ありがとうございます。 暑い夏は、冷たいフルーツがおいしいですね～ 今回はそんなフルーツを使ったスイーツのお店をご紹介します。 「フルーツショップキヨカ」です。 贈答用の厳選した旬の高級果物を販売しているお店で 2階でフルーツパーラーもやっています。 何回か行ったことがあったのですが 1階のジェラートしか食べたことが無く 美味しそうにずらりと並ぶパフェのショウケースを見ては 2階でパフェを食べてみたいなぁと思っていたのでした。 そしてようやくその時が来ました！ 土曜のお昼時、夫を無理やり誘って行きましたよ（笑） ドキドキしながら2階に上がってみると 大きいガラス窓の広々した空間がありまし…

好きな曲を聴きながら ～ ハイテンションで筋トレを

ご訪問ありがとうございます。 暑くてな～んにもやる気が出ない日々が続いてますね～ でも、なんとか上手く気持ちを上げて いろんなことをこなしていきたいものですね。 先日の朝のルーティンの記事にも書きましたが そんな時は、好きな曲を聴いて 楽しみながらやることにしています。 smail.hatenadiary.com You Tubeからお気に入りの曲を探して ミュージックリストをつくっています。 最近のベスト1は Suchmos の "STAY TUNE"！ 気持ちが上がる、都会的なかっこいい曲です～ 一番最初に聴いたのは ホンダのVEZELのCMを見た時、2016年でした。 はっきり覚えていま…

8月1日 盛夏の庭 ～ きれいに咲きました・おいしく実りました

ご訪問ありがとうございます。 うちの地方は、まもなく梅雨明けでしょうかね～ ますます暑くなってきましたね～ そんな中でも、庭の植物たちはがんばっていますよ。 一番元気なのは、西洋ニンジンボクです。 庭に花が少なくなる暑い時期に さわやかな紫色の穂状の花がたくさん咲きます。 とにかく生育旺盛で 花が終わると、腰の高さくらいまで強剪定するのですが 翌年には、新しい枝をぐんぐん伸ばし あっと言う間に、2メートル以上になります。 特別な管理をしなくてもいいのに きれいな花を見せてくれるタフな木ですね。 花だけでなく葉にもさわやかな香りがあり ミツバチもたくさん来るので 家庭菜園の受粉にも役立ってくれて…

興味があることは、何でもやってみる ～ クラシックコンサートの楽しさ

ご訪問ありがとうございます。 興味があることは、何でもやってみる。 好奇心のおもむくままに～（笑） ということで、今回はクラシックコンサートに行ってきました。 着物友達のピアノの先生に誘っていただき 着物で行きましたよ。 何かあれば着物で行く。 これは外せません（笑） 私はいつもの絞りの浴衣を着物風に着て。 帯と半衿は夏仕様にしました。 友人は、淡い色の夏きもの、とてもお似合いです。 帯と着物の桔梗模様が合っていて素敵ですね～ 暑い中、老若男女多くの方が来ていました。 2000席がほぼ満席状態です。 内容は、ベートーヴェン交響曲 第9番の全曲演奏 夏の第9です。 本格的な交響曲のコンサートは初…

毎朝のルーティン ～ ようやく定まってきました

ご訪問ありがとうございます。 早期退職して、今の生活スタイルになって3年余り。 日々の過ごし方も、ほぼ定まってきたかな～という感じです。 自分の意志で、自由に行動できる 在職中のことを考えれば ホントに夢のようですね～ ありがたいです～ 毎朝のルーティンも 最初は、ずるずるとやっていて いつのまにか午前が終わっていた～なんてことも。 せっかくの時間がもったいない！ と思い 少しずつ、模索しながらいろんなパターンを試してきました。 私は朝型なので、早起きは苦になりません。 ただ、夜にはエネルギーが無くなって やるべきことを夜にやるのは無理なタイプ。 9時過ぎには眠くなるという いわゆるお年寄りの…

持ち帰ったバッグの行方 ～ 続・第11弾 1日1捨 断捨離

ご訪問ありがとうございます。 リサイクルショップから持ち帰ったバッグ。 査定価格に満足できず、もっと高く売れるのでは？ と欲を出した結果は果たしてどうなったのでしょうか？ smail.hatenadiary.com ブランド物などを買い取る 「おたからや」に持ち込んでみました～ 以前、旧紙幣を買い取ってもらおうとしましたが 受付で、価値はつかず額面どおりなので 銀行で交換してもらった方がいいと言われたお店です。 今回はどうでしょうか～？ smail.hatenadiary.com スーパーの一角にあるので 入りやすい雰囲気です。 入口に行くと受付には誰もおらず 先客の応対をしているようです。 …

第11弾 1日1捨 断捨離 ～ リサイクルショップに売ってみたら 1個持ち帰りました

ご訪問ありがとうございます。 本当に好きなもの、お気に入りの物だけを数少なく持ち 日々、すっきり軽やかに暮らしたい。 モノに関わる いろんなこと お手入れ、掃除、収納とか。 そんなことも極力減らして 自分がやりたいことをする時間を増やしていきたい。 有限ですからね～ 時間は。 そんな理想の暮らしを求め、今回も断捨離しました。 今回、断捨離したのは以下の5点です。 まずは、バスタオル2種。 実家からもらったバスタオル。 いつか使うかも～と取っておいたけど やっぱり、"いつか"は来ないみたいです（笑） 色も昭和な雰囲気が好みじゃないし。 未使用のうちにさよならします。 使い捨てバスタオル。 ホット…

6月26日 初夏の庭 ～ 花の種類も変わりました 収穫もありました

ご訪問ありがとうございます。 私が住む地域は、ようやく梅雨入りしました。 平年より11日遅い梅雨入りだそうです。 庭の様子もだいぶ変わりました。 バラはほとんど終わりましたが 四季咲きのバラがぽつぽつ咲いていたり 次の花のつぼみをつけていたり。 今見頃なのはアナベルです。 アメリカアジサイという種類の白い大きな花です。 咲き始めは薄緑色で、徐々に白さが増し 色が移り変わっていく様子も見どころの一つです。 茎が細いのに、花が大きくボリュームがあるので 倒れないよう支柱を格子状に立てています。 1本の花だけでもブーケのようになるのですごく素敵です。 毎年、実家の母に持っていくのですが 「うわ～おっ…

すべてが美味しい！ ～ 驚きの隠れ家レストラン

ご訪問ありがとうございます。 先日、ず～っと行ってみたいと思い続けていた 「RESTAURANT AKIYAMA」に念願叶って行ってきました！ 完全予約制のフレンチレストランで 昨年の誕生日にもチャレンジしたのですが 予約が取れず断念・・・ 何年も、行ってみたいレストランリストにあったのですが なかなかタイミングが合わず 幻のレストランになっていました（笑） が、今回、ようやく平日のランチに予約できました～ 地元では一番予約の取れないレストランらしいです。 シェフは横浜中華街でスタートし イタリアン、フレンチ、老舗料亭で修業された後 お店をオープンさせたとのこと。 期待が高まりますよね～ 場所…

知識ゼロからスタート 薪能 (たきぎのう) ～ 幽玄の世界

ご訪問ありがとうございます。 薪能 たきぎのう この言葉は聞いたことがあったのですが どういうものか全く知識がないまま 初めて観賞してきました。 ずいぶん前にガーデニング本の中で 広いタイル敷きのライトアップされた庭が紹介されており "ここで薪能を舞ってみたい" という文字がでていました。 初めて聞いたその言葉は 庭の写真とともに記憶の奥に残りました。 そして今回、着物のお仲間に誘っていただき 本物の薪能を観賞することになりました～ 場所は、東北芸術工科大学の水上能楽堂「伝統館」。 本格的な野外能楽堂で、周りの水上に篝火を焚く 薪能です！ 初めに解説があるので あらすじや人物像などがわかります…

皮膚科医 友利新さん ～ 綺麗でいるためにやっていること

ご訪問ありがとうございます。 年々気になる お肌のこと。 シミ、しわ、たるみ、くすみ いろいろ出てきますね～ (´；ω；`)ｳｯ… ズボラな私 やはりもっと気を使わなければいけないのでしょうか～ そんな時、皮膚科医 友利新さんのYou Tubeに出合いました。 とても綺麗なお肌！ シミ、しわ、たるみのない白いつるんとしたお肌です。 やはり皮膚科医、相当気を使っているのでしょうね～ 年齢は46才とのこと！ まだまだお若いですが もっとお若い方かと思っていました。 www.youtube.com その46歳の友利さんが 綺麗でいるためにやっている7つのこと どんなことをしているのか興味津々で見てみ…

5月30日の庭 ～ 手入れしながら、うつりゆく景色を楽しむ

ご訪問ありがとうございます。 庭の様子も、一日ごとに変化していきます。 つるバラ、ピエールドロンサールとパレードは 先週末が見頃だったようです。 ピエールドロンサールは一番の古株で 実家から挿し木でもらってきたのですが 場所が合っていたのか、ぐんぐん大きくなり 毎年たくさんのきれいな花を咲かせてくれます。 同じつるバラの、ポンポネラとギーサヴォアは まだまだ見頃が続きそうです。 ギーサヴォアは形、色、香りも良く テラスに沿って植えているので 間近にその美しさを味わいながら くつろぐことができます。 木立性のバラ レッドパティオ、グラハムトーマスは ちょうど見頃になりました。 レッドパティオは …

プチ同窓会 ～ バラの庭を眺めながら お茶会です

ご訪問ありがとうございます。 庭のバラが見頃になりました～ 一年で最も美しい時期です。 きれいに咲くバラ、花々を見ていると心が癒されますね～ 香りもいいので、視覚、嗅覚ともに心地いい刺激を受けて 脳もリラックスして、ゆったりした時間が流れていきます。 この空間を共有したいと思い、友人を招きました。 高校、大学時代の同級生2名です。 還暦になり、そのお祝いも兼ねて 簡単なスイーツお茶会をしました～ 3人とも子供が結婚し、孫が生まれた人もいます。 還暦60歳にはなりましたが お互いに10代の頃を知っているので 当時の感覚で会話できるのがいいですね～ ひとしきり、バラや花々を見てもらったり 香りを楽…

100円札・500円札・旧1，000円札・旧5，000円札 ～ 旧紙幣の価値っていくら？

ご訪問ありがとうございます。 先日、実家の自分の机を整理していたら 古いお札が出てきました。 うわ～懐かしい～ タイムスリップしたような気持ちで見てみると 100円札、500円札、1,000円札、5，000円札 それから沖縄EXPO`75の記念100円硬貨。 子供の頃に戻ったような 実際に使っていた時のことを思い出しました～ これって今も使えるの？ 調べてみると 「すでに発行されなくなり、流通に不便な銀行券 (例えば肖像画が聖徳太子の一万円券など)については 日本銀行の本支店で現在発行されている銀行券と引き換えることができます。 なお、一度発行された銀行券は、法令に基づく特別な措置が取られない…

簡単・レンチン・冷凍・食事 ～ 母の日のプレゼント

ご訪問ありがとうございます。 もうすぐ母の日ですね。 一人暮らし、高齢の母へのプレゼントは 毎日の食事が、簡単にできるもの 冷凍の食事にしました。 賞味期限に急かされることなく 好きな時に好きな量だけ食べられるもの。 選んだのは 焼きおにぎり36個 中華ちまき10個入2袋 赤坂四川飯店のレタス炒飯6袋 個別の写真撮り忘れました(´；ω；`)ｳｯ… 箱に入っている写真をご覧くださいませ。 北海道産帆立貝柱500ℊ 国産金目鯛の姿煮3袋 の5点です。 すべて調理済みなので レンチンで簡単に食べられるものばかり。 ご飯類は小分けになっており 焼きおにぎりは、1個ずつ個包装でした！ 便利です～ 母は、…

果たして 出来栄えは？ ～ 陶芸くらぶ作品 完成しました！

ご訪問ありがとうございます。 陶芸作品できました～！ 1月に体験レッスンで作った作品です。 3月末には出来ていたのですが 5人の日程が合わず 4月中旬の受け取りになりました。 smail.hatenadiary.com ワクワクしながら訪ねると いい感じにできてましたよ～ 私以外の方は、何回か経験されているので 上手いですね～ とても素敵にできています。 さすがです。 私が作った白の小鉢4個は ふちが少し歪んでますね～（笑） 残念！ さらに、ふちにかけた釉がざらついています(´；ω；`)ｳｯ… まぁ、口を付けない食べ方をするお料理 おひたしとか煮物とか そんなものを盛り付けたら大丈夫そうですね…

"ちょっとしたパーティー" に参加した日のこと

ご訪問ありがとうございます。 "ちょっとしたパーティー" って聞くことがありますけど そういうのってなかなか無いなぁ～と思っていたら あったんですよ～ 「2024年 小林豊子きもの学院 きものパーティー」！ 着付けを習っている学院主催の初のパーティーです。 ドレスコードはきもの ということで こんな機会はめったにない～ぜひ参加したい～と ワクワクしておりました（笑） どの着物を着て行くか？ ヘアメイクはどうするか？ 考えることも楽しくて待ち遠しかったです。 結局、着物は着慣れた一つ紋の色無地 帯と帯揚げ、帯締めは親戚から借りることに。 ヘアは前日に、美容室でカラーとカットブローをしてもらい ボ…

ソロ活！ ディナーに挑戦！ ～ なんだかモヤモヤっとした･･･

ー ご訪問ありがとうございます。 先日、夫の夕食を用意しなくてもいい日がありました。 これは、一人でなんか美味しいものが食べたいなぁと思い（笑） どうしようか考えていると ふと、気になっていたお店を思い出しました。 「Kojiro」洋食とワインが楽しめるお店です。 かなり前に1度だけ行ったことがあるのですが その後移転し、新しくなってからは行ったことがなかったのです。 以前はおいしかったし、気楽そうな感じだったし 素朴な欧風の家庭料理がコンセプトで おひとり様も歓迎です、とあったので 行ってみるか～とソロディナーに挑戦することに。 当日、予約した開店時間に入店。 ドアを開けると、シェフらしき人…

一気に躍動し始める ～ 庭の植物、鳥、カエル、虫

ご訪問ありがとうございます。 4月に入り暖かい日が続いていますね～ 庭の植物たちも、競うように成長し始めました。 一番最初に咲いたのは福寿草。 もうすでに花が終わり、実をつけています。 夫の実家から10年以上前にもらってきたもので 毎年必ず最初に咲き、春を感じさせてくれます。 つぎがクリスマスローズ。 冬の間は、雪の重さでつぶれないよう覆っているのですが その覆いを外す頃には、すでにつぼみがたくさんついています。 白の八重咲で大好きな花です。 年々大株になっているのでうれしいですね～ つぎは水仙です。 こちらは私の実家からもらってきたもの。 とてもきれいに咲いてくれます。 ただ、場所が奥まった…

第10弾 1日1捨 断捨離 ～ リサイクルショップに売ってみたら

ご訪問ありがとうございます。 今回は、ず～っと使っていなかった物を断捨離です。 夫のクローゼットのすみっこに置かれていた ズボンプレッサー。 もう何年も使っている様子はなく 「もういらないんじゃない？」と 何回も聞いたのですが そのたびに「使っている」の返事。 ここ数年、使っているのを見たことがないんですけどね～ そんな夫が突然「もういらないかな～」と言い出しました。 これを逃してはなりません（笑） 「そお～？ じゃあ売ろうか～」とすかさずたたみこんで（笑） なぜ急に気が変わったのか聞いてみると 掃除しにくく、ほこりがたまるからとのこと。 そうですとも～ いい心がけです（笑） つぎも夫の物。 …

手ぶらで体験0円 に行ってみました ～ ホットヨガ

ご訪問ありがとうございます。 運動はそれなりにやっています。 ホットヨガもやっています。 ただ、今通っているところが場所的に遠いんですよ。 車で、往復1時間くらいかかるんです。 なので近場に移ろうかなぁと。 前々から考えていたのが なんと、車で5分のところ。 知ってはいたのですが 金額的なことや、数カ月は割引になっても 1年ほど継続しなければならないなど、縛りがあること。 それらがネックになって踏み出せないでいました。 でも、近場は楽ですよね～ 時間的にも、ガソリン代も。 そこで、思い切ってお試しに「ロイブ」の 手ぶらで体験0円に申し込んでみました～ ホームページから、やってみたいヨガのコース…

ほぼノーメイク生活 数十年 ～ 今どきメイクってどうすればいいの？

ご訪問ありがとうございます。 家にいるときは完全ノーメイク 外出時も、眉とリップぐらい。 在職中もそうでした（笑） ファンデーション、アイメイク、チークなんて全然なし。 どうしてもメイクしなければならないとき 結婚式などのおよばれとか そんな時は、プロにお任せしてました。 なにせ、メイク用品は持っていません。 使わないから、断捨離したんですよね～ なぜノーメイクなのか？ メイク自体はそんなに嫌いではないかもしれないけど メイクを落とすのが面倒なんです（笑） 肌に残らないようきれいに、丁寧に洗わなきゃいけない。 でも、クレンジングのしすぎも逆効果ですよね～ だったら、基礎化粧だけで素肌をきれいに…

予想を超えた！ しっとり ふわふわ 美味しい！ さらに超簡単 ～ なのに腸活効果まであるパンとは？

ご訪問ありがとうございます。 先日、ピンタレストで "1週間に9回！食べるほど最高すぎた 「体に溜まったゴミお掃除パン」がハンパない" の文字が目に留まりました。 何々？ お掃除パン？ 小麦やオーブンなど一切不要、腸に良い健康的なパンなのだそう。 想像以上にふわふわで、さまざまな健康効果まであるとか。 腸活の研究ざっきーさんのレシピです。 news.yahoo.co.jp 腸活のポイントは、腸内細菌のエサを同時に3つも摂れることで 腸内細菌の数や種類が多いほうが 「便通」「睡眠」「太りにくさ」など体に良い影響があるそう。 材料は、おからパウダー、蜂蜜(又は砂糖かラカント)、卵 豆乳か牛乳、ベー…

ソロ活！＆友人と・スイーツカフェ巡り2選！～ 危うくクレーム言いそうになった

ご訪問ありがとうございます。 日々の癒しや疲れに、スイーツですよね～ 時々無性に食べたくなります。 今回は、そんなときにお伺いしたお店をご紹介します。 最初に「きねや菓寮」です。 創業212年の老舗が、新たな"菓子のある生活"を提案する 茶寮付きコンセプト店舗だそうです。 2023年4月にオープンした新しいお店です。 子供の頃から慣れ親しんだお菓子屋さんで 茶寮ができたので行ってみたいと思っていました～ 13：30に友人と入店。 オープン当初の混雑ぶりはおさまったらしく 空いている様子です。 店内は明るく、清潔で、センスのいい雰囲気です。 ソファ席にゆったりと座りました。 メニューは、絞りたて…

第9弾 1日1捨 断捨離！ ～ 今回は本ですよ！ ブックオフへ

ご訪問ありがとうございます。 今年の目標、"理想のインテリアにする" に添って 日々断捨離に励んでいます。 今回は本棚を見直してみました。 これまでも、読まない本の整理を進め けっこう本棚はスカスカになってきました。 それでも、過去に購入した本はまだまだあります。 これは大事だなとか、今後も役立ちそうといった理由で 手元に残されていた本達。 でも、買った当時とは状況が変化して読まなくなった本や 充分に読みこなして消化しきった本は もう残しておかなくてもいいですよね。 そんな気持ちで6冊の本とさよならしました。 まずは1冊目 「一生、進化する筋膜リフト美顔」。 著者は、佐藤由美子さんという美容家…

結婚〇〇年 ～ まぁ、うまくやってこれました（笑）

ご訪問ありがとうございます。 結婚して〇〇年経ちました。 短いような長いような。 あっという間ですね～ 無事にここまで来ました（笑） 結婚の決め手は・・・ もちろん好きなこと、それから 自分が自分らしくいられること 緊張したり、自分を出せないということがなく 自然体でいられること かつ楽しくいられること これでしたね～（笑） まぁ、たまにはあれっ？と思うこともありますが なんとかうまくやってこれました。 私も夫もそれなりに努力はしてきたと思いますけどね。 毎月、結婚記念日預金として 各自3,000円ずつ積み立てをしています。 それで、食事をしたり旅行に行ったりしています。 今年は「リストランテ…

お手軽ドリップバッグ ～ ブルックスコーヒーでお気に入りを見つける

ご訪問ありがとうございます。 休日は、お気に入りのトラジャコーヒーを飲んでいました。 豆を買っている店は、時々30％オフになるのですが それでも、最近倍近く値上がりしたのです～(´；ω；`)ｳｯ… 超高級品になってしまいました･･･ これは別のものを探した方がいいかも。 試しにいろいろ飲んでみるのもいいかも。 そんな時、ブルックスのチラシに目が留まりました。 「10ℊコーヒーお試しセット」。 いろんな種類のドリップバッグが50袋入っていて なんと初回1，980円！ お安いですよね～ 1袋当たり39．6円～ これはお得感が満載ですね。 ということで、ネットでポチリました。 まもなく到着～。 中に…

ソロ活！ ～ 着物を着て一人ランチに挑戦してみた

ご訪問ありがとうございます。 お正月、「KIMONO MODERN」さんの福袋で 羽織と羽織紐を購入しました！ 羽織は薄羽織しか持っていなかったので ずっと欲しかったんです。 それが福袋でお安く買えるので チャンス！とばかりにポチリました（笑） ポチッたのが1月1日。 届いたのが2月1日（笑） 1カ月待ちました～ 申し込み多数で、発送が遅くなるとのことでしたが いや～待ちに待ちましたよ。 もう、楽しみで楽しみで仕方なかったですけどね。 いよいよ到着。 実物はどんな風なのか？ ドキドキしながら開封～ 色合いも生地の感じも画像どおり！ 良かったです～ ほっとしました～ 生地の光沢感と浮き出るような…

才能アリかも？ ～ 夫が料理に目覚めました！

ご訪問ありがとうございます。 以前、夫が漬物づくりに励んだ記事を書きました。 昨年の夏頃です。 大豊作だった家庭菜園のキュウリやナスを美味しい漬物にしたい！と がんばってくれたのでした。 ぬか漬けはダメだったけど、なす漬はとても美味しかったので これからは、料理全般をがんばってほしいなぁと思っていました。 smail.hatenadiary.com それから、5カ月ほど経過したある休日。 「ナポリタン作りたいよね～」と夫が言い出しました。 「美味しいナポリタンが食べたい～」と。 まぁ比較的簡単だし、やってみればと返事しました。 「じゃあ、今日のランチはナポリタンにするぞ」と。 美味しいナポリタ…

なんだか楽しい！～ 陶芸初心者、体験レッスンに参加する！

ご訪問ありがとうございます。 和文化に惹かれる そんな気持ちがあって 一昨年から着付けを習い始め、昨年は市民茶会への参加と いろいろやってきました。 そして今年はなんと、陶芸にチャレンジです！ 陶芸は、小学生の時に平清水焼をやり 20年位前、那須旅行の際に体験しただけで ほとんど初心者です。 で、今回のチャレンジのいきさつは ピラティスのお仲間に、なんと！陶芸家がおられて 昨年、うつわ展にお伺いし 素敵だなぁ、いいなぁと感じていたところ 体験レッスンにお誘いいただき これは！と思い、参加させていただいたのでした。 当日、緊張しながらお伺いしました～ 他の3人のピラティスのお仲間も一緒に参加しま…

第8弾・1日1捨 断捨離 ～ 今年初！リサイクルショップへ売ってみたら

ご訪問ありがとうございます。 1月も半ばすぎましたね～ 今年の目標の一つ "理想のインテリアに近づけていく" これを実現すべく やるべきことを細分化して、実行していきます。 まずは、理想でない物を取り除いていく。 プラスではなくマイナスの方向で進めていきます。 ということで、今年初の断捨離やりました～。 今回は7点です。 いつものリサイクルショップに持っていきますよ～ 1点目は モンベルのマフラーです。 今回の目玉ですね。 いただいた物なのですが、使う見込み無しということで 未使用なので、どなたかに使っていただければうれしいです。 さよなら～。 2点目。 ペット用のライト。 太陽光と同じような…

驚安 ！？ 大丈夫ですか？ ～ 激安通販サイト Temu で購入してみた！

ご訪問ありがとうございます。 みなさん「Temu」ってご存知ですか？ いろんな商品を激安で販売している海外の通販サイトです。 スマホで買いたいものを検索していたら 突然、Temuから通知があり 見てみると、探していたものが超激安で販売されています。 何これ～？ と思いましたが 似たような商品がたくさんあって うわ～種類が豊富で安すぎる～ 選び放題だ～と夢中になってしまいました(汗) 割引のプレゼントがあったりするのも 惹きつける戦略でしょうかね～ 欲しかったのは 着物を着た時のフェイクファーのストールとロング手袋 それから和装バッグにつけるタッセルです。 ストールは、楽天だと5,000円くらい…

お気に入りで新春を迎える ～ マイ定番スタイル 4点

ご訪問ありがとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 年明け早々、能登半島地震、羽田空港事故が発生し 多くの方々が大変な思いをされていることに 胸を痛めています。 できるだけ早く、被災された皆様が安心して生活できますよう 心よりお祈りいたします。 「暮らしを楽しむ」のカテゴリに移動して、初の投稿となります。 今回は、我が家のお正月スタイルの定番4点について ご紹介させていただきます。 定番1点目は、玄関のお飾りです。 数年前から手作りするようになりました。 庭に植えているコニファー、南天を利用して しめ飾りに代わるものを作っています。 コニファーは「まっすぐに生きる」、「不変」…

60代に突入！ ～ 「50代の生き方」から引っ越します

ご訪問ありがとうございます。 今年で60歳になりました。 信じられないですね～ 60歳になったなんて。 気持ちだけはいつまでも20代後半なのですが（笑） 厚かましいですかね～ 57歳で早期退職してから、2年半が経過しました。 それからは、やりたいことをいろいろやってきました。 着物、旅行、カフェめぐり、インテリア、ガーデニング 親孝行、友人と会ったり。 そして、ブログを書くことも。 ブログを始めたのは、2018年の3月です。 5年前、まだ退職前でした。 5年間も続けてこられたのは 見ていただいている皆さまのおかげです。 ブログを見ているだけだった私が 自分もやってみたいと思い始め 55歳の時に…

どれがいいの？ ～ 迷ったけど、ようやく購入したシャワーヘッド

ご訪問ありがとうございます。 日常生活の質をあげたい 実用品をお気に入りの物でそろえたい そんな気持ちで買い換えようと思ったシャワーヘッド。 今までものはけっこう使い込んだし。 美容系、節水系、浄水系、いろいろありますよね～ リファ、ミラブルとか。 どれがいいか迷います～ そこで参考にしたのが「サタデープラス」というTV番組です。 この番組の「ひたすら試してランキング」というコーナーで シャワーヘッドが紹介されていました。 ちょうど1年ほど前の話です。 けっこう前ですけど（笑） 11種類のシャワーヘッドを 洗浄力、水圧、使いやすさ、節水力、機能性の5項目から 審査するというもので、その中で1位…

最近、心にわきあがる思い ～ 生きた証を残したいなぁなんて

ご訪問ありがとうございます。 この年になると、ふと思うんです。 自分が生きた証、というものを残したいな～と。 一般人の私は、とくに才能があるわけでもなく 芸術的なことや社会的なことで何かを残す ということはなかなか難しいです。 ではどうするか？ 孫たちに、自分の経験から得た人生訓のようなものを伝える。 口で伝えても忘れられるといけないから 節目節目に手紙に書いて。 それで少しでも心に残ってくれたらうれしいし さらに孫の孫まで伝えてくれたら･･･ なんて思うのです。 ある本では、題名は忘れてしまったのですが 週末ごとに山に行き植林をするという例もありました。 そうすると、何とも言えない心の平安を…

12月末で閉館・42年の歴史あるホテル ～ 惜しみつつ友とランチをいただきました

ご訪問ありがとうございます。 先日、学生時代からの友人と地元でランチをしました！ 彼女が実家に帰るときに会いましょうと約束していたのでした。 半年ぶりくらいですが、顔を見て話せるのはやはりうれしいものですね～( ´∀｀ ) 場所は「ホテルキャッスル 中国料理櫻果林」。 このホテルは建物の老朽化による建て替えのため 12月31日で閉館になります。 まもなくですね～ なんだか寂しいです。 在職中は、歓送迎会や忘年会などでたくさん利用させてもらいました。 かなり昔は、結婚式場の下見などもさせてもらいました～（笑） 親しみのあるホテルという感じですね。 やはりこれは閉館前に行かなければ！ いろんなとこ…

初めてのことにチャレンジ！ ～ ドキドキお茶会デビュー

ご訪問ありがとうございます。 この年齢になって未経験のこと 少なくなってはいますが、まだまだありますね～ その一つを先日体験してきました。 茶道のお茶会です。 高校時代に裏千家を習ったことがあるのですが それ以降は遠ざかっていて お茶会は経験したことがなかったのです。 実家を整理していたら、古い茶道の帛紗や懐紙などが出てきて そういえば習っていたな～なんて思い出したりして。 そんな時に、市報に市民茶会の文字を発見！ もみじ公園の清風荘茶室、芳紅庵で開催されるとのこと。 これは行かねば！ とワクワク感が高まってきました（笑） お茶会といえば着物でしょう。 着物を着てお茶会デビュー、楽しみです！ …

ともに学ぶ仲間 ～ ランチ会で親睦を深めました！

ご訪問ありがとうございます。 着付けを習い始め、早1年。 いろんな帯の結び方を学びました。 今回ご一緒したお仲間の二人には いろいろ助けていただきながら、楽しく学んでいます。 先日は着付け教室後に、ランチ会をしました。 着物を着て外に出かけるのはワクワクします。 お一人は、シックな紬の着物に帯 ポイントのある帯締めをされて 同系色でまとめているのが、なんともおしゃれで こなれ感のある粋な感じがとても素敵です。 もうお一人は、秋らしい色合いに全体に模様が入った 今の季節にピッタリの着物に 淡い紫色の花が描かれた塩瀬の帯を合わせて とても上品で素敵です。 帯はお祖母さまの形見で、なんと45年の眠り…

コロナワクチン接種5回目 ～ 今回も副反応ありました

ご訪問ありがとうございます。 コロナワクチン接種してきました。 5回目になります。 もういいかな、とも思いましたが やはり、受けておいた方が安心ですからね。 前回から1年ぶりになります。 これまでは集団接種だったのですが 時間が合わず、初めて個人医院で接種しました。 よく考えてみると、最初からこの方法を選ぶべきでしたね。 母は、一人で実家近くの医院で接種していたのですが 今回、母と一緒に行くことで、母のサポートができたし 集団接種のように混み合うこともありませんでした。 待機時間15分を含めても、全体で20分かからなかったです。 はやいですね（笑） それに、良し悪しは別として 先生、看護師さん…

第7弾 1日1捨 断捨離 ～ 夫の物、リサイクルショップに売ってみたら

ご訪問ありがとうございます。 もう11月ですね、あっという間に年末が近づいてきますね～ 切羽詰まらないうちに、少しずつ 年1ペースの掃除を始めています。 クローゼットとか下駄箱とか。 掃除と一緒にいらない物の整理も進めます。 けっこう整理したつもりでも まだまだあります、いらないもの。 玄関にあるクローゼットには コートやマフラーなどが入っています。 コートは夫の物で、3着ありますが 車通勤に変わったので、ジャンパーを着て行くようになり コートは着なくなりました。 ライフスタイルが変われば、必要なものも変わります。 これはチャンスとばかりに 「これもう着ないよね？」と聞いてみると 「着るかもし…

果たして、トラブルは解決したのか！？ ～ 京都旅行 後編

ご訪問ありがとうございます。 今回は、京都旅行の後編です。 果たしてトラブルはどうなったのでしょうか？ smail.hatenadiary.com 2日目。 バスを乗り間違えたりしながらも、無事嵐山に到着しました！ 昼食の予約時間まで、川沿いのベンチに座り 晴天と美しい渡月橋、桂川を眺めながら ゆっくりとした時間を満喫しました。 昼食は「五木茶屋 嵐山本店」で 「京丼五種食べ比べ膳」を堪能しました～ 美味しかった～ ぐるめ編は下記のとおりです。 smail.hatenadiary.com 胃袋も満足し、いよいよお目当てのトロッコ列車です！ 席指定はできないので、保津峡がたくさん見える席を取るた…

京都 世界遺産めぐり 1 ～ トラブル発生 !! それでも楽しまなければ !

ご訪問ありがとうございます。 2泊3日の京都旅行。 天気予報は晴れ時々曇り、気温は24度前後。 最高の旅行日和のなかスタートしました～ 予定は、3日で17の世界遺産のうち6つの世界遺産をめぐるというもの。 自分で行きたいところ、食べたいもの、ホテル、電車、バス時間まで計画し 旅のしおりをつくるほどの熱の入れようです～（笑） 新幹線の乗り換えもスムーズにすすみ 順調だねと夫婦で顔を見合わせ、京都駅に降り立ちました。 まずは、ホテルに荷物を預けようということで バスを待っていると 夫が 「ない」 と言い出しました。 ショルダーバッグを探し、服のポケットを探し 「ない、やっぱりない」と。 「何がない…

京都 旅ぐるめ！！ ～ 東北人が感じた 美味しかったもの！ あれれっ？なもの

ご訪問ありがとうございます。 2泊3日の京都旅行 京都のうまいもん、あれもこれも食べたいと意気込んで行きましたが 果たして、お上品な京ぐるめは 東北人の口に合ったのでしょうか！？ 初っ端は、三寧坂にある「梅園 清水店」のみたらしだんご。 京都らしいお店で、雰囲気ありますね～。 通りは激混みでしたが、3時過ぎに入店しすぐに座れてラッキー！ 「みたらし団子ドリンクセットグリーンティー」と 「抹茶お薄」のドリンク単品を注文。 四角っぽいお団子の形が独特、思ったより小振りです。 みたらしは、よく食べるあの味です。 団子は焼いてあり、ほんのり温か 食感はちょっとざらッとした感じ。 なめらかつるんっとした…

旅行計画は You Tube で ～ すごく参考になりますね！

ご訪問ありがとうございます。 今週末は、京都旅行の予定があります。 夫の役職定年と私の50代最後を記念した、我が家のビッグイベントです。 まずは、2カ月くらい前からネットでホテル探しを始めました。 さすが京都、いろいろありますね。 いや～もうどこがいいかわからない～！ ホテルにはお金をかけず、必要最低限でいいかな どうせ観光がメインだし。 そんなとき、ふとYouTubeで "京都おススメホテル！〇〇選" のVlogを見つけました。 関西圏の方が、京都観光の際に泊まったホテルの紹介でした。 チェックインの様子、ロビーやラウンジ、無料のドリンクや食べ物 部屋の中の様子、間取り、広さ、設備、など。 …

お手入れすら楽しい ～ お気に入りを丁寧に大切に使い続ける

ご訪問ありがとうございます。 みなさんは「建物探訪」という番組をご存知でしょうか？ 渡辺篤史さんが一般の方のお宅を訪問し 家の中を見せてもらうという番組です。 すごく素敵な家がたくさん出てくるんです。 私はこの番組が好きで、ず～っと見ているのですが かなり前に、スタイリストをされている方のお宅が放送されていて ダイニングチェアとして、「キャブチェア」が使われていました。 4脚あったのですが、2脚ずつ色違いにして 2色のキャブチェアが白いダイニングテーブルとともに 置かれていました。 キャブチェアは「カッシーナ」というブランドの イタリアンデザインを代表する椅子で 当時、キャブチェアを知らなかっ…

センスがいい・悪いとは？ ～ 最近読んだおもしろい本

ご訪問ありがとうございます。 先日、ピンタレストを見ていたら 「センスは知識からはじまる」という文字が目に留まりました。 水野学さんという方の本です。 えっ? センスって持って生まれたものじゃないの？ そんな気持ちから興味がわいて 図書館から本を借りてきました。 "センスは生まれついてのものではない" 冒頭にこう書かれていました。 センスの良さは特別な人だけに備わった才能ではなく 方法を知って、やるべきことをやり、必要な時間をかければ 誰にでも手に入るもの。 皆等しくセンスを持っており、違いはそれをどう育てているか どう使っているか、どう磨いているか、なのだそう。 美術の授業がセンスのハードル…

庭でとれたフルーツ8連発 ～ もぎたては美味しい！

ご訪問ありがとうございます。 今年の夏は暑かったですね～ そんな中でも、庭でいろんなフルーツがとれました。 がんばってたくさんの実をつけてくれましたよ。 毎年実をつけてくれるいちご。 いろんな種類を植えてますが 一番おいしいのは なんと白いいちご、「エンジェルエイト天使のいちご」です。 形もきれいで、長い期間実をつけてくれます。 かすかにさくらんぼのような味わいがします。 シュガープルーン。 植えて15年目くらい、大木になりました～ 気持ちの良い木陰も作ってくれます。 小さめの白い花が咲き、たくさん咲いたようには見えなかったのですが けっこうな数の実をつけてくれました。 今年も、甘酸っぱい美味…

こんなのもあるんですね ～ どら焼き 6種食べくらべ

ご訪問ありがとうございます。 前回ご紹介した、老舗甘味処「榮玉堂」。 白玉クリームあんみつ、おいしかった～ 本物って感じがしましたね～ さて今回は、お持ち帰りしたどら焼きのレビューです。 販売しているどら焼きは、なんと17種類！！ 「どら焼き」、「トラ焼き」、「生クリーム」、「「カマンベール」、「生チョコ」、 「モンブラン」、「マスカルポーネ×あん」、「完熟梅ジャム×カマンベール」、 「キャラメル×クルミ」 の10種！ 季節のどら焼きとして 「すいーとぽてと」、「栗」、「いちご×マスカルポーネ」、 「マンゴー×カマンベール」、「さくらんぼ×カマンベール」、 「桃×サワークリーム」、「ラ・フラン…

ソロ活！ 老舗甘味処へチャレンジ ～ ず～っと行ってみたかったんです( ´∀｀ )

ご訪問ありがとうございます。 いよいよ8月も終わりの31日。 となると、浴衣も終わり・・・（泣） でも、最後にもう一度着たい!! せっかく着るなら雰囲気のある所へお出かけしたい。 ということで、かねてから行きたいと思っていた 「榮玉堂」へソロ活チャレンジしてきました～！ 「榮玉堂」は江戸末期に創業した老舗甘味処で 素材のほとんどが自家製という本格的和菓子専門店。 そして、なんと高校の同級生の実家なのです ( ´∀｀ ) 直接伺ったことはなかったのですが どら焼きが評判で、人からいただいたものを食べて 感激したのを憶えています。 さて、今回のミッションは 1.浴衣を着て 2.喫茶スペースで甘味を…

カレーパンのグランプリ？ ～ 金賞受賞のパンてどんなの！？

ご訪問ありがとうございます。 連日の猛暑。 そろそろ限界ですね～。 体力を保つには、とにかく美味しく食べること。 カレーなんかいいですよね～ 夫が見つけてきました！ 美味しいカレーパン。 全国の美味しいカレーパンを選ぶ「カレーパングランプリ」で 2年連続金賞受賞という快挙を成し遂げたパン屋さん 【ラ・プロヴァンス】。 なんと地元のお店なんです！ すごい！ 日本カレーパン協会が主催する「カレーパングランプリ」。 2023年は全国から134点がエントリーし 揚げ・焼き・チーズ・キーマ・バラエティーなどの部門ごとに審査をしたもので 県内から唯一の受賞となったそうです。 話題のそのパンは「ナンカレー」…

人の台所を見るのが好き ～ 「趣味どきっ！ 人と暮らしと、台所」

ご訪問ありがとうございます。 人の台所って興味ありませんか？ どんな感じなんだろうとワクワクします（笑） でも、そうそう人の台所なんて見せてもらえませんよね。 親戚とか、ごくたま～に友人くらいですかね～ 友人もほとんど見せてもらえないかなぁ。 プライベートな空間ですからね。 そんな好奇心を満たしてくれるのが NHKEテレ「趣味どきっ！ 人と暮らしと、台所」です。 料理研究家やフードスタイリストの台所を見せてくれるんです。 たまりませんね～（笑） 「趣味どきっ！」は 他にも興味深いテーマがたくさんで、好きな番組です。 自分の趣味にピタッとはまる内容が多いんです。 着物の回の時も、全部録画しました…

夫が料理に目覚めた！？ ～ 大豊作の副産物

ご訪問ありがとうございます。 連日、家庭菜園のキュウリ、なすが大豊作です。 美味しく食べるには、漬物が簡単でいいですね～ キュウリは「きゅうりの辛子漬」 なすは「なす漬の素」を使って漬けています。 分量どおりにすれば、間違いなく美味しい漬物ができます。 ある朝、二人で散歩していると スーパーの駐車場の片隅に無人精米機があるのを見つけ ぬかがたくさん置いてあるのを発見しました。 「これもらっていく？」夫が言い出しました。 「えっ？ 家庭菜園の肥料にするの？」 「ううん、ぬか漬け用に」 「ええ－っ？ 今まで一度もやったことないのに ？」 夫は、大豊作の野菜たちを使って ぬか漬けをつくってみたいとず…

暑すぎる ～ 夏の部屋着、私はこんなの着てます（笑）

ご訪問ありがとうございます。 またまた、連日猛暑ですね～。 少しでも涼しく過ごしたい。 家にいるときは、ストレスフリーで とにかく楽で暑さを感じない服を着たい。 みなさまは、どんな服装で過ごされていますか？ 私はほとんど 綿素材のストンとしたノースリーブロングワンピースを着ています。 それも、すごく薄手で透けそうなやつ（笑） 家の中だけで着るので、透けてもかまわないと割り切ってます。 たぶん5年くらい前に、シャンブルで購入したもので 白地にブルーの細かい模様が入っていて 見た目も涼しげ～です。 店で見つけた時は うわ～これ涼しそう！ 家で着るのにちょうどいい！と思い 値段も、2,000円しなか…

猛暑だけど ～ 必死で好きなことをやり、充実感を味わう

ご訪問ありがとうございます。 週間天気予報では、連日35度越え！ 猛暑という言葉を見ると・・・ 残念感とともに怒りがこみあげてくるようになりました。 え～っ、この日は浴衣ランチの日なのに～!! 楽しみにしていた浴衣ランチの日は ノースリーブですら暑い35度。 もはや、浴衣なんて無理でしょう。 でも、浴衣は夏着るもの。 それに洗えるし。 今着なきゃいつ着るの？ というわけで、気を取り直し ランチは、屋内でエアコンが効いているからOKだし 着付けの時は、ガンガンにエアコンで冷やし 帯板も伊達締めもメッシュの物にして 補正もタオルのみで、身に着けるものを極力減らし 涼しく着られるように工夫しました。…

健康診断の結果 ～ 例のドリンクの効果はいかに？

ご訪問ありがとうございます。 7月上旬に受けた健康診断の結果が来ました。 恐る恐る封筒を開け 基準値からはずれた際につけられる※マークがあるかどうか ドキドキしながらそ～っとめくると．．． ※は2個ありました。 BMIとLDLコレステロールです。 他は異常無し！ 胃がん、大腸がん、心電図も異常無し！ 良かった～ ホッとしました～ 胃がん、大腸がんが要精検だと悲惨ですからね～ 何年か前の在職時代に 胃がんと大腸がんの両方が要精検になったことがあって 大変な思いをしましたから。 いや～ほんと良かったです。 まぁ、※のBMIとLDLコレステロール値は 要精検ではなく要観察だったんですが BMIは、毎…

行列のできる フルーツサンド店に 行ってみました～

ご訪問ありがとうございます。 5月10日地元に フルーツサンド専門店 纏 がオープンしました。 「1時間で完売する行列のできる店」らしいです。 オープンしてすぐの時期だと混んでるかもしれない なにせ行列のできる店だからと思い 時期を見計らって、少し落ち着いてから行こうと考えていました。 7月初めになり、そろそろか？と思っていると 夫が、「テレビでやってたフルーツサンドが食べたい」と 纏のことを言い出しました。 休憩時間に職場のTVで見たらしいのです。 めずらしく買ってきてと言うので じゃあ、奮発してたくさん買って来ようと 計画を立てました。 11時開店なので それに合わせて行った方がいいな 一…

ある日の夕食 ～ 手抜き、でも安心、美味しい

ご訪問ありがとうございます。 暑くなると、手間をかけて料理するのも面倒ですよね～ こんな時はお手軽献立がいいですね～ な～んて、暑さに関係なくいつもお手軽というか 手抜きですが・・・。 そんなある日の夕食は ハンバーグ！ 手作りではありませんが スーパーで見つけたこだわりの逸品なのです。 始まりは、割引のシールでした。 ふ～んハンバーグかぁ～ 割引になってるし買おうかなと、手に取って見てみると 「国産豚肉、国産牛肉、国産玉ねぎ使用 合成保存料、化学調味料無添加」と あるではないですか！？ 裏面の原材料を見ると添加物無し！！ え～っ！すごいかも！ その名も「美味安心ハンバーグ」！ 1個398円！…

健康診断の日でした ～ その後のごほうびランチ

ご訪問ありがとうございます。 月曜日は健康診断でした。 退職してからは、市の健診を集団で受けています。 昨年の結果は、LDLコレステロールが基準値を超え 要精密検査だったのですが ギリギリの数値だったこともあり やらずじまいでした～(-_-;) 年齢的に女性ホルモンが減少すると いろんな所に影響してきますよね。 守られていたんだな～と思いますね。 おそるべし女性ホルモンです。 ここ数年、数値が上がり気になっていたので 何か下げる方法はないものかと考えていたら ホットヨガの仲間から 重曹、クエン酸水で数値が下がったという耳寄りな話を聞きました。 これはやらねばと思い、4月から実施。 重曹とクエン…