・豚肉照焼き ・かぼちゃ煮物 ・黒豆 ・ハムチーズ ・味玉 ・すき焼き風 ・黒豆 ・ナス＋人参辛みそ炒め ・味玉 先月発売になったan・an 日ハム選手のan・anは 書店では売切れで買えませんでした。 その後、重版決定したので楽天で予約して、 昨日届きましたヽ(^。^)ノ...
・豚肉照焼き ・かぼちゃ煮物 ・黒豆 ・ハムチーズ ・味玉 ・すき焼き風 ・黒豆 ・ナス＋人参辛みそ炒め ・味玉 先月発売になったan・an 日ハム選手のan・anは 書店では売切れで買えませんでした。 その後、重版決定したので楽天で予約して、 昨日届きましたヽ(^。^)ノ...
・シャケ ・卵焼き ・鶏ハム ・ほうれん草お浸し ・チーズちくわ ・シャケまぶしご飯 ・ベーコン＋ほうれん草バター炒め ・から揚げ ・味玉 ・きゅうりみそ漬け ・シャケまぶしご飯 ・鶏ハムゴマドレサラダ＋カニカマ ・ウインナー ・きゅうりみそ漬け ・味玉 シャケ続きのお弁当...
・シューマイ(冷食） ・チーズオムレツ ・さつまいも煮 ・きゅうり塩麴漬け ・黒豆 ・鶏もも塩麴漬け焼 ・小松菜＋人参ゴマみそ和え ・スナップエンドウ＋カニカマ ・味玉 ・豚肉照焼き ・黒豆 ・小松菜＋人参ゴマみそ和え ・味玉 ・雑穀米 ・揚げかまぼこ ・カボチャサラダ＋カ...
・鶏ももスパイス焼 ・人参キンピラ ・卵焼き ・きゅうり塩麴漬け ・シャケ ・ハムチーズ ・オムレツ ・さつまいも煮 ・きゅうり塩麴漬け ・ハンバーグ＋パスタバター炒め ・ブロッコリー ・卵焼き ・さつまいも煮 数日前から結婚指輪を外しています。 結婚してからずっと着けてい...
・シューマイ(冷食） ・ナス煮浸し ・人参キンピラ ・きゅうり塩麴漬け ・味玉 ・雑穀米 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 4月5日（土）vsオリックス 風は冷たいけれど良いお天気でした。 停めた駐車場の関係で、いつもと別の入り口から入場。 1対11で大敗( ;∀;) ホームラン1本の1...
・牛肉＋玉ねぎ炒め ・マカロニサラダ＋カニカマ ・きゅうり塩麴漬け ・味玉 ・ウインナー炒め ・マカロニサラダ ・ハムチーズ ・きゅうり塩麴漬け ・味玉 ・雑穀米 ・豚肉照焼き ・ほうれん草お浸し ・カボチャサラダ＋カニカマ ・味玉 ・雑穀米 ブログにホットフラッシュの事を...
・ハンバーグ＋キャベツバター炒め ・ハムチーズ ・ブロッコリー ・卵焼き ・鶏もも塩こうじ焼 ・ひじき煮 ・きゅうり塩麴漬け ・味玉 新年度が始まりましたが、 我家は特に変化なし。 夫は 昨年同様、再雇用契約で働きます。 65歳までは嫌々(笑)働くそうですが、 会社が70歳...
・シューマイ(冷食） ・ほうれん草ゴマみそ和え ・大学芋 ・味玉 ・雑穀米 ・ベーコン＋ブロッコリーバター炒め ・ジャーマンポテト ・大学芋 ・味玉 ・雑穀米 ・豚肉から揚げ ・ハムチーズ＋ブロッコリー ・大学芋 ・卵焼き ・雑穀米 11月にオープンしたロピア北海道1号店。...
・シャケ ・鶏ハム＋カニカマ ・味玉 ・きゅうり塩麴漬け ・ハンバーグ＋パスタバター炒め ・ほうれん草 ・レンコンキンピラ ・味玉 ・ウインナー炒め ・煮豆 ・カボチャサラダ＋ブロッコリー ・味玉 ・チャーシュー ・カボチャサラダ＋ブロッコリー ・チーズちくわ ・ほうれん草...
・シューマイ(冷食） ・人参キンピラ ・ひじき煮 ・味玉 ・鶏ハム ・ブロッコリー＋カニカマ ・人参キンピラ ・焼きいも ・味玉 ・豚肉生姜焼き＋千切り野菜 ・チーズちくわ ・きゅうり塩麴漬け ・味玉 昨日の朝、 積もっていた雪の量は15cm位。 朝、夫が少し雪かきしてくれ...
・ハンバーグ ・サラダ ・煮豆 ・味玉 ・シューマイ(冷食） ・パスタサラダ＋スナップエンドウ ・煮豆 ・味玉 ・雑穀米 ・コロッケ（惣菜） ・パスタサラダ＋カニカマ＋スナップエンドウ ・味玉 ・雑穀米 ・ベーコン＋ほうれん草バター炒め ・ナス炒め ・サラダ＋スナップエンド...
・ベーコン＋ブロッコリー炒め ・切干大根煮 ・ハムチーズ ・焼きいも ・味玉 ・シャケ ・ハムチーズ ・ひじき煮 ・味玉 ・豚肉照焼き ・ほうれん草お浸し ・焼きいも ・味玉 年賀はがき2等当選しました。 40品から選べるカタログをいただき、 選んだのはお茶。 1月末に申し...
・豚肉から揚げ＋千切り野菜 ・ハムチーズ ・黒豆 ・味玉 ・メンチカツ（惣菜） ・ほうれん草ゴマみそ和え ・レンコンキンピラ ・黒豆 ・味玉 ・豚肉照焼き ・蒸しキャベツゴママヨサラダ ・さつまいも煮 ・味玉 ・シューマイ(冷食） ・黒豆 ・蒸しキャベツゴママヨサラダ ・チ...
・チーズ入りオムレツ ・鶏ハム＋ブロッコリー ・さつまいも煮 ・ウインナー ・ハンバーグ＋ほうれん草バター炒め ・春菊お浸し ・さつまいも煮 ・味玉 記事ネタがないので(;´∀｀) 光熱費を昨年と比べてみます。 2024年1月 ・電気代 8547円（238Kwh) ・...
・ベーコン＋ほうれん草バター炒め ・マカロニポテトサラダ ・カニカマ ・味玉 ・シャケまぶしご飯 ・ひじき煮 ・さつまいも煮 ・卵焼き ・チーズちくわ ・お赤飯 今朝の「北海道新聞」記事の一部 良い記事～(´-｀*) 実は少し前に、 食事支度がずっと続くかと思うと辛いと話し...
・ホッケフライ（惣菜） ・キャベツゴママヨサラダ ・ナス＋人参ゴマみそ炒め ・味玉 ・シャケまぶしご飯 ・ベーコン＋ポテト炒め ・ブロッコリーサラダ ・カニカマ ・切干大根煮 ・牛肉＋玉ねぎ炒め ・ほうれん草お浸し ・大学芋風 ・ハムチーズ ・味玉 ・鶏もも甘酢炒め ・マカ...
・ハンバーグ＋パスタバター炒め ・人参キンピラ ・焼きいも ・味玉 ・豚肉＋パプリカ＋ピーマン炒め ・人参キンピラ ・黒豆 ・味玉 ・ウインナーケチャップ炒め ・カボチャサラダ ・焼きいも ・味玉 ・シューマイ(冷食） ・ほうれん草お浸し ・ハムチーズ ・味玉 ・お赤飯 ・...
・シューマイ(冷食） ・黒豆 ・焼きいも ・ハムチーズ ・卵焼き ・鶏もも塩こうじ漬け焼 ・ほうれん草お浸し ・チーズちくわ ・味玉 ・雑穀米 ・豚肉生姜焼き＋千切り野菜 ・ほうれん草お浸し ・人参キンピラ ・味玉 北海道帯広市の記録的な大雪は 一晩で120cm超えですから...
・豚肉から揚げ＋千切り野菜 ・レンコンキンピラ ・ジャーマンポテト ・味玉 ・焼き鳥 ・卵サラダ＋ブロッコリー ・チーズちくわ ・焼きいも ・人参みそ漬け ・豚肉生姜焼き ・焼きいも ・人参みそ漬け ・卵焼き ・チーズちくわ ・雑穀米 ・パスタミートソース炒め ・ウインナー...
・厚揚げ甘辛炒め ・三色ナムル ・スパサラ＋カニカマ ・味玉 ・チーズ入りコロッケ(惣菜） ・スパサラ＋ブロッコリー ・味玉 ・豚ロースみそ漬け ・レンコンキンピラ ・ジャーマンポテト ・チャーシュー ・味玉 年賀ハガキのお年玉抽選ですが なんと2等に当選しましたヽ(^。^...
・シャケ ・味付卵 ・ひじき煮 ・ハムチーズ ・雑穀米 ・豚肉＋パプリカ＋ピーマン炒め ・切干大根煮 ・パスタ明太バター炒め ・味付卵 ・雑穀米 GWは毎年恒例の大掃除。 初日に一番大変なワックス掛けを予定してます。 夫が率先して動いてくれるので助かりますが、 年々憂鬱にな...
・豚肉＋ピーマン炒め ・肉じゃが ・ハムチーズ ・味付卵 ・ウインナー炒め ・人参甘酢漬け ・ひじき煮 ・肉じゃが ・味付卵 ・雑穀米 昨日届きましたヽ(^。^)ノ SexyZone として最後のライブツアー デビューした頃から密かに応援していて ここ数年はYouTubeで...
・シャケ ・イカから揚げ(惣菜） ・人参甘酢漬け ・味付き卵 ・あさり佃煮 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ エスコンにて今シーズン2回目の観戦 4月20日（土） vsロッテ 寒い日でした( ;∀;) 風に飛ばされそうになりながら球場入り。 ちょっと奮発して2階席(´-｀*) 公式リセー...
・エビ＋ブロッコリー炒め ・ジャーマンポテト風 ・味付き卵 ・雑穀米 ・ベーコン＋ブロッコリーバター炒め ・さつまいも煮 ・切干大根煮 ・卵焼き ・雑穀米 ・鶏もも塩こうじ漬け焼 ・ほうれん草ゴマみそ和え ・切干大根煮 ・味付き卵 ・雑穀米 ・すき焼き風 ・人参甘酢漬け ・...
・シャケ ・卵焼き ・ひじき煮 ・ハムチーズ ・雑穀米 ・ベーコン＋ブロッコリーバター炒め ・しいたけ焼 ・大学イモ風 ・チーズ入り卵焼き ・生姜焼き＋千切り野菜 ・ブロッコリー ・さつまいも煮 ・味付き卵 2020年1月に購入したノートパソコン。 DELL Inspiro...
・焼肉 ・切干大根煮 ・パスタミートソース炒め ・ゆで卵＋ブロッコリー ・雑穀米 ・豚生姜焼き＋千切り野菜 ・ほうれん草お浸し ・みそ漬け卵 ・カボチャサラダ ・雑穀米 ・シューマイ（冷食） ・パスタミートソース炒め ・ブロッコリー ・みそ漬け卵 ・雑穀米 ・ハンバーグ＋パ...
・シューマイ(冷食） ・卵焼き ・煮物 ・カボチャバターソテー ・雑穀米 ・コロッケ(惣菜） ・ハムチーズ ・ブロッコリー ・みそ漬け卵 ・あさり佃煮 ・ハンバーグ ・ほうれん草＋コーンバター炒め ・かまぼこ ・焼きいも ・みそ漬け卵 今朝の裏庭の様子 裏庭にはまだ雪が～ ...
・鶏ハム ・煮物 ・ほうれん草お浸し ・みそ漬け卵 ・雑穀米 ・ウインナー炒め ・カボチャソテー ・ハムチーズ ・みそ漬け卵 ・雑穀米 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 夫が来年度から再雇用になります。 持ち帰った資料で給料の金額を見ると、 めまいが・・( ;∀;) 一番の貯め時だったの...
・コロッケ（惣菜） ・ほうれん草お浸し ・焼きいも ・みそ漬け卵 ・つくね照焼き ・ほうれん草お浸し ・焼きいも ・ハムチーズ ・みそ漬け卵 ・ホタテ貝柱炊き込みご飯 ・グラタン ・ベーコン炒め ・カボチャ、エリンギ、ほうれん草バター炒め ・パスタミートソース炒め ・卵焼き...
・チャーシュー ・スクランブルエッグ ・春菊お浸し ・ハムチーズ ・あさり佃煮 ・雑穀米 ・豚丼 ・ささ身＋スナップエンドウサラダ ・ゆで卵 ・ウインナー炒め ・スナップエンドウ ・ひじき煮 ・ジャーマンポテト ・ゆで卵 ・雑穀米 ・クリームコロッケ(惣菜） ・ハムチーズ ...
・ささ身＋レタスサラダ ・焼きいも ・チーズかまぼこ ・みそ漬け卵 ・雑穀米 ・きんちゃく卵 ・ナス＋人参辛みそ炒め ・切干大根煮 ・かまぼこ ・焼きいも ・オムライス ・ブロッコリー ・ハムチーズ 休日は意識的にデジタルデトックスしてます。 ゆるゆるですけどね(;´∀｀)...
・チキンカツ ・みそ漬け卵 ・キャベツ甘酢漬け ・ブロッコリー ・焼きいも ・ホタテ貝柱炊き込みご飯 ・チキンカツ煮 ・ほうれん草ゴマみそ和え ・キャベツ甘酢漬け ・雑穀米 ・エビ＋ブロッコリー炒め ・ウインナー ・ほうれん草ゴマみそ和え ・みそ漬け卵 ・雑穀米 ・チャーシ...
・ハンバーグ＋パスタ炒め ・マカロニポテトサラダ ・みそ漬け卵 ・シャケ ・パスタミートソース炒め ・ほうれん草お浸し ・みそ漬け卵 ・シューマイ(冷食） ・卵焼き ・ブロッコリー＋スナップエンドウ＋カニカマ 三連休でしたね。 札幌の私の自宅付近は、 休み前の木曜日から毎日...
・ベーコン＋セロリの葉炒め ・ほうれん草お浸し ・みそ漬け卵 ・焼きいも ・雑穀米 ・鶏ももスパイス焼き ・ほうれん草お浸し ・マカロニポテトサラダ ・ゆで卵 ・お赤飯 昨日の札幌はプラス13℃超えでしたΣ(ﾟДﾟ) 幹線道路はほとんど雪がなくて運転しやすいけれど、 住宅街...
・から揚げ（惣菜）＋パスタバター炒め ・ほうれん草お浸し ・人参甘酢漬け ・みそ漬け卵 ・ウインナー炒め ・肉じゃが ・ほうれん草お浸し ・みそ漬け卵 ・メンチカツ ・キャベツ甘酢漬け ・カニカマ＋スナップエンドウ ・ゆで卵 ・雑穀米 ・メンチカツ ・チーズちくわ ・カニカ...
・鶏ロール（惣菜） ・ハムチーズ＋ブロッコリー ・ゆで卵 ・煮物 ・雑穀米 ・豚肉＋ピーマン＋パプリカ炒め ・煮物 ・人参甘酢漬け ・みそ漬け卵 ・雑穀米 ・シューマイ ・人参甘酢漬け ・厚揚げ煮物 ・みそ漬け卵 ・雑穀米 プロ野球のキャンプが始まっています。 待ってました...
・シューマイ ・みそ漬け卵 ・ゆで干し大根煮 ・スナップエンドウ ・大学いも風 ・雑穀米 ・ハンバーグ＋パスタ ・みそ漬け卵 ・大学いも風 ・ほうれん草ゴマみそ和え ・ベーコン ・みそ漬け卵 ・ほうれん草ゴマみそ和え ・焼きいも たまに家計の事でも(´-｀*) 夫婦二人にな...
・ハンバーグ＋パスタ ・チーズちくわ ・みそ漬け卵 ・きゅうり塩麴漬け ・雑穀米 ・豚丼 ・ハムチーズ ・スナップエンドウ ・ゆで卵 ・チャーシュー ・スナップエンドウ ・大学いも風 ・ゆで干し大根煮 ・みそ漬け卵 ・雑穀米 今まで切干大根しか知らなかったけど、 TV番組で...
・トンカツ＋千切り野菜 ・スパサラ＋ブロッコリー ・みそ漬け卵 ・鶏むね甘辛炒め ・みそ漬け卵 ・春菊お浸し ・チーズちくわ 仕事中、職場の足元がとても寒いので、 PCに繋いでサンダルを脱ぎ両足を入れ、 ひざ掛けをして、足元を温めてます。 10年位前、大型電気店の処分品コー...
・かま栄のてんぷら ・ほうれん草お浸し ・チーズギョーザ ・レンコンキンピラ ・みそ漬け卵 ・チャーシュー ・チーズギョーザ ・ブロッコリー＋カニカマ ・みそ漬け卵 ・雑穀米 ・から揚げ（惣菜） ・みそ漬け卵 ・ブロッコリー＋カニカマ ・焼きいも ・雑穀米 ・スパサラ ・春...
