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  • 多分最後の保険見直し

    ・チャーシュー ・スクランブルエッグ ・春菊お浸し ・ハムチーズ ・あさり佃煮 ・雑穀米 ・豚丼 ・ささ身+スナップエンドウサラダ ・ゆで卵 ・ウインナー炒め ・スナップエンドウ ・ひじき煮 ・ジャーマンポテト ・ゆで卵 ・雑穀米 ・クリームコロッケ(惣菜) ・ハムチーズ ...

  • 休日はゆるゆるデジタルデトックス

    ・ささ身+レタスサラダ ・焼きいも ・チーズかまぼこ ・みそ漬け卵 ・雑穀米 ・きんちゃく卵 ・ナス+人参辛みそ炒め ・切干大根煮 ・かまぼこ ・焼きいも ・オムライス ・ブロッコリー ・ハムチーズ 休日は意識的にデジタルデトックスしてます。 ゆるゆるですけどね(;´∀`)...

  • お弁当記録とつるつる道路

    ・チキンカツ ・みそ漬け卵 ・キャベツ甘酢漬け ・ブロッコリー ・焼きいも ・ホタテ貝柱炊き込みご飯 ・チキンカツ煮 ・ほうれん草ゴマみそ和え ・キャベツ甘酢漬け ・雑穀米 ・エビ+ブロッコリー炒め ・ウインナー ・ほうれん草ゴマみそ和え ・みそ漬け卵 ・雑穀米 ・チャーシ...

  • 毎日雪かき

    ・ハンバーグ+パスタ炒め ・マカロニポテトサラダ ・みそ漬け卵 ・シャケ ・パスタミートソース炒め ・ほうれん草お浸し ・みそ漬け卵 ・シューマイ(冷食) ・卵焼き ・ブロッコリー+スナップエンドウ+カニカマ 三連休でしたね。 札幌の私の自宅付近は、 休み前の木曜日から毎日...

  • 気温差がつらい件

    ・ベーコン+セロリの葉炒め ・ほうれん草お浸し ・みそ漬け卵 ・焼きいも ・雑穀米 ・鶏ももスパイス焼き ・ほうれん草お浸し ・マカロニポテトサラダ ・ゆで卵 ・お赤飯 昨日の札幌はプラス13℃超えでしたΣ(゚Д゚) 幹線道路はほとんど雪がなくて運転しやすいけれど、 住宅街...

  • お弁当記録と道路状況が酷い件

    ・から揚げ(惣菜)+パスタバター炒め ・ほうれん草お浸し ・人参甘酢漬け ・みそ漬け卵 ・ウインナー炒め ・肉じゃが ・ほうれん草お浸し ・みそ漬け卵 ・メンチカツ ・キャベツ甘酢漬け ・カニカマ+スナップエンドウ ・ゆで卵 ・雑穀米 ・メンチカツ ・チーズちくわ ・カニカ...

  • プロ野球キャンプ、トイレ暖房の話

    ・鶏ロール(惣菜) ・ハムチーズ+ブロッコリー ・ゆで卵 ・煮物 ・雑穀米 ・豚肉+ピーマン+パプリカ炒め ・煮物 ・人参甘酢漬け ・みそ漬け卵 ・雑穀米 ・シューマイ ・人参甘酢漬け ・厚揚げ煮物 ・みそ漬け卵 ・雑穀米 プロ野球のキャンプが始まっています。 待ってました...

  • たまに家計の事

    ・シューマイ ・みそ漬け卵 ・ゆで干し大根煮 ・スナップエンドウ ・大学いも風 ・雑穀米 ・ハンバーグ+パスタ ・みそ漬け卵 ・大学いも風 ・ほうれん草ゴマみそ和え ・ベーコン ・みそ漬け卵 ・ほうれん草ゴマみそ和え ・焼きいも たまに家計の事でも(´-`*) 夫婦二人にな...

  • たまに光熱費公開

    ・ハンバーグ+パスタ ・チーズちくわ ・みそ漬け卵 ・きゅうり塩麴漬け ・雑穀米 ・豚丼 ・ハムチーズ ・スナップエンドウ ・ゆで卵 ・チャーシュー ・スナップエンドウ ・大学いも風 ・ゆで干し大根煮 ・みそ漬け卵 ・雑穀米 今まで切干大根しか知らなかったけど、 TV番組で...

  • 職場で足元を温める

    ・トンカツ+千切り野菜 ・スパサラ+ブロッコリー ・みそ漬け卵 ・鶏むね甘辛炒め ・みそ漬け卵 ・春菊お浸し ・チーズちくわ 仕事中、職場の足元がとても寒いので、 PCに繋いでサンダルを脱ぎ両足を入れ、 ひざ掛けをして、足元を温めてます。 10年位前、大型電気店の処分品コー...

  • 雪国の車通勤事情

    ・かま栄のてんぷら ・ほうれん草お浸し ・チーズギョーザ ・レンコンキンピラ ・みそ漬け卵 ・チャーシュー ・チーズギョーザ ・ブロッコリー+カニカマ ・みそ漬け卵 ・雑穀米 ・から揚げ(惣菜) ・みそ漬け卵 ・ブロッコリー+カニカマ ・焼きいも ・雑穀米 ・スパサラ ・春...

  • 大雪に備えて有休

    ・みそ漬け卵 ・チャーシュー ・ポテトサラダ+カニカマ ・お赤飯 ・シャケ ・みそ漬け卵 ・煮物 ・ほうれん草お浸し ・雑穀米 ・シャケ ・ベーコン+ほうれん草バター炒め ・レンコンキンピラ ・みそ漬け卵 大雪の予報だったので、 昨日は予め有給休暇をとりました。 年度内の残...

  • レンチン角煮、チャーシュー

    ・豚肉から揚げ+千切り野菜 ・ほうれん草ゴマみそ和え ・みそ漬け卵 ・パスタミートソース炒め ・ハム ・チーズギョーザ ・ほうれん草ゴマみそ和え ・みそ漬け卵 ・コロッケ(惣菜) ・ジャーマンポテト風 ・ブロッコリーと卵のサラダ ・チャーシュー 最近のブームは 角煮やチャー...

  • 今年もよろしくお願いいたします

    ・ハンバーグ ・ベーコン+ほうれん草バター炒め ・きゅうり塩麴漬け ・かまぼこ ・みそ漬け卵 ・雑穀米 ・から揚げ(惣菜) ・たらこバターパスタ+ブロッコリー ・みそ漬け卵 ・ハムチーズ ・雑穀米 年末のご挨拶記事を書いていたけれど、 結局投稿しないまま年を越しました(;´...

  • 半額シュトーレン

    ・鶏ももスパイス焼 ・チーズかまぼこ ・ほうれん草お浸し ・みそ漬け卵 ・豚ロースみそ漬け焼+千切り野菜 ・きゅうり塩麴漬け ・みそ漬け卵 ・ハムチーズロール ・雑穀米 クリスマスも終わり、一気に年末モードですね。 昨日、スーパー内のパン屋さんで、 ずっと買おうか迷っていた...

  • ゆず湯

    ・シャケ ・パスタミートソース炒め ・みそ漬け卵 ・ブロッコリー+ハムチーズ ・雑穀米 ・すき焼き風 ・ハムチーズ ・焼きいも ・きゅうり塩麴漬け ・みそ漬け卵 ・雑穀米 冬至ですね。 かぼちゃも買ってきたし、ゆずの準備もOK。 私の実家ではゆず湯の習慣はなく、 結婚してか...

  • つるつる道路

    ・煮豚 ・カボチャコロッケ(惣菜) ・ブロッコリー+ゆで卵+カニカマ ・雑穀米 ・シャケ ・ブロッコリー ・ハムチーズ ・みそ漬けゆで卵 ・雑穀米 ・鶏もも塩こうじ漬け焼 ・ブロッコリー ・かまぼこチーズ ・みそ漬け卵 ・きゅうり塩麴漬け ・雑穀米 札幌の積雪は少ないものの...

  • タイムラインでご迷惑をおかけしました

    ・豚肉から揚げ+千切り野菜 ・大学イモ風 ・きゅうりみそ漬け ・みそ漬け卵 ・雑穀米 ・ハンバーグ ・パスタミートソース炒め ・きゅうり塩麴漬け ・みそ漬け卵 ・雑穀米 * * * * * タイムラインで、もの凄いご迷惑をおかけしました。 古い記事に「野球観戦」のタグ付けを...

  • 恐怖のくじ引き

    ・ナゲット(惣菜) ・ほうれん草ゴマ和え ・きゅうり塩麴漬け ・みそ漬けゆで卵 ・玄米ご飯 ・ベーコンマスタードソース ・ポテトサラダ+カニカマ ・きゅうり塩麴漬け ・みそ漬けゆで卵 ・雑穀米 ・厚揚げ甘辛炒め ・ポテトサラダ ・大学イモ風 ・きゅうり塩麴漬け ・みそ漬け卵...

  • ブルブルマシーンのその後

    ・蒸しキャベツ+チャーシュー ・鶏ハムサラダ ・カボチャ煮 ・みそ漬けゆで卵 ・玄米ご飯 ・鶏もも+野菜黒酢炒め ・チーズちくわ ・きゅうりみそ漬け ・焼きいも ・みそ漬けゆで卵 ・雑穀米 ・豚肉照焼き ・みそ漬けゆで卵 ・ほうれん草ゴマ和え ・チーズギョーザ ・きゅうり塩...

  • 母の断捨離手伝い第二弾

    ・チャーシュー ・さつまいも煮 ・チーズ入り卵焼き ・きゅうり塩麴漬け ・鶏ハム+カニカマ ・パスタミートソース炒め ・から揚げ(惣菜) ・みそ漬けゆで卵 ・きゅうり塩麴漬け ・玄米ご飯 土曜日は母の断捨離手伝い第二弾。 今回は掃除担当の夫も参加。 天井や壁、電気器具などの...

  • お風呂の換気扇掃除

    ・ジャーマンポテト風 ・レンコンキンピラ ・チーズちくわ ・ブロッコリー+ゆで卵 ・雑穀米 ・すき焼き風 ・ほうれん草ゴマみそ和え ・レンコンキンピラ ・シャケ ・ゆで卵 ・雑穀米 ・ハンバーグ+パスタバター炒め ・ほうれん草ゴマみそ和え ・ゆで卵 ・さつまいも煮 12月で...

  • 夫も巻き込み断捨離は続く

    ・ベーコン+ブロッコリーバター炒め ・チーズちくわ ・みそ漬けゆで卵 ・雑穀米 ・パスタミートソース炒め ・チーズちくわ ・チーズ入り卵焼き ・ブロッコリーハム巻き ・ピラフ ・ハム+ブロッコリー ・チーズ入りスクランブルエッグ ・ベーコン+キャベツ辛みそ炒め ・ほうれん草...

  • 卒業アルバム処分

    ・豚肉+ピーマン+パプリカ炒め ・キャベツ+ハムゴママヨサラダ ・チーズちくわ ・みそ漬けゆで卵 ・パスタバター炒め ・ウインナー炒め ・きゅうり塩麴漬け ・みそ漬けゆで卵 実は、夫が一週間不在です。 夕食の支度がなくて楽ヽ(^。^)ノ 困っているのが、掃除(;´∀`) 毎...

  • サーキュレーター購入

    ・豚丼 ・きゅうり塩麴漬け ・ゆで卵 ・切干大根煮 ・ハンバーグ+パスタバター炒め ・みそ漬けゆで卵 ・きゅうり塩麴漬け ・豚丼 ・卵焼き ・キャベツ+ハムのゴママヨサラダ ・きゅうり塩麴漬け 先日購入したサーキュレーター 数千円の物もあるけど、 今回はちょっとお高めの物を...

  • コロナ感染から一年

    ・ウインナー炒め ・パスタミートソース炒め ・大学イモ風 ・小松菜+人参ゴマみそ和え ・みそ漬けゆで卵 ・雑穀米 ・豚肉照焼き ・ブロッコリー ・大学イモ風 ・みそ漬けゆで卵 ・雑穀米 ・ハンバーグ+ブロッコリー炒め ・じゃがいも甘辛煮 ・煮豆 ・みそ漬けゆで卵 数日前、出...

  • エスコンで秋季キャンプ見学

    ・大学イモ風 ・切干大根煮 ・ほうれん草ゴマみそ和え ・みそ漬けゆで卵 ・鴨肉パストラミ(惣菜) ・ブロッコリー+カニカマ ・みそ漬けゆで卵 ・玄米ご飯 ・鶏もも+長ネギ甘辛炒め ・小松菜+人参ゴマみそ和え ・ハムチーズロール ・ゆで卵 ・きゅうりみそ漬け ・玄米ご飯 今年...

  • Yシャツのアイロン

    ・メンチカツ(惣菜) ・卵焼き ・チーズちくわ ・ブロッコリー+カニカマ ・雑穀米 ・ハンバーグ ・ブロッコリー ・焼きいも ・きゅうり塩麴漬け ・みそ漬けゆで卵 ・雑穀米 ・カボチャグラタン ・から揚げ(惣菜) ・みそ漬けゆで卵 ・ほうれん草ゴマみそ和え ・カボチャサラダ...

  • 母の断捨離の手伝い

    ・すき焼き ・おから煮 ・みそ漬けゆで卵 ・雑穀米 ・豚肉生姜焼き̟+千切り野菜 ・カニカマ ・みそ漬けゆで卵 ・雑穀米 ・豚肉+パプリカ+ピーマン炒め ・筑前煮 ・みそ漬けゆで卵 先週末、母の断捨離の手伝いに行きました。 85歳、一人暮らし。 身の周りの事、食事も一人でこ...

  • お弁当記録

    ・豚肉から揚げ ・みそ漬けゆで卵 ・チーズちくわ ・春菊お浸し ・雑穀米 ・ウインナー炒め ・スパゲティサラダ+ゆで卵 ・チーズちくわ ・豚丼 ・チーズ入り卵焼き ・カニカマ+スパゲティサラダ ・シャケ ・卵焼き ・カボチャ煮 ・パスタミートソース炒め ・ステーキ ・エリン...

  • 衣替えと庭の片付け

    ・ジャーマンポテト ・卵焼き ・きゅうり塩麴漬け ・大学いも風 ・ジャーマンポテト ・みそ漬けゆで卵 ・ささげゴマみそ和え ・チーズちくわ ・ラデッシュピクルス ・ブロッコリー+カニカマ ・みそ漬けゆで卵 ・ラディッシュピクルス ・さつまいも煮 ・玄米ご飯 ・シューマイ(冷...

  • ばぁばになりました

    ・シューマイ(冷食) ・チーズ入り卵焼き ・キンピラゴボウ ・きゅうりみそ漬け ・筑前煮 ・きゅうり塩麴漬け ・みそ漬けゆで卵 ・あさり佃煮 ・鶏もも甘酢炒め ・きゅうり塩麴漬け ・大学イモ風 ・みそ漬けゆで卵 札幌は10月に入って一気に涼しくなりました。 それでも例年に比...

  • 美味しい新米に感動

    ・ポテトサラダ+カニカマ ・みそ漬けゆで卵 ・煮豆 ・きゅうり塩麴漬け ・雑穀米 ・ポテトサラダ ・豚ロースから揚げ ・きゅうりみそ漬け ・煮豆 ・玄米ご飯 ・から揚げ(惣菜) ・卵焼き ・切干大根煮 ・きゅうり塩麴漬け 新米が出始めました。 普段はスーパーでお米を購入して...

  • 出勤調整と勤務時間短縮

    ・シャケ ・さつまいも煮 ・ひじき煮 ・きゅうりみそ漬け ・みそ漬けゆで卵 ・さつまいも煮 ・三色ナムル ・きゅうり塩麴漬け ・みそ漬けゆで卵 ・ハムチーズロール ・雑穀米 夫の扶養内で働く私は、毎年この時期、 130万円の壁を越えないように、 欠勤して調整します。 10月...

  • エスコンで無料試合観戦

    ・ナス+ピーマン辛みそ炒め ・キンピラゴボウ ・みそ漬けゆで卵 ・チーズハム巻き ・あさり佃煮 ・ハンバーグ+パスタバター炒め ・卵焼き ・きゅうり塩麴漬け ・雑穀米 ・鶏ももスパイス焼き ・カボチャサラダ ・みそ漬けゆで卵 ・ハムチーズロール ・きゅうり塩麴漬け ・雑穀米...

  • エスコン野球観戦6回目

    ・ウインナー炒め ・から揚げ(惣菜) ・ブロッコリー卵サラダ+カニカマ ・ペンネミートソース炒め ・ジャーマンポテト風 ・みそ漬けゆで卵 ・きゅうりみそ漬け ・ナスミートソース炒め ・ブロッコリー ・シューマイ(冷凍) ・みそ漬けゆで卵 ・雑穀米 多分、今シーズン最後の観戦...

  • 朝からドキドキ間違い電話

    ・ベーコン炒め ・卵焼き ・さつまいも煮 ・ひじき煮 ・きゅうりみそ漬け ・雑穀米 ・すき焼き風 ・シャケ ・卵焼き ・きゅうり塩麴漬け ・雑穀米 ・豚ロースみそ漬け焼+千切り野菜 ・チーズ入り卵焼き ・人参甘酢漬け ・きゅうりみそ漬け ・雑穀米 昨夜、一気に涼しくなった札...

  • お弁当記録と暑さにやられた件

    ・卵焼き ・ハムチーズロール ・きゅうりみそ漬け ・レンコン+人参キンピラ ・雑穀米 ・ウインナー炒め ・チーズ入り卵焼き ・ラディッシュピクルス ・レンコン+人参キンピラ ・雑穀米 ・鶏もも甘酢炒め ・レンコン+人参キンピラ ・ラディッシュピクルス ・カボチャ煮 ・シュー...

  • いびき対策

    ・ハンバーグ+パスタバター炒め ・チーズちくわ ・みそ漬けゆで卵 ・きゅうりみそ漬け ・牛肉+玉ねぎスパイス炒め ・卵焼き ・チーズちくわ ・きゅうりみそ漬け ・雑穀米 札幌の猛暑は明日までと言われていて、 来週から30℃以下に落ち着きそうです。 我家は寝室別(夫のいびき問...

  • アイス無しの夏4年目 スイカにはまる

    ・ペンネミートソース炒め ・きゅうり塩麴漬け ・ウインナー炒め ・みそ漬けゆで卵 ・雑穀米 ・豚丼 ・カボチャ煮 ・みそ漬けゆで卵 ・きゅうり塩麴漬け 市販のアイスの買い置きをしなくなって4年目の夏です。 アイス代わりの果物や缶詰の冷凍も、 今年はあまり作っていません。 元...

  • エスコン野球観戦5回目

    ・ハンバーグ+パスタバター炒め ・キンピラゴボウ ・カボチャサラダ ・ブロッコリー ・豚ローススパイス焼き ・ブロッコリー ・きゅうり塩麴漬け ・キンピラゴボウ ・みそ漬けゆで卵 ・雑穀米 水曜日、東京から帰省した上の子が、 空港からエスコンに直行して、 一緒に野球観戦ヽ(...

  • 会社のエアコンが寒い件

    ・ベーコン+小松菜バター炒め ・みそ漬けゆで卵 ・切干大根煮 ・雑穀米 ・豚ロースみそ漬け焼+千切り野菜 ・さつまいも煮 ・みそ漬けゆで卵 ・雑穀米 食欲がない+やる気がないという事で、 毎日こんなお弁当(;´∀`) ***** 会社のエアコンが冷えすぎる~( ;∀;) 私...

  • エスコン野球観戦4回目

    ・ハンバーグ+ペンネバター炒め ・卵焼き ・きゅうり塩麴漬け ・豚肉+玉ねぎ+パプリカ炒め ・みそ漬けゆで卵 ・みそ漬けきゅうり ・ハムチーズロール 日曜日、2週続けてエスコンへ~ 席は3階バックネット裏 そして今回のGAORA解説は、 元日ハム投手→阪神、阪神元コーチの、...

  • 「めんみ」の話

    ・豚肉+玉ねぎ炒め ・チーズ入り卵焼き ・切干大根煮 ・きゅうり塩麴漬け ・雑穀米 ・ペンネミートソース炒め ・シャケ ・チーズちくわ ・みそ漬けゆで卵 ・きゅうり塩麴漬け ・雑穀米 ・鶏ももみそ漬け焼 ・きゅうりみそ漬け ・みそ漬けゆで卵 ・チーズちくわ ・雑穀米 今日の...

  • エスコン野球観戦3回目

    ・豚肉+玉ねぎ+枝豆炒め ・卵焼き ・チーズちくわ ・あさり佃煮 ・鶏むね甘辛炒め+千切り野菜 ・卵焼き ・切干大根煮 ・きゅうり塩麴漬け 日曜日、エスコンフィールド観戦3回目。 今回は2階外野席です。 札幌ドームでも外野席で観戦した事はないので、 初めての景色です。 EX...

  • お弁当記録と札幌も暑い件

    ・揚げかまぼこ(惣菜) ・さつまいも煮 ・ささげゴマみそ和え ・みそ漬けゆで卵 ・雑穀米 ・ひじき煮 ・ベーコン炒め ・味付卵 ・きゅうり塩麴漬け ・玄米ご飯 ・キンピラゴボウ ・きゅうり塩麴漬け ・チーズハム巻き ・みそ漬けゆで卵 ・玄米ご飯 ・ペンネミートソース炒め ・...

  • お弁当記録とOCNの話

    ・豚丼 ・卵焼き ・チーズちくわ ・シャケ ・チーズ入り卵焼き ・ポテトサラダ ・キンピラゴボウ ・卵焼き ・ブリ照焼き ・ほうれん草お浸し ・ポテトサラダ ・雑穀米 ・豚肉+ナス+ピーマン+パプリカ炒め ・卵焼き ・ほうれん草お浸し ・雑穀米 ・から揚げ二種(惣菜) ・し...

  • 裏庭のお花たち

    ・鶏ハム+カボチャサラダ ・ひじき煮 ・みそ漬けゆで卵 ・きゅうりみそ漬け ・雑穀米 ・ペンネミートソース炒め ・ひじき煮 ・みそ漬けゆで卵 ・きゅうりみそ漬け ・チーズちくわ ・雑穀米 ・シューマイ(冷食) ・ササゲゴマみそ和え ・みそ漬けゆで卵 ・きゅうりみそ漬け ・ひ...

  • エスコンで2回目の野球観戦

    ・チーズ入り卵焼き ・ウインナー炒め ・キンピラゴボウ ・ペンネたらこバター炒め ・ささげゴマみそ和え ・鶏ハム+カニカマ ・卵焼き ・ささげゴマみそ和え ・あさり佃煮 ・から揚げ(惣菜) ・カボチャサラダ ・ささげゴマみそ和え ・みそ漬けゆで卵 7月1日土曜日 なかなか取...

  • タイミングが合いすぎ

    ・鶏もも黒酢炒め ・ささげゴマみそ和え ・ラディッシュピクルス ・みそ漬けゆで卵 ・さつまいも煮 ・雑穀米 ・鶏ハム+スナップエンドウ ・みそ漬けゆで卵 ・ウインナー炒め ・ベーコン+アスパラバター炒め ・みそ漬けゆで卵 ・カボチャサラダ ・シャケ ・卵焼き ・人参甘酢漬け...

  • 休日はデジタルデトックス

    ・メンチカツ(惣菜) ・みそ漬けゆで卵 ・ほうれん草ゴマみそ和え ・ラディッシュピクルス ・雑穀米 ・シューマイ(冷食) ・ペンネミートソース炒め ・みそ漬けゆで卵 ・ラディッシュピクルス ・雑穀米 「ラディッシュ」って入力する時、 結構な確率で失敗してます(;´∀`) 最...

  • マットレス使用 その後

    ・チーズ入りオムレツ ・三色ナムル ・鶏むね塩こうじ漬け焼 ・チーズちくわ ・シャケまぶしご飯 ・卵焼き ・ウインナー炒め ・アスパラバター炒め ・ハマグリ佃煮 ・豚丼 ・ほうれん草ゴマみそ和え ・みそ漬けゆで卵 全くやる気のないお弁当ヽ(^。^)ノ 良いのです~美味しく頂...

  • 卵はタイミングよく買えてます

    ・まいたけ+ベーコン炒め ・みそ漬けゆで卵 ・きゅうりみそ漬け ・ラディッシュピクルス ・雑穀米 ・卵焼き ・シューマイ(冷食) ・キンピラゴボウ ・チーズちくわ ・きゅうりみそ漬け ・雑穀米 お弁当作りが嫌になる時期突入! 「たまにお弁当でも買ったら?」と夫に言われるけど...

  • お弁当記録

    ・すき焼き風煮 ・ゆで卵 ・ハムチーズロール ・フキみそ漬け ・ラディッシュピクルス ・豚肉照焼き ・卵焼き ・アスパラバター炒め ・チーズちくわ ・ラディッシュピクルス ・ウインナー+アスパラ炒め ・みそ漬けゆで卵 ・マカロニサラダ+カニカマ ・豚肉から揚げ+千切り野菜 ...

  • 使いこなせない新オーブンレンジ

    ・鶏ももスパイス焼き ・卵焼き ・煮物 ・たらこパスタ ・雑穀米 ・メンチカツ(惣菜) ・ふきキンピラ ・カニカマ+スナップエンドウ ・みそ漬けゆで卵 ・シャケ ・みそ漬けゆで卵 ・キンピラゴボウ ・チーズちくわ+スナップエンドウ ・ふきキンピラ ・ベーコン+スナップエンド...

  • 17年目、愛車の車検

    ・豚丼 ・ゆで卵 ・キャベツ・人参甘酢漬け ・ポテトサラダ ・豚ロース照焼き ・春菊お浸し ・チーズちくわ ・みそ漬けゆで卵 ・ハンバーグ+パスタ ・卵焼き ・ベーコン+アスパラバター炒め ・チーズ入りオムレツ ・ウインナー ・人参甘酢漬け ・煮物 ・雑穀米 我家の車は17...

  • マットレスで腰痛が楽になった件

    ・シャケ ・みそ漬けゆで卵 ・鶏ハム+ブロッコリー ・すき焼き ・雑穀米 ・ウインナー+ピーマン炒め ・チーズちくわ ・切干大根煮 ・みそ漬けゆで卵 ・雑穀米 何年も前から購入しようかずっと迷っていたもの・・・ それは「トゥルースリーパー」 万が一合わなかったら返品可能だけ...

  • 大掃除終了、そして日本最北端へ

    ・ハンバーグ+パスタバター炒め ・チーズ入り卵焼き ・ほうれん草お浸し ・焼ベーコン ・みそ漬けゆで卵 ・ひじき煮 ・キャベツと人参甘酢漬け ・トンカツ+千切り野菜 ・チーズちくわ ・みそ漬けゆで卵 ・人参甘酢漬け GWが終わりましたね(◞‸◟) 5連休の一日目は大掃除の続...

  • 連休はまず大掃除

    ・ポテトサラダ+カニカマ ・シューマイ(冷凍) ・卵焼き ・ひじき煮 ・雑穀米 ・ウインナー炒め ・卵焼き ・ナス+ピーマン辛みそ炒め ・シューマイ(冷凍) 大型連休が始まりましたね。 我家の連休の始まりは、毎年恒例の大掃除。 まずは土曜日、一番億劫なワックス掛けから始めま...

  • お弁当記録とエスコン初観戦

    ・オムレツ ・ナス+ピーマン辛みそ炒め ・切干大根煮 ・シューマイ(冷凍) ・玄米ご飯 ・てんぷら ・卵焼き ・人参甘酢漬け ・白菜お浸し ・豚ロースみそ漬け焼+千切り野菜 ・卵焼き ・ハムチーズロール ・人参甘酢漬け ・鶏ももスパイス焼き+千切り野菜 ・人参甘酢漬け ・チ...

  • ネット関係手続き終了で固定費減

    ・すき焼き風 ・ハムチーズロール ・みそ漬けゆで卵 ・小松菜+人参ナムル ・雑穀米 ・鶏ハム+カニカマ+ブロッコリー ・卵焼き ・チーズちくわ ・キンピラゴボウ ・雑穀米 ・豚バラ+ごぼう+こんにゃく味噌煮 ・パスタミートソース炒め ・卵焼き ・チーズちくわ ・厚揚げ甘辛炒...

  • Jアラート+黄砂+エスコン下見

    ・チーズオムレツ ・キャベツ甘酢漬け ・パスタミートソース炒め ・アスパラバター炒め ・玄米ご飯 ・ブリ塩こうじ漬け焼 ・ハムチーズロール ・みそ漬けゆで卵 ・小松菜+人参ナムル ・黒豆 ・ハンバーグ+パスタバター炒め ・みそ漬けゆで卵 ・ベーコン+アスパラバター炒め 今朝...

  • 食欲がない話

    ・ウインナー炒め ・みそ漬けゆで卵 ・レンコンキンピラ ・ほうれん草お浸し ・雑穀米 ・シューマイ(冷食) ・みそ漬けゆで卵 ・ベーコン+ほうれん草バター炒め ・レンコンキンピラ ・チーズオムレツ ・カキフライ ・ひじき煮 ・菜の花お浸し ・豚肉生姜焼き ・キャベツ甘酢漬け...

  • プロ野球開幕したけれど・・

    ・ハムチーズロール ・菜の花お浸し ・ひじき煮 ・みそ漬けゆで卵 ・雑穀米 昨日の開幕戦・・・ 結果、日ハムは勝利することが出来ず(-_-) 第一号ホームラン、 ついでに第二号ホームランまで楽天の選手でした。 あぁ・・・( ;∀;) 今日のお弁当に影響(メインおかずが無い)...

  • プロ野球開幕!

    ・豚生姜焼き+蒸しキャベツ ・卵焼き ・ブロッコリー+カニカマ ・鶏もも甘辛炒め ・ブロッコリー+卵サラダ ・ナス+ピーマン+パプリカ辛みそ炒め ・シャケまぶしご飯 ・肉じゃが ・チーズちくわ ・みそ漬けゆで卵 ・キャベツ甘酢漬け ・焼肉 ・ゆで卵 ・三色ナムル ・キャベツ...

  • お弁当記録とWBC

    ・鶏もも照焼き+千切り野菜 ・卵焼き ・ハムチーズロール ・雑穀米 ・チーズオムレツ ・ウインナー炒め ・春菊ゴマおかか和え ・焼きいも ・シャケまぶしご飯 ・ベーコン炒め ・卵焼き ・ひじき煮 ・春菊ゴマおかか和え ・あさり佃煮 ・春巻き ・卵焼き ・焼きいも ・小松菜+...

  • エスコンフィールド北海道

    ・鶏もも塩こうじ漬け焼 ・ゆで卵 ・菜の花お浸し ・ひじき煮 ・雑穀米 ・卵焼き ・ウインナー炒め ・焼きいも ・パスタミートソース炒め ・人参甘酢漬け ・雑穀米 ・チーズ入りオムレツ ・キンピラゴボウ ・ベーコン+キャベツバター炒め ・あさり佃煮 ・ハンバーグ ・チーズ入...

  • 夫の格安SIM機種変更

    ・シャケ ・スパゲティサラダ+ゆで卵 ・焼きいも ・人参甘酢漬け ・玄米ご飯 ・春巻き ・ひじき煮 ・菜の花ゴマおかか和え ・ゆで卵 ・ハンバーグ+パスタバター炒め ・チーズちくわ ・ブロッコリー卵サラダ ・切干大根煮 ・雑穀米 6年近く使っている夫のスマホの調子が悪いらし...

  • 玄米ご飯は圧力鍋で

    ・鶏ハム ・春菊ゴマおかか和え ・キャベツ甘酢漬け ・みそ漬けゆで卵 ・シューマイ(冷凍) ・ほうれん草ゴマみそ和え ・から揚げ(惣菜) ・みそ漬けゆで卵 ・玄米ご飯 ・照焼きハンバーグ ・ほうれん草ゴマみそ和え ・みそ漬けゆで卵 ・あさり佃煮 ・玄米ご飯 ・鶏ハム+ブロッ...

  • お弁当記録

    ・鶏もも甘酢炒め ・チーズちくわ ・春菊ゴマおかか和え ・人参甘酢漬け ・さつまいも煮 ・シューマイ(冷凍) ・肉じゃが ・卵焼き ・春菊ゴマおかか和え ・牛肉+ごぼう味噌煮 ・人参甘酢漬け ・パスタミートソース炒め ・卵焼き ・ハンバーグ+パスタバター炒め ・菜の花おかか...

  • メールアドレス変更作業ほぼ終了

    ・豆腐ハンバーグ ・酢キャベツ ・さつまいも煮 ・みそ漬けゆで卵 ・豆腐ハンバーグ ・ほうれん草ゴマみそ和え ・三色ナムル ・みそ漬けゆで卵 ・ウインナー炒め ・三色ナムル ・チーズギョーザ ・チーズオムレツ ・鶏むね塩こうじ漬け+小松菜炒め ・チーズちくわ ・レンコンキン...

  • アドレス変更の作業

    ・ウインナー炒め ・ゆで卵+サラダ ・春菊ゴマおかか和え ・豚肉+長ネギ炒め ・こんにゃくピリ辛 ・さつまいも煮 ・みそ漬けゆで卵 ・スナップエンドウ+カニカマ ・雑穀米 ・から揚げ(惣菜) ・チーズオムレツ ・ほうれん草+ベーコンバター炒め ・チーズちくわ ・シューマイ(...

  • お弁当記録

    ・焼きハム ・ひじき煮 ・スナップエンドウ ・さつまいも煮 ・ゆで卵 ・鶏ハム+スナップエンドウ ・卵焼き ・高野豆腐+干ししいたけ煮 ・キャロットラペ ・豚ロースから揚げ ・卵サラダ ・スナップエンドウ+ゆで卵 ・高野豆腐+干しシイタケ煮 ・豚ロース照焼き+千切り野菜 ・...

  • 1月電気代など

    ・豚肉+ピーマン炒め ・みそ漬けゆで卵 ・ジャーマンポテト風 ・キンピラゴボウ 1月分(12/21~1/24)の電気検針票が届きました。 札幌市、築26年戸建て、30A契約、夫婦二人暮らし。 221KWh 8526円でした。 ちなみに12月分は、190KWhで7368円 昨...

  • 通勤時にホワイトアウト

    ・焼きハム ・ちぎり揚げ(惣菜) ・ひじき煮 ・ブロッコリー卵サラダ ・シューマイ(冷凍) ・大学イモ風 ・ほうれん草お浸し ・黒豆 ・みそ漬けゆで卵 ・シャケ ・大学イモ風 ・鶏ハム ・スパゲッティサラダ+カニカマ ・豚ロースみそ漬け ・スパゲティサラダ ・カニカマ+ブロ...

  • 業者との契約も値上げ

    ・パスタミートソース炒め ・チーズオムレツ ・ベーコン+ほうれん草バター炒め ・シューマイ(冷凍) ・タラ香草焼 ・蒸しキャベツバター炒め ・卵焼き ・ハム+ブロッコリー ・キンピラゴボウ 冬の悩みでもある雪問題。 ここ10年位は排雪業者と契約して、 週に一度排雪してもらっ...

  • コロナ感染から2か月半

    ・鶏むね甘辛炒め ・ゆで卵 ・ポテトサラダ ・キャロットラペ ・雑穀米 ・ウインナー ・切干大根煮 ・ほうれん草お浸し ・チーズちくわ ・ゆで卵 ・鶏つくね ・卵焼き ・チーズちくわ ・三色ナムル ・あさり佃煮 ・オムライス ・三色ナムル ・チーズハム巻き 昨年の11月にコ...

  • 身の周りの整理

    ・シャケまぶしご飯 ・肉巻き(惣菜) ・卵焼き ・チーズちくわ ・豚ローススパイス焼き+千切り野菜 ・キャロットラペ ・ひじき煮 ・あさり佃煮 ・パスタミートソース炒め ・チーズ入りオムレツ ・ハムステーキ+ブロッコリー ・ひじき煮 ・雑穀米 お正月休み明け早々、 親戚に不...

  • 今年のお節

    今年のお節も、 自作+市販の物を組み合わせました。 自作は、 八幡巻き・栗きんとん・松風焼・なます お赤飯と、うま煮です。 今年も伊達巻は断念(*_*;市販品です。 数年前から、 オーブンレンジのオーブン機能が使えないので、 フライパンで焼くのが億劫(笑) 初売りでオーブン...

  • お弁当記録と仕事納め

    ・ウインナー ・ジャーマンポテト ・ほうれん草お浸し ・チーズ卵焼き ・鶏もも塩こうじ焼 ・ゆで卵+スナップエンドウ+カニカマ ・カボチャ煮 ・チーズちくわ ・シャケ ・みそ漬けゆで卵 ・チーズちくわ ・キャロットラペ ・あさり佃煮 ・シャケまぶしご飯 ・シューマイ(冷食)...

  • イベントが苦手

    ・ハンバーグ+パスタバター炒め ・チーズオムレツ ・ブロッコリー ・シューマイ(冷食) ・卵サラダ+カニカマ ・ゆで卵 ・チーズちくわ ・雑穀米 ・ジャーマンポテト ・キャロットラペ ・ゆで卵 大きなイベントが近付いてますね。 イベントや行事が苦手な私(;´∀`) 子供が産...

  • 年越しは初めて夫婦だけで

    ・ウインナー+キャベツ炒め ・ささげゴマみそ和え ・カボチャ煮 ・みそ漬けゆで卵 ・あさり佃煮 ・鶏ハム ・スパサラ ・ゆで卵 ・ささげゴマみそ和え ・雑穀米 ・シャケ ・鶏ハム ・スパサラ+ブロッコリー ・みそ漬けゆで卵 ・雑穀米 ・豚ロースから揚げ+千切り野菜 ・みそ漬...

  • 昨年のぎっくり腰話で盛り上がる

    ・肉そぼろご飯 ・カボチャ+ブロッコリーサラダ ・煮豆 ・春菊ゴマおかか和え ・パスタミートソース炒め ・カボチャソテー ・卵焼き ・れんこんゴママヨサラダ+スナップエンドウ ・あさり佃煮 ・コロッケ(惣菜) ・オムレツ ・れんこんゴママヨサラダ ・スナップエンドウ ・ハム...

  • 北国の余計な出費

    ・ウインナー ・卵焼き ・ほうれん草+ベーコンバター炒め ・パスタ明太バター炒め ・煮込みハンバーグ ・チーズ入りオムレツ ・カボチャサラダ+ブロッコリー ・卵焼き ・ウインナー+カボチャソテー ・ハム+ブロッコリー 札幌は寒いです。 今朝の裏庭の様子・・・ 雪の量はまだ少...

  • 二度目の黒留袖レンタル

    ・シャケまぶしご飯 ・卵焼き ・煮豆 ・チーズちくわ ・春菊ゴマおかか和え ・チーズ入りオムレツ ・ウインナー炒め ・春菊ゴマおかか和え ・ビーフシチュー 先月、無事に下の子の結婚式を終えました。 挙式+食事会だと思いきや、 家族だけではありますが立派な披露宴となりました。...

  • お弁当記録とその後の体調

    ・卵焼き ・ベーコン+ほうれん草バター炒め ・スパイスナゲット ・あさり佃煮 ・デミグラスコロッケ(惣菜) ・卵焼き ・チーズちくわ ・ほうれん草ゴマみそ和え ・お赤飯 ・鶏ムネ甘辛炒め+千切り野菜 ・ほうれん草ゴマみそ和え ・煮物 ・ハムチーズ巻き ・肉じゃが ・みそ漬け...

  • 円安の影響を受けてます

    ・シャケ ・みそ漬けゆで卵 ・チーズかまぼこ ・さつまいも煮 ・あさり佃煮 ・チーズ入り卵焼き ・すき焼き ・さつまいも煮 ・かまぼこ 夫が外資系の保険に加入していますが、 担当者に相談したのがきっかけで、 昨年、私の保険を見直しました。 私はずっと掛け捨ての保険でしたが、...

  • 軽くはなかったコロナ感染

    ・玄米ご飯 ・みそ漬けゆで卵 ・カボチャサラダ ・さつまいも煮 昨日から仕事に復帰しました。 軽症に分類されるのでしょうけど、 39.6度を二回確認したのと、 咳が酷くて、咳が出るたびに腹筋の痛みで苦しみました。 高熱の中、2階からトイレに行くために、 お尻で滑りながら移動...

  • コロナ感染

    ・シャケ ・カボチャサラダ+ゆで卵 ・ウインナー炒め ・あさり佃煮 ・玄米ご飯 ・チーズ入り卵焼き ・ベーコン炒め ・パスタたらこバター ・レンコンゴママヨ和え コロナに感染しました。 土曜日夜から火曜日朝方まで、 かなりの高熱でした。 最高で39.6℃ 今日の熱はまだ37...

  • 焼酎の値上げ、再度驚く

    ・チャーハン ・みそ漬けゆで卵 ・きゅうりピクルス ・チャーハン ・カリフラワー+カニカマ ・きゅうりピクルス ・肉そぼろ+卵そぼろ ・チーズちくわ ・豚肉から揚げ ・みそ漬けゆで卵 ・蒸しかぼちゃソテー やる気なしのお弁当が続く~ そんな時期もありますよね~ 逆に、今まで...

  • 主婦向け雑誌

    ・肉そぼろご飯 ・ゆで卵 ・チーズ入りかまぼこ ・ほうれん草お浸し ・鶏むね肉+レンコン黒酢炒め ・ゆで卵 ・小松菜+人参ナムル ・あさり佃煮 ・豚ロース照焼き+千切り野菜 ・卵焼き ・切干大根煮 ・雑穀米 先日、灯油の配送がありました。 4月に満タンに入れてもらった後、 ...

  • 断捨離で、ひと手間減らし

    ・雑穀米 ・鶏つくね ・卵焼き ・カボチャ煮 ・ポテトサラダ+カニカマ ・玄米 ・煮物 ・みそ漬けゆで卵 ・ハムチーズ巻き ・雑穀米 ・グラタン ・みそ漬けゆで卵 ・ハムチーズ巻き 衣替えした頃から、ゆるゆる断捨離が続いてます。 洋ダンスは夫の季節外の仕事スーツや、 コート...

  • 焼酎の値上げに驚く夫

    ・パスタミートソース炒め ・ウインナー炒め ・ゆで卵+カニカマ ・さつまいも煮 ・シャケまぶしご飯 ・ゴボウ+こんにゃく+豚肉味噌煮 ・ゆで卵+ブロッコリー ・さつまいも煮 ・雑穀米 ・ベーコン炒め ・ゆで卵 ・ポテトサラダ 毎日晩酌する夫が飲むのは、 お得な2.7ℓ入り紙...

  • 灯油暖房か寒冷地エアコンか

    ・鶏ももから揚げ(惣菜) ・カボチャサラダ+ブロッコリー ・ほうれん草ゴマみそ和え ・ラディッシュピクルス ・ハムカツ ・ほうれん草ゴマみそ和え ・カボチャサラダ ・ラディッシュピクルス ・豚丼 ・チーズ入り卵焼き ・ブロッコリー+カニカマ ・キンピラレンコン 先週土曜日(...

  • 不快な広告

    ・ウインナー炒め ・みそ漬けゆで卵 ・ナス+ピーマン+パプリカ辛みそ炒め ・雑穀米 ・シャケ ・シューマイ(冷凍) ・小松菜+人参ナムル ・みそ漬けゆで卵 今朝7:30前に、 iPhoneからJアラートが鳴り響いたので、 地震かと思い咄嗟に食器棚を押さえました(;´∀`) ...

  • 断捨離熱、加速中~

    ・玄米ご飯 ・チーズ入り卵焼き ・パスタミートソース炒め ・ベーコン+ズッキーニ炒め ・玄米ご飯 ・チーズ入り卵焼き ・人参甘酢漬け ・鶏もも塩こうじ漬け焼き ・煮物 ・シャケ ・卵焼き ・煮物 ・ひじき煮 ・人参甘酢漬け ・ウインナー炒め ・パスタたらこバター炒め ・チー...

  • お弁当記録

    ・肉そぼろ ・ゆで卵 ・ブロッコリー+ポテトサラダ ・シャケまぶしご飯 ・シューマイ(冷凍) ・ブロッコリー+カニカマ+ポテトサラダ ・炊き込みご飯 ・チーズ入り卵焼き ・フランクフルト炒め ・ブロッコリー ・卵焼き ・カボチャサラダ ・鶏ハム+カニカマ+ブロッコリー ・と...

  • 来月まで緊張が続く

    ・シャケ ・チーズ入り卵焼き ・ベーコン炒め ・きゅうり塩麴漬け ・雑穀米 ・シューマイ(冷凍) ・ウインナー+ブロッコリー炒め ・大学いも風 ・雑穀米 ・チーズ入り卵焼き ・大学いも風 ・きゅうりみそ漬け ・大根+豆+ツナのサラダ ・とうもろこしご飯 来月、下の子の結婚式...

  • お弁当記録+豚丼弁当の話

    ・生姜焼き+千切り野菜 ・卵焼き ・おくら ・チーズハム巻き ・豚丼 ・きゅうりみそ漬け ・チーズ入り卵焼き ・カボチャサラダ ・豚肉+パプリカ+ピーマン炒め ・チーズ入り卵焼き ・ひじき煮 ・きゅうりみそ漬け ・豚丼 ・卵焼き ・ブロッコリー+かにかま ・ハンバーグ+パス...

  • ホットフラッシュその後

    ・肉そぼろご飯 ・ゆで卵 ・ピーマンスパイス焼き ・きゅうりみそ漬け ・とうもろこしご飯 ・卵焼き ・ブロッコリー ・ウインナーケチャップ炒め ・シャケ ・チーズ入り卵焼き ・フワフワ豆腐揚げ(惣菜) ・おから煮 ・シャケまぶしご飯 ・パスタミートソース炒め ・チーズ入り卵...

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