・エビ＋ブロッコリー炒め ・ジャーマンポテト風 ・味付き卵 ・雑穀米 ・ベーコン＋ブロッコリーバター炒め ・さつまいも煮 ・切干大根煮 ・卵焼き ・雑穀米 ・鶏もも塩こうじ漬け焼 ・ほうれん草ゴマみそ和え ・切干大根煮 ・味付き卵 ・雑穀米 ・すき焼き風 ・人参甘酢漬け ・...

・シャケ ・卵焼き ・ひじき煮 ・ハムチーズ ・雑穀米 ・ベーコン＋ブロッコリーバター炒め ・しいたけ焼 ・大学イモ風 ・チーズ入り卵焼き ・生姜焼き＋千切り野菜 ・ブロッコリー ・さつまいも煮 ・味付き卵 2020年1月に購入したノートパソコン。 DELL Inspiro...

・焼肉 ・切干大根煮 ・パスタミートソース炒め ・ゆで卵＋ブロッコリー ・雑穀米 ・豚生姜焼き＋千切り野菜 ・ほうれん草お浸し ・みそ漬け卵 ・カボチャサラダ ・雑穀米 ・シューマイ（冷食） ・パスタミートソース炒め ・ブロッコリー ・みそ漬け卵 ・雑穀米 ・ハンバーグ＋パ...

・シューマイ(冷食） ・卵焼き ・煮物 ・カボチャバターソテー ・雑穀米 ・コロッケ(惣菜） ・ハムチーズ ・ブロッコリー ・みそ漬け卵 ・あさり佃煮 ・ハンバーグ ・ほうれん草＋コーンバター炒め ・かまぼこ ・焼きいも ・みそ漬け卵 今朝の裏庭の様子 裏庭にはまだ雪が～ ...

・鶏ハム ・煮物 ・ほうれん草お浸し ・みそ漬け卵 ・雑穀米 ・ウインナー炒め ・カボチャソテー ・ハムチーズ ・みそ漬け卵 ・雑穀米 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 夫が来年度から再雇用になります。 持ち帰った資料で給料の金額を見ると、 めまいが・・( ;∀;) 一番の貯め時だったの...

・コロッケ（惣菜） ・ほうれん草お浸し ・焼きいも ・みそ漬け卵 ・つくね照焼き ・ほうれん草お浸し ・焼きいも ・ハムチーズ ・みそ漬け卵 ・ホタテ貝柱炊き込みご飯 ・グラタン ・ベーコン炒め ・カボチャ、エリンギ、ほうれん草バター炒め ・パスタミートソース炒め ・卵焼き...

・チャーシュー ・スクランブルエッグ ・春菊お浸し ・ハムチーズ ・あさり佃煮 ・雑穀米 ・豚丼 ・ささ身＋スナップエンドウサラダ ・ゆで卵 ・ウインナー炒め ・スナップエンドウ ・ひじき煮 ・ジャーマンポテト ・ゆで卵 ・雑穀米 ・クリームコロッケ(惣菜） ・ハムチーズ ...

・ささ身＋レタスサラダ ・焼きいも ・チーズかまぼこ ・みそ漬け卵 ・雑穀米 ・きんちゃく卵 ・ナス＋人参辛みそ炒め ・切干大根煮 ・かまぼこ ・焼きいも ・オムライス ・ブロッコリー ・ハムチーズ 休日は意識的にデジタルデトックスしてます。 ゆるゆるですけどね(;´∀｀)...

・チキンカツ ・みそ漬け卵 ・キャベツ甘酢漬け ・ブロッコリー ・焼きいも ・ホタテ貝柱炊き込みご飯 ・チキンカツ煮 ・ほうれん草ゴマみそ和え ・キャベツ甘酢漬け ・雑穀米 ・エビ＋ブロッコリー炒め ・ウインナー ・ほうれん草ゴマみそ和え ・みそ漬け卵 ・雑穀米 ・チャーシ...

・ハンバーグ＋パスタ炒め ・マカロニポテトサラダ ・みそ漬け卵 ・シャケ ・パスタミートソース炒め ・ほうれん草お浸し ・みそ漬け卵 ・シューマイ(冷食） ・卵焼き ・ブロッコリー＋スナップエンドウ＋カニカマ 三連休でしたね。 札幌の私の自宅付近は、 休み前の木曜日から毎日...

・ベーコン＋セロリの葉炒め ・ほうれん草お浸し ・みそ漬け卵 ・焼きいも ・雑穀米 ・鶏ももスパイス焼き ・ほうれん草お浸し ・マカロニポテトサラダ ・ゆで卵 ・お赤飯 昨日の札幌はプラス13℃超えでしたΣ(ﾟДﾟ) 幹線道路はほとんど雪がなくて運転しやすいけれど、 住宅街...

・から揚げ（惣菜）＋パスタバター炒め ・ほうれん草お浸し ・人参甘酢漬け ・みそ漬け卵 ・ウインナー炒め ・肉じゃが ・ほうれん草お浸し ・みそ漬け卵 ・メンチカツ ・キャベツ甘酢漬け ・カニカマ＋スナップエンドウ ・ゆで卵 ・雑穀米 ・メンチカツ ・チーズちくわ ・カニカ...

・鶏ロール（惣菜） ・ハムチーズ＋ブロッコリー ・ゆで卵 ・煮物 ・雑穀米 ・豚肉＋ピーマン＋パプリカ炒め ・煮物 ・人参甘酢漬け ・みそ漬け卵 ・雑穀米 ・シューマイ ・人参甘酢漬け ・厚揚げ煮物 ・みそ漬け卵 ・雑穀米 プロ野球のキャンプが始まっています。 待ってました...

・シューマイ ・みそ漬け卵 ・ゆで干し大根煮 ・スナップエンドウ ・大学いも風 ・雑穀米 ・ハンバーグ＋パスタ ・みそ漬け卵 ・大学いも風 ・ほうれん草ゴマみそ和え ・ベーコン ・みそ漬け卵 ・ほうれん草ゴマみそ和え ・焼きいも たまに家計の事でも(´-｀*) 夫婦二人にな...

・ハンバーグ＋パスタ ・チーズちくわ ・みそ漬け卵 ・きゅうり塩麴漬け ・雑穀米 ・豚丼 ・ハムチーズ ・スナップエンドウ ・ゆで卵 ・チャーシュー ・スナップエンドウ ・大学いも風 ・ゆで干し大根煮 ・みそ漬け卵 ・雑穀米 今まで切干大根しか知らなかったけど、 TV番組で...

・トンカツ＋千切り野菜 ・スパサラ＋ブロッコリー ・みそ漬け卵 ・鶏むね甘辛炒め ・みそ漬け卵 ・春菊お浸し ・チーズちくわ 仕事中、職場の足元がとても寒いので、 PCに繋いでサンダルを脱ぎ両足を入れ、 ひざ掛けをして、足元を温めてます。 10年位前、大型電気店の処分品コー...

・かま栄のてんぷら ・ほうれん草お浸し ・チーズギョーザ ・レンコンキンピラ ・みそ漬け卵 ・チャーシュー ・チーズギョーザ ・ブロッコリー＋カニカマ ・みそ漬け卵 ・雑穀米 ・から揚げ（惣菜） ・みそ漬け卵 ・ブロッコリー＋カニカマ ・焼きいも ・雑穀米 ・スパサラ ・春...

・みそ漬け卵 ・チャーシュー ・ポテトサラダ＋カニカマ ・お赤飯 ・シャケ ・みそ漬け卵 ・煮物 ・ほうれん草お浸し ・雑穀米 ・シャケ ・ベーコン＋ほうれん草バター炒め ・レンコンキンピラ ・みそ漬け卵 大雪の予報だったので、 昨日は予め有給休暇をとりました。 年度内の残...

・豚肉から揚げ＋千切り野菜 ・ほうれん草ゴマみそ和え ・みそ漬け卵 ・パスタミートソース炒め ・ハム ・チーズギョーザ ・ほうれん草ゴマみそ和え ・みそ漬け卵 ・コロッケ（惣菜） ・ジャーマンポテト風 ・ブロッコリーと卵のサラダ ・チャーシュー 最近のブームは 角煮やチャー...

・ハンバーグ ・ベーコン＋ほうれん草バター炒め ・きゅうり塩麴漬け ・かまぼこ ・みそ漬け卵 ・雑穀米 ・から揚げ（惣菜） ・たらこバターパスタ＋ブロッコリー ・みそ漬け卵 ・ハムチーズ ・雑穀米 年末のご挨拶記事を書いていたけれど、 結局投稿しないまま年を越しました(;´...