2025-26シーズン、サブ3.15に向けたのんき式トレーニングが始動！ピッチ意識を高めた1週間と、LT走・ロングジョグの実践内容をGarminデータと共に振り返ります。

48歳・市民ランナーすずパパが“のんき式”トレーニングに切り替えた理由と、サブ3.15を目指す20週間の練習方針をまとめました。理論と計画、実践スケジュールを公開。

フルマラソンPB更新を目指し、「白熱！サブスリー教室」に出会った僕の練習再出発。のんき式トレーニングに切り替えた理由を語ります。

鹿沼さつきマラソン後の1週間。休養とジョグを織り交ぜながら、“走る感覚”を少しずつ取り戻したリカバリー週。来週からは水戸黄門マラソンに向けた練習計画が始動します。

Garminの新作スマートウォッチ『Forerunner 970』が登場！魅力的な進化はあるけど、あえて買い替えない理由とは？965ユーザーのリアルな本音レビューをお届けします。

家族から「ネットが遅い！」と不満が続出。僕が選んだのは、Wi-Fi 7対応のTP-LINK Deco BE65！簡単な接続設定、爆速の通信速度、旧ルーターとの比較も交えてレビューします。

鹿沼さつきマラソン, ハーフマラソン, レースレポート, ランニングブログ, 自己ベスト更新, Zoom Fly 6, サブ3.15, ラップ分析, 給水・補給, OS-1ゼリー, マラソン装備, ガーミン計測

BE-PAL 2025年6月号付録は、AIGLEコラボの「吊るせるマルチギアポーチ」！キャンプでも家でも大活躍の収納アイテムをレビュー。使い方や注意点も詳しく紹介！

2025年5月11日開催の鹿沼さつきマラソン（ハーフ）に出場！気温23℃、強い日差し、折り返しの向かい風という厳しい条件の中、1:34:05で自己ベストを更新。速報として結果・ラップ・レース展開をお届けします。

久しぶりの週刊すずRUN！2025年5月11日の鹿沼さつきマラソンに向けた3週間の練習記録を公開。疲労抜きから仕上げまで、狙うは自己ベスト！1時間34分切り！右ふくらはぎの張りに悩みつつも、今シーズンの集大成へ。

BE-PAL 2025年7月号の付録はSOTOとコラボした「最強マルチ5連ケース」！キャンプや日常で便利な使い方・特徴を詳しく紹介します。発売日が待ち遠しい！

鹿沼さつきマラソン（ハーフ）に向けた直前対策まとめ。回復期からレース直前までの練習計画、イーブンペース戦略、装備チェックを紹介。自己ベストを狙うランナー必見！

2025年10月の水戸黄門マラソンでサブ3.15を目指す挑戦がスタート！現在のVDOTや課題をもとに、まずは5/11のハーフ「鹿沼さつきマラソン」で走力チェック。今後の練習ステージも紹介。

水戸黄門漫遊マラソン2025のエントリー完了！大会情報やアクセス・宿泊事情も紹介。昨年の悔しさを胸に、PB更新を目指して再挑戦します！

かすみがうらマラソン2025に初参加！暑さと風に苦しみつつも、フルマラソン完走。レース展開、補給、装備、大会の魅力まで詳しく振り返ります。

【速報】2025年4月20日開催の「かすみがうらマラソン」に出場！フルマラソンを無事完走しました。タイムはグロス3:37:19／ネット3:36:26。曇り空の中、強い向かい風に苦戦しながらも、応援に背中を押されて走りきれました！コースの印象・使用シューズ・次戦の目標なども速報でレポートしています。

さぁやってきました『週間すずRUN』！とうとうのかすみがうらマラソン前日です！ニューシューズ慣らしから補給食の準備。そして、作戦立案と…。今シーズンのラストフルマラソンがやってきました！

NIKEズームフライ6を実際にジョグで使用したリアルレビュー！軽量かつ高反発で、気づけば自然とペースアップ。ズームフライ5との比較や、ヴェイパーフライに迷っている方にも参考になる内容です。

さぁやってきました『週間すずRUN』！すずパパ復活！かすみがうらマラソン2週間前！今週のメイン練習はインターバルとペース走15km！スピードはOK！スタミナは…？？？結果を是非ご覧ください！

水戸黄門漫遊マラソン2025の魅力を完全網羅！コースの特徴・完走のコツ・応援スポットも解説。10月26日の水戸黄門漫遊マラソンが待ち遠しくなること間違いなしの記事です！これを読んでイメージを膨らませましょう！