こんにちは ここにきて風邪を引いて体調不良の状態です 台湾出張、大阪出張と出張続きで疲れが溜まったのか？ 土日は休養したんですが、喉が痛くて微熱あり。 …
こんにちは ここにきて風邪を引いて体調不良の状態です 台湾出張、大阪出張と出張続きで疲れが溜まったのか？ 土日は休養したんですが、喉が痛くて微熱あり。 …
こんにちは 台湾出張も今日で終わりです。 今、帰りの桃園空港です。 台湾での早朝ランは、少しですが毎日走りました。 5月19日(月) 日曜日に淡水…
おはようございます 台湾は暑くて30℃超えで、夕方から雨が降る日が続いています。 まずはお仕事ですが、取引先への挨拶と工場見学が4社ありました。 言葉は全く…
おはようございます ゴールデンウィークは、特に旅行に行く訳でも無く、 チョコチョコランとゴルフと家族サービスでした。 少しゴールデンウィークを振り返りま…
おはようございます GW前半が終わり、明日からGW後半です。 4月最終出勤日(4/25)は東京出張でした。 東京ビッグサイトでIOT展示会。 ここは、3…
こんばんは 10連休もあるゴールデンウィークに突入です✨ いつも朝4時起きで、4時半から10キロ1時間、ランニングしてシャワー浴びて朝食、7時には家を出るの…
おはようございます 土曜日は4月だというのに真夏のような天候で ほんと弱音を吐きそうになりました ここ最近の調子は、ガーミンさん判定で アンプロダクティブ…
こんばんは 花見ランも終わり、これから暑くなって 朝ランの時期ですね 年がら年中、早朝ランで、暑さに弱いので 暑さ対策も考えないとな まぁ、暑い時期（3…
こんばんは 3月は暑かったり寒かったりと 温度差のある日が多かった気がします。（三寒四温） 東京マラソンは暑かった 昨日のふくい桜は寒かったらしい。 名…
こんばんは 3月の東京マラソンでフルマラソンも終わり、 次はウルトラマラソンのシーズンとなります。 今年はサロマ湖ウルトラマラソンに参加する予定で チャレ…
こんにちは 走るのも大変だけど、応援も大変だよね 東京マラソンは走り、名古屋ウィメンズは応援で どちらも天気が良くて楽しめました どらみーさんからの…
こんにちは 東京マラソンが終わった途端、 雨や雪で急に寒くなりましたね。 それを思うと、暑かった方がまだ良かった と思う今日この頃です。 打ち上…
こんばんは 撃沈した東京マラソンの備忘録です。 来年？のための反省として記憶を残しておきます。 前日は早く寝過ぎて、夜中に何回も起きてしまった。 ガーミン…
腰は大丈夫👌だったけど足攣り祭りが発動されました。想定内です(^^)いや〜楽しかったですまた走りたい大会です。応援📣してくれた皆さん、ありがとうございます打ち…
こんばんは いよいよ明日は東京マラソンです。 腰の不安もあって緊張気味ですが、 ロキソニンを飲んでいれば、ほぼ問題ない状態です 腰痛になってから10日間…
こんにちは 腰痛の回復を毎日祈る、今日この頃です。 それで、その後の 調子は？ どうなの？ 気になりますよね！皆さん全く興味がないけど（笑） 2/22…
こんばんは 週末は大阪マラソン、姫路城マラソンと 関西が盛り上がりそうですね！ 次週は華の東京マラソン。 東京マラソンに参加して燃え尽きようと思っていました…
こんばんは 寒い日が続きますが、体調管理をしっかりして 日々の生活を充実させてください 大寒波で東海地方も漏れなく雪が降りました。 2/9(土)は、夜…
こんにちは 朝起きると雪が薄っすらしており、 ここ最近、寒い日が続いています。 それでも今朝も走ってきましたよ。ゆっくりね レースが終わり、着替えて…
こんばんは 今日の朝は雪で真っ白と思って寝たんですが、 起きると降っていません。 なので寒い中2日ぶりの6.7キロ疲労抜きランをしてきました。 別…
こんばんは 別大マラソンが終わって少しホッとしています 今日もガーミン様の指示通り休息日(ランオフ)です。 さて別府遠征を振り返ります。 1/31(…
おはようございます昨日走られた方、お疲れ様でした♪また沢山の応援📣ありがとうございました遅くなりましたが、何とか完走できました後泊して地獄を楽しんで来ます♪
こんにちは 早いもので1月ももう終わりです。 この1ヶ月はハーフが一回だけでロング走なし。 別大3週間前の30キロ走もなし。 いよいよ明後日に迫った別大…
皆さん、こんにちは 1月2回目の10キロ小牧シティマラソンでした。 別大1週間前の良いポイント練習になりました。 朝8時に会場のパークアリーナに到着し、 …
こんにちは 別大マラソンまであと2週間となりました。 世間ではインフルエンザなど流行っています。 マスク😷して自己防衛しないと行けませんね❗️ 1/1…
おはようございます昨日は毎年年初めに走る春日井マラソン10Kに参加してきました。年に1月2度だけ走る10Kレースです。サブ3ペースで走れれば良いかなぁ？でスタ…
明けましておめでとうございます 昨年は初めましてのアメブロランナーさんから お久しぶりというランナーさんまで 沢山のランナーとお会いでき、楽しい時間を 過ごせ…
おはようございます 昨日はランオフでしたが、今日から早朝ランを開始しました。 年内は大会もないので、ゆっくりジョグです。 さて、みえ松阪の天気予報は、…
今日は各地で大会があり、参加された方々お疲れ様でした♪強風や坂にも負けず、みえ松阪マラソンを走ってきました。目標でもあるサブ3.5が達成できました。脚攣り祭り…
おはようございます 昨日は大会前の最後の走りを頑張ってみました。 滅多にやらない刺激入れ？ ウインドスプリントをやってみました。 設定は、100m×10…
こんにちは 昨日は風も強く、寒かったですが、 それにも負けず、東海ハーフマラソンを 走ってきました まずは、最寄の勝川駅からマラソンのスタート地点でもある…
こんばんは 今日も各地で大会に参加された方、お疲れ様でした♪ みえ松阪まで3週間。 お決まりの3週間前の30K走を走ってきました。 プッチンプリンさん、名…
こんばんは マラソンシーズン真っ只中。 各地で色んなレースが開催されています。 今週末も防府読売など大会が開催されます。 そんな中、東海地方では、もはや恒…
こんにちは 朝ランが、暗いうちに始まって、暗く終わる の時期がやってきました。 ズッコケないように ライトを点ける、腿を上げて走る、知らない道を走らない …
こんにちは 今シーズン初のフルマラソンでしたが、 予想通り苦しみました まずは、前日入りの金沢からです。 同僚を迎えに行き、東海北陸道で昼過ぎくらいに …
皆さん、金沢マラソン完走できました。サブ3.5を目指しましたが、残念😢でした。暑かった見事な撃沈まあ、初戦なのでこんなもんです。去年よりも良かったので、ヨシと…
おはようございます 優しく落ち着いたキンモクセイの香りに秋を感じています。 今月末にある金沢マラソンまであと10日となりました。 三週間前の30K走を無…
こんばんは 今日は金沢3週間前という事で31キロを走ってきました。 一人では無理なので、 カサダ☆フィールドランニングの練習会 キロ4分から15秒おき…
おはようございます 暑い9月でしたけど、10月になったら 涼しくなるののでしょうか？ 朝晩は涼しいですが、日中は30℃を超える 真夏日が続いています 9月…
こんばんは 9月に入ったので、もう少し涼しくなればなぁ と思う毎日です。 9月も半分が過ぎた時点で、 走行距離は、185.9キロ 300キロペースは確保で…
お久しぶりです 猛暑続きでしたが、迷走台風10号のお陰で？ 涼しくなってきた気がしている今日この頃です。 毎朝、しっかり走って、元気にやっていますよ 8月…
こんにちは この猛暑の中、一番涼しい時間帯である早朝。 早朝ランを続けて早7年。 完全に早朝ラン派です めっぽう暑さには弱いです なので、週末は少しだけ遅めの…
こんにちは 東海地方も梅雨が明け、毎日35℃を超す猛暑です そんな中、どうしても東海地方で走りたい と呼びかけてくれた福井のマエケンさん。 グループL…
おはようございます 今日も朝から雨で、まだ梅雨明けしていませんが、 そろそろ梅雨明けしそうな気がします 梅雨明けに向け、暑熱順化で、 高山ウルトラ以来の長…
おはようございます 今日は記念すべきマイバースディ 数えること早59回目 もう還暦ですね 既に家族にはお祝いしてもらったので、 今日の晩にとか何もありませ…
おはようございます 脚の筋肉痛も大分マシになってきた感じです 今朝は疲労抜きジョグで8キロ走りました。 前日から後日まで一話完結となります 6月…
お疲れ様でした2回目となる飛騨高山ウルトラマラソン無事完走しました！今日はこれから打ち上げ🍻です。寝ないようにね！✨
こんにちは 今日で5月も終わります。 5月はウルトラに向けた長距離ランを3回行ったのもあり、 走行距離は306.2キロ。 今年初の300キロオーバーとなりまし…
こんにちは特に自慢できる訳でもありませんが、備忘録として投稿します。 2023年は、別大でPB更新。 5,440人中273位（上位5％）となりました も…
おはようございます 最近はダラダラと早朝ランをしていますが、 一応、ワラーチで足の裏を固める（マメができて固くなる） 訓練もしています（笑） 猿グロ練習…
おはようございます 5月に入って朝から1日雨☔。 午後から止むと思っていましたが、 止まないのでシャワーランしてきました。 5月からワラーチラン開始しまし…
こんばんは 明日からGW突入ですね♪ 好きな事するには、家庭サービスが大事です さぁ、チャレンジ富士五湖ウルトラシリーズも最後になります。 ゴール後、皆さ…
おはようございます 脚の筋肉痛はあるんですが、 流石にランオフ3日もすると身体がウズウズして、 今朝8キロですが走ってきました（笑） 大会前日は、何とか…
おはようございます 筋肉痛のピークは越えたと思われる大会後3日目です。 雨も降っているので3日連続ランオフです。 いよいよウルトラ100K。 20日は富士…
疲れた〜(≧∀≦)目標のサブ11達成ならず！ウルトラPB更新という事で！満足です♪
こんばんは 昨日の雨で桜が散り始めた今日この頃です。 チャレ富士（4/21）の時は、桜が見れるのかな～？ 因みに、富士吉田市の新倉山浅間公園の桜の様子は、 …
おはようございます 早朝ランも終わる頃には明るくなって、 桜🌸が満開になっています。 マエケン大飯店では、6時起床で目が覚めます。 すると、マエケンシェ…
おはようございます 大会明け2日間はランオフ。 水曜日から早朝ラン開始。 膝が少し痛い感じですが、故障とかは無さそうです。 朝はいつものように4時起床。…
おはようございます 今シーズン最後のフルマラソン、ふくい桜マラソンに参加して来ました。 多くのアメブロメンバーが集まり、大会は大いに盛り上がり、大成功だったと…
おはようございます 撃沈から一夜明け、右膝の違和感が気になる朝となりました 整形外科で超音波を当ててもらってきました。 腸脛が炎症しているようです。腸脛靭帯炎…
やっちまったぜ。撃沈レースでした😂東海撃沈三◯◯トリオから抜け出せない！ふくい桜がヤバイ！タイム？ 恥ずかしくて言えません。きっと別府大分で燃え尽きた🔥30キ…
こんばんは 早いもので、もう3月。 2月は別大マラソンで燃え尽きました（笑） それ以外は、ご覧の通り10キロしか走っていません。 ハーフが1回あるけどね …
おはようございます 昨日は、京都、熊本城、高知龍馬、北九州、おきなわマラソンと多くの大会がありましたね。 参加された方、お疲れ様でした。 昨日は、早朝ラン…
こんにちは やっと別大レースのお話です 前日の夜から雨が降り、予報ではスタート時には止んでいる模様。 いつものように4時起床。 外を覗くと真っ暗。雨は降って…
こんばんは 別大マラソンが終わって、既に一週間経ちますが、レポートがまだこれからの状況です 2月2日（金） 待ちに待った別大マラソン。 大分別府は、金曜…
おはようございます 別大マラソンも無事完走することができ、感無量で達成感が半端ありません 今は別大ロスを味わっています マラソンを始めたのが2017年の…
やりました無事完走できました✨PB更新です。進化は継続します。おやすみなさい💤
おはようございます 早くも1月も終わり、別大まであと4日。 気になる天気ですが、 雨は避けられそうにありません？？ まめクロさんのハイパーてるてる坊主に頼…
こんにちは 本日は、大阪ハーフや勝田全国マラソンとメジャー大会がありましたね。 大阪国際女子マラソンでは前田穂南選手が日本新記録を達成。 おめでとうございます…
おはようございます 週末の朝ランは、ー3℃と冷え込みが激しかったですね。 別大マラソンまであと3週間となりました。 恒例の30キロペース走ですが、アップダウン…
新年、皆さん如何お過ごしでしょうか？大荒れで始まった2024年ですが、健康第一で色んな事を楽しめたらと思っております。そして、能登半島地震で被災された方々、今…
新年明けましておめでとうございます🎉㊗️🎊 本年も宜しくお願い致します✨ まずは、2023年の振り返りから 1月 1月9日 春日井マラソン 10K…
最悪⤵️のスタートです。投稿した事になってる
こんばんは 今日から一気に寒くなりましたね みえ松阪マラソンをはじめ、今日走られた方、お疲れさまでした 防府マラソンが終わり、次の日から台湾出張へ。 4日5…
こんにちは あっという間に12月。 1年経つのは早いですね。 【速報】防府読売マラソンに、たくさんの”いいね”をありがとうございました。 前日から当日、アフ…
皆さんの応援ありがとうございましたお陰でPB更新できました次に繋がる走りができ満足しています。気持ち的にもひと安心です😮💨結果は、3：24：01今日は美味し…
こんばんは いよいよ明日に迫った防府読売マラソン。 既に防府入りして、マッタリしています 先週のあいち健康の森リレーマラソンの応援については、既に皆さんが…
こんばんは 今週末は金曜を有休で4連休でした 週末に大会のあった皆さん、お疲れさまでした。 ワタシもリレマラの応援に行きましたが、 それはまた追って。 23…
こんばんは 今日は神戸マラソン、ジュビロ磐田ハーフマラソンと大会がありましたね。 参加された皆さん、お疲れ様でした 思った以上に頑張れたり、頑張れなかったり、…
おはようございます いびがわマラソン（ハーフ）に初めて参加しました。 本当はフルに出たくて、ここ数年機会を伺っていたのですが、今年もハーフのみ。 ハーフマラソ…
こんにちは 早いものでもう11月です。 マラソン大会もあちこちで始まりましたね。 ワタシも既に1本走りました。 1本って表現でいいのか怪しいものですが 1本目…
こんにちは 週末は多くの大会が開催され、満足いく結果が出た方や、悔しい思いをした方、それはそれで大いに楽しんだのではないでしょうか？ ワタシにとって3回目とな…
こんにちは やっとマラソンシーズン到来です 週末には、色々な場所で大会がスタートしましたね 先週まで暑くてクーラーしてたのが嘘みたいです ワタシの今シーズ…
おはようございます 朝晩涼しくなって、走りやすい気候になってきましたね でも、走ると滝汗でベタベタになります（笑） 早速、9月の走行距離ですが、 300キロ…
こんにちは もう直ぐ9月なのに、猛暑がなかなか収まらない毎日です。 この暑い中、ウルトラで83キロを走るの？ NPO法人 夜叉ヶ池の会 (coocan.jp…
こんにちは 今年も暑い夏が続きます。 久しぶりに本宮山の涼しい林道を走りませんか？ のお声掛けをマエケンさんから頂き、 総勢9名（マエケンさん、バッカスさん、…
こんにちは 暑い日が続きますが、熱中症には気をつけて 早朝に毎日走ってます 早朝でも汗でベタベタ💦で、全身水浴び状態です(笑) 7月はいつものコースをワラーチ…
こんにちは 時間も経ちましたが、富士山登山2日目です。 1日目に書き忘れた事がありました。 マエケンさんが大切に運んだふくい桜マラソンのPRポスター授与式です…
こんにちは 生まれて初めて富士山に登って来ました 死ぬまでに日本一高い山、富士山を一度は登っておきたいなぁって思っていましたが、 ばななんさんのお声掛けで、そ…
おはようございます 6月はバタバタして忙しかったけど、272キロを走れました。 本当は30キロ走を後半にあと1回やって、300キロ超を考えてたんだけど、週末…
こんにちは 梅雨入りして蒸し暑い今日この頃、如何お過ごしですか？ 6月は久しぶりに30キロを2回も走ったり、 距離は短めで、ワラーチデビューしたり、 新車の納…
こんにちは ちょっと遅い5月走行距離や需要のないその他諸々の報告、備考録です。 まずは、5月の走行距離。 鯖街道ウルトラマラソンのDNSや体調不良もあって少…
おはようございます 相変わらずの遅報です。 鯖街道ウルトラマラソン77キロ GWも山に行ってトレーニング予定だったのですが、体調不良でご近所ジョグで終わり、挙…
こんばんは すっかりゴールデンウィークも終わり、 今日から仕事。長いGW休みのリハビリからスタートです。 5月5日は名古屋にワニさんがやって来る。 既に5…
こんにちはGW前の一週間は6年振りの台湾出張でした美味しい中華を食べ過ぎて体重増えてヤバいです💦でも、二日酔いの中、走りましたよ台北101ビルまでの往復ラン…
こんにちは 岐阜清流マラソンを走られた方、お疲れ様でした いつもは走るんだけど、チャレ富士100K走ったばかりなので、柔なワタシはエントリーを見送りました 絶…
こんにちは ウルトラマラソン100K走ってから一週間が経ちます。 筋肉痛はあったものの大した事はなく、朝ランを開始しています。 足首など少し違和感残ってる感じ…
こんにちは なかなかの遅いレポートですが、思い出しながら書きます(笑) 今回の富士五湖ウルトラマラソンは、ちきさん、はなちゃんの両手に華、2泊3日の遠征旅ラン…
おはようございます😃 もう2日も経ってますが、チャレンジ富士五湖100K完走できました これも皆さんの応援のお陰だと思います。 そして、凄く綺麗な富士…
おはようございます😃今日は一日中、雨☔️のようです。会場には前日入りなので、今から移動となります。雨なのでゆっくり安全運転🚗で向かいます。気になる天気です…
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こんにちは ここにきて風邪を引いて体調不良の状態です 台湾出張、大阪出張と出張続きで疲れが溜まったのか？ 土日は休養したんですが、喉が痛くて微熱あり。 …
こんにちは 台湾出張も今日で終わりです。 今、帰りの桃園空港です。 台湾での早朝ランは、少しですが毎日走りました。 5月19日(月) 日曜日に淡水…
おはようございます 台湾は暑くて30℃超えで、夕方から雨が降る日が続いています。 まずはお仕事ですが、取引先への挨拶と工場見学が4社ありました。 言葉は全く…
おはようございます ゴールデンウィークは、特に旅行に行く訳でも無く、 チョコチョコランとゴルフと家族サービスでした。 少しゴールデンウィークを振り返りま…
おはようございます GW前半が終わり、明日からGW後半です。 4月最終出勤日(4/25)は東京出張でした。 東京ビッグサイトでIOT展示会。 ここは、3…
こんばんは 10連休もあるゴールデンウィークに突入です✨ いつも朝4時起きで、4時半から10キロ1時間、ランニングしてシャワー浴びて朝食、7時には家を出るの…
おはようございます 土曜日は4月だというのに真夏のような天候で ほんと弱音を吐きそうになりました ここ最近の調子は、ガーミンさん判定で アンプロダクティブ…
こんばんは 花見ランも終わり、これから暑くなって 朝ランの時期ですね 年がら年中、早朝ランで、暑さに弱いので 暑さ対策も考えないとな まぁ、暑い時期（3…
こんばんは 3月は暑かったり寒かったりと 温度差のある日が多かった気がします。（三寒四温） 東京マラソンは暑かった 昨日のふくい桜は寒かったらしい。 名…
こんばんは 3月の東京マラソンでフルマラソンも終わり、 次はウルトラマラソンのシーズンとなります。 今年はサロマ湖ウルトラマラソンに参加する予定で チャレ…
こんにちは 走るのも大変だけど、応援も大変だよね 東京マラソンは走り、名古屋ウィメンズは応援で どちらも天気が良くて楽しめました どらみーさんからの…
こんにちは 東京マラソンが終わった途端、 雨や雪で急に寒くなりましたね。 それを思うと、暑かった方がまだ良かった と思う今日この頃です。 打ち上…
こんばんは 撃沈した東京マラソンの備忘録です。 来年？のための反省として記憶を残しておきます。 前日は早く寝過ぎて、夜中に何回も起きてしまった。 ガーミン…
腰は大丈夫👌だったけど足攣り祭りが発動されました。想定内です(^^)いや〜楽しかったですまた走りたい大会です。応援📣してくれた皆さん、ありがとうございます打ち…
こんばんは いよいよ明日は東京マラソンです。 腰の不安もあって緊張気味ですが、 ロキソニンを飲んでいれば、ほぼ問題ない状態です 腰痛になってから10日間…
こんにちは 腰痛の回復を毎日祈る、今日この頃です。 それで、その後の 調子は？ どうなの？ 気になりますよね！皆さん全く興味がないけど（笑） 2/22…
こんばんは 週末は大阪マラソン、姫路城マラソンと 関西が盛り上がりそうですね！ 次週は華の東京マラソン。 東京マラソンに参加して燃え尽きようと思っていました…
こんばんは 寒い日が続きますが、体調管理をしっかりして 日々の生活を充実させてください 大寒波で東海地方も漏れなく雪が降りました。 2/9(土)は、夜…
こんにちは 朝起きると雪が薄っすらしており、 ここ最近、寒い日が続いています。 それでも今朝も走ってきましたよ。ゆっくりね レースが終わり、着替えて…
こんばんは 今日の朝は雪で真っ白と思って寝たんですが、 起きると降っていません。 なので寒い中2日ぶりの6.7キロ疲労抜きランをしてきました。 別…
こんにちは 今日で5月も終わります。 5月はウルトラに向けた長距離ランを3回行ったのもあり、 走行距離は306.2キロ。 今年初の300キロオーバーとなりまし…
こんにちは特に自慢できる訳でもありませんが、備忘録として投稿します。 2023年は、別大でPB更新。 5,440人中273位（上位5％）となりました も…
おはようございます 最近はダラダラと早朝ランをしていますが、 一応、ワラーチで足の裏を固める（マメができて固くなる） 訓練もしています（笑） 猿グロ練習…
おはようございます 5月に入って朝から1日雨☔。 午後から止むと思っていましたが、 止まないのでシャワーランしてきました。 5月からワラーチラン開始しまし…
こんばんは 明日からGW突入ですね♪ 好きな事するには、家庭サービスが大事です さぁ、チャレンジ富士五湖ウルトラシリーズも最後になります。 ゴール後、皆さ…
おはようございます 脚の筋肉痛はあるんですが、 流石にランオフ3日もすると身体がウズウズして、 今朝8キロですが走ってきました（笑） 大会前日は、何とか…
おはようございます 筋肉痛のピークは越えたと思われる大会後3日目です。 雨も降っているので3日連続ランオフです。 いよいよウルトラ100K。 20日は富士…
疲れた〜(≧∀≦)目標のサブ11達成ならず！ウルトラPB更新という事で！満足です♪
こんばんは 昨日の雨で桜が散り始めた今日この頃です。 チャレ富士（4/21）の時は、桜が見れるのかな～？ 因みに、富士吉田市の新倉山浅間公園の桜の様子は、 …
おはようございます 早朝ランも終わる頃には明るくなって、 桜🌸が満開になっています。 マエケン大飯店では、6時起床で目が覚めます。 すると、マエケンシェ…
おはようございます 大会明け2日間はランオフ。 水曜日から早朝ラン開始。 膝が少し痛い感じですが、故障とかは無さそうです。 朝はいつものように4時起床。…
おはようございます 今シーズン最後のフルマラソン、ふくい桜マラソンに参加して来ました。 多くのアメブロメンバーが集まり、大会は大いに盛り上がり、大成功だったと…
おはようございます 撃沈から一夜明け、右膝の違和感が気になる朝となりました 整形外科で超音波を当ててもらってきました。 腸脛が炎症しているようです。腸脛靭帯炎…
やっちまったぜ。撃沈レースでした😂東海撃沈三◯◯トリオから抜け出せない！ふくい桜がヤバイ！タイム？ 恥ずかしくて言えません。きっと別府大分で燃え尽きた🔥30キ…
こんばんは 早いもので、もう3月。 2月は別大マラソンで燃え尽きました（笑） それ以外は、ご覧の通り10キロしか走っていません。 ハーフが1回あるけどね …
おはようございます 昨日は、京都、熊本城、高知龍馬、北九州、おきなわマラソンと多くの大会がありましたね。 参加された方、お疲れ様でした。 昨日は、早朝ラン…
こんにちは やっと別大レースのお話です 前日の夜から雨が降り、予報ではスタート時には止んでいる模様。 いつものように4時起床。 外を覗くと真っ暗。雨は降って…
こんばんは 別大マラソンが終わって、既に一週間経ちますが、レポートがまだこれからの状況です 2月2日（金） 待ちに待った別大マラソン。 大分別府は、金曜…
おはようございます 別大マラソンも無事完走することができ、感無量で達成感が半端ありません 今は別大ロスを味わっています マラソンを始めたのが2017年の…
やりました無事完走できました✨PB更新です。進化は継続します。おやすみなさい💤
