あけましておめでとうございます🎍2025年の幕開けはなんと・・コロナ感染💦年末はクリスマス前から怒涛のように働き12月31日の20時まで働き・・やっと新年3連…
手取り15万円の収入でも足りない我が家の家計。2023年は副業を頑張ります。目指せYouTube収益!ダイエットも頑張ります☆
おはようございます!5日目の朝・・・絶賛、生理の影響でむくみがすごくて体重計に乗るとショックを受けそうなのであえて乗りませんでした😅 5日目の朝食ごはんは…
こんばんは✨今日はこちらのYouTubeを公開。お米ダイエットの様子も撮影したのでよかったらご視聴ください😊日常の愚痴が多めのYouTubeです😅さて今日の昼…
普段は、YouTubeでお金の話ばかりしているちゃおままです😊昨日公開した動画YouTube【お金の話】1,000円に泣き、1,000円に笑った日でした/家計…
これが3食ごはんダイエットに期待していたこと!【3日目昼食と夕食】
普段は、YouTubeでお金の話ばかりしているちゃおままです😊先ほど公開した動画YouTube【お金の話】1,000円に泣き、1,000円に笑った日でした/家…
おはようございます😊ダイエット3日目の朝です。あれ?あれ?ごはんダイエットするとお通じがすごく良くなるイメージがあるけれど・・・1日目の朝にお通じあり2日目は…
今日も3食、主食はごはんでした😊 2日目の昼食ごはんと大葉は・・・きっと1週間ずっと食べ続けるでしょう!この組み合わせ、神✨そして味噌汁はこちら。たけのこ…
おはようございます😊昨日よりは色々減っていてうれしいー👍でもまだまだ始まったばかり・・・ 2日目の朝食ごはんにはやっぱり大葉が必須これだけで何杯でも食べれ…
今日は宣言通り・・・朝、昼、晩ごはんの主食を全て『ごはん』にしてみました😊 1日目のお昼ごはんごはんに大葉のトッピングはほぼ毎回になると思う😊大葉はカット…
3食ごはんをごはんを食べ続けたら痩せるか?1週間検証スタート【1日目朝ごはん朝ごはん】
おはようございます!1日目の朝の計測です。もう笑うしかない😅💦ここから1週間、お米を食べ続けたらどんな変化があるかな?日頃から糖質は抑えているので逆に体重が増…
放置していたブログを再び再開させます😊そしてダイエットも再開!私・・・40代パート主婦のちゃおままです!最近YouTubeばかり公開していて・・気付けば運動も…
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あけましておめでとうございます🎍2025年の幕開けはなんと・・コロナ感染💦年末はクリスマス前から怒涛のように働き12月31日の20時まで働き・・やっと新年3連…
YouTubeお時間がある方はぜひご視聴ください😄👍こんばんは🌙本日のYouTubeは私のとある1日を公開とあると言ってもリアルに過ごした1日です。ほ…
YouTubeお時間がある方はぜひご視聴ください😄👍こんばんは🌙先日我が家に届いた1通の手紙高等学校等就学支援金の支給額決定のお知らせ‼️支給額によっ…
YouTubeお時間がある方はぜひご視聴ください😄👍こんにちは🥰相変わらずバタバタな日々です💦今日はちょっぴり購入品の紹介この人工オリーブの木ですがあ…
YouTubeお時間がある方はぜひご視聴ください😄👍こんばんは\(^▽^)/今日は寮生活の息子に仕送り便を送ったけど送料が高いんですよね😭ちなみに今日…
YouTubeお時間がある方はぜひご視聴ください😄👍そして私の普段の日常をルーティーン動画にしてみました。フルタイム勤務しながらYouTubeをほぼ毎…
YouTubeお時間がある方はぜひご視聴ください😄👍【神山まりあさん着用】アンサンブル ニット カーディガン セット レディース 上品 ニットアンサン…
YouTubeお時間がある方はぜひご視聴ください😄👍こんばんは😊本日アップYouTubeは給料公開💰【神山まりあさん着用】アンサンブル ニット カーデ…
YouTubeお時間がある方はぜひご視聴ください😄👍こんにちは😊年末に向けて気合いをいれるため家計管理を強化💪早速予算を組んでみました。我が家がフツー…
YouTubeお時間がある方はぜひご視聴ください😄👍こんにちは😊給料明細見てニッコリとしたい所ですがすでに支出先が決まっているので全く手元に残らず・・…
YouTubeお時間がある方はぜひご視聴ください😄👍 このYouTubeにて詳細を公開していますが、我が家の高校2年の息子の教育費 予想以上に高いです…
おはようございます😊昨夜は、またまたポイ活でお得をGETしましたってご存知ですか?ちょっと怪しいと噂の(^-^;💦最大5,000円分PayPayポイントをもら…
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昨日は夜にコストコのマフィンを食べガッツリ体重を増やして😅今日はベーグルでした💦いただきものは嬉しいけど・・基本頂くものって『砂糖』と『小麦粉』の塊ですよねー…
えーーーと今日はあすけん評価が赤点並😅仕事終わりにコストコのマフィンをもらっておしゃべりしながらまずはチョコレートマフィンを1個ペロリ😋そして帰宅してバナナナ…
今朝の体重は最低値更新👏今朝は体が少し軽かったけど普段と違う食生活してはま寿司行って・・今日のYouTubeで食事も公開していますよかったらご覧ください Yo…
今日のあすけんの評価は高かった✌️そしてウォーキングはしっかり続いてる!そしてここ数ヶ月の間ずっと悩まされていた足のむくみがウォーキングはじめて1週間ほど経ち…
ウォーキング続いています✋仕事中はスマホはロッカーなのでほぼウォーキングの歩数ちゃんと1日30分歩いています(◍ ´꒳` ◍)頑張れ、私今日の家族の夕飯本日…
ガツンと体重は落ちてないけど体脂肪率はへってきている(*´˘`*)♡ウォーキング効果って思いたいなー今日の朝ごはんコーヒーは腸活コーヒーAGF(エー…
今日のあすけんの評価夜のウォーキングが日課になりつつある!が1日30分ではなかなか体重が減らない💦ダイエットって難しい😭【楽天1位】ガードル 骨格ウェ…
今日のあすけんの評価あすけんのアドバイスの平均点は・・52点らしく今日は平均点よりもちょっと上朝ごはんと昼ごはんのバランスっが良かったのかな?夕飯はサ…