今日も、またまたノープランでスーパーへ。 何も思い浮かばんので、お惣菜コーナーへ。 暑くても食欲だけは落ちない私はともかく、、 暑い時に揚げ物は、主人と娘には、ヘビーだよねぇ⋯と思って刺身コーナーへ。 また、ぶつ切りになってる刺身ないなかなぁ〜って探したらありました〓今日は、キハダマグロとブリ マグロ好きな主人と娘には、キハ…
今日の主人と娘の夕飯あと本日チートデイ明けファスティングで夕飯も食べん私の明日の朝昼兼用ご飯は豚丼にしました。 いつも主人と娘の分も盛り付けておいて温めなおすだけにしてます。 本日のメイン豚丼
今日は、午後からバイトな娘。 娘の朝昼兼用ご飯は、40切れ届いて残り4切れとなったサバ食べてもらいました〓️ 残りラスト3切れは、今週か来週の夕飯のオカズにしようかと- ̗̀〓 ̖́- キッチン片してウォーキングと買い物へ〓 今は、止んでるけど、、
昨日、午後から晴れてきたけど夕方過ぎくらいから雲行き怪しくなってきて、 夜は、予報にない雨降って… そして本日また曇りです😑 気温、今日も…
夕飯いらん娘氏お出かけの本日のワレワレの夕飯は、 お互い好きな物を買って食べることに- ̗̀〓 ̖́- まいばす行って主人は、冷食の味噌ラー〓 私は、ナポリタンにしました〓 平日グルテン禁止にしてるから菓子パンとかもだけど麺類がすんごい食べたくなる週末のチートデイ カルボナーラって、あんまりハズれないけどカルボの次に好きなナポリタン …
日用品のストックが減ってきたので、 主人とジェーソンに行って来ました〓³₃ 行きも帰りも晴れてたけど帰って来て寝室のカーテン閉めようと外見たら… めっちゃ曇ってる〓
昨日、寒かったからか今朝の冷え込み真冬並み。 一昨日まで夜も暖かかったからか？朝の冷え込みもなかったので久々の寒さに震える〜🥶 キッチンに昨夜使った食器類を片しに行って、 まだ誰も朝昼兼用ご飯食べんので寝室に舞い戻って来ました😇 スマホ見たらこの通知
今日、娘はお出かけしてるけど雨降ってばか寒いので、 父さんと母さんは、1日家で過ごしてました。 以前、主人スマホゲームにハマって全然構わんけど平日、家に帰ってからも夕飯後にテレビ観ながらゲームしてたけど、 主人が「ダメだこんなの毎日やってるとアホになる」言うて〓 やめてだけど、また最近やり始めて主人は、録画してた連ドラ見ながらスマホゲームして、…
連日20度超えだったのに今日は、気温急降下 10度にも満たない気温で、めちゃくちゃ寒いです🥶 昨日なんて暑すぎて冷房入れようかと思ったくらいなのに、 今日は、寒くて暖房付けてます。 寒さぶり返すことはあっても、もうエアコン付けるほど寒くなるとは思ってなかったので、 どえらい寒暖差にビビり散らかしております。 大阪在住の妹は、バスガイド…
今日は、週イチの体重測定日です。 土日祝をチートデイにしていて20日(木)祝日もチートデイで、 チャンネル登録してるトレーナー兼YouTuberさんが、 たくさん食べた時(チートデイ)は、4.5日くらい測定しない方が良いと言うておられたので、 先週は、測定してないので2週振りの測定です。 身長 164cm or &…
今日は、天気回復したけど夕方から雲行き怪しくて、 明日は、もしかして雨？って予報見たら雨でした〓 時系列見たら昼間の気温7度とか8度しかなくて(白目) ココのところ夏日率お高めで、 夏日じゃなくても毎日20度超え。 昨日プチ衣替えしたけど、やっぱりガッツリやっとけば良かったと後悔してたものの… ガッツリやらんくて良かったみたいです。…
昨日、また義母、義姉(主人の兄嫁)、義妹(主人の弟嫁)、私、娘というメンバーのLINEのグルチャが稼働していて、 どうせ義母か義姉だろうなぁって思ったら、やはり😑 無駄にグルチャ稼働させる義母と義姉 義母が、、
今日の夕飯 ・味噌汁 ・米 ・サバ ・豆腐 ・サラダ ・ヨーグルト 朝ごはんみたいな夕飯〓 …
昨夜の台風のような天気… 横嬲り雨でベランダびっしょびしょです〓 ｹﾄﾞ… 風も雨も止んで晴れ間が出てきました〓 今日の気温25度と、またま…
穏やかに晴れてるように見えて、、 外… すんごい音で風吹き荒れてます。 何なんだろう... この定期的にやってくる嵐😑
今日の夕飯のメインは、豚肉、たけのこ、ニンニクの芽をオイスターソースで味付けされてる、 炒めるだけのを買ってみました。 見た目、青椒肉絲みたいだけど青椒肉絲はピーマン入ってるから食べれんけど… これなら食べられる〓️
晴れ間はあるけど、 雲多めな天気で蒸し蒸ししてます。 昨日、子宮頸がんワクチンの接種に朝から行って娘。 なかなか帰って来なくて何処さまよ…
今日は、子宮頸がんのワクチン接種に行ってる娘氏、 朝出かけて、いいっちゃいいけどまだ帰って来ない🙃 LINEのアイコン春っぽく可愛くなってました🥰 <…
今日の夕飯のメインは、素を使ってタンドリーチキンにしました。 ご飯に目玉焼き乗せて、またまたワンプレです！ パセリをぶっかけてかけて完成〓 …
今日も天気良いんだけどなんだか、、 もやがかかっていて… いつもみたいな真っ青な空じゃない。 昨日、主人が見てたテレビで黄砂降る言うてたか…
今日も天気良くて嬉しい〓 どこもそうなのかなぁ〜🤔 もうすでにこの気温に、、
このくらいの時間帯(寝る数時間前)からが、 すこぶる絶好調タイム〜（〓 ՞ਊ ՞）〓 今日は、めちゃくちゃダルかったのに、あの身体のダルさは何処へやら？状態です😐 この1日の中で1番元気になれる時間に宅トレするようにしてます〓 この時間帯は、何処も悪くない！めっちゃ元気！ 風呂がめんどいっていうのは変わりないけど、 1日の中…
今日の夕飯のメインは、鬼リピしてるニンニクの芽と豚肉の味付けされてる炒めるだけのを、またまたリピ買い。 疲労回復に効果のある豚肉を買って追い肉しました〓ブラペぶっかけて、、
今日は、いつにも増して寝不足で、 ただ… 眠剤飲まんと自力じゃ寝れんので眠くはないけど、身体のダルさもいつもよりも増し増し状態〓 身体がダルくなると心に余裕なくなってイライラしちゃう。 風強くなってきて洗濯物吹っ飛ぶでねえの？ってイライラ。 寒いの嫌いなくせに動いてると暑くてイライラ。 今日も頑張る！と決めたものの頑張ってはいるも…
今日は、天気回復して良い天気です〓 ベランダに出て頭から陽を浴びながらブログ書いてます。 もうすでに20度
あと1回、洗濯機ぶん回せば私の本日の業務終了なのですが… 今日、娘はバイト後にバイト先の上司の方の送別会あるから遅くなる言うて出かけたけど、 眠剤を飲まんと寝れんから眠くはないけど、 本日ファスティングなのでいつにも増してこの時間、腹が減る〜〓 何時に帰って来るのかなぁ〜(遠い目) 今夜は、長〜い夜になりそうです〓
今日、娘はバイト先の上司の方が異動になる為、、 送別会あるので夕飯いらんくて、 チートデイ明けファスティングの私も食べんので、 昨夜、今日の夕飯「何しよ〜う」ってボヤいてたら、 主人が「オレまたホタテで良い」と言うので、 昨日の夕飯ホタテ丼だったけど主人のみの夕飯は、またまたホタテにする事にしました。 今日は、ホタテとご飯別々にして…
今日、娘はバイトへ〓 母さんの私は、チートデイ明けなのでたくさん歩こうと思って早めに、 ウォーキング兼買い物に行って来ました。 ココ最近のちょーポカポカ陽気でマンションの、 駐車場横の花壇に咲いてる菜の花が爆誕してました😇
昨日スマホには、23度と表示されてたけど実際には25度まで気温上がって、 夏日だったみたいです。どおりでロンT1枚でも暑いと思った。 ただ… 今日は、また曇り〓
今日は、ポカポカ陽気通り越して暑いくらいです。 昨日みたく突風もなくて穏やかな気持ち良きな天気です〓️ そんな気持ち良きな天気なのに、 今日は、一歩も外に出ず家で(ダラダラと)過ごしておりますが〓 主人は、またまたスマホゲーム。 家だと誘惑だらけなので集中力が途切れると言うて娘は、図書館へ〓 主人もですが私も着替えもせず部屋…
今日の最高気温23度 もうすでに20度あるみたいです。 25度が夏日と言われるから夏日目前の気温に、 ぶったまげる〓 ちょーぽっかぽかな陽…
娘は、自分の部屋IN 主人は、スマホゲーム中。私は、2回目の洗濯ぶん回し中の終了待ちです。 今日のお出かけコーデ ネイビーのニットとデニムとパンプスにしました。暑かったのでデニムの裾は、ロールアップにして、 夜寒いかなぁ〜と思ってニットで行ったけど暑かったです。服のチョイス… ミスってもうた〓
今日は、何も予定ナシな娘が朝昼兼ご飯みんなで食べてる時に「論文書かないとだから原稿用紙買いに行くついでに○○(近くのモールの名前)で夜ご飯も食べて帰ろーう」 と言うので娘の買い物のお供にワレワレも一緒に行って来ました〓️ 行きも帰りも運転してくれた娘
今日の朝昼兼ご飯は昨日、娘が友達から貰ったフォルクスのパンと、 主人が買って来たグラタン、スープ(インスタント)あとハムエッグ、ヨーグルトにしました。 手軽に摂れるタンパク質なので平日は、毎日食べてるけど、 食べれん事ないけどヨーグルト好きではないので土日祝は、私は食べてないです。 久しぶりに食べたフォルクスのパン。トースタで…
土日祝をチートデイにしてるので、 今日は、またまたチートデイです〓 平日の夕飯は、6時までに食べ終わるようにする！って決めてるのでファスティングの日に限らず夜は腹減って明日食べるの楽しみ〜!!って寝るけど、 朝になると、やっぱり調子悪くて何も食べれん...。ってなりますエブリデイ〓 昨夜、主人に「まあちゃん(娘)がフォルクスでバイトして…
車で友達とお出かけしてた娘。 夕方過ぎからバイトなので、一旦家に帰って来たのですが、、 娘「フォルクスでバイトしてる友達が(廃棄にする)パンくれたからママ食べていいよ」 とくれたパンがコチラ〓♀️
今日の主人と娘の夕飯は、卵スープと米、サラダ、 ヨーグルト。 あとは、白身魚が安かったので、 バジル塗りたくってソテーにしました。
今日は、チートデイ明けなのでたくさんウォーキングしようと思って、 早めにウォーキング兼買い物に行って来ました〓 帰って来てから爪伸びてきたのでネイルオフして、 爪カットしてネイルしました〓 前回と同じ、 くすみピンク×シャンパンゴールド
やっと暖かさ戻ってきてコチラ今日は、 ポカポカ陽気になるみたいです〓 cocaというお店いろんなモールにあるけど、 プチプラだし大人可愛いデザインの服もたくさんあって、お気に入りなショップです。 昨日、行ったモールにもあって、 可愛い服発見〓 メンズ物を見てた主人に「可愛い服あった」って申告に行ったら、
今日、朝からバイトに行ってる娘は、 夜ご飯バイト先の子達と食べる言うて、 夕飯も要らんかったのでワレワレ外で食べる事にして夕方過ぎに始動〓 近くのモールに行って来ました〓³₃ 季節は、とっくに春だというのに寒い日多くて、 そんな今日も寒い寒い🥶 春だというのに今日も冬コーデ〓️ 去年か、一昨年の…
コチラ側(リビング)からだと、、 天気最高に良き！って感じなのですが、 こう見えて本日、日差し少なめ... そのせいか気温も上が…
今日、娘は朝からバイトへ〓 昨日「パン屋さんのパン食べて行きたい」言うてたので、 惣菜パンと甘い系のパンあとミルクティーとヨーグルトを提供🤲 娘が出かけたし、このくらいの時間になったらマシくはなるものの… 朝は、1日の中で1番調子が悪くてまだ腹も減らんので寝室に舞い戻ってきました。 ホントは健康の為に身体の為にも、 3食きちんと食…
大阪在住の妹夫婦〓 妹のダンナ氏(義弟くん)が仕事でコチラに来てるそうでドームで大谷くんの試合観戦してると、 姉、私、妹の三姉妹のグルチャに動画を転送してくれました。 動画をスクショ 本日の試合前の大谷くん
今日の夕飯 ・味噌汁 ・米 ・唐揚げ ・サラダ ・ヨーグルト 揚げないレンチン出来る唐揚げ粉を使って今日…
我が家の絶賛なげぇ春休み中の自由人な娘🌝 昼前『これから帰るけどママもマック食べる？』とLINEあって、 食べたい食べたい、めちゃくちゃ食べたい〓 ｹﾄﾞ… 昨日、夕飯の準備する時に朝昼兼用ご飯の分もサバ焼いちゃって、 昨夜の夕飯と全く同じメニューだけど用意してたし、 それもだけど平日ジャンクな物は、禁止にしてるので、
今日は、季節はとうに春だというのにまたまた真冬な寒さに逆戻りなのですが… さむぅ〜って思いながらカーテン開けたら雪が降ってました〓 綿みたいな大きさの…
朝は、1日の中で1番調子悪いので、なるだけやること減らす為に、 夜のうちに洗濯してるのですが明日の予報を見てみたら、、 今夜からみたいだけど… また降るのかい！っな降水確率95％の雨予報に白目 ( ꒪꒫꒪) 今日、雨は降らんかったけど曇りで気温も10度ちょっとしかなくて寒かったのに、
今日の夕飯 ・味噌汁 ・米 ・サバ ・豆腐 ・サラダ ・ヨーグルト 朝ご飯のような夕飯ですが〓
今日は、またまた曇り空〓️ そして、またまた寒さも戻ってきました〓 もうそろそろ寒くなるの、やめてもらいてえ😑 低気圧性偏頭痛持ちの…
一通り家事終わったので、 白湯を飲みながら主人の帰宅待ち中です。 ファスティングの日は、他の日(平日のみ)も飲んでるサプリと白湯のみで過ごしてます。
チートデイ明け、我ながらよく動きまくってます〓 ただ… やっぱり自立支援の更新をしにサポートセンターには行けず〓 そんな本日の夕飯は、久しぶりに生姜焼きにしました。 ちなみに生姜焼きに入れるチューブに入ってる生姜は、大丈夫だけど… 薬味としての生姜は、苦手というか嫌いです。あとワサビも未だにサビ抜きじゃないと寿司食べれないです。 アホみたく…
昨日、降り続いてた雨がやっと止んで、 今日は、良い天気になりました〓 昨日、一昨日と3月半ばとは思えない寒さでしたが今日は、気温も上がるみたいです。
娘から『夕飯なに食べたい？』ってLINEきて、 平日グルテン禁止にしてるのでパスタ食べたくてカルボをウーバーしてもらう事に〓️ 主人と娘は、冷食の容器に入ってるクッパ 私は、コチラの同じく冷食のカルボを買って来てもらいました。 360gと大盛りだし、 洗い物も出ない、これも容器入り神〜〓
今日は、美容室を予約してる娘氏。 娘は、Ashに行ってるのですが担当の方が他の店舗に移動になって｢電車で行くのめんどい｣と、車で〓³₃ 駐車場ないので主人を乗せて娘の運転で行って娘の施術中、時間潰して、、 夕飯は、主人と娘に何か買って来てもらう事にしました〓 私は、雨降ってばか寒いので留守番してる事に。 お菓子を食べながらYouTube観て至福の…
いつも夜中2時くらいに寝てる主人。 休みの日くらい、たくさん寝ればいいのに6時間くらい寝れば足りるみたいで起きてリビングへ。 娘も寝起き良いけど主人も良くて、 そんな2人が羨ましくてたまらない朝は絶不調な私〓 このくらいの時間になるとマシくはなるけど… 休みの日は、泥のように眠りたいんだけどなぁ〜。 一度、目が覚めると…
先週モールに行った時にホワイトデーの催事場を見てた主人｢高ぇな｣〓 けどホントそれよねぇ〜。 主人に｢ココで買うのとシャトレでケーキ買うのどっちが良い？｣って聞かれて、 私｢ケーキ!!｣ ってことで今日、病院の帰りにシャトレでケーキ買ってもらえました〓 娘は、主人にチョコあげてないけど〓 ｢旅行のお土産買って来てくれるし、まあちゃんに…
今日は、2ヶ月に一度の精神科の診察に主人と行って来ました。 病気になった当初は、一人で受診できる状態ではなかったので主人も同席してくれてましたが、 今も変わらず診察室に同席してくれます。なので先生を介して主人にも聞いてもらうつもりで話してます。 先生に｢どう？｣って聞かれて「全く波はないという事はないけど死にたくなるほど落ち込む事もないです」と…
今日は、週イチの体重測定日です。 同じタイミングで測定しないと意味ないみたいなので、 毎週土曜日チートデイ始める前、昼の12時に測定してます。 身長 164cm or 165cm 体重は、47kg台をキープるのが目標です！ 前回
今夜は、でっかいお月様(満月)が出てます。 煌々と光り輝いていて、 <…
今日の夕飯 ・味噌汁 ・米 ・チキンステーキ ・サラダ ・ヨーグルト 味噌汁は、作るのめんどくなっちゃってあさ…
晴れ予報なのに晴れない… ほんとに晴れるのかなぁ〜と疑心暗鬼でしたが、 やっとこさ良い天気になりました〓 ついこの間行ったような気がするけど明…
バイト行ってる娘の帰宅待ち中の母さんです。 保湿兼おやすみ手袋3つあってヘビロテで使ってるのですが、 3つのうちの2つが乾燥機にかけて縮んでもーた😑
晴れ予報だったのに… 晴れとは？っな、、 ずっとこんな天気で、 気温は高いものの昨日、雨だったからか？ めちゃくちゃ湿度も高くて…
昨日、夕方くらいに見た今日の予報また1日曇り。 昨夜、娘と話してる時に「今度いつ天気になるんだろうねぇ」みたく話してたら娘「明日晴れるよ」と。 娘を疑うワケじゃないけど、もう一度予報見てみたら… 晴れマークになってたので洗濯物、外に干して寝る事に。 今日は、グンと気温上がって けど…
いつもだけど今日は、超がつく手抜きな夕飯です〓 カットされてる焼豚お総菜コーナーで買ったのでご飯に乗っけて焼き豚丼にしました。 いつも同じ濃度、味に作れんタレは自作。
曇りって予報だったのに… 全然雨止まない😑 今日は、またまたサバを消費しようと思って、 娘との朝昼兼用ご飯は、サバと卵焼きにしました。 …
昨夜見た予報では、また1日曇り予報で、 けど気温17度くらいまで上がるって事なので、 外に洗濯物を干して寝て、朝起きてカーテン開けたら雨降ってらぁ(現在進行形) もや？かかるくらいめっちゃ降ってます。
東日本大震災から14年。 こちら東京でも激しい揺れがあって、その後も何度も余震がありました。 当時小学2年生だった娘は、お友達とバイバイした後1人になった時に最初の強い揺れにあって、 どこも怪我とかしてなかったものの「私、死んじゃうの？」と泣きじゃくりながら帰って来ました。 今でも、その時の事を鮮明に覚えています。 能登の地震もそうですが、…
今日の夕飯のメインは、豚肉とニンニクの芽の味付けされてる、 炒めるだけのを買って本日も楽ちん調理〓 これに、、 昼も目玉焼き食べたけど昔は、1日に…
またまたコチラは、曇ってます。 何で良い天気続かんのだろう…。 天気の悪さと共に、また冬の寒さも戻ってきました〓 昨夜の予報だと1日曇天予報だったのにスマホに表示されたこの予報に...
今日の夕飯は、サバ〓 主人と娘用 半分に切ったけどデカくて入り切らんので、 2回に分けて焼きました。 またまたコチラで調理した…
今日は、雲ひとつない気持ちの良い天気です〓 そして久しぶりなポカポカ陽気🔆 今日は、チートデイ明けなのでたくさん歩こうと思って、 早めにウ…
ずーっと真冬の寒さ続いてましたが今日の最高気温14度 やっとこさ暖かさが戻ってきました〓️ 私のような鬱持ちの人は、セロトニンが足りてないみたいなので、 陽を浴びると良いみたいです。 久しぶりにポカポカなベランダに出て、 頭から陽を浴びてます ¯\( ˘–˘ )/¯
お出かけしてる娘の帰宅待ち中です。 今日は、近くのモールに主人と行って来ました〓³₃ バレンタインのプレゼントのお返し買ってもらえました〓 今日の主人のコーデ adidasのパーカーにダウンベスト×ホワイトデニムにしてました。
昨夜は、予報通り雪降ってきて、 近所の家の屋根にうっすら積もってました〓 ｹﾄﾞ… 思ってたより早く止んで今日は、晴れてます〓️ …
三ツ矢(サイダー)ラバーの主人は、いつも業スーで箱買いしてるのですが、 三ツ矢を買いに。あと灯油を買いに行くと。 「行く？」って聞かれたけど寒いので留守番してる事に。 業スーのファミリーパックのお菓子を買って来てくれました〓 娘は、お出かけしてるので主人と2人の夕飯は、 この前、主人がポチって届いたリンガーハットのちゃんぽんを、 麺…
主人と仲直りしようと思って話しをした時は、 なんだかなぁ〜っな態度に本当に反省してる？って思ってたけど… 聞いてはないけど言動で分かる。主人、、 反省してるみたいです。良かった🥹 理想と現実は、なかなか同じに出来んしゼロには出来んけど… なるだけケンカせずにやっていきたいなぁ〜って改めて思いました。 それ…
今日は、週イチの体重測定日です。 同じタイミングで測定しないと統計とれなくて意味ないみたいなので、 毎週土曜日チートデイ始める前の昼12時に測定してます。 身長 164cm or 165cm 体重は、47kg台をキープるのが目標です。 前回 <…
今日の夕飯 ・味噌汁 ・豚丼 ・豆腐 ・サラダ ・ヨーグルト ゴマぶっかけて完成〓
娘はバイトへ〓 母さん疲れて白湯飲みながら、ちと休憩中。 娘が買ってきてくれたコチラのおみや 娘が「食べていい？」と聞くので、
今日は、天気回復して、 やっとこさ良い天気になりました〓 ただ… 強風吹き荒れて寒い🥶 暖かさは、なかなか戻ってこないです〓
仙台に旅行に行ってた娘が買って来てくれた、 お土産🤗 ＆ 牛タン〓
今日は、午後から訪問看護でした。 看護師さんに主人との事を聞いていただきました。 めっちゃイライラ案件なのに話してたら涙が出てきて、 何の涙だったんだろう。 「泣きたい時は、泣いても良いんですよ」って仰って下さって号泣。 主人、こんなワケ分からん病気の私の事を見捨てずに寄り添ってくれて病院にもいつも付き添ってくれて、…
今日の夕飯 ・オニオングラタンスープ ・米 ・とりケチャ ・サラダ ・ヨーグルト <…
雨は止んだけどけど、 今日もゴリッゴリに曇ってます😑 今週になって毎日天気悪いし毎日、真冬な寒さが続いてますが、 いい加減、暖…
今日の夕飯は、前にも買っておいしかった味噌漬けにされてる鶏ももをリピ買いして、 焼いてカットして、ご飯に目玉焼きトッピングしてまたまたワンプレにしました。 こんがり良きな感じにでけた🤗
昨夜、降ってた雪は少し積もってましたが、 雪が雨に変わって今朝は溶けてました。 ただ… 今日も雨。 エアコン付けてない部屋は、冷凍庫みたく寒いです。 昨日、主人とケンカというか言い合いになって気持ちの切り替え出来なくて、 平常心を装って態度は普通にしてたけど今朝、何も話しませんでした。 主人「行ってきます」って言うたけど、
姉、私、妹の三姉妹のLINEのグルチャに大阪在住の妹から、 『関東、雪降ってるみたいだけど大丈夫？』とLINEあって、 神奈川在住の姉が『雪降ってきた』と。、 うそーん〓 コチラ千葉よりの東京なのですが外を見たら、また雪降ってらぁ〓 うっすら積もってます。
娘が、またまた旅行に行ってるので主人と私の夕飯 何にしようかなぁ〜とスーパーさまよって、、 久しぶりに冷食の餃子にする事にしました。 我が家みんな大好き鬼リピしてる王将の餃子🥟 この前届いた宇都宮餃子に付いてたタレが丸々2本余ってるので、 消費する為に今日は、ニンニクマシマシを2つ購入しました。
昨日、降ってた雪は止んで積もる事はなかったので良かったものの… 今日も晴れず1日曇天予報〓️ ゴリゴリに曇ってます〓 日差しも…
今日は、ひな祭りですが我が家の夕飯 ひな祭り全く関係ないメニューです〓 というのも、 主役の娘が今日から、またまた旅行に行ってもうたので、 主人だけの夕飯、何にしよ〜とスーパーの中をさまよって、 何回かリピしてるおいしかったきんぴらと牛肉炒め(味付けされていて焼くだけ)を、またまたリピ買いしました。 ド偏食人…
ウォーキング兼買い物に行く時も雨やっぱり止まず… 大雨プラス強風の中、濡れ散らかして帰って来ました。 何だか朝より冷えるなぁ〜まだ雨降っとるの？ってふと外を見たら、 雪降ってらぁ〜〓 この写真じゃ1ミリも分からんですが、、
今日は、1日雨マーク 雪降ってないだけ良かったものの… 予報通り寒さぶり返しして、 昨日、一昨日の最高気温20度からの今日の最高気温4度
珍しく昨日に引き続き予定ナシだった娘が「モール行こう」と言うので、 娘の運転でウチから30分くらいの所にあるイオンモールに行って来ました〓³₃ 運転中のハイテンションな娘
今日も3人で朝昼兼用ご飯食べてキッチン片して、 カップラーメン食べてアイス食べてクールダウンしてたら、 今に始まった事じゃないけど、ご飯食べて早々にチートデイ始める私に、 主人「胃袋バグってんな」〓 そうかもしれない😇 今日もよく晴れてます〓️
今日は、主人が「1番うめえ」と言うてるヨーカドー産のヨーグルトを買いに行って来ました〓³₃ 本日、何の予定もない娘に「パパとママ、ヨーカドー行くけどまあちゃんも行く？」って聞いたら、、 「留守番してる〜」と言うので、 主人と2人で行って来ました。 今週ずっと暖かい日が続いていて今日も、 今期1番の暖かかさ更新して最高気温18度。 ちょー…
今日は、週イチの体重測定日です。 先週、三連休で3日間食べに食べまくってたから、 現実逃避して測定するのやめようかと思ったけど測ってみました。 身長 164cm or 165cm 体重は、47kg台をキープるのが目標です。 前回
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今日も、またまたノープランでスーパーへ。 何も思い浮かばんので、お惣菜コーナーへ。 暑くても食欲だけは落ちない私はともかく、、 暑い時に揚げ物は、主人と娘には、ヘビーだよねぇ⋯と思って刺身コーナーへ。 また、ぶつ切りになってる刺身ないなかなぁ〜って探したらありました〓今日は、キハダマグロとブリ マグロ好きな主人と娘には、キハ…
今日こちらは、曇ってます。 今朝、主人が観てたテレビで台風が北上してること知りました。 良い天気続いて喜んでたのも束の間、、 今日もだけど…
昨日は、主人と選挙行った後にドライヤーを買いに近くのモールに入ってるノジマに行って来たのですが、 大好きなショップcocaで夏服も見てみました。買ってないけど可愛い服たくさんありました。 昨日のコーデ トップスは、何処で買ったか忘れたけどボトムのスカートはGUです。
主人が、またまたポチってくれたほたて貝柱が昨日、届きました。 今回のは小袋に分かれてるの5袋 そのうちの2袋を使って、 今夜…
今日も晴れてますが時系列で昼過ぎから雨マーク出てたし、 チートデイ明けなので、たくさん歩こうと思って早めにウォーキング兼買い物に行って来ました〓 まだ晴れてるけど昨日もでしたが台風並みの風が吹き荒れていて、 なんだが荒々しい空模様
休みの日は、ゴロゴロダラダラして動き出すの遅いワレワレ夫婦 夕方過ぎやっとこさの始動〓 今日は、主人と都議会議員の選挙に行って来ました。
いつも通り逆算して寝る20分前に眠剤飲んだのですが、 義母と義姉のLINEにイライラして寝れず〓 いつもならベッドINすると、ほぼ気絶状態で寝れるのに… 眠剤飲んでもイライラしてたりメンタル落ちてる時は、なかなか寝付けないです。 メンタル落ちてはないけどイライラして寝れんので、 ベッドで横になりながらYouTube見てました。(寝ろ) 日付け変…
娘の部屋着のハーパンがペラペラになってきたので、 本日バイトだった娘に「しまむらで良かったらママ買って来ようか？」って聞いたら、 「うん！ママ選んだので良いよー」とのことで、 ウチから車で20分くらいの所にあるしまむらに主人と行って来ました〓³₃ 自分のもだけど部屋着にお金かけたくなくて、わんちゃんワンコインで買えたりする？って思って行ったけど…
今日は、週イチの体重測定日です。 身長164cm or 165cm 体重は、47kg台をキープるのが目標です！ 前回 …
今日の夕飯のオカズは、高タンパクでお馴染みの鶏ムネを使って唐揚げにしました。 唐揚げとは言うても、いつものレンチンできるので調理したので揚げてないのでヘルシーです〓️ 1人5個ずつ
朝は、雲多い天気でしたが良い天気になってきました〓 とうぶん、この良きな天気続くといいのになぁ〜。 昨夜、娘が「ママこれ買っ…
雨は、降らないみたいですが、、 今日は、雲多めな天気です。 ココのところ良い天気続いてたけど、 いうても梅雨だし、そろそろまた…
今日は、1時から訪問看護でした。 急に真夏のような暑さになったけど体調大丈夫か心配して下さっていたのですが、 溶けそうな暑さではあるけど… これまでが梅雨より梅雨な天気でジメジメジトジトほんとイヤだったので、 暑いけどココのところ毎日良い天気なのは嬉しいです。と話しました。 訳分からん病気になってしまったものの(病気になる前からだけど)胃袋…
今日も良い天気です〓 こんなに連チャン天気良きなの何ヶ月振りだろう？🤔 寝室のカーテン閉めに来て空見たら、、 天気崩れなそうではあるけど..
今日の夕飯は、ローストビーフが特売になってたので丼にしました〓️ ソースは、コチラ〓♀️
今日も、まさかの晴れてます。 前まで晴れるの週イチ。多くて2回とかだったから、 3日連チャンで晴れるの、もはやミラクル〓
キッチンマットの裏面がボロボロになってきたので、 先週、主人とモール行った時にニトリ寄ってみたけど… たけぇ〓 いつだったかニトリで買った時は、千円前後だった気がしたけど2000円近くするのばかりで、 DAISO行ってみる事にして今日行ったのですが良きなの発見！ 縦たしかに30cm横1mだったはず…
今日の最高気温34度。それにしても暑い〜 溶けそーう🫠 我が家のギャル、へそ出しコーデで出かけて行きました。涼しそうでうらやましい。 母さんも腹出して歩きてえ〓 こんな暑い日は、アイス食べたいところだけど… 平日は、甘い物禁止にしてるので、 私の夏のアイス代わりのプロテインを、 溜まったポイントで買いました〓️ …
珍しく2日連チャン天気良きです〓 4年生ともなると、あんまり授業なくて本日も全休な娘が出かけすると起きてきたので、 今日は、娘のベッドカバーを一式とタオルケットを洗濯〓 今日は、もうすでにこの気温
私が「タンパク質タンパク質」とうるさいので、 主人がまたまた鮭ポチってくれて届きました〓 30切れです。 全然構わんのですが、いつも一袋にぶっ込まれてやってきます。
今日は、曇り予報だったけど晴れてたのですが、 すっかり曇ってきちゃいました〓 そんな今日の夕飯 ・味噌汁 ・米 …
今日は、昨日ウォーキングやんなかった分もっと思って、 長めにウォーキングして買い物して帰って来ました。 足は、第2の心臓と呼ばれてるみたいで、 足の筋肉を鍛えるのも良いみたいです〓️ あといつだったかの診察の時に先生が仰ってたのですが、 足を鍛えると血流も良くなって良いと言うておられました。 筋トレ系YouTuberさん達もだけど先生も筋…
主人とのケンカ後、、 仲直りはしたけどモヤモヤしていてやっとこさ気持ちの切り替え出来たので、 昨日、主人が帰って来て夕飯食べてる時に、 「まぁちゃん(娘)も大事な時期だからちゃんとしてたい。ダディ(主人)とも仲良くやっていきたいから私もダディに言われたこと気をつけるよう直せるようにするから言い方キツいのほんとにどうにかして」 って改めて伝えたら、
土曜日、主人とケンカしてブログ更新どころではなかったので〓 土曜日に体重測定した結果です。記録の為にブログに書いてます〓️ 私は、週イチ毎週土曜日に体重測定してるのですが、 同じタイミングで測定しないと意味ないみたいなので、 チートデイ開始する前の昼の12時に測定してます。 身長 164cm or 165cm 体重
主人とケンカしてました。 原因は、私のメンヘラなところと主人の口の悪さ。 あとこれモラハラでは？ってたまに思うのですが、 私の事を懲らしめようと思って言ってるのではない事は分かってるけど、 今に始まった事じゃないけど主人の言葉のチョイス(口の悪さ)が酷すぎる。 主人も私のメンヘラな部分ガマンしてるところたくさんあると思うので、 …
今日、肌寒かったのですが⋯ 家の中はそうでもなかったので、、 1日置きの風呂後、普段通りTシャツに。 逆さまに撮れてました🙃 …
今日の夕飯 ・スープ(インスタント) ・米 ・チキンソテー ・鶏レバー(惣菜) ・サラダ ・ヨーグルト …
買い物兼ウォーキングから帰還 ∠( ˙-˙ )／ 外に出たら肌寒くて、 主人のパーカー拝借して買い物へ〓 土砂降りもなんだけど、 横なぶりな雨で傘さしてる意味よ⋯状態に😶 傘さしてない側のパーカーの袖ずぶ濡れ〓
今日も湿度お高めです〓 今日1日雨予報なのですが絶賛 大雨😑 この前、大雨の中買い物行ったら傘さしてんのに、 あちこち濡れるわで〓
今日コチラは、また雨です😑 1日、、雨の模様〓 今朝起きた時はそうでもなかったけど、 娘が出かける時に大雨 娘「うそ！ガチで…
ヤクルトの訪問販売員さんが届けて下さった 今朝届いたヤクルト1週間分 今も続けて飲んでます〓️ 以前…
今日は、週イチの訪問看護でした。 薬と体調メンタル面は、 薬は、特に変わりなく。あと今のところですが、 大きな波もなく過ごせているけど血圧低いので、 ダルさがあるので低め安定な感じです。っていう事をお話しました。 夜が1日の中で1番調子良いのですが、 ホント夜は、何処も悪くない〓 めっちゃ元気なものの⋯ …
郵便ポスト見たら、 都知事選挙の入場整理券が届いてました。 18歳から選挙行けるようになったのは知ってるけど、 娘の名前が記載されてるの…
スリッパがヘタってきちゃったのでスーパー行く前に、 今日は、DAISOで今まで使ってたのと同じだけど、 この低反発のスリッパ買いました〓️ こ…
今日は、雲少し多いものの⋯ 辛うじて晴れてます〓️ ｹﾄﾞ⋯ 予報では、今週末辺りに梅雨入りみたいなので⋯ そろそろ天気崩れるんか…
昨日は、肌寒い通り越して寒くて今日は、真夏日 気温差よ😐 昨夜、寒かったので主人と娘はロンT着てたけど、 しまったの出すのめんどくて普段通り半袖にランパン並の短さのボトムス履いて寝たのですが⋯ 想像してたより、、 寒い×2 今朝、娘に「ママその格好で寝たの？」って聞かれて⋯ 母「そう。風邪ひ…
今日の夕飯 ・味噌汁 ・米 ・チキン ・サラダ ・豆腐 ・ヨーグルト 塩麹に漬けて焼いたチ…
買い物兼ウォーキングから帰還 ∠( ˙-˙ )／ 昨日の寒さから一転めちゃくちゃ暑いです。 ｹﾄﾞ⋯ 寒いよりやっぱり暑い方が何十倍も良い〓️ そんな本日この前モールの帰りに主人とダイエーに行って、 ココは、どんなザバスあるかなぁ〜って見てみたら⋯ ストロベリーがありました。ストロベリーは、初めてお目にかかりました。
昨日の大雨がウソみたく今日は、良い天気です〓 今日は、気温上がるみたいですが昨夜は肌寒い通り越して寒くて気温19度。 真夏日からのこの気温は身体に堪え…
ずーっと降ってた雨がやっとこさ止みました🥲 まだ曇ってますが⋯ 日付け変わる頃から晴れてくるみたいで、 明日も雨だろうって思ってたけど晴れる…
