今日も、またまたノープランでスーパーへ。 何も思い浮かばんので、お惣菜コーナーへ。 暑くても食欲だけは落ちない私はともかく、、 暑い時に揚げ物は、主人と娘には、ヘビーだよねぇ⋯と思って刺身コーナーへ。 また、ぶつ切りになってる刺身ないなかなぁ〜って探したらありました〓今日は、キハダマグロとブリ マグロ好きな主人と娘には、キハ…
昨日、皮を剥いて空気に触れた桃はリンゴみたく、 酸化して変色するというのを学んだので、 今日は、教訓を活かして主人が夕飯食べ終わる前くらいに桃を剥いて、 主人に持ってた桃〓
寝室のカーテン閉めよう思って来たら… めっちゃ天気良かったのにまた今日もです。 ほんと1日1回は、必ず毎日こうなります。 雷もなり…
今日の夕飯 ・コンソメスープ ・米 ・トリチリ ・サラダ ・ヨーグルト 主人と娘は、プラス桃〓
昨夜ググッてみたところ桃を変色させない為には、 リンゴみたくレモンを数的垂らした水や、 塩水に漬けると変色しないみたいなのですが、 ボール出さなきゃとなると無駄に洗い物が増えるのイヤなので〓 野菜室に眠ってる残り2個のコチラの桃は、、
今日も今日とて、、 猛暑〜🌝 昨夜、娘のバイトの帰宅待ち中に変色した桃の事 『皮剥いた桃 変色 なぜ？』ってワードでググってみたら… …
変色してもうた桃 味悪くなったりしてるのかなぁ？ っと思って1個食べてみたら味は何の問題もなかったので、 主人の夕飯後に「はい」と言うてシレーっと出してみたら… 主人「何これ？」 私「お義母さんくれた桃だよ〓」 主人「何でこんな色してんの？」 私が知りたい😇
昨日、忘れちゃったから今日は忘れないようにと思って、 朝昼兼用ご飯食べて片す前に、 お通夜の帰りにお義父さんとお義母さんから頂いた桃を剥いて、 冷蔵庫入れてたのですが… 買い物から帰って来てから気付いたけど、 桃ってリンゴみたく変色するのねぇ...。 桃缶なら買った事あるけど桃買った事なかったから、 知らんかった😐 …
今日の夕飯 ・味噌汁 ・米 ・サバみりん干し ・豆腐 ・サラダ ・ヨーグルト 主人と娘は〓️プラ…
絶賛 夏休み中の娘は、お出かけからのバイト バイト前に遊べる体力あるのうらやま まぁ若者だからねぇ、、 それも含めてうらやましいでしかない🥹 天気良かったのに、 天気の急変相変わらずなエブリデイ
朝が1日の中で1番調子悪いっていうのもあるけど、 日曜日お通夜に行った疲れがなかなかとれんくて本日も昨日同様いつにも増してダルい〜〓 ｹﾄﾞ… んなこと言ってられない。やる事やらねば〓 夏は、汗かくから定期的にベッドカバー洗濯してるのですが、 ワレワレと娘のを、一式洗濯〓 ベランダの柵？が熱い熱い鬼熱い 目…
今日の夕飯のメインは焼豚丼にしたのですが、 主人が食べてる途中「米が多いんじゃ」〓 暑すぎて食欲ないみたいです。 娘は、そんな事ないのですが〓️ 米の量を減らすように言われたけど、 平日は節制だから気をつけてはいるけど、 私がすんごい食べるからか？普通の人の、 普通がよく分からない🙃 世の中、暑くて食欲な…
今日の主人と娘の夕飯のメインは、、 焼豚を買って焼豚丼にしました。 私は、チート明けのファスティングDayなので、 夕飯も抜きです。 …
昨日の気温37度。本日36度 とんでもない暑さが続いてます。 昨日のダダ疲れがとれぬものの… チートデイ後だし私には、体脂肪を…
疲れやすくて疲れがとれにくい為… 一晩寝ても昨日の疲れが1ミリもとれてない🙃 昨夜は、9時半過ぎくらいにお通夜から帰還。 主人は、片道2時間くらいかかるって言う出たけど、 1時間半くらいで着きました。まぁそれでもめっちゃ疲れたけど🫠 そんな何回も葬儀に行った事ないのですが、 今までイチって言うていいくらい、お坊さんのお経が長い長い
今日のお義理姉さんのお母さんのお通夜6時からなのですが、 告別式は、12時から1時までって書いてあったけど、 お通夜、何時までか書いてなかったのですが、 何時までなんだろう…。家に何時に帰って来れるのやら(遠い目) お義理姉さんは、主人のお兄さんの奥さんなのですが、 お義理姉さんのお母さんと仲悪くてとかじゃないけど全く付き合いなくて、
昨日は、主人が家でだけど仕事していて終わらんくて、 何処へも行かず、 私はというと必要最低限の家事のみやってあとは、 YouTube観て食べてをループしてチートデイ満喫してた嫁です〓 雲多めな本日の天気
普段、買い物する時に栄養成分表あったら、 カロリーと脂質をチェックするようにしてるのですが、 チートデイの時、菓子パン食べる時もはや意味ないカロリーチェックして見ると、 どれもこれもカロリーばかたけえ😬 食べた跡地の菓子パン袋ゴメンなさい〓
天気良かったのに、また今日も雷ゴロゴロなり始めました。 低気圧性偏頭痛民には、毎日天気の急変キツい〜。 いつだったかの訪問看護の時に看護師さんが、 ｢頭痛くなりそうな時は、早めに痛み止め服用しても大丈夫ですよ｣ って仰ってたので、 雷ゴロゴロ鳴り始めたのでバファリン服用 お義理姉さんへのストレス半端な…
週イチ毎週土曜日チートデイ始める前 12時に体重測定してるのですが、 この前、三連休3日間チートデイ開催したので、 (やりたい放題😇) 現実逃避して先週測定してないので、 今日は、2週振りの体重測定 身長 164cm or 165cm 体重は、47kg台をキープるのが目標ですが、 ずっとキープれてたけど… …
昨夜、主人が帰って来て夕飯食べてる時に、 お義母さんから日曜日のお通夜の日、一緒に乗せっていってほしい。というLINEあったと言うので、 ちょいとまじですか？！って心の声を飲み込んで、 引き攣り笑顔で私｢良いんじゃない｣ ただでさえも片道約2時間の移動しんどいのに、 一緒に行くの増し増しにしんどいでしかない...。 そのLINE主人に見…
今日も今日とて猛暑🌝 めちゃくちゃ天気良かったけど… なんだか頭痛いなぁ〜って思ったら、 この天気😑 やはりの今日も…
昨日すっかり買い忘れてた日焼け止め 今日は、忘れんように最初にマツキヨへ〓 ほんとは、楽なのでスプレーのが良かったのですが、 この前もだったけどスプレーたけえ〓 ってことで、 今まで使ってたのをリピ買いしました。
今日は、何の予定もない娘が家で過ごしてるのですが、 部屋から出て来て、 娘｢何もしてないのにお腹が空く｣ まるでチートデイの時の私だ〓 お義理姉さんがまたグルチャ稼働させてたのですが、、
絶賛 夏休み中の娘〓 今日は、何も予定ないみたいで部屋でのび太くんみたく過ごしてます〓 私は、娘と朝昼兼用ご飯を食べて買い物兼ウォーキングへ〓 娘に｢何かいる？｣って聞いたら｢カットフルーツ食べたい〓｣と言うのでフルーツと、 チートデイ用の菓子パンと明日の主人と娘用の、 パン屋さんの惣菜パンを買うて帰って来ました。 ちなみにド偏…
今朝8時前に家電に電話あって誰？何事？ って出たらお義母さんだったのですが、、 お義理姉さんからお義理姉さんのお母さんのお通夜にウチは何人参列できるか？ ってことだったのですが、 娘が日曜日バイトなので参列できないので、 主人と2人って事をお義理姉さんに伝え忘れてた私が、 そこは、100パー悪いけど⋯ お義理姉…
梅雨明けてから毎日のように1日1回は、 天気急変して雨降ります。 しかも雷のオプション付き 雷雨⛈ もう止んだけど、、 …
週イチだった訪問看護を今週から隔週にしました。 病気になって約7年？か8年になるのですが、 訪問看護を受け始めた当初も週イチにしていて、 コロナになって主人がテレワークになって、 主人に執着してるメンヘラな嫁の為⋯ 主人が家に居ることの安心感からか？調子良くなったので隔週にしてたのですが、 ちなみに病気になる前は、メンヘラ発動さ…
今日の夕飯は、 朝ごはんみたいな夕飯になってしまいました〓 ・味噌汁 ・米 ・サバ西京焼き ・たまご豆腐 ・サラダ ・ヨーグルト
毎日すんごい日差しなので日焼け止め塗りたくってたら⋯ 今年で2本目？3本目？がなくなりそうだったので、 マツキヨ行って買おうと思ってたのですが…
今日は、曇り予報でしたが良きな事なのですが、、 晴れてます。 今日の気温30度前後という予報だったけど、 晴れてるからか？33度なう <…
寝室から見えた夕焼け〓 明日も晴れるだろうとは思ったけど天気急変したりするので、 やっぱり予報チェックしたら明日は曇りでした。…
この前、主人とモール行った時に、 下の食品売り場で買ったカフェラテ味のザバス 買い物兼ウォーキングから帰って来てから久々に飲みました〓️ …
昨日から夏休みに入った娘は今日は、朝からお出かけ〓 母さんの私は、朝昼兼用ご飯食べて休憩してから買い物兼ウォーキングへ〓 今日は、CanDo行ってスーパー行って、 あとBig-Aに行きたかったけど⋯ スーパー出たら天気良かったのにすんごい曇っていて、 雷も鳴ってたので、 洗濯物干したまま😬 濡れちゃうよ〜っ…
昨夜のLINEのグルチャの3件の通知、、 お義理姉さんだけかと思ってたら、お義母さんもでした。 お義理姉さんからは、お通夜と告別式の日にちと時間の事で、 それを見たお義母さんのLINE『○○と○○にLINEしておきます』と。 ○○は、主人と主人の弟くんの名前 お義母さんに言うてはないけど⋯ 主人と主人の弟くんグルチャのメンバ…
このLINEの通知... お義理姉さんがグルチャ稼働させてるのですが、 LINEのところ開いて全部見てないけど3つ目、 『宜しくお願いします』と。 …
今日からなげえ夏休みに入った我が家のギャル〓 朝まだ寝てたので、一緒に朝昼兼用ご飯食べたのですが、 朝は、調子悪くて食欲もなくて朝ごはん食べれんくて、 けど筋トレ系YouTuberさん達が、 ご飯は、車でいうエンジン。しっかり食べないと燃える物(脂肪)も燃えない。 と言うておられたので、 朝の分も！と思って今も朝昼兼用ご飯の米は、…
昨日、めっちゃ天気良かったのに⋯ 夕方くらいから曇ってきて、 雷雨予報出てたのですがコチラは雨降らず、 そのあと晴れてたのですが、 夜になってまた天気急変して雷雨⛈ ココのところ天気の急変多いなぁ〜。 今日は、昨夜の天気がウソみたく良い天気です〓
今朝スマホ見たら、 お義母さん、お義理姉さん、義理妹ちゃん、私、娘とのグルチャと、 あとお義母さん、お義理姉さんから個チャでLINEの通知があって、 何事？って見たら⋯ お義理姉さんから、お義理姉さんのお母さんが亡くなったというLINEだったのですが、 同じ内容のLINEをお義理姉さんグルチャにもしていて、 いやLINEのグルだけでよくない？個チ…
今日の主人と娘の夕飯は、、 またまた量産した味玉添えのいつものサラダ ＆ しらすが安かったのでしらす丼 主人と娘のには、真ん中に生…
めちゃくちゃ晴れてたけど寝室行ったら、 この空模様 スマホ見たら、、
今日の最高気温36度 平熱低い35台の私の体温より高い〓 天気良きなのはいいものの⋯ にしても暑い〓〓 いつもいろんな道を通って買い物に行ってるのですが、 この前は、少ししか咲いてなかったひまわりがたくさん咲いてました〓️
梅雨明けしたのに雨降ったり曇ってたりで、 なかなか外に洗濯物を干さなかったけど⋯ 今日は、オール晴れ予報でやっとこさ外に干せました。 雲ひとつないイイ天気です〓
今日は、主人と近くのモールに行って来ました〓³₃ ニトリで片手鍋を買おうと思ってたのですが、 モール内でキッチンフェアっていうのやっていて、 ニトリより安かったので片手鍋とあと、 家にあるのよりふた周りくらい大きい両手鍋も購入。 鍋INしてるマイバック持つ夫🤗
今に始まった事じゃないけど⋯ 私とにかく早食いなのですが、 平日は、血糖値の急上昇を防ぐ為や満腹感を得られる為に、 よく噛んで食べる！を心がけてるけど、 チートデイは、そんなの気にしないで好きなように食べて良き！って決めてるので、 自由に飲み食いしてるのですが、 ほんと数回しか噛まんで飲み込むので、 主人にたまに言われる…
昨夜は、遅くまで雷鳴って雨も止まず⋯ LINEニュースで見たのですが、 落雷の恐れがあるという事で、 足立区の花火大会中止になったそうです。 ずっとゴロゴロ雷鳴ってるもんだから⋯ 頭痛かったぁ〓 そして今日は、、 昨日の雷雨がウソみたく良い天気です〓
めっちゃ天気良かったのに雷鳴って⋯ 絶賛 雷雨⛈ せっかく梅雨明けたのに⋯ タイミング悪すぎてなかなか外に洗濯物が干せない🤦♀️ 今…
超がつくアナログ人間の私🤖 未だに加工すら出来ない〓 写真、、盛れるようになりてえ🥲 昨夜、娘にキーポード変えてもらったのですが、 アナログな母に娘「ママどれが良いの？」🤣 前までのがコチラ
今日は、主人が家でだけど仕事してます。 私は、必要最低限の家事のみやって、 ソファーに転がって⋯ YouTube観て→お菓子やら菓子パン食べて→YouTube観て→また食べて、、 をループしてます。 普段、甘い物を控えてるとたまに食べると、 甘すぎて受け付けなくなる人もいるみたいですが、 私の場合⋯全然逆で今週は、三連休後だ…
今日は、ホントなら週イチの体重測定日ですが、 先週、三連休3日間もチートデイやって減り悪いだろうなぁ〜って思い、 なるだけモチベ下げずにダイエット続けたいので、 今週は、現実逃避して測定しない事に。 ｹﾄﾞ⋯ チートデイはいつも通りです🤣 体脂肪を落とすって目的なければ本当ならやりたくもないウォーキングも宅トレも節制も頑張ってるの…
今日は、というか今日も曇り予報だったのですが⋯ 良きな事だけど、、 晴れてらぁ〜。 曇りだと湿気っぽくなっちゃうから…
キラキラしてるの好きだから、 ネイル全部シャンパンゴールドにして良かったと思ったものの⋯ 爪が、、 なげえ😑 …
今日の夕飯 ・味噌汁(あさげ) ・米 ・タンドリーチキン(風) ・サラダ ・ヨーグルト 先週か先々週どっちか…
今朝は、、 ゴリゴリに曇ってましたが晴れてきました〓 買い物兼ウォーキング行く時にひまわり咲いていて、 ついこの間までツボミだったのに急成長…
先週パールピンク×シャンパンゴールドにネイルチェンジしたのですが、 全部シャンパンゴールドにした方が夏っぽくて良かったかも〓って思って早1週間⋯ パールピンクだけネイルオフして、 このCANMAKEのシャンパンゴールドにしてみました。
梅雨明けしたけど梅雨明けしたとは思えん、 この天気に⋯ 白目 ( ꒪꒫꒪) 娘の通ってる大学は非常食が貯蔵されていて、 毎年夏…
今日は、主人に「そんな日はない」と言われてる、 1日置きの風呂休みDayです。 風呂入らんくていいから楽でいい😇 主人が、たまに最寄りの駅のスーパーでカップラーメンとか仕入れて帰って来てくれるのですが、 今日スーパー行ったらカップスターが￥99 ココのところカップラーメン安くならんくて、 買えてなかったのでこれは買うしかない！ …
今日の夕飯 ・味噌汁 ・米 ・刺身 ・豆腐 ・サラダ ・ヨーグルト 醤油なくなりそうだったからいつもの買おうとしたら、、 パケ今だけかもだけどスヌーピーになってました。
今日は、週イチの訪問看護でした。 土曜日に受診した事等をお話しました。 メンタルの薬メイラックスとビブレッソを服用する事でメンタル保たれていて、 それで穏やかに過ごせるのであれば、 先生が「良い状態で長く過ごせる方が良いんだよ」って仰ってたし、 薬有りきでメンタル保たれる事は何も悪い事ではないと思うので、 今は、薬に頼ってもい…
LINEニュース見てさっき知ったのですが、、 こちら関東甲信地方は、梅雨明けしたそうです。 いや急でびっくらこいてます〓 けどいうても18日そりゃ梅雨も明けるよねぇ。 ということは良い天気続くのかなぁ〜。今日の気温33度 これからまた更に暑くなると思うので、 節制しつつもしっかり食べて(平日は、腹八分目で留めてます) 夏バテ…
今日は、曇り予報でしたが⋯ 雲多めなものの晴れてます〓 たま〜に晴れ間が出る時もあるけど、 ココのところずっと曇天or雨だったので、 …
1人の時は、、 あちこちエアコン付けるの電気代もったいないので、 一部屋しかつけてないのですが、 エアコン付けてない部屋の湿度バカ高ぇ〓 …
今日の夕飯 ・味噌汁 ・米 ・白身魚のソテー ・サラダ ・たまご豆腐 ・ヨーグルト 白身魚…
今日もどんより〜 ナケナシの体力持ってかれる連日猛暑ではなくなったのは良きなものの⋯ たまに晴れ間あるけど、 このどんより天気になって2週間…
今日の主人と娘の夕飯は、、 またまた味玉を量産したので味玉添えのサラダ と 味噌汁、豆腐、ヨーグルト あとは、しらすが安かったの…
今日は、チートデイ明けのファスティングDayで、 朝昼兼ご飯も食べんので、 いつもより早めの買い物兼ウォーキングに行ったのですが⋯ 今朝は、雨降ってたけど止んで、 時系列を見たら曇りマークだけだったので、 サンダルと日傘で大丈夫だなって思って出かけたのですが⋯ ウォーキングやって買い物終わって外に出たら、 大雨降ってて白目 (…
今日もコチラは、どんよりとした The 梅雨な天気です⋯。 大学の友達と1泊2日の浜松旅行に行ってた娘が昨夜、帰って来ました。 天気は良くなか…
あっちゅーまに連休最終日 早かったなぁ〜。 娘が、一昨日から大学の友達と1泊2日の旅行に行っていて、 帰宅待ちの父と母です。 1日の中で1番調子良きな夜に娘のお土産の洗濯物⋯ 洗濯しておきたかったけど帰り遅くなりそうなので明日の朝にやらねばだ〓 チートデイの日でも夕飯食べ終わった後は食べない と決めてるので3日間の…
今日も雨降ったり止んだり梅雨だから致し方ないけど⋯ スッキリしない天気です〓 連休だけど何の予定もないワレワレ夫婦 ヒマを持て余して、またまた…
連休3日目 コチラは、どんよりとした天気です⋯。 1日中雨よりかマシなものの今日も、 雨降ったり止んだりの天気なのかなぁ〜。…
今日は、雨予報で雨降ってたけど⋯ スマホの表示が、 曇り時々晴れになったり雨になったり、 霧雨になったり曇りになったり忙しい〓 実際、晴れ間が出た時もあったけど、、 今は、また雨降りそう〓
連休2日目 今日コチラは雨です⋯。 昨日は、朝は晴れてたけどあっちゅーまに曇ってきて、 夕方から予報にない雨がまた降ってきて😑
今日、娘は朝からバイトだったのですが早く帰って来れて、 3人で夕飯食べられるってことで、 この前、主人が誕生日だったのですが、 平日でご飯食べに行けなかったので3人でご飯食べに行くことに。 主役の主人に「何食べたい？」って聞いたら、 「肉が食いてえ」と言うのでステーキ屋さんに行って来ました〓️ 約1ヶ月振りくらいの運転になる…
今日は、2ヶ月に1度の精神科の受診に行って来ました。 最初の頃は、1人じゃ受診も出来んくて主人が診察室にも同席してくれてたのですが、 今は、1人で受診できるけど今も変わらず同席してくれます。 相変わらず口悪い時もあるけど⋯ こんなめんどくさい病気の私を傍で支えてくれてほんと有難いです〓️ 普段は、主人に今の私の状態を話したりはしないので、<…
今日は、週イチの体重測定日です。 同じタイミングで測定しないと意味ないみたいなので、 チートデイ始める前12時に測定してます。 体重は、47kg台をキープるのが目標なのですが、 ずっとキープれてたけど⋯ 落ちてほしくない筋肉量が落ちてしまって、 47kgより減ってもうて、 筋肉つけると代謝が上がるみたいだし、…
今日から三連休ですねぇ。休みだからたくさん寝たいけど⋯ もう自力じゃ寝れない〓 娘は、予定あるみたいですがワレワレ夫婦は安定の予定ゼロ🥲 ただ⋯ 1つだけあった予定 病院 薬なくなりそうなので受診せねばです〓 昨日は、ずっと雨だったのでどうせ今日も雨だろう…
明日から三連休ですが娘はお出かけだろうけど、 なーっんのも予定もない父と母です🙂 連休中は、必要最低限の家事だけやればいいように、 名もなき家事などもやって、これで明日からゴロゴロダラダラ過ごせる〓 土日祝をチートデイにしてるやりたい放題の、 私のオリジナルと化してるアイLOVEチートデイ🫶 3日間もアホみたく食べて体脂肪増えんワケ<…
土砂降りではないけど⋯ 今日は、1日中雨降ってます〓 今日の最高気温26度らしいけど、いつもより10度くらい気温低いのに⋯ 外、暑…
雨の日の買い物は、、 ほんっっと疲れる〜〜〓 そんな中、昨日はチートデイ用のお菓子を買うて、 今日は、大好きな菓子パンを爆買い〓 もはやオリジナルと化してる私のチートデイは、土日祝なので、 今回3日間だから足りんと思うのでまた買い足さなきゃ〓 午前の部の家事を一通り済ませてから、 ネイルチェンジしました〓️ …
今日コチラは、雨です…。 厄介な横なぶりの雨😑 今も悪夢とまではいかないけど、 ロクでもない夢を毎日のようにみるのですが⋯
この前モール行った時に買ったクールリング めっちゃ役に立ってます〓️ 表 裏
これってウチだけなのかなぁ🤔 我が家エアコン付けてない部屋が暑すぎて部屋に置いてる物が温まるのよねぇ⋯。 なもんで化粧水、冷蔵庫のドアポケットに入れてます。 変なところ潔癖なのでボトルのまま入れるの抵抗あるので箱ごとINして。 風呂入る日は、風呂前に。風呂入らん日は、 顔洗う前に冷蔵庫から出してます。 冷え冷えの化粧水🤗
平日、毎日行ってるスーパーで、、 こんなの発見して〓 今日は、コチラを使ってタンドリーチキン(風)をメインにしました〓️ あとは、 ・…
雨の中⋯ 買い物行くのかぁ〜めんどいって思ってたけど、 止んだので今日は、早めに買い物兼ウォーキングに行って来ました〓 帰りも雨に降られずに帰って来れました〓️ 朝昼兼用ご飯食べたばかりで、 すぐ行くのは、ちとめんどかったけど早めに行っといて良かった。 なうです〓♀️
今日コチラは、雨です。 昨夜いつも読んでるブロガーさんのブログに、 とうぶん雨みたいですって書いてあって、 梅雨入り前の方が雨の日多くて…
主人がたまに最寄りの駅のスーパーで買い物して帰って来るのですが、 そのスーパーは、私がいつも行ってるスーパーで、 今日たまごが￥99と安かったので買ったのですが、 主人も買って帰って来ました🤣
一通り終わって主人と娘の帰宅待ち中です。 亜鉛、カルシウム、鉄、ビタミン、大豆イソフラボンetcのサプリを、 平日は、毎日飲んでるのですが、、 全部、一気に飲むんじゃなくて1日に約2リットルくらい、 こまめにレンチンした水道水を飲むついでに1種類ずつ飲んでます。 百均で買ったケースに入れてるのですが、 このように〓♀️
今日の夕飯 ・コンソメスープ ・米 ・トリチリ ・サラダ ・たまご豆腐 ・ヨーグルト 今…
今日は、いつもより早めに買い物兼ウォーキングに行くか〓 と思ってマンションの下に行ったら小雨だけど雨降っていて😑 予報にない雨に白目 ( ꒪꒫꒪) 小雨なものの風もあったのでたくさん降ってきたら、 洗濯物が濡れちゃうので、 取り込みにまた家に戻りってもうイライラ〓 梅雨入り前より天気良い日が多いけど、 …
雲多めですが今日も晴れてます〓 今日も今日とて絶賛 猛暑🌝 梅雨明けしたんかなぁ〜って錯覚しちゃう〓 毎日、何回あぢーって言うてるだろう🙄
今日は、雨予報なんてなかったのに⋯ 3時前くらいこの予報が表示されていて😬 晴れてたのに曇ってきちゃったけど、 まだ大丈夫そうかなぁ〜って思って家の…
朝は、曇ってたけど⋯ 天気回復して良い天気になってきました〓 私のウォーキングは、行く先々の店内で買い物する前に店内歩きまわるってウォーキングなので、…
今日は、午前中いっぱい晴れ予報だったのに⋯ 曇ってます😐 ｹﾄﾞ⋯ 本日も絶賛 猛暑 毎年今年の夏は暑くなるでしょうって言われてるけ…
昨日買ったクールリング 冷凍庫で冷やしてるのですがそのままINするの抵抗あって〓 使ったら洗って、 ジップロックに入れて冷凍庫INして冷やしてます〓️
今日の主人と娘の夕飯は、 ブリのぶつ切りが安かったので漬けにして、 あとは味噌汁、ブリの漬け丼、豆腐、サラダ、ヨーグルトにする事にしました。 チートデイ明けでファスティングDayの私の分は、朝昼兼用ご飯に。 味玉を量産したので味玉添えのいつものサラダ。
買い物兼ウォーキングから帰還 ∠( ˙-˙ )／ 外⋯ 日差し凄くて焼き焦げそう〓〓 にしてもあぢ〜🥵 昨日、教員採用試験だった娘。試験後は遊びに行って、 昨夜、帰って来た娘に「試験どうだった？」って聞いたら⋯ 娘「わんちゃんイケる」 頑張ってたので合格できるとい…
午前の部の家事を一通り終わらせてスマホ見たら⋯ LINEの通知数よ😬 お義母さん、お義理姉さん、義理妹ちゃん、私、娘とのグルチャがあるのですが… き…
今日もコチラは良い天気です〓 梅雨入り前の方が梅雨より梅雨な天気だったけど、 梅雨入りしてからの方が天気良い日が多いのナゾ。 そして本日も…
今日コチラは、東京都知事選の投票日だったので、 主人と選挙に行って来ました〓 投票後こんなの貰えました〓️ 主人が言うてたのですが店舗にもよ…
朝は、雲多めでしたが⋯ 梅雨の真っ只中とは思えない良い天気になりました〓 エアコン付けてない部屋の物が、 ほっかほかに温まってる我が家です〓<…
雲多めですが、、 今日は、曇り時々晴れ予報 最高気温35度と猛暑日が続いてます。 そんな本日、娘は教員採用試験です。
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今日も、またまたノープランでスーパーへ。 何も思い浮かばんので、お惣菜コーナーへ。 暑くても食欲だけは落ちない私はともかく、、 暑い時に揚げ物は、主人と娘には、ヘビーだよねぇ⋯と思って刺身コーナーへ。 また、ぶつ切りになってる刺身ないなかなぁ〜って探したらありました〓今日は、キハダマグロとブリ マグロ好きな主人と娘には、キハ…
今日こちらは、曇ってます。 今朝、主人が観てたテレビで台風が北上してること知りました。 良い天気続いて喜んでたのも束の間、、 今日もだけど…
昨日は、主人と選挙行った後にドライヤーを買いに近くのモールに入ってるノジマに行って来たのですが、 大好きなショップcocaで夏服も見てみました。買ってないけど可愛い服たくさんありました。 昨日のコーデ トップスは、何処で買ったか忘れたけどボトムのスカートはGUです。
主人が、またまたポチってくれたほたて貝柱が昨日、届きました。 今回のは小袋に分かれてるの5袋 そのうちの2袋を使って、 今夜…
今日も晴れてますが時系列で昼過ぎから雨マーク出てたし、 チートデイ明けなので、たくさん歩こうと思って早めにウォーキング兼買い物に行って来ました〓 まだ晴れてるけど昨日もでしたが台風並みの風が吹き荒れていて、 なんだが荒々しい空模様
休みの日は、ゴロゴロダラダラして動き出すの遅いワレワレ夫婦 夕方過ぎやっとこさの始動〓 今日は、主人と都議会議員の選挙に行って来ました。
いつも通り逆算して寝る20分前に眠剤飲んだのですが、 義母と義姉のLINEにイライラして寝れず〓 いつもならベッドINすると、ほぼ気絶状態で寝れるのに… 眠剤飲んでもイライラしてたりメンタル落ちてる時は、なかなか寝付けないです。 メンタル落ちてはないけどイライラして寝れんので、 ベッドで横になりながらYouTube見てました。(寝ろ) 日付け変…
娘の部屋着のハーパンがペラペラになってきたので、 本日バイトだった娘に「しまむらで良かったらママ買って来ようか？」って聞いたら、 「うん！ママ選んだので良いよー」とのことで、 ウチから車で20分くらいの所にあるしまむらに主人と行って来ました〓³₃ 自分のもだけど部屋着にお金かけたくなくて、わんちゃんワンコインで買えたりする？って思って行ったけど…
今日は、週イチの体重測定日です。 身長164cm or 165cm 体重は、47kg台をキープるのが目標です！ 前回 …
今日の夕飯のオカズは、高タンパクでお馴染みの鶏ムネを使って唐揚げにしました。 唐揚げとは言うても、いつものレンチンできるので調理したので揚げてないのでヘルシーです〓️ 1人5個ずつ
朝は、雲多い天気でしたが良い天気になってきました〓 とうぶん、この良きな天気続くといいのになぁ〜。 昨夜、娘が「ママこれ買っ…
雨は、降らないみたいですが、、 今日は、雲多めな天気です。 ココのところ良い天気続いてたけど、 いうても梅雨だし、そろそろまた…
今日は、1時から訪問看護でした。 急に真夏のような暑さになったけど体調大丈夫か心配して下さっていたのですが、 溶けそうな暑さではあるけど… これまでが梅雨より梅雨な天気でジメジメジトジトほんとイヤだったので、 暑いけどココのところ毎日良い天気なのは嬉しいです。と話しました。 訳分からん病気になってしまったものの(病気になる前からだけど)胃袋…
今日も良い天気です〓 こんなに連チャン天気良きなの何ヶ月振りだろう？🤔 寝室のカーテン閉めに来て空見たら、、 天気崩れなそうではあるけど..
今日の夕飯は、ローストビーフが特売になってたので丼にしました〓️ ソースは、コチラ〓♀️
今日も、まさかの晴れてます。 前まで晴れるの週イチ。多くて2回とかだったから、 3日連チャンで晴れるの、もはやミラクル〓
キッチンマットの裏面がボロボロになってきたので、 先週、主人とモール行った時にニトリ寄ってみたけど… たけぇ〓 いつだったかニトリで買った時は、千円前後だった気がしたけど2000円近くするのばかりで、 DAISO行ってみる事にして今日行ったのですが良きなの発見！ 縦たしかに30cm横1mだったはず…
今日の最高気温34度。それにしても暑い〜 溶けそーう🫠 我が家のギャル、へそ出しコーデで出かけて行きました。涼しそうでうらやましい。 母さんも腹出して歩きてえ〓 こんな暑い日は、アイス食べたいところだけど… 平日は、甘い物禁止にしてるので、 私の夏のアイス代わりのプロテインを、 溜まったポイントで買いました〓️ …
珍しく2日連チャン天気良きです〓 4年生ともなると、あんまり授業なくて本日も全休な娘が出かけすると起きてきたので、 今日は、娘のベッドカバーを一式とタオルケットを洗濯〓 今日は、もうすでにこの気温
私が「タンパク質タンパク質」とうるさいので、 主人がまたまた鮭ポチってくれて届きました〓 30切れです。 全然構わんのですが、いつも一袋にぶっ込まれてやってきます。
今日は、曇り予報だったけど晴れてたのですが、 すっかり曇ってきちゃいました〓 そんな今日の夕飯 ・味噌汁 ・米 …
今日は、昨日ウォーキングやんなかった分もっと思って、 長めにウォーキングして買い物して帰って来ました。 足は、第2の心臓と呼ばれてるみたいで、 足の筋肉を鍛えるのも良いみたいです〓️ あといつだったかの診察の時に先生が仰ってたのですが、 足を鍛えると血流も良くなって良いと言うておられました。 筋トレ系YouTuberさん達もだけど先生も筋…
主人とのケンカ後、、 仲直りはしたけどモヤモヤしていてやっとこさ気持ちの切り替え出来たので、 昨日、主人が帰って来て夕飯食べてる時に、 「まぁちゃん(娘)も大事な時期だからちゃんとしてたい。ダディ(主人)とも仲良くやっていきたいから私もダディに言われたこと気をつけるよう直せるようにするから言い方キツいのほんとにどうにかして」 って改めて伝えたら、
土曜日、主人とケンカしてブログ更新どころではなかったので〓 土曜日に体重測定した結果です。記録の為にブログに書いてます〓️ 私は、週イチ毎週土曜日に体重測定してるのですが、 同じタイミングで測定しないと意味ないみたいなので、 チートデイ開始する前の昼の12時に測定してます。 身長 164cm or 165cm 体重
主人とケンカしてました。 原因は、私のメンヘラなところと主人の口の悪さ。 あとこれモラハラでは？ってたまに思うのですが、 私の事を懲らしめようと思って言ってるのではない事は分かってるけど、 今に始まった事じゃないけど主人の言葉のチョイス(口の悪さ)が酷すぎる。 主人も私のメンヘラな部分ガマンしてるところたくさんあると思うので、 …
今日、肌寒かったのですが⋯ 家の中はそうでもなかったので、、 1日置きの風呂後、普段通りTシャツに。 逆さまに撮れてました🙃 …
今日の夕飯 ・スープ(インスタント) ・米 ・チキンソテー ・鶏レバー(惣菜) ・サラダ ・ヨーグルト …
買い物兼ウォーキングから帰還 ∠( ˙-˙ )／ 外に出たら肌寒くて、 主人のパーカー拝借して買い物へ〓 土砂降りもなんだけど、 横なぶりな雨で傘さしてる意味よ⋯状態に😶 傘さしてない側のパーカーの袖ずぶ濡れ〓
今日も湿度お高めです〓 今日1日雨予報なのですが絶賛 大雨😑 この前、大雨の中買い物行ったら傘さしてんのに、 あちこち濡れるわで〓
今日コチラは、また雨です😑 1日、、雨の模様〓 今朝起きた時はそうでもなかったけど、 娘が出かける時に大雨 娘「うそ！ガチで…
ヤクルトの訪問販売員さんが届けて下さった 今朝届いたヤクルト1週間分 今も続けて飲んでます〓️ 以前…
今日は、週イチの訪問看護でした。 薬と体調メンタル面は、 薬は、特に変わりなく。あと今のところですが、 大きな波もなく過ごせているけど血圧低いので、 ダルさがあるので低め安定な感じです。っていう事をお話しました。 夜が1日の中で1番調子良いのですが、 ホント夜は、何処も悪くない〓 めっちゃ元気なものの⋯ …
郵便ポスト見たら、 都知事選挙の入場整理券が届いてました。 18歳から選挙行けるようになったのは知ってるけど、 娘の名前が記載されてるの…
スリッパがヘタってきちゃったのでスーパー行く前に、 今日は、DAISOで今まで使ってたのと同じだけど、 この低反発のスリッパ買いました〓️ こ…
今日は、雲少し多いものの⋯ 辛うじて晴れてます〓️ ｹﾄﾞ⋯ 予報では、今週末辺りに梅雨入りみたいなので⋯ そろそろ天気崩れるんか…
昨日は、肌寒い通り越して寒くて今日は、真夏日 気温差よ😐 昨夜、寒かったので主人と娘はロンT着てたけど、 しまったの出すのめんどくて普段通り半袖にランパン並の短さのボトムス履いて寝たのですが⋯ 想像してたより、、 寒い×2 今朝、娘に「ママその格好で寝たの？」って聞かれて⋯ 母「そう。風邪ひ…
今日の夕飯 ・味噌汁 ・米 ・チキン ・サラダ ・豆腐 ・ヨーグルト 塩麹に漬けて焼いたチ…
買い物兼ウォーキングから帰還 ∠( ˙-˙ )／ 昨日の寒さから一転めちゃくちゃ暑いです。 ｹﾄﾞ⋯ 寒いよりやっぱり暑い方が何十倍も良い〓️ そんな本日この前モールの帰りに主人とダイエーに行って、 ココは、どんなザバスあるかなぁ〜って見てみたら⋯ ストロベリーがありました。ストロベリーは、初めてお目にかかりました。
昨日の大雨がウソみたく今日は、良い天気です〓 今日は、気温上がるみたいですが昨夜は肌寒い通り越して寒くて気温19度。 真夏日からのこの気温は身体に堪え…
ずーっと降ってた雨がやっとこさ止みました🥲 まだ曇ってますが⋯ 日付け変わる頃から晴れてくるみたいで、 明日も雨だろうって思ってたけど晴れる…
