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51歳がフルマラソン3シーズン目に取り組む 未だ完走できず...
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2017/12/14
2017年12月
12月14日 抜きジョグ30分
奈良マラソンとかけて取った休みも今日で終わりかなり無駄に過ごしてしまった...さて、今日からトレーニングを再開とはいっても、終わって2週間は疲労の抜けを重...
12月11日 奈良マラソンの振り返り
3年連続撃沈の奈良マラソンを振り返る練習はやった(10月以外w)夏場の生駒ボルダー詣で持続走やペース走、30K走も余裕が出た毎水曜日の橿原競技場での孤独な...
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