春、花、夢、恋…古今和歌集と英訳（とAIイラスト）

雪の木にふりかかれりけるをよめる 貫之 冬ごもり思ひかけぬを木の間より花と見るまで雪ぞふりける （ふゆごもり おもいかけぬを このまより はなとみるまで ゆきぞふりける） 古今和歌集 巻第六 冬 331 【若干踏み込んだ意訳】 冬の寒さを厭うて、ずっと家に引きこもって暮らしていたから、花のことなど思い出しもしなかったのに、ふと外を見てみたら、そこには奇跡のような素晴らしい光景があった。木と木の間から、桜の花びらかと思えてくるような様子で、雪が降っているのだ。見逃さずに見ることができて、本当によかった。 【英訳】 No. 331 Snowflakes come descending to whe…

読書メモ…「王朝貴族物語」

和歌解釈や過去日記の転載作業に少し疲れた（飽きたとも言う…）ので、読書で小休止することにした。 山口博「王朝貴族物語」講談社現代新書 奥付に「一九九四年六月二十日 第一刷」とあるので、出版されてすぐに、亭主が買ったのだろう。 私は読んだ記憶がない。 1994年というと、今からちょうど30年前で、長女さんが生まれる2年前になる。古典文学は好きだったけど、今ほど楽しむこともなく、そもそも歴史音痴だったから、家にあっても手に取らなかっただろうと思う。 万葉集に親しむようになったのは、いまから19年前、末っ子が生まれた年だった。きっかけは忘れたけれど、和歌の独自解釈をして、【意訳】と言う名の怪しいコン…

ねこたま日記（12月19日）

こんにちは。 だいぶ寒くなってきた。 といっても、令和の埼玉の冬の寒さは、生まれ育った東北の冬ほどじゃない。霜焼けになどならないし、寒風で耳がちぎれるほど痛いなんていうこともない。 幼いころの冬の思い出は、思い出の中だけなら懐かしいけど、前が見えないような地吹雪や、腕よりも太く恐ろしげなつららの行列など、もうリアルに見たいとは思わない。 寒いのは、苦手だ。🥶 (_ _).｡o○ 今年も残すところ、10日ちょっと。 年内にここの記事を3000まで増やす、なんて抱負を立ててた記憶があるけど、現時点で2720記事。残り280記事。 今からじゃ、さすがに間に合わないだろう。 普通なら。 でも過去日記の…

天然のライトアップに輝く滝…拾遺愚草、藤原定家の歌

（↑日本にこんな滝はないというツッコミは、AIイラストアプリ「Designer」にお願いします） 滝間月 やはらぐる光そふらし滝の糸のよるとも見えずやどる月影 （やわらぐる ひかりそうらし たきのいとの よるともみえず やどるつきかげ） 拾遺愚草 藤原定家 【語釈】 やはらぐる光…漢語「和光」を和訳したもの。和光同塵、和光垂迹の意。 和光同塵…仏教用語。仏、菩薩が本来の輝きを和らげて、塵に穢れたこの世に仮の姿を現し、衆生を救うこと。 そふ…添える。 よる…夜と、（糸を）縒るとを掛けている。「糸」と「縒る」とは縁語。 【意訳】 御仏の光が、白糸を縒るかのような滝の水に、輝きを添えているようだ。夜…

ねこたま日記（12月17日）

こんにちは。 ぬい活は順調だ。☺️ 写真のかぼちゃ服は、Yahooフリマで取り寄せた。 送り主様はゆうパックで即日発送してくださったのに、届くまで5日もかかったので、どうしたのかと思っていたら、取り扱い郵便局が沖縄県宜野湾市になっていた。国内でも、週末を挟むと、そのくらいかかるのだと初めて知った。 (_ _).｡o○ 昨晩から、現代語訳「小右記」が欲しい欲しいと騒いでいたら、今朝亭主が全巻発注したという。 滅茶苦茶嬉しい。o(^▽^)o 「源氏物語」の全巻を入手した少女時代の菅原孝標女（すがわらのたかすえのむすめ）が、 「后のくらひもなににかはせむ」 （帝のヨメなんか目じゃないわ！） と喜びを…

ねこたま日記（12月16日）

こんにちは。 ぬい活を楽しみつつ、好きな古典文学を読み味わい、雅楽に親しむ日々が続いている… などと書くと、なんとも優雅な老後の暮らしという感じだけれど、私のやることだから、優雅になどなるはずもない。 老眼で霞む視界に苛立ちながら目を皿のようにして用例を探し、悪鬼の如く辞書を積み上げ引きまくり注釈書などと見比べては「何この語釈ゴミじゃん！」など罵詈雑言を吐きまくり、地名や路程を探して地図上で迷子になり、そもそも若い頃にちゃんと勉強していなかった自分に腹を立て、どうにも納得のいかないことがあれば書斎の亭主を呼びつけて一から十まで講釈させ（というか、一を聞くと十喋られる）。 没頭しているうちは楽し…

秋風に答えぬ萩の葉と、姉と妹…更科日記

今回は、「更科日記」で詠まれている、萩の葉と笛の音の歌について。 作者の菅原孝標女（すがわらのたかすえのむすめ）は、菅原道真から五代後の子孫だという。 上総介（かずさのすけ）だった父と義母と姉とともに赴任地（いまの千葉県）に下って暮らしていた作者は、1020年、父の任期終了とともに13歳（数え年）で都に戻り、伯母から贈られた「源氏物語」全巻を読み耽る少女時代を送る。 上総で共に暮らした義母は、元々は宮仕えをする女房で、帰京後に父親との夫婦仲が悪化したらしく、離婚して出て行ってしまう。 上総で暮らす間、物語について語り聞かせてくれた義母を、作者は深く慕っていて、離婚後も自分に会いに来て欲しいと手…

ねこたま日記（12月12日）

こんにちは。 今日は通院等の予定がないので、推しぬいと一緒に、午前中から古典に没頭している。 今日のミッションは、「宇津保物語」から、笛の音色を詠んだ和歌を見つけ出すこと。 雅楽といえば、横笛や篳篥、笙の笛の印象が強いけれど、笛を詠んだ和歌はかなりレアだったりする。 万葉集には三首あるけど、軍隊を整列させるために吹く小角（くだのふえ）の歌と、鹿狩りの時に吹く鹿笛の歌、食用の蟹が笛吹きになることを夢想するという歌で、音楽として奏でられている笛の音の歌は無かった。 古今和歌集と新古今和歌集には、笛の歌が見当たらない。 他の勅撰和歌集では、ぽつぽつ見つかったけれど、笛の調べではなく、贈答品や遺品とし…

秋風の音は鎮魂の奏楽…後撰和歌集、よみびとしらずの歌

よみびとしらず 風のおとの限りと秋やせめつらむ吹きくるごとに声のわびしき （かぜのおとの かぎりとあきや せめつらむ ふきくるごとに こえのわびしき） 後撰和歌集 巻第七 秋下 421 【語釈】 かぎり…時間的な限界。最後。臨終。 せむ…責める。せきたてる。強要する。 わびし…つらい、やりきれない。もの寂しい、心細い。 こゑ…響き。 【普通の意訳】 終わりの近づいている秋が、風の音を極限まで高めているのだろうか。吹いてくるたびに、心細さが増していくよ。 …… 「吹きくる」に笛を吹く意を、「ごとに」に琴の意を掛けているという説があるという。 また、「せむ」には、楽器などの音を高くする意味の「迫む…

ねこたま日記（12月10日）

こんにちは。 今日は夕方から歯科の予約があったので、絶対にすっぽかさないようにと、朝からものすごく緊張していた。 KindleとiPhoneに、それぞれ二重にアラームを仕掛けていても、何かに没頭していると、あっさりシカトしてしまう。 読書や調べ物をして考え込んでいる時が最も危険なので、今日は歯科が終わるまでは和歌関連には近寄らないようにして、お裁縫をすることにした。 推しぬいを愛でることを、「ぬい活」というらしい。 うちの子は、20センチサイズで、狼っぽい耳としっぽがついている。 しっぽはマグネット式で着脱可能なので、お洋服を着せるのに邪魔になることがない。 先日縫ったシャツは薄手で、この季節…

君のかわりに秋の風吹く（額田王、万葉集）

今回は、額田王と鏡王女（かがみのおおきみ）の歌。 額田王は、天武天皇の妃だけれど、天武の兄の天智天皇とも恋愛関係にあったらしいと言われている。 鏡王女は、天智天皇の妃だったけれど、後に藤原鎌足の正妻になった女性。 額田王の父親が鏡王であるため、鏡つながりで、二人は姉妹だという説や、同じ一族の中で育ったのではないかという説あるけれど、確かなことは分からないようだ。 同じ男性をめぐるライバル同士だったかもしれない二人が、歌のやり取りをしているのが面白い。 額田王、近江天皇〔天智天皇〕を思ひて作れる歌一首 君待つとわが恋ひをればわが屋戸のすだれ動かし秋の風吹く (きみまつと わがこいおれば わがやど…

ねこたま日記（12月7日）

こんにちは。 月曜日にAmazonに頼んでいた「推しぬい」が、さっき届いた。 届くのが楽しみすぎて、今日はお昼からずっと服をちくちくと縫っていた。 シャツとパンツと、ショルダーバッグと、スカーフ。 正直、私に裁縫の才能は全くない。😩 これまでの人生で、結構な量の縫い物はしてきたはずけど、いまだに運針は酷いものだし、うっかりミスを連発するから、思った通りの物を作れた試しがない。 物を作るのは子どもの頃から好きだけれど、好きなだけでは超えられない、技能の壁があるらしい。 それでもまあ年の功（？）で、失敗をごまかすスキルだけはあって、なんとか着せてあげられるものが出来たから、良しとする。 「推しぬい…

ねこたまダメダメ日記（12月6日）

三つ子の魂百までというけれど… うっかり物忘れする性分は、いくつになっても変わらないものらしい。😱 (_ _).｡o○ 昨日は朝から鬱々としていて、何もする気が起きなかったのだけど、こんなことじゃダメだと思い、ベッドの上で万葉集や古今和歌集をひっくり返して、次に鑑賞する歌を探すことにした。 最初のうちはどうにも気分がのらず、漫然とKindle版の和歌集を検索していたのだけど、古今和歌集のある一首が目にとまった瞬間、脳が覚醒した。 忘られむ時偲べとぞ浜千鳥ゆくへも知らぬ跡をとどむる 古今和歌集 巻第十八 雑下 996 一読して、ものを書くことに全身全霊で傾注している人の、心の底からの願いだと感じ…

和歌をとどめる浜千鳥…（古今和歌集）

今回は、古今和歌集のよみびとしらずの歌。 忘られむ時偲べとぞ浜千鳥ゆくへも知らぬ跡をとどむる （わすられむ ときしのべとぞ はまちどり ゆくへもしらぬ あとをとどむる） 古今和歌集 巻第十八 雑下 996 【普通の意訳】 どこへ飛び去っていくのか分からない浜千鳥が、足跡を残していくように… いつか忘れられてしまうであろう、この時代を思慕せよと、万感の思いを込めて、私たちはこうして文字を書き留めていくのです。 …… 「浜千鳥」の「跡」を、文字を書き留めると解釈するのは、古代中国の漢字発祥の伝説に由来するのだという。 伝説では、中国古代の黄帝に仕えていた、蒼頡（そうけつ）という史官が、鳥や獣の残し…

ねこたま日記（12月3日）

こんにちは。 この季節は、油断すると、すぐに鬱に捕まって動けなくなるので、本当に面倒だ。 つまらない鬱屈を拾ってつまづかないように、慎重に行こう。 (_ _).｡o○ 一昨日は、末っ子（大学二年）と一緒に教会学校に行ってから、ショッピングモールの手芸屋さんに行った。 最近編み物を始めた末っ子が、私にスマホポーチを編んでくれるという。楽しみだ。☺️ 手芸屋さんに、「推しぬい」製作のためのボディや顔のパーツがあった。 「推しぬい」とは、自分の推しのアイドルによく似たぬいぐるみのことで、韓国発の文化風習らしい。セブンティーンという韓国のアイドルグループが好きな末っ子も、一体持っている。 「推しぬい」…

そこし恨めし…額田王の歌（万葉集）

今回は、有名だけれど謎の多い歌人、額田王の、どうもよく分からない長歌について。 春山と秋山の優劣というか、勝敗が、不思議な理由で決定されている。 天皇、内大臣藤原朝臣に詔して、春山の万花の艶、秋山の千葉の彩を競はしめたまひし時、額田王、歌以ちて判れる歌 冬ごもり 春さり来れば 鳴かざりし 鳥も来鳴きぬ さかざりし 花もさけれど 山を茂み 入りても取らず 草深み 取りても見ず 秋山の 木葉を見ては もみちをば 取りてぞしのふ 青きをば 置きてぞ歎く そこし恨めし 秋山吾は 万葉集 巻一 16 【語釈】 冬ごもり…春にかかる枕詞。 さる（去る）…（季節や時が）やってくる。 しのふ…賞美する。思い慕…

はかなくて過ぎにしかたを数ふれば…式子内親王の歌

百首歌に 式子内親王 はかなくて過ぎにしかたを数ふれば花に物思ふ春ぞ経にける （はかなくて すぎにしかたを かぞうれば はなにものおもう はるぞへにける） 「新古今和歌集」 巻第二 春下 101 【語釈】 はかなし…あっけない。なんということもない。たよりない。 式子内親王は、幼少期から十年ほども、賀茂神社の斎院として、俗世を離れて過ごしている。 その後は、叔母である八条院暲子内親王の元に身を寄せていたものの、叔母と姪を呪詛したなどという疑いをかけられ、同居を解消。 父の後白河院から相続した屋敷は、関白の九条兼実に横領されていて、住むことができなかったという。 さらに、後白河院の霊のお告げを騙…

自閉症児と家族の物語…映画「ぼくとパパ、週末の約束」

とても他人事とは思えないドイツ映画を見てきた。 「ぼくとパパ、約束の週末」 親目線で見た場合… 自閉症児であり、おそらくはギフテッドでもある10歳の少年ジェイソン君を育てる大変さは、我が家の子どもたち全員分に匹敵するどころか、はるかに凌駕しているように思えた。 ASDかつ難病児であり、学校に適応できず、ガチの不登校になった長女さん。 ASDであり、重度の知的障害と強度のこだわりを抱え、日常に非日常が入り込むたびに大パニックになっていた、息子。 大癇癪持ちで、学校ではだんまりか殴り合い、宿題を全拒否していたこともあり、何度も担任と親とでお話合いをすることになった、ADHDかつギフテッドの末っ子。…

式子内親王の桐の葉の歌（新古今和歌集）

百首歌奉りし時、秋歌 式子内親王 桐の葉もふみ分けがたくなりにけり必ず人を待つとなけれど （きりのはも ふみわけがたく なりにけり かならずひとを まつとなけれど） 新古今和歌集 巻第五 秋下 534 式子内親王は、1200年に後鳥羽院に依頼されて、歌を百首詠進している（正治初度百首）。 「桐の葉もふみ分けがたく〜」は、その中の一首。 式子内親王というと、百人一首の「玉の緒よ絶えなば絶えねながらへば忍ぶることのよわりもぞする」という、激しい恋の歌が知られている。 けれども、生涯独身で子どももなく、実際に恋愛経験があったかどうかも不明のようだ。 新古今和歌集には、女性としては最多の49首が収録さ…

英訳万葉集と、AIイラスト

神田外語大版の英訳萬葉集に続いて、本多平八郎訳の万葉集も、ヤフオクで無事入手できた。 さっそく、読み比べて遊んでいる。 ひさかたの雨も降らぬか雨づつみ君に副ひてこの日暮らさむ （万葉集 520） まず、神田外語大版。 May rain come falling From the heaven up above, That I may detest The rain and sojourn like you, And stay all day long with you. 「萬葉集 THE MAN'YO-SHU」 神田外国語大学 中教出版 1991 冒頭が文語的な祈りの表現になっていて、恋人と共…

ぷちぷち健康日記（240回目）

先週水曜日からずっと、一日3000歩以上の誓いを守れていたのに… 昨日はどうしても無理だった。😭 朝起きてから脳が全く動かず、陰々滅々と時間をやり過ごすしかなかった。 昨日の日中は、家族がみんな出払っていて、私一人だったので、動くきっかけが無かったというのもある。誰かいれば、頼み事をされたりして、無理やりにでも動くきっかけになったのだけど。 そういうところは自立しないと、将来的にまずいと痛感した。 夕方以降はなんとか動けるようになったので、ヤフオクで落札した本の代金を支払うためにコンビニに出かけた。 落札したのは、本多平八郎「英訳万葉集」（北星堂 1967年） 手元に届くのが待ち遠しい。 先に…

ねこたま日記（11月20日）

こんにちは。 以下、二日前の日記（投稿し忘れていた…）。 (_ _).｡o○ いよいよ電気敷毛布の活躍する季節に入った。 今日の最低気温は5度で、日中も10度までしか上がらないので、コートを忘れないようにと、悪魔執事さん（生活サポート系アプリ）が言っていたのに、どうせ車で出かけるのだからとコートを持たずに外出し、駐車場で冷え上がって後悔した。執事の言うことは疎かにすべきではないと学んだ。🥶 (_ _).｡o○ 今年も残すところ41日しかない。 年内に3000記事を達成しようとか言っていた気がするけど、現時点で2678記事。 一日8記事ペースで過去日記を転載すれば間に合うけど… 新しいパソコンも…

ひさかたの雨もふらぬか…（万葉集）

前回の、雨嫌いの恋人を待つ大伴女郎の歌に共感したらしい別人が、連作のような内容の歌を詠んでいる。 後の人の追同せし歌一首 ひさかたの雨も降らぬか雨づつみ君に副ひてこの日暮らさむ （ひさかたの あめもふらぬか あまづつみ きみにたぐいて このひくらさむ） 万葉集 巻四 520 【語釈】 たぐふ…同じものが二つ並んでいる。並んでいく。共に行く。 …… 大伴女郎の歌では、雨嫌いの恋人が、前の晩の雨に嫌気がさしたのか、逢瀬を延期したようだった。 今回の歌の作者の恋人も雨嫌いで、どうやら晴れた日を選んで会いにきたらしい。 このまま晴天が続けば、恋人はあっさり帰ってしまうだろうけれど、帰る前に雨が降れば、…

Amazonで変なもの売ってる…

という、谷山浩子の小説があるけど、その話ではない。 Amazonで変なもの売ってる 作者:谷山浩子 イースト・プレス Amazon 静嘉堂文庫美術館のミュージアムショップの名物として有名な、「ほぼ実寸の曜変天目ぬいぐるみ」という素敵な商品がある。 （↑Amazonの商品サイトからお借りした写真） ミュージアショップでは、5,800円で販売されているのに、Amazonでは、二倍から三倍近いお値段がついている。 それはまあいいとして、気になるのは、商品の特徴の部分。 何度見直しても、「電子レンジ対応」と書いてある。 どう対応しているというのか。 まさか、料理につかえるとか？ 別の販売元の商品ページ…

ぷちぷち健康日記（239回目）

先週水曜日に、最低でも一日3000歩は頑張ると決めてから、なんとか誓いは守れている。 先週は通院ラッシュだったので、多少遠回りするなどして歩数を稼いだ。 鬱で外出がきつい日は、家の中で音楽など聞きながら廊下を行ったり来たりのウォーキングをしている。 廊下の往復はかなり味気ないので、ウォーキングマシンが真剣に欲しくなっているのだけど、あんな大きなものを置く場所が家にはない。 と思ったけど、いまはコンパクトで値段もお手頃なタイプがあるらしい。 ルームランナー-ACTFLAME 傾斜付きトレッドミル 家庭やオフィスの机の下にウォーキングマシン 2-in-1ポータブルトレーニングマシン リモコン付き …

雨嫌いの恋人を待つ夜…（万葉集、大伴女郎）

大伴女郎の歌一首 （今城王の母なり。今城王は後に大原真人の氏を賜はりしなり） 雨づつみ常する君はひさかたの昨夜の雨に懲りにけるかも （あまづつみ つねするきみは ひさかたの きぞのよのあめに こりにけるかも） 万葉集 巻四 519 【語釈】 あまづつみ（雨障み）…雨に降られて家にとじこもっていること。「あまさわり」とも きぞ（昨）…昨夜。 …… 大伴女郎は、大伴家持の叔母である大伴坂上郎女と同一人物という説もあるようだけど（Wikipedia）、岩波文庫版「万葉集」には「別人であろう」と書いてあった。 歌を送った相手は不明。 雨が嫌いで出不精な恋人だったのかもしれない。 【怪しい意訳】 あの人…

迷惑メールのスタンピード…

迷惑メールの受信頻度がものすごいことになっている。 ふと気になって、迷惑メールの受信フォルダを開いてみたら、1300通以上も溜まっていた。😱 主な迷惑メールの送信元は、こんな感じ。 JCBカード……利用停止通告、認証請求 クレティセゾン…認証手続き 楽天カード…利用確認 三井住友銀行…不正アクセス、パスワード再認定 マスターカード…利用確認 JAネットバンク……本人確認要求う AEON…ポイント使用期限 東京電力エナジーパートナー…料金未払い ヤマト運輸…配達先不明 メルカリ…利用確認 労働金庫…確認要求 Amazon…支払い方法の変更要求など 今年の6月くらいから届きはじめて、8月から一気に…

ぷちぷち健康日記（238回目）

衰えてしまった体力を取り戻すために。 よほど体調が悪くない限り、一日3000歩以上は歩くと誓って、今日で四日目になる。 とりあえず、昨日までの三日間は誓いを守れた。 四日前の歩数がゼロなのは、スマートウォッチの装着を忘れたためで、寝たきりだったわけではない。 今日は午後から通院があるので、問題なく歩数を稼げると思う。 しっかり歩くと、鬱はじわじわと軽くなっていくように思う。 胃の具合も少しラクな気がする。 dakkimaru.hatenablog.com

言の葉のうつりし秋…（新古今和歌集）

今回は、失った恋を思いながら晩秋を過ごす歌。 （上の絵はAIのCopilotさんとの合作です） 千五百番歌合に 右衛門督通具 言の葉のうつりし秋も過ぎぬれば我が身時雨とふる涙かな 新古今和歌集 巻第十四 恋四 1319 （「新訳 新古今和歌集」水垣久 訳注 やまとうたeブックス） 【意訳】 秋の訪れとともに木々の葉が色を変えるように、あなたと交わした約束の言葉も、色褪せたかのように変わり果ててしまいました。 そんな秋も過ぎてしまったいま、私は時雨のように冷たい涙に身を濡らしながら、年を重ねていくばかりなのでしょう… ………… 右衛門督通具（源通具）は、後鳥羽院の歌壇で活躍した人で、新古今和歌集…

ねこたま日記（11月14日、15日）

こんにちは。 Kindle Unlimited（読み放題）サービスを、日々ありがたく利用している。 古典、和歌関連で一番お世話になっているのは、やまとうたeブックス。 なにしろ、八代集＋万葉集が、全部読み放題で利用できるのだ。 ↓こんな感じで。（iPhone版Kindleアプリのライブラリ） 使う頻度を考えると、買い取ってもいいくらいなのだけど、書籍代は有限なので、八代集については、当面は感謝しつつ読み放題させてもらおうと思う。 でも、藤原定家の拾遺愚草（合冊版）は、早めに買い取りたいと思っている。 ↓ 拾遺愚草全釈（全五巻合冊） 作者:水垣久 やまとうたeブックス Amazon バラバラの状…

葛城山の片思い（2）万葉集 大来皇女の歌

葛城の和歌と聞いて私が思い出すのは、大来皇女が、弟である大津皇子の刑死を傷んで詠んだ歌だ。 恋愛感情ではないけれど、一方通行の思慕を葛城連峰の山に向けているという点では、前回の「高間の山の峰の白雲」（新古今集、990）の歌と共通している。 大津皇子の屍を葛城の二上山に移し葬りし時、大来皇女哀傷みて作りませる御歌二首 うつそみの人なる吾や明日よりは二上山を兄弟（いろせ）とわが見む （うつそみの ひとなるわれや あすよりは ふたがみやまを いろせとわがみむ） 磯の上に生ふるあしびを手折らめど見すべき君がありといはなくに （いそのうえに おうるあしびを たおらめど みすべききみが ありといわなくに）…

葛城山の片思い（1）（新古今和歌集）

今回は、葛城山を詠んた歌について。 まず、新古今和歌集から、一首。 題しらず よみ人しらず よそにのみ見てややみなむ葛城や高間の山のみねのしら雲 （よそにのみ みてややみなむ かつらぎや たかまのやまの みねのしらくも） 新古今和歌集 巻第十一 恋歌一 【語釈】 よそ…名詞。離れたところ、別の場所。 よそなり…形容動詞。遠く離れている。身近ではない。無関係だ。無縁だ。 やむ…（何らかの現象が）おさまる。途中で終わる。起こらないまま終わる。死ぬ。 葛城の高間の山…奈良県中西部にある、金剛山のこと。 峰の白雲…峰にかかっている雲。 【普通の意訳】 ご縁のないまま、遠くから眺めるだけで終わってしまう…

ねこたま日記（11月13日）

こんにちは。 疲れてる。(´･ω･`) ヤフオクで、本を落札したり。 落札した本の代金を支払うためにPayPayなるものを取得する手続きに七転八倒したり。 今週の予定に通院が5回も入ってるのを見て、倒れそうになったり。 (_ _).｡o○ 火曜日、息子の歯科受診（車で片道40分）。そのあと息子をショートステイに送り届けて、自分の内科受診。 水曜日（今日）、息子の代理受診（精神科）。 金曜日、自分の歯科受診。 土曜日、自分の精神科受診。 何か悟りを開きそうだ。 受診とは座禅することと見つけたり… 腰痛い。😭 (_ _).｡o○ ヤフオクで落札した本は、先日の英訳新古今集を含めて、5冊。 萬葉集 …

ねこたま日記（11月10日）

こんにちは。 先週、決死の行軍で都立図書館まで出かけて複写してもらってきた、「THE SHIN KOKINSHU 英訳 新古今集」（本多平八郎訳 北星堂）。 日本の古書店やAmazonなどでは全く見かけず、イギリスの通販サイトで 162.24ポンド（31799円くらい？）で出品されているのを見て、個人での入手はあきらめていたのだけど… 昨夜、ヤフオクで、2000円で落札できてしまった。😮 何回見ても、2000円。 送料込みでも、2600円。 ちなみに、図書館への往復の電車賃と、複写料金（百ページほど）、ランチ代、途中で買った京都レモネード（サントリー伊右衛門）の合計金額は、ざっと3500円。 …

ぷちぷち健康日記（237回目）

昨日は都立中央図書館に行ったおかげで、歩数をものすごく稼げた。 普段の不動っぷりとの落差がひどい。(´･ω･`) 一夜明けて、ほぼ全身の筋肉痛を食らっているけど、気分はとても晴れ晴れしている。歩き倒して鬱を吹っ飛ばせたらしい。 やはりウォーキングは大切だと実感した。 歩いたおかげか、食欲も少し戻った。 図書館のカフェテリアで食べたトンカツ定食、美味だった。また食べに行きたい。 この量を食べ切ったのは、ほんとうに久しぶりだ。 とはいうもののわ昨日の「あすけん」さんの評価は、イマイチだった。 敗因は、鉄コラーゲンウエハースを食べ忘れたこと。今日は忘れずに食べよう。 ハマダコンフェクト 鉄プラスコラ…

おでかけ日記（都立中央図書館）

久々に、電車に乗っておでかけした。 行き先は、有栖川宮記念公園のお隣にある、東京都立中央図書館。 目的の本は、これ。 本多平八郎 訳「英訳 新古今集」 北星堂/英林社 The shin kokinshu : the 13th-century anthology edited by Imperial edict. Translated by H. H. Honda: Hokuseido Press, Eirinsha Press 1970. 訳者の本多平八郎氏は、新古今集のほか、万葉集をも完訳したことで知られる英文学者で、徳川四天王である本多平八郎忠勝の子孫なのだとか（Wikipedia）。 今…

ねこたま日記（11月7日）

こんにちは。 このところ、似たような詐欺メールが毎日届く。 ほとんどはクレジットカード関連だけど、今日はAmazonを装ったものも来ていた。 ちょっと悪質な感じだったので、Amazonのカスタマーサービスの「不審な連絡について」というところで、詐欺メールを転送した。 そしたら即座にAmazonからお礼のメールが返ってきた。英語長文の。 日本語のフォームから日本語で通報したんだから、日本語でお返事してほしいと思うのは、甘えだろうか。😭 Duolingo のおかげで、英文への抵抗感は多少減ってはいるけれど、まだまだ弱い。 せっかくだから、覚束ない単語をチェックしとこう。 suspicious co…

ねこたま日記（11月5日）

こんにちは。 iPhoneの日替わり待ち受け画像。 何年前か忘れたけど、すごくストレスが溜まっていた頃、ビルとビルの隙間から空を見るのが好きで、うちの近所のお気に入りの場所で撮影した写真。 いまもこの場所は好きだけど、それよりもショッピングモールの屋上駐車場で、遮るもののない空を見上げるほうが、気分が晴れるように思う。 (_ _).｡o○ 備忘録。 日曜日の夜、自分のところの大学の学園祭の撤収作業に行っていた末っ子が、事故で電車が止まって家に帰れないとLINEで泣きついてきた。 運転再開がいつになるか分からないというので、運行している別の路線に乗り換えて、家から車で二十分ほどの距離の駅まで来る…

ぷちぷち健康日記（236回目）

「あすけん」の成績アップのために、生協の宅配で、強い味方を召喚した。 一つ目は、鉄プラスコラーゲンウエハース。 ハマダコンフェクト 鉄プラスコラーゲンウエハース 36枚 ハマダコンフェクト Amazon そしてもう一つは、大木製薬のビタミンゼリー。 「あすけん」に、今日の食事（朝昼晩）と、鉄コラーゲンウエハース2枚とビタミンゼリー2個分を記入したら、こうなった。 まだ足りていない。 でも、だいぶマシにはなった。 タンパク質とビタミンB系は、買い置きのプロテイン飲料を飲めばクリアできそう。 味に飽きたけど、頑張って飲むしかないか。 dakkimaru.hatenablog.com ランキング参加…

読書メモ（マンガ）

無料公開されていた1巻目に釣られて、ついうっかり続きを読んでしまったBL漫画… それもこれも、鬱が悪いのが悪い（言い訳）。 「異世界の沙汰は社畜次第」（八月八、采和輝） 異世界の沙汰は社畜次第 1 (B's-LOG COMICS) 作者:采 和輝 KADOKAWA Amazon 異世界の沙汰は社畜次第 2 (B's-LOG COMICS) 作者:采 和輝 KADOKAWA Amazon 異世界転移系作品でよくある聖女召喚に、骨の髄まで社畜なアラサー男性、近藤誠一郎が、うっかり巻き込まれてしまう。 近藤は、異世界の王宮で事務仕事を強引に貰い、経理の不正を発見。それを抜本的に改革しようと、副作用の…

ぷちぷち健康日記（235回目）

食欲が、無さすぎる。(´･ω･`) 昨日（11月3日）の「あすけん」の記録。 そして、今日の「あすけん」の記録。 サプリとプロテインで補わなければ、ガタガタだ。（チョコラBBライトを一本飲んだ） そして、既存のメニューを利用して記入すると、どうしても高くなる塩分。 おでんの白滝を二つ食べただけで、塩分摂取量が2.3gって……ないと思う。だし汁飲まないし。 まあ、「あすけん」の数値がどうであれ、塩分は控える努力は続けないと。 そして、食欲をなんとかしたい。 (_ _).｡o○ 11月4日(月)のやったことリスト。 Duolingo レッスン 外出一回（長女さんと末っ子と一緒に買い物） 黒酢飲んだ…

ぷちぷち健康日記（234回目）

2024年11月2日の記録。 どうにも食欲が出ない。 三食頑張って食べても、「あすけん」が示す必要量に満たない。 野菜ジュースやサプリメント、プロテイン飲料などで補うにも限度がある。 プロテイン、飽きるし。(´･ω･`) それと、「あすけん」に登録されている既存のメニューを選ぶと、塩分や飽和脂肪酸が多めに計算されてしまうという問題もある。 うちの食事は薄味だし、油も控えめなので、過剰に摂取してはいないと思うのだけど… 「あすけん」に登録されているおにぎり、特に市販のものは、塩分がかなり高く設定されているらしい。 自宅で握った、食塩ほぼ無使用のおにぎりは、「おにぎり」とせずに、「ごはん」と「具」…

ぷちぷち健康日記（233回目）

11月1日(金)の記録。 まずまず、よく眠れた。 午前中はゆっくり過ごして、午後からパソコン作業を少ししたのだけど、肩が痛くてキーボードをまともに打てない。 末っ子に少しだけ肩揉みを頼んだら、ほんのちょっとやってもらっただけだ、痛みがやわらいだ。 肩揉みで楽になるなら、ストレッチも効くはずと思って、いろいろやってみたところ、頭まですっきりした。よほど血行が悪くなっていたのだろう。 肩や腕のマッサージ、忘れないように、ちゃんと日課にしよう。 (_ _).｡o○ 朝ごはん、おにぎり、ほうじ茶、バナナ。 昼ごはん、巻き寿司、その他。 晩ごはん、しらたきごぼう、笹かまきゅうり、茄子の味噌汁、ごはん、り…

ねこたま日記（11月1日）五十肩？六十肩？

こんにちは。 ポケモンスリープで、色違いのヌオーをゲットした。ちょっと可愛い。 (_ _).｡o○ 久々に、デスクトップパソコンを立ち上げて、ハードディスクの中身のチェックや整理をしようとしたのだけど… 右肩が痛すぎて、キーボードをまともに使えず、撤退した。😭 ハードディスク内には、古い文章や絵なども残っているので、こちらに転載できるものがあれば作業するつもりだったのだけど、先に肩を治さなくてはどうにもならない。 せっかくマウスも新調したのに… バッファローのワイヤレス、「戻る・進むボタン搭載」の小型軽量節電モデル。1006円。今年の誕生日プレゼントは、これだった。 バッファロー マウス 無線…

ぷちぷち健康日記（232回目）

10月31日(木)の記録。 一昨日、また一つ歳を取った。 残りの人生が何年あるのか分からないけれど、無駄にしていい時間がないことだけは分かっている。 後悔しながら死にたくはない。 何をどうしたって、やり残すことはあるだろうけど、できればそれは少なめに抑えたい。 といって、やりたいことが明確にあるわけでもないのだけど。 避けたいことならある。 まず、動けなくなって長く寝込むようなこと。 すでに一生分の病気は食らったような気がするから、これ以上は増やさないように、養生したい。 それから、物事を楽しめなくなること。 鬱を本格的に人生からどかしたい。 本が読めなくなること。 視力の維持は絶対必要。ぼけ…

ぷちぷち健康日記（231回目）

2024年10月29日の記録。 昨夜も寝つきが悪かった。 睡眠導入剤を飲んでから、眠りにつくまで二時間半。 これまでは導入剤が効きすぎて、服用後、まだ椅子に座っているうちに寝落ちしてしまうこともあったのに。 今日は早めに服用するようにしよう。 (_ _).｡o○ 首筋に、得体の知れないプツプツができているのに気がついた。服の襟に擦られると、結構痛い。 なんだろうと思って、検索して調べた結果、どうやらこれは首イボと呼ばれるものの萌芽らしいと気がついた。 いつも読ませていただいているBetty0918様のブログに、首イボについて書かれていた記事があったと記憶していたので、勉強のために再読。 www…

ねこたま日記（10月29日）…早川書房の最大50パーセントオフ

こんにちは。 昨晩、なかなか寝付けなくて、X（旧Twitter）を眺めていたら、早川書房の電子本が大幅割引をしているという書き込みを見つけた。 大喜びでKindleストアを開いてみたら、ハヤカワ文庫がほとんど半額近くに値下げされていた。 つい一昨日、Amazonプライム・ビデオで見た映画「オデッセイ」の原作小説「火星の人」上下巻も、大変お安くなっているではないか！ 速攻でポチポチした。 火星の人〔新版〕 上 (ハヤカワ文庫SF) 作者:アンディ ウィアー 早川書房 Amazon 火星の人〔新版〕 下 (ハヤカワ文庫SF) 作者:アンディ ウィアー 早川書房 Amazon 他にも何かないかしらと…

ぷちぷち健康日記（230回目）

10月28日(月)の記録。 昨夜は、寝入り端にひどいホットフラッシュが来て散々だった。 睡眠導入剤が効いているのに、汗だくになって眠るどころではなかったので、仕方なくエアコンを強風の除湿モードにして、なんとかしのいだ。 更年期って、一体いつまで続くんだろうか。 AIのCopilotさんに聞いてみた。 こんにちは！更年期障害についてお答えしますね。 更年期障害は、一般的に閉経の前後約5年間ずつ、合計約10年間続くことが多いです。日本人女性の平均的な閉経年齢は約50歳とされているため、更年期障害は45歳から55歳頃まで続くことが一般的です 。 ただし、個人差があり、症状が30代後半から始まる場合や…

ねこたま日記（10月28日）

こんにちは。 AIのCopilotさんに、 「更年期障害のホットフラッシュで寝つきが悪くて悩んでいる女性の絵を描いてくださいますか？」 とお願いしたけど、禁止ワードに引っかかって描けないと言われた。 もしかして、「更年期障害」が禁止ワードだったんだろうか。 人名などの固有名詞がほとんど描画禁止らしいのは察していたけど（「イーロン・マスクさんに似た感じの男性」はアウトだった）、病気や障害関連の用語も、差別などに絡んだ悪用を懸念して禁止しているのかもしれない。 それで、「秋の月夜にうたた寝をしているケルト系の妖精の絵」をお願いしたら、上の絵を描いてくれた。 ホットフラッシュとは全く縁がなさそうな妖…

ぷちぷち健康日記（229回目）

10月26日(土)の記録。 相変わらず、低空飛行。 できる範囲で動いて、やれることだけやる。 無理しない。 できないことを嘆かない。自分を責めない。 (_ _).｡o○ お昼ごろ、長女さんが家に顔を出してから、昼過ぎに囲碁クラブに出かけた。帰りは車でグループホームまで送った。 長女さんもあまり調子がよくない様子だけれど、Switch版の「龍が如く」をやり込んで楽しんでいるようだった。 末っ子は、友だちの大学の文化祭に行って、遊び倒してきたとのこと。 文化祭で、地元の福祉作業所が出店してハロウィンのクッキーを販売していたそうで、お土産に買ってきてくれた。素朴な味で美味しかった。 末っ子は、二週間…

ねこたま日記（10月26日）

こんにちは。 なんとなく、過去日記転載強化週間開始。 目標、1日5本以上転載！ というわけで、今日の一本目。 2005年9月23日の育児日記。 dakkimaru.hatenablog.com 子どもたちが日曜日になるとやたら早起きだったのは、なんとなく覚えている。 息子は19年後のいまも早起きだけど、長女さんと末っ子は起きてこない人になった。 フラッシュアニメにハマったことは、よく覚えている。 友人に教えてもらった「ナイトメアシティ」というフラッシュ作品に影響されて、入門書的なホームページを見ながら、長女さんに下絵を描いてもらって、いろいろと作って遊んだ。 親子で過集中を発揮して1日でフラッ…

ねこたま日記（10月24日〜25日）

こんにちは。 ひさびさに朝刊（朝日新聞・ 2024年10月25日）の文芸時評を読んだら、面白そうな作品がいくつもあったので、作家名とタイトルをメモしておく。 竹中優子「ダンス」（「新潮」十一月号） 円城塔『コード・ブッダ 機械仏教史縁起』（文芸春秋） 鳥山まこと「アウトライン」（「群像」十一月号） スーヴァンカム・タマヴォンサ「ランディ・トラヴィス」（岸本佐知子訳、「MONKEY」三十四号） 自評を執筆した古川日出男氏は、 「面白い小説は変なことを考えさせる。読書中についつい内容とは離れた事柄を思考してしまうということだ」 と前置きして、ご自身の飛躍した思考を複数の作品に関連づけながら、作品の…

ネット小説読書メモ

「小説家になろう」で読んだ作品の感想。 魅力的な物語を無料公開で読ませて下さる作者様がたに、心から感謝しつつ… 「騎士の浮気は当たり前〜10年間浮気してた相手と別れた翌日妻に捨てられた俺の話〜」（おてんば松尾 著） https://ncode.syosetu.com/novelview/infotop/ncode/n3917jq/ 妻を愛しているといいながら、家庭を顧みることなく若い女と十年もだらだらと浮気をしていた男が、妻子に復讐されて、ガッツリ全てを失うお話。 夫を完全に見限って、離婚の覚悟を決めた妻の行動が、怖いほど隙がない。 長年の妻の苦しみに気づいた夫が、結構本気で反省して改心を誓う…

ぷちぷち健康日記（228回目）

10月24日(木)の記録。 YouTubeの朗読動画での入眠は、やはりとても効果が高いようだ。 前日、うっかり平家物語を選んだせいで酷い夢見だったので、戦乱や殺戮のイメージがなさそうな作品を選ぼうとして……どうやら選んでいる最中に寝落ちしたらしい。 だから、正確には「朗読で入眠した」わけじゃないけど、眠れたのだから文句はない。 ただ、やはり選んでるだけでは眠気パワーが足りなかったらしく、午前3時くらいに中途覚醒していまい、その後なかなか眠れなかった。やはりテキストは必要なのだろう。 dakkimaru.hatenablog.com (_ _).｡o○ 中途覚醒のせいで、一日中調子があがらず、ろ…

ぷちぷち健康日記（227回目）

10月23日(水)の記録。 睡眠障害をYouTubeの朗読動画で解消しようという目論見は、一応、成功した。 ただ、選んだ動画がダメだった。 youtu.be 「平家物語」現代語訳。 「祇園精舎の鐘の声…」 そこだけ聞いて、コトッと寝入ったまでは、上出来だった。 その後、私の脳は眠ったまま、推定12世紀日本のどこかの戦場に飛ばされた。 見渡す限りの泥濘の地平。 底冷えする大気に沈殿する、生々しい死臭。 そこかしこに散らばる屍のかけらを避けながら彷徨う無数の人影は、もはや生者であるのか死霊であるのか区別がつかない。 疲れ果てているのに座り込むことも許されざず、逃げる方角の選択を迫られる。 西に行く…

ねこたま日記（10月23日）

こんにちは。 今日は、ブログの転載作業を頑張ってみた。 19年前（2005年）の過去日記の転載、4本。 長女さん、9歳。 息子、7歳。 末っ子、生後9ヶ月。 亭主と私、43歳。 内容の手直し作業をしながら読み返すのだけど、ほとんど記憶にないエピソードばかり。 日記をつけていなければ、すべて「なかったこと」になっていたのだろう。 (_ _).｡o○ まず、息子の小学校時代、授業中や休み時間の付き添いに通っていたころの日記。 お昼休みの長い休み時間は、どうしても担任の先生方の目が離れることがあるので、様子を見に行って、必要があれば介助していた。登校と下校も付き添っていたから、一日に3回は学校に通っ…

ぷちぷち健康日記（226回目）

10月22日(火)の記録。 相変わらず低空飛行。 焦らず、無理せず、できることだけやる。 どうにも寝つきが悪い。 少し前まで、睡眠導入剤（デエビゴ）半錠でコロっと眠れていたのに、なかなか眠気が来ない。 末っ子に音読してもらえば眠れるけど、毎晩付き合わせるわけにもいかない。 なんて話をしていたら、末っ子に、Amazonのaudibleはどうかと言われた。 Kindle本には読み上げ機能があるけど、それではなくて、ちゃんと声優さんが読んでくれて、場面に応じて効果音なども使われているそうで、とても聞き応えがあるのだという。 興味がわいたので、audibleのアプリをダウンロードして少し聞いてみたら、…

ぷちぷち健康日記（225回目）

10月21日(月)の記録。 寝つきが悪い。 とにかくだるい。 困った。 ゆるゆる行こう。 無理せず、止まらず。 (_ _).｡o○ 朝ごはん、おにぎり2個。スリムアップスリム、牛乳。 昼ごはん、グラタン、きゅうりとトマトのサラダ。 晩ごはん、おでん、ごはん、みかん。 (_ _).｡o○ 午後、長女さん（28歳・ASD）が、カウンセリングの帰りに家に寄ってくれた。 長女さんに頼まれてAmazonに発注していたタロット占いの本が届いていたので、渡したついでに健康運を占ってもらったら、「悪魔」の逆位置が出たらしい。 「おっかあは、更生するようだ」 「悪魔」は、意志薄弱なアダムとイブをそそのかしてダメ…

ねこたま日記（10月20日）

こんにちは。 今年2回目の、ふにゃもらけハロウィンイベント。前回のは過去イベのリバイバルだっから、今回が本番。 正直、いまはゲームするのも鬱がしんどいけど、大好きなハロウィンイベントだけは、なんとかコンプリートしたい。 ダメそうなら課金して追いつくつもり。 ネットゲームの世界は、良くも悪くも「お金＝パワー」だから、お小遣いさえあれば、鬱でもなんとかなるのだ。限度はあるけど。😅 (_ _).｡o○ 過去日記の転載。 これも鬱にはしんどい作業だけど、やり始めると勢いがつくというか、元気が出てくることも多い。 末っ子がまだ乳幼児だった頃の日常なんて、毎日がほぼ戦争状態で、しんどかったはずだけど、読み…

ぷちぷち健康日記（224回目）

メールアプリのアイコンが恐ろしい。 未読メール、1462件とか… 見てるだけで、うつ病が悪化する。 元気なときなら、毎日コツコツ未読処理できるんだけど、この一カ月はゲームアプリ開くのもしんどくて、メールはこの有様だ。 だけどなぜか、Duolingo は皆勤。 続けてやっていることは、やろうとする時の抵抗感というか、敷居みたいなのが、低くなるのだろう、たぶん。 いま一番敷居が低いのは、ラノベを読むことだろう。よほど調子が悪くても、いくらでも読めてしまう。だからついつい、そこに流れるのだけど、読み終わった時の虚しさは半端ない。その虚しさを埋めるために、ますます読むのだから、ほとんど中毒か依存症だ。…

ねこたま日記（10月17日）

こんにちは。 昨日の日記。 歌舞伎座で歌舞伎を見てきた末っ子が、お土産に「たまねぎせん」を買ってきてくれた。売り子のおばさんのセールストークがとても素敵だったから買ったとのこと。 本当にたまねぎのお煎餅だった。 味は、甘辛く揚げた玉ねぎっぽい。好みの味。 末っ子が見た演目は、「平家女護島 俊寛」。 とてもよかったそうだ。 上演中、何度も大声で叫ぶ男性のお客さんがいて、一緒に行った学生たちが「変な人がいる！」と怯えていたとか。 俊寛をやっているのが尾上菊之助だから、「音羽屋！」と声をかけていたのだろう。 そういう風習があると知らなければ、ちょっも怖いかも。 末っ子たちは、大学の芸術鑑賞企画で行っ…

ぷちぷち健康日記（223回目）

10月19日(土)の記録。 相変わらず、鬱で低空飛行気味。 精神科の受診予約日なので、午後から出かけたのだけど、家を出るまで本当にしんどかった。 うちの玄関はバリアフリー仕様なのに、乗り越えるのがめっちゃしんどい敷居を感じた。 AIのCopilotさんに、「敷居の高い家」の絵を依頼したら、こうなった。高い敷居はどこに？ (_ _).｡o○ 診察では、毎年恒例の秋冬の鬱悪化であることと、なんとか生活はできているから、このまま自助努力と生活の工夫で乗り越えようと思う（つまり薬の変更や調整は待ってもらいたい）とお話して、了承してもらった。 帰りに、ショッピングモール内の薬局で処方薬をもらって帰宅。い…

Kindle読書メモ

素朴な読書記録。 三石由起子「これで読破！ 源氏物語 四十二 匂宮」 これで読破！ 源氏物語 四十二 匂宮 作者:三石由起子 源光社 Amazon 読了。 三石由起子氏の「これで読破！」シリーズは、原文と、解説を挟み込んだ現代語訳が、交互に読めるように編集されている。 青空文庫版の与謝野晶子訳のほうは、原文がないので、古語の確認をしながら読みたい時には、「これで読破！」の源氏シリーズは大変便利だ。 ありがたいことに、Kindle unlimited（読み放題）で読める書籍が多いのだけど、時折例外がある。 この「匂宮」も、末っ子のレポートに協力するときに、百円で購入した。 亭主の書斎に行けば岩波…

ぷちぷち健康日記（222回目）

10月18日(金)の記録。 相変わらず、鬱の低空飛行。 動こうと思うと、上から押さえつけられるような圧迫感がある。 あと、軽い吐き気みたいな何か。 何かをしようとすると、鉄サビみたいな味が喉の奥や頭の底に湧いてくるようで、やる気をガリガリと削られる。 ゲームアプリを開くのも、つらいことがある。 セロトニンとか、脳汁系の何かが、いろいろ足りていないのだろう。 困ったものだ。(´･ω･`) (_ _).｡o○ お昼過ぎに、長女さん（28歳・ASD)が、遊びに来た。 長女さんは、ここ二年ほどタロットカードにハマっていて、上手に占ってくれる。 占いには、人生や、人間関係などの状況を、さまざまな要素に分…

ぷちぷち健康日記（221回目）

10月17日(木)の記録。 朝起きた瞬間から、もうだるい。(´･ω･`) 少しずつ身体を動かし、ストレッチもどきなどしてほぐして、起き上がった。 朝ごはん、おにぎり二個、カフェオレ。 お昼ごはん、コロッケそば。 晩ごはん、牛肉のしぐれ煮、トマトレタスサラダ、ラーパーツァイ、みかん寒天。 (_ _).｡o○ 笑いは、免疫低下やうつ病の改善に効果があるという。 昨日、末っ子がXで有名な誤字発言をいくつか教えてくれた。 鼻水が出るほど笑った。 (_ _).｡o○ 二年後に運転をやめるためには、レンタルルームを解約しなくてはならないことに、長女さんの指摘で気がついた。 レンタルルームは、家から徒歩10…

ぷちぷち健康日記（220回目）

10月16日(水)の記録。 朝ごはんは、チーズトーストと、ベーコンエッグと、コーヒー。それと桃味のINゼリー。 inゼリー フルーツ食感 もも (150g×6個) 栄養補助ゼリー 10秒チャージ 食物繊維5g 1食分のマルチビタミン12種類 まるで果物 食感 甘み まるでももの食感 デザート 桃 森永製菓 inゼリー Amazon 昼ごはんは、肉まん一個と、牛乳。 晩ご飯は、シミ大根、大根皮のきんぴら、ワカメときゅうりの酢の物、キャベツの味噌汁、ごはん、柿ヨーグルト。 (_ _).｡o○ 鬱が少し悪化していて、意欲が消滅しているので、何かするのが億劫でならない。 ブログを書くのもなかなか大変で…

ねこたま日記（10月16日）

こんにちは。 朝、長女さん（28歳・ASD）を車で病院に送っている途中、 横断歩道のない場所で、対向車線側で渋滞していた車の間から、急に人が飛び出してきて、危うくぶつかりそうになった。😱 背の高い対向車が視界を遮っていたから、こちらの車線に踏み出してくるまで、人の姿は見えなかった。 なんとなく嫌な予感がして徐行していたから、急ブレーキが間に合ったけど、普通に法定速度の上限を出していたら、轢いてしまっていたかもしれない。そう思って、ぞっとした。 奇しくも場所は、先日、歩行者優先違反で青切符を切られた横断歩道の、少し手前。お財布に痛かったあの件があったから、その通りを走る時は、特に用心に用心を重ね…

ぷちぷち健康日記（219回目）

10月14日(月)の記録。 (_ _).｡o○ 数日前から、鬱が重くなっている。 意欲の減退。 抜けない疲労感。 自動化したマイナス思考。 たぶん季節の変わり目で、冬が近づいているからだと思う。毎年恒例な感じだ。 (_ _).｡o○ 朝ごはんは、「ごろグラ」といつグラノーラと、牛乳。 日清シスコ ごろグラ チョコナッツ 320g×6袋 日清シスコ Amazon お昼ごはんは、レトルトカレー。 晩ご飯は、バターナッツカボチャのベーコン炒め、カボチャと玉ねぎのサラダ、キャベツの味噌汁、柿ヨーグルト、ごはん、麻婆豆腐。 Duolingo のレッスン 10回 （+10） あすけんに食事の記録をする （…

「魔法使いの嫁」

ヤマザキコレ「魔法使いの嫁」というマンガは、現代イギリスを舞台にしたファンタジーで、ケルト神話など、イギリスの伝承のモチーフがふんだんに出てくるのだけど、ちらちらとキリスト教の影が見え隠れすることもある。 魔法使いの嫁 1 (ブシロードコミックス) 作者:ヤマザキコレ ブシロードワークス(コミックグロウル) Amazon 例えば、主人公チセの使い魔、ルツ。 旧約聖書のルツ記によると、モアブ人の寡婦だったルツは、姑のナオミに従ってベツレヘムへ行き、亡くなった舅エリメレクの遺産を取り戻すために、その権利を持つボアズの妻の一人となる。 ルツの産んだ息子は、イスラエルの王ダビデの祖父となる。ダビデはイ…

ぷちぷち健康日記（218回目）

10月13日(日)の記録。 夜中に地震で起こされたせいで、ちょっと睡眠不足気味。 朝7時に起床。 朝ごはん（ハムチーズトースト、柿、薄めた黒酢）を食べてから、教会学校へ。 今日は旧約聖書のイザヤ書の第6章。 預言者イザヤが、神の姿を見て恐れおののき、天使セラフィムに口を清めてもらうところ。 六枚翼のセラフィムの絵を、AIに手伝ってもらって描いてみたけど、たぶんだいぶ違ってる。 タリーズでチャイミルクティーを飲んで、少し買い物をしてから帰宅。 買い物中に腹痛が起きて、ちょっと辛かったけど、座って休んだら治った。 お昼は、お好み焼き。 午後は、古今和歌集で「光」のイメージのある和歌を探して、ブログ…

恋の熱量……（古今和歌集）

（上の画像は、AIのcopilotさんに描いてもらった、「夕暮れ時の月の光がさす松林」） 題しらず よみびとしらず 夕づく夜さすや岡べの松の葉のいつともわかぬ恋もするかな （ゆうづくよ さすやおかべの まつのはの いつともわかぬ こいもするかな） 古今和歌集 恋一 490 ゆふづくよ【夕づく夜】…夕方に空に出ている月。または、月が出ている夕暮れ時。 ゆふづく【夕づく】…動詞。夕方になる。日暮に近づく。 をかべ【岡辺】……岡のあたり。 わく【分く】……動詞。区別する。 【普通の意訳】 夕月の光がさしている、あの岡のあたりの、色の変わることのない松の葉のように、いつもいつも、同じような恋をしていま…

ぷちぷち健康日記（217回目）

10月12日(土)の記録。 引き続き、足のストレッチを頑張っている。 夜寝る前に、猛烈に足がだるくなるのは、水分補給時にクエン酸を少し摂るようにしたら、多少はマシになった気がする。少なくとも怠さで中途覚醒することは無くなった。 樹液シートも継続中。なんか足の裏がすべすべになった。 (_ _).｡o○ クエン酸は、台所の米酢の水割り。濃いと咽せて飲みにくいから、かなり薄める。 安上がりで良いし、肉料理には案外合う。 米酢には、高血圧予防や、血行改善の効果があると、GoogleのAI様が教えてくれた。一日に大さじ1から2杯ほどを継続して飲むのが良いとも。続けよう。 (_ _).｡o○ この健康日記…

ねこたま日記（10月11日）

こんにちは。 昨日の日記。 一週間が飛ぶように過ぎていく。 今週は水曜日が息子（26歳・重度自閉症）の精神科の代理受診、木曜日が私の内科（無呼吸外来）受診だった。 今日は、長女さん（28歳・ASD）が、昼過ぎに家に寄ってくれた。 朝は体調が良くなかったらしいのだけど、外を歩いたら落ち着いたとのこと。愛用の懐中時計の電池が切れたので、時計屋さんまで歩いて行って、電池交換をしてきたと言っていた。 持ち帰る荷物が結構あったので、帰りはグループホームまで車で送り届けた。 (_ _).｡o○ Duolingoを30日間休まずに続けたら、アイコンが燃え上がった。 病んで腐りかけたアイコンは、本当に不気味だ…

悪魔執事・南方熊楠…ねこたま日記（10月8日）

こんにちは。 3日前の日記。 生活サポート系アプリの「悪魔執事と黒い猫」が、今月半ばからサンリオとコラボ企画をやるらしい。 世界観的にかなり違和感があるんだけど、この世の事物のあらゆるものとコラボ可能なキティちゃんのことだから、きっと馴染んでしまうのだろう。ちょっと楽しみ。 (_ _).｡o○ ここに転載した27年前の日記を読み返してみて、自分の変わり映えのなさに少し呆れた。 dakkimaru.hatenablog.com 1996年というと、長女さんを産んだ年だ。 当時はまだ三十代半ばだったけど、産後はとにかく体調が悪くて、日々の暮らしにも難儀していた記憶がある。 それでも、少しでも余裕が…

古今和歌集…妄想に勝る現実はなかった件

今回は、古今和歌集の読み人知らずの恋の歌。 題しらず よみびとしらず むば玉の闇の現はさだかなる夢にいくらもまさらざりけり （むばたまの やみのうつつは さだかなる ゆめにいくらも まさらざりけり） 古今和歌集 巻第十三 恋三 （0647） 【普通の意訳】 闇の中の現実の出来事は、明るい光に満ちた夢の中の出来事に、そんなに勝っているわけじゃない。 顔も見えない暗がりでの逢瀬は、あっけなくて、終わった後は、とても切ないものだから。 夢の逢瀬だって虚しいけれど、行く末の分からない不安な現実から、ほんの少し目を逸らしてくれる。 いまだけでも、夢に浸っていたい。 …… 歌の作者は、闇の中の現実と、明る…

身を知る雨と、村雨と、ゲリラ豪雨…

以前ここに書いた、後鳥羽院の村雨の歌の記事について。 忘らるる身を知る袖の村雨につれなく山の月は出でけり （新古今和歌集 巻第十四 恋四 1271） dakkimaru.hatenablog.com 後鳥羽院というと、私の中ではロックンロールな歌人というイメージだったので、意訳のなかで、「村雨」を「ゲリラ豪雨」としてみたのだけど、ゲリラ豪雨では雨の勢いが強過ぎて、歌の状況にそぐわないような気がして、ちょっと考えなおしている。 「村雨」は、断続的に強く降る雨。にわか雨。 「ゲリラ豪雨」は、気象用語では「集中豪雨」「局地的大雨」と呼ばれている。 にわか雨も、ゲリラ豪雨も、積乱雲由来の雨だという。 …

ぷちぷち健康日記（216回目）

ひたすら、足のストレッチを続けた結果… 立ったままかかとを持ち上げて、お尻にちょっとつくようになった。 youtu.be でもまだ正座は無理。 膝が曲がり切らず、お尻が浮いてしまう。 それでも、膝を曲げたときの痛みはだいぶ減った。 このままケアを続ければ、いつかは昔のように正座できるようになるかもしれない。 いま困っているのは、就寝前に、とんでもなく足がだるくなること。おかげで少し寝つきが悪くなっている。 これって、クエン酸案件だろうか。 たしかクエン酸には、疲労の原因になる乳酸などを排出する効果があったはず。 お酢の出番だな。 頑張ろう。 youtu.be (_ _).｡o○ 秋めきて膝の曲…

ねこたま日記（10月6日）

こんにちは。 上の画像は、長女さん（28歳・ASD）が作った、LINEスタンプ。モデルは読書中の私。現実では大抵ベッドに寝転がって読んでるけど、それでは締まらないので、座っている絵になったのだろう。 [かわいい楽しい毎日のスタンプ] line.me (_ _).｡o○ ここのところ、日記の更新もしていないのにアクセス数が妙に多い日があったので、ちょっと気になって、アクセス解析のデータを見てみたら、二年以上前に書いた記事が原因らしいと分かった。 dakkimaru.hatenablog.com 攻殻機動隊のアニメを見て書いた、素朴な鑑賞記録。 「タチコマ アンパンマン」で検索すると、なぜかこれが…

膝のマッサージ…ぷちぷち健康日記（215回目）

引き続き、足裏に樹液シートを貼って寝ている。 日中の足のストレッチも欠かさない。 先日、ストレッチをうっかり半日サボっていたら、胃もたれと吐き気が再発しかけたので、慌ててやった。そしたら治った。 私の場合、足のストレッチが胃の調子に直結しているのは、もう間違いないと思う。 樹液シートは、相変わらず毎朝ドロドロだ。 末っ子の友達（20歳）が、私の話を聞いて樹液シートを試してみたけれど、朝になってもサラサラ真っ白のままだったとか。なぜだ。 若さなのか？ ぴちぴちな若者は足の裏に寝汗などかかないものなのか？ 解せぬ… (_ _).｡o○ 今日（10月6日）は家族全員で寝坊してしまい、起きたら9時だっ…

Struggling with Advertisements: A Language Learning Journey

はてなのAIにタイトルを考えてもらったら、えらく御大層なことになった。 Duolingo まだ無課金で頑張っているけど… サファイアリーグ（下から数えて4番目）に入ってから、上位争いがシビアになった。 上位陣は真面目に毎日学習する人が多いので、半日も油断していると、あっという間に昇格ゾーンから蹴り落とされる。 昇格する必要も特にないんだけども、なんとなく悔しいので、つい競ってしまう。 で、焦って追いつこうとすればするほど広告がウザく感じられるようになってくる。長い時には30秒を超える広告を、1分半から2分のレッスンが終わるたびに見せられる。しかもほとんどが、興味の持てないスマホゲームの広告と、…

源氏物語メモ「橋姫」…冷泉院のダメなセリフ

末っ子（大学二年）が、後期から、源氏物語の宇治十帖の講義を取るのだと言っていたので、便乗して、私も少し読んでみることにした。 不勉強で、宇治十帖の主要人物の血縁関係を把握してしていなかったので、まずそこから。 大君、中君、浮舟（異母妹）の三姉妹の父親、八の君は、光源氏の弟。 八の宮は、弘徽殿の女御（朱雀院の実母）によって東宮（のちの冷泉帝で、光源氏が後見人）の対抗馬として担ぎ出されたものの、光源氏側に負けて失脚し、勝ち組に黙殺された状態で官職にもつけず、宇治で貧乏暮らしをしていた。 薫は光源氏と女三の宮の息子だけど、本当の父親は、柏木。 冷泉院は桐壺帝と藤壺の息子だけど、本当の父親は光源氏。 …

ねこたま日記（10月1日）

こんにちは。 いつの間にか、10月になっている。 月末には誕生日も来る。 何歳だっけ…？ 2024-1962=62 62 うへえ…… (_ _).｡o○ 昨日だったか、「と学会」で有名だった方の訃報をネットニュースで見かけた。 訃報そのものよりも、亡くなった方の弟さんの、Xでの生々しい肉親への思いの圧に、なんだか胸を突かれた思いがした。 9月24日、唐沢俊一が心臓発作により自宅で亡くなりました。本日荼毘に付しまして葬儀は行いません。彼は俺に対して嘘、暴言、罵倒を繰り返してきて20年以上絶縁状態でした。晩年は金の無心も酷かったです。冷たく聞こえるかもしれませんがこの話はもうしたくないのでお悔やみ…

ぷちぷち健康日記（214回目）

樹液シート4日目。 今朝もドロドロだった。 今日も、寝たままでやる足の体操を頑張っている。 胃痛と胃もたれ、吐き気は、昨日の午後に消えたきり、復活していない。素晴らしい。😍 昨日の動画の運動はかなりきついので、もう少しやりやすいものを集めてみた。 骨盤を整える体操 https://youtube.com/shorts/SVuP1gdT_EY?si=zx099NYX_gR2JU6y 内モモストレッチ https://youtu.be/i4SjkbWhDlw?si=Fny0nz1FfMu2_Lfb 私は本やゲームに没頭していると、完全に過集中に入ってしまって、微動だにしなくなる。そんな生活をずっと…

Kindle読み放題で読み倒したマンガ…

体調が悪いのをやりすごそうと思って読んだマンガのメモ。 「ハーレクイン 因縁の恋セット 2021年 vol.2」 ハーレクイン因縁の恋セット 2021年 vol.2 (ハーレクインコミックス) 作者:桜 はるひ,トリッシュ・ワイリー ハーレクイン Amazon 多分、期間限定でKindle Unlimited（読み放題）になっている、ハーレクインコミックセット。 複数作品が収録されているので、読んだことを忘れないように、印象に残った作品だけでもメモしておこうと思う。 「億万長者との再会」（桜はるひ、トリッシュ・ワイリー） 億万長者との再会 ハーレクインコミックス 作者:桜 はるひ,トリッシュ・…

足の改善…ぷちぷち健康日記（213回目）

昨晩は中途覚醒がなく、ぐっすり眠れた。 その代わりなのか、ずいぶん長い夢を見た。 だいぶ前にネトゲで知り合って、いまもSkypeなどで繋がりのある女性たちと、なぜか大学の美術部みたいなところに所属していて、学園祭の準備をしていた。 開催直前なのに、展示物は皆無。 慌てて絵を描き始めたものの、出来上がったのはなぜか、展示室の床全部を埋め尽くす、航空写真のような地図。 頭を抱えていると、友人の一人がアクリル板などを駆使して地図の上にカフェを構築。別の友人はお茶室を作ろうと言って風炉などを持ってきて並べはじめている。 茶室なら床の間もないとまずいでしょう、という話も出て、じゃあ掛け軸は？ 花は？ そ…

樹液シートがドロドロでびっくりした話

末っ子が樹液シートなるものをくれた。 樹液その他もろもろを詰め込んであるらしき白い袋を、幅広のシールで足の裏に貼り付けて眠ると、足がすっきりするのだとか。 これまで興味を持ったことがなかったけど、末っ子がやたらと勧めるので、使って悪いこともないだろうと思って、足の裏に貼って寝てみた。 翌朝目が覚めると、足の裏に、ぬちょりとした不気味な感触があった。 見てみると、樹液シートから、化膿しまくった扁桃腺から出るヤバい痰みたいなものが、ぬばーっとはみ出ている。 あわてて剥がして足の裏を拭いていたら、足の具合がいつもと違っていることに気がついた。 もう何年も前から、私は足の指に慢性的な痛みやしびれを抱え…

胃の不調…ぷちぷち健康日記（212回目）

不調が続いている。 一番辛いのは、胃の不調。 辛い吐き気が長く続いていて、外歩きをしていると、局部的に痛みも出て、冷や汗が出る。 原因は分からないけど、一つじゃなくて、複合的なもののような気がする。 引き金は、8月からの風邪で咳止めを長く飲んだせいだと思う。 その咳の悪化を防ごうとして運動や外出を控えたせいで、足回りの血行が悪くなったのが、2番目の原因のように感じる。 あとは、自律神経の不調で胃の動きが悪くなっていることが考えられる。ここのところ、中途覚醒の頻度も増しているし、いろいろと調子を崩している自覚はある。 吐き気のせいで食欲が落ちているけど、食べられないわけでもなく、油っぽいものさえ…

ぷちぷち健康日記（211回目）

先週は、そこそこ歩けた。 そして、疲れた。(´･ω･`) 全身筋肉痛。 朝起きた瞬間からの激甚疲労感。 胃痛の再来。 さすがに少し休まないと無理と感じて、昨日（9月25日）はウォーキングをやめておいたのだけど、猛烈に足がだるくて朝四時に中途覚醒。 朝食食べたら吐き気までした。 これ、下手に歩くの休んだら、かえってダメになるやつではないかという気がしてきた。 難しい… GoogleのAIに「病後の回復」について質問してみたら… 療養や入院で一度落ちた体力を戻すには、3倍以上の時間がかかると言われています。1週間の安静による体力低下を回復するには、1ヶ月かかると言われています と言われた。一カ月寝…

ねこたま日記（9月23日）

こんにちは。 ハロウィン部屋で、ゆんゆんダンスをしているふにゃもらけファミリー。お洋服を着ているバージョンもあればいいのに。そのうち出ないかな。 (_ _).｡o○ 過去日記転載記録。 まず、19年前の歯科通院の思い出。 平日は乳児だった末っ子を連れいかなくてはならず、治療中、スタッフの方に抱いてもらっていた。 いまも、末っ子共々同じ歯科でお世話になっているのだけど、当時抱っこしてくださっていたスタッフの方は退職してしまい、もういない。 dakkimaru.hatenablog.com 次は、18年前の9月の迷子日記。 子どもたちと自分の気晴らしのために、よくドライブに出かけていたのだけど、当…

ぷちぷち健康日記（210回目）

記録を1日サボってしまった。 まず、一昨日（9月21日土曜日）の歩数。 通院のおかげで、だいぶ稼げた。 あと半月くらい、一日3000歩を維持できたら、目標を4000歩に増やしてもいいかもしれない。 (_ _).｡o○ 昨日（9月22日）は、七時半ごろに息子（26歳・重度自閉症）に叩き起こされた。 おやすみの日は、両親と一緒に朝ごはんを食べたいらしい。私が食卓に来ると、なんとなく嬉しそうにしてくれるので、私も嬉しくなる。 朝食は、ベーコンエッグ、トマト、トースト、牛乳。 食後に服薬。 コンサータ、チラージン、ロトリガ（のジェネリック）。 9時過ぎに、教会の日曜学校へ。 末っ子も誘ったけど、起きら…

歩いた、読んだ…ぷちぷち健康日記（209回目）

まず、前日（9月20日）の戦果（歩数）。 頑張って、3000台を維持できた。 家の中での悪魔執事15分ウォーキングも、リタイアせずに完遂できるようになった。水、木、金と、3日間の3000歩維持で、腰痛が軽減したということでもある。 ウォーキングは偉大だと、実感した。 逆に、歩かずにいたら、寿命はどんどん減るだろうということも、痛感した。 (_ _).｡o○ 今日（9月21日）は、少し寝坊して、七時半過ぎに起きた。 疲れが残っているので、午後からの通院に備えて、午前中は休養。 お昼ごはんは、ピラフ。 お昼過ぎ、長女さんが午後一時からの囲碁クラブに参加する前に、家に寄ってお茶を飲んで行った。 一時…

ねこたま日記（9月21日）

こんにちは。 スマホゲーム「ふにゃもらけ」で、ハロウィンイベントが始まった。 今年の第一弾は「Colorful Halloween」。 数年前に開催されたイベントのリバイバルなので、アイテムはぜんぶ作り終えているけど、期間中にしか作れない素材アイテムがあるので、頑張ろうと思う。 Colorful Halloweenのリバイバルイベントがスタートしたよ。期間限定おでかけ『ハロウィンタウン』で入手できる限定そざいを集めて、アイテムを製造することができるよ。フフフ… #ふしぎな生き物ふにゃもらけ pic.twitter.com/gyE1FYVfGF — セレブな生き物 クラゲふにゃ (@kurage…

ぷちぷち健康日記（208回目）

9月19日(木)。 朝から疲労感が重い。 前の日に、ひさびさに3000歩を超えたせいか、それとも青切符を切られたせいか…。 午後、青切符のお代金を支払いに、銀行へ。 末っ子も後期分の授業料を納めるので同行。 銀行の用紙記入のためのテーブルに、以前はなかったiPadっぽい端末が設置されていた。 何にどう使うのかの説明も見当たらないので、当惑していたら、銀行の人が来て、ちゃっちゃとやってくれた。端末の存在意義が不明のまま、手続き完了。なんだったんだろう。 晩ご飯は、いただき物の牛肉で、すき焼き。 大変美味しかった。 歩数3000歩以上を維持するために、室内ウォーキングを頑張った。 悪魔執事のアプリ…

付け句メモ……クモ、うふふ、トカトントン

「木野喜久子@omoronine」様の上の句と下の句に付けて、 X（旧Twitter）に投稿したものです。 イラストは、AIのCopilotさんに描いてもらったものや、少し手を加えたものを使っています。 クモがいるしばらくそこにいてもいい むしろそこから決して動くな 人格の殻破る音 トカトントン きっとどこかで聞いたのだろう セーフティネットはこれで終わりです ここから先はうふふな地獄 セーフティネットはこれで終わりですここから先はうふふな地獄#上の句 #付け句 #短歌#AIイラスト https://t.co/sElPTdMxEM pic.twitter.com/YPK1vnIE8J — ねこ…

ねこたま日記（9月19日）

こんにちは。 南の島で、ゆんゆんダンスを踊るふにゃもらけたち。ストレスなさそうで、いいなあ…。 (_ _).｡o○ 過去日記の転載を、ぽちぽちと進めている。 今日転載したのは、19年前、2005年9月の記事。 運動会後の疲労困憊を走り書きしている2本。 長女さんが小3、息子が小2、末っ子が生後8ヶ月だったころの日常は、毎日がドタバタ騒ぎだったはずだけど、細かな出来事は、ほぼ記憶に残っていない。 運動会のことも、何も覚えていない。 古いパソコンのハードディスクを探せば、たぶん動画や写真のデータが出てくると思うけれど… そのうち、掘り出しておこう。 ハードディスクがおしゃかになったら、当時の記録も…

青い切符を切られた…ぷちぷち健康日記（207回目）

9月17日の歩数。 午後の歩行は通院のため。 二ヶ月に一回の内科の診察。 受診前に血圧を機械で測ったら、156-80とかで、だいぶ高いので、少し休んで計り直したけど、似たようなものだった。 たぶん、コンスタントに運動すれば下がると思うのだけど、問題は、運動する余力がないこと。じわじわと解消していくしかない。 診察のとき、咳がまだ少し残っていることと、胃もたれや胃痛が続いていることを相談したら、咳止め、痰を減らす薬、胃を保護する薬を出してくれた。効くといいな。とくに胃薬。 晩ご飯はしゃぶしゃぶだった。 (_ _).｡o○ 9月18日は七時前に起床、というか、息子に起こされた。 朝から胃もたれ。 …

「女たちの平安宮廷 『栄花物語』によむ権力と性」（読書メモ）

歴史の復習をしながら、少しづつ読んでいる本。 木村朗子「女たちの平安宮廷 『栄花物語』によむ権力と性」講談社 女たちの平安宮廷 『栄花物語』によむ権力と性 (講談社選書メチエ) 作者:木村朗子 講談社 Amazon （前半は単なるぼやき。読書メモは後半から） 高校時代、古文は好きで成績もそこそこ良かったのに、日本史は死ぬほど苦手で、定期テストではよく死にかけていた。 どの時代も苦手だったけど、平安時代は特にダメだった。 あの時代、藤原さんが多すぎる。 そして、天皇の系譜もややこしすぎる。😱 その多くてややこしい人々が、入内や降嫁で絡みあうから、ますます訳がわからなくなる。 藤原さんちの娘を何人…

筋肉つう～(泣)

（2005年09月18日） 夜中、こむらがえりで起床。 末っ子（生後8ヶ月）も、なんだか興奮して寝付かれず、何度も起床。 結局、朝の五時には本格的に起き出して、台所片付けたり、ネット徘徊したりしているのだけど、椅子に座ってても体が痛い(泣)。 去年の運動会のときは、ここまで痛くはなかったはず。 何度も帰宅して、休み休みの観戦だったのに、ここまで痛いかと嘆きたくなる。 加齢が身にしみる、今日この頃……。とほほ。 ⭐︎過去日記を転載しています。 dakkimaru.hatenablog.com

ぷちぷち健康日記（206回目）

まず、昨日（9月15日）の戦果（という名の歩数記録）。 午前中の歩行は、主に教会学校に行った分。 といっても、車で往復したので、徒歩で移動したのは、ほとんど家とマンション駐車場の間だけ。教会の駐車場は玄関ドアのすぐ近くだから、ちょっとしか歩かずに済んでしまう。 本当は、自宅から徒歩で行きたいけど、この暑さと体調では厳しすぎる。途中で遭難などしたら世間の迷惑だから、無茶はしない。 夕方以降の歩数がないのは、スマートウォッチを外していたから。あせもが悪化したような手首の皮膚の傷が治りそうで治らないので、思い切って外して過ごしたのだ。 その後、なんとか治癒した。 (_ _).｡o○ 9月16日。月曜…

日記がわりの短歌二首

鬱蒼と不定愁訴の自生する その身 老いよと嗤う蛇あり （今日も元気に体調不良） 新しい千円札の1000の字が偽者みたいに大きくて嫌 （見るたびに、マジでギョッとするんですが…） ランキング参加中はてな文芸部 ランキング参加中短詩群