連休があって隔週刊になったメンクリ受診号です。今回は、伝家の宝刀デパスを手に入れました。次はないと思うので引き出しの奥に大切にしまって置こうかな。木、金曜日あ…
疲労感と抑うつ感に悩んでます。
ちょっと休憩すれば沈み込んだ気分も晴れて抜け出せるんじゃないかと期待してるので、その過程を観察してみようじゃないかと思いついたわけです。
今日は遅出です。ホントは、よくないらしく安全衛生の人に睨まれました。しかたないのよ、課のシフトの都合で夕方、担当者不在になっちゃうから。今回だけですよ。と言わ…
週刊メンクリ受診号の1日遅れの発刊です。昨日は、片頭痛の病院に予約日を前倒しにしてもらってて受診しました。2週間続いた頭痛(今は小休止中)このままでは頓服のト…
1日5時間の時短勤務をしています。でもだがしかし、担務は全く変ってなくどう短縮時間内に終わらせるか毎晩頭がぐるぐるしています。つまりは、寝不足？控除されるお金…
久しぶりにフルタイム勤務をしました。やっぱ、それなりにこなせる仕事量があってこっちの方がやり甲斐があるから良いかも。と思いました。でもメンクリの診断書を提出し…
近所のスーパーに行きました。買い物メモがないとスーパーの中でおろおろしてしまいます。どんだけ不調なんだか。スーパーの中に不在者投票所があるのでまず投票を済ませ…
上司ばかりかメンクリ主治医さんにも休職すると戻るの大変だよー。と言われ このまま就労していると就労不能になるから可及的速やかに時短勤務の処置をすることをオスス…
またまた臨増メンクリ受診号です。次の予約は、来週なのでこのまま週刊になるのかなぁ。先週に比べたら落ち着いていますと言ったらじゃ、薬はこのまま行きます。Bye …
週明け(昨日)、今週いっぱい休みたいと申し出ましたが却下されました。理由は、今週休んだら来週からは来れる？休むと〈ほっ〉としちゃって立ち上がれなくなるんじゃな…
今日も外出にチャレンジしました。近くのスーパーでトイレットペーパーを12ロール×2買いました。トイレットペーパーと舐めていたら流石に重たかったです。生理がない…
朝、家を出る時はめちゃくちゃ逡巡しました。久しぶりの整形外科のリハビリの予約日。歩けるし横断歩道走れるから行くの止めちゃおうかと悩みました。(何年か先も含めの…
臨増メンクリ受診号です。朝起きて、身支度を整える事が出来るのに出勤時間まで横になりそのまま起き上がれない出います。寝過ごしているわけではなく起き上がれないので…
仕事に行けませんでした。今週、まともに働けていません。一眠りしたら、スッキリしそうな感じなのに一向に晴れません。起き上がる気力がなく今日は、一日休むしかなかっ…
聴力検査をしました。ステロイドが効いた感じじゃないそうです。受付の人に、(調子は)どうですか？と聞かれたので前向き発言を！と思いついついちょっとは。と言ってし…
頭痛の病院の日でした。突発性難聴になってステロイドを飲んでるからか真夏が終わったからか耳鳴りが辛くて頭痛に意識がいかないのかまぁ、とにかくここ2週間は3回しか…
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連休があって隔週刊になったメンクリ受診号です。今回は、伝家の宝刀デパスを手に入れました。次はないと思うので引き出しの奥に大切にしまって置こうかな。木、金曜日あ…
金曜日にレクチャーをして頂いた方が昭和のオヤジでそうじゃない違いますだけでなく手を振ります。 その手振がズシーンと効いていて休みに入ってかり何度も思い出しため…
週刊メンクリ受診号です。久しぶりに片頭痛の病院と受診日が被りました。エムガルティの注射止めたし最近、頭痛の発作が超少ないので来年の医療費控除の申請はないかも。…
ローカルな話です。駅探の通勤時間は前職と大して変わりませんが前職の朝は、途中駅で降りて並んで始発電車で座って通っていました。早く家を出るだけでお金はかかりませ…
500円代で収めたいランチ代ですが1000円超えてます。こんな軽食高カロリーで1000円超えだなんてスタバって事を忘れていました。早くローソンとセブンを見つけ…
今日は、週一のグルーぷ？班ミーティングでした。庶務のババァにもたくさんやる事を申しつかりまぁ、パニック気味です。全部今日中じゃなくてGW開けてからのもあり情報…
転職したら、仕事の中身や同僚に恵まれてものすごく落ち着いたのですが毎日の疲労感はかなりあります。心当たりは通勤の疲労感だと思うのだけ朝15分早くでて帰りは、同…
週刊メンクリ受診号です。今回の予約は朝イチの枠でした。週末は、苦しい位疲れているので朝イチも苦しかったけど薬局ついでに買い物してもまだお昼過ぎでした。＼(-o…
週刊メンクリ受診号です。今月から会社が変わり（転職）（主治医さん的に）安定するまで週刊なのかも。週の後半になると疲れて資料を読んでも全く頭に入らなくてって言っ…
ちょっとした出来心で通勤時にグリーン車に乗ってみました。750円💸が、乗車駅では座れませんでした。東京駅まで爆睡する予定がぁ〜。激混みの普通車より静かだし人に…
メンクリ受診号の発行日です。今月は週刊かなぁ。先週、抗うつ薬をMaxまで増やして月曜日は、身体を休めて火曜日から4日連勤でした。転職してそうそう雨が降り続いた…
この記事はちょっと前の出来事です。今は、活動終了しています。今月から一般企業で働き始めました。まだ数日ですけど。会社が変われば常識も変わるしルールも変わります…
メンクリ受診号です。初めに片頭痛の病院に行き休み休みの3月だったため発作が少なくてトリプタンも坐薬も余っているので高血圧と予防薬だけ出してもらいました。やっぱ…
21日が最終出社日でしたが23日は休日出勤をし24日〜27日まで在宅勤務をし しかもサービス残業をさせられ させられたと言うか リモートビューだと残業が…
今日は、最終出勤日でした。そして休日出勤日でもありました。これで来月までゆっくり！じゃなくて今週は在宅勤務をします。なので年次休暇があまっています。早めに退職…
この記事はちょっと前の出来事です。今は、活動終了しています。現職で退職を知らせると一応にショックな顔をされるので溜飲が下がりそれをひと月も楽しんだら飽きてきま…
デイケアがすごく疲れる理由は家で休んでいる時間を割いて参加しているのもあるけど目の前に絵に描いたようなうつ病患者がいて鏡を見ているようだからです。すらすら言葉…
隔週刊メンクリ受診号です。今週は、昨日しか働いていませんがへとへとに疲れています。残業もしました。すこしでも小銭を稼がないとね。残業って言っても事務作業の引き…
昨日は、朝から在宅ワークもどきをやって午後から眼科に行き来月から通勤であるかなければならない距離を歩いてみました。そして天津飯で腹を満たし苦しくて横になってい…
日高屋のテイクアウトです。なんで食べてこなかったかと言えば疲れてて一刻も早く家に籠もりたかったからです。天津飯、生まれて初めて食べました。美味しいです。保険証…
昨日、片頭痛予防の注射の日でした。処置室から呼ばれたらなんと髪の毛の下半分が金髪のおばちゃん的には、清潔感が、、、な看護師さんでした。えっ、と思いながらも平静…
臨時増刊号です。イライラとか不安感が連休前から始まり連休中はそれに苦しんだのでメンクリに行ってきました。あと、ビルって言うかマンションから飛び下りたくて毎日帰…
毎年、年度始めはめちゃ混んで徐々に緩和されるのですが連休前と同じ位混んでいました。あと、体調不良の人の救護が2回あり2、30分位遅延したかも。座っていたし始業…
『捨てられた子』【子】じゃなくて、【ばばぁ】ですが早速次のメンクリに食指を伸ばそうとしています。交通費はかけたくないから住んでいる自治体がよいのですが年金等…
寝過ぎで頭が痛いです。でも、ブログを書いたら寝室に引き上げてまた寝ます。昼間は、リビングのソファで寝てました。朝、9時に血圧を測って朝の血圧の薬を飲んでからし…
イライラするよぉ。無性にイライラする。甘いお菓子を食べたけどまだイライラしています。きっと死なないと思っているのだけど死んでしまいたい、と考える。とりあえず甘…
【子】じゃなくて、【ばばぁ】ですが早速次のメンクリに食指を伸ばそうとしています。交通費はかけたくないから住んでいる自治体がよいのですが年金等の診断書作成になれ…
隔週刊メンクリ受診号です。着いてすぐ呼ばれたので頭の中がごちゃごちゃしているところへ先制一発を食らいました。何かしたかなぁ。主治医さんにとっても嫌われてるって…
メンクリ主治医さんが、夜中に何度もトイレで目が覚めたり目が覚めたらトイレ！ってのはうちじゃなく泌尿器科に行ってくれ。というので行ってみた。ぼそぼそ話す方でなに…
昼間だって辛くて動きたくないのですが不安感も大きくて漠然とした大きな不安感の他に今と未来に対する生活費の不安感もあります。生活費の不安感を弱めるには働くしかな…
雨って予想だったから洗濯するかor布団干すかをしなかったのにさほどの湿度もなく曇り空です。ダマサレタ感じ。メンクリで出して貰ってる便秘薬がジェネリックになった…
風が強いけど上着が要らない暖かさです。美容室とクリニックに行ってきました。『○○(地名) 泌尿器科』でググって選んだところは・・・。モゴモゴ喋るからあぁ？と…
レグナイト大丈夫かなぁ。16時まで横になってぐーすか寝てました。眠いし、何もする気にならないし。半錠にしといた方がよいかなぁ。会社、行けるかなぁ？それにしても…
隔週刊メンクリ受診号です。朝、目を覚ましたもののかったるくて夕方のメンクリまで横になっていました。薬局にプルゼニド(先発品)が入荷しなくなりセンノシドで我慢す…
足は、変わらずパタパタしています。気がつくとパタパタ動かしています。睡眠も熟睡とは言えない状態で午前3時、4時、5時と覚醒しています。もう、会社に行ける状態で…
昨日、ほとんど起きていられなくて今朝も❮欠勤❯が頭をよぎる感じ。とりあえずは出勤しましたがマストの作業だけして早退してきました。潰れそうです。
昨夜、17時頃寝て今朝、9時のアラームで気が付きました。まだまだ眠くて起き上がるのが辛かったのですが朝の血圧を計らないと(遅くに計ると)朝の血圧として記録され…
2月にコロナになってから食欲がなくたまにお腹が空いて何か食べたとしてもおいしくなかったんです。それが最近、すっかり普通に腹が減るようになり食べても食べても食べ…
今週、朝も帰りも電車がめちゃめちゃ混んでいて更に朝は遅延します。JRからの乗り入れなんて止めちゃえばよいのになぁ。疲労感は、ますますピークで日に何度も唐突に死…
