念願のトライアスロンデビューから半年でアイアンマンを目指す、会社員37歳、2児の父の奮闘記!
「やれるときに、やれることを、やれるだけ」をモットーに、効率的に、早くパフォーマンスを出すためのプロセスを追求していきます
Run: 100.6kmSwim: 506.1kmBike: 7.2km(腹筋:毎日100回) 4月からローラーを取り入れたので、Bikeの走行距離(ローラー…
これで2週間後に迫ったフランクフルトでバッテリーの心配なく挑めるぞ🏊♂️🚴♂️🏃♂️
Run: 112.5kmSwim: 2.1kmBike: 502.6km(腹筋:毎日100回)
Run: 74.4kmSwim:4.6kmBike: 419.6km
IRONMANに続き、ASTROMANを目指します
古河はなももマラソン🏃人生3度目のフルマラソン。サブ3.5達成できました〜。コースがフラットで、走りやすいコースなのでおススメです!(都心から電車で1時間程…
昨夜、アイアンマンになることができました!タイムは13:11:32"初アイアンマンは想像よりも遥かにハードでしたが、その分達成感が大きいですレース詳細は追って…
いよいよ明日、ランカウイに出発です ACORのバイクポーター(スマートタイプ)なので、シートポストを外すことなく、梱包終了。今回はマレーシア航空なので、ケース…
Run: 204.4kmSwim: 20.2kmBike: 208.1kmあと2週間に迫ったアイアンマン@ランカウイに向けて、10月は負荷をかけました。Run…
LUMINAのTK合宿で、同じ部屋になった内の2人の方が練習後に使用していたバランストーン 5本指エクサ その方たちが大絶賛していたものの、半信半疑でしたが、…
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