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もえさくランブログ http://blog.livedoor.jp/k6518145/

アラフォー親父がジョギングやトレラン始めました。

生まれも育ちも埼玉。 高校まで陸上中距離やってました。 1500生涯ベストは4:20ですが、この前計ったら6:40かかり、さらに足底を故障しました(笑) 極度のO脚と戦いながら走りますよ。

もえさく
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坂戸市
出身
坂戸市
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2017/07/04

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  • ワイのハセツネ 30k 2024

    2024.3.31 ハセツネ 30k 参戦記ちな、ワイのスペック。アラフィフ。フルベスト 3時間7分ハセツネ ベスト 13時間ちょっと169センチ59キロ。好きな人は佐藤栞里と上白石萌音。4時前に駅前駐車場にピットイン。寒くて全く眠れない。仕方なく6時ころ会場

  • ワイのハセツネ2023

    装備上 パタゴニアキャプリーンノースリーブ アミアミインナー目 Zoff調光メガネ下 パタゴニアストライダー腕 ザムストアームカバー靴下 イトイxとインジンジ重ね履き靴 ロンピ3.5ザック ミレーインテンスライト レッドレンザー

  • ワイの2023奥武蔵ロングトレイル105k その2

    その2ノーラ名栗にてジリジリと照りつける灼熱のエイド、リタイアするランナーの多きことよ。そりゃそうだ、クソ暑いし元気村まで20キロもある。行ける気がしねぇが、ジュース1本予備で買ってとりあえず行く事にする。ぶっちゃけ全歩きでもゴールまでは

  • ワイの2023奥武蔵ロングトレイル105k その1

    第1回奥武蔵ロングトレイル105k良かった点・地元の人達とこの大会を作っていこー、つう思いが溢れでてて素敵。・前日受付でおば様にモンベルレイン見せたら「あら軽いのね」って、新鮮でめっちゃ最高。・その地元の方達をエイドに配置して、めっちゃ声援もらえた

  • ワイの彩の国100k 2023

    ワイの装備キャップ ワークマン目 Zoffの調光グラサン上 アミアミインナー パタゴニアキャプクリーン下 パタゴニアストライダー靴下 タビオ靴 アルトラティンプザック サロモンスキン8ライト レッドレンザー、ジェントスレイン モンベル

  • ワイのハセツネ 30k 2023

    2023年4月2日ハセツネ 30k装備Zoff調光レンズグラサン彩の国TシャツアミアミインナーDIY花柄ショートパンツ(ノーパン)ゼッケンベルトユニクロソックスアルトラティンプノースフェイスザック(TRZERO)レイン上下ポカリ、OS1で1.5リットル偽ウ

  • ワイの板橋シティ2023

    もえさくです。なんかおぢさんランニングyoutube毎日観ててさ。マラソン走りたくなったんだ。おぢさんがドロドロになりながら全力で楽しんでてさ。あの頃の情熱が戻ってきたぜ。またマラソン走ってみよ。ちなみにマラソン歴は1回だけ。2018年はなももマ

  • ワイのハセツネ 2022 後編

    後編鞘口峠を過ぎて、すぐ月夜見と思いきや、地味に遠いような区間。寒いし結構疲れもある。なんか起爆剤が欲しいな〜なんて思ってたら神様ありがとう。前方に微かに見えるランナーのシルエット。あれはおそらく美女だ。はぁはぁ、深夜土砂

  • ワイのハセツネ 2022

    もえさくです。土砂降りハセツネ 2022。装備頭 ワークマンキャップ目 ゾフのカラーグラサン上 アミアミインナーに彩の国Tシャツ下 パタゴニアバギーズ膝 ザムストニーイン矯正サポーター靴下 タビオ靴 アルトラティンプ手 指出しグロー

  • ワイの2022彩の国100k south編

    ぽっこりお腹のもえさくです。サウス編、果たしてゴールできるのか?ノースが終わり、体育館でカレーを食べる。うんまー。前回大会はリタイアするか悩み倒して時間くったけど、今回はやる気満々だぜ。替えのTシャツ忘れた(^◇^;)ワークマンロンTしか

  • ワイの2022彩の国100k north編

    もえさくです。トレニックワールド彩の国100キロ。前夜前夜、21時にはベッドに入ったが、いつものルーティンでゲームと漫画を見てしまい、結局ほぼ眠れず。毎回同じ失敗を繰り返す。5月21日会場には7時過ぎに到着、またここに来れて感激。天気が全

  • ワイの小江戸大江戸2022 〜大江戸〜

    続き川越20:17予定ではここで着替えてストレッチして休むとこなんだけど、なんか混んでたし、電池と防寒具だけ持ってさっさと出発。去年は時間に追われて嫌な思いしたし、今のとこ元気だし、行っちゃえって。大江戸もゲンホシノTシャツで行く事になってしま

  • ワイの小江戸大江戸2022 〜小江戸〜

    たまにはブログ書いてみる。皆さんの参考になれば。まずは装備。頭 ワークラウンのキャップライト レッドレンザーの安いヘッド。目 グラサン昼用と夜用二つ上 アミアミインナーにTシャツ下 バギーズショート膝 ザムスト内股O脚用サポーター両足

  • 小江戸大江戸レポ 大江戸編

    もえさくです。蓮馨寺ではチキンラーメンとピルクルを頂く。美味し。なんかリタイアしてるランナーが多い気がする。知らんけど。荷物をナイト用に変更し、ストレッチしていざ大江戸へ!!アルトラ持って来てれば履き替えれたのに。エボライドで

  • 小江戸大江戸レポ3

    もえさくです。小江戸パートを一気にいく。吉見を過ぎてまたボッチでポテポテ進む。のどかな景色で気温も丁度良いし万事問題ない。と思ってたら、な〜んかストーキングされてる。普段はあんま気にしないんだけど、この時は異様に気になっちゃったん

  • 小江戸大江戸レポ2 吉見まで

    もえさくです。小江戸大江戸いよいよスタートしたぜ。まずはラスト200キロの看板持った方のセンスに脱帽し、自分のセンスのなさに絶望する。ランナーさんがラスト206だろとツッコんでいたがそんなことはどうでもいい。くそ、負けたぜ、ナイス応援。

  • 小江戸大江戸遠足レポ 〜スタートまで〜

    もえさくです。久しぶりにレースレポ。小江戸大江戸走って来ました。結果は赤羽エイドでリタイヤ(;ω;)辛いとかの次元じゃない。余裕で跳ね返されました。まず装備から頭 ワークラウン?のキャップ目 眼鏡市場のグラサン口 着脱が簡単な

  • 駅伝奮闘記 1000TT編

    もえさくです。時はバレンタインの2月14日。都内某所のトラック。世間は浮かれポンチのクソだらけだが、ワイは何十年か振りの1000タイムトライアル。今日のメンツは、大学駅伝部卒のU君、キャプテン、ワイ、S女史。アップは疲れちゃうから軽いストレッチ

  • 駅伝奮闘記 序

    もえさくです。月末に某ローカル駅伝を控え、チームが本格始動した。ただ仕事が忙しすぎてチーム練習には合流できていない。ちなみにこの大会は5区間で、おっさん枠と女性枠がある。我がチームにはとてつもないランナーが2人いるんだ。エースのR君。

  • 左脇腹の痛み体験記

    もえさくです。実は月末に超絶ローカル駅伝大会を控えている。チームには箱根出身ランナーが2人いる。女性区間も高校陸上部出身の新卒さんがいる。何故かおっさん区間要員として参加することになってしまった。チームは優勝を狙っているらしい。ヤ

  • 陸上の思い出。

    「2分38、39、40、ラスト500〜!」「もえさく先輩前追ってー!」1000のラップを伝えてくれる後輩の声が聞こえたんだ。いつもは必死で周りが見えてなかったから気づかないんだけど、あの日ははっきり聞こえた。1000を2分40秒って、なんかめちゃくちゃ速いな

  • 外秩父50k レポ2

    もえさくです。いよいよスタートした。今回の目標は9時間切りと、走れるところはちゃんと走る、ってことにする。50キロもあるんだし飛ばさない。まずはロードをのんびり走る。・・・・・・もっと飛ばしてえ( ̄▽ ̄)まあいい俺落ち着け。

  • 外秩父50kレポ 1

    外秩父50kレポ。朝は4:30起床、なんだか眠い。前日36時間寝ずの勤務を終え、そのままラグビー観たから、疲れがとれないしなんか走る気分じゃないよ。まあでも久しぶりの山だし、楽しみにしてたから行くけど。シャワー浴びて体重計に乗る。59.8キロ。

  • 1000×5 自分の現在地を確認した件

    もえさくです。なんか気がついたらトレランばっかりなんで、反省してマラソンの練習でもしてみる事にした。とりあえず自分の現在地が知りたかったんで、1000×5(つなぎ200jog)やってみた。設定タイムは3:45な。1本目アップのつもりで走り出した瞬間、

  • FTR 飯能2019挑戦記 その3

    もえさくです。北川小学校エイドに到着。とある情報筋によると、ここでは女子大生ボラさんが大量投入されているらしい。が、疲れてたんで一目散に食い物にありついた。ヌルい豚汁におにぎりぶち込んで食べる。めちゃうま。ヌルいっていうのが最高。

  • FTR飯能2019挑戦記 その2

    もえさくです。いよいよ第1回FTR飯能がスタートした。最初は少しだけ渋滞あったけど、人数も適正で、すぐにばらけてくるから走りやすい。やっぱ楽しい。軽いトレイルを抜けマイコース日和田山へ。日和田鳥居で、おしゃれなボーダーシャツ着たR2さんと会

  • FTR飯能挑戦記 その1

    もえさくです。第1回FTR飯能に参加してきました。去年のFT50にちょっと毛が生えたくらいかな〜、でも飯能アルプスあるしキツそうだな〜。まあ去年のFT50切り(9時間00分)出来たらいっかな〜。なんて悠長に構えてたんですが、結果は10時間23分・・・チー

  • 彩の国100k挑戦記 ラスト

    もえさくです。最後のエイド桂木観音にやっと到着。そこではボラのnaomiさんと名物女神が。naomiさんここでもボラ?まじご苦労様です。まずは食料を少々とマンゴージュースだったかな、全て美味し。女神?女将?のゼッケンつけたオネーサンはホント

  • 彩の国100k挑戦記 竹寺から桂木観音

    もえさくです。竹寺に到着すると、ここでもスタッフさんから暖かいお言葉を頂く。まずは豚汁にいなりをぶち込んで1杯。超美味しい。女神から、お代わりどうぞ〜♡こんな臭いおじさんにまで笑顔くれるなんて・・・遠慮しようと思ったけどやっぱいただく。

  • 彩の国100k挑戦記 吾那神社から竹寺まで

    もえさくです。吾那神社エイドに到着するとそこは・・・野戦病院状態。所狭しとエマージェンシーシートに包まって横になっているランナー達。中にはダンボールに包まってガタガタ震えている人も。エマージェンシーシートくらい持っとけよ。寒さに凍

  • 彩の国100k挑戦記 south吾那神社まで

    サンピアの計測器にタッチすると、周りの方々から「いってらっしゃい」のエールを頂く。逝ってきます。この後どんな冒険が待ってるんだろう。99パーは辛いだろう、つーか今すでに辛い。僅か1パーセントの栄光(自己マン)を求めてさあ行くか。闇夜のサ

  • 彩の国100k挑戦記 northからsouthへ

    やっとサンピアに戻ってきた。人はまばらだけど、温かい拍手と労いを頂き感動。ありがとうございます。カレー楽しみにしてたのに、吐き気で食いたくないな。でも無理して食う、うん美味い。その後はとりあえずトイレに直行し、封印された右手をガッシガ

  • 彩の国100kレポ north編

    もえさくです。レポnorth編いよいよ彩の国100kが始まった。意識した事は一つ、心拍数を上げない事、とにかくセーブしていこう。スタート直後、サンピアのトレイル分岐で奥を選んだら、結構渋滞(^◇^;)手前が吉。ロードに出て振り向いたら数人し

  • 彩の国100k挑戦記 〜スタートまで

    もえさくです。彩の国100k 初参加レポ。前日準備からスタートまで。装備から。頭 ノースのハット(日差し対策)目 グラサンインナー アミアミインナーシャツ ハセツネ30kシャツパンツ 自作トレランパンツソックス イトイXの撥水すごいやつ

  • 彩の国100k 結果

    膝が逝ってしまいサウスの下りは全く走れずよちよち歩き。吐き気眠気その他トラブルだらけで何度も挫けてふて寝しましたが、諦めなくて良かった(^^)ずっと関門ファイトして、ほぼ最後尾でギリギリゴール。にほんブログ村

  • 名栗トレラン2週目

    もえさくです。名栗トレラン後半戦2週目に突入する前にエイドでコーラと名栗まんじゅうを頂き気持ちをリセット。ここからが本番じゃ!▒▓█▇▆▅▃▂▁ԅ(¯Д¯ԅ)行くぞょ!2週目ロードは飛ばしまくる。っても、みんな大回りコースにエント

  • 名栗トレラン走ってきた件

    もえさくです。名栗トレラン行ってきました〜。初参加で大回りコースの予定だったんだけど、残雪の影響で大回りコースが小回り2周に(^◇^;)まぁ仕方ないな。まず装備からノースのTRZEROザック買っちゃった。つうか思うんだが、ZEROから10まで着脱

  • ハセツネ30k 〜果たしてゴールは?

    もえさくです。7億当てたら目だけ出てる割烹着着て、誰とも喋らず黙々と仕事する人になるのが夢です。レポ続き何とか第一関門に到着すると、そこにはメテオデさんと、2度目ましてのmizoreさん、初めましてのわたなべさん。いらしてたんですねー、なんかお久

  • ハセツネ30k 第1CPまで

    もえさくです。15年くらいダイエット続けてますが全く痩せない者です。今は朝食抜きダイエットに挑戦中。ハセツネ30kがスタートする。ちなみに速報は上げ忘れ、ゴールできたかは、まだ誰も知らないはず。もちろん無事に帰宅しました。スタート

  • ハセツネ30kレポ1 スタートまで

    もえさくです。ハセツネ30・・・ハセツネへの登竜門と位置づけられたこの大会。本戦への優先エントリーを得るために、毎年レベルが上がり続けている(らしい)そして日本中から、来るべき秋に向けて、変態猛者が集結する。だがしかし僕だって去年とは違う

  • 彩の国100Knorth試走失敗した件

    もえさくです。土日が仕事だったため、金曜に休みもらったぜ(*゚∀゚)っ嫁も仕事だし、行くっきゃないでしょ!彩の国northコース試走へ。前回は苅場坂峠までだったから、今回はここに車止めて、north一周するプラン。目薬持ってきた、鼻シュッシュ持ってきた、マスクもグラサ

  • 結婚記念日に山行った件

    もえさくです。1◯回目の結婚記念日なもんで、仕事の都合つけてなんとか休めたんです。もえさく:「明日休みとれたからどっか行くか」嫁:「あ〜ん⁉︎明日はママ友呼んでランチするからダメ。一日中走って来ていいよ。つうかなんでいきなり休み?」もえ

  • 小江戸大江戸を見に行った件

    もえさくです。小江戸大江戸ウルトラマラソンの小江戸応援に行ってきました。ブログモチベーションも低くなってきたし、そろそろ書くネタを探しに(^◇^;)今回は小江戸コースの吉見と唐子に行く事に。スタート朝、早速寝坊かましてチャリに変更。

  • 小江戸大江戸ウルトラマラソン応援

    オリンピック・・・サッカーワールドカップ・・・ツールドフランス・・・その一瞬に全てをかけ、乾坤一擲の勝負に挑む選手達。世界中の人々が歓喜し、涙する。世紀のジャイアントキリングを起こしたラグビー日本代表・・・あれから4年。ついに

  • 体重がうなぎ登りの件

    もえさくです。まだ現役です。年明けて、今まで貯めてた代休を消化しまくってトレラン行きまくる予定だったが、新年早々、めっちゃ忙しい。しかも早出出勤が多くなり、朝ランすら出来ねぇ状態。イライラは募り暴飲暴食が止まらず・・・。体重が新記録の6

  • ウナギを食いに30キロ走って逝った件

    久しぶりにブログを更新してみる。仕事があまりにも忙しくて、走る時間が捻出出来ないんだ。今の係にきて半年くらい、めちゃくちゃ忙しいし、やったことないのに責任を持った判断を次々に求められ、やがて何が何だかわからくなって、んで、パンクして体調を崩

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