精神科通院

  4週間に一度の精神科通院の日でした。 「どんな月でしたか？」と聞かれたので、以前に話しておいた松山旅行のことを伝えました。「少し具合が悪くなったりもしたけ…

『運転者』喜多川泰

 運転者 未来を変える過去からの使者Amazon（アマゾン）1,485円 本格的にKindleのビジネス書を読み漁り始めたときから、おすすめに挙がっていたので…

働けたらいいな。

今後どのように働くか、少し迷っています。 障害者雇用が理想ですが、短時間の週3日くらいというのが、ハローワークでは本当に無いです。たまにあるけど、清掃などで、…

サボテンが育つ

 今年の冬に購入して、ほとんど水をあげないでいた、サボテンが、元気に育ってます。本当に丈夫ですね。部屋に緑が一個あると、やっぱり良いなぁ。

夕食のたけのこ御飯

  夕食当番だったので、一昨日茹でた、たけのこを使った御飯にしました。あとはサバとほうれん草とミカンです。出来上がりが心配だったのですが、美味しく出来ました。…

『実践レイキヒーリング入門』土居裕

 実践 レイキヒーリング入門 愛と癒しの技法 (講談社＋α新書)Amazon（アマゾン）770円 Kindleでレイキについて書かれた本があったので、読んでみ…

たけのこ

 今年も生たけのこの季節がやってまいりました！ブロ友さんたちも、美味しそうなお料理を作っていらっしゃいますね。  早速、切り込みを入れて、ぬかと鷹の爪を入れた…

テキストと問題集3周終わり

5月にファイナンシャルプランナー2級の受験をするために勉強しています。毎日少しずつ独学で、LECのテキストと問題集を3周しました。 けっこう難しかったですが、…

デイケアで読書してました

アメブロを続けていると気づくのですが、昨年の日記を読んでみたりすると、昨年もデイケアで読書をしていて、変わらないなと思いました。 でも、比べてみると、病気はち…

企画が動き始めました！

松山市にある作業所ムゲンを運営されている佐野さんとご縁があり、お世話になっております。松山旅行の際に夕食と温泉をご一緒させていただきました。 この度、作品の販…

『パスカヴィル家の犬』

 バスカヴィル家の犬 (角川文庫)Amazon（アマゾン）103〜4,980円 シャーロックホームズシリーズの『パスカヴィル家の犬』昨日から一気に読了しました…

2週間の西日本旅行を終える

台湾系オーストラリアの友人のデイビッドと彼の親せきの方々が、先月からの2週間の西日本旅行を終えて、今日の9日に広島から台北経由でオーストラリアに帰国されます。…

『君の名は。』

 君の名は。Amazon（アマゾン）2,000円 Amazonでダウンロードしてずっと寝かせておいた『君の名は。』を初めて観ました。 人物の入れ代わりの要素や…

可愛く撮れなかったけど

 早朝のお散歩で、いつもの猫さんに少しだけ餌をあげて来ました。可愛く撮れなかったけど、一生懸命食べてます。にゃん、にゃーと鳴く、小柄な猫さんなんですよ。食べ終…

飲み過ぎ注意

 松山市駅前で、時間をつぶすために頼んだ、一番大きなサイズのコーヒー。スタバです。 ものすごく飲みごたえがあったけど、そのあとに少し、不安感が出てきて、体調が…

久々のデイケア

久々にデイケアに行ってきて、ものすごく疲れて、お昼は眠っていました。大したことしてないのに、ものすごく疲れるのは、なぜなんだろう。働く自信が少し小さくなりまし…

4日ぶりのルーティン

旅行中出来なかったのですが、今日からFPの勉強と、ジョギングを、また始めました。 日常のルーティンをこなすと、すっきりして気持ち良いですね。充実感があります。…

旅行疲れでごろごろ

今日は一日中家でごろごろしていました。 3日間の充実した旅行でしたが、飛行機を使った長距離だと、身体に堪えますね。 外国旅行も好きですが、もっと疲れるんだろう…

友情の記念

 オーストラリア、ブリスベンの中学校から、33年ぶりの愛媛県松山市での再会。彼のような友人がいることに感謝。世界は全然捨てたもんじゃない。人は人との信頼で成り…

旅の目的は成功

昨日は佐野さんに、お世話になり、今日は夜にホテルで、デイビッドと固い友情を結び、語り合うことができました。写真の許可は得てないので、当時のオーストラリアでの懐…

松山2023 3.30

羽田空港から松山へビジネスホテルは、必要最低限はそろってます。立地は駅すぐとなり。チェックインして、30分ほど休みました。かわいいベッドですよね〜佐野さんに連…

『草はひとりでに生える』OSHO

 草はひとりでに生える OSHO 禅Amazon（アマゾン）1,250円 OSHOとは、インドの賢者の一人です。ムンバイの南東のプーナという町に、世界中のスピ…

カレーとチーズナン

  今日のお昼は、無性にインドカレーが食べたくて、近所のお店で、テイクアウトしてきました。 チーズナンは、もう3年ぶりくらい食べてなかったですが、すごく美味し…

来日しました

 さて、今朝は近所のタリーズで読書しながら、コーヒーを飲んでいました。 今日、友人のデイビッドが来日しました。なんだかドキドキいたします。もうすぐ松山で会える…

猫も正直

数日雨が続きますが、毎日の早朝のお散歩は続いています。 近所の祠に、野良猫が一匹住み着いていまして、首輪をしていませんがまだ若いのかな、小柄な猫です。 僕がま…

お墓参り

外苑前にある青山の墓地にお墓参りに行きました。父方のご先祖様のお墓です。雨は降ってましたが桜が綺麗でした。 ところで、ブログの過去記事を見返してみると、2年前…

トミマツタクヤさん

ニュージーランドに魅せられた、一人の若い写真家の方がいます。名前をトミマツタクヤさんといいます。  New Zealand Photography by Ta…

少額の投資

先週にSBI証券の口座を開いて、米国の外貨建てMMFに1万円だけ入れました。利回り4％ほどで15円の利益が出ています。今後定期的に積み立てるかはまだ決めていま…

通院日でした

4週間に1度の精神科通院日でした。昨日は休日だったので、患者さんが多く、若干待ちましたが、とくに時間を気にせず待ってました。 待合に貼ってあった、神奈川県病院…

上野で彼女さんとお花見

 上野公園で彼女さんと桜を見に行きました。だいぶ咲いていて見ごたえありました。歩いている方の半分以上が外国の方と思しきで、桜をめでる心に、国籍は関係ないですね…

look forward to see you

明日は春分の日で休日ですね。彼女さんと桜を見にデートしようと思います。 ところで、来週には友人のデイビッドが日本に来るのですよね。日本で会うのを楽しみにしてい…

そういえば頓服の安定剤

 良い天気なので、パン屋さん行って、クリームパンとコーヒーを一服してきました。クリームパンのクリームは、バニラビーンズから作っているようです。 さて、ここ2か…

睡眠について

僕はお昼ごろになるとすごく眠たくなり、1時間くらいお昼寝するのですが、それは夜の間の睡眠時間が十分に取れていないからですよね。 だいたい23時ごろに寝付いて、…

FP2級受験申込

今日の3月17日から、2023年度の1回目のFP2級と3級の受験申込期間が始まりました。1月と5月と9月の、年に3回試験があります。 日本FP協会 (jafp…

夕食の付け合せ

昨晩のお料理 長ひじきと油揚げの煮物 にんじんとごぼうのきんぴら（にんじん多め） 昨晩は料理当番だったので、塩さばを焼いて、ほうれん草のお浸しと、付け合わせを…

ホワイトデーのお返し

彼女さんに,、バレンタインの時に頂いたチョコレートのお返しに、お菓子の詰め合わせを贈りました。喜んでくださったようで、良かったです＾＾ 今朝も早朝からFP2級…

SBI証券で、外貨建てMMFを

ファイナンシャルプランナーの勉強をしていると、分野の一つに「金融資産運用」というのがあります。 株や債券、投資信託などの基本的な知識を学ぶのですが、より勉強を…

松山旅行の計画

今月末に、3回目となる、四国愛媛県の松山一人旅をひかえています。 航空券は早割で、すでに往復予約取得しており、当日に空港の機械で発券して搭乗します。コロナのあ…

『失敗の科学』

 失敗の科学 失敗から学習する組織、学習できない組織Amazon（アマゾン）1,045円 最近読んだ本の中では、ダントツに充実した濃い内容でした。洋書なので1…

納豆味噌汁

突然ですが、お味噌汁に納豆って入れますか？ 僕は今年の真冬の寒い時期から、朝食のお味噌汁にワカメとお麩と一緒に入れ始めて、すっかりはまっています。 温かいです…

生コッペパン

  コンビニのファミリーマートの前を通りかかるたびに、気になっていたので、買ってみました。 生コッペパン「あん＆バター入りホイップ」と「たまご」です。どちらも…

支援センター

 午前中はひさしぶりに、支援センターで過ごしました。少しずついろいろな環境に身を置きたいなと思いましたので。でも、ちょっと疲れました。来週も行きます。 FP2…

最近観た映画

 四月は君の嘘Amazon（アマゾン）400円 最近、Amazonプライムでダウンロードしておいた『四月は君の嘘』を観ました。原作の漫画があるようですが、たぶ…

最低でも週に3回朝から夕方まで

デイケアに行ってきました。今日はなんだかすごくお疲れです(笑) 小耳にはさんだのですが、働ける人というのは、「最低でもデイケアなどで、週に3回以上朝から夕方ま…

見せびらかします

  FP3級の合格証書が届きました！ブログにアップして、見せびらかします(笑) 次は2級ですね。いまの所、FP1級までは全く考えていません。 勉強の範囲は、一…

今年の優先順位

今年も障害者雇用での就職を頭の隅に置いておきつつ。 その上で、FP2級と簿記の資格を年内に取ろうと思っています。余裕があれば消防設備士も。資格系は、時間のある…

『仕事は楽しいかね？』

 仕事は楽しいかね？ (きこ書房)Amazon（アマゾン）1,123円  仕事は楽しいかね？2Amazon（アマゾン）1,123円  仕事は楽しいかね？≪最終…

ひなまつり

 3月3日、桃の節句ですね！ちらし寿司とハマグリのお吸い物で、食事を楽しみました。ひなあられも。 4日は僕の誕生日です。彼女さんからプレゼントを頂けたので（愛…

3級ファイナンシャルプランニング技能士

1月に受けたFP3級試験の合否発表日でした。 午前の学科と、午後の実技、合格していました！ これで、「3級ファイナンシャルプランニング技能士」と名乗る事が出来…

ビジネス書から学べる事

 バカになるほど、本を読め！Amazon（アマゾン）1,200円 神田昌典さんという、勝間和代さんも強く影響を受けた方がいます。その方の本を初めて読みました。…

おせっかい

 今度の松山旅行で、いろいろと友人の協力を得るため、根回していたのですが、デイビッドから「ぼくらは自分で旅行を楽しむ事が出来るよ」と、やんわりと言われました＾…

3月末日に松山に

僕は横浜在住ですが、愛媛県の松山市に不思議と縁があります。知り合いの方も、愛媛の方多いです。 オーストラリアに住む台湾系のデイビッドという親友と33年ぶりに、…

今年は10月ごろから

就職について考えています。本当に心から働きたいと思っているサラリーマンの方はそんなに多くなく、生活の為だったり、休みたいけど仕方ないというのが、若い方は知りま…

やっと税金分野まで終わった

こんばんは。僕は日課として1日のとくに午前中に、資格試験のお勉強をしています。 いまはFP2級（ファイナンシャルプランニング技能士）のお勉強中で、ようやく6分…

ジョギングで基礎体力

今日も近所を15分ほど軽くジョギングした後、シャワーを浴びてすっきりして、本を読んでいました。 体力って本当に大切ですね。これの有る無しで、日常生活や人とのコ…

診察日

 水曜日は4週間に一度の精神科通院日でした。 「どんな一か月でしたか？」と聞かれ、SSRIを飲んでから調子が良い事、彼女さんと旅行に行ったことなど、お話しまし…

誕生日プレゼント

  誕生日は少し先ですが、彼女さんから素敵な誕生日プレゼントを頂きました！ 「何が欲しい？」って聞かれて、パスケース日常使いに欲しかったのですよね、一目で気に…

デイケアに午前中

1か月ぶりぐらいにデイケアに行ってきました。5回にわたる地区センターでの太極拳の講座で、週に1度のデイケアは参加していなかったのです。 久しぶりに担当のPSW…

書類選考落ち

家に戻ったら、書類選考落選のお祈り手紙が届いていました＾＾；学校の用務員行けると思ったんだけどなぁ。 でもこれにめげずに、今年は体力をつけながら、積極的に障害…

旅行から戻りました

 今朝のホテルの朝食です。信州風の美味しいお料理でした。朝食の会場は外国のタイの方の方たちが、多かったです。 帰りの特急あずさの車内での駅弁。おむすび弁当、美…

松本旅行2日目

今日は彼女さんは、親戚の方との御用事で、僕は観光せずに部屋でゴロゴロしてました。お昼は、温かいきのこそばを。そして、これも彼女さんからのおごりで、5Horns…

松本旅行1日目

彼女さんとの松本旅行です、駅弁の深川めし、一度食べて以来好物です！特急あずさの車内。けっこう満席でした。ホテルはツインの部屋。松本冬割キャンペーンでとてもお得…

本を出したいなら

もし、書きたいことがあって、それについてまとめて1冊の本を出したい場合、AmazonのKDP（kindleダイレクトパブリッシュだったかな？）で登録して電子書…

結果待ち中

先日に応募した会社、なかなか書類選考の結果通知が来ません。なんだか落ち着かないです。 通るという根拠なき自信と、主治医の就労OKの意見書と、やる気はあります。…

太極拳講座、最終日

全5回コースで、入門太極拳を教えていただける、地区センターの講座。最終日の5日目行ってきました。 なんだか名残惜しかったですね。 サークル参加は、今は見合わせ…

バレンタインチョコ

  ガレーという、ベルギー王室御用達のチョコを、彼女さんから頂きました！ヨーロッパでもチョコと言えばベルギーで、ゴディバと並ぶ高級チョコですね、びっくり！ 届…

『ミトンとふびん』吉本ばなな

  吉本ばななさんの、多分一番新しい本です。図書館で予約して1年くらい待ちました。ようやく読めました。 短編集ですが、特別な人の活躍するスピリチュアルな感じで…

暖かい日

今朝起きて散歩して、朝食を食べた後に横になったら、お昼まで眠ってしまいました。今日は何となく気持ちが緩んでいます。FPの勉強はしました。読書という雰囲気でもな…

まっぷるの信州

  図書館から旅行ガイドブックを借りてきました。近々、彼女さんと旅行してきます。どんな旅行になるか楽しみです。 夕食はがっつりめで、あの店が良いかな？ わざわ…

『モモ』を読んで

 モモ (岩波少年文庫)Amazon（アマゾン）880円 10年ぶりに読み返しました。道路掃除夫のベッポに、観光案内のジジ。そして子供たちと、カメのカシオペア…

早朝の散歩と餌やり

僕は毎日だいたい朝の4時ごろに散歩に行きます。夏は明るいのですが、冬の今の時期は真っ暗です。 そしていつも1匹の猫がお地蔵さんの所で、鳴きながら近づいてきます…

太極拳4回目

地区センターでの太極拳講座も、4回目が終わり、来週で残すところ最後になります。 教え方がとても上手なのと、家で毎朝、楽しみながら行っているので、とても満足して…

カフェ

 図書館の近くにできた、いつもとは違うタリーズにて、コーヒーを楽しみました。お店のコーヒーは、一味違う感じがします。美味しい。 ところで、わが家は大きな修繕を…

意外と簿記の用語が出てくる

いまFP2級の勉強をしています。 まず簿記を勉強しようかと迷っていたら、FP3級の次は簿記3級を勉強すると良いのでは？と、複数の方からアドバイスをいただきまし…

『チーズはどこへ消えた？』

 チーズはどこへ消えた？ (扶桑社BOOKS)Amazon（アマゾン）830円 有名な本なので、題名を耳にしたことのある人も、多いのではないでしょうか？ 「最…

春節そして節分

 昨日、ハローワーク近くの中華街でぶらぶらしていました。春節と節分。季節も春に向けて変わって行きますね。 デイビッドとLINEで話しました。彼は車のセールスマ…

提出書類一式

昨日の今日ですが、早朝ネットでハローワークの障害者求人を見てみたら、これは！と思うのがありました。 詳しくは書けないのですけどね。 それで午前中にハローワーク…

あと一つで理想的

朝起きて散歩をして、朝食を食べて、勉強をして、ひと段落したら軽くジョギングをして、シャワーを浴びて、読書して、夜に彼女さんと話して、眠りにつく。 僕にとっては…

通しで習った！

入門太極拳、全5回の3回目に行ってきました。 今回は準備運動の五防功のあと、入門太極拳の今までの復習を丁寧にやり、新しい、ダンビェンとシーズーショウというのを…

英語学習の保留

QQEnglishで、英会話の学習を週一のペースでやっていたのですが、ここの所、授業を受けるのが僕自身滞ってきたために、一時休会することにしました。再開はまだ…

看護関係の勉強

毎日資格試験の勉強を楽しんでいる自分ですが、やはり原点は看護師免許なのだと思います。  昨日は看護技術のお勉強と振り返りをしていました。僕は新卒で精神科看護師…

母が体調を崩していました

ここの所の水曜日からの強烈な寒波にやられたのか、母がしばらく臥せっていました。あまり食事もせずに1日中横になっている日が続いたので、湯たんぽを交換したり、水を…

FP2級テキストと問題集

  FP2級のお勉強を始めています。試験日は5月なので気楽にぼちぼちと続けますね。 3級の時に使用したテキストと問題集は、TACの「みんほし」シリーズでした。…

サボテン

  今日も寒かったです。ロビビオプシスというサボテンを、ホームセンターで購入しました。比較的、標高の高い所でも育つ品種だそうで、真冬の今でも元気に育ってくれる…

通院日

4週間に一度の精神科通院日でした。 主治医の先生にSSRIのデプロメールの飲み心地がどんなに良いか、おかげで普段の生活がどんなに楽になったか伝えました。 あと…

入門太極拳2回目

入門太極拳の2回目でした。 前回からここ1週間は、五防功の自主練習に励んで覚えていたので、細かいアドバイスを聞きながら、先生と動きを合わせているだけで、落ち着…

終身雇用制は善か悪か

僕は勝間和代さんの本、けっこう好きなのですが、もともとブレイクしているころは、全然知りませんでした。ほんの1年前くらいから、興味を持ち始めたのですよね。 会社…

FP3級試験を受けてきました

FP（ファイナンシャルプランナー）3級試験は、午前の学科試験と、午後の実技試験があります。実技はだいたい半分は計算問題ですね。 今日のお昼は風が吹いて、外は寒…

FP3級の試験日

1月22日の日曜日は、FP（ファイナンシャルプランナー）試験の試験日です。僕は3級を受けに行きます。会場がちょっと遠くて不便ですし、午前試験のあと、午後の実技…

””””””2023年【自己紹介バトン】コロナを吹き飛ばせ！繋がれ友達の輪””””””

 ブロ友さんのルーインさんからバトンを頂きました。スルーしようと迷ったのですが、せっかくなので書きます(笑)  2023年自己紹介バトン ハンドルネームは…y…

便利屋さん、他社

先日、感じの良いお兄さんが来て、チラシを配って行きました。  東京の方を中心とする便利屋さんのようです。さすが、考えることが同じですね～！おまけに家の呼び鈴を…

コーヒー

  週に一度のカフェでのリラックスタイムを過ごした後、KALDIに寄りました。  コーヒー豆は、もう最近はKALDIで購入しています。一番お手ごろなマイルドカ…

Amazon様様

毎日、起きたらお散歩に行って、朝食を摂った後、Amazonミュージックで、プレイリストから季節ごとのジャズを流し聴きしています。毎回新鮮な音楽で心地良いです。…

地区センター 太極拳

今日から全5回開催の『入門太極拳』の講座に参加してきました。 まずは1回目、太極養生五防功という準備体操と、入門太極拳のはじめの方を、教えていただきました。 …

2/16障害者合同就職面接会

来月の2月16日ごろに、横浜市でハローワークが開催する障害者合同就職面接会が、完全事前予約制で開催されます。 僕も募集企業を見てみたのですが、ちらほら気になる…

副業で起業を考える

先日、友人のDavidと会話をしているときに、handicap personを handyman と書いてしまい、笑い話となったのですが、そこから閃きました。…

14日は父の誕生日

14日は父の誕生日でした。77になったのかな、僕は子供のころから年齢を覚えるのが苦手で＾＾； ここ数年の父は、性格が丸くなりましたね。昔は厳しかったです。モラ…

読書

読書して2冊読み終わりました。 世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事Amazon（アマゾン）1,485円 こちらの究極の食事の本は、現段階の科学論文で…

僕の今後の職業収入的見通し

まず、4年制大卒の看護師と保健師免許は、精神障害（統合失調症）と相殺できる信用になるかもしれない。少なくとも障害者雇用で力を持つ気がする。 今現在持っている、…

今日は英会話レッスン

QQEnglishでのオンライン英会話レッスンを1コマ25分受けました。 僕は「Basic English」の最初の方をゆっくり進めているので、ストレスもなく…