【ちょっとした実験です】ロードバイクのペダリングの基礎と上達法【答えは文末に】
ロードバイクに乗るとき、ペダリングはとても重要な要素です。ペダリングとは、ペダルを踏んでクランクを回す動作のことですが、これが上手にできると、速く走れるだけでなく、疲れにくく楽しく走れるようになります。逆に、ペダリングが下手だと、効率が悪く
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