ご訪問ありがとうございます。 2024年無料説明会不定期開催します!日程ご案内はこちらのブログで! スポーツを頑張るお子さんのお母さん…
八王子市の自宅にてお料理教室を開催しています。毎日のお夕飯作りのお手伝いをします!
料理教室講師を経て、自宅料理教室を開催しています。基本は料理、たまにパンのお教室です。簡単に出来るテーブルセッティングと盛り付け、お弁当にも役立てるご飯作りのお手伝いをします。
キタキタ♡認定講師さんへの講習会依頼が続いています✨とっても嬉しい☺️今回は、岡山にて小学生軟式野球チーム様向け講習会。担当するのはこの方!岡山で体操教…
アスリートのごはんはもちろん反抗期や成長期男子のお話会になりました♪
業務提携をしているスポーツスクールさん、リーフラス株式会社様本社にて対面での少人数セミナー開催しました。 恵比寿にある恵比寿ガーデンタワーの高層階…
継続が定着するのに3ヶ月。食事ノートを初めて1ヶ月が経ちましたが
春から中学野球へすすむ我が子の食事管理のために、 認定講師の妻鹿直美さんが主宰する『食事ノート講座』を受講してみました。『我が子の身体作りサポートを再…
講座卒業後が大事なので!実習増の内容にテキスト改訂しました。
未来の受講生さまも講師の皆さまも、お待たせしました。ようやく、やっとこ、スポーツジュニア食育コンシェルジュ テキスト改訂となりました👏初版が出来た時はこ…
おうちごはんレッスンではもうお馴染みとなりました、(株)MOLATURAさまのかわいいお鍋やお皿を愛用しています。▼実はここからもうひとつ増えた😆平たいお…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』には 調理の回が2回あります。 一緒にオンライ…
久々のお持ち帰りレッスン、開催でした!『◆【募集】ごはんお持ち帰りレッスン募集』ジュニアアスリートのお母さん!『もうすぐ試合だ!何を食べさせよう』『試合で…
私の講座、かの有名なアスリートフードマイスターとの大きな違いはコレだ。
ジュニアでも、ジュニアじゃなくても、アスリートがごはんを気にした時に、必ずと言っても目にするお勉強講座が『アスリートフードマイスター』かと思います。私もお勉…
ワードプレステーマ販売の株式会社デザインプラス様「every」というテーマでホームページを作っています。トップページ スポーツジュニア食育コンシェルジュ…
【講師認定講座】オンラインもいいけどリアルはもっといい!認定講師さん方とお会い出来ました。
先日、数年ぶりの認定講師さんとのミーティング、リアル開催でした。 その日は福岡からも認定講師さんが来られていて関東近郊の講師さんと福岡の講師さんと、 …
今月のおうちごはんレッスンはなんともまぁー、豪華です笑何が豪華って、最高級のアメリカンポークあり、国産貝柱の中華粥あり。杏仁豆腐、白キクラゲの薬膳スイーツ…
ジュニアアスリートこそ食べたい。作り置きOKな豚ロース肉のおかずはこれだ。
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』でもお話している/しっかりたんぱく食べてる?\/食材偏らず…
我が家の大学生体育会系テニス部男子、そろそろ部活が始まります。試験やら、冬だから、、という理由でオフが長かったです。大学生なので学食で好きにごはん食べれ…
5日の月曜日。 恵比寿にお出かけでしたので夕方雪が降りだしてからの帰宅でした。▼高尾駅💦 最寄り駅に車を止めていたので、、案の定、駐車場では雪だるま…
確定申告無事終了。申告後に毎年していることと、早く済ませるコツ!
2月16日から受付開始の確定申告ですが、私は毎年e-taxを使って2月初めにはピューっと送信してサクッと終わらせます。e-taxだと、受付前から送信が可…
週末は練習試合、引退試合、ありませんか?我が子は引退試合1日目。いよいよ少年野球もおしまいです😭週末は寒そうだし、疲れて帰ったらお風呂に入って🛀#たんぱ…
【毎月1日のルーチン】スポンジ・歯ブラシ・コンタクトの他に変えるもの
ご訪問ありがとうございます♪ 毎月1日にずっと続けているルーチンワーク。 家事の見直しを行い最初始めたころより少しやること増えました♪ これまで…
「ブログリーダー」を活用して、hidamarikitchenさんをフォローしませんか?
ご訪問ありがとうございます。 2024年無料説明会不定期開催します!日程ご案内はこちらのブログで! スポーツを頑張るお子さんのお母さん…
先日のスポーツスクール様講習会のあと、ご参加下さった皆様とLINEなどでやり取りをしていて すっごく良いご質問をいただきました。 スポーツドリンクの…
千葉県八千代市で料理教室をするかおりちゃんこと 仲野香織先生直伝のレシピで梅味噌作りをします! 香織ちゃんとはお仕事でお知り合いになりい~っつも明るく…
レンジメート、知ってますか??おうちごはんレッスンに来てくださる生徒様からしばらくの間お借りしてレンジメートで簡単おかずをいろいろ、楽しんでいました❣️ …
春休みごろからスポーツジュニア食育コンシェルジュの講座を受講される方が増えています。 やはり、シーズンが始まるので「体作りをはじめよう!」と思うお子さん…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための「ジュニアアスリート食事学講座」『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』体験レッスンでした。体験レッスンでは…
スポーツを頑張るお子さんを食で支えたいお母さんのための食事学の講座を開催しています。 ◎アスリートフードとはなんだろう?◎試合前後のごはんのポイント◎水分…
【開講日更新しました♪】 スポーツを頑張るお子さんを食で支えたいお母さんのための食事学の講座スポーツジュニア食育コンシェルジュ資格取得講座を開催しています。…
レシピ、、というほどではありません。第二弾。ほんとに簡単で、なんのお野菜でもアレンジできる和え物。今回はジュニアアスリート みんなが食べたい疲労回復 ビタ…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』、 珍しく対面にて開催でした。 お子さんのため…
ご提供中のメニュー ✻対面レッスン◎おうちごはんレッスン◎ジュニアアスリートごはんレッスン◎ジュニアアスリートごはん持ち帰りレッスン ✻オン…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』はお勉強してご自身のお子さんにいかす講座『◆【募集】おいしい…
ジュニアアスリートのお母さん!『もうすぐ試合だ!何を食べさせよう』『試合でバテないようにするにはどうしたらいいの?』 を1日で解決するレッスンを開講します…
グラニーバッグ、便利です❣️小物作家さんである、田幡結香さん作製のお鞄持ってお仕事へ。↓田幡さんが来てくれた時のレッスン❣️『トムヤムクンが美味しい♡おうち…
今日は、一日中作って撮影。作って撮影。また作って撮影。の日でした。そんな日は、仕事が終わるとごはんが出来てるから好きです。洗い物も山盛りだけども🤭お写真は…
ご訪問ありがとうございます✨ 2024年7月までの開講日更新しました。 7月のレッスン、イベントも含め全て満席🈵です😭ありがとうございます♪ 『【…
我が家の中学生男子、体育大会がありました。今日、同じ日だった学校が多いみたい。小学生の時はコロナの影響か、半日の運動会でそれに慣れてしまい久々のお弁当作…
ご訪問ありがとうございます♪ 2024年7月までのご予約可能日を更新しました♪ 7月は ◎梅味噌レッスンのイベント◎塩麹、玉ねぎ麹作りのイベント …
鶏ひき肉と、人参ごぼう、市販のめんつゆで作る鶏ごほうごはん✨具を作って冷凍しておけばいつでも鶏ごぼうごはんの完成です❣️ この投稿をInst…
先週から今月のおうちごはんレッスン、始まっています!! 今月はスパイスを使ったカレーとドライカレーの2種。ジュニアアスリートのお母さん方からもよく聞…
いきなりですが、地味〜な趣味はハンドクリーム集めです笑今持っているのは▼ゆずの香りがたまらんのです【3個セット】プロ業務用ハンドクリーム 無香料/天然ゆず/の…
「ママ友」、 に向けて解放していたドアを閉じ二重じゃ足りなくて三重くらいの強化ガラスサッシにして、鍵もわんさかつけて、そしてシャッターを下ろして厳重に鍵をかけ…
講師認定講座はスポーツを頑張るお子さんのお母さんのための食事学講座「スポーツジュニア食育コンシェルジュ」を一緒に広めて下さる方を育てる講座です。 ただい…
私、理系なんですよ。その昔、「リケジョ」なんて素敵な言葉がなかった時代。 あら、数学が好きだなんて珍しいわね。(変ね) なんて言われる時代の理系ですよ。…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』 ③水分補給④バランスのとれたごはん 開催しました😊 …
ご訪問ありがとうございます。 13年前、サラリーマンを退職しました。 13年勤めた会社で定年まで、当然のように働こうと思って入社したのを覚えていま…
昨年アップした記事の再アップです。我が家の定番となったお味噌汁の具のお話。 豚汁は好きだけどお味噌汁は残してしまいます。 なんてお話を良く聞きますが…
講師認定講座が始まっていて、初っ端の宿題である、 「どんな教室を作っていきたいか。」「教室のコンセプトはなんだろう」のところ、 ここ一番悩むんですよね。…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』 疲労回復のごはんと座学のレッスン開催しました…
コロナ禍はあまりお友達とランチとかできなかったのですが、最近ランチに行くことが増えてきました。 最近行ったお店で『おぉ〜♡』と感動したお店と 『ん?も…
ご訪問ありがとうございます。 個人事業主になって13年が経とうとしています。今更ながらびっくり💦 大学卒業して13年間はサラリーマンしていたので同じ年…
ご訪問ありがとうございます。 なんと、先月サボってしまった毎月の読まれた記事ランキング。 昨日は6月1日。朝から毎月1日にやること、ルーチンになっているこ…
昨日はケンミン食品(株)様とのコラボイベント第一回目でした。 このイベントは、 ケンミン食品さんのキッチンがある神戸の本社と横浜(鶴見)の東京支…
午前、午後とスポーツジュニア食育コンシェルジュ講座三昧の一日。 スポーツジュニア食育コンシェルジュは ご自身のお子さんのためにどう体つくりをしていくか…
今月のおうちごはんレッスン、なんとあるものを用意してみました。わかりますか?これ!コンロのお鍋の中身をiPadで見られるようにしました。我が家のキッチンは、L…
日刊スポーツ新聞社のジュニアアスリートの体作りを支えるサイト『アスレシピ』には 認定アンバサダー制度があります。 数年前に『人気料理家さんの鉄板スポーツ弁…
毎月、企業様から何かしらのお土産物を生徒様宛にいただくのですが、コロナ禍はさすがに少なくなりました。 企業様も料理教室は対面でやってないだろうと思…
本日のおうちごはんレッスン、常連さんばかり集まり、ワイワイと楽しみました♪ いつもお越しくださり本当にありがとうございます。 今月レッスンのスペイ…
6月のおうちごはんレッスン、太巻きとカリフォルニアロールを作ります♪太巻きの中身は…それだけでおかずとなる、お弁当にも入れられる、コチュジャンベースの焼き肉。…