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小学生アスリートこそ知りたい。生理とダイエットのお話し。
キタキタ♡認定講師さんへの講習会依頼が続いています✨とっても嬉しい☺️今回は、岡山にて小学生軟式野球チーム様向け講習会。担当するのはこの方!岡山で体操教…
2024/02/28 10:03
アスリートのごはんはもちろん反抗期や成長期男子のお話会になりました♪
業務提携をしているスポーツスクールさん、リーフラス株式会社様本社にて対面での少人数セミナー開催しました。 恵比寿にある恵比寿ガーデンタワーの高層階…
2024/02/27 20:16
継続が定着するのに3ヶ月。食事ノートを初めて1ヶ月が経ちましたが
春から中学野球へすすむ我が子の食事管理のために、 認定講師の妻鹿直美さんが主宰する『食事ノート講座』を受講してみました。『我が子の身体作りサポートを再…
2024/02/23 20:06
講座卒業後が大事なので!実習増の内容にテキスト改訂しました。
未来の受講生さまも講師の皆さまも、お待たせしました。ようやく、やっとこ、スポーツジュニア食育コンシェルジュ テキスト改訂となりました👏初版が出来た時はこ…
2024/02/22 23:46
冷蔵庫にお餅、余ってませんかー??冷凍庫に枝豆は?
おうちごはんレッスンではもうお馴染みとなりました、(株)MOLATURAさまのかわいいお鍋やお皿を愛用しています。▼実はここからもうひとつ増えた😆平たいお…
2024/02/22 14:02
試合前のごはん、調理のレッスンは録画での受講が可能です♪
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』には 調理の回が2回あります。 一緒にオンライ…
2024/02/21 14:30
3家族10人分4品のごはんを3人で作って持ち帰り✨
久々のお持ち帰りレッスン、開催でした!『◆【募集】ごはんお持ち帰りレッスン募集』ジュニアアスリートのお母さん!『もうすぐ試合だ!何を食べさせよう』『試合で…
2024/02/19 21:28
私の講座、かの有名なアスリートフードマイスターとの大きな違いはコレだ。
ジュニアでも、ジュニアじゃなくても、アスリートがごはんを気にした時に、必ずと言っても目にするお勉強講座が『アスリートフードマイスター』かと思います。私もお勉…
2024/02/18 08:26
自作のホームページが「評価」された話。
ワードプレステーマ販売の株式会社デザインプラス様「every」というテーマでホームページを作っています。トップページ スポーツジュニア食育コンシェルジュ…
2024/02/17 18:28
【講師認定講座】オンラインもいいけどリアルはもっといい!認定講師さん方とお会い出来ました。
先日、数年ぶりの認定講師さんとのミーティング、リアル開催でした。 その日は福岡からも認定講師さんが来られていて関東近郊の講師さんと福岡の講師さんと、 …
2024/02/16 08:53
今月レッスンで2人の方に言われたことは。
今月のおうちごはんレッスンはなんともまぁー、豪華です笑何が豪華って、最高級のアメリカンポークあり、国産貝柱の中華粥あり。杏仁豆腐、白キクラゲの薬膳スイーツ…
2024/02/10 15:11
ジュニアアスリートこそ食べたい。作り置きOKな豚ロース肉のおかずはこれだ。
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』でもお話している/しっかりたんぱく食べてる?\/食材偏らず…
2024/02/09 09:51
アスリートお弁当のポイント3つ!
我が家の大学生体育会系テニス部男子、そろそろ部活が始まります。試験やら、冬だから、、という理由でオフが長かったです。大学生なので学食で好きにごはん食べれ…
2024/02/08 06:03
大雪の八王子。雪かきで買うべきコスパ最強あれこれ。
5日の月曜日。 恵比寿にお出かけでしたので夕方雪が降りだしてからの帰宅でした。▼高尾駅💦 最寄り駅に車を止めていたので、、案の定、駐車場では雪だるま…
2024/02/06 13:08
確定申告無事終了。申告後に毎年していることと、早く済ませるコツ!
2月16日から受付開始の確定申告ですが、私は毎年e-taxを使って2月初めにはピューっと送信してサクッと終わらせます。e-taxだと、受付前から送信が可…
2024/02/04 20:22
練習やら試合後のごはんはたんぱくをとる!だけじゃない。
週末は練習試合、引退試合、ありませんか?我が子は引退試合1日目。いよいよ少年野球もおしまいです😭週末は寒そうだし、疲れて帰ったらお風呂に入って🛀#たんぱ…
2024/02/02 21:18
【毎月1日のルーチン】スポンジ・歯ブラシ・コンタクトの他に変えるもの
ご訪問ありがとうございます♪ 毎月1日にずっと続けているルーチンワーク。 家事の見直しを行い最初始めたころより少しやること増えました♪ これまで…
2024/02/01 08:52
2024年2月 (1件〜100件)
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