ご訪問ありがとうございます♪ 2024年7月までのご予約可能日を更新しました♪ ご予約は公式LINEご登録の方から優先で行っております。ぜひご登録下…
八王子市の自宅にてお料理教室を開催しています。毎日のお夕飯作りのお手伝いをします!
料理教室講師を経て、自宅料理教室を開催しています。基本は料理、たまにパンのお教室です。簡単に出来るテーブルセッティングと盛り付け、お弁当にも役立てるご飯作りのお手伝いをします。
久々に、子ども料理教室復活です!4年ほど前まで、長期休暇中に開催していた子ども料理教室、久々に復活しようと思います!☟過去の子ども料理教室『【8月子どもた…
こんなに柔らかくむね肉が食べられる理由はね。今月レッスン大人気メニューはこれだ。
今月のおうちごはんレッスンが続いています。 今月は『鶏肉の甘酢炒め』が人気なようで全日満席。 新年早々、ありがたいことです。 そして、半分はご新規のお客…
【講師認定講座】講師さんの強みが見つかった。自分の「当たり前」は人のお悩み解決法になるよ!
ご訪問ありがとうございます。 スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』 講師認定講座開催し…
1番美味しいと思う麹調味料はこれだっ!麹を使って中華一汁三菜レッスン、始まりました✨
今月のおうちごはんレッスン、始まりました♡やっと、ですね😆今月は、塩麹甘酒(甘麹)玉ねぎ麹 を使って作る中華一汁三菜のレッスン。これまでに、塩麹甘酒生姜…
我が子の身体作りサポートを再度見直し!という時に選んだものは。
もうすぐ少年野球を引退する我が子。中学に進んだら、何のスポーツを選ぶんだろう。野球を選ぶかなぁ、他にやりたいことがあったら、親を気にせず選んでほしいなぁ。…
日曜日開催のスポーツジュニア食育コンシェルジュ、座学と調理のレッスンでした。 今日が最終レッスンの生徒様と認定講師の久保田さんがご受講くださ…
『一陽来福』お札をいただきに放生寺へ。薬膳カフェにも行ったよ!
毎年、売上アップ祈願をしに早稲田にある放生寺へ行きます。おかげさまで脱サラしてから13年、微増ですが右肩上がりでございます。…生々しい💦😆昨年の記録はあり…
外出先から帰ったら我が家の次男坊が待ってましたとばかりに 『今日のごはん、作るよ!買い物に行ってもいい?』っていうもんで、 大喜びしてお願いしたのです…
おはようございます。ブログでね、たまに『○何前にあなたが書きました』って記事が出てくるのですが。☟2年前に私が書いたみたいです☟ 2年前にやってることを今…
【ジュニアアスリート】試合やハードな練習前のごはんのポイント3つ!
サッカーを頑張るお子さんをお持ちのお母さん向けスポーツジュニア食育コンシェルジュ講座開催しました🎵『◆【募集】おいしいごはんでつよくなれ「アスリート食事学…
【アスリート食事学】競泳ママ講師さん、競泳ママと語る!母のメンタルはこう整える。
スポーツを頑張るお子さんのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』卒業生と、講師さんの『お話し会』開催しました。 「ち…
2024年の手帳、もう決めました?…1月始まり(または12月始まり)で使いたい方はもう購入して使っていますよね??私も手帳大好き人間なので、スポーツジュニ…
ご訪問ありがとうございます!我が家の大学生男子、19歳のお誕生日でした。お誕生日当日はお出かけもありバイトもあり、家族でのお祝いはみんなが揃う土曜日に♡本…
今日はスキーの日だったみたい。我が家の大学生男子お誕生日でした
冬に体験したいスポーツは?▼本日限定!ブログスタンプ冬に体験したいスポーツは?って聞かれてますが、私は…スケート⛸️😆今日はスキーの日だったんですね🎶我が家も…
好きな料理サイト、なんですか♪ナディアアーティストデビューしました。
ご訪問ありがとうございます。昨年末から動いていましたナディアアーティスト審査、12月に無事に通過しました😭 ナディアアーティストは料理写真とレシピの…
ご訪問ありがとうございます😊アンバサダーをつとめる(株)MOLATURA様のbestpotを使って鯛のおこわを作りました♫【公式】炊飯 土鍋 ベストポット…
全員に背を抜かれたーっ!講習会3回目の野球部。目に見える成果に感動でした
年始初めてのお仕事は、野球部様講習会。着いて早々、目に飛び込んできたのはこちら。 ひゃー!♡感動🥹ありがとうございます😭年末年始、プライベートがちょっと…
ご訪問ありがとうございます! ニュースを見ていたら、年末年始に手放して良かったこと、の特集がありました。 その第一位が『おせち作り』 …なんと…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』 この日は受講生ママさんとマンツーマンレッスンでした♪ …
遅ればせながら、本日から稼働しています。本年もよろしくお願いします🎍大晦日から2日まで、長野へスキーにお出かけしました。結婚してからおせちを作らなかった正…
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ご訪問ありがとうございます♪ 2024年7月までのご予約可能日を更新しました♪ ご予約は公式LINEご登録の方から優先で行っております。ぜひご登録下…
ハードな練習や試合前、ハードな練習や試合後、↑それのどちらでもない練習期、それぞれの食べ方が変わります。食べ方が…というより、献立のバラ…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』 メンタルトレーニングと食の回、開催しました。 …
春休みごろからスポーツジュニア食育コンシェルジュの講座を受講される方が増えています。 やはり、シーズンが始まるので「体作りをはじめよう!」と思うお子さん…
Instagramお使いの方も多いと思いますが、Instagramからのご予約が可能になりました!Login • InstagramWelcome ba…
【開講日更新しました♪】 スポーツを頑張るお子さんを食で支えたいお母さんのための食事学の講座スポーツジュニア食育コンシェルジュ資格取得講座を開催しています。…
スポーツを頑張るお子さんを食で支えたいお母さんのための食事学の講座を開催しています。 ◎アスリートフードとはなんだろう?◎試合前後のごはんのポイント◎水分…
先週、天ぷらレッスンでした。『冷めてもさくさくだ♪市販のてんぷら粉だけじゃないアレを混ぜて揚げてみよう♡』2015年から開講している自宅での料理教室で初の『…
新学期ですねぇ。緊張して食べられてないお子さん、いませんか?我が家の新中学生男子はあまり気にならないようでもりもりパクパク順調です。でもね、今は食べられない…
ご提供中のメニュー ✻対面レッスン◎おうちごはんレッスン◎ジュニアアスリートごはんレッスン◎ジュニアアスリートごはん持ち帰りレッスン ✻オン…
ジュニアアスリートのお母さん!『もうすぐ試合だ!何を食べさせよう』『試合でバテないようにするにはどうしたらいいの?』 を1日で解決するレッスンを開講します…
昨年、ノーリツさんのコンロが来てからグリルも大活躍です✨オーブンで作ると30分はかかる焼きりんごもグリルだと15分!!ぜひやってみてね。 この…
2015年から開講している自宅での料理教室で初の『天ぷら』レッスン。 春野菜の、と募集しましたがなんとこの時期の八王子、 近隣のスーパーと市場に確認しま…
ご訪問ありがとうございます。 2024年無料説明会不定期開催します!日程ご案内はこちらのブログで! スポーツを頑張るお子さんのお母さん…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』を主宰しています。民間のスポーツ栄養の資格のお勉強を散々…
ご訪問ありがとうございます✨ 2024年7月までの開講日更新しました。 こちらから↓お申し込み出来ます。日程確認・ご予約 『今日の夕飯…
子どもの卒業式、入学式も終わり少し落ち着いたのでお友達と横浜中華街へ。1番の目的はちょっと内緒🤫ですが笑(レッスンでぜひ聞いてね😆)私の二つ目の目的は、重…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さん方、ダイエットしたい方、筋トレ大好きな方、皆さん、これ買いましょう☝️体重計 体組成計 体脂肪計 Wi-Fi /B…
実は初浅草寺でした。富学占によると、私のパワースポットのひとつに浅草寺がありまして。我が家の小学生男子…春から中学生男子が/刺身食べ放題の、あの、テレビに…
春にしか食べられないうどを使って子どもでも食べられるカレーきんぴらを。 『きんぴらは好きじゃない』 っていうお子さんでもカレー味なら食…
講師認定講座、始まっています。 ご自身のお子さん方もユースチーム等でサッカーを頑張っています。講師さんになったら、ご自身の経験と一緒にお母さん方をサポートし…
今月の、『仕事しないと決めた日』は高尾山へ。お友達で、パンとケーキ講師をする方と♡▲シフォンを焼かせたらピカイチ♪パン、ケーキ講師でこの方以上の人に未だ私はお…
これまでのレッスンのメニューは、12月に、次の年の1年分を決めて 少し変えることもありましたがだいたい、決めたメニューで開講してきました。 が、…
今月のおうちごはんレッスン、無事に終了しました♪お越しくださった皆様、お足元の悪い中、本当にありがとうございました。 恒例の、椅子に乗って真上から写真撮影✨…
今月のおうちごはんレッスンは、クリームパスタがメインのカフェランチです。焼き色をつけてから蒸し上げた春野菜をもりもり乗せて、クリームソースには新玉ねぎもたくさ…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』 講師認定講座受講中の生徒様と緊急打ち合わせ。 朝早…
ふふふ☺️ 一眼レフが壊れたーって投稿をしていたら、『愛用のNikon D5600が数ヶ月1度、故障し始めたなぜ。』 おうちごはんレッスン、今月…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』 この日は午前中、 ⑦疲労回復ごはん⑩疲労回復…
今日は午前、午後と講座が2つ。 調理のレッスンもあって体験レッスンの方、復習レッスンの方、正社員、わざわざお休みを取って受講してくださる方、 みん…
おうちごはんレッスン、今月は入学式やら保護者会やらで本日初回を迎えました。 今日、初めましての生徒さまは1月からキャンセル待ちを続けて今日、やっと…
新学期が始まりました。中学生になったお子さんは部活動の仮入部も始まりましたか? 高校生になったお子さんは、自転車での通学、電車での通学、 知らな…
春になりました。 中学校までは徒歩数分だったのに 高校からは電車で通学するようになった高校生アスリートの補食、 どうしよう? ただでさえ /お…
ご訪問ありがとうございます😊 我が家の食材のお買い物は、週に一回でした。 最近は、それでは不足することも多く宅配にお世話になったり、追加で買い物に行くこ…
アメブロデビューの時からお世話になっているSNS講座や起業コンサルの先生櫻井のりえさんが櫻井のりえのブログ道!~集客できるアメブロの育て方~アメブロ・SNS…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』認定講師の山崎文恵さんのお子さんはラガーマンです!山崎文恵 …
我が家の高校生男子、晴れて大学生男子になりました。 ▼病み上がりに片道2時間弱、入学式に行きました💦『【プライベート】ようやく復活しました。隔離解除初日…
月1の講師ミーティング。 認定講師の山崎さんと、でした♪ ▼山崎さんのごはんはめちゃくちゃおいしい♡『【講師認定講座】調理レッスン配信の練習開…
筋力アップのごはんって、何を思い浮かべますかー。ささみ、鶏胸肉。って思いますか?▼棒棒鶏とか?もしくは、プロテイン飲んでます!とか。明治 ザバス ホエイプロテ…
バスケを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのサポートと、 ご自身のお子さんのサポートを頑張る認定講師の亜紀さんと講師ミーティングでした。 昨日、亜…
これまでの企業様とのコラボレッスンや、講習会、イベントなどは、 これまではお声かけいただいての実現ばかりでした。 例えば、京都講習会とか。【京都講…