ご訪問ありがとうございます♪ 2024年7月までのご予約可能日を更新しました♪ ご予約は公式LINEご登録の方から優先で行っております。ぜひご登録下…
八王子市の自宅にてお料理教室を開催しています。毎日のお夕飯作りのお手伝いをします!
料理教室講師を経て、自宅料理教室を開催しています。基本は料理、たまにパンのお教室です。簡単に出来るテーブルセッティングと盛り付け、お弁当にも役立てるご飯作りのお手伝いをします。
キタキタ♡認定講師さんへの講習会依頼が続いています✨とっても嬉しい☺️今回は、岡山にて小学生軟式野球チーム様向け講習会。担当するのはこの方!岡山で体操教…
アスリートのごはんはもちろん反抗期や成長期男子のお話会になりました♪
業務提携をしているスポーツスクールさん、リーフラス株式会社様本社にて対面での少人数セミナー開催しました。 恵比寿にある恵比寿ガーデンタワーの高層階…
継続が定着するのに3ヶ月。食事ノートを初めて1ヶ月が経ちましたが
春から中学野球へすすむ我が子の食事管理のために、 認定講師の妻鹿直美さんが主宰する『食事ノート講座』を受講してみました。『我が子の身体作りサポートを再…
講座卒業後が大事なので!実習増の内容にテキスト改訂しました。
未来の受講生さまも講師の皆さまも、お待たせしました。ようやく、やっとこ、スポーツジュニア食育コンシェルジュ テキスト改訂となりました👏初版が出来た時はこ…
おうちごはんレッスンではもうお馴染みとなりました、(株)MOLATURAさまのかわいいお鍋やお皿を愛用しています。▼実はここからもうひとつ増えた😆平たいお…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』には 調理の回が2回あります。 一緒にオンライ…
久々のお持ち帰りレッスン、開催でした!『◆【募集】ごはんお持ち帰りレッスン募集』ジュニアアスリートのお母さん!『もうすぐ試合だ!何を食べさせよう』『試合で…
私の講座、かの有名なアスリートフードマイスターとの大きな違いはコレだ。
ジュニアでも、ジュニアじゃなくても、アスリートがごはんを気にした時に、必ずと言っても目にするお勉強講座が『アスリートフードマイスター』かと思います。私もお勉…
ワードプレステーマ販売の株式会社デザインプラス様「every」というテーマでホームページを作っています。トップページ スポーツジュニア食育コンシェルジュ…
【講師認定講座】オンラインもいいけどリアルはもっといい!認定講師さん方とお会い出来ました。
先日、数年ぶりの認定講師さんとのミーティング、リアル開催でした。 その日は福岡からも認定講師さんが来られていて関東近郊の講師さんと福岡の講師さんと、 …
今月のおうちごはんレッスンはなんともまぁー、豪華です笑何が豪華って、最高級のアメリカンポークあり、国産貝柱の中華粥あり。杏仁豆腐、白キクラゲの薬膳スイーツ…
ジュニアアスリートこそ食べたい。作り置きOKな豚ロース肉のおかずはこれだ。
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』でもお話している/しっかりたんぱく食べてる?\/食材偏らず…
我が家の大学生体育会系テニス部男子、そろそろ部活が始まります。試験やら、冬だから、、という理由でオフが長かったです。大学生なので学食で好きにごはん食べれ…
5日の月曜日。 恵比寿にお出かけでしたので夕方雪が降りだしてからの帰宅でした。▼高尾駅💦 最寄り駅に車を止めていたので、、案の定、駐車場では雪だるま…
確定申告無事終了。申告後に毎年していることと、早く済ませるコツ!
2月16日から受付開始の確定申告ですが、私は毎年e-taxを使って2月初めにはピューっと送信してサクッと終わらせます。e-taxだと、受付前から送信が可…
週末は練習試合、引退試合、ありませんか?我が子は引退試合1日目。いよいよ少年野球もおしまいです😭週末は寒そうだし、疲れて帰ったらお風呂に入って🛀#たんぱ…
【毎月1日のルーチン】スポンジ・歯ブラシ・コンタクトの他に変えるもの
ご訪問ありがとうございます♪ 毎月1日にずっと続けているルーチンワーク。 家事の見直しを行い最初始めたころより少しやること増えました♪ これまで…
「ブログリーダー」を活用して、hidamarikitchenさんをフォローしませんか?
ご訪問ありがとうございます♪ 2024年7月までのご予約可能日を更新しました♪ ご予約は公式LINEご登録の方から優先で行っております。ぜひご登録下…
ハードな練習や試合前、ハードな練習や試合後、↑それのどちらでもない練習期、それぞれの食べ方が変わります。食べ方が…というより、献立のバラ…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』 メンタルトレーニングと食の回、開催しました。 …
春休みごろからスポーツジュニア食育コンシェルジュの講座を受講される方が増えています。 やはり、シーズンが始まるので「体作りをはじめよう!」と思うお子さん…
Instagramお使いの方も多いと思いますが、Instagramからのご予約が可能になりました!Login • InstagramWelcome ba…
【開講日更新しました♪】 スポーツを頑張るお子さんを食で支えたいお母さんのための食事学の講座スポーツジュニア食育コンシェルジュ資格取得講座を開催しています。…
スポーツを頑張るお子さんを食で支えたいお母さんのための食事学の講座を開催しています。 ◎アスリートフードとはなんだろう?◎試合前後のごはんのポイント◎水分…
先週、天ぷらレッスンでした。『冷めてもさくさくだ♪市販のてんぷら粉だけじゃないアレを混ぜて揚げてみよう♡』2015年から開講している自宅での料理教室で初の『…
新学期ですねぇ。緊張して食べられてないお子さん、いませんか?我が家の新中学生男子はあまり気にならないようでもりもりパクパク順調です。でもね、今は食べられない…
ご提供中のメニュー ✻対面レッスン◎おうちごはんレッスン◎ジュニアアスリートごはんレッスン◎ジュニアアスリートごはん持ち帰りレッスン ✻オン…
ジュニアアスリートのお母さん!『もうすぐ試合だ!何を食べさせよう』『試合でバテないようにするにはどうしたらいいの?』 を1日で解決するレッスンを開講します…
昨年、ノーリツさんのコンロが来てからグリルも大活躍です✨オーブンで作ると30分はかかる焼きりんごもグリルだと15分!!ぜひやってみてね。 この…
2015年から開講している自宅での料理教室で初の『天ぷら』レッスン。 春野菜の、と募集しましたがなんとこの時期の八王子、 近隣のスーパーと市場に確認しま…
ご訪問ありがとうございます。 2024年無料説明会不定期開催します!日程ご案内はこちらのブログで! スポーツを頑張るお子さんのお母さん…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』を主宰しています。民間のスポーツ栄養の資格のお勉強を散々…
ご訪問ありがとうございます✨ 2024年7月までの開講日更新しました。 こちらから↓お申し込み出来ます。日程確認・ご予約 『今日の夕飯…
子どもの卒業式、入学式も終わり少し落ち着いたのでお友達と横浜中華街へ。1番の目的はちょっと内緒🤫ですが笑(レッスンでぜひ聞いてね😆)私の二つ目の目的は、重…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さん方、ダイエットしたい方、筋トレ大好きな方、皆さん、これ買いましょう☝️体重計 体組成計 体脂肪計 Wi-Fi /B…
実は初浅草寺でした。富学占によると、私のパワースポットのひとつに浅草寺がありまして。我が家の小学生男子…春から中学生男子が/刺身食べ放題の、あの、テレビに…
春にしか食べられないうどを使って子どもでも食べられるカレーきんぴらを。 『きんぴらは好きじゃない』 っていうお子さんでもカレー味なら食…
講師認定講座、始まっています。 ご自身のお子さん方もユースチーム等でサッカーを頑張っています。講師さんになったら、ご自身の経験と一緒にお母さん方をサポートし…
今月の、『仕事しないと決めた日』は高尾山へ。お友達で、パンとケーキ講師をする方と♡▲シフォンを焼かせたらピカイチ♪パン、ケーキ講師でこの方以上の人に未だ私はお…
これまでのレッスンのメニューは、12月に、次の年の1年分を決めて 少し変えることもありましたがだいたい、決めたメニューで開講してきました。 が、…
今月のおうちごはんレッスン、無事に終了しました♪お越しくださった皆様、お足元の悪い中、本当にありがとうございました。 恒例の、椅子に乗って真上から写真撮影✨…
今月のおうちごはんレッスンは、クリームパスタがメインのカフェランチです。焼き色をつけてから蒸し上げた春野菜をもりもり乗せて、クリームソースには新玉ねぎもたくさ…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』 講師認定講座受講中の生徒様と緊急打ち合わせ。 朝早…
ふふふ☺️ 一眼レフが壊れたーって投稿をしていたら、『愛用のNikon D5600が数ヶ月1度、故障し始めたなぜ。』 おうちごはんレッスン、今月…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』 この日は午前中、 ⑦疲労回復ごはん⑩疲労回復…
今日は午前、午後と講座が2つ。 調理のレッスンもあって体験レッスンの方、復習レッスンの方、正社員、わざわざお休みを取って受講してくださる方、 みん…
おうちごはんレッスン、今月は入学式やら保護者会やらで本日初回を迎えました。 今日、初めましての生徒さまは1月からキャンセル待ちを続けて今日、やっと…
新学期が始まりました。中学生になったお子さんは部活動の仮入部も始まりましたか? 高校生になったお子さんは、自転車での通学、電車での通学、 知らな…
春になりました。 中学校までは徒歩数分だったのに 高校からは電車で通学するようになった高校生アスリートの補食、 どうしよう? ただでさえ /お…
ご訪問ありがとうございます😊 我が家の食材のお買い物は、週に一回でした。 最近は、それでは不足することも多く宅配にお世話になったり、追加で買い物に行くこ…
アメブロデビューの時からお世話になっているSNS講座や起業コンサルの先生櫻井のりえさんが櫻井のりえのブログ道!~集客できるアメブロの育て方~アメブロ・SNS…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』認定講師の山崎文恵さんのお子さんはラガーマンです!山崎文恵 …
我が家の高校生男子、晴れて大学生男子になりました。 ▼病み上がりに片道2時間弱、入学式に行きました💦『【プライベート】ようやく復活しました。隔離解除初日…
月1の講師ミーティング。 認定講師の山崎さんと、でした♪ ▼山崎さんのごはんはめちゃくちゃおいしい♡『【講師認定講座】調理レッスン配信の練習開…
筋力アップのごはんって、何を思い浮かべますかー。ささみ、鶏胸肉。って思いますか?▼棒棒鶏とか?もしくは、プロテイン飲んでます!とか。明治 ザバス ホエイプロテ…
バスケを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのサポートと、 ご自身のお子さんのサポートを頑張る認定講師の亜紀さんと講師ミーティングでした。 昨日、亜…
これまでの企業様とのコラボレッスンや、講習会、イベントなどは、 これまではお声かけいただいての実現ばかりでした。 例えば、京都講習会とか。【京都講…