サイクル耐久レース2017 in 岡山国際サーキット（長いw）に出た話

毎年恒例の体育の日に行われる身内ばかりの大運動です(•ө•)♡ ボクは毎回3時間ソロに出場してます。 え？5時間もあるのになんで3時間なのか？って？ …理由は3時間終わったら会場の雰囲気も寂しく終わった感じになるんです。 5時間の人達まだ走ってるで…(*´-`)←って顔にみんななるの知ってるからw 朝は5時30分にデッパツ 高速をぶっと◯して8時過ぎにとうちゃこしてしまい少し早過ぎた…来年は6時出発でもええなぁ。 ゼッケンや、チップつけたりしてのんびり過ごす ええ天気 ちょうどアップの時間になりサーキット外のいつもの坂を登る いつもながらドラゴンがこの坂が1番早く駆け上がっていくので気持ちが萎…

どすこいアワイチチャレンジ

昨日は久しぶりソロで走る日だったのでただ単に思いつきで自走で淡路島一周に行ってきました。 例のごとく朝は2時45分に目覚ましなしで一発起床 さぁ出発ってとこで前輪パンク発見_:(´ཀ`」 ∠): 6時20分の船に乗りたいのに… 急いで修理して出発 あー、今日もパワーメーターが感知してない… こんな時こそデータ見たいのに パンクのせいで気持ちが焦ってしまう。 とりあえずいつもの感じで淀川を走る 途中で神崎川にジョイン でもなにわ自転車道の入るとこを間違えてテンパりながら砂利道を行ってしまう… あかんわ、と引き返したり（笑）ロスw なんとかかんとか2号線に入り、43号へ この辺りに来れば勝手知った…

けいはんなサイクルロードレースC2に出た話

前のポストで触れました通り通称「どすこいジャージ」をサンボルト社様に無理を言ってなんとかこの大会までに用意していただきました。 なんでかというと小生が僭越ながら毎週開催させてもらってる自転車愛好家が集まる朝食会がこのほんちかくのティファニー（通称 ジョイ◯ル）で行われてる、すなわちホームレースなんです(•ө•)♡ まぁティファニー練習会とか言われてますが朝食会ですけどね。。。 前置きが長くなりました。 当日の朝はいつもの朝練（レース終わってから普通にその後仕事に向かいます）と変わらないので自走で精華町までくるくるー 誰かと一緒に行けば良かった、寂しい。 受付を済ませ外へ行くとフジタさんと合流 …

どすこいジャージを製作した話

お久しぶりです。 ちょっと最近バタバタしておりましたものでブログさぼってました…_(:3 」∠)_ 実はアタック240に出た際おともらちのIRTレーシングさんのセパレートワンピースをお借りした際に『コレめっちゃええやつやん…ゴクリ』ってなったので欲しくなっちゃいまして。 けど手に入れるにはオリジナルジャージ製作メーカーであるサンボルト（カネマツおじさんの影響）のオリジナルのものを買うか他のチームの物を分けてもらうかしないといけないのでどちらにせよファッションサイクリストである小生には選択肢としては自分のデザインを考えて作るしか無かった… 幸い3着から作れるから余裕で友達内でイケると。 でデザイ…

北摂で食べたいものを食べ尽くす巡業

今日は短めの距離なので6時45分集合（遅い）なのでゆっくり起きればイイ…はぃ、4時30分おっき…ぇ ダラダラ用意してたらスグに時間になり2分遅刻してゴメンʕ•ᴥ•ʔ 今日はマサト、ジュンとの3人 老ノ坂〜湯の花〜るり渓あたりへ 僕は全く速く走れないので頑張ってついて行く… 走ってる時の記憶は…ない！ で弁天の里へ 卵かけご飯…15個くらいはたべましたかね？←記憶にない！ そのあとはいつもの東福井の逆を行き彩都へ そう、ここでりくろーおじさん（自転車クラスタ関係なし）のチーズケーキを 焼きたては直営店のみイートインできるのでプルプルのまま食べる…ウマー✌︎('ω')✌︎ コーヒーも飲み放題で濃い…

鈴鹿8時間エンデューロ春SP アタック240 2位 pt2

（途中で切れちゃったので、、、） うまー2 その後は表彰式までまだ2時間くらいあるのでぶらぶら〜っと GOKISOブースに挨拶に行ったら御礼にカキ氷を奢ってもらったりしたりして（嬉 1.5位の人達と一緒にカキ氷食べてたょ その後はリザルト見に行ったり 他のブースを見に行ったり ウェイブワン（セパーレトワンピ着てたので）の方に写真を撮られたりw そんなこんなで表彰式も終わり帰路へ 帰りに來來憲さんでトンテキで圧倒的回復をして 鈴鹿サーキットホテルの温泉でゆっくりしてから日をまたぐ前に帰りましたとさ(*´∀`)♪ んー、心拍計つけてないからどのくらいシンドかったかよくわからんけどNPが低いのは興味…

鈴鹿8時間エンデューロ春SP アタック240 2位

いつもは当日朝早く家を出て参加なんですがサダさんが鈴鹿サーキットホテルの無料宿泊券をプレゼントしてくれたので家族で前泊をキメる( ✌︎'ω')✌︎ 仕事終わりに向かったらちょうど69とホテルフロントで合流、そのまま風呂へ ほんとはホテルでゆっくりして朝食バイキングとかたべたりしたかったけど5時30分にはサーキット入りしたかったのでただ寝に入るだけ（） で4時30分自然おっきー 69とホテルを出てGOKISOブースへ 今日はホイールレンタルする事にしました 交換作業してもらってる間に色々準備をして居たりしたらあっと言う間に交換終了したのでシケイン上にドリンクを置きに行くついでに普段着で試走へ し…

まさしくグルメ巡業✌︎('ω')✌︎

今日は月曜日！仕事が休みの日＝自転車の日 待ち合わせは7時30分なのでゆっくり… が、自然覚醒で4時20分おっきー なので撮り溜めしてるテレビを消費するがソワソワしてきたので着替えてデッパツ 今日は新しく購入した最近お気に入りのRapha Flyweight Jerjeyにブルベビブの紺色仕様 意外に自転車乗りのビブは黒が多いので紺色は少し珍しくて最近すきだなぁ 行き先も無いので適当に脚を削っておこうと柳谷京都側へ(〃ω〃) ここは好きになれませんね…デブにはツラミ もうあと30秒は行けそうですが多分シンドイので行くことはないでしょう（） すぐ折り返して宇治へ ボクの好きな中路ベーカリー ミニ…

東福井朝練_:(´ཀ`」 ∠):

今日は2時30分おっきー って、早すぎなので一回寝る事にして4時15分おっきー そそくさと用意して東福井朝練へ向かう 今日は脚重いわー 5時32分にシャルドンに着 今日は家族に頼まれたすき焼きパンを買いに行くと祝日なので売り切れで買えず_:(´ཀ`」 ∠): 「1時間後の6時40分に2便目出来ます」と言われたので何も買わず東福井へ ぽんちゃん、いしともさん、まえださんの4人で ぽん、どすがほとんど引いていくが明らかに踏めないのでダンシング多用でしのぐ なんとか千切れずフワフワまでもつれ込めた（シンド） まぁ伊達に月曜日TSS470弱は稼いでないわょ（） そのまま折り返して2回目のシャルドンへ……

どすこい琵琶一

今日も4時30分おっきー 雨予報あるしベロトーゼや今日何着てオシャレしようか（）とか色々用意してたらモタモタしてしもて&奈良からセンセーが我が家に車停める事になり時間ギリギリになってしまうwww で御幸橋に2分遅れてとうちゃこ テラ、ペラ、センセーを連れて恒例の北山大橋一本引きを披露… で15分前には着いたのでコンビニで買い込んでもらう 北山大橋で集合 チャソ、ウルフ、塩、老P、abi、キョーヘーと合流 花園橋に移動して途中へ 最初は前の5人にローテをしてもらったけどガマンできずに参加しだす 皆んな鼻息荒いなぁ（笑） ピークでは老Pが僕についてきてた、やはりつおいね そのあと琵琶湖大橋に下り …

東福井朝練ʕ•ӫ̫͡•ʔ

今日も3時50分おっきー 起きると雨音…寝よう…いゃいゃ起きるさ が、新しい車輪が汚れるのが嫌すぎなのでブレーキシューから変えて行く velotozeも装着して完璧( ✌︎'ω')✌︎ で、デッパツ 今日はシャルドン寄ってから行くつもりが曲がるトコ間違えて15分以上早く着いてしまい仕方なく嫌々（）110号を途中まで上る事にして折り返して時間稼ぎ… で集合する 今日は関西実業団名物テラ氏(•ө•)♡、69も招待して賑やかに6人 69はデンボが酷くてDNS、あちゃー とりあえず前半はʕ•ӫ̫͡•ʔ氏が僕の番手で回して行くが明らかに踏みすぎてるのがわかるのでツキイチでも良かったのに…案の定8分くらい…

オバマ巡業〜2人きり〜

今日は4時20分おっきー バナナとかケーキとか食べて、でっばつ 花園橋やから1時間10分見てたけど50分で着いた 今日はホリーさんと2人きり 辛いけど美味しいご飯のため…頑張る_:(´ཀ`」 ∠): 途中峠までの道も手加減なしで進む 花折超えたトコで気温3度とか…寒すぎワロタ 2人で黙々とローテーションするのみで小浜までノンストップwww で、朝御飯 あら煮定食700jpy もりもり食べたはります 少し休憩してそのまま復路 めっちゃ向かい風やん… 確か前半も向かい風やったけど…🤔 名田庄までも厳しいローテーションが続くがお互い全く落ちない（笑） そのまま休憩無しで堀越峠に突入w ホリーさんアゲ…

美味しいものをひたすら食べに行く練

月曜日 雨だったので関西で有名なテラさんにネクストリーム元代表のお店がオープンしたとの事だったので息子と車に乗っけてってもらい連れていってもらう(•ө•)♡ JR瀬田駅の駅前 虹やさん うどん屋さんやけどスジ肉がめさうまー あ、うどんももちろん美味しかったです！ （あまりの空腹に写真撮る前に食べてしもた） 火曜日 今日は遅めに6時おっきー 山城セブンに集合してミント、塩汁、老P、どす、でしゅっぱーつ！ 今日は火曜日、普段月曜日に走ることの多い我々には敷居の高い月曜日定休日の店を回るツアーを敢行！ 走りの内容…？そんなもんstrava参照やでʕ•ӫ̫͡•ʔ 9時に伊賀上野のリエゾンに到着するも……

第7回晴れの国おかやま7時間エンデューロ 出場の巻

去る3月28日（締切日）の締切1時間前にエントリーしてしまいまして4時間ソロの部（ボッチチームw）で出て来ました←友達はいるんだからねっ 自転車乗りの朝は早い3時30分おっきー タモリが家まで迎えに来てくれてテラ、69を真逆の大阪市内まで拾いに行って岡山へGO テラさんがテンソン低いのが気になる…ʕ•ӫ̫͡•ʔ なんやかんやで開始1時間前でぎりぎりとうちゃこ 受付してゼッケンつけたりチップつけたらしてたらアッという間の開始時刻(・ω・)ノーアップ そのまま69と並んで談笑タイム で、スタート とりあえず最初の2時間は特筆する事もなく淡々と周回を重ねていくがとりあえず最初の2時間で周りの人の実力…

CANYON AEROAD CF SLX インプレ

ボクの1番の愛車を紹介するのを忘れてました… まず選考基準は見た目(๑･̑◡･̑๑)黒一色なのでどんな服にも合いそうだという事www ロードバイク自転車遍歴としてはGIANT TCR(AL)GIANT TCR ADVANCED SLANCHOR RFX8 (父の所有をほぼ私物化）PINARELLO DOGMA 65.1 THINK2DACCORDI MITICO(cr-mo)SPECIALIZED ALLEZ COMPCANYON AEROAD CF SLX になります。 では、ジャジャーン♬ ハイエンドモデルを実に3台も乗ってることに自分でも驚きますし贅沢です…ほぼファッションを気にしての事…

東福井朝練〜隙あらばパン、またかよ〜

今日は少し早めの3時20分おっきー(*´Д｀*)自然起床… 今日はぽんちゃんに前回誘っていただいた万死監督率いる朝練にノコノコいってきましたっ(・ω・) 5時45分集合なんで4時出は早いけど目的はもう1つあって彩都で集合のN條部屋の稽古があったので110号を途中までご一緒出来たらなと。 で4時過ぎにデッパツ 4時45分あたりに到着（） 安定の 時間もないくせにゆっくり朝食前の朝食を… すると4時55分分を回ってきたのでやばし(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ 地図を確認すると結構遠かった（笑） 急いで集合場所へ…間に合った で110号を馬場から走るのでついて行く、がガマンできず上げてしまうwすぃません で…

神山周回〜隙あらばパン〜

今日も朝運動なので4時おっきー(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ 4時25分までに家出しないと集合時間が間に合わないのでいそいそ… 昨晩食べ過ぎたのでお腹減ってるけどガマン_:(´ཀ`」 ∠): 今日は久々キャニオンエアロードが帰って来たのでワクワクさんです！ そのまま何も食べずに神山へ なんか久々エアロード…なんと走りやすい（笑） 最速の51分程度で到着時間は 着くとチャソとドラゴン、程なくレッドデビル、二郎が到着 コーヒーだけ飲んでスタート 1周目から少し上げ気味で引いて行くとデビルが呼応してくれるw 静市ローソンでケンタン合流してそのままいつもより強度を高めにする 2周目は1周目より少しさらに強め …

Hase塾の門を叩く(^○^)

今日は長男の入学式があるので長時間サイクリングは出来ないので前日にマサルさんに練習をお願いしたら快くオッケーを頂き彼等の練習場所へ連れてってもらう事にした。 もちろんどすこい部屋からは塩、二郎両氏を招集して万全の練習体制へ(^○^) とりあえずマサルさんとは長岡京市で待ち合わせにしてどすこい陣たちとは沓掛で すると老ノ坂で塩氏のアゲアゲを喰らう(//∇//)キツー みんなこの時塩氏の好調を知る で亀岡に入ってKINBARU氏も合流 で矢田〜樫田までの上りをレース強度で 序盤から上げていく、するとKINBARU氏がボクの番手なんだけど被せてローテしてくるw どすこいココロの声は…「あかん、あかん…

ティファニー〜Pは強し〜

今日は土曜日、ティファニー朝食会の日)^o^( 4時30分に目覚めたら…雨！ すぐに携帯を確認するとDNSもいる感じ けど多分来る連中がいるはずなんでデッパツ の前に…また後日記載予定の新ホイールを履かせていたため…汚れるのいやー_:(´ཀ`」 ∠): って事で急遽汚れても良いホイールに交換（笑）ブレーキシューやスプロケットはめたりタイヤはめたりして大急ぎで準備 「間に合わない…ぐはっ」って事になりそうだったけどなんとか準備を済ませ515へ めちゃ雨やんけ…笑 てか517になってもうてたけどペラさんが居てくれた（ほっ） すいません。 で何も飲まず食わずのままいつものように先頭をひいていく 54…

パン好きが集まると聞いて(*´∀｀*)

今日はゆっくり5時10分起き（） 昼から雨予報なのでほんとはレスト予定（いつもいってる）なんだけど週末の雨予報なのでデッパツ 今日はどうやらパン部グルメの会な雰囲気がプンプンしてるのでソワソワ -40TSBなのは気にしない、しない、してる。 とりあえずこの4週間の値は本当にレスト入れてるとは言い難い…休むのって難しいね、逆にw 御幸橋では何故かオガーさんと対面してびっくり(´・ω・)また一緒に走ってくださいね！ 後輩はどえらい人たちなんで連れてこなくて大丈夫です！ 柳谷京都側を時間差スタートで 僕はペラさん、O西さん、K岡さんとパック 序盤はゆっくりなのかなぁと激坂区間をわりかしまったりしてた…

神山周回〜おつかい編〜

火曜日は3時50分おっきー(〃ω〃) えっー、本当は今日はレストしないとまずいんだけどなぁ で、す、が、ウチの奥様の職場の方でお世話になってるパン好き先輩にお土産パンしてほしいとのリクエストがあったのでイヤイヤ（）行って来ました(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ とりあえず4時20分にデッパツ 当たり前だけど3日で700弱TSSは伊達ではなく、まぁかからないことw が途中サダさんと喋りながら6時20分にはとうちゃこ コーヒーを飲む とりあえず最初はツキイチ宣言して出れそうなら頑張ると伝える はじめからキツイ…(´･_･`) が、後ろで耐え忍ぶ（笑）果たしてこの練習がいきるのかはナゾやけどね で、三周目から…

僕以外ガチ（火事）系じゃん( ´Д`)y━･~~

今日も休みなので4時50分おきっー∧( 'Θ' )∧ まぁ、土日と360TSS稼いでるので多分チギレフラグなんやけど御構い無しだ！（） なんやかんやでデッパツ とりあえず大石ファミマ集合なので休まないで淡々と宇治川ライン…しんど 1時間2分で着くことがわかりました、ありがとうございます 今日のメンバーはホリー、ウッチー、ゲンタ選手（！） あかんやつやな、これ。 距離はいつもの巡業に比べたら短くてまだ楽かなーって…オイオイ(´・ω・) いつもの422からアゲアゲでそのまま近江グリーンロードも爆速w 伊賀上野阿山のファミマで8時30分なってない…_(:3 」∠)_ 今日は僕のワガママ（午前縛り）で…

ぽんちゃんに会いに行ったら同じパン屋に2回行く羽目になった話

今日も自然起床で3時45分おっき(´・ω・)そわそわ 以前から2人で久々走りたいなぁって話をしてて では、今度の木曜日ってなったわけ… とりあえず安定のBCAAキメてフランスパンにピーナツクリーム塗ったのとハチミツ塗ったのをかっこんでデッパツー 暖かいなぁ あれ？ちょっと思ったより早く着きすぎるんじゃないか（笑） 15〜20分ほど余裕ができたので朝4時から開いてる茨木のパン屋へ https://s.tabelog.com/osaka/A2706/A270604/27014065/ 夜やがな とりあえず安定のカルビパンとすき焼きパン（肉肉しぃ） コーヒーは飲み放題なのでカフェインをキメとく …う…

マイプロテイン BCAAおじさん

今日はたまには自分が良く最近愛用してるサプリメントの話 以前はとりあえずプロテイン飲んでればオッケーでしょ？みたいな感じで飲んでたんですけどプロテインって家でしか飲めなくて帰宅後家での摂取しか無理だし即効性と言う意味では期待できず筋肉をゆっくり育ててくれるイメージ（アホなんで詳しくは知らんっ）で摂取してました が、最近出発前（カラダのコンディションを上げるため）ライド中（パフォーマンス低下を防ぐ為）に摂取出来るのに最適な物はないかと調べるとどうもBCAAが優れてるそうで早速ポチッ！！ で、ドン！ とりあえず1kgは消費できる気がしなかったので500gを注文 僕はサワーアップル味にしてみました …

神山周回〜昨日の補習〜

今日も勝手に3時40分に自然起床(΄◉◞౪◟◉｀)ネモイ とりあえず神山周回の日なんでゆっくり準備して4時30分にデッパツ とりあえず昨日の今日なんで踏まないのは当たり前だけど昨日の距離が少し少なかったので補填と昨日マルキ製パン行ったのに写真も撮らずに終わってしまったので反省の意で家出を決意(ㆀ˘･з･˘) 時間が変に余ってたりしたので写真スポットを探してパチリ！ 晴明神社 でいつもの集合場所にとうちゃこ …誰もおらんw すると来るであろう予想してた老Pが逆方向からとうちゃこw←鞍馬から来た 時間になったので2人で淡々とローテーションする事に 1周目は老Pのひきが強く感じて辛かった… ヨッシー…

ito巡業〜赤い悪魔がやってきたʕ⁎̯͡⁎ʔ༄

今日は月曜日(・Д・)ノ お仕事休みの日なんで5時起きでそそくさと御幸橋へ そこへ春休み中のソウタくんと赤い悪魔ことサダ氏が…_(┐「ε:)_オワタ とりあえず僕が先頭（イヤイヤやで）を仰せつかり走る。 で第1目的場所へw あ…写真撮り忘れた_(:3 」∠)_シモタ マルキ製パン https://s.tabelog.com/kyoto/A2601/A260203/26003237/ ココが一度行ってみたくてお二人に付き合ってもらい購入 クリームパン、あんパン、フィッシュサンドを購入 クリームパンはめっちゃ好みの味でリピート確定でございました！ その後平安神宮へ マサト、ウルフ両Pと合流して山科…

ティファニー〜事件です〜

今週はレスト週に充ててました。 まぁ自転車乗るのが趣味のファッションサイクリストなんでroutineとして欠かさず50km程度は通勤してましたが（） おかげでTSB-40台にまでようやく落ち着いてきた 本当は-20くらいにしたいのですが… 今朝も4時30分起床 とりあえずbcaaだけ飲んでデッパツ ペラさん、たつぼう、イナダさんと 今日はアップがてらゆっくり先頭をひきます が、松井山手あたりで掛かり出すw やはり少しだけ休んだのが効いてそう そのまま540へ とりあえず先頭をひいてみたら疲れてるなりには掛かるので一安心 555.けど亀でスタートさせてもらう が、折角なので後ろを見ながらひたすら…

S-PHYRE RC9 インプレ 比較など

シマノのシューズはボクにはすごく合うんですよね(^O^) 買うか買わないかすごーく迷ったけど過去3作シマノの靴を履いてきだけどなんせデザインがだs（ry 他のメーカーの靴に何度浮気した事か…bont.northwave.giro.rapha.specialized.nike…(-.-;)y-~~~ けど残念だけど他のメーカーではしっくりこないの で清水飛び込み買いました(о´∀`о) うん、かっこいい←ココが1番重要 うむ(•ө•)♡ 今までは熱成形のワイドフィットが1番しっくりきてた。 けど今回のRC9は熱成形がないんですよね、ちょっと不安だったけどボク的には過去最高のフィット感を得ました(…

オバマ巡業

今日も普通に4時15分おっき(๑˃̵ᴗ˂̵) あ、今日はイベントの日やった！ ドキッ！おっさんだらけのオバマ巡業…の日 朝からメッセージがポンポンくるw 体調悪い人やコンディション悪い人やらのDNSの対応（笑） まぁ、距離あるしね（僕は毎週ですがw） けど、いちいち返してたら遅刻するので適当に切り上げてゴー 2分遅刻_(┐「ε:)_ の遅れを取り戻すべく（）恒例の20kmTTを…北山大橋までアベ260wで家からとうちゃこ そこからは4班に入りこんでひたすらワットを落とさないように淡々と先頭をこなす そこからは遅れ出す方がいたりとかでちょっとペースが緩む 何故か今日はみなぎってるテラさんが余りに…

ティファニー死亡

今日も早起き！4時20分おっき（） ゆっくり用意して、体重計乗って…あれっ、は？ は？？_:(´ཀ`」 ∠):70kg台やばい 今年我慢してたのにとうとうここ最近の食べ放題やらなんやらでついにリバウンダーの本領発揮_(┐「ε:)_ まぁ、ぼちぼちやろう。まだ先はある←無い 気を取り直し用意してデッパツ ペラさん、たつぼう、カズトくん、そしてお初のイナダさん とりあえずいつものようにアップも無しでいきなり一本牽き…しんどい 5時30分に540到着 氷室坂まで1人で牽きそこからローテ 555着 今日はイナダさんをアテンドするために亀へ 1周目水取を超えたとこでトラックが間に入ってしまい前の亀3人を…