一夜明け腰痛&座骨神経痛&大腿四頭筋筋肉痛と痛みのオンパレードです、の旅人です。 昨日のアクセス数は557でした。いつもありがとうございます! 筋肉痛が回復したらワラーチラン再開します。 さて、昨日は13時手前
50代オヤジの自由気ままなブログです。 趣味は、ラジオ、自転車、スポーツ、書道、ライブ、ミュージカル、盆栽、メダカ、グルメ、ビール、銀座、一人飲み歩きなど。
ラン歴2015年〜2022年 100m〜100kmまで走り、 「45歳からのマラソン日誌」ブログを書いていましたが、 2022年7月6日に腰部脊柱管狭窄症を発症。 マラソン引退のため、完全なる趣味ブログとなりました。
一夜明け腰痛&座骨神経痛&大腿四頭筋筋肉痛と痛みのオンパレードです、の旅人です。 昨日のアクセス数は557でした。いつもありがとうございます! 筋肉痛が回復したらワラーチラン再開します。 さて、昨日は13時手前
開山日の25日に登頂してきました、の旅人です。 昨日のアクセス数は653でした。いつもありがとうございます! さて、4月25日は日光男体山の山開き。今年は木曜ではなく金曜日でしたが、昨年に続き登頂してきました。
桜「舞姫」の原木がある日本花の会結城農場に再び行ってきました!の旅人です。 昨日のアクセス数は685でした。いつもありがとうございます! 今回の訪問は、2025年4月24日(木)。 前回は、2025年4月10日
かに汁2日目は「かにラーメン」にするのです、の旅人です。 昨日のアクセス数は685でした。いつもありがとうございます! さて、一昨日購入した「かに汁」。最近のパターンですが、 1日目は、かにだけを食べる2日目は
お天気が雨だと筋トレに行けるけど毎日雨だったら大変です、の旅人です。 昨日のアクセス数は606でした。いつもありがとうございます! 筋肉痛にならない程度の筋トレ。今月4回目。 4/23(水)の筋トレ
リッター10円の値下げではどうにもならんぞっ、と思う旅人です。 昨日のアクセス数は606でした。いつもありがとうございます! 今週はスケジュールがハードなんですが、肉体的業務は2日のみでした。 歩数は前日より少
レミゼワールドコンサートツアーのスケジュールが発表になりましたね!の旅人です。 昨日のアクセス数は606でした。いつもありがとうございます! 東京公演は2025年8月7日(木)〜8月30日(土) 8月は、チケッ
2025年のイチ推しも茨城放送の菊地真衣アナです、の旅人です。 美人!声がいい!可愛い!面白い!ネタやエピソードが豊富!番組以外でもニュース、朗読、司会、ラジオCM、どれを聞いていても聞き入ってしまいます。自分にとってこんなに聞き
物価高騰でビールのランクを落としたのに「うなぎの肝煮」は買ってしまう旅人です。 昨日のアクセス数は704でした。いつもありがとうございます! いつも飲んでいるビールは、発泡酒の「アサヒオフ」。 スーパーで買って
今日はハードな仕事2日目の旅人です。 昨日のアクセス数は704でした。いつもありがとうございます! 昼間は那珂湊の市場近く、マンション5階での仕事。気温は高かったのかもしれませんが、海沿い、しかもマンションの上層階という
明日筋肉痛が出たらイヤだなと思う54歳の旅人です。 昨日のアクセス数は874でした。いつもありがとうございます! わずか3kmとはいえ、前回4/12のワラーチランのあとはふくらはぎのダメージがまあまあ続きまして。今回は全
ワラーチで走るかどうかより、デブを卒業しなきゃと思った旅人です。 昨日のアクセス数は653でした。いつもありがとうございます! さて、仕事で足腰の疲労が溜まり、スタート前から気乗りしなかったランニングですが、初めから3k
明日からの激務を前にひるんでいるけれど、今日こそ走らなきゃな!と思う旅人です。 昨日のアクセス数は653でした。いつもありがとうございます! でも3kmねw さて、今日は女子柔道の全日本大会が行われました。&n
まいまいのレポートは臨場感があって一流なのです、の旅人です。 昨日のアクセス数は653でした。いつもありがとうございます! 昨日のB1リーグ、茨城ロボッツホーム戦での会場レポーターは我らがまいまいこと、菊地真衣アナ。&n
酒のつまみを酒を飲みながら作るのが好きな旅人です。 昨日のアクセス数は653でした。いつもありがとうございます! 昨夜は、肉みそを作りました。 <材料>・豚ひき肉(150g)・ピーマン3個・味噌・砂
まとめページをつくりました、の旅人です。 2023年1月より俳句教室で俳句スタート。 <2024年>12月。新聞に初めて俳句が載った句 初掲載「秋空へ 君の背を追ひ ペダル漕ぐ」 秋のいばチャリin河
照り焼きも煮つけもどちらもうまいですね、の旅人です。 昨日のアクセス数は692でした。いつもありがとうございます! 冷凍ものではなく生ものだったので照り焼きでも良かったのですが、久しぶりに煮つけにしました。 (
美しいものが好き、桜の苗に加えバラの新苗まで買ってしまった旅人です。 昨日のアクセス数は692でした。いつもありがとうございます! 桜→旅人的もっとも美しい桜は舞姫。 バラは、
目標を立てないといつまでもセーブしてしまうので指標を引っ張り出しました、の旅人です。 昨日のアクセス数は766でした。いつもありがとうございます! 2022年1月のワラーチランのラン結果を引っ張り出しました。過去には戻れ
なんだよ5万円給付ないのかよっ、給付じゃなくて返しもらうだけだと思っていた旅人です。 昨日のアクセス数は766でした。いつもありがとうございます! ガソリン高、物価高、光熱費高をなんとかしてくれい。 さて、私が
ワラーチランのダメージが強すぎてまだふくらはぎ痛が完全回復しないヤワな旅人です。 昨日のアクセス数は727でした。いつもありがとうございます! さて、秋のフルマラソン大会ですが、ランナーの皆さんはもう決まりましたか?&n
最近赤ワインの飲酒が進む旅人です。 昨日のアクセス数は727でした。いつもありがとうございます! 赤ワインは認知症予防にいいそうですね。買っているのはトップバリューの激安品です。飲み過ぎてボケてしまいそうですがw&nbs
1年後のボクシング世界戦がとてもとても楽しみなのです、の旅人です。 昨日のアクセス数は784でした。いつもありがとうございます! 現在、日本人で最も強く最も有名なプロボクサーは?と尋ねられたら井上尚弥でしょう。
書道の4月の課題を提出してきたあと、ワクワクしてきた旅人です。 昨日のアクセス数は784でした。いつもありがとうございます! 今日のブログに書いたワクワク。 早速、購入した桜の苗木、舞姫を地植えしてきました。&
ワクワクすることってなんでしょうね?と思う、旅人です。 昨日のアクセス数は784でした。いつもありがとうございます! 日常なんてほんと平凡です。誰しも同じでしょうが一日の大半は仕事。 でもワクワクしていないと生
宝ヅカを全く知らないので、望海風斗さん、明日海りおさん、のWキャストに楽しみしかない旅人です。 昨日のアクセス数は、719でした。いつもありがとうございます! さて、ミュージカル「エリザベート」のキャストが発表になりまし
ブログに「NHKいば6」を追加しました、の旅人です。 さて新年最初のNHK水戸放送局「いば6」。写真投稿がテレビで紹介されたのでブログに「いば6」カテゴリを追加しました。 NHK水戸放送局は2004年に開局。
母が買った激安ビンチョウマグロをなぜ私が調理するのかワカラナイ、旅人です。 昨日のアクセス数は719でした。いつもありがとうございます! 刺身用ビンチョウマグロ。 特売だということで母がスーパーで買ってきました
案の定、ワラーチランでふくらはぎが筋肉痛になった旅人です。 昨日のアクセス数は719でした。いつもありがとうございます! 正確にはヒラメ筋でしょうか。 筋トレでの筋肉痛は下半身も上半身もありませんで
美術館をハシゴする雨の日の旅人です。 昨日のアクセス数は793でした。いつもありがとうございます! さて雨の日曜日。 日本の書展茨城展のあと、続けて水戸芸術館へ。 現在、近藤亜樹「我が身をさいて、みた
芸術においての向上の一歩は優れた他人の作品をどれだけ見て気づけたか?だと思う旅人です。 昨日のアクセス数は793でした。いつもありがとうございます! さて昨日は午後から本降りだったため、4/12から14まで3日間開催期間
あれだけ腰が痛かったのにワラーチだと全然痛みませんでした、の旅人です。 昨日のアクセス数は729でした。いつもありがとうございます! 午後は本降りとなり屋外の仕事がなく、夕方は早めのシャワーランへ。
雨が降ってきたから筋トレに行ったのに雨がやみ、ならば現場へ!と思ったら予報通り雨が降ってきてタイミングの悪い旅人です。 昨日のアクセス数は729でした。いつもありがとうございます! 4月は、4/1
春ははじまりの季節なのです、の旅人です。 昨日のアクセス数は729でした。いつもありがとうございます! さて、来月予定している、千葉県八千代市にある京成バラ園。 せっかく行くのだからとホームページをちょこちょこ
4km走っただけで痛みが出た弱い旅人です。 昨日のアクセス数は729でした。いつもありがとうございます! 筋肉痛なのか座骨神経痛なのか?下半身が痛いです。 さて、先日ブログに書いた大阪万博。はじまりましたね。&
また左足のつま先にチカラが入らなくなりました、の旅人です。 昨日のアクセス数は685でした。いつもありがとうございます! 筋トレで大殿筋群を鍛えているのにうまく走れない、疲れやすい、走るとすぐに座骨神経痛が出
生クリームがあと1回分あるので何か作ります、の旅人です。 昨日のアクセス数は685でした。いつもありがとうございます! さて、「いかの塩辛と生クリームのパスタ」「たらこパスタ」と生クリームを使いましたが、今回は「明太子」
報復関税はいかんゼイのダジャレはもう結構です勘弁してください、の旅人です。 昨日のアクセス数は685でした。いつもありがとうございます! 言葉遊びの”シャレ”は好きなんですが、”ダジャ
やっぱりガーミンの高度表示ができなくなりました、の旅人です。 昨日のアクセス数は624でした。いつもありがとうございます! さて、いま使っているガーミン235j。 茨城ウルトラマラソンの前に初めて手にした?と思
休みの日だけインテリぶる旅人です。 昨日のアクセス数は624でした。いつもありがとうございます! さてせっかく結城市まで足を延ばしたので、帰りに筑西市にある廣澤美術館にも立ち寄ってきました。 現在、
10万円の給付金じゃないとワタシは認めません商品券でもいいです、の旅人です。 昨日のアクセス数は624でした。いつもありがとうございます! さて昨日は、桜、舞姫の原木をはじめたくさんの桜を見てきましたが、今後も時期の異な
舞姫の原木を見たくて「日本花の会 結城農場」へ行ってきました!の旅人です。 昨日のアクセス数は580でした。いつもありがとうございます! さて、オフ日の木曜日。 茨城県結城市にある「日本花の会 結城農場」に行っ
大阪万博には興味がないのですが、大阪万博の記念切手は買おうと思っている旅人です。 昨日のアクセス数は976でした。いつもありがとうございます! 記念切手は、4月11日発売予定です。 さて
コツメカワウソがカワイイのでついつい見ちゃう、そんな自分がカワイイと思う旅人です。 昨日のアクセス数は976でした。いつもありがとうございます! 以前、Instagramで、レッサーパンダの動画をアップするアカウントをフ
暴行はしていません、自称、旅人です。 昨日のアクセス数は1394でした。いつもありがとうございます! さて、前々日に母がカレー味のポトフを作ったので、マウントをとって昨夜はカレーうどんにしました。
花が美しい!と思う自分が美しいと思う旅人です。 昨日のアクセス数は1394でした。いつもありがとうございます! さて、盆栽の松の植え替えをしました。本来なら2年ぐらい前にやるべきでしたが。。。 &n
エコバッグは清潔に!の旅人です。 昨日のアクセス数は1394でした。いつもありがとうございます! 買い物時に汚れたエコバッグや繰り返し使うビニール袋を持って行くのはご法度。清潔に。 さてこの日の昼は外食。&nb
せっかくWEBネタを書いたので続きを書きたくなった旅人です。 昨日のアクセス数は1394でした。いつもありがとうございます! 前日は「ユーザービリティ」について書きましたが、 「ホームページを作ったのに売り上げ
仕事柄、ユーザービリティにはいちいちうるさい、たまにWEBコンサルタントぶる旅人です。 昨日のアクセス数は1230でした。いつもありがとうございます! 本業はWEBコンサルタントです。 先日、某百貨店さんのサイ
行ってませんが行ってみたいところ、「おにぎりと綾鷹屋」です、の旅人です。 昨日のアクセス数は1230でした。いつもありがとうございます! 皆さんは東京の渋谷って行きますか? 私は行きませんw 冗談です
腰痛と座骨神経痛が露呈した月曜日です、の旅人です。 昨日のアクセス数は1230でした。いつもありがとうございます! さて、昨日は筋トレのあと、前日の13kmランに続き走ってきました。 と言っても、前日のランの疲
雨予報のため筋トレに出かけた旅人です。 昨日のアクセス数は1182でした。いつもありがとうございます! 雨、すぐ止んだけどw 前日の13kmのせいで腰の痛みはありましたが筋トレへ。 (テー
水戸市内お花見パトロールランに行ってきました、の旅人です。 昨日のアクセス数は1182でした。いつもありがとうございます! さて昨日。 前回の筋肉痛も取れ、腰の痛みもなかったことからお花見ランへ。 4
旅人の夢を乗せた山手線ドリームトレインを見た!?ケド、自分の描かれた夢には出会えませんでした、の旅人です。 昨日のアクセス数は1213でした。いつもりがとうございます! 先日の東京旅。 有楽町駅で時間があったか
念願かない初めてのヴァイオリン体験をしてきた旅人です。 昨日のアクセス数は1213でした。いつもありがとうございます! かれこれ5年ぐらい前からですかね?ヴァイオリンやるやる詐欺。 今回のきっかけは、正月に姪っ
やはり帝国劇場はテンションが上がるのです、の旅人です。 昨日のアクセス数は762でした。いつもありがとうございます! さて朝からブランチをとってエネルギーを注入したあとは事前予約していた「帝国劇場展」観覧するために銀座三
前日のランニングなのか?列車の姿勢もありまた腰痛が出た旅人です。 昨日のアクセス数は762でした。いつもありがとうございます! さて、都内ではあさ8時か半からモーニングならぬ、ブランチを摂ってきました。 以前に
3kg痩せて2kg戻ったのでしばらく体重計には乗りません、の旅人です。 昨日のアクセス数は693でした。いつもありがとうございます! さて、オフ日前日。明日走らないことが確定なので、筋トレの翌日ではありますが、大臀筋筋肉
四月一日ですがホンモノを見てきましたウソはつきません、の旅人です。 昨日のアクセス数は693でした。いつもありがとうございます! さて昨日。水戸市立博物館で3/22から5/25まで開催の特別公開展「戦国武将書翰集」の世界
好きな人と好きな店は減らさない旅人です。 昨日のアクセス数は693でした。いつもありがとうございます! さて昨日、4月1日に歌手のmiletから活動をしばらくお休みするとのお知らせがありました。 みなさんへ、読
大殿筋が正しく筋肉痛になって喜ぶ旅人です。 昨日のアクセス数は693でした。いつもありがとうございます! 筋トレを実施して毎回筋肉痛になる必要はありませんが、自分に不足している部位、鍛えたい部位に正しく負荷を与えることが
推しは豊昇龍と大の里です、の旅人です。 昨日のアクセス数は680でした。いつもありがとうございます! さて、大相撲五月場所。 先行抽選の発表が今日の夕方18時から随時ありました。 結果は第一希望の木曜
ウソはつきません本当です、の旅人です。 昨日のアクセス数は680でした。いつもありがとうございます! さて4月。 月初から雨ということで屋外工事なし。あさから筋トレへ行ってきました。 (テ
食事をほぼ2日抜いて体調が回復したなと通常の食事量に戻したらまた胃炎で苦しんだバカな旅人です。 昨日のアクセス数は680でした。いつもありがとうございます! 通常の食事=一般の人の2倍の量 いや〜昨日の夜はマジ
2日間ほぼ食事を抜いて深夜にグルメ写真の整理をしていた旅人です。 昨日のアクセス数は647でした。いつもありがとうございます! 昨夜も夕食は抜いてヨーグルト1個。 薬と言ってもパブロンを2錠飲んだだけ。&nbs
大胸筋だけ鬼のような筋肉痛に見舞われた体調不良の旅人です。 昨日のアクセス数は999でした。いつもありがとうございます! 絶不調の中でも予定を組んだ仕事は休めませんからこなしてきました。 午前はアパート2階の外
久しぶりに飲まない夜でした、の旅人です。 昨日のアクセス数は999でした。いつもありがとうございます! 母「ビール飲む?」旅人「いいわ、今夜は飲まない」 母「えっ!?飲めないんじゃ重症だね」旅人「・・・・」&n
最高気温が6度、寒暖差が原因なのか?ポンポンが痛い旅人です。 昨日のアクセス数は1224でした。いつもありがとうございます! さて、今月の筋トレ4回目。 (テーマ)低重量で100回を目標に、過去3回
パンはペリカン、いちごジャムはつむぎ野コンフィチユールなのです、の旅人です。 昨日のアクセス数は1224でした。いつもありがとうございます! もうこの歳になると、好きなものが明確になります。 1つ前のブログでも
試験に無事合格できてほっとしました、の旅人です。 昨日のアクセス数は1224でした。いつもありがとうございます! 二月が昇段審査の月でした。 <課題>(半紙)楷書、行書、草書(条幅)楷書、行草書混合体(細字)課
人生好きな人と好きな店は減らさない、増やすだけ、の旅人です。 昨日のアクセス数は1224でした。いつもありがとうございます! お江戸さんぽの帰りに大好きなささのやさんに行きましたが、その前に大丸東京の地下で弁当を購入。&
立ち飲みはもつ焼きのささのやさんなのです、の旅人です。 昨日のアクセス数は1116でした。いつもありがとうございます! 東京さんぽの帰りは鶯谷のもつ焼きささのやさんへ。 ここ何回か、別の店にも行っていましたが、
最も好きなのは真衣、失礼、もっとも好きな桜は舞姫(マイヒメ)です、の旅人です。 昨日のアクセス数は1116でした。いつもありがとうございます! 美しさで言ったら真衣さんも姫だけどな。 さて昨日は、ラオス大使館見
最近麻布の出没が多い旅人です。 昨日のアクセス数は966でした。いつもありがとうございます! さて今日は仕事がオフ。タイミングよく月一回のツアーがあったラオス大使館見学ツアーに参加して来ました。 ポケカルの主催
スープがうまいと昼メシは満足に感じると気付いた旅人です。 昨日のアクセス数は961でした。いつもありがとうございます! 先日の凄麺シリーズ「茨城スタミナラーメン」に続き、山形鳥中華そばを購入。 食べ
4月に三越帝劇展の予約を入れた旅人です。 昨日のアクセス数は961でした。いつもありがとうございます! 2024年、12月19日にレ・ミゼラブルのプレビュー公演でマイ千穐楽を迎え、2025年、2月14日に、「帝国劇場コン
アゲイン・マイ・ライフが終わり、来週でWOWOWの「7人の脱出」が最終回。になります、の旅人です。 昨日のアクセス数は961でした。いつもありがとうございます! 韓流ドラマ「7人の脱出」。 サスペンスアクション
大胸筋の筋肉痛だけで久しぶりに腰痛のない朝です、の旅人です。 昨日のアクセス数は961でした。いつもありがとうございます! なんだよ、やっぱりランニングが腰に悪かったのか。 筋トレとランをセットでやると分かりに
金曜ハピパン、年度末は小芝居アワードなのです、の旅人です。 昨日のアクセス数は815でした。いつもありがとうございます! もうほんとね、人を楽しませる天才。 でも、ラジオ番組冒頭の「小芝居」だけを聞
たとえ走れなくても筋力は鍛えよう!と行ってきましたの旅人です。 昨日のアクセス数は815でした。いつもありがとうございます! 前回の筋トレ翌日から腰が痛くて痛くて。 筋トレをやったから痛いのか?前回のわずかなラ
京成のレストランに行くと寿司か蕎麦ですが、今回はラーメンにしてみました、の旅人です。 昨日のアクセス数は815でした。いつもありがとうございます! リニューアルされたホームページは見にくいですね。ユーザビリティに欠けます
写真がないので今日の「りょうのりょうり」は想像だけでお楽しみください、の旅人です。 昨日のアクセス数は815でした。いつもありがとうございます! さて、昨日も水戸京成百貨店の「長崎・神戸展」へ行って、マルコさんのストロー
いつか力士とちゃんこ鍋どっちが食えるか!?競いたい旅人です。 昨日のアクセス数は789でした。いつもありがとうございます! 大相撲力士で旅人の推しは豊昇龍と大の里です。 昨日の本場所優勝決定戦は、大の里が高安を
葉加瀬太郎さんで大好きな曲は、「WITH ONE WISH」です、の旅人です。 昨日のアクセス数は789でした。いつもありがとうございます! 前日に予約申し込みをしたとブログに書きましたが、予約日確定のお知らせがメールで
まいまいがやっていたのでお琴と迷ったけれど、ヴァイオリン体験にしました、の旅人です。 昨日のアクセス数は829でした。いつもありがとうございます! 今年、姪っ子家族からもらったプレゼント「ソウ・エクスペリエンス」。&nb
昼に食べたセブンの明太子パスタがうまくて夜もパスタにしました、の旅人です。 昨日のアクセス数は829でした。いつもありがとうございます! 一昨日の昼は現場が午前から夕方まで。 昼は最寄りのセブンでかねふくの明太
1つ前のブログで浜田剛史さんのこと書いたらフォアマンが亡くなっていしだあゆみよりびっくりしたよ、の旅人です。 昨日のアクセス数は943でした。いつもありがとうございます! 正直、偉大なヘビー級ボクサーということしか覚えて
誰のサインを持っていますか?の旅人です。 昨日のアクセス数は943でした。いつもありがとうございます! さて先日のラジオまつりでは、大ファンである菊地真衣アナにサインを頂きました。 自ら色紙を持参し
芸術って難しいですね、の旅人です。 昨日のアクセス数は943でした。いつもありがとうございます! 先日、年間パスポートを手にしたので、現在、茨城県近代美術館で開催中の「キース・へリング展」に行ってきました。 &
まいまいの美声を聴きながら長崎・神戸の物産展へ行ってきました、の旅人です。 昨日のアクセス数は875でした。いつもありがとうございます! 一番好きな物産展は長崎かな〜 今回は神戸との同時開催でしたが
姫と言ったら真衣姫しか浮かばなかった旅人です。 昨日のアクセス数は754でした。いつもありがとうございます! 今日はイレギュラーでラジオでまいまいの美声が聴けてシアワセ。 さて、まだウィキッドを見れていないのに
ガーラ湯沢の積雪が4メートル10センチだってよ、の旅人です。 昨日のアクセス数は754でした。いつもありがとうございます! 1月の予定が2月に、2月の予定が3月に、、、とずれ込んでいたものの結局行けていないスキーです。&
久しぶりに川島だりあさんの歌声を聞き来ました、の旅人です。 昨日のアクセス数は754でした。いつもありがとうございます! いま現役のアーティストというと好きなのは、元プリプリの岸谷香さん。なんせ、現在ファンクラブに唯一入
自分的スーパースターは郷ひろみさん、菊地真衣アナ、そして沢田研二さんです、の旅人です。 昨日のアクセス数は617でした。いつもありがとうございます! 郷ひろみさんは昨年水戸に来たので行けずじまい。 菊地真衣アナ
昨日は仕事の移動先で海を2回見た旅人です。 昨日のアクセス数は617でした。いつもありがとうございます! 午前中は那珂湊で見積り。大洗経由で行ったので、途中、大洗の海岸から海を見ました。
いしだあゆみさんってほんと美しい方でしたね、の旅人です。 昨日のアクセス数は1193でした。いつもありがとうございます! ご冥福をお祈りいたします。 さて、たこパスタの次は、食べきるのに困っていた「いかの塩辛」
不要になった本をブックオフに持ち込んだら7000円ほどになりました、の旅人です。 昨日のアクセス数は1193でした。いつもありがとうございます! 約100冊。 ゼッタイにもう読まないであろう主にハードカバーの本
たらこもうまいけど、たこパスタもうまいのです、の旅人です。 昨日のアクセス数は1119でした。いつもありがとうございます! 先日、タコ半額のパックを購入。 買った日に食べずにいたので、火を通すことにしました。&
治ったらまた走れますからと周りから言われるんですが、治りません、の旅人です。 昨日のアクセス数は1119でした。いつもありがとうございます! 脊柱管狭窄症のことを分からない方も多いと思うので、腰痛、腰部脊柱管狭窄症、座骨
おぎのや峠の釜めしはお好きですか?の旅人です。 昨日のアクセス数は1119でした。いつもありがとうございます! 昨年、水戸にOPENしたスーパー「かわねや」。 常陸太田が本部。水戸っぽにはそんなに馴染みのあるス
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一夜明け腰痛&座骨神経痛&大腿四頭筋筋肉痛と痛みのオンパレードです、の旅人です。 昨日のアクセス数は557でした。いつもありがとうございます! 筋肉痛が回復したらワラーチラン再開します。 さて、昨日は13時手前
開山日の25日に登頂してきました、の旅人です。 昨日のアクセス数は653でした。いつもありがとうございます! さて、4月25日は日光男体山の山開き。今年は木曜ではなく金曜日でしたが、昨年に続き登頂してきました。
桜「舞姫」の原木がある日本花の会結城農場に再び行ってきました!の旅人です。 昨日のアクセス数は685でした。いつもありがとうございます! 今回の訪問は、2025年4月24日(木)。 前回は、2025年4月10日
かに汁2日目は「かにラーメン」にするのです、の旅人です。 昨日のアクセス数は685でした。いつもありがとうございます! さて、一昨日購入した「かに汁」。最近のパターンですが、 1日目は、かにだけを食べる2日目は
お天気が雨だと筋トレに行けるけど毎日雨だったら大変です、の旅人です。 昨日のアクセス数は606でした。いつもありがとうございます! 筋肉痛にならない程度の筋トレ。今月4回目。 4/23(水)の筋トレ
リッター10円の値下げではどうにもならんぞっ、と思う旅人です。 昨日のアクセス数は606でした。いつもありがとうございます! 今週はスケジュールがハードなんですが、肉体的業務は2日のみでした。 歩数は前日より少
レミゼワールドコンサートツアーのスケジュールが発表になりましたね!の旅人です。 昨日のアクセス数は606でした。いつもありがとうございます! 東京公演は2025年8月7日(木)〜8月30日(土) 8月は、チケッ
2025年のイチ推しも茨城放送の菊地真衣アナです、の旅人です。 美人!声がいい!可愛い!面白い!ネタやエピソードが豊富!番組以外でもニュース、朗読、司会、ラジオCM、どれを聞いていても聞き入ってしまいます。自分にとってこんなに聞き
物価高騰でビールのランクを落としたのに「うなぎの肝煮」は買ってしまう旅人です。 昨日のアクセス数は704でした。いつもありがとうございます! いつも飲んでいるビールは、発泡酒の「アサヒオフ」。 スーパーで買って
今日はハードな仕事2日目の旅人です。 昨日のアクセス数は704でした。いつもありがとうございます! 昼間は那珂湊の市場近く、マンション5階での仕事。気温は高かったのかもしれませんが、海沿い、しかもマンションの上層階という
明日筋肉痛が出たらイヤだなと思う54歳の旅人です。 昨日のアクセス数は874でした。いつもありがとうございます! わずか3kmとはいえ、前回4/12のワラーチランのあとはふくらはぎのダメージがまあまあ続きまして。今回は全
ワラーチで走るかどうかより、デブを卒業しなきゃと思った旅人です。 昨日のアクセス数は653でした。いつもありがとうございます! さて、仕事で足腰の疲労が溜まり、スタート前から気乗りしなかったランニングですが、初めから3k
明日からの激務を前にひるんでいるけれど、今日こそ走らなきゃな!と思う旅人です。 昨日のアクセス数は653でした。いつもありがとうございます! でも3kmねw さて、今日は女子柔道の全日本大会が行われました。&n
まいまいのレポートは臨場感があって一流なのです、の旅人です。 昨日のアクセス数は653でした。いつもありがとうございます! 昨日のB1リーグ、茨城ロボッツホーム戦での会場レポーターは我らがまいまいこと、菊地真衣アナ。&n
酒のつまみを酒を飲みながら作るのが好きな旅人です。 昨日のアクセス数は653でした。いつもありがとうございます! 昨夜は、肉みそを作りました。 <材料>・豚ひき肉(150g)・ピーマン3個・味噌・砂
まとめページをつくりました、の旅人です。 2023年1月より俳句教室で俳句スタート。 <2024年>12月。新聞に初めて俳句が載った句 初掲載「秋空へ 君の背を追ひ ペダル漕ぐ」 秋のいばチャリin河
照り焼きも煮つけもどちらもうまいですね、の旅人です。 昨日のアクセス数は692でした。いつもありがとうございます! 冷凍ものではなく生ものだったので照り焼きでも良かったのですが、久しぶりに煮つけにしました。 (
美しいものが好き、桜の苗に加えバラの新苗まで買ってしまった旅人です。 昨日のアクセス数は692でした。いつもありがとうございます! 桜→旅人的もっとも美しい桜は舞姫。 バラは、
目標を立てないといつまでもセーブしてしまうので指標を引っ張り出しました、の旅人です。 昨日のアクセス数は766でした。いつもありがとうございます! 2022年1月のワラーチランのラン結果を引っ張り出しました。過去には戻れ
なんだよ5万円給付ないのかよっ、給付じゃなくて返しもらうだけだと思っていた旅人です。 昨日のアクセス数は766でした。いつもありがとうございます! ガソリン高、物価高、光熱費高をなんとかしてくれい。 さて、私が
最近増えているんですね、タイムズの新駐車場をやっと使いこなす旅人です。 昨日のアクセス数は674でした。いつもありがとうございます! 先日、地元のザ・ヒロサワシティ会館の駐車場に入った時、ゲートバーはあったものの、いつも
日光の帰りに宇都宮の餃子、餃子のまさし駒生店に寄ってきました、の旅人です。 昨日のアクセス数は674でした。いつもありがとうございます! 男体山登山の日は朝めしがおにぎり1個。まあ夜食べすぎてますからね。朝はとても入りま
菊ヤギさんも子ヤギさんもどちらも好きな旅人です。 昨日のアクセス数は674でした。いつもありがとうございます! でも菊ヤギさんの方が好きかなw菊ヤギさんは、菊地真衣アナが番組内で扮するキャラクターですw さて先
普段は標高500mの山頂にも辿り着かず逃げかえるのに2486mの男体山に行ってきました、の旅人です。 昨日のアクセス数は928でした。いつもありがとうございます! 4月25日(木)、二荒山神社が管理する日光男
エールは送るもの?飲むもの?どっちも好きな旅人です。 昨日のアクセス数は765でした。いつもありがとうございます! 旅人がエールを送るのはまいまいだけねw さて、サッポロビールから新発売されたヱビス
タケノコってなんでこんなに美味しいんですかね?タケノコご飯を食べすぎて今朝は胃もたれがハゲしい旅人です。 昨日のアクセス数は765でした。いつもありがとうございます! 昨晩は、タケノコご飯。 ちょっ
ひとまずワラーチランの疲労が回復したので良かったです、の旅人です。 昨日のアクセス数は765でした。いつもありがとうございます! 1週間ぐらい前の桜。 今日現在の食虫植物モウセンゴケ。 &
山トレの直前でガーミンベルトが壊れる持っているのか持っていないのかワカラナイ旅人です。 昨日のアクセス数は689でした。いつもありがとうございます! ベルトの一部が破損しました。amazonで汎用性のベルトを
いば6は毎日録画してるけど視聴者ってこんなに多いんですねびっくりの旅人です。 昨日のアクセス数は689でした。いつもありがとうございます! ラジオ投稿が不調な反面、いば6で写真投稿を紹介してもらっているので、ここ2ケ月は
今年こそ出すぞ出すぞ!と宣言して何年経ってしまったでしょう?やるやる詐欺の旅人です。 昨日のアクセス数は650でした。いつもありがとうございます! 先日、日本の書展「茨城展」に行ってきました。 &n
ハシゴ作業を終えたら腰痛が出たけどワラーチで走ってきました、の旅人です。 昨日のアクセス数は650でした。いつもありがとうございます! 先日までは、山トレもうまくこなせず、お山の翌日からは疲労でまた走れずでしたが、ペース
ハイ、続きをどうぞ、20代でそろえた工藤静香のアルバムは全部持っている旅人です。 昨日のアクセス数は629でした。いつもありがとうございます! おニャン子クラブ時代は、河合その子から始まりましたが、工藤静香に推しが移って
そろそろ2025年のカレンダーを誰に配るか?考えはじめる旅人です。 昨日のアクセス数は598でした。いつもありがとうございます! 今日は仕事のお話。営業マン、ビジネスマン向けの内容です。 翌年のカレンダー予約は
黄砂の影響なのか?鼻づまりに困る旅人です。 昨日のアクセス数は598でした。いつもありがとうございます! 金曜日は風も強く、黄砂も飛んでましたね。 さて木曜トレの翌日、金曜日は仕事が19時を回ってしまったのでラ
アンバサダーでもないのに今年も地元のフェスを広める旅人です。 昨日のアクセス数は1177でした。いつもありがとうございます! ニッポン放送、あさぼらけ。今週のゲストはluckyFESにも来られる森高千里さん。
翌日に筋肉痛になるぐらいなら今日走ろうとジョグに出かけた旅人です。 昨日のアクセス数は1177でした。いつもありがとうございます! 昨日は「難台山未遂」のブログを書いただけなのにいつもよりアクセス数が伸びました。みんなラ
若いだけでみな素晴らしいとは思わないけれど、素晴らしい発想を持つ若い人間は応援したいのです、の旅人です。 昨日のアクセス数は1177でした。いつもありがとうございます! さて、私のクラウドファンディングではありませんが、
1週間疲労で1週間ぶりのお山に行ってきました、の旅人です。 昨日のアクセス数は793でした。いつもありがとうございます! 遊んでいない日は一応仕事しています。当たり前かw さて、木曜日は仕事のオフ日
ほんと美しい声!アダストリアみとアリーナで聞く菊地真衣アナのスポンサー紹介がとても好きです、の旅人です。 昨日のアクセス数は793でした。いつもありがとうございます! さて、4.17も茨城ロボッツ応援に行ってきました。&
好きなパンは?と聞かれたらメロンパン、どこのメロンパンが好き?と聞かれたら新宿高野!と答える旅人です。 昨日のアクセス数は765でした。いつもありがとうございます! 先週ですが、4/11(木)、12(金)の2