旅人は、おっさん（男性）です。 仕事はしています。 独身なので、休日は自由です。 茨城に住んでいます。 2015年（45歳の少し前）からマラソンにはまりました。 スイーツが好きです。 ミュージカルが好きです。 三森千愛さんのファンです。 映画が好きです。 神田沙也加が好きです。 クラシックやオペラも好きです。
467回 / 365日（平均9.0回/週）
ブログ村参加：2017/01/11
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菊地真衣アナに会うと元気が出る旅人です。 ランオフが続きますが物産展には行ってきましたので、番外編のブログをお届けします。 水戸京成百貨店で開催中、第30回の京の老舗めぐり。京都物産展です！ 前回の北海道物産展
月曜に続きランオフの旅人です。 先週のラン結果だけ載せておきます。 ＜9/28〜10/4のラン結果＞9/28（月） 7km9/29（火） 休み、筋トレ9/30（水）1.2km #フツラン 日10/1
土曜日はラジオdayだったよ！の旅人です。 土曜日はよるに聴いているラジオが大分、宮崎です。そのうち、ブログにも書いているけれど宮崎放送で聴いている番組「JADDO」。放送の冒頭で曲あてクイズがあり8月に続き当たりましたー！とても
2日続けてワラーチランやらない！って言ったのに、走りました〜の旅人です。 「ダメージがあるから調子に乗るな」という自分への戒めのためにそう宣言していましたが、ここ最近、自分へのブログに「ワラーチを履く理由はむしろダメージが少ないの
なぜ？ワラーチだと走れるの？分からないけどボク走るよ、の旅人です。 長くなったけど、ボク、旅人w さて、前日の40kmで疲労もだいぶあったのですが、雨天のために工事なし。疲労は抜けた？いやいや脚は疲れていましたが、ワラー
ねぇねぇ、ねぇねぇってば、ねぇ？って何回言った？の旅人です。 さて、昨日は旅人オフ日で、ひたちなか市にある「ひたち海浜公園」へ真っ赤に染まったコキアを見に行ってきました。 海浜公園には昨年、ネモフィラを見に行
若干の疲労は生垣の剪定をやったからだよ！の旅人です。 この日は仕事で枝木、生垣の剪定でした。 バリカン作業がメインなので楽？と思うかもしれませんが一日中脚立に上ったり下りたりしながら機械で作業していたら結構疲れます。&n
2日オフにしたので、珍しくBU走をやったよの旅人です。 前日の日曜日は、茨城放送の公開生放送のためランオフ。結局、土日の2日間休みました。 ただ、疲れが抜けたのか？と言うと、前の日に書きましたが、半日の立ちっ
ランオフなのに、脚が筋肉痛になった旅人です。 立ちっぱなしには慣れていないんです〜 週末の日曜、朝からずっと歩いてばかり、9時30分ぐらいからライブのあった13時〜15時までだから、だいたい6時間近くが立ちっ
週休二日制をたくらむ旅人です。 もういいよね、俺も今年で50歳だよ。週休1日からそろそろ完全週休二日制にしようよｗ願わくば週休3日ですからね。マジで。 週休2日だから入った26歳での会社から、いきなり、週休1
調子が上がってきても活かすところがない旅人です。 いや、カラダの調子が上がることと先日失敗したロングが走り切れるか？は別の問題ですけど。 ただ面白いのは、56Kの後からパフォーマンスが落ちるのか？と思いきや逆にどんどん疲
オフ日は満喫するよ！の旅人です。 さて、そのオフと言えば、来週、都内経由のさいたま市でミュージカルを見る予定でした。 予定でしたが、テレビなどでも報道があったクラスターのため公演は中止に。来週は出かけないことになりました
昨日は1週間ぶりに菊地真衣アナのラジオを聴いて生き返ったよ！の旅人です。 やはり、元気の源は菊地真衣なのです！ 先週はお休みがあったので実に1週間ぶりのラジオ。休みって僕じゃないよｗ さて、忘れないうちに、先週
脚が筋肉痛で重たかったよ〜、の旅人です。 先週末のチャレンジ56kmと月曜のワラーチラン29.4kmが少し効いたようです。 筋肉痛。 走れないほどではないけれど、得るものは無いと判断。懸垂としました。シューズを
反省はもう少し待ってね、の旅人です。 とりあえず、先週のラン結果です。 ＜9/28〜10/4のラン結果＞9/28（月） 7km9/29（火） 休み、筋トレ9/30（水）1.2km #フツラン 日10
僕の好きな数字は、294（ふくよせ）だよ！の旅人です。 さて、70Kチャレンジに失敗した翌日。脚の疲労はそれなりにあったのですが、走れそうな予感。しかも雨。雨だと工事がありませんが、元から予定がありませんでした。 先日も
僕のGOTO栃木は失敗に終わったよ、の旅人です。 注：GOTOは、後藤ではありません。あしからず。 さて、昨日は新潟シティマラソンリモートチャレンジ70Kの初日。 エントリーした70Kは、1回で走り切っても開催
疲労がさらに抜けたよ！の旅人です。 さて、今週末は台風でなければリモートチャレンジ70Kの予定。 走る距離を落としたり休養を挟んで珍しく「調整」をしています。そもそもこの調整が分かっていませんがｗ疲労を抜くのはみな一緒。
こんなに物産展ってあったっけ？と思った旅人です。 そもそも物産展の初日は木曜日が多い。私のオフ日も木曜日。その木曜日にミュージカルがあれば水戸にはいないのですが、予定が全然入っていないため、自分自身が物産展ラッシュになってるｗ&n
光回線に切り替えたのに、PCのレスポンスが悪くいらだつ旅人です。 ネット接続は光に変えましたが、OSの問題なのでしょうか？メモリの問題なのでしょうか？どうにもレスポンスが悪くブログを書くのも仕事のメールを返信するのもアイテムの立ち
昼間は足裏が痛かったけど走ったよ、の旅人です。 昼間は仕事で除草作業でした。やはり動くと多少は痛みが軽減するのでしょうか？ 10kmランではなく、1週間空いてしまいましたが、100m10本をやることにしました。
昨晩はぐっすり眠れたので、トランプ大統領より調子がいい旅人です。 20年前より調子がいい！感じがする。 さて、先週のラン結果です。 ＜9/28〜10/4のラン結果＞9/28（月） 7km
ダメだ、痛いっ、痛いんですぅの旅人です。 どうせなら、オンラインマラソンが終わってから痛くなってもらえないものか？？？ そう思います、ほんと。 さて、週末日曜日。水戸で開催されていた深作欣二監督の全作品ポスター
久しぶりの観劇に感激したよ！とオヤジギャグをかます旅人です。 おやじだから良いのです。 ネタばれになるから、千秋楽まで封印しておりましたが番外編の公開です。 さて、10月1日は本当に久しぶりに舞台を見てきました
土曜日は仕事だよ！の旅人です。 でも午前中は、大好きな菊地真衣アナのラジオを優先的に聴いています。そんな日の午後は、水戸から約30km南下した石岡市で工事でした。石岡と言えば、親父が生きている時に一緒にいった「珍来」。ここでラーメ
早速、NEWワラーチでランに出かけたよの旅人です。 まず、この3日間、火曜、水曜、木曜と休足しました。火曜日だけ筋トレ行ったり、水曜はお散歩1kmをランカウントしたりしましたが、実質のランは一切していません。 見えない疲
これもシューズなのでしょうか？の旅人です。 さて、これまで履いていたワラーチですが、だいぶすり減ってきてしまいました。持っているワラーチは1足のみ。買ったものです。 底が薄くなるという消耗だけならまだしも、紐が切れたら旅
神栖市の千人画廊を見てきたよ！の旅人です。 ここは鹿島灘になるのでしょうか？水戸から約70km離れた神栖市にある海岸の「南海浜護岸壁」。ここの壁をキャンパスに、絵が描かれています。 今回、この護岸壁に、茨城放送アナウンサ
僕、旅人です。アナタは？ さて、9月度も終わりました。 9月度月間距離 271km 想定通りで何とか終えました。 8月は7月末に父の他界もあり前半10日までノーランの上、月間で111kmという少なさ。
3日間は強制休養をしようと思っている旅人です。 この日は筋トレだけ行ってきました。 休養を必要としているかどうか？は分かりませんが、後になって疲労が表面化するのではないか？という懸念から、先に3日休もうと思います。&nb
