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  • 「疲れた…」が口ぐせ。 寝込むほどの頭痛や生理痛が悩みだった アラフォーヨガインストラクターが、 ヨガや瞑想で身体や心を整えて 子育てもくらしも ごきげんに楽しむ日々を綴っていきます^^
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長崎県諫早市在住ヨガインストラクターegaさん
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お疲れママを癒やすヨガ&瞑想|ごきげんLabo
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