ゆうしゃスライムさん 男性/会社員/50歳 東北/借家 ▼家族構成 1人暮らし ▼相談内容 働くのがしんどいのでセミリタイアしたいと考えています。脇目も振らず、働き蜂のように働いていたので、気がついたらお金が貯まってしまっていましたが、若いときのように働くのが難しくなってきたので、職場に迷惑がかかる前に一線を退こうかと悩んでいます。 少しずつ貯金を取り崩して、これから働かなくてもどうにか生活する…
リタイヤ生活の日常 アーリーリタイヤを考える方の参考になれば幸いです
人生後半の時間を自分のために使うことにしました 節約しながら心豊かに暮らすことを目指します
都道府県別の貯蓄額平均「男性1位:鳥取県」「女性1位:宮崎県」
老後に備えてリタイアまでに準備したいお金:約4割が「1000万円~3000万円未満」 全国の20歳~69歳の未婚男女4700名(全回答者)に、老後に備えてリタイアまでに準備したいお金を聞いたところ、「1000万円~2000万円未満(21.7%)」「2000万円~3000万円未満(21.6%)」と回答しています。 全体の平均は2294万円となり、男女別の平均は、男性2530万円、女性2057万円となっています。 おひとりさまに、現在の貯蓄額を…
目が赤いが 結膜下出血と思い 放置 ⊂´⌒⊃・ω・) ⊃ ダラ~ン が 前になった時は 面的に 赤かった 今回は 血管にそって 赤い 線的 枝分かれ的 結膜炎みたいに・・・ 2週間も経過するし 鏡で見たら 白目が少し 膨れてるように見えるが…錯覚だろう。。。 でも 目だし・・・怖い なので 眼科へ なんと 本当に白目がプクッと出てるそうだ ヒィ━…
①心拍数・血圧を下げてくれる ②飼育者にうつ病が少ない ③他者とのコミュ力が向上する ④子供の免疫機能の発達促進 ⑤高齢者の不安を取り除く 「猫を撫でていると、人は『幸せホルモン』と言われるオキシトシンを分泌するんです。リラックスできて心拍数や血圧を下げる効果がある。また、ゴロゴロという猫特有の“ノド鳴り”の音にもリラックス効果があるほか、NY州立大学名誉教授は『骨折を再生する周波数と同…
運動によって脳にくわわる物理的な衝撃が、血圧を下げる効果をもっている
脳を高野豆腐のようなものだとイメージしてみてください。脳=高野豆腐には、『間質液』という液体が含まれています。ジョギングなど軽い運動をすると脳に衝撃がくわわり、あたかも高野豆腐の煮汁が染み出すように、『間質液』が脳の外にジュッと染み出してきたり、脳のなかで動いたりするのです。 動かされた間質液は、細胞をこするようにして脳の細胞に刺激を与えます。興味深いことに、その刺激が、高血圧を引き起こすうえ…
2011年、東日本大震災と原発事故により、暮らしの根本を揺るがされた人が大勢生まれる
自分たちは何のために働いているのか。改めて問い直す風潮が生まれ、田舎暮らしを求めて移住する人や、都会と田舎の両方に拠点を持つデュアルライフを選択する人が増える。放射能汚染に脅かされる関東から、西へ移住した人たちもいる。 そうやって時間をかけて浸透した、暮らしの見直しと再発見が、「ていねいな暮らし」ブームへつながったのである。昭和のブームのときは、専業主婦と働く女性の暮らしには距離があり、手作り…
多くの人は即座に認めようとはしないだろうが、「シャーデンフロイデ」、つまり、「人の不幸は蜜の味」的な感情は、ひそかな喜びの源になりうる。シャーデンフロイデとは、ドイツ語のシャーデン(害もしくは損害)とフロイデ(喜び)を組み合わせたもので、「他人の不幸を目にしたときに感じる喜び」を表す。 この言葉そのものを直訳した英単語はないが、この語が表す現象は、言語や地理の境界を越える。私たちは誰もが、他人の…
ὤ•᷅๑) 〓 クマの九州上陸 山口で生息域拡大 関門海峡超える
東北地方を中心に過去最悪の人的被害をもたらしているクマ。中国地方でも生息域を広げており、本州最西端の山口県でも近年、目撃情報が相次ぐ。自治体が警戒を強めるなか、関門海峡を挟んで隣り合う九州に渡る可能性を指摘する専門家もいる。絶滅したとされる九州に再び野生のクマが上陸することはあるのか。 本州最西端の山口県下関市では12年以降は毎年、クマが目撃されるようになった。今年10月には関門海峡から数キロ…
50代になってまで、人に好かれようとしてこびへつらうことはありません。自分の価値観と合わない人は切り捨ててかまいません
人生のステップアップには必要な過程です。その代わり、嫌われることで新しい仲間と出会うことができると前向きに捉えましょう 仲間に嫌われることは決して悪ではありません。もちろん礼儀がなっていなくて嫌われるというのは問題外ですが、嫌われるということは、その集団の価値観を抜け出していくということだからです。 逆に、その集団で気に入られているうちは、成長もその集団どまりです。 50代になってまで、人に…
金融広報中央委員会の調査では、60~70代の貯蓄額の中央値は約1200万円、持ち家がある世帯であれば約970万円
厚生労働省の中央労働委員会のデータでは、退職金の平均額は約1872万9000円で、年金や労働収入と合わせれば、贅沢はできなくとも、ごく一般的な生活を送るのには不足のない金額になるとわかる。 総務省の家計調査でも、定年後の生活費は現役時代の6~7割に減るとされており、75才以降は医療費の自己負担が原則1割になることからみても、早ければ60代後半からは生活費を心配しすぎる必要はなくなるはず。 理想は「生活…
日本では技術職は同業への転職を防ぐための契約書を書かされたりします
先進国になった日本では、大卒が増えたが、受け皿にする仕事が増えているわけではない。ひと昔前に高卒、中卒が就いていた職に流れる。高度な専門知識が活かせる職業を社会構造的に作らないと、ヤバい 一度、非正規雇用になるとそのスパイラルからは早々に抜け出せない 1度降りたら、なかなか登れないステージがあると感じます。男女問わず。いや、女性の方が分が悪いかも。 女性は快適な職場であっても、結婚、配偶者…
コロナワクチン定期接種へ 2024年度から「自己負担」およそ1万7,000円
2024年度からの新型コロナウイルスのワクチンについて、厚生労働省は季節性インフルエンザと同じ、費用の一部を自己負担とする「定期接種」とすることを決めた。 新型コロナのワクチンについて、現在、無料で行われている「特例臨時接種」は、2024年3月末で終了する予定。 22日に行われた厚労省の専門家による分科会は、2024年4月から季節性インフルエンザと同じ、65歳以上や、重度の基礎疾患がある60~64歳の人を対象…
自分が今の年の半分の年齢の頃・・・ ハマったアニメがある 漫画も読んだし アニメも見た 今、リメイクされてる けど ハマれない 寧ろ萎える それは 自分が年を取ったからではない ま、それもあるかしれんが・・・ 作者がロリコンで パクられたことや ケーブルTV見てると なんか キャラ(声優)が グッズを売ろうとしてる サンダルとか? 木刀? (#^ω^…
フレディ・マーキュリー(1946年9月5日 - 1991年11月24日)
ネガティブになりやすい人には、共通する点があります。 ・基本的に悪いことが起きる想像しかしない ・失敗をずっと引きずる ・すぐ言い訳しがち ・責任転嫁したい気持ちが大きい ・過去のトラウマをずっと引きずっているなど ポジティブになりたいと思う反面、ネガティブな人はそこから抜け出そうとする努力を継続するのが難しい場合が少なくありません。 『不幸を感じやすい人』の特徴6選 1.ずっと気…
「まぁ、いいか」「それがどうした」「人それぞれ」の3つです 1つ目の「まぁ、いいか」は諦観、諦めです。人が思い悩むのは、多くは自分がしたことが思い通りの結果に結びつかなかったときです。 いったん結果が出てしまったことはくつがえせないですし、やり直しもきかないです。 クヨクヨして落ち込むのは時間のムダです。「まぁ、いいか」と現実を受け入れて、次の一歩を踏み出しましょう。 「まぁ、いいか」で…
『一緒にいると幸せになる人』の特徴5選 1.精神的に安定感がある 2.適度なサポートで依存心を抱かせない 親しい間柄だと、どうしても相手のためにと自分にできる限りのことをしてあげたいと思ってしまいますよね。しかし、過度なサポートや支援は相手の依存度を高めてしまい、かえって不幸にしてしまう恐れがあります。 3.何事にも前向きに楽しめる 何事にも前向きに楽しめる人は、相手が興味関心を持っているこ…
1年なら 保証がある それな( ´-ω-)σ しかし 垂れ造&垂れの介 が スプレーして それをアルコールで拭いたりしてるから 文句も言えない (ꐦ`•ω•´) ι(´Д`υ)ヤレヤレ (´・ω・`)ガッカリ… 拡がるかな~ ⊂⌒っ´・ω・)っフゥ・・・ 辛い (✽´ཫ`✽)
人は眠っている間に体の修復作業を行います。子どもの成長に欠かせない成長ホルモンですが、実は大人にとってもすごく大事なもので、寝ている間の修復作業、疲労回復、アンチエイジングなどに効果を発揮します。この成長ホルモンは、眠りについてからの90分間を熟睡することでしっかり分泌されると言われています。また、中医学では夜10時以降に胃腸の働きが活発になると言われていますので、なるべく早めにしっかり眠れる環境…
そっか~(´・ω・`) もう 今後もないかもな~ だって メインのコンビ 還暦ですよ・・・ この番組をずっと 見てきた自分だって 初老・・・・ やる方も ケツ、叩けれてる場合ではないし それ、見てるこっちも 正に笑ってはいけない だ 寂しいけどね ⊂⌒っ´・ω・)っフゥ・・・
一つ目は、胃やその周辺の臓器の疾患で胃の一部を切除した場合です。この場合は、本来の胃の形が変わってしまったため、食べ物を体内で保持・消化する時間が少なく、血糖値が急速に上昇・低下し、低血糖になる場合があります。 二つめは、血糖を下げるインスリンを出す腫瘍(インスリノーマ)が存在する場合です。この場合は、血糖値が低いにもかかわらず血糖値を下げるインスリンが過剰に出ているので、低血糖になりやすくな…
商品券1万も貰ったし 久々に 雌のTNR全負担をしました ε=ε=(っ′∀`)っマテー =≡Σ((((ノ*ФωФ)ノ ツカマッチャッタ... Φ ( ・´ ω `・ ) Φ この秋はミルクボランティアもしたし (ミルクなどは保護した人が負担 労力のみ提供した) 結構、気疲れしました いま、うちに泊めてる雌は ミータンとミューに似た子で リリースが辛いだろうな。。。と思います (・ω・`…
西洋では、「お尻を洗う」イコール「ホモセクシュアル」なので、「自分はホモセクシュアルではないので、尻を洗うことはない」と考えてしまう
外国大使館員や外資系企業の外国人ビジネスマンの奥様が、日本に来て気に入り、帰国の時に買って帰る二大商品が、「ママチャリ」と「洗浄器付き便座」です。 日本のママチャリは、じつは取り回ししやすいように前輪が後輪に比べて小さくなっています。今度、ママチャリを目撃したら、確認してください。こんなところ、日本人の心遣いがあります。 海外にも、子供用のシートを付けた自転車はあります。が、すべてが後ろに付け…
大昔、相撲取りと 女優の破局があった あの時も世間は驚いたし 女優が可哀そうだった それを彷彿とさせる 今回の スピード離婚 ビックリネ(*´・ω・)(・ω・`*)ネー けど なんか 不自然すぎて・・・ 悪趣味な推測だが 憶測だが 性的嗜好を隠れ蓑にするためだったんじゃないか? ハナから 計算づくだったのでは 出来レース(*´・ω・)(・ω・`*) 今後、独身…
こども食堂の数は、2023年2月13日の更新時点で7363ヶ所です。こども食堂の数は年々増えていますが、特に2020年2月からの新型コロナウイルス感染症の流行以降、2022年が最も多い増加数だといいます。 こども食堂は民間活動です。自治体への届出が不要なため、すべての施設を完全に把握することは難しいといえるでしょう。現在の数字は、あくまでも確認できた範囲でのものとされています。 こども食堂を利用することは、恥ず…
睡眠時無呼吸症候群という病気を皆さんはご存知かと思います。寝ている間に息が何度も止まってしまう病気です。 起きているときは、20秒ほどでも息を止めているとストレスを感じるものです。しかし、睡眠中はなんと2分以上息を止めていても気づくことができません。また実は、睡眠時無呼吸症候群ではない健常者であっても、睡眠中は血中酸素濃度が下がっているのです。 起きているときの酸素飽和度は96%以上が正常値と…
ケーブルTVで一気に放送中 〓(´・ω・`) 主演女優がクローゼットで首つり自殺 同じ番組に出てたとかいう3人の役者が 同様に クローゼットで縊死したから 大きなニュースになった 美しく 若く 才能があっても 死を選ぶんだな~ 合掌 チーン Ω\(^-人-^)ニャ無
疲労で眠くなることは、理論上ほとんどありません。 「疲労ではないのなら、夜にグッタリするほどの眠気が襲ってくるのはなぜだろう?」と思われるかもしれません。 これは、感覚神経や刺激に対する感度が低下していることにより発生する眠気が原因です。 人は1日にたくさんの刺激を受けているため、夜になる頃には刺激に対する感覚が麻痺してしまいます。朝や昼と同じような感覚ではなくなってしまうのです。 朝…
医師が致死薬を投与するといった方法で行われる「安楽死」は、日本では認められていないが、オランダは2002年、世界で初めて国として合法化した 精神疾患、そして若者でも安楽死が認められることがあるというのは、日本人にとってはかなりショッキングだ。精神疾患ゆえに死を希望することはあるし、それで若い人の命を絶っていいのかという思いはぬぐえない。どのような制度設計になっているのだろうか。 200…
単純ヘルペスウイルス(口唇ヘルペス)の感染を予防するワクチンは、まだ ない Have a good day!(*´・ω-)b
一般的に飲食店経営の原価率は30%が基準とされていますが、カフェの場合は20~25%程度が目安になっているようです。しかし、全てが基準通りというわけではありません。次のメニュー例を見てみましょう。 販売価格:900円 原価:250円 原価率:27.78% 販売価格:1500円 原価:800円 原価率:53.33%_ このようにメニューによって原価率はさまざまであり、お店はそれぞれの原価率を考え、バランス…
店舗によって差はあるが、一般的に酎ハイは「焼酎3:炭酸水7」もしくは「焼酎4:炭酸水6」、ウーロンハイは「焼酎3:ウーロン茶7」もしくは「焼酎4:ウーロン茶6」の割合で作られることが多い 1杯の容量が350mlで、焼酎を1リットル300円、炭酸水を1リットル70円、ウーロン茶を1リットル40円という最安水準で仕入れられたとする。その場合の原価は、以下のように計算できる。 酎ハイの原価 : 容量 原価 焼酎 105ml 31円 …
猫餌 3156円 食費 3036円 車維持費積み立て 5000円 光熱水費 通信 健康保険 ほか 29115円 合計 40307円 今月は水道代あり 固定資産税なし 年金は一括 前納で含まず フッフッフ(´・ω・`) 今月はなんと 1万の商品券を貰ったので いつも以上に お金節約できました ヾ(❀╹◡╹)ノ゙ヽ(╹◡╹✿) …
65歳以上の単身無職世帯における月々の支出は15万5495円
総務省統計局の 「家計調査年報(家計収支編、2022年)」 によれば、65歳以上の単身無職世帯における月々の支出は15万5495円となっています。それに対して実収入は、13万4915円となっており、この時点で、すでに赤字となっています。加えて、実収入のうち社会保障給付は、実収入全体の90.1%に相当する12万1496円です。つまり、年金だけでは統計上からみえてくる一般的な生活すらも難しく、3万3999円も不足するわけです。 仮に…
自律神経失調症とは、ストレスが原因で、交感神経と副交感神経のバランスが崩れたことで、血圧や呼吸、消化や筋緊張などの身体機能が状況に応じた調整ができなくなり、様々な身体的症状が出てしまう状態の総称です。 自律神経失調症と一口に言っても、症状は、多岐に渡り、患者さん一人一人違いますが、代表的な症状として、以下の症状があります。 1.めまいやふらつき 2.頻脈 3.便秘、下痢などの消化器症状 4.発…
ピラピラ ~【10000】 ア~ヽ(・ω・`ヽ (´・ω・`)ノ⌒◎c(・ω・`c⌒っ ズサ━≡≡━! 〓〓〓c(・ω・`c⌒っ ΞΞΞ3 ズザザー 欲しいいィィィ(o゜∀゜o)ノ〓〓〓 ミューが炬燵に来ました ( *´艸)( 艸`*)ププッ 5月に母を救出して3週間 同居した時 母を怖れて2階で暮らしだし そのままだったが 炬燵をセットして 連れてきたら 1階で過ごしてい…
1.兄弟姉妹間で何らかの差別があった 幼い頃から兄弟や姉妹で何らかの差別を感じていた場合、大人になってもその先入観が抜けない人は多くいます。事あるごとに「また差別された」「蔑ろにされた」と感じてしまうのでしょう。 実際、多くの親は兄弟や姉妹間で差別している意識はないものの、親も完璧な人間ではないので、時には比較してしまった経験はあるかもしれません。こうした過去が大人になっても大きな影響を与える例…
「50歳、貯金ゼロ」でも9割の人は老後を心配する必要はない 50歳からの20年間で平均8465万円稼げる
老後のお金の準備は50歳からでも十分間に合う。40代はお金が貯まりにくいが50代は貯金がぐっと増えるし、65歳、70歳と働き続ける選択肢がある サラリーマンは老後の心配をする必要がない たしかに50歳でゼロから1億円を貯めようと思うと、さすがにもう遅いでしょう。5000万円でも厳しいかもしれません。でも、「老後を安心して生活していけるのだろうか? そのために必要な金額を今からこしらえるのはもう遅いのでは…
「人間は金、地位、健康の一つを失うくらいでちょうどよい。みな持っていたら、嫉妬の猛攻撃を受ける」 ねたみはどう下ろしていいかわからない重荷だ。 アラブの格言 講演会で、福岡の料亭の女将だった高名な女性と一緒になったことがあります。彼女は、世間に名が知れるにつれてご主人の態度が変わり、結局、離婚した経験を持っています。 こう言っていました。 「女の嫉妬は顔がきれいだとか、スタイ…
カモメのように 飛ぶように チャリと伴走するように 翼があるように駈けてたミュー
ジーン・セバーグ(Jean Seberg,1938年11月13日 - 1979年8月30日)はアメリカ合衆国アイオワ州出身の女優 1958年の『悲しみよこんにちは』に出演。ベリーショートの髪型は「セシルカット」として流行した 1960年公開のジャン=リュック・ゴダールの監督作品『勝手にしやがれ』に主演。ヌーヴェルヴァーグの寵児となる 公民権運動や反戦運動に傾倒し、全国有色人向上協会やブラック・パンサーをサポートしたためFBIから…
もしかしたら 自分は既に死んでて 投稿したつもりが ブログも途切れて 生きてた最後の日をループしてるのかもしれん 皆さんとは 違う時空 異なる世界の住人になってるのかもね そっか~(´・ω・`) そうか そうか (´・ω・`) 死んでるんだ・・・・自分
国民年金は、保険料を40年支払った後、65歳から20年間に満額でもらうと、受け取れる額は支払い総額の2倍近くになるお得な制度だ。たとえ収入が大きく減ったり、失業したりして支払いが難しくなっても、免除申請すれば半額受けとれるかもしれないので、生活が苦しくても(苦しいからこそ)免除制度を知っておくことが重要 ●満額受給は約800万払い、20年で1550万円受け取れる 現在の保険料は1万6590円で、もしこれを40…
「首尾一貫感覚」とは、ストレス対処力のこと。SOC(sense of coherence) ストレスが高い状態にあっても、それにうまく対処して、心の健やかさを保てる力 この首尾一貫感覚は、以下の3つの感覚から成っているとのこと。 1)把握可能感(だいたいわかった) 自分が置かれている状況や今後の展開を把握できている、あるいは、ある程度予測できると思うこと。 2)処理可能感(なんとかなる) 自分にふりかかる…
ケーブルTVで 今日19時から 明け方まで 連続放送!! 〓(´・ω・`) 見れるかな …(; ・`д・´)ゴクリンコ ⊂⌒っ´ーωー)っ.。o○スヤァ 見たいけど 睡魔に勝てるか・・・ 13時ころから 2日に分けてくれればいいのに・・・・
三菱UFJリサーチ&コンサルティングが2023年11月8日に発表した「2023年冬のボーナス見通し~コロナ禍からの回復は続くも、回復ペースは鈍化」によると、冬のボーナス支給額予想は、民間企業で1人当たり40万1438円(前年比2.2%増)、国家公務員で1人当たり67万300円(前年比2.8%増)というもの。 製造業の平均が52万3398円(前年比1.8%増)、非製造業の平均が37万8104円(前年比2.3%増)と、製造業が非製造業を上回る…
PGF生命が2000名に調査した「2023年の還暦人(かんれきびと)に関する調査」によると、2023年に60歳を迎える方のうち、5000万円以上貯金している方は、17.3%となっています。 定年退職時に「貯蓄5000万円」の世帯は日本にどれくらいいる? ファイナンシャルフィールド 記事より 17.3%か・・・ …(; ・`д・´)ゴクリンコ これに退職金が加味されるってことだろうか? そう思えば …
他人への期待は逆効果 他人に期待すると良くない。これについては、ある程度、みなさんご存じだと思います。 「過去と他人は変えられない。変えられるのは未来と自分自身だ」というカナダの精神科医エリック・バーンの言葉にもあるとおりなのです。 他人に期待をしても、他人はコントロールできないのだから、イライラするだけ。それだけでなく、アナタが期待したことと、逆の結果をもたらしかねないのです。 他人…
アルカマインド・ダイエットの考案者であるダリル・ジオフレ博士は、朝食の代わりにバナナを食べることは有害であると考えている トロピカルフルーツにはカリウム、マグネシウム、食物繊維などの有益な栄養素がたっぷり含まれているが、朝のおやつとしては理想的な選択ではない。ジオフレ博士によれば、トロピカルフルーツには25%の糖分が含まれ、適度な酸味があるからだ。一時的なエネルギー補給にはなるかもしれないが、そ…
Д゚)д゚)Д゚)д゚)Д゚)д゚)ジィー
嫉妬心は「欠けた視点」で発生する心の反応で、何かに対して自分にはないと感じるもの、足りていないと感じるもの、ほしいのに手に入っていないことへの腹立ちや焦りで発生します。 また、他人目線で自分をジャッジして引き起こされるものでもあるので、「他人軸」による劣等感や「こうあるべき」などの思い込みも深く関与しています。 つまり、「こうあるべき」を判断基準に自己評価するので、ほしいものを持って輝いてい…
あったな・・・ 忘れてたわ この事件 続報、TVでしないから (*´・ω・)(・ω・`*)ネー 「容疑者の自宅から証拠品として押収したビデオには、持ち去った遺体の頭部を陵辱する凄惨な映像が残されていました。映像を見た捜査員たちは一様に息をのみ、言葉を失っていて、中にはしばらく食事を受けつけなくなってしまった人もいた」 とNEWSポストセブンの記事にあった (○゚Å゚)エエェ… 生首 し…
月に1回 2時間半の自由です 申し訳ないと思う ガンガン稼いでるなら もっと高級で 外出・外泊 自由で ラグジュアリーな 温泉があるような施設にも 入れられたのに (´・ω・`;)ハァー・ 今日は外食でなく 開いてる店が この時間は限られるし 遠出は出来ないから それな( ´-ω-)σ スーパーで寿司を買い 食って 美容院へ連れていき ウチの風呂に入れる…
カフェインには、おもにつぎのような作用があります。 ・中枢神経に作用して眠気を覚ます ・集中力を高める ・疲労を軽減させる ほかにも、解熱鎮痛作用もあることから、眠気、倦怠感、頭痛に効果のある医薬品としても使用されています。 そのため、仕事や勉強などの効率を高めることを期待してコーヒーを日常的に飲んでいる人も多いのでは。ちなみに、一般的なコーヒー(※)100mlあたり、およそ60mgのカフェイ…
英国、トルコ、インドの3か国から合計184人の参加者を集め、9日間にわたり毎日、その日の人生の満足度や幸福感、自分の価値観にどの程度従えたかなどを詳細ンに質問するアンケートに回答してもらいました。価値観は「自律」(自由や自主性)、「達成」(社会的成功や目標達成)、「快楽」(個人的な楽しみや感覚的満足)といった、社会心理学で一般的に使われる分類に基づいて分類しました。 私たちの多くはお金を稼ぐた…
5位.思い切った挑戦 思い切った挑戦をしておくと、結果がついてきます。その結果がどうであれ、挑戦したことへの後悔は残りません。 ・好きな人への告白・アタック ・夢に近づく努力 4位.友達を作っておく 学生時代の友達は、結局縁遠くなるから…。これは間違っていませんが、中には長い付き合いになる人もいます。就職後のまだまだ若い時期にも、できるだけ友達を増やしておきましょう。 ・いろいろな人の…
怒りや嫉妬といったネガティブな感情は、それが生じただけでも苦しく、「感情をコントロールできない自分」に傷ついてしまう感情の代表格だと思います。 そのため、怒りの感情そのものに対して、ネガティブなイメージを持っている人も少なくありません。そして、制御しがたい怒りに苦しんでいる人は、むしろ普段は温厚で怒りを抑圧しているタイプの方が多いと思います。 怒りという感情を抑え込もうとする背景には、親などの…
ネタもないし クイズです (`・ω・´)キリッ 最も美しい自殺・・・と言われたのは! 誰? …(゚A゚;)ゴクリ… チャッチャチャチャ♪~(´・ω・`~)(~´・ω・`)~ ~(´・ω・`~)(~´・ω・`)~チャチャチャ♫ シンキングタイムダンサーズ 時給230円 答えは!! エヴリン・マクヘイル 自殺の方法と 場所はどこ?! …
バイクの「ヤマハ」と楽器の「ヤマハ」は別会社 しかしかつては同じ企業だった
現在でこそバイクと楽器に別れているヤマハですが、かつては同じ会社でした。ヤマハの歴史は19世紀にまで遡ります 100年以上続くヤマハの歴史は、1887年に山葉寅楠という人物が小学校のオルガンを修理したというエピソードから始まります。その後、山葉は国内では初の本格的なオルガンの制作に取り組み、1897年には現在のヤマハ株式会社にあたる日本楽器製造株式会社を設立しました。なお、日本楽器がヤマハ株式会社に改称す…
「結婚して一番よかったことは、まだ結婚しないの?と聞かれなくなったこと。なんで独身なの?と追及されなくなったこと」 既婚者に対して、「なぜ結婚したの?」「ほんとうに結婚してよかったと思ってる? 年を取ったときに後悔するのでは?」といった厳しい追及がなされることはない。 一方で独身者には、「なぜ結婚しないの?」「理想が高いのでは?」「誰か紹介してあげようか」といった声がかけられることが多々ある…
「数年前にテレビで特集されているのを見て、父は“自分の墓は樹木葬がいい”と言っていました。死んで狭い骨壺に閉じ込められるのは嫌だという思いがあったようなのですが……」 この男性の父親の願いは、山の中の大きな桜の木の下に眠り、桜が満開の時期に遺族が集まっていつまでも自分のことを想ってくれるような弔われ方だったという。 「桜の木の下に埋葬できる墓地を探し回ったのですが、いい場所が見つかりませんで…
「何が与えられているか」ではなく、「与えられたものをどう使うか」が大切である、と考えるのがアドラー心理学です。 ですから、皆さんいろいろな状況に置かれていますが、「今、自分はこんな人間なんだ」というところに止まらないで、「この自分をどう活かしていくか」ということを考えていくのが、アドラー心理学です アドラーだけでなく、古代ギリシア以来、哲学者たちが論じていることですが、我々の人生にも「目的…
炬燵を出しました と言っても ホットカーペットを出して 炬燵布団をセットしただけです 炬燵の電源は入らないので(コードを捨ててる) 熱源は ホットカーペットのみ!! でも 炬燵布団セットで 十分です 猫達に占領されるけどな (/・ω・(・ω・*)ぎゅう~ (っ´,,>ㅅ<)ω<`,, )ギュー♡*. ー(っ´>ω<))ω<`)〓
「どうしてうまく受け流せないのだろう」「小さなことでくよくよ悩んでしまう自分が嫌いだ」なんて、自分を責める必要はありません。そんな自分がいけないんだ……なんて思うと、ますます苦しくなってしまいます。そんな「ありのままの自分」を素直に受け入れることが大切。まず自分を認め、「人と違うのは悪いことではない」と思うこと。それは自分が生まれつき持っている才能なのです。大事にすることです。 心理学者の…
猫餌 13131円 食費 12774円 車維持費 積み立て 5000円 光熱水費 健康保険 など 25337円 今月は水道代なし 固定資産税なし 年金は一括前納で含まず TNR 保護費 含まず 合計 56242円 頑張ってるわ~ 母の 経費の施設代が月に7万前後だが それよりも生活費 低いんだもんな・・・・
熱が出るときに寒気がして体が震えるのは、筋肉を震えさせて熱を生み出すためです。ウイルスが強いほど体温を上げて免疫力を高めようとするため、風邪よりもインフルエンザのほうが高熱になります。 また、悲しいときや感動したときに流れる涙には、ストレスホルモンとも呼ばれる「コルチゾール」を一緒に体外に排出してくれます。だから泣いてスッキリするのです。 動物の脳と体重の間には、「脳の重量は体重の0.75乗に比…
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ゆうしゃスライムさん 男性/会社員/50歳 東北/借家 ▼家族構成 1人暮らし ▼相談内容 働くのがしんどいのでセミリタイアしたいと考えています。脇目も振らず、働き蜂のように働いていたので、気がついたらお金が貯まってしまっていましたが、若いときのように働くのが難しくなってきたので、職場に迷惑がかかる前に一線を退こうかと悩んでいます。 少しずつ貯金を取り崩して、これから働かなくてもどうにか生活する…
同じブロガー。。。とは 到底、言えない こっちは糞ブログだが 同じころ、母親を引き取ったブロガーさんの記事やコメントに共感している 〓(´・ω・`)お母さま、亡くなってる・・・ ウチの母は健在だが 何れ 辿る道 そして自分も行く道です ただし、自分には子供が居ないし 鬼畜の娘(姪)とも絶縁 親戚とも絶縁で 孤立無援 天涯孤独で 面倒見てくれる人は皆無 …
予約のみ出ます (・ω・( * )〓
17歳少女を石狩川に転落させ殺害か、少女ら2人を容疑で逮捕へ…SNSでトラブル 旭川市の神居古潭(かむいこたん)地区にあるつり橋「神居大橋」から約10メートル下の川に被害者を転落させ、殺害した疑い 読売新聞オンライン記事より ョ゚Д゚;))怖ァ… 旭川・・・・ 動物園やラーメンのイメージが台無し (*´・ω・)(・ω・`*)ネー 〓〓〓〓〓〓🦍🦧〓🦊🦝🦁🐈〓🐕〓〓🦓🦄🦌🐂〓🐄🐖〓…
ナッツ ナッツが老けないおやつに選ばれる理由は、3つあります。 1つは、抗酸化力の高い「ビタミンE」が豊富であることです。 2つ目は、ナッツは不飽和脂肪酸が豊富で、血管をきれいにしてくれるサポートに役立つことです。 3つ目は、ナッツは食物繊維を含み、とても硬くかみごたえがあるため、満足度が高いと考えられているためです。少量でも腹持ちが良く、間食に適しているといわれています スルメ スルメ…
非情宣言 韓国映画 視聴 〓(´・ω・`)高度2万8000フィート上空の旅客機で起こるバイオテロ ご都合主義で 強引なとこもあるけど 面白く見せる(魅せる)映画でした (๑•̀ㅂ•́)و✧機内の臨場感スゴイ 娯楽映画としては とてもいいです (-ω-。)ウンウン
1.小さなことを気にしすぎない とても真面目で完璧主義者の人は、気持ちが焦ってしまいがちです。小さなミスにイライラしてしまいやすう傾向があり、それにより気分が沈んでしまうことも多くあるでしょう。 小さなミスは、どんなに厳しい管理をしていても起きてしまうものです 2.周囲からの評価ばかり気にするのをやめる 3.自分が好きだと思えることを増やす 心穏やかに過ごしたり豊かな生活を送るためには、自分好み…
調査は、3人以上の家族で同居し、食費を把握している男女200人を対象に、5月にインターネット上で行われました 6位 1万円未満(0.5%) 5位 10万円以上(4%) 4位 8〜10万円(8.5%) 3位 1〜3万円(14%) 2位 5〜8万円(34%) 1位 3〜5万円(39%) 世帯人数別では、3人家族は「3〜5万円」、4人家族と5人家族は「5〜8万円」の回答割合が最も高かったようです。 1か月の1人あたり食費の平均は、1~2万円の…
けど クーラーは流石に付けられない 電気代が!! 母の施設料金、倍にならずに済んだが 物価高のせいか 数千円、上がることに (ll゚◇゚ll)ヒィ!! ネコ餌も高騰してるし 勿論 食材も・・・ 餓死 と言う言葉が頭をかすめる _(꒪ཀ꒪」∠) _(꒪ཀ꒪」∠) ((ヾ(´・ω・`)ツンツン 返事がない屍のようだ
華やかないちごの香りと 甘いチョコレートの味わい SUNTORY 割るだけBOSS CAFE いちごショコラ ウ,ウマ━━━Ψ(°д°;!)━━━!! 〓 牛乳や水と割るだけでカフェ品質のいちごショコララテが簡単に作れる濃縮タイプ飲料 200円くらいですが 希釈で飲むので 7杯くらいは飲めるかな ∩(´∀`)∩ワァイ♪
エサやりに行くと、人が多くて 猫に餌を出しづらく そこいらを周って時間を潰すか・・・と サイクリングをすることに ∧_∧ (・ω・ )ルンルン♪ o┳o ) ◎┻し'◎ ≡ キコキコ 小学校時代の通学路まで 行ってみた ウロウロしてると 職務質問。。。ではなく 古いアパートの前に出た 記憶がよみがえる ここに来たことがある 昭和のアパート 昔の 貧乏大学…
「体型が変わったら」「資産が増えたら」「結婚できたら」、今よりもっと幸せになれるはず…と、つい思ってしまうことはありませんか。しかしこのどれも人を幸せにしない可能性があります。幸福を見当違いな方法で探しても決して幸せにはなれないということが科学的に証明されているからです 精神的に健康であるとしても、100%幸せといえない人が増えた現代。多くの人は幸せの追い方を間違っているのかもしれません。 持…
悲観論者は チャンスの中に困難を見る by ウィンストン・チャーチル 悲観論者は タンスの中に・・・と 読んでた・・・
英語にはあくせくせず身近にあるものを楽しむという意味の「立ち止まってバラの香りを嗅ぎなさい」という表現がある。昔から使われているこの表現は、周囲の状況や、今この瞬間に思いを馳せる時間を大切にするよう促している アジサイは春から夏にかけて、びっしりと詰まった鮮やかな色の花びらを咲かせる。ジャスミンに似た香りを持つと言われるが、香りの強さは選ぶ品種によって異なる ボタンの花は春から夏にかけて、濃…
韓国映画 凄い …(゚A゚;)ゴクリ… 先日の 江南ゾンビ は酷かったが ケーブルTVで 韓国映画特集してて 見てる 〓(´・ω・`) 面白かったです ( *• ̀ω•́ )b グッ☆ 感想が 小学生レベルだが こんなもん、 見ないと始まらんしね それな( ´-ω-)σ 人の意見や感想、効いてもね それな( ´-ω-)σ
そっか~(´・ω・`) 洗濯もの、困るな (´・ω・`)ノ□ ┣□━□━□┫布団干し♪ (´・ω・`)ノ凹 ┣凹━凹━凹┫オセンタク♪
FIREのコミュニティーに属する人々の多くは、リタイアを宣言した後も何らかの仕事を続けている。そのため、他人からは「ふーん、引退したと言っているのにまだ働いているんだ」などと思われるかもしれないが、これはFIREの自立の基本である。彼らは働く必要のない境遇に到達しようと努力しているだけであり、リタイア後の有給労働は充実した生活を送るための選択肢の1つなのだ。完全リタイアではなくとも、FIREの人たちは従来の…
12歳から40歳までの間、人は、誰かの息子や娘、誰かの父や母、ある会社の係長や課長といったそれぞれの役割に当てはまることで社会化されていく。このステージでの人生は、その人の個性に従うというより、社会で生きるためにルールに従えと育てられてきた結果としてのものに近い。しかし、それが40歳を境に、自分は本当にこのままでいいのか、これでよかったのかと、それまでの人生を振り返るようになる 「中年の危機」は、…
▒▓█〓▅▂∩(・ω・)∩▂▅▇█▓▒〓 遂に 家に Gが出た (´;ω;`)ブワァ 先日から Gの幼虫が出てたが 今日、チャバネ(成虫)が出た ヽ(´Д`ヽ)(/´Д`)/イヤァ~
知らんかった~ 2004年に大韓民国慶尚南道密陽市で起きた女子中学生に対する集団強姦事件だそうです 映画になってるそうな 日本でも 似た事件、あったね 旭川女子中学生集団暴行事件!! 1996年12月に北海道旭川市の市立中学校で発生した女子生徒に対する集団性的暴行・強姦事件 卑劣で 胸糞悪いですね・・・ 旭川、怖いわ~ いじめ凍死事件もあったし コワイワネ(*´・ω・)(・ω…
物事に期待を抱くと、自分の期待通りかどうかをずっと見張りながら歩むことになります。 それはストレスを抱えながら歩むことと同じです。結果として期待通りになったとしても、それは自分が当たり前だと思う現実になったという安心感しか得られないので、多幸感が得られません。 基本的にロマンティストは、自分の期待が現実になって欲しいという夢を描きがち。期待通りにならないと、それが心の棘となり不安になってスト…
ネコ餌 12793円 食費 9468円 車維持費積み立て 5000円 光熱水費 通信 固定資産税など 21792円 合計 49053円 年金は一括前納で含まず 今月は 水道代なし 固定資産税なし
by 勝 海舟
〓(´・ω・`) あ、ダメだ と 思い 買ったのに しかも 値上がりした時に (ꐦ`•ω•´) ネット注文したが まだ来ない けど 画面、復活しやがった (°ㅂ°ꐦ) 最後の輝き 最後の奉仕かもしれん ( ・´ω`・ )む~ でも十分、見れる ι(´Д`υ)ヤレヤレ
by マルセル どんなものを食べているか言ってみたまえ 君がどんな人か言い当ててみせよう by サヴァラン
・ナス 3本 ・ピーマン 2個 ・サラダ油 適量 <合わせみそ> ・みそ 大さじ1.5 ・砂糖 大さじ1.5 ・しょうゆ 大さじ1/2 ・みりん 大さじ1 ・ゴマ油 少々 野菜の水分と油が乳化した液体が出たらキッチンペーパーで拭き取る 甘辛こってり!なすとピーマンの味噌炒め E・レシピ より 肉がなくても オカズになりそうですね …(゚A゚;)ゴクリ… …
by ビル・パーキンス 子どもが親から相続する財産の平均値は3273万円で、中央値が1600万円という結果があります。実は、老後のためにと築いた資産を結局使わずに、次世代に引き継ぐことになってしまう人も多いのです ビル・パーキンス氏は、「1000万円の資産があれば、1000万円分の経験ができる。人生で一番大切なのは、思い出をつくることだ」と言っています。お金を残すよ…
古来、女性の美しさは「立てばシャクヤク、座ればボタン、歩く姿はユリの花」と形容されてきました。 ボタンの花は横向きに咲くので座って見るのによいが、シャクヤクは立って上から見るのによいともいわれます。 シャクヤクは、花の美しさ、花の色のあざやかさ、立ち姿など地上部がすばらしいことはよく知られます。でも、この植物の地下部は漢方薬として役に立ちます。特に、こむら返りには、根を乾燥させた生薬がよく使…
by シラー
人は裸で生まれて 裸で死んでいく 欲望や執着心を戒める言葉です 飾り立てた宝石 地位 財 車 服に惑わされず 剝ぎ取った状態 その人の心を 本質を 見ろ!! という事ですね (-ω-。)ウンウン
2004年7月英国食品規格庁より、ひじきは健康を害するため食べない方がよいとの勧告が出されました。その理由は、「無機ヒ素」を多く含むため、とのことでした。 ご存知の方が多いと思いますが、「ヒ素」は農薬や殺鼠剤に使われる毒物です。ヒ素には「有機ヒ素」と「無機ヒ素」があり、毒性は「無機ヒ素」のほうが強いといわれています。 これを受けて「ひじきの損失余命」はどのくらいなのか、気になる人もいるようです。 …
Σ(๑ŏ╻ŏ๑)え~ 買って 2年くらいなのに 限界が訪れた・・・・ (´・ω・`;)ハァー・ 仕方なく 母に施設に持たせたのと 同じのを買う そん時、買った後、数千円も下がってて ムカついたが 〓(´・ω・`)ドレドレ ナニー!?Σ(゚д゚lll) 今回も買った翌日、数千円、下がってやがる ʅ( ՞ਊ՞)ʃ≡ ≡ʅ( ՞ਊ՞)ʃきえぇぇー! (ꐦ ๑´Д`…
我々が集めたものでなくて 我々が与えたものである by ジェラール・シャンドリー Have a wonderful life! ωΦ)ฅ〓
しあわせとは、その感じ方も基準も人それぞれで、あくまで主観的なものである。よって、標準的・絶対的な指標としての幸福度は存在しない。存在しないのだが、マクロ的な調査をするとおおまかな傾向があることも確かである。 男女ともに、既婚者に比べて未婚者の幸福度は低く、特に男性の40−50代では既婚者の半分以下しか未婚者は幸福を感じていないということになる。同時に、40−50代未婚男性の不幸度の高さも突出して…
低反発やくたびれたマットレスだと、体が過度に曲がったり反ったりしてしまい負担になる。高反発のマットレスと枕がオススメ 「寝返りを打つと睡眠の質が上がる」驚きの理由。50代以降でもぐっすり眠るために必要なこと 日刊SPA! より 人生の1/3は 寝てる スヤァc(-ω-*c[___] ⊂⌒っ´ーωー)っ.。o○スヤァ ふとん c(-ω-*c[___] c(-ω-*c[▓▓] ならば 寝具は いいものを…
人間は「つねに自分で意思決定し、行動している。人生をコントロールしている」と考えており、またそうしたいという強い欲求があります。ここでのコントロールできるとは、「自分で決められる」、または「自分がやりたい方向に向くように影響を与えることができる」ということです。 この理論を「心理的コントロール」と言います。自分の「心理的コントロール」を高めることは、仕事の満足度、幸福度を高める効果があり、また…
ユングが提唱した人生の正午 40歳という事らしいが 時代の差で 今は「50歳」に相当するとも解釈されてる カール・グスタフ・ユング (Carl Gustav Jung、1875年7月26日 - 1961年6月6日)は、スイスの精神科医・心理学者。ブロイラーに師事し深層心理について研究 by ウィキペディア ブロイラー? 〓(*´・ω・)(・ω・`*)🐓〓 オイゲン・ブロイラー…
流星は空気との摩擦で 姿はなくなるけれども 流星の持っていたエネルギーは何かに変換されて生きている 流れる星は生きている 藤原 てい 著 読了 〓(´・ω・`) 敗戦下、満州から 子供3人を連れて 決死の引き揚げをした女性が 当時の事を書いた作品です 凄まじい脱出です こんなん読むんと いかに 有難く 恵まれた 暮らしをしてるか…
たいていの人は「幸福感」について、当たり前のように、何らかの目標を達成することで得られるものだと考えています。 目標とは、たとえば「憧れの仕事に就く」などがあります。「家をもつ」「結婚する」など、人生の節目となる出来事を経験することもそのひとつです。 けれども、「あの仕事に就いて初めて、自分は幸せになれる」と思っていると、とんでもないことになります。なぜならその仕事は、いつ失うかわからないも…