7/14焼サバしらす丼（海苔・ごま・大葉）カニつゆお吸い物（ねぎ）カレーコロッケ・千切りキャベツ・マカロニサラダ・ブロッコリーねばねば冷やっこ美味しいカレーコロッケをたくさん買ってきて冷凍しておいたのをエアフライヤーで温めてサクサク。ソースをつけなくてもそのままでスパイシーで美味しいの。確か1個60円（税抜き）くらいだったと思う、安い～。あかふさ食品のゴロほぐし焼鯖、これも美味しかった。もしかしたら鮭よ...
またオーケーでお気に入りのお菓子を見つけた!おからのビスケット。「おからだ だいずに」だって（笑） ↓ 材料も体に良さそう。ギンビスアスパラガスっていうお菓子をもう少しかたくしたような素朴な味でした。ちょっと入っている黒ゴマが効いてる。これ、また買ってこよう。罪悪感なく食べられる気がする（笑）私が利用している食品スーパーは徒歩では、サミット、ヨーカドー。車では、オーケー、ベルクス。目的に応じてたまー...
8/26〜8/28の夕飯 具だくさんみそ汁・かつ重と焼鳥丼・フカヒレ入り水餃子 わんこお散歩拒否
8/26具だくさんみそ汁（鶏だんご・じゃがいも・里芋・レンコン・にんじん・ごぼう・しめじ・大根・ねぎ）もち麦玄米入りごはん豚肉と玉ねぎ炒めゴーヤーとツナのマヨポン納豆（たまご）キムチ納豆とみそ汁で美味しく食べました。8/27かつ重焼鳥丼具だくさんみそ汁塩唐揚げとうもろこし揚げオーケーのお弁当です。私の好きなお弁当が売ってなかったので焼鳥丼を買ってみたけど、うーん、それほど好きじゃないかも。炭火の香りはする...
ノロノロの台風は九州辺りを進んでいるようです。どうか大きな被害がありませんように。東京も弱い雨が降っています。テーブルの下から向う側のHALを激写。呼んでもこっち向いてくれません。夫がわんこ散歩で悲しいニュースを聞いてきました。よくお話していた飼い主さんが亡くなったそうです。HALを飼い始めた早い時期に親しくなったおじいちゃん。ブログでも2度ほど書いたことがありました。こちら新しいチワワのMくんをお散歩さ...
ネットフリックスで視聴公務員試験に挑戦し続ける20代の就活生イ・ミジン。ある日、目が覚めると30歳も年を取ってしまっていた。だが、日が暮れると元の姿に戻ることを知った彼女は、多くのバイトや資格試験に明け暮れたこれまでの就活期間で培ったスペックでシニアインターンとして就職に成功。昼間は伝説のインターン、夜は青春を謳歌する二重生活を始めるが……。オリンピック前に観始めたけどなかなか進まず、先に「地面師たち」...
8/24～8/25の夕飯 ゼンブヌードル・豚肉と玉ねぎ炒め ベランダのスイカに小さい実がついた
8/24辛麵風ゼンブヌードル納豆塩昆布ゼンブヌードルカレーなんだか不調で、夕飯作る元気がなかった～。レンジでお豆のパスタ、ゼンブヌードルを茹でて、夫はレトルトの辛麺風ソースをからめ、私は納豆、塩昆布などで味付けしただけ。前々日の残りのカレーはそのまま食べました。野菜ゴロゴロでカレー味の野菜の煮物みたいで美味しかった（笑）8/25豚肉と玉ねぎ炒め（ニラ）もち麦玄米入りごはんしじみみそ汁ゴーヤーとツナのマヨポ...
8/23の夕飯 ジャスミンライスでチキンライス 千葉に梨を買いに行きました
8/23チキンライス（ハム・フライドオニオン・ピーマン）ポテトフライ・目玉焼ききゅうりとカニカマのサラダめかぶコーンスープ梨（幸水）前日の残りのジャスミンライス、チキンライスにしたら炒めやすい〜。こういうのに使うのが良いみたい。うちはフルーツを食べるのはブランチ時です。でも珍しく夕飯に梨が登場。千葉にドライブして梨を買ってきました。翌日まで待てなくて氷水で冷して早速食べました。甘くて美味しい〜。6個入...
8/21〜8/22の夕飯 巻き巻き焼肉・ジャスミンライスでカレー
8/21豚焼肉牛焼肉レタス・きゅうりキムチ韓国海苔パックごはんとうもろこし久しぶりに家で焼肉を食べました。キッチンでフライパンで焼いたけど。レタスにごはんや海苔やキムチと一緒にお肉をのっけてコチュジャン味噌󠄀をつけてクルッと巻いて大口で食べました。むしゃむしゃ咀嚼するの気持ちいい（笑）お肉は味付け無しで焼いたのでわんこにもお裾分け。ずっと私の隣でクレクレしていました。8/22カレーライス（ジャスミンライス...
8/19〜8/20の夕飯 蕎麦と天ぷら・ブリのカマ焼き シャトレーゼの香ばしきなこアイス
8/19蕎麦（ねぎ）天ぷら（エビ・さつまいも・レンコン・アスパラ・ナス・大葉）ゴーヤーチャンプルー（ゴーヤー・スパム・もやし・厚揚げ・たまご）めかぶとうもろこし暑いときには麺類が食べやすいです。8/20かつ丼納豆蕎麦ブリのカマ焼き（大根おろし）ゴーヤーチャンプルーカニカマぬか漬け（きゅうり・大根・にんじん）夫はスーパーのかつ丼。私はブリのカマ焼き食べたくて買ったけど、焼き目があまり付いてなくて、加熱不足が...
ネットフリックスで視聴元人気キャスターの男はある日、ラジオの生放送中にリスナーからの電話で爆弾テロの犯行予告を受ける。いたずらと思い相手にしなかったが、その直後、実際に爆破事件が起こる。一大スクープと確信した男は、視聴率獲得のため犯人との通話をテレビで独占生中継する。なんかサクっと観られるのないかなぁ、と探して1時間半くらいの映画です。好きなハ・ジョンウ主演だから選んだけど、かな～り面白かったです...
8/17〜8/18の夕飯 鮭の混ぜご飯・まぐろ尽くし寿司 本当にお米が無かった
8/17鮭の混ぜご飯（鮭フレーク・きゅうり・ごま・大葉）うどん入りスープ（ねぎ・大葉）お焼き（野沢菜・なす）レンコンと豆のサラダめかぶお香典返しでいただいた詰め合わせに入っていた瓶詰の鮭フレーク。これがなぜか美味しくないの～。仕方がないので混ぜご飯にしました。酢飯の素や梅酢で味を調えて薬味をたっぷり。まぁまぁ食べられる味になりました。美味しくないものを食べるのは悲しいです（泣）8/18まぐろ尽くし寿司お吸...
カルディで売っているグレープフルーツ缶詰。生グレープフルーツそのものの味で大好きだけど、夫婦で血圧の薬を飲んでいるので、きっと食べたらダメなやつ（泣）血圧の薬を服用していると効きすぎるとか?でも時々（月に1度くらい）食べちゃう。ジュース（シロップ）まで飲んじゃう。原産国はエスワティニ王国って。旧スワジランドなんだって〜。遠いところからようこそ、ありがとう!血圧が大丈夫な人にはおすすめします。年を取る...
8/14～8/16の夕飯 和幸と北野エースのお弁当・冷しうどん・ハンバーグライス
8/14和幸の特ロースかつ弁当北野エースのアサリごはん弁当お吸い物（お麩・ねぎ）ちくわきゅうり夫はとんかつ、私は北野エースのお弁当。アサリごはんが美味しかったです。量は少なめだけどいろいろ入っていて上品で、これ好きです。お弁当を買いに行って八百屋にも寄ったけど、野菜が高いと思いました。ちくわきゅうりが食べたくてきゅうりをみたら1本105円でした。少し割安だった3本270円のを買いました。この夏はほとんどお隣さ...
8/11～8/13の夕飯 インスタントラーメン・薬膳カレー・レンジでとん平焼き
8/11チャルメラ塩ラーメン（たまご・ねぎ）サラダ（ツナ・千切りキャベツ）きんぴらごぼう備蓄食品を整理したら、乾燥ごぼうが出てきました。期限切れだけど使っちゃえ～。美味しいきんぴらごぼうになりました。8/12薬膳カレーらっきょうサラダ（千切りキャベツ・コーン・ミニトマト）きんぴらごぼうこの日 に記事にした薬膳カレー。久しぶりに作ったらやっぱり簡単で美味しかったです。8/13薬膳カレーサラダ（千切りキャベツ・コ...
ネットフリックスで視聴私は早く観たかったんだけど、オリンピック観戦で夫がずっとテレビを観ていたから・・・オリンピック終わって観ようとしたら、夫も観ると。夫と一緒だと集中できないけど・・・一緒に観ました。全7話、3日で観終わりました。私ひとりなら1日か2日だったな。怖いけど面白かった～。ハリソン怖い～。冷静で一見ジェントルマンなんだけど、サイコパスだね。トヨエツ、良かったかも。他の役もキャスティングがハ...
8/8〜8/10の夕飯 鰻丼・豚キムチ丼・かつ重と中華丼 丼ものばかり
8/8鰻丼お吸い物（お麩・ねぎ）青海苔入りたまご焼き浅漬け（きゅうり・キャベツ・塩昆布・大葉）土用の丑の日は過ぎちゃったけど、鰻でした。冷凍庫に常備していつでも食べられます。楽天市場の こちら美味しくて自宅はリピート、実家の母親にも贈って喜ばれました。8/9豚キムチ丼サラダ（ツナ・レタス・ミニトマト）玉子豆腐ツナの油入りみそ汁（しめじ・わかめ・ねぎ）浅漬け（きゅうり・キャベツ・塩昆布・大葉）まぐろ角煮美...
昨日の夕方の九州の地震、東京は揺れを感じなかったけどその後のニュースを見ていると怖くなってきた。南海トラフ地震との関連があるとか。これ以上大きな被害がありませんように。地震の少し前、注文していたツナ缶が届きました。由比缶詰所 という会社です。アマゾンや楽天市場でも売ってるけど、由比缶詰所のオンラインショップが安いです。綿実油とオリーブオイルの2種類、それぞれにフレークとファンシーの形状があって、缶...
8/6〜8/7の夕飯 豚もやし塩焼肉・シークワーサーちゃん冷し中華
8/6豚もやし塩焼肉のせごはん鶏だんごスープ蒸しナスだし浸しパスタサラダめかぶ豚肉ともやしを塩だれで焼いてごはんにのせただけ。他のおかずは残りものです。手間を省くために多めに作って2、3日食べよう作戦（笑）でも飽きるわね〜。シークワーサーちゃん冷し中華（茹でささみ・ハム・きゅうり・たまご焼き）ごぼう唐揚げ以前、レモンちゃん冷し中華を食べたけど、その姉妹品ですね、シークワーサーちゃん。それほど酸っぱくな...
8/4～8/5の夕飯 スーパーのお寿司・ブリの甘酢炒め 図々しい老夫婦に遭遇
8/4握り寿司海鮮太巻ししゃもフライお吸い物（ねぎ）ぬか漬け（きゅうり・大根・にんじん）しらすとツナのピザスーパー（ベルクス）のお寿司です。ししゃもフライが美味しかった。ピザは翌日の朝食用にホールで買ったのを一切れずつ食べちゃった。暑くて歩きたくないので車で遠いスーパーへ。ホームセンター併設で、わんこもカートならOK。小さなスーパーよりも一緒にいられて嬉しいです。日曜日だったからか、夜の7時頃でもお...
この暑さで日中は外に出られません。わんこ散歩も薄暗くなってから時間短めに。私は家から一歩も出ない日もあり、これじゃ足腰弱って歩けなくなってしまいそう。危機感からこんなものを衝動買いしました。私が買ったときは無かったのに、10％ポイントバックしてる～。簡単な組み立てが必要でした。そういうときにも必ずそばでお手伝い（邪魔）をしたいわんこ（笑）自転車よりも場所を取らないし、寝ながらもできるらしい。電動アシ...
8/2〜8/3の夕飯 さぼてんのとんかつ弁当・絶望スパゲッティ
8/2ロースカツ弁当とんかつとメンチ弁当インスタントみそ汁（ゆうげ）夕方からわんこ散歩がてら買い物へ。私が買い物している間に、夫とわんこはお散歩です。ショッピングモール内の無印良品とカルディでいつも買う物を買い足ししました。夕飯はさぼてんのとんかつ弁当。私は和幸のとんかつのほうが好きかなぁ。8/3絶望スパゲッティホワイトアスパラ・ミニトマトはんぺんとカニカマのぷりぷり焼き久しぶりにパスタ食べたら美味しか...
7/31〜8/1の夕飯 チキンカレー・ハンバーグシャリアピンソース
7/31チキンレッグカレーキャベツとコーンのコールスローサラダらっきょう漬け業務スーパーのチキンカレーと西友のレトルトのスープカレーを合わせました。暑さのせいで食事がどんどん手抜きになる〜。でも美味しいから良いのです（笑）8/1ハンバーグシャリアピンソース（ポテトフライ・トマト）もち麦雑穀入りごはんオニオングラタンスープキャベツとコーンのコールスローサラダ冷やっこ簡単にハンバーグプレートです。楽天市場の...
※家計簿の集計のスクショ、一部です。 いつもは40万超えなのに7月は少なめでした。 光熱費は電気、ガス、水道の年間分の月割り。 7月はこんなにかかってないと思う。 住居費はマンションの管理費、修繕積立費 （ローン無し） 所得税、健康保険料、固定資産税、 車関係費などは別途支払い。 ペット費はトリミング代やフード購入。 7月はこれでも病院代が無かったので少ないかも。 孫代わりだからHALのための出費は仕方な...
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7/14焼サバしらす丼（海苔・ごま・大葉）カニつゆお吸い物（ねぎ）カレーコロッケ・千切りキャベツ・マカロニサラダ・ブロッコリーねばねば冷やっこ美味しいカレーコロッケをたくさん買ってきて冷凍しておいたのをエアフライヤーで温めてサクサク。ソースをつけなくてもそのままでスパイシーで美味しいの。確か1個60円（税抜き）くらいだったと思う、安い～。あかふさ食品のゴロほぐし焼鯖、これも美味しかった。もしかしたら鮭よ...
一か月前に記事にしたフードが出てくるおもちゃこちらいつまでたっても自分では遊ばないし、フードも食べたり食べなかったり・・・また新しいフードおもちゃを買ってしまいました。これは触っただけでくるくる回るし、いいかなぁ～と。半生の「やさしいフード」と「もっとやさしいフード」は食べるけど、カリカリフードは自分からは食べてくれません。以前はトッピングすると食べたけど、今はトッピングだけ食べてフードは残す。ア...
7/12スパムのゴーヤーチャンプルーはちみつポン酢冷しトマト（大葉）ちくわきゅうりきゅうり浅漬けとうもろこしごはん夫が喜ぶスパム入りのゴーヤーチャンプルーにしました。スパム缶を1缶たっぷり入れて。他に厚揚げ、もやし、たまご入り。私ははちみつとポン酢に漬けた冷しトマトが好きでした。甘酸っぱくて美味しい～。7/13スパムのゴーヤーチャンプルーはちみつポン酢冷しトマト納豆キムチブロッコリーきゅうり浅漬けマカロニ...
アマゾンプライムビデオで視聴済州島の町で伝説の海女して知られるケチュンと孫娘のヘジは、お互いを見守りながら平和に暮らしていた。そんなある日、ひょんなことから最愛の孫娘が失踪してしまう。ヘジを探すために全力を尽くしたケチュンは、12年の歳月をかけてヘジを探し出す。キム・ゴウンが出ていたから観てみようかなぁと。おばあちゃん役の人もよく見る女優さん。探し出した孫は実は孫ではなかった・・・おばあちゃんもそれ...
7/10海南鶏飯（鶏もも肉・スパム・きゅうり）アンチョビガーリックポテトサラダ（さば缶・レタス・玉ねぎスライス・ミニトマト）※ミニトマトはベランダのプランターで収穫前日の残りものの海南鶏飯。お肉が少なかったので焼いたスパムをトッピング。減塩タイプなのにかなりの塩味を感じます。でも夫は美味しい美味しいと言っていました。買い置きのスパム缶たくさんあるからそんなに喜ぶなら頻繁に出そうかなぁ。7/11和幸の特ロー...
関東はきのうはすごい雷雨でしたね。東京も夕方からピカピカゴロゴロすごかった～。うちのわんこは雷の音に弱いので大変でした。そわそわと落ち着きがなくなって不穏になるので、以前からレスキューレメディを使っています。その時の記事は こちらその後もちょこちょこ使っていて、少し前に買い足し。わんこに使うのでグリセリンタイプです。人間用もキッズ用もペット用も、中身は同じだそうです。レスキュークリームとレスキュー...
7/8親子丼（焼鳥缶・しめじ・海苔）スパム野菜炒め（キャベツ・ピーマン）酢の物（きゅうり・しらす・わかめ）お吸い物（ねぎ）買い置きの焼鳥缶詰を使って親子丼です。手軽で美味しくていいかも。7/9海南鶏飯（鶏もも肉・きゅうり）サラダ（生ハム・レタス・ミニトマト）マメロニのケチャップ炒めカルディの海南鶏飯の素を使ってシンガポールチキンライスです。カオマンガイとどう違うんだろう？こちらタイか、シンガポールか。そ...
アイスも食べてるけど、涼しげなデザートも手作りしています。パインの缶詰でパインゼリー。砂糖不使用のドールのパイン缶を使用。この缶詰はシロップが果汁100％だから使わないともったいないので、シロップも全部使います。粉ゼラチンと水少しを混ぜてレンチンして缶詰に混ぜるだけ～量は適当です。ゼリーが緩めでも固めでも問題なく食べられます。最近は暑すぎるので、小さなシャーベットもちょこちょこ食べます。凍らせたまま...
7/6豚焼肉ヤンニョムツナレタス・きゅうり・大葉・キムチ・韓国海苔カムジャタンもち麦雑穀入りごはんねばねば冷やっこきゅうり浅漬けぬか漬けレタスに豚焼肉を巻いて食べました。ごはんやキムチや野菜や海苔、コチュジャンつけて巻いて～。もりもり食べて美味しくて、ちょっと元気になったかも。焼肉好きな人が多いけど、ちょっと気持ちがわかるかも。牛肉買ってきて焼肉やろうかな。わんこがお留守番できなくて焼肉屋さんに行け...
ネットフリックスで視聴映画を愛してやまない映画オタクのコ・ギョムは、エキストラとして参加したある作品で、助監督を務める映画監督の卵キム・ムビと出会う。偶然の出会いが続き、互いに惹かれ合った2人だったが、ギョムが突如姿を消してしまう。だが、ようやく彼を忘れ、映画監督となったムビの前に、ギョムが評論家として再び現れ……。チェ・ウシクが出てたから観始めたんだけど、途中で他のドラマやアニメを観たり、あまり進...
7/4かつ丼さばと梅の炊き込みご飯みそ汁（あさげ）ねばねば冷やっこいんげんとツナのサラダごぼうサラダきゅうり浅漬け（塩昆布・大葉）夫には冷凍のとんかつを使ってかつ丼。私は冷凍庫にあった炊き込みご飯。暑くて買い物に行きたくないので、家にあるもので適当に。あーあ、死ぬまであと何回食事できるのか。それなのに適当過ぎて悲しくなります。まぁ、美味しかったけど。7/5おろし唐揚げ弁当サラダ巻助六弁当アジの南蛮漬けね...
夏野菜のトマトカレー（玄米もち麦雑穀入りごはん）ごまだれサラダそうめん（きゅうり・ミニトマト）目玉焼き・ウインナーきゅうりのピクルス残りもの片付けごはんでした。朝ごはんみたいな目玉焼きとウインナーが夫にはとっても喜ばれました（笑）ミニトマトは我が家のベランダ栽培です。7/3冷し中華（ハム・きゅうり・ツナ・トマト）キムチチャーハン（キムチ・海苔・たまご）厚揚げ焼炭水化物多いかなぁ・・・わんこの散歩時間...
6/30ねばねばぶっかけそうめん浅漬け（キャベツ・きゅうり・塩昆布・ごま）さば味噌煮缶ちくわきゅうりきゅうり（青唐辛子みそ）またねばねばを作りました。今回はきゅうり・なす・大葉・がごめ昆布入り。冷たいぶっかけそうめん、美味しい～。夏はずっとこれがいいわ。きゅうり料理がたくさんなのは、お隣さんの家庭菜園の産物をたくさんいただいたから。新鮮で美味しくて、ありがたいことです。7/1夏野菜のトマトカレー（鶏もも...
先日のトリミング後の写真がサロンから送られてきました。おすましで可愛いね～。外面（そとづら）よしはる君です（笑）最初は夫婦で「外面よしお君」と呼んでいたけど、最近、よしはる君になりました。飼い主に対しては頑固でわがままな時があるけど、トリマーさんいわく、甘えん坊でお喋りで良い子だそうです。家ではお喋りしないよ～。家でのお手入れでは嫌がって口が出ることがあるけど、トリマーさんに対してはおとなしく歯磨...
6/28鶏もも照り焼き・千切りキャベツカムジャタンもち麦入りごはんねばねば冷やっこキムチ煮豆とうもろこしねばねばをかけた冷やっこが美味しかった。ねばねばは、「山形のだし」のようなもの。がごめ昆布、きゅうり、大葉、みょうが、なす、を刻んでめんつゆで一晩漬けておいて混ぜ混ぜ、ねばねば～。昆布と野菜で体に良さそう。鶏ももの照り焼き、プリプリで美味しかったです。照り焼きのタレがからんだキャベツも美味しくて追加...
ネットフリックスで視聴運営側に挑んだ銃撃戦が失敗に終わったギフンは、プレーヤーたちが居る元の部屋へと強制送還される。目の前で親友を失った悲しみに耐え切れず、絶望のどん底に突き落とされたギフン。これまでは絶望の中でも人間の善を信じてきた彼が、次第に人を信用できなくなっていく中、生き残ったプレーヤーたちと“何事もなかったかのように”再びゲームに参加させられる…。シーズン3というけど、2の続編だよね。6話だっ...
6/26麻婆豆腐丼ささみフライサラダ（カニカマ・キャベツ・きゅうり）きゅうりの梅しそ和え煮豆麻婆豆腐の下のごはんはもち麦入りです。美味しいけど、辛かった～。添付の粉末花椒入れなくてもすごい辛さ。昔はこの麻婆豆腐好きでよく作ったけど、年取って刺激に弱くなったみたい。カルディで買った陳麻婆豆腐。私が知る麻婆豆腐の素ではこれが一番辛いかも。料理の鉄人に出てた陳健一さんって亡くなったのね。まだ若かったのにね。...
6/24さばと梅の炊き込みご飯（大葉）お吸い物（わかめ・ねぎ）肉じゃが（牛肉・じゃがいも・玉ねぎ）千切りキャベツ（スタミナ源たれ・マヨネーズ）包まないシューマイ（残りもの）ネットでみた炊き込みご飯を作ってみました。美味しかった～。肉じゃがに使ったじゃがいもはお隣さんからのいただき物。掘りたて新鮮でホクホクで美味しい～。炊き込みご飯のレシピがうろ覚えだったので適当にアレンジ。無塩骨取りさばを半分凍ったま...
写真が暗かったから画像処理したら不思議な色合い・・・彫りが深くて怖い顔のわんこになってる？（笑）先週トリミングに行ったんだけど、トリマーさんのほうから「暑くなってきたからスッキリ短くしませんか？」と提案されたので、お任せしました。足の毛も短めになったので、お散歩後の足洗いが楽チンになりました。その後のドライヤーも時間短縮です。お散歩で犬友さんに会うたびに「HALくん小さくなったね～」と言われます。モ...
6/22石焼風ビビンバ（温泉卵・韓国海苔フレーク・キムチ）コムタンスープサラダ（千切りキャベツ・ちくわ）コムタンスープは無印良品のフリーズドライ。あっさりしていて美味しいです。カルディのビビンバの素を使用。フライパンで焦げ目がつくくらい焼いて石焼風にしました。簡単だけど美味しいごはんでした。6/23包まないシューマイ冷しざるラーメン（きゅうり・ハム・トマト）ごまだれマルタイの棒ラーメンで冷しざるラーメン。...
HALくん、トリミングサロンに行きました。夏は暑いので体は6ミリのサマーカット。全部短くとお願いしたけど、なぜか手脚は長めで太めだったわ。でも ↓ ビフォーと比べるとスッキリ。モフモフでも可愛いね〜。寝ると体の細長さが感じられます。お腹周りはちょっとぽっちゃりね（笑）3時間預けられてご機嫌悪くて暴れています。靴下泥棒してブンブン振り回しています。シャンプーとカットで疲れたのか夕飯前に寝て、夕飯後もずっと...
7/14豚キムチラーメン鍋（豚肉・キムチ・ラーメン・豆腐・舞茸・ニラ）イカメンチきゅうり浅漬け（大葉・塩昆布）暑い夏に辛い鍋、いいねぇ。久しぶりに食べたらすごく美味しかったです。でも食べ過ぎました。7/15ちくわ入りお好み焼きトマトサラダ（大葉）塩焼鳥缶ヤンニョムツナ缶2日前に食べたばっかりなのに、また食べたくなっちゃった（笑）今回はちくわの輪切りを入れました。弾力のある食感でお肉無しでも満足感いっぱいで...
7/13イカメンチ・アジフライ（千切りキャベツ）ソルロンタンスープもち麦入りごはんナスのしょうが炒めもろきゅう(青唐辛子みそ)ハナマサの冷凍食品のイカメンチ。揚げるのがちょっと面倒だけど、これ美味しいです。しっかり味がついているのでソースが要らないくらい。イカメンチって子供のころから食べていて大好きだけど面倒くさいので自分では作ったことがないし、お総菜で売っているのも見たことないかも。私はお肉のメンチカ...
7/11牛肉しょうゆ炒め・レタス・ゆでたまごゴーヤーチャンプルー白菜とろとろ煮もち麦玄米入りごはんもろきゅう（青唐辛子みそ）スイカの皮の漬物お安い赤身の牛肉をステーキしょうゆで炒めただけ。シンプルだけどとても美味しかったです。味付け前にわんこにもあげたら、よく食べる〜。あとは前日の残りものを片付けました。7/12お好み焼き冷凍唐揚げ・レタススイカの皮の漬物急にお好み焼きが食べたくなって。お好み焼き粉とキャ...
ネットフリックスで視聴かつて裏社会で雄牛と呼ばれ、激高したら誰にも止められないと恐れられた男ドンチョル。足を洗った彼は、美しい妻ジスと穏やかな生活を送っていた。そんなある日、最愛のジスが何者かに誘拐されてしまう。警察もあてにならないと悟ったドンチョルは、激しい怒りと共に誘拐犯めがけて突き進んでいく。またマ・ドンソク主演の映画観ちゃった～。暴力的なんだけど不器用な優しそうな魅力があるのよね。数日前に...
7/8豚冷しゃぶサラダ（豚肉・レタス・きゅうり・トマト・大葉）もち麦入りごはんみそ汁（なす・インゲン・揚げ・小ねぎ）納豆涼しそうなガラスの器に入れてみました。でもお皿のほうが食べやすかったかも（笑）納豆おいしい～。7/9かつ丼お赤飯といなり海老カツ・カレーコロッケ・レタススイカの皮の漬物みそ汁ごまだれそうめん（大葉）スーパーのお弁当です。またスイカを買ったので、ウキウキして皮を漬けています。7/10ゴーヤー...
7/5松屋のオリジナルカレー松屋のマイカリー食堂イタリアンポテト（インゲン）きゅうり浅漬（塩昆布・大葉）春巻（前日の残り）毎日暑くて料理をする気がおきない〜。冷凍のカレー2種類を合掛けしました。ジャーマンポテトならぬ、イタリアンハーブで味付けしたポテト。野菜はほとんどお隣さんの家庭菜園のもの。ごちそうさまでした。7/6お赤飯お握り明太子お握りつくね串ミスチルのライブ参加して、夕飯食べてない。帰宅途中スー...
7/6（土）ミスチルのライブに行ってきました。去年のホールツアーはファンクラブでも取れなかったから、今回のアリーナツアーは行きたかったのよね。だから夫はお留守番で私ひとりで参加でした。チケットは1枚のほうが取れやすいので。ららアリーナ東京ベイは初めて行く会場。バスケの千葉ジェッツのホームアリーナらしい。音楽ライブは今回のミスチルが初めて、こけら落とし公演だそうです。私の座席からステージを観たらこんな感...
7/2冷し中華（きゅうり・蒸し鶏・カニカマ・玉子焼き）ミニとうもろこしご飯お握り豚しょうが焼き（水菜）とうもろこし新しょうが漬ふだんあまり行かないスーパーで買った冷し中華。レモンちゃん冷し中華、これカルディで売ってるよね?以前は3食入りだと思ったけど、今回は2食入りでした。実質値上げかな?なんでも値上げだから仕方ないね〜。麺もスープもまぁまぁ美味しいです。厚切り豚肉のしょうが焼きが美味しかったです。もり...
HALを飼ってから3年5か月。お散歩で出会う顔なじみもずいぶん増えました。悲しいけど、死んだわんこもいます。はっきりと知ってるだけで4匹。シーズーを2匹飼っていた飼い主さんは1匹が死んだあとはお散歩で出会わなくなっちゃった。もう1匹も15歳とかだったからなぁ、どうなったんだろう。うちのHALを可愛がってくれた優しいおじいちゃんでした。チワワのМちゃんの飼い主さんはしばらく元気がなかったけど、今は新しいチワワちゃ...
7/1とうもろこしご飯（バター）鶏手羽元と春雨の煮物ねばねば冷やっこなす炒めもろきゅうスイカの皮の漬物とうもろこしご飯は塩だけ入れて、炊きあがったらバターを混ぜました。炊くときに芯も入れて炊きました。甘くてプチプチで美味しい〜。わんこにも少しあげたら美味しそうに食べました。ネットで注文したちょこ煎届きました。4袋だけど1袋はもう食べちゃった（笑）メール便だったからチョコが少し溶けて袋の内側に付いていた...
6/29そうめんチャンプルー（ウインナー・キャベツ・ピーマン・にんじん・たまご）ミニカレーライスもろきゅう（青唐辛子みそ）鶏手羽元と春雨の煮物めかぶ前日のそうめんの残りをチャンプルーに。量が足りなそうだったのでカレーも少し。松屋の冷凍カレー1個を2人で分けました。マイカリー食堂という初めて食べるカレーです。ガーリックが主張し過ぎかなと思うけど、甘みがあって美味しいと思いました。6/30サーモン尽くし寿司塩レ...
アマゾンプライムビデオで視聴 第一章：罪と罰死を迎えた消防士のジャホンの前に突然現れた3人の冥界の使者ヘウォンメクとドクチュン、そしてカンニム。彼らは、これからジャホンが転生のために通る7つの地獄の裁判の弁護と護衛を行うのだ。ジャホンは生前の善行が認められ19年ぶりの貴人として転生は確実と使者たちにも楽勝ムードが漂っていた。しかし、裁判が進むにつれ、地獄鬼や怨霊が出現し冥界が揺らぎ始める。原因はいった...
6/27牛焼肉グリーンリーフキムチ韓国海苔もち麦雑穀入りごはんきゅうりとうもろこし久しぶりに牛肉食べました。A5ランクの黒毛和牛切り落とし。薄いから軽く焼くだけで手軽です。夫は歯が悪いから薄切り肉を喜びます。葉っぱにいろいろのせてコチュジャンたれをつけて巻き巻き。手は汚れるけど、食べてる、って感じが良い。食後はすごい満足感でした（笑）わんこにも味付けしないで焼いてあげたらものすごく良く食べる〜。そっか、...
6/25かつ重焼鳥丼塩唐揚げとうもろこし揚げマカロニサラダブロッコリーみそ汁新しょうが漬オーケーのお弁当です。美味しくてお腹いっぱい。相変わらずお弁当が安いです（税抜299円）もう少し高いお弁当もあるんだけど私達夫婦が好きなのは安いお弁当なのです（笑）6/26冷やし中華（ハム・きゅうり・卵焼き・カニカマ）塩唐揚げとうもろこし揚げブロッコリーとうもろこし新しょうが漬前日の残りものを片付けました。前日に食べたく...
ネットフリックスで視聴1匹の子犬が8歳の少年に命を救われて引き取られ、彼と共に生きていく。やがて、その犬は生涯を終えるも、飼い主を幸せにすることができなかったことを悔やんでいた。そして、犬は何度も転生し、かつての飼い主と再会。自らの使命に気づいていく。犬の映画だ～と軽い気持ちで観てしまいました。楽しくて幸せなストーリーなのに・・・泣きっぱなし。語りが犬目線なの。この映画、犬の飼い主ならみんな泣くんじ...
6/22かつお尽くし寿司まぐろ太巻みそ汁とうもろこしもろきゅうスイカの皮の漬物魚屋さんのお寿司を買ってきました。かつお寿司がとても美味しかったです。子供のころはかつお好きじゃなかったけど、大人になったら大好きになりました。私しか食べないスイカの皮の漬物も（笑）これが食べたくてスイカを買うのよん。6/23親子丼（鶏もも・ねぎ・たまご）みそ汁（豆腐・揚げ・キャベツ・みょうが）わかめときゅうりの梅酢とうもろこし...
最近はいろんな物の値段が上がったけど、パンが高くなったなぁと感じます。美味しいパンは本当に高い。ベーカリーでパンを買う頻度が減ったかも。パン大好きなので美味しいパンが食べたい。味も香りもない、スーパーで売っている市販の食パンはほとんど買いません。セブンイレブンの金の食パンと、超熟のイングリッシュマフィンは買います。菓子パンも無性に食べたくなる時あるけど（笑）朝食（ブランチ）はパンが食べたいので、今...
6/19握り寿司松花堂弁当かつお刺身お吸い物キャベツ浅漬け（塩昆布・大葉）ヨーカドーのお弁当です。久しぶりにヨーカドーで買い物したかも。広過ぎて買い物しにくいと思うようになりました。年取ったのね・・・日々の買い物は小さなスーパーが楽チンです。かつおが肉厚でとても美味しかったです。6/20冷しぶっかけそうめん （鶏ささみ・カニカマ・きゅうり・ゆでたまご・キムチ）長芋とソーセージとピーマンのハーブ炒め煮豆ぶっ...
ネットフリックスで視聴ノースカロライナ州の湿地帯で、将来有望な金持ちの青年が変死体となって発見された。犯人として疑われたのは、「ザリガニが鳴く」と言われる湿地帯で育った無垢な少女カイア。彼女は6歳の時に両親に捨てられて以来、学校へも通わずに湿地の自然から生きる術を学び、たった1人で生き抜いてきた。そんなカイアの世界に迷い込んだ心優しい青年との出会いが、彼女の運命を大きく変えることになる。カイアは法廷...
