今週はモリノスタジオお休みです。間違えてスタジオに行かないようにご注意を ここから本文 こんにちはお元気ですか? この夏、当ZUMBA(ZUMBA GOLD…
ラテン音楽のシャワーを浴びて陽気に踊ってリフレッシュ。ZUMBAはそんなハッピーな健康法です。初めましての方大歓迎。年齢性別も一切関係ありません。初心者大歓迎のやさしいクラスです
ちいさなお祭りのような、ライブコンサートに行った時のような、テーマパークに遊びに行った時のような高揚感と解放感を日常の中でふと体験できる。そんな息抜き&リフレッシュタイムをぜひどうぞ。ラテン音楽や世界中のダンス音楽に合わせて陽気に楽しみましょう。
「2018年最新ズンバの人気曲ランキング20選」という特集サイトを読んでみたよ～!!
こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? いよいよ年末ということで、 あちこちのサイトで「2018年ズンバの人気曲ランキング…
質問にお答えします「予約しないで当日に飛び込み参加することは可能ですか?」
こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? いよいよ次回サークルから12月になります。 4回以上ZUMBA®ご参加いただいた方…
第280回ZUMBAサークル無事終了「リクエストアワー2018」でした!!
こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? 今日はモリノスタジオで森を見ながらZUMBA®。 みなさんのリクエスト曲でレッスン…
クリスマスZUMBA®開催のお知らせで～す!!ラテン風クリスマスダンスパーティ!!
こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか?吉祥寺もクリスマスムード満点です。あと一か月でクリスマス本番。 当サークルでは今年も…
第279回ZUMBAサークル無事終了。武蔵野プレイスZUMBA®ありがとうございました
こんばんはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか?今日は武蔵野プレイスZUMBA®でした。 初めて過ごす武蔵野プレイスの秋景色にワクワ…
よくある質問「ズンバ曲を普段も聴きたいのですが、CDとか買えますか?」
こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか?よくいただく質問があります。 「ズンバ曲を普段も聴きたいのですが、CDとか買えますか…
こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? 前回記事で、「ズンバ用おすすめシューズの話」を書きました。 記事コチラ→★ 今回は…
こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? 先日、メンバーさんからウェアや靴について質問がありました。当サークルの考えとしては…
ZUMBAレッスン曲「リクエストアワー2018」現在投票受付中で～す
こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? そろそろ年末ということで、一年を振り返る企画やってま～す。 ズンバクラスで登場した…
第278回ZUMBAサークル無事終了「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました(^O^)
こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか?今日はモリノスタジオで「森を見ながらズンバ」でした。 まず初めはリラックス・ストレッ…
参加したメンバーさんたちの熱い感想が届いたのでご紹介します(武蔵野プレイス編
こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? 昨日は武蔵野プレイスZUMBA®を開催しましたが、楽しく陽気に盛り上がりました。 …
第278回ZUMBAサークル無事終了。武蔵野プレイスZUMBA®ありがとうございました(^O^)
こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか?今日は、武蔵野プレイスZUMBA®でした(^O^)／ みなさんご参加ありがとうござい…
スペインフェスに行ってスペイン料理をお腹いっぱい食べて幸せっす(^O^)／
こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか?食いしん坊バンザイ というわけで昨日はズンバ終了後に、代々木公園のスペインフェス「フ…
第277回ZUMBAサークル無事終了。本宿コミセンZUMBA®ありがとうございました(^O^)
こんばんはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか?今日は、紅葉と桜が同時に見られるステキな場所"本宿コミセンZUMBA®"でした そし…
「ラテングラミー賞」を記念して明日レッスンからマークアンソニー新曲が登場します
こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか?ラテン音楽のお祭り「ラテングラミー賞」が現地時間11/15(日本だと今日)に開催され…
ZUMBA®で南米のカーニバルに参加した気分になれる新曲が登場です(^O^)
こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? ズンバの新曲で、南米コロンビアの"Barranquillaバランキージャ"というカ…
第275回ZUMBAサークル無事終了「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました(^O^)
こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? 今日はモリノスタジオで「森を見ながらZUMBA®」でした。 いつもレッスン後に記念…
ズンバの新曲ご紹介します「 Se Fue La Luz」ファンク風ラテンお祭りソングです
こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? 先日メンバーさんの一人が「生涯のNo.1作品」「うちの家族みんな大好き」と推薦して…
第274回ZUMBAサークル無事終了。今日はQUEEN dayでお送りしました(^O^)
こんばんはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? QUEENの映画が上映開始とともに大ヒットを記録していますね元編集長の映画便り@m…
ダディ・ヤンキーとデスパシートとラテン音楽を愛する全てのみなさん必見の動画です!
こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? ズンバでもおなじみラテン音楽のキングダディ・ヤンキーDADDY YANKEE みな…
さっき見た、ズンバ新作グッズが衝撃的だったのでご紹介しまーーーす!!
こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? さっき見た、ズンバ新作グッズが衝撃的だったのでここでご紹介します。 ZUMBA®ジ…
「ZUMBAレッスン時の立ち位置をどうするか問題」を解説しまーす(^O^)／
こんにちはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? サークルに多くの方にご参加いただいて嬉しいです 初心者向けクラスなので、グループエ…
【ハリウッドニュース】あの有名人もZUMBAをやっていることが判明しました(^O^)／
こんばんはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか? こないだサークルメンバーさんとおしゃべりした時に、ハリウッドスターのCherシェー…
第273回ZUMBAサークル無事終了「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました
こんばんはZUMBA®インストラクターのバイラです!みなさんお元気ですか?今日はモリノスタジオで「森を見ながらZUMBA®」でした。 参加したメンバーさんの一…
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今週はモリノスタジオお休みです。間違えてスタジオに行かないようにご注意を ここから本文 こんにちはお元気ですか? この夏、当ZUMBA(ZUMBA GOLD…
こんにちはお元気ですか? 私はルミネ荻窪にある「よみうりカルチャー荻窪」でZUMBA GOLD講座を担当しているので、定期的に荻窪に通っているのですが、荻窪に…
こんにちはお元気ですか? 6月は梅雨ズンバというテーマで、雨や6月にちなんだ楽曲をレッスンでたくさん使いましたが、6月は「レインボー月間」でもあります。 ※レ…
こんにちはお元気ですか? 素敵なインタビューを読んだのでみなさんにもご紹介します。学校の授業でダンスやるのダサくない？ 有名振付師の答えが深かった 中学校でダ…
こんにちはお元気ですか? ZUMBA(ZUMBA GOLD)のクラスは、ZUMBA用の音楽とは別枠で、インストラクターが自分の好きな曲を少し使うことができるの…
こんにちはお元気ですか? 水曜はモリノスタジオの「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」の日。 雨の中、みなさんご参加ありがとうございましたみな…
こんにちはお元気ですか? 今月は六月なので"梅雨にちなんだ名曲"をレッスンでたくさん使っています。 雨で連想するものはいろいろありますが、その一つが虹。 雨が…
こんにちは、みなさんお元気ですか? 6/25(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」吉祥寺三鷹モリノスタジオ現在参加受付中です 【吉祥寺三…
こんにちはお元気ですか? 今X(旧Twitter)で話題になっているスニーカーブランドのローファー。 スニーカーブランド各社ローファーが出揃いましたね！NIK…
こんにちはお元気ですか? ZUMBA(ZUMBA GOLD)は音楽が命です。 「良い曲だな～」という心の高揚感があってこそ、自然と体もウキウきして動けちゃう …
こんにちはお元気ですか? 各クラスに新しいメンバーさんも増えて、スタジオレッスンへの参加が初めてと言う方もおられるので、スタジオマナーの周知を目的に、今回は真…
こんにちはお元気ですか? 水曜日はモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」みなさんご参加ありがとうございました。 これはスタジオ玄…
こんにちはお元気ですか? こないだこんなブログ記事を書きました。『【雑談】意外な場所でラテン音楽を聴いてワクワクした話』こんにちはお元気ですか? 私はこないだ…
こんにちはお元気ですか? 現在ちょうど梅雨ズンバ・クラス開催WEEKの真っ最中です。 雨の日に雨の曲を聴くと、いつも以上に感動的に響くので「カラダだけじゃなく…
こんにちは、みなさんお元気ですか? 6/18(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」吉祥寺三鷹モリノスタジオ現在参加受付中です 【吉祥寺三…
こんにちはお元気ですか? 少し前にX(旧Twitter)でこの話題が盛り上がりました。 これは自分がババアだからそう思うんだろうなっていうの重々承知なんだけど…
こんにちはお元気ですか? ZUMBA(ZUMBA GOLD)は楽しいですよね。 私の担当しているクラスのメンバーさんも、「隔週じゃ物足りないなぁ」「週一でも物…
こんにちはお元気ですか? 私はこないだ劇団四季「バックトゥザフューチャー」に行ってきました。劇団四季の他のミュージカル(ライオンキング等)と、バックトゥザフュ…
こんにちはお元気ですか? 私はこないだ劇団四季「バックトゥザフューチャー」に行ってきました。劇団四季の他のミュージカル(ライオンキング等)と、バックトゥザフュ…
こんにちはお元気ですか? 水曜日モリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」 みなさんご参加ありがとうございました。 雨の日ならではの…
こんにちはお元気ですか? 私の担当ZUMBA GOLDクラスでは、数か月に一度ペースで季節イベント系クラスを開催します。 新年おめでとうズンバ バレンタインズ…
こんにちはお元気ですか? 私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきや動画をコレクションしているのですが、また素敵なつぶやきが貯まってきたのでみなさ…
こんにちはお元気ですか? 梅雨ズンバ使用曲の原曲が、リアーナのアンブレラなのですが、あらためてしみじみ良い歌詞だなぁと思うので和訳動画をご紹介します。雨を困難…
こんにちはお元気ですか? 突然ですがサードプレイスって言葉をご存じですか? サードプレイス（第三の場所）とは、家や職場(学校)とは別に存在する、居心地の良い場…
こんにちはお元気ですか? ほぼ毎週水曜日は「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」の日 みなさんご参加ありがとうございましたまずはアロマ・ストレ…
こんにちはお元気ですか? 私はイビチャ・オシムさん(元サッカー日本代表監督)を大好きで尊敬しています。 オシムさんが教えてくれたことは沢山ありますが、特に私が…
こんにちはお元気ですか? 最近読んで感銘を受けたつぶやきを紹介します 医者に「いわゆる四十肩です。毎日ラジオ体操をしてください。よくなります」と告げられたこ…
こんにちはお元気ですか? 梅雨入りしましたね。 でも来週は曇りの日も多そうかな? 少なくとも来週は梅雨のターンです pic.twitter.com/nzn6G…
モリノスタジオの下の階にはサンドイッチ屋さんがあります。 吉祥寺と三鷹の間で営業しているサンドイッチ屋の「MOCMO sandwiches（モクモサンドイッ…
ここはNHK学園オープンスクールくにたちのZUMBA GOLDクラスの教室です。 窓の外に見えるレンガ色の建物は多摩信用金庫。 多摩信用金庫の中には「たましん…
こんにちはお元気ですか? 私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきや動画をコレクションしているのですが、また素敵なつぶやきが貯まってきたのでみなさ…
こんにちはお元気ですか? ほぼ毎週水曜に開催している「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」 in モリノスタジオ 六月に入って、森の緑色がクッ…
こんにちはお元気ですか? 今回は私の買い物失敗談です みなさんはこういう失敗しちゃダメですよ～ あらすじ ZUMBAクラスBailandoではストレッチマッ…
「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」 6/19(水)吉祥寺三鷹モリノスタジオ。現在残席若干数です。 ぜひ遊びにきてくださいね～ ※満席になり…
こんにちはお元気ですか? 来週から私の担当する全クラスで開催する「梅雨ズンバ」 梅雨にまつわるZUMBA音楽がたくさん流れるクラスです。梅雨や六月にちなんだ色…
こんにちはお元気ですか? 今回はZUMBA音楽の紹介コーナーです Wisin, Don Omar, Jowell & Randy 「Puro Guayeteo…
こんにちはお元気ですか? 今回はZUMBAに関する雑談ですよかったらのんびりお付き合いくださいね～ 雑談その(1)私は二年分の日記が一冊になった"二年日記"を…
こんにちはお元気ですか? X(旧Twitter)で今話題のテーマ「カジュアルおばさん」 カジュアルおばさんにならない為の正解はこちら(右の画像)だそうです。 …
こんにちはお元気ですか? ZUMBAクラスBailandoはレンタルスタジオを借りて開催しているのですが、カルチャースクールのクラスと比べて大きく違うのは 他…
ZUMBAクラスBailandoはお子さん同伴大歓迎のクラスです ※でも現在はコロナ禍の影響もあり、お子さんがいつも沢山遊びにきてるよ～状態ではなく、たまーー…
